خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
...، 30 درصد بیشتر از سایرین وزن از دست می دهند. به اندازه کافی بخوابید: دریافت 8 ساعت خواب کامل در شبانه روز باعث کاهش وزن می شود و این را محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن ثابت کرده اند. به گفته محققان دریافت مقادیر کافی خواب باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول؛ هورمون وابسته به استرس می شود، و کاهش وزن موثر را به همراه دارد. در معرض نور خورشید قرار بگیرید: مطالعات نشان ...
چند علت عجیب مقاومت به انسولین
مقاومت به انسولین چیست؟ مقاومت به انسولین عارضه ای است که در آن سلول ها نسبت به انسولین واکنش کمتری نشان می دهند. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید شده و کمک می کند گلوکز وارد سلول ها شود. وقتی سلول ها حساسیت خود را نسبت به انسولین از دست می دهند، لوزالمعده مجبور می شود مقدار بیشتری از این هورمون تولید کند و در نتیجه سطح انسولین بالا می رود. بعد از ماه ها یا سال ها تولید انسولین زیاد ...
با فواید باور نکردنی پیاز خام برای بدن آشنا شوید
برچسب ها تقویت سیستم ایمنی بدن خواص دارویی پیاز دانستنی آنلاین ضد التهاب ضد سرطان برچسب ها
نوسانات هورمونی انسان ها با تغییر فصل!
پروژسترون در اوخر زمستان یا اوایل بهار بیشترین مقدار را داشتند. این یافته ها شواهدی قوی ارائه می کنند که نشان می دهد انسان ها یک ساعت درونی فصلی دارند که به نوعی بر روی ترشح هورمون ها در فصول مختلف تاثیر می گذارد. نویسندگان این مقاله می گویند: بر طبق مطالعات طولانی مدت زمستان و بهار و دانستن این موضوع که در این فصول اوج رشد و عملکرد انسان اتفاق می افتد مشخص شد که ممکن است انسان نیز ...
درمان ریزش موی مرتبط با دیابت
دیابت اثر چشمگیری بر کل بدن انسان دارد و به استرس فیزیکی منجر می شود که عملکرد عادی فولیکول های مو و چرخه رشد مو را مختل می کند.دیابت یک اختلال متابولیک مزمن است که به واسطه تولید ناکافی انسولین از پانکراس، عدم استفاده موثر از انسولین تولید شده توسط پانکراس یا هر دو شکل می گیرد. در مواردی که انسولین کافی وجود ندارد یا بدن به طور موثر از انسولین استفاده نمی کند، سطوح قند خون بالاتر از حد عادی ...
مجموعه شتاب دهنده های تخصصی سلول های بنیادی افتتاح شد
در درمان ناباروری نیز از دیگر محصولات دانش بنیان است که امروز رونمایی شد و به این ترتیب ایران در میان 6 کشور سازنده، وسایل و مواد مصرفی مورد نیاز مراکز درمان ناباروری، همچون کیت های تشخیصی، محیط های کشت، محیط های رشد و محیط های ذوب و انجماد اسپرم، تخمک و جنین قرار گرفته است. وسایل و مواد مصرفی مورد استفاده در مراکز درمان ناباروری اکثراً وارداتی بوده و بیش از 50 درصد هزینه های درمان را ...
درمان علائم قبل از شروع قاعدگی
دمای مناسب بدن با خواب بهتر همراه است. این نیم درجه می تواند توانایی شما را در راحت استراحت کردن را مختل کند. حبیب زاده افزود: در برخی موارد PMS ، پزشک ممکن است برای تنظیم هورمون های شما قرص های ضد بارداری تجویز کند. قرص های جلوگیری از بارداری حاوی سطوح مختلفی از انواع مصنوعی استروژن و پروژسترون هستند. قرص های ضد بارداری با رساندن بدن به سطح ثابت هورمون ها به مدت سه هفته از تخمک گذاری ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق و بیمار می کند؟
. دیابت بزرگسالان: دیابت بزرگسالان بر اثر کم شدن آب بدن بوجود می آید. بدن با کاهش ترشح انسولین، به کم شدن آب پاسخ می دهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلول های بدن عرضه می کند و اندام های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه: هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب ...
کنترل 24ساعته استرس با حسگر پوشیدنی
ساسان شادمان منفرد- خبر نگار عرق انسان حاوی انواع نشانگرهای زیستی ارزشمندی است که می تواند برای ردیابی جنبه های مختلف سلامت انسان مانند سطح گلوکز در بیماران دیابتی یا شرایط متابولیکی در حین ورزش مورد استفاده قرار بگیرد. به گزارش وب سایت نیواطلس، نوع جدیدی از حسگرهای پوشیدنی، نوید آن را می دهد که می توان از چنین موضوعی به سادگی استفاده کرد. دانشمندان در مؤسسه پلی تکنیک فدرال لوزان (EPFL ...
انواع قند میوه ها و مکانیزم جذب آن
...: گروه اول میوه های کم قند شامل گریپ فروت ، خربزه ، توت فرنگی گروه دوم میوه های با قند متوسط مانند سیب ، زردآلو ، انجیر تازه ، توت ، نارنگی ، پرتقال ، هلو ، شلیل ، گلابی ، آناناس ، آلو ، گوجه ، کشمش پلو گروه سوم میوه های پرقند مانند خرما ، انگور ، خرمالو ، موز حدود 50 تا 70 درصد از کالری مورد نیاز روزانه انسان به توسط مواد قندی تامین می شود. ...
با فواید و خواص قارچ صدفی بیشتر و کامل تر آشنا شوید
، کلسیم و آهن می باشند. علاوه بر آن، قارچ ها حاوی کیتین و بتا گلوکان های محلول هستند که به شدت برای بدن ما مفید می باشند. بررسی کامل خواص و فواید قارچ صدفی تثبیت سطح قند خون: مقدار ناکافی انسولین در بدن منجر به دیابت می شود. کلسیم برای ترشح انسولین مورد نیاز است. ویتامین د به کاهش التهاب و افزایش حساسیت انسولین کمک می کند. مطالعات نشان می دهند که ویتامین د به جلوگیری از ...
هورمون های انسانی با تغییر فصل تغییر می کنند!
... نویسندگان در این باره گفته اند: همراه با سابقه طولانی مطالعات در مورد اوج زمستان بهار در عملکرد و رشد انسان، فصلی بودن هورمون مانند دیگر حیوانات نیز نشان می دهد که انسان ها ممکن است یک فصل اوج فیزیولوژیکی برای عملکردهای اساسی بیولوژیکی داشته باشند. مکانیسم اساسی که این ساعت هر ساله را به حرکت در می آورد هنوز ناشناخته است، اما به گفته نویسندگان، یک مدار بازخورد طبیعی و یک ...
دلیل ناگهانی سینه بانوان از چیست؟
ساختاری در سینه ها می شود. استفاده از قرص های پیش گیری و جلوگیری از بارداری قرص های ضدبارداری چون حاوی استروژن هستند، کمی باعث رشد سینه ها میشوند. در سن بلوغ استفاده از استروژن تغییرات ناگهانی را ایجاد می کند. در برخی دختران تغییرات تدریجی موجب نگرانی میشود اما رشد سینه در این در دوره طبیعی است. چنانچه در بخش های قبلی سلامت نمناک هم اشاره کردیم در برخی خانم ها هم ...
انواع مختلف سرطان و نشانه های اولیه آنها
...> - سابقه هایپرپلازی آندومتر - پرتودرمانی لگن برای درمان سرطانی دیگر لوسمی لوسمی نوعی سرطان خون است که بر رشد سلول های خون تاثیر می گذارد. از آنجایی که افراد علائمی را تجربه نمی کنند یا علائم در بلند مدت شکل می گیرند، تشخیص زودهنگان لوسمی نادر است. از نشانه های این نوع سرطان می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تب و لرز - خستگی و ضعف ...
روزی 10تا 20 دقیقه مدیتیشن کنید
متوسط را قبل از انجام تست انجام دادند نسبت به آنهایی که ورزشی نکرده اند بهتر بودند. مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. کاهش یکی از رایج ترین دلایلی است که مردم از مدیتیشن استفاده می کنند .به طور معمول، استرس ذهنی و فیزیکی باعث افزایش سطح هورمون استرس کورتیزول می شود این باعث تولید بسیاری از اثرات مضر استرس مانند ترشح مواد شیمیایی (سیتوکین) می شوند. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
علائم افت قند خون و نشانه های هیپوگلیسمی
علائم ممکن است گاهی در افراد مبتلا به دیابت ناپایدار در نتیجه پدیده رگرسیون رخ دهد. سردرد در خواب نیز در موارد کمی مشاهده شده است. 11. درد عضلات هیپوگلیسمی می تواند باعث نوروپاتی دردناک و همچنین درد عضلانی در برخی افراد شود. مطالعه ای که توسط دانشمندان ایالات متحده و چین انجام شده نشان می دهد که تزریق انسولین گاهی اوقات می تواند باعث کاهش سطح گلوکز خون در افراد دیابتی شود. این ...
خواب، ورزش و تفکر مثبت؛ 3 مورد ضروری برای موفقیت
، ورزش و مثبت اندیشی اشاره کرد. در مطلب زیر، هر یک را شرح خواهیم داد و در مورد چرایی اهمیت آن ها بحث خواهیم کرد. زیاد بخوابید در دوران مدرن، افراد زیادی از کمبود خواب رنج می برند. چندین عامل مختلف باعث این امر شده و اولین عامل آن هم زندگی پرمشغله و پراسترس است. هنگامی که به طور دائم مشغله زیادی دارید، داشتن یک خواب راحت سخت خواهد بود. به این ...
علائم لوسمی چیست؟
باشند – آنها مطابق با نیاز بدن، به طور طبیعی رشد می کنند و به شیوه ای منظم تقسیم می شوند. اما در افراد مبتلا به لوسمی، مغز استخوان، مقداری اضافی، از سلولهای خونی سفید و غیر طبیعی را تولید می کند که عملکرد درستی ندارند. درمان لوسمی می تواند بسته به نوع لوسمی و دیگر عوامل پیچیده باشد. اما استراتژی ها و منابعی وجود دارند که می توانند موجب موفقیت درمان شما شوند. علائم لوسمی ...
تاثیر رابطه زناشویی برای سلامتی پوست و رفع آکنه و جوش
عصبی و سروتونین هورمون . هردو هم برای پوست عالی هستند. خواص آزاد شدن اندورفین در بدن: – به رشد سلول های جدید پوستی و کولاژن کمک میکند و چروک و آکنه پوست رابه حداقل می رساند. – باعث آزاد شدن یک پادتن به نام ایمونوگلوبین آ می شود که با جوش های سر سفید، اکزمای شدید، پسوریازیس و آکنه مبارزه میکند. هم چنین عرق کردن و بعد حمام رفتن، راه فوق العاده ای برای پاک کردن تمام باکتری هایی است که روی پوست صورت جمع شده اند. منبع:مجله تالاب ...
نکات طلایی برای مراقبت از تارهای نازک مو
دیابت اثر چشمگیری بر کل بدن انسان دارد و به استرس فیزیکی منجر می شود که عملکرد عادی فولیکول های مو و چرخه رشد مو را مختل می کند.دیابت یک اختلال متابولیک مزمن است که به واسطه تولید ناکافی انسولین از پانکراس، عدم استفاده موثر از انسولین تولید شده توسط پانکراس یا هر دو شکل می گیرد. در مواردی که انسولین کافی وجود ندارد یا بدن به طور موثر از انسولین استفاده نمی کند، سطوح قند خون بالاتر از حد عادی ...
ترشح هورمون رشد کودکان از ساعت 10 شب تا 2 بامداد
ژنتیکی را به حداکثر می رساند، اشاره و تصریح کرد: تغذیه صحیح و اصولی، فعالیت فیزیکی کافی، خواب منظم و کافی و پرهیز از تنش و استرس از جمله این عوامل هستند. وی تأکید کرد: در سنین رشد باید کلیه مواد مغذی مورد نیاز بدن کودکان و نوجوانان با یک رژیم غذایی مناسب و گنجاندن همه گروه های غذایی در آن تأمین شود. مصرف پروتئین کافی، انواع ویتامین های A، D و K و نیز انواع مینرال ها مانند کلسیم، فسفر، منیزیم ...
درمان نخستین سرطان پروستات مقاوم به درمان در غرب کشور
رشد سلول های سرطانی پروستات را تقویت می کنند. گروه های دارویی که در هورمون درمانی سرطان پروستات استفاده می شوند عبارتند از: هورمون محرک جسم زرد (آزاد کننده آگونیستی): موجب توقف تولید تستوسترون توسط بیضه ها می شوند. مانند: Leuprolide، Goserline، Buserelin. آنتی آندروژنها: موجب توقف فعالیت آندروژن ها (هورمون های ارتقاء صفات مردانه) می شوند. مانند: Bicalutamide، Flutamide ...
عوامل بروز پوکی استخوان/ زنان بیشتر مراقب باشند
...، کوتاه تر شدن قد، قوز شدن خمیدگی و شکستگی ها سریع ظاهر می شود. یعنی استخوان با کوچک ترین ضربه استخوان فرد شکسته می شود. امینی درباره رژیم غذایی جهت پیشگیری از پوکی استخوان، گفت: به طور کلی شیوه زندگی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد چون که زندگی بی تحرک باعث تشدید پوکی استخوان می شود و توصیه می کنیم ورزش هایی همچون پیاده روی، دویدن، ورزش های قدرتی و وزنه برداری و ورزش هایی که ...
عوارض داروها در سلامت دهان دندان و سایر اعضای بدن
.... اگرچه که عوارض جانبی معمولاً ناخواسته و آسیب زا هستند اما گاهی اوقات اثرات مثبتی هم توسط مصرف داروها در فرد دیده می شود . مثلاً داروی سیلدنافیل یا ویاگرا که برای درمان انژین به کار می رود ، ممکن است عوارض جانبی در فرد به وجود بیاورد که گاهی اوقات باعث پیدایش تغییرات مثبت می شود. مثلاً یکی از آن ها طولانی تر شدن زمان نعوظ در مردان می باشد . آنژین وضعیتی است که در آن ...
گیاه پرفایده گوجی بری چیست؟
عصبی و عملکرد روانی انسان هم اثرات مثبتی می گذارد. خواص ضد سرطانی گوجی بری در روزگار های باستان فقط به عنوان غذا استفاده نمی شده بلکه چینی ها در طب سنتی شان از آن برای درمان سرطان استفاده می کرده اند. تحقیقات علمی امروزی هم خواص ضد سرطانی متعددی را در گوجی بری کشف کرده است. مواد ضد سرطانی گوجی بری را بر روی سلول های سرطانی انسان آزمایش و مشاهده کرده اند که اثرات ...
کبد چرب و 15 نشانه آن
به گزارش سیناخبر افراد بسیاری در سراسر جهان از بیماری کبد چرب رنج می برند. این شرایط زمانی به واسطه وجود چربی بیش از حد در بدن و ناتوانی در متابولیز درست آن رخ می دهد. سلول های چربی در کبد ذخیره می شوند که تورم این اندام و سطوح بالای تری گلیسیرید را به همراه دارد. کبد چربی اغلب به آن اندازه شدید نیست که موجب نارسایی کامل کبد شود، و باید توجه داشت که این اندام قدرت بازسازی خود را نیز ...
تقویت قوای جنسی مردان با 5 ماده غذایی
کیفیت زندگی جنسی در مردان کمک زیادی می کند، بطور کلی میوه انجیر دارای مقدار زیادی اسید آمینه های مهمی است که سبب تقویت میل جنسی و افزایش استقامت جنسی می شود، یکی از علل استقامت جنسی کم و عدم تمایل به روابط جنسی، کمبود آمینو اسید های موردنیاز در بدن است. تقویت قوای جسمانی با شکلات تلخ استفاده از شکلات تلخ سبب افزایش سطح هورمون سروتین در خون شده و میتواند سبب کاهش استرس شود. کاکائو، هیجان و احساسات را افزایش داده و سبب تقویت ارگاسم و تقویت دستگاه تناسلی مرد می شود. همچنین، کاکائو یا شکلات تلخ ، سبب بهبود سرعت جریان خون و رگ های خونی می شود. ...
مصرف روزانه قهوه و خطر کاهش شنوایی
خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ممکن است اثرات مفیدی بر شنوایی داشته باشد اما در این مطالعه هیچ ارتباطی میان مصرف قهوه و عملکرد شنوایی در بین زنان یافت نشد که به گفته محققان این موضوع می تواند به دلیل تفاوت در فیزیولوژی بدن مردان و زنان باشد. آنها گفتند که سطح بالای هورمون استروژن در گردش خون که در زنان بیشتر است، از کاهش شنوایی مرتبط با سن محافظت می کند، بنابراین تأثیر رژیم غذایی زنان ...
بیلی روبین در آزمایش خون
یک تست بیلی روبین، سطح بیلی روبین در خون شما را اندازه گیری می کند. بیلی روبین یک رنگدانه زرد رنگ است که در طول تجزیه طبیعی گلبول های قرمز رخ می دهد. بیلی روبین از کبد عبور می کند و نهایتاً از بدن خارج می شود. مقادیری بالاتر از سطح طبیعی بیلی روبین، ممکن است نشان دهنده ی انواع مختلفی از مشکلات کبد یا مجرای صفراوی باشد. گاهاً، سطوح بیلی روبین بالاتر، ممکن است ناشی از افزایش میزان تخریب گلبول های ...
