سایر منابع:
سایر خبرها
استرس را به عاملی برای موفقیت تبدیل کنید
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: مشکلات اقتصادی، بیماری، مشکلات خانوادگی و به طور کلی عوامل استرس زای مختلفی در زندگی روزمره تمام افراد وجود دارند که بر افزایش سطح هورمون استرس و بروز بیماری های مختلف در افراد تاثیر مستقیم می گذارند.مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز در آمریکا نشان می دهد تاثیر استرس بر زنان به ویژه در دوران میانسالی، احتمال بروز اختلالات شناختی را افزایش می دهد. ...
راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از “ریزش مو”
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد بنا به دلایل مختلف مانند مسائل ارثی، بارداری و ... با آن درگیر هستند؛ در این مطلب به علل ریزش مو و راهکارهای ساده طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو اشاره شده است. ریزش 50 تا 100 عدد تار مو در روز، امری طبیعی است و جای نگرانی ندارد، چرا که حتماً به جای این چنین ریزش هایی، رویش نیز وجود خواهد داشت البته برخی منابع این تعداد را تا 200 عدد در روز ...
علل تا درمان یائسگی زودرس در خانم ها
...، ناباروری و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان میشود. درمانی که بتواند از یائسگی زودرس جلوگیری کند وجود ندارد بااین حال، زنانی که به یائسگی رسیده اند، گزینه های درمان دارند که میتوانند کمک کنند که علائم ناخوشایند را کنترل کنند. هورمون درمانی (HT، و یا استروژن درمانی،ET )در فرم های مختلف ازجمله:قرص ها، تکه ها(قطعه)، اسپری ترسدرمال، ژل یا کرم موجود است که برای درمان های موضعی ...
7 روش برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
جلوگیری کند و به آن کمک کند. علت آلزایمر چیست؟ و آیا می توانید از آن جلوگیری کنید؟ هیچ علت واحدی برای بیماری آلزایمر شناسایی نشده است. تصور می شود که ترکیبی از عوامل از جمله سن، ژنتیک، رژیم غذایی و سلامت عمومی باعث ایجاد آن می شود. اما یک سبک زندگی سالم، که شامل هفت نکته زیر است، می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا 20 درصد کاهش دهد و علائم آلزایمر را کاهش دهد ...
چرا دوران دبیرستان تا ابد همراهمان می ماند؟
مربوط به اتفاقات بین 10 تا 30 سالگی است. مگر این دورۀ زندگی چه چیز خاصی دارد که باعث تمایز آن از بقیۀ سال های عمرمان می شود؟ بخشی از این قضیه بی گمان بدین خاطر است که در دوران نوجوانی، حساسیت مغز نسبت به بعضی از انواع اطلاعات تغییر می کند. احساسات برای مغز سیگنال می فرستند که رویدادهای مهمی در حال وقوع است، و البته سال های نوجوانی آکنده است از بازخوردهای اجتماعی مهمی که در مورد مهارت ها ...
دلایل کم کاری تیروئید چیست؟
، نوزادان با کم کاری تیروئید مادرزادی در بدو تولد طبیعی به نظر می رسند و حتی پزشک هم متوجه آن نمی شود. به همین دلیل امروزه پیشنهاد می شود که در نوزادان هم غربالگری تیروئید انجام شود. اختلال هیپوفیز دستور اینکه غده تیروئید هورمون های کنترل کننده سوخت و ساز بدن را تولید کند از غده هیپوفیز در مغز گرفته می شود. بنابراین در برخی مواقع نسبتا نادر علت کم کاری تیروئید به دلیل وجود ...
10 عوارض قرص ال دی که باید بدانید
اکثر خانمها (چه متاهل و چه مجرد) بی خطر هست. اما با این حال ممکنه برخی از افراد بعد از مصرف قرص ال دی دچار مشکلاتی بشن که لازمه برای جلوگیری از مشکلات احتمالی حتما استفاده از این قرص ها رو زیر نظر پزشک زنان شروع کنند. طبق گزارشاتی که برای ریسک و خطرات مربوط به استفاده از قرص ال دی وجود داره، اینطور بیان شده که مصرف قرص های ضد بارداری ممکن است خطر لخته شدن خون و فشار خون یا فشار خون بالا ...
چگونه سلامت روده می تواند بر وزن، روحیه و موارد دیگر تاثیر بگذارد
سلامت روده پشتیبانی می کنند. • از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. آنها برای حشرات مضر هستند زیرا مواد شیرین کننده، طعم دهنده و مواد نگهدارنده مصنوعی می توانند آنها را از بین ببرند. روده شما چه تاثیری بر روحیه شما دارد؟ 100000 سلول عصبی در سیستم هضم شما وجود دارد – بیشتر از نخاع – و میکروبیوم شما غذایی را که بدن شما قادر به هضم آن نیست، می گیرد و آنها را به هورمون ها ...
چرا باید ولنتاین را فراموش کنیم و دوستان صمیمی پیدا کنیم؟
، فقط به این دلیل که به کسالت و خستگی می رسند. با این حال مغز ما طوری طراحی شده که بتواند در شبکه های اجتماعی ظریفی که ساخته ایم مسیر درست را انتخاب کند و بیشترین منفعت را از آن ها به دست آورد. در کتاب دوستان آمده که سیستم های حمایت اجتماعیِ قوی با کاهش خطر افسردگی و فراموشی و شانس بهتر برای بقا مرتبط است. در نقطه مقابل تنهایی – که دانبار آن را هشدار خطر تکاملی توصیف کرده است ...
پروتئین اسرارآمیزی که می تواند عامل بروز پارکینسون باشد
احتمال بروز آن در مردان بیشتر است. هنوز دلیل ابتلا به پارکینسون مشخص نیست اما پژوهشگران باور دارند که دلیل بروز آن می تواند ترکیبی از سن، ژنتیک و عوامل محیطی باشد که به مرگ سلول های عصبی تولیدکننده دوپامین منجر می شوند. فوسکو ادامه داد: یکی از سوالات مهم در پژوهش های مربوط به پارکینسون، این است که عملکرد آلفا سینوکلئین، پروتئینی که بر توانایی های حرکتی و شناختی اثر می گذارد، چیست ...
عرق کردن زیاد چراغ قرمز بدن / دلایل و راهکارها
...: زمانی که بیمار می شوید یا در شرف ابتلا به یک بیماری هستید، بدن برای مبارزه با عفونت هایی که بدان راه یافته، شروع به مبارزه می کند که یکی از نتایج این مبارزه تعریق است. البته در این زمان عرق ممکن است بوی بدتری نسبت به حالت معمول آن داشته باشد. در نتیجه زمانی که بیش از اندازه و با بوی متفاوتی عرق می کنید این امکان وجود دارد که در حال ابتلا به یک بیماری واگیر دار باشید. افت قند خون ...
احتمال فوت مردان بر اثر کرونا 2 برابر زنان است
...، مشکلات مثانه و حالب، بیضه ی پایین نیامده، از جمله مشکلات هستند، اگر کودک بیضه اش پایین نیامده باشد احتمال ابتلا به سرطان وجود دارد و باید در ابتدای زندگی به پزشک مراجعه شود. احتمال بروز ناباروری در مردان تحت شیمی درمانی دکتر نیما نریمانی، استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز در این نشست خبری با بیان این که سیاست های کلی کشور افزایش نرخ رشد جمعیت است، اظهار کرد: باید ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
به تشریح علل ایجاد آمبولی ریه پرداخت و گفت: بی حرکتی مثل سفرهای هوایی یا زمینی طولانی مدت، عمل های جراحی ارتوپدی یا مغز و اعصاب یا هر جراحی که فرد بعد از آن به مدت طولانی استراحت در بستر داشته باشد و تحرک کافی نداشته باشد، مصرف داروهای جلوگیری از بارداری(OCP)، ابتلا به سرطان ، برخی بیماری های ارثی، افزایش فاکتورهای انعقادی خون و نیز بستری های بیمارستانی طولانی مدت از عواملی است که فرد را در معرض ...
سرطان هایی که در مردان رایج تر است
.... برخی از علائم اولیه ابتلا به سرطان روده بزرگ، عبارتند از: همانند سرطان ریه، درمان های جدید برای مراحل پیشرفته سرطان روده بزرگ برای افراد با زندگی های مختلف، متفاوت است. سرطان پانکراس یا لوزالمعده، چهارمین سرطان مرگبار در مردان است. عوامل خطر عبارتند از:سیگار کشیدن، قومیت، آماس مزمن پانکراس و دیابت . هیچ تست غربالگری برای عموم وجود ندارد. فقط ممکن ...
مشکلات رایج بدن بعد 50 سالگی
. استفاده از کیبورد های آرگونومیک راهی مناسب برای جلوگیری از این مشکلات هستند. همزمان که سن افراد بالاتر می رود، احتمال ابتلا به اختلالات تیروئید نیز بالاتر خواهد رفت. علائم تیروئید کم کار شامل سرد شدن بدن، ضعف ماهیچه و افزایش وزن است. پس حتما این هورمون ها و وضعیت تیروئید ها را با انجام آزمایش مورد بررسی قرار دهید و نسبت به آن ها بی تفاوت نباشید. جالب است بدانید که مشکلات مربوط ...
قاتلان کاهش میل جنسی را بشناسید!
معتادان به قهوه باعث افزایش میزان هورمون استرس در بدن آنها شده که در درازمدت باعث کاهش میل جنسی آنها می شود. برخی از پزشکان معتقدند، نباید بیش از دو فنجان قهوه در روز نوشید. الکل پرامبات می گوید: مشروبات الکلی باعث کاهش هرمون تستوسترون و افزایش استروژن می شود. این ترکیب بر میل جنسی تاثیر می گذارد . با وجود این که مصرف مشروبات الکلی باعث اعتماد به نفس برای برقراری رابطه ...
مقابله با کرونا با نگاهی به شرق
سلامت نیوز-*فرزاد محمدزاده : نرخ ابتلا و مرگ و میر ناشی از کووید-19 در جهان غرب و بسیاری از کشورهای در حال توسعه شامل آسیا و آمریکای لاتین مدت طولانی (از سه ماهه دوم سال 2020) است که از آسیای شرقی پیشی گرفته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ملی ،اما هیچ تلاش جدی برای درس گرفتن از سیاست های مهار این بیماری مسری از آسیای شرقی صورت نگرفته است.اگرچه اکثر کشورهای آسیای شرقی ...
پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری
...> دلایل اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد. چندین پیوند بین شرایط سلامت و خواب بیش از حد وجود دارند. چرخه خواب مختل شده مسائل مختلفی می توانند موجب اختلال در چرخه خواب شوند. هر شب، بدن چهار یا پنج چرخه مختلف خواب رم (REM) یا حرکت سریع چشم و غیر رم را پشت سر می گذارد. این چرخه ...
آموزش بالایام ؛ روش تقویت مو از طریق ناخن !
.... تحقیقات نشان می دهد که مالش ناخن ها به یکدیگر به تدریج می تواند اثر خوبی روی وضعیت شما داشته باشد. البته 3 الی 4 ماه طول می کشد تا مالش ناخن بتواند تأثیر خودش را نشان دهد. علل مختلف علمی برای این روش وجود دارد. متخصصان بر این عقیده هستند که مالش ناخن ها به یکدیگر روی ساقه سلولی تاثیر می گذارد. ساقه های سلولی ؛ سلول های تمایز نیافته ای هستند که ظرفیت مختلفی برای سلول های خاص دارند ...
چرا دچار افسردگی می شویم؟
گذاری عاطفی بیشتری در دنیای مجازی کرده، عزت نفس پایینی داشته و بیش از بقیه افراد دچار اضطراب و افسردگی می شوند. محل سکونت محققان آمریکایی اعلام کرده اند کسانی که در مناطق شهری زندگی می کنند ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های روانی بخصوص افسردگی باشند. البته به گفته آنها علت این اتفاق پیچیده است ولی به هر حال صرف زمان بیشتر در طبیعت یک پادزهر مفید تلقی می شود. ...
استرس پدر، رشد مغزی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد
به گزارش نوروساینس نیوز، پژوهشی که در "دانشگاه تورکو"(University of Turku) فنلاند انجام شده است، برای نخستین بار نشان می دهد استرسی که پدر در کودکی تجربه می کند، با رشد مجاری ماده سفید مغز کودک مرتبط است. این که آیا این ارتباط از طریق وراثت اپی ژنتیک منتقل می شود یا خیر، به پژوهش های بیشتری نیاز دارد. شواهد به دست آمده از چندین پژوهش حیوانی نشان می دهند که تغییر عملکرد ژن تحت تاثیر ...
بیماری هایی که رنگ پوست شما نشان می دهد
به گزارش برنا؛ به طور کلی می توان گفت رنگ پوست تابع عملکرد اندام های داخلی بدن است و از نگاه طب سنتی تغییر در رنگ پوست می تواند علل خارجی و همین طور علت های داخلی زیادی داشته باشد. علل تغییر رنگ پوست از عوامل خارجی تغییر رنگ پوست می توانیم به اثر بعضی مواد غذایی، گرسنگی، بیداری زیاد همچنین آثار مستقیم باد و آفتاب بر روی پوست اشاره کنیم، اما عوامل داخلی شامل اختلال در اعضای ...
چه کنیم تا به بیماری های رایج والدین مان دچار نشویم
شیعه نیوز : این احتمال وجود دارد که همه ما با استعداد ژنتیکی نسبت به بیماری های معینی متولد شویم، اما این به معنای ابتلای قطعی به این بیماری ها نیست. استعداد ژنتیکی ابتلا به بیماری ها را می توان به یک اسلحه تشبیه کرد که عوامل سبک زندگی مانند ماشه آن است. برخی از عوامل را می توانیم کنترل کنیم و برخی دیگر را نه. به هر ترتیب شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد که اگر ...
زردچوبه چه خواصی دارد؟
...، با کاهش میزان این هورمون ارتباط دارند. خاصیت زردچوبه این است که می تواند میزان این فاکتورهای نوروتروفیک مغز را افزایش دهد. این خاصیت زردچوبه می تواند در به تعویق انداختن بسیاری از بیماری های مغزی مرتبط با افزایش سن موثر باشد. کورکومین زردچوبه همچنین می تواند باعث بهبود حافظه شود و شما را باهوش تر کند! هرچند در این زمینه نیاز به تحقیقات کنترل شده ی بیشتری وجود دارد. 4. کاهش ...
کم کاری تیروئید و اثرات آن بر بدن
...، این بیماری درمان نشده می تواند باعث تعدادی از مشکلات سلامتی مانند چاقی ، درد مفاصل ، ناباروری و بیماری های قلبی شود. معززی ادامه داد: علائم و نشانه های کم کاری تیروئید بسته به شدت کمبود هورمون متفاوت است و در ابتدا شاید علائم کم کاری تیروئید مانند خستگی و افزایش وزن را مشاهده کنید. فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی بابل افزود: خستگی، عدم تحمل سرما، یبوست ...
جلوگیری از سقط های مکرر با مشاوره ایمونولوژی
عملکرد یک عضو اختلال ایجاد کند، مانند بیماری های روماتیسمی. در واقع در بسیاری از موارد اختلال سیستم ایمنی بر اساس شرح حال و آزمایشات کشف می شود، بی آنکه فرد هیچ علامتی داشته باشد و چه بسا اگر قصد بارداری نداشته باشد، هرگز متوجه آن نشود. توکلی درباره علل بروز اختلالات ایمونولوژیک تصریح کرد: اختلالات سیستم ایمنی علت واحد و مشخصی ندارند و مجموعه ای از عوامل، از جمله زمینه ژنتیکی، فاکتور ...
کدام مدل ریزش مو موقتی و برگشت پذیر است؟
ریزش مو و طاسی یکی از موارد شایع در میان مردان است. با این حال، نوع خاصی از ریزش مو وجود دارد که به آن "آلوپسی" یا "طاسی منطقه ای" می گویند که می تواند ناشی از اختلالات سیستم ایمنی باشد که در آن سیستم دفاعی بدن بطور اشتباه به فولیکول های موی سر حمله کرده و آن ها را تخریب می کند. طاسی منطقه ای می تواند در یک و یا چند بخش سر اتفاق بیوفتد. در موارد کمتر، ممکن است این نوع طاسی ناشی از مصرف ...
چرا افسرده می شویم؟ / علت ها و راهکارهای مقابله
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت و سبک زندگی، افسردگی هم زمینه ارثی دارد و هم عوامل محیطی در ایجاد آن موثرند. مکانیسم ایجاد آن به طور کامل روشن نشده است، اما احتمالا به افزایش یا کاهش مواد شیمیایی خاصی به نام "نو رو ترانستیرها" درسیستم اعصاب و به طور خاص در مغز مربوط می شود. همه ما گاهی اوقات احساس خستگی، بدبختی و ناراحتی می کنیم، این احساسات معمولاً بیش از یک یا دو هفته دوام ...