خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید مسواک زدن؛ شاید باورتان نشود
پروتئین ها موجب واکنشی از سوی سیستم ایمنی بدن می شوند که نهایتا به بعضی از مشکلات مفصلی جدی منجر می شود. رعایت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است زیرا عفونت های لثه که می توانند روی کودک تأثیر بگذارند را از بین می برد. چنین عفونت هایی می تواند بطور بالقوه باعث التهاب جفت و وزن کم در بدو تولد شود. التهاب و تورم جفت می تواند حتی رشد کودک را در رحم متوقف کند ...
ارتباط التهاب مزمن لثه با روماتیسم مفصلی
که توسط عفونت مورد حمله قرار می گیرد، ارسال کند. با این وجود، در آرتریت روماتوئید، التهاب در مفصل غیرضروری است و مشکلاتی را ایجاد می کند.علاوه بر درد و سفتی در مفاصل، ممکن است مقداری قرمزی نیز وجود داشته باشد. درمان طبیعی این مشکل شامل دارو هایی مانند مسکن و فیزیوتراپی برای بهبود علائم دردناک است، حتی اگر از همان ابتدا دردناک باشد. اگر درد ادامه داشته باشد، تای چی و یوگا گزینه های مناسبی هستند. ...
خوراکی های حاوی ویتامین D برای پیشگیری از کرونا
وضعیت سیستم ایمنی بدن می تواند از خطر ابتلا به ویروس کرونا یا از شدت آن بکاهد. همچنین این ویتامین می تواند جلوی عفونت های تنفسی دیگر فصل زمستان را هم بگیرد. در بررسی های بیشتر مشخص شده است افراد مبتلا به کمبود ویتامین D بیش از دیگران به عفونت های مجرای تنفسی فوقانی مبتلا می شوند. مجرای تنفسی فوقانی به بخش هایی گفته می شود که خارج از قفسه سینه قرار دارند و عبارتند از بینی، حفره بینی، سینوس ...
قبل از صبحانه آب لیمو و عسل بخورید+ دلیل
وارده را ترمیم کنید. ویتامین C. لیمو و مواد معدنیِ عسل، سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کرده و مبارزه با باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکروب هایی را که موجب بیماری می شوند، آسان تر می کند. همچنین عسل شامل ضدمیکروب های طبیعی است که سلامتی شما را حفظ می کند. احتمال بروز عفونت های ادرار را کاهش می دهد عفونت ادرار دردناک است و در صورت پیشرفت می تواند بسیار خطرناک باشد. به خصوص برای زنان ...
دلایلی که برخی افراد در جذب ویتامین D مشکل دارند
سلامت نیوز : جذب مناسب ویتامین D بدن را قادر می سازد تا به نوبه خود کلسیم جذب کند، با عفونت مبارزه کند و باعث درست کار کردن سیستم عصبی و ماهیچه ها شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، طبیعی ترین و مستقیم ترین روش دریافت ویتامین D قرار گرفتن در معرض آفتاب است، اما افراد تمایل ندارند که به اندازه کافی آفتاب بگیرند تا مقادیر کافی ویتامین D را دریافت کنند. اکثر پزشکان توصیه می کنند آن ...
در فصل سرما با این خوراک بدنتان را ضدعفونی کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، یکی از غذاهای سالم در فصول سرد سال که به دلیل وجود انواع ویتامین ها و ماد معدنی برای سلامت بدن بسیار مفید است خوراک مرغ است. گوشت مرغ را می توان به انواع شیوه ها با مواد غذایی مختلف یا به تنهایی مصرف کرد برای درست کردن یکی از خوراک های مقوی که با گوشت مرغ و قارچ طبخ می شود به مواد زیر نیاز دارید: مقداری سرکه بالزامیک،سیر، سینه وکتف مرغ ...
چرا سرما باعث درد مفاصل می شود؟
...؛ و در نتیجه احساس شما در فصل سرد و مرطوب تغییر پیدا می کند. این اثرات ممکن است باعث افزایش حساسیت در بدن تان شود؛ مخصوصا اگر یک زخم کهنه و یا جدید در بدن شما وجود داشته باشد. با مطالعات موجود در سال 2019 به این نتیجه رسیده اند که کاهش فشار بارومتریک که معمولاً در فصل زمستان اتفاق می افتد، می تواند درد و احساس نارضایتی را در بدن افزایش دهد. همچنین تغییرات موجود در فشار بارومتریک و ...
متهمان اصلی کاهش کلسیم در بدن
عضلانی و عصبی ، استخوان های قوی و دندان های سالم باید به میزان کافی کلسیم مصرف کنند . میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4.5 تا 5.5 میلی اکی والان در لیتر باشد که این میزان توسط عملکرد هورمون پاراتیروئید، روده و کلیه ها حفظ می شود. از سن 40 سالگی بسیاری از افراد دچار کمبود کلسیم در بدن می شوند و مقدار کلسیم خون این افراد کمتر از حد معمول خواهد شد . این مشکل بر اثر رژیم های نامناسب غذایی ...
4 تاثیر مثبت آواز خواندن در حمام
آواز خواندن زیر دوش و در حمام یکی از عادت های معمول در افراد است. شما در طی آن مجبور می شوید شش های خود را از هوا پر و خالی کنید، ضربان قلب تان افزایش می یابد و خون سریع تر در بدن به جریان می افتد که همه این عوامل فواید بسیاری برای سلامت جسمانی و روانی دارد. البته باید دقت کنید که آواز خواندن شما مزاحم دیگران و به ویژه همسایه ها و در ضمن باعث باز گذاشتن زیادی شیر آب نشود. در ادامه چند دلیل برای ...
دارویِ درمانگر همه کاره از دستگاه تنفسی تا سوزاک
به گزارش صبحانه ، تتراسایکلین آنتی بیوتیکی است که با عفونت های ناشی از باکتری مقابله می کند. از این دارو برای درمان عفونت های مختلف باکتریایی پوست، روده، دستگاه تنفسی، دستگاه ادراری، دستگاه تناسلی، گره های لنفاوی، و دیگر سیستم های بدن استفاده می شود. تتراسایکلین اغلب در درمان آکنه شدید، یا بیماری های آمیزشی مانند سفلیس، سوزاک، یا کلامیدیا استفاده می شود. به نقل از "دراگز"، تتراسایکلین ...
شیر زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی
دیگری کمک می کند بدنتان از درون گرم بماند. خواص ضدویروسی زنجبیل جلوی بیماری های فصلی را گرفته و به رفع گرفتگی کمک می کند. زمستان معمولاً فصل پُرخوری است. در چنین حالتی، گوارش مناسب یک ضرورت است تا سلامت بدن حفظ شود. زنجبیل خواص ضد نفخ دارد که به گوارش بهتر و متابولیسم کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی زنجبیل، در کنار دیگر ویژگی های گفته شده، سیستم ایمنی را تقویت می ...
آزمایش خون و پاسخ به مهم ترین سوالات شما؛راهنمای تفسیر آزمایش خون
سلول های خونی را به عنوان بخشی از معاینه ی روتین درخواست کند. برخی افراد پس از خونگیری، دچار درد خفیف یا سرگیجه می شوند. بعد از آزمایش، ممکن است در محل ورود سوزن کبودی، خونریزی جزئی، عفونت یا هماتوم (توده ی پر از خون در زیر پوست) ایجاد شود. برای شمارش کامل سلول های خونی نیازی به آماده سازی خاصی ندارید. اگر پزشک شما آزمایشات خون دیگری (مثل قند خون ناشتا یا چربی خون) را نیز ...
کاربرد های شگفت انگیز جوش شیرین برای بهبود سلامتی
افزودن جوش شیرین به رژیم غذایی باعث بهبود هضم غذا، محافظت در برابر عفونت های قارچی و جلوگیری از خستگی می شود. قرن هاست که از جوش شیرین به عنوان یک خوشبو کننده و پاک کننده طبیعی استفاده می شود. این ماده به عنوان یک عامل تخمیر شیمیایی شناخته می شود، به این معنی که منجر به پف شدن و افزایش حجم مخلوط می شود. افزودن مرتب جوش شیرین به رژیم غذایی می تواند باعث بهبود هضم غذا، محافظت ...
از بین بردن نیکوتین سیگار در بدن به صورت کاملا طبیعی
باعث هیدراسیون بدن و افزایش دفع نیکوتین از طریق ادرار خواهد شد. در زمان تلاش برای خارج کردن نیکوتین از بدن ، از مصرف نوشابه و قهوه خودداری کنید که این مواد آب بدن را کم کرده و مواد شیمیایی زیادی را وارد بدنتان خواهد کرد. مصرف آنتی اکسیدان ها در متابولیسم نیکوتین در بدن به شما کمک می کنند و منجر به خروج سریع این مواد از طریق ادرار و عرق می شوند و در کل وظیفه دفع سموم از جمله ...
عادات و عواملی که باعث می شوند صبح ها سخت از خواب بیدار شوید
مطرح کنید. این می تواند خیلی خسته کننده باشد که دارویی مصرف کنید که به بدنتان کمک کند؛ اما خوابتان را به هم بریزد. برنامه خواب منظم نداشتن چیز ساده ای به نظر می رسد اما حفظ الگوی منظم خواب از جهت صبح به موقع بیدار شدن از خواب نیز اهمیت دارد. بدن شما به روتین ها عادت می کند و با آن ها تنظیم می شود. وقتی زمان خواب و بیداری تان منظم است، احساس بهتری دارید و روز بعد پُرخوابی نمی ...
علائم آلودگی مجدد به ویروس کرونا چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، ویروس کووید-19 با سطح ایمنی بدن شما ارتباط مستقیم دارد، در حالی که یک دوره از عفونت، جدا از واکسیناسیون به موقع از شما در برابر این بیماری مهلک محافظت می کند، اما هنوز هم موارد ابتلای مجدد به این ویروس در سراسر جهان ثبت می شود حتی اگر تعداد آنها کم باشد. برخی از بیماران حتی به طرز وحشتناکی در کمتر از 50 روز بار دیگر به این ویروس آلوده می شوند. به گزارش تایمز سوفاندیا، در حال ...
بعد از خوردن آب سرد بدنتان یخ خواهد زد
است که نوشیدن آب سرد معده شما را منقبض می کند و هضم غذا بعد از خوردن را دشوار می کند. برخی از افراد همچنین معتقدند که اگر آب نزدیک به دمای یخ یا کمتر از 36 درجه فارنهایت (4 درجه سانتیگراد) بنوشید ، بدن شما برای حفظ دمای داخلی خود از 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) باید تلاش بیشتری کند. نوشیدن آب سرد در حالی که دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا هستید ، یا اگر بیماری مزمن دارید ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق و بیمار می کند؟
بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در ...
پیشگیری از دیابت و چاقی با مصرف سالاد/خواص درمانی لوبیا سفید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، اگر می خواهید امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید حتماً سیر و بروکلی را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید تا سیستم ایمنی بدن تان تقویت شود و سرماخوردگی سراغتان نیاید. سیر سرشار از ترکیبات گوگردی، ید، سیلیس است که خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی فوق العاده ای دارند. نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می دهد که مصرف سیر از سرماخوردگی جلوگیری می کند و حتی دوره ی سرماخوردگی را نیز ...
دریافت ناکافی نور خورشید و 7 هشدار جدی
سریع تر بیمار کند در حالی که دوز مناسب از ویتامین دی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و شانس ابتلا به عفونت های در حال توسعه و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. ابتلا به اختلالات خواب: فقدان نور خورشید و قرار گیری طولانی مدت در معرض نور مصنوعی یا صفحه های نمایش الکترونیکی باعث مشکلات جدی خواب می شود ضمن این که ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن را نیز بهم می زند. تعریق بیش از حد: ...
سندرم مثانه دردناک؛ از علائم تا درمان
سیستیت بینابینی ممکن است درد در قسمت کشاله ران، آلت تناسلی، مقعد یا بیضه را نیز تجربه کنند. برای تشخیص دقیق به طور معمول به استفاده از یک سیستوسکوپ نیاز است. نکته مهم: پزشک شما احتمالا پیش از استفاده از سیستوسکوپ، آزمایش هایی را برای بررسی احتمال ابتلا به عفونت دستگاه ادراری تجویز خواهد کرد. از آنجایی که نشانه ها و علائم سیستیت بینابینی شبیه یک عفونت دستگاه ادراری مزمن است ...
نقاطی از بدن که ماساژ دادنشان باعث پایین آوردن فوری فشارخون می شود
را برطرف کنید یا تنها کمی خودتان را آرام کنید. معالجه طبیعی فشار خون علاوه بر شیوه های فوری و موقتی، روش های دیگری هم هست که با استفاده از آن ها می توانید فشار خون خود را به شکلی طبیعی تحت کنترل درآورید. پیاده روی سریع نه فقط قلب تان را ورزش می دهد بلکه باعث آزاد شدن اندورفین در بدن می شود، هورمونی که روی سلامت کلی شما تأثیر می گذارد. رژیم غذایی مخصوص فشار ...
معجزه درمانی گذاشتن پیاز داخل جوراب!
درون جوراب به از بین بردن میکروب و باکتریهای احتمالی تجمع یافته در بدن که شما را دچار آنفلوآنزا می کند ، کمک میکند. اما شواهد علمی برای تایید روش درمان خانگی گذاشتن پیاز داخل جوراب وجود ندارد. تصفیه خون اسید فسفریک پیاز مانند داروهای ترنس درمال از طریق پوست به داخل بدن نفوذ کرده و خون را تصفیه میکند. استفاده از برش های سیر و پیار و گذاشتن آن ها در جورابتان ( در کف پا ) هنگام ...
در شیر خوردن زیاده روی نکنید
هر دو علاوه بر استخوان به حمایت از دندان های سالم نیز کمک می کنند. با این حال، عوارضی در نوشیدن بیش از حد شیر وجود دارد. بر اساس پژوهشی جدید که در نشریه ساینس منتشر شده است، در واقع، نوشیدن بیش از حد شیر گاو می تواند باعث آسیب به استخوان های شما شود. طبق تحقیق منتشر شده در BMJ، مشخص شد که نوشیدن سه لیوان شیر یا بیشتر شیر در روز ممکن است خطر شکستگی استخوان در زنان را افزایش دهد. کسانی ...
خواص عسل با دارچین
دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت): روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب،مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف ...
چرا گاهی مزه فلز در دهان حس می کنیم؟
سردرد و در نتیجه عفونت های سینوسی، منجر به حس کردن طعم فلز در دهان شوند. دچار آسیب شده اید: ضربه به سر می تواند منجر به آسیب مستقیم به اعصاب شود. هر گونه تغییر در این اعصاب می تواند تغییرات دائمی در درک ما ایجاد کند. بیماری های عصبی مانند مالتیپل اسکلروز، و فلج بل نیز می توانند از طریق سیستم های عصبی مرکزی بدن، شما را تحت تاثیر قرار دهند. شما تحت درمان سرطان هستید: پرتودرمانی ...
علائمی که نشان می دهد وزن مناسبی ندارید
قرار می دهد. عضلات شما برای داشتن سلامتی و قدرت به پروتئین احتیاج دارند. بدن شما هر روز حدود 1500 تا 2000 کالری نیاز دارد. هر مقداری کمتر از این باعث بروز کمبود ها و مشکلات جدی می شود. خستگی زمانی که بسیاری لاغر هستید، ممکن است به سرعت خسته شوید. بدن برخی از مواد مغذی موجود در غذا را به عنوان انرژی ذخیره می کند. افراد لاغر که به اندازه کافی غذا نمی خورند، ذخیره انرژی کمی دارند. انجام کاری به سادگی قدم زدن در مرکز خرید برای آن ها تقریباً غیرممکن است. ...
تزریق چربی به صورت و هزینه آن
...> تزریق چربی به صورت به ندرت عارضه ی جانبی بخصوصی دارد، زیرا این عمل بسیار کم خطر و ایمن است. اما درست مانند هر عمل جراحی، این عمل نیز ریسک های خودش را دارد که شامل موارد زیر می شود: عفونت عوراض ناشی از بیهوشی کلسیفیکاسیون چربی اصلاح بسیار کم یا بیش از حد حتما طی جلسه ی مشاوره در مورد عوارض جانبی احتمالی با پزشک تان حرف بزنید. تبحر پزشک جراح و مراقبت های شخصی خودتان، قبل و بعد از ...
فرزند زیبا می خواهید؟ کاسنی بخورید
طبیعت نسبتا سردی که دارد می تواند در کنترل و کاهش فشار خون بارداری موثر باشد. عرق کاسنی خاصیت ادرار آوری دارد و با تقویت مثانه و کلیه ها و پاک کردن آن ها از سنگ و خارج کردن سموم از بدن و پاک کردن مجاری ادراری نقش مهمی در جلوگیری و درمان عفونت ادراری در دوران بارداری دارد. ریشه کاسنی به بدن کمک می کند تا مواد غذایی و مایعات موجود در بدن بهتر هضم شود. کاسنی در ...
