سایر منابع:
سایر خبرها
11 ماسک خانگی برای داشتن پوستی شاداب
خشک کنید. 7. ماسک صورت سرکه استفاده از سرکه به عنوان یک تونر طبیعی به زمان های دور بازمی گردد و هنوز هم به همان اندازه موثر است. سرکه را با کمی آب رقیق کنید و با پنبه به صورت خود بمالید. این کار باعث تمیزی و در عین حال سفتی صورت شما می شود. 8. ماسک صورت شیر برای احساس تازگی و جوانی پودر شید را آب کافی مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. پس از خشک شدن کامل ...
دشمنان قلب را بشناسید
آفتاب نیوز : محمدجعفر دهزاد افزود: این سه عامل جزو لیست بدترین غذاها برای سلامت قلب و عروق طبقه بندی شده و می تواند به جای کمک به سلامت بدن، ما را در معرض مخاطرات ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دهد. او با بیان اینکه طبق نظر متخصصان تغذیه، غذا می تواند بدن ما را تغذیه کرده و سلامت نگاه دارد، یا اینکه انسان را مسموم و بیمار کند، گفت: بنابراین نوع غذایی که مصرف می کنیم ...
افزایش قد و طول عمر با مصرف این گیاه
، ویتامین K موجود در آویشن باعث افزایش کلسیم، آهن بدن و بهبود پوکی استخوان می شود. مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن خود داری کنند، مصرف زیاد گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود. ...
غذاهای خام و نیمه خام مصرف نکنید
ژیلا سمیعی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به اینکه در رستوران ها و غذاخوری ها، تراکم جمعیت وجود دارد و همچنین تهیه غذا در چند مرحله و توسط چند فرد انجام می شود، احتمال آلودگی بیشتر است و در شرایط اپیدمی بهتر است غذاها در شرایطی تهیه شود که کمتر دست به دست شده و غذاها به شکل پخته شده مصرف شود. وی درباره مصرف مواد غذایی همچون نان، که احتمال قرار گرفتن آن روی سطوح آلوده بیشتر است ...
راه های تقویت سیستم ایمنی کودک بدون دارو
. مصرف زینک و انواع ویتامین ها برای کودکان و تقویت دستگاه ایمنی مفید است. بهترین مکمل ها برای کودک را در مطلب " مکمل هایی که کودک شما برای رشد نیاز دارد به صورت کامل معرفی کرده ایم. عدم مصرف آنتی بیوتیک های غیر ضروری: استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها سبب می شود باکتری در برابر آنتی بیوتیک مقاوم شده و به درمان ها پاسخ ندهد، بنابراین استفاده زیاد از آنتی بیوتیک ها به از بین ...
فواید مسواک زدن؛ شاید باورتان نشود
. همچنین عفونت باکتریایی می تواند به کودک انتقال پیدا کند و باعث مشکلاتی در وضع حمل شود. رعایت بهداشت دهان و دندان سبب کاهش سکته مغزی می شود زیرا باکتری های دهان می توانند از طریق جریان خون به مغز راه پیدا کنند. بنابراین مسواک زدن که باعث از بین بردن باکتری ها می شود ، به کاهش احتمال سکته ی مغزی کمک می کند. ارتباطی بین عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و بیماری دیابت وجود دارد ...
طرز تهیه سالاد الویه مجلسی با مرغ + نکات کلیدی
داخل آب بگذارید تا روی اجاق گاز به خوبی آب پز شوند. میزان اضافه کردن سس مایونز، به ذائقه شما بستگی دارد. البته باید مواظب سلامتی خود در میزان مصرف آن باشید. از آن جایی که به این سالاد خیار شور اضافه می کنید، نمک کمتری به آن بزنید تا مزه آن شور نشود. البته می توانید خیارشورها را قبل از خرد کردن با آب دو بار بشویید تا کمی از نمک دار بودن آن کاسته شود. به جای مرغ می توان از کالباس استفاده کرد. برای گیاه خواران سالاد الویه را می توان بدون مرغ و کالباس آماده کرد. برای الویه رژیمی از مایونز کم چرب استفاده کنید. کد خبر 475951 ...
بیماری فلج معده و راه های مراقبت از آن
کنید غذاهای نرم و مایع که راحت تر هضم می شوند را مصرف کنید. قبل از بلعیدن غذا آن را خوب بجوید. نوشیدنی های گازدار در وعده های غذایی مصرف نکنید. غذاهای با فیبر بالا که راحت تر هضم می شوند مانند سیب با پوست، پرتقال یا کلم بروکلی را جایگزین غذاهای پرچرب یا موادی که دیر هضم می شوند کنید. داروهای مختلفی هم برای این بیماری وجود دارد. متوکلوپرامید به صورت قطره، قرص و آمپول، یکی از قدیمی ترین و موثرترین ...
فواید ماهی برای کودکان
کودکان پرهیز کرده و همچنین به منظور پایین نگه داشتن سطح جیوه میزان ماهی که به فرزندتان می دهید کمتر از 340 گرم در هفته باشد، ماهی هایی که دارای میزان جیوه کمتری هستند عبارتند از: سالمون و قزل آلا. ویروس ها و باکتری ها: در زمان مصرف ماهی حتما اطمینان حاصل نمایید که ماهی کاملا پخته شده باشد زیرا، باکتری و ویروس هایی که در ماهی خام وجود دارند با پختن شدن به صورت کامل از بین می روند و ...
مقاومت به انسولین چه دلایلی دارد؟
احتمال داشت دچار مقاومت به انسولین و دیابت نوع دوم شوند. همچنین، دیگر مواد شیمیایی مانند BPA موجود در پلاستیک ها نیز جزو مختل کننده های غدد درون ریز به شمار می روند. این هم دلیلی دیگر برای خریدن محصولات ارگانیک و محدود کردن مصرف پلاستیک ها است. سیگار کشیدن سیگار برای قلب و ریه مضر است، اما آیا می دانستید که به سلامت متابولیکی نیز آسیب می زند؟ مطالعات نشان می دهند ...
داستان اسید فسفریک از گذشته تا به امروز
در رشد بدن دارد و حتی برای تولید DNA و RNA ، کدهای ژنتیکی موجودات زنده مورد نیاز است. از نظر ارزش تولید، اسید فسفریک اسید غیر آلی است که در بالاترین مقدار، تولید و مصرف می شود. از نظر حجم، بعد از اسید سولفوریک، دومین اسید معدنی تولید شده و مصرف شده است. به طور مداوم در 10 ماده شیمیایی برتر جهانی استفاده می شود. اسید فسفریک با دو روش تجاری می تواند تولید شود: فرآیند مرطوب و ...
اعتیاد به مواد مخدر در سالمندان
مشکلات گسترده ای را به وجود آورد. به مرور زمان تمام ابعاد زندگی فرد به مواد مخدر وابسته می شود و بدون آن زندگی دیگر برای او ممکن نیست. بسته به ماده مخدر استفاده شده، میزان اعتیاد می تواند متفاوت باشد و روند ترک کردن را دشوارتر کند. مواد مخدر انواع مختلفی دارد، اما معمولاً سالمندان از نوع سنتی آن استفاده می کنند که از رایج ترین آن ها می توان به تریاک اشاره کرد. سالمندان در این دوره از ...
اگر معده فلج معده شد چگونه درمانش کنیم؟
کنید غذاهای نرم و مایع که راحت تر هضم می شوند را مصرف کنید. قبل از بلعیدن غذا آن را خوب بجوید. نوشیدنی های گازدار در وعده های غذایی مصرف نکنید. غذاهای با فیبر بالا که راحت تر هضم می شوند مانند سیب با پوست، پرتقال یا کلم بروکلی را جایگزین غذاهای پرچرب یا موادی که دیر هضم می شوند کنید. داروهای مختلفی هم برای این بیماری وجود دارد. متوکلوپرامید به صورت قطره ...
بیماری های لثه احتمال ابتلای افراد به کرونا را افزایش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، بهزاد هوشمند ، دبیر شورای آموزش دندانپزشکی، در برنامه طبیب با اشاره به اینکه باید دهان و دندان را به صورت یک مجموعه ببینیم و از بیماری های دهان و لثه نیز غافل نشویم، یادآور شد: مجموعه ای در دهان وجود دارد که دندان بخشی از آن و از همه مهم تر نسجی است که دندان را به دهان وصل می کند، یعنی بیماری های آن هم به اندازه بیماری های خود دندان می تواند موثر باشد. ...
عوارض نوشیدن بیش از حد چای
واقع چای رسوب دهنده آهن است و یکی از علل کم خونی و فقرآهن در بیشتر مردم، مصرف بیش از حد چای محسوب می شود؛ بنابراین افردی که به کم خونی مبتلا هستند از جمله خانم ها نسبت به این موضوع دقت بیشتری داشته باشند و تا 1 ساعت بعد از صرف غذا؛ چای ننوشند تا رسوب آهن صورت نگیرد. او در ادامه افزود: افرادی که بیماری قلبی و عروقی دارند حتما از چای کم رنگ استفاده کنند؛ چرا که محرک سیستم عصبی است و می ...
چگونه با فرد معتاد در خانواده رفتار کنیم؟
کنندگان نوجوان ضمن اینکه از خشونت استفاده نمی کنند، لازم است پس از پذیرش اینگونه افراد به عنوان یک بیماری که باید درمان شود، برای ترک آن ها از یک روانشناس خبره و یا یک روانپزشک ماهر که در زمینه ترک مواد دوره های لازم را طی کرده است، استفاده کنند. استفاده از شیوه "حل مسئله" می تواند در کمک به فرد مصرف کننده تاثیر بسزایی داشته باشد، وقتی شما فرد معتاد را به عنوان یک شخص عادی مورد پذیرش قرار دادید و به با وی درمورد بیماری اش صحبت کرده و از تاثیرات مخرب مواد مصرفی اش بر سلامتی وی با او صحبت می کنید، احتمال بازگشت وی را افزایش خواهید داد. انتهای پیام/ ...
ارتباط استعمال سیگار و موادمخدر با بیماری قلبی زودهنگام در جوانان
15٪) و استفاده از کوکائین (13٪ در مقابل 2.5٪)، آمفتامین (3٪ در مقابل 0.5٪) و حشیش (12.5٪ در مقابل 3٪) در انها بیشتر بود. پس از در نظر گرفتن عوامل تأثیرگذار بالقوه مانند فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا، کسانی که سیگار می کشیدند تقریباً دو برابر با احتمال ابتلاء به بیماری قلبی زودرس روبرو بودند در حالی که در کسانی که به صورت تفریحی مشروب می نوشیدند این احتمال 50٪ بیشتر بود. ...
قبل از صبحانه آب لیمو و عسل بخورید+ دلیل
...> به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت وآمد های وقت گیر، کار های منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه ی اینها، راه های سریع و آسانی برای بهبود سلامتی تان وجود دارد، حتی اگر زمان زیادی نداشته باشید. نوشیدن منظم آبلیمو و عسل فواید ...
علل لکه های قرمز داخل چشم چیست؟
از قطره های بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید. پارگی رگ چشم: برخی مواقع به دلیل ضربه و یا مصرف برخی دارو ها (دارو های ضدانعقاد خون) و غیره، مویرگ های چشم دچار پارگی می شوند. در این صورت خونریزی زیر ملتحمه چشم رخ می دهد. در این صورت یک لکه قرمز روی سفیدی چشم نقش می بندد. معمولا کار خاصی برای این مشکل نمی توان انجام داد. این لکه به مرور زمان رفع می شود. این مسئله می تواند باعث ایجاد نگرانی ...
ورم کلیه را چگونه درمان کنیم؟
نشانه های ورم کلیه در هیدرونفروز یا همان ورم کلیه، کلیه ها به دلیل فشار اضافی روی دستگاه ادراری که از نوعی انسداد ناشی شده، بزرگ می شوند؛ همین مسئله به مرور زمان باعث آسیب بافت کلیه و کاهش عملکرد کلیه ها می شود. شدت نشانه ها به مدت زمانی بستگی دارد که انسداد در کلیه ها باقی مانده است. یعنی هر چه زمان بیشتری از این مشکل بگذرد، علائم هم تشدید می شوند. افزایش دفعات ادرار و افزایش نیاز به ...
طبخ گوشت کباب شده سرطان زاست/روش صحیح کباب کردن گوشت
.... باید از داغ کردن بسیار زیاد چربی اجتناب کرد زیرا گرمای زیاد چربی های غیراشباع (مفید) و همچنین ویتامین های C ،A و E را از بین می برد. در این صورت است که احتمال بروز سرطان در روده بزرگ افزایش پیدا می کند. سرخ کردن زیاد غذا می تواند مواد مضر زیادی ایجاد کند که ضرر آنها برای بدن انسان همانند مواد سمی موجود در زرده تخم مرغ فاسدشده و گندیده است. افزایش فلزات سنگین (سمی) در ...
راهنمای خرید ماشین های لباسشویی 8 کیلویی سامسونگ
.... این فناوری به صورت خودکار به شما زمان تمیزکاری را اطلاع می دهد. فناوری Eco Drum Clean داخل دستگاه شما را تمیز می کند و 99.9٪ از باکتری های عامل ایجاد بو را بدون استفاده از مواد شیمیایی از بین می برد و باعث حفظ تازگی ماشین لباسشویی می شود. مدل Q152W یکی دیگر از ماشین های لباسشویی 8 کیلویی سامسونگ است. Q152W از قابلیت هایی شامل Eco Bubble ، Bubble Soak (لکه زدایی قوی)، Eco Drum ...
حملات نقرس به تاندون ها و راهکارهای ساده
...> علاوه بر این ها نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه، نوشیدنی های گازدار، پنیر، میوه ها و آب میوه ها، بادام، شیر، تخم مرغ، قند، شربت و آبنبات ها نیز حاوی میزان کمی پورین هستند که باید در گنجاندن آن ها در برنامه غذایی دقت داشت. به این نکته دقت داشته باشید که نیازی به حذف کامل این مواد غذایی نیست. لازم است که با نظر پزشک برنامه ریزی کرده و به طور محدودی از این مواد غذایی استفاده کنید. کاهش مصرف ...
120هزار گونه کپک در کمین سلامت خانواده ها
سرویس جامعه وقایع اتفاقیه - 120هزار جنس از گونه کپک ها وجود دارند که روی مواد غذایی قادرند رشد کنند. 40 نوع آنها بیماری زا هستند و مابقی می توانند مسمومیت غذایی ایجاد کنند. حتی بعضی ها می توانند سرطان زا باشند. اما عده ای از آنها مفید هم هستند و در صنایع لبنی کاربرد دارند. کپک ها در صورت مناسب بودن شرایط رشد، یعنی رطوبت و حرارت به سرعت رشد می کنند و می توانند سبب تخریب و غیرقابل مصرف شدن ...
روش های پیشگیری از فیبروئید رحمی
پروژسترون می تواند به نوعی در این موضوع دخیل باشد. فیبروئید به ندرت قبل از اولین قاعدگی بروز می کند. حاملگی رشد آن را افزایش می دهد و با یائسگی شروع به پسرفت می کند. بیشتربخوانید: دانستنی های مهم درباره فیبروم رحمی اگر فیبروئید دارید یا قصد دارید از آن پیشگیری کنید مواد غذایی زیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید: خوراکی های ارگانیک مصرف این غذا ها به کوچک ...
پوشش های پیشرفته چگونه زخم ها را التیام می بخشد؟
، پانسمان هیدروژل، پانسمان هیدروکلوئید، پانسمان آلژینات، پوشش های غیرچسبنده و زخم پوش های چند لایه از مهم ترین این فرآورده ها به شمار می روند. استفاده از این مواد در ترمیم زخم ها عملکرد مطلوبی را نشان داده است و به طوری طراحی شده است که بتوان ضمن مشاهده روند پیشرفت ترمیم زخم، سرعت بالا و کم ترین میزان آسیب های فیزیولوژیکی شاهد باشیم. زخم پوش های ایران ساخت به تازگی شرکت ...
کمبود چه ویتامینی باعث درد مفصل می شود؟
تضعیف بافت هم بند، درد و تورم مفاصل می شود. برای حفظ سلامت مفاصل، یک مرد بزرگ سال باید روزانه به طور متوسط 90 میلی گرم ویتامین ث دریافت کند، در حالی که میزان نیاز زنان 75 میلی گرم است. سبزیجات، میوه ها، به خصوص توت فرنگی، فلفل قرمز و مرکبات حاوی ویتامین ث هستند. ویتامین A بدن شما برای فرایند های مختلف از جمله رشد استخوان ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین آ دارد. یک مرد به طور متوسط ...
حقیقت لاغری یک شبه با پیکر تراشی
شود و سلولیت به مرور زمان حذف شده و سایز بیمار کاهش می یابد. با استفاده از لیپوماتیک، چربی هایی که در قسمتی از بدن تجمع کرده اند، توسط دستگاه لیپوماتیک برداشته می شود و به صورت محلولی از چربی، از بدن خارج می گردند. هدف از این جراحی تغییر اندازه و شکل بدن است، ریکاوری این جراحی بین 3 تا 7 روز است. عمل لیپوماتیک، نسل جدید جراحی های زیبایی است که با انجام آن می توان تاحد زیادی، با چربی های ...