سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود ویتامین D خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
سلامت نیوز: کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. همچنین ...
5 علامت که بدنتان می خواهد، مصرف لبنیات را قطع کنید
لکه دار شدن پوست، مخصوصاً در ناحیه صورت * احتقان و خلط بینی و سینوسی * سرفه همراه با احساس خارش در گلو * بالا آوردن همراه با سرفه * خارش زبان، لب ها، لثه یا گلو اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید 3. اگر مشکل گوارشی دارید گاستریت، ناراحتی معده و اسهال همگی علائم ناخوشایند عدم تحمل لاکتوز هستند. عدم تحمل ...
اینفوگرافیک/کمبود ویتامین دی برای چه افرادی مضر است؟
کمبود ویتامین D می تواند به افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات منجر شود
تشخیص فقر ویتامین D با 8 نشانه عجیب!
افسردگی را دارند، بیشتر است. فقر ویتامین دی می تواند روی دو انتقال دهنده مهم عصبی به نام های دوپامین و نوراپی نفرین تاثیر بگذارد. شکستگی استخوان: یکی از مهمترین نقش های ویتامین دی در بدن، کمک به روده برای جذب بیشتر کلسیم است. بدون ویتامین دی کافی، بدن برای جلوگیری از شکستن استخوان ها، کلسیم کافی به دست نخواهد آورد. در واقع فقر این ویتامین با ابتلا به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوانی ...
معاینات سالانه سلامت
: دمای متوسط بدن 98٫6 درجه فارنهایت یا 37 درجه سانتی گراد است. با این حال، ممکن است تا حد خفیف بالاتر یا پایین تر باشد که معمولا مشکلی ندارد. - معاینه قلب: پزشک با استتوسکوپ (گوشی پزشکی) به صدای قلب گوش می دهد تا ضربان نامنظم، صدای غیرعادی یا سرنخ های دیگری از بیماری قلبی را در صورت وجود تشخیص دهد. 4. معاینه ظاهر بدن پزشک شما وضعیت ظاهری تان را برای مشاهده هرگونه علائم ابتلا به ...
فواید گوجه فرنگی برای مردان
یک اثر حفاظتی از بروز سرطان پروستات دارد، شانس بروز سرطان پروستات با گذشت سن افزایش می یابد ممکن است به علت تغییرات هورمونی حاصله نظیر کاهش مقدار آندرسترون و یا افزایش مقادیر سرمی استروژن و استرادیول باشد. تماس با عوامل شغلی و محیطی شانس بروز سرطان را بیشتر می کند، شغل هایی که شانس بروز سرطان را بیشتر می کنند شامل کارگرانی که با کودها، بافتنی ها و لاستیک سر و کار دارند، تماس با باتری ...
چرا اینقدر مصرف سماق توصیه می شود
مثانه استفاده می شود. در خاورمیانه، آب ترش سوماق یک گزینه رایج برای تسکین ناراحتی شکم استفاده می شود. 6. سماق برای مبارزه با سرطان: برخی مطالعات نشان داده اند که گیاه سماق دارای خواص ضد سرطانی است. اگر شما سیگاری هستید، ممکن است بتوانید خطر ابتلا به سرطان ریه را با استفاده از ترکیبی از شیمی درمانی و پرتو درمانی کاهش دهید. محققان معتقدند که سرطان پستان از سلول های سالم در طول ...
مراقبت های زنانه سنین سالمندی
متفاوت است. سنجش تراکم استخوان نیز به طور سالانه توصیه می شود که مجددا بر اساس شرح حال قبلی هر فرد و سابقه خانوادگی استئوپروز یا پوکی استخوان یا شکستگی های استخوانی غیرطبیعی، ممکن است فواصل انجام آن تغییر کند.همچنین از 50 سالگی به بعد انجام آزمایش خون مخفی در مدفوع و در صورت نیاز انجام کلونوسکوپی، برای رد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، به ویژه در صورت وجود سابقه خانوادگی توصیه می شود. سبک ...
چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟ 10 علامت
محصولات پروبیوتیک نیز به تنظیم دستگاه گوارش و حرکات روده کمک می کند. ماست، برخی از انواع پنیر، محصولات تخمیر شده و ... از محصولات پروبیوتیک هستند. اگر به یبوست مزمن مبتلا هستید، با پزشک تان در تماس باشید چون یبوست مزمن خطر ابتلا به هموروئید و اختلالات اورولوژی را افزایش می دهد. سلامت پوست: آنچه می خورید، به طور مستقیم بر روی پوست شما تاثیر می گذارد. پوست به دریافت آنتی اکسیدان هایی از ...
با این خوراکی ها کلیه هایتان سنگ ساز می شوند!
پایین ادرار ناشی از کمبود آب بدن، از دست دادن مایعات بدن به دلیل ورزش، فعالیت های بدنی یا زندگی در آب و هوایی گرم یا نوشیدن مایعات کم می باشد. زمانی که حجم ادرار کم باشد، ادرار غلیظ شده و به رنگ تیره درمی آید. در ادرار غلیظ مایعات کمتری برای انحلال نمک موجود در ادرار وجود دارد. با مصرف مایعات زیاد، نمک موجود در ادرار رقیق می شود و احتمال تشکیل سنگ کلیه کاهش می یابد. افراد ...
تاثیر چای سبز در مقابله با 2 سرطان رایج در مردان و زنان
شیعه نیوز : گرچه هیچ روش مطمئن و قطعی برای مبارزه با سرطان وجود ندارد و نیز هیچ سبک زندگی خاصی نمی تواند با قطعیت زندگی را عاری از ابتلا به سرطان کند، اما هنوز می توان با برخی اقدامات خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. برخی از این روش ها شامل استفاده از کرم ضدآفتاب و نیز اجتناب از استعمال دخانیات است. با این حال، تحقیقات جدید دانشمندان نشان داده است مصرف چای سبز می تواند خطر ابتلا به ...
این مواد غذایی سرطان زا را بشناسید
اعتدال را رعایت کنید؛غذا خوردن زیاد باعث بادگلو و افزایش میزان اکسیدان های بدن شده و شانس ابتلا به سرطان را بالا می برد. درستی یادآور شد: افراد باید مواد غذایی را به صورت مناسب دریافت بیشتربخوانید: خوراکی هایی که از سرطان روده پیشگیری می کند رژیم غذایی پرچرب و تاثیر آن روی سرطان روده بزرگ با10 نوشیدنی سرطان زاآشنا شوید! ...
چه نوع روغنی مصرف کنیم؟
موجود در این روغن یک آنتی اکسیدان قوی است که مانع ایجاد چین و چروک و خطوط ریز پوست می شود. از مهمترین خواص درمانی روغن کنجد پیشگیری و درمان سرطان های سینه، پروستات و سرطان های دستگاه گوارش، سکته های قلبی و بسته شدن عروق (تصلب شرایین) است که با وجود این خواص درمانی بی نظیر، این روغن به ملکه روغن ها بدل شده است. از دیگر فواید روغن کنجد می توان به کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون و جلوگیری ...
توصیه های وزارت بهداشت درباره نحوه استفاده از ماسک
، دست ها را ضدعفونی کرده یا با آب و صابون شست وشو دهید. وی گفت: همچنین ضروری است که از استفاده بیش از یکبار ماسک های یکبار مصرف به طور جدی خودداری کنید. کمبود ویتامین D خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟ کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ...
توصیه های مراقبتی برای درمان فشارخون/ 24درصد قزوینی ها مبتلا به فشار خون بالا هستند
سالگی خطر در دو جنس برابر بوده و بعد از 54 سالگی، خطر ابتلا به فشار خون بالا در زنان بیشتر می شود. شایع ترین علل فشارخون بالا وی در مورد دلایل فشار خون بالا گفت: ارث، سن، چاقی، فعالیت بدنی کم، مصرف الکل، مصرف زیاد نمک، قرص های ضدبارداری خوراکی، جنس و در نهایت ابتلا به بیماری های دیابت، بیماری مزمن کلیه، تیروئید، غدد فوق کلیه یا چربی خون بالا، احتمال بروز فشار خون بالا را بیشتر ...
زیاد ماکارونی نخورید/ آشنایی با خواص سمنو
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سرفه کردن نه تنها سینه و ریه ها را تحریک می کند، بلکه اغلب انرژی تان را نیز می گیرد، سرفه کردن یک واکنش حیاتی است که کمک می کند راه های هوایی شما از محرک ها و موکوس اضافی پاکسازی شوند، هر چند سرفه کردن مفید است، اما می تواند احساس خشکی و خراشیدگی در حلقتان ایجاد کند. مطالعات علمی نشان می دهند اکالیپتوس یک ضد سرفه قدرتمند است، اکسپکتورانت یا ضد سرفه ماده ای است ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
به تغییر می کنند. بدنتان احتمالا بعد از 40 سالگی دیگر مانند دوران 20 سالگی کار نمی کند. توده عضلانی شروع به کاهش می کند، احتمال افزایش وزنتان بیشتر است، ممکن است دچار یائسگی شوید و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت افزایش پیدا می کند – که یعنی برنامه غذایی شما برای مبارزه با این مشکلات نیاز به کمی تغییر دارد. یک راه حل این است که به اندازه کافی ...
سرطان پروستات، سومین سرطان شایع در مردان
محافظت از اسپرم هاست. رشد سلول های پروستات، چه سالم و چه سرطانی، توسط تستسترون تحریک می شود. سرطان پروستات آمار های منتشرشده از آژانس بین المللی تحقیقات سرطان نشان می دهد که سرطان پروستات دومین سرطان شایع مردان در جهان است (با نرخ بروز 29.3 و مرگ 7.6 در هر صد هزار نفر). سرطان های ریه و روده بزرگ نیز به ترتیب در رتبه های اول و سوم قرار دارند. در حالت طبیعی اندازه غده پروستات با سن ...
آشنایی با خواص و عوارض خوردن سمنو
و عصبانیت جلوگیری می کند. مشکلاتی چون واریس، بی خوابی، پرکاری تیروئید، وجود خون در ادرار، زخم ها، فلج شدن، عفونت در بدن، بری بری، سرگیجه، آرتروز، آرتریت پا و شبکیه، پارکینسون، عوراض یائسگی، حالات روحی و روانی، زخم یا تورم زبان، هپاتیت و یرقان نیز با مصرف سمنو قابل درمان است. سمنو دارای فیبر بالایی است که همین باعث کاهش اشتها شده بنابراین به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. اما زیاد خوردن سمنو سبب چاق شدن افراد می شود. ...
کرونا در کودکان از علائم خفیف تا موارد حاد / نشانه ها و خطرات را جدی بگیرید
دیگر بدن مانند سرفه و یا بروز دانه هایی بر روی پوست و یا زردی همراه باشد باید به پزشک مراجعه کرد. بی میلی کودک نسبت به غذا خوردن و کاهش ادرار از علائمی است که والدین در صورت مشاهده باید نسبت به آن ها احساس خطر کنند، بروز این علائم به ویژه در کودکانی که با افراد مبتلا به کرونا در تماس بوده و یا بدون وسایل حفاظتی در اماکن شلوغ حاضر شده اند، باید شک ما نسبت به ابتلای کووید 19 را برانگیزد ...
از خواص درمانی قهوه تلخ تا ماسک های زیبایی آن
چشم میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. 13:قهوه اثرات مثبتی بر سرطان روده بزرگ دارد در جامعه مدرن، سرطان یکی از علل اصلی مرگ در سراسر جهان است. نوشیدن قهوه می تواند از شما در مقابل سرطان کبد و سرطان روده بزرگ محافظت کند این سومین و چهارمین عامل مرگ سرطان در جهان هستند. تاثیرات مثبت قهوه در کبد قبلا مورد بحث قرار گرفته است. مصرف کنندگان قهوه نشان می دهند که 40 ...
7 دلیل که از نفس می افتید
یک علامت شایع است. در حدود 30 تا 40 درصد بیماران مبتلا به سرطان ریه دیده می شود. تومورهای سرطانی خود باعث انسداد در ریه ها می شوند. سرطان همچنین ممکن است بر عملکرد عضلات تنفسی تاثیر بگذارد. متاسفانه، این علامت اغلب دیر نشان داده می شود و نشانه پیشرفت سرطان است. اگر شما (یا یکی از عزیزان) سنین 55 تا 80 سال دارید و سابقه سیگار کشیدن شدید دارید، از پزشک خود بپرسید که آیا شما ...
هفته سلامت مردان و بایسته های ضروری برای مراقبت از آنها
هفته سلامت مردان، 1-7 اسفند 99 گرچه همه افراد جامعه از کوچک تا بزرگ و زن و مرد در معرض خطر کرونا ویروس هستند، اما سن و جنس به عنوان دوفاکتور مهم در ابتلا یاشدت علایم تاثیر گذارند. ابتلا به کرونا در سالهای پایانی میانسالی و دوره سالمندی بیشتر است. همچنین تاکنون موارد آلودگی و شدت ابتلا و مرگ و میر در مردان بیشتر از زنان بوده و این افرادنیازمند مراقبت و توجه بیشتر ...
توقف سرطان پشت دیوار خودمراقبتی
بروز سرطان در مردان و زنان به ترتیب 205 و 165 نفر است. به گفته دکتر مجید یعقوبی اشرفی طبق همین آمارها شایع ترین سرطان ها در مردان ایرانی سرطان های پوست، معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ هستند و برای زنان ایرانی هم سرطان های پستان، پوست، روده بزرگ و معده بیشترین میزان ابتلا ثبت شده است. مازندران و سرطان با توجه به این که مازندران یکی از استان های مستعد در بیماری های قلبی،عروقی است ...
ملک زاده اعلام کرد: 10 سرطان نخست ایرانیان بر اساس تازه ترین آمار ثبت سرطان کشور
درصد زنان تعداد بروز در مردان: 63 هزار مورد (161 در هر 100 هزار نفر) تعداد بروز در زنان: 60 هزار مورد (148 در هر 100 هزار نفر) 10 سرطان نخست شایع در ایران بدون محاسبه سرطان پوست: هر دو جنس: پستان، پروستات، روده بزرگ، معده، ریه، مثانه، تیروئید، لوکمی، رحم، مغز و سیستم عصبی مردان: پروستات (7611)، معده (7396)، روده بزرگ (6935)، مثانه (5657)، ریه (4819 ...
مصرف زیاد نمک دشمن سلامتی
بهداشت جهانی، پنج گرم است، اما در کشور ما میزان مصرف نمک 2 تا 3 برابر این مقدار است ادامه داد : کاهش مصرف نمک، فوراً باعث کاهش فشارخون بالا می شود و کلسیم را از استخوان ها می گیرد و باعث دفع آن از ادرار شده و سبب نازک شدن استخوان می شود. وی گفت: ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده در هر کشوری، آشکار شده است و مرکز بررسی سرطان در جهان توصیه می کند، کاهش مصرف نمک ...
خطرات ابتلا به سرطان لب
مانند آهن، اسید فولیک، سلنیوم و ویتامین های A و E را کمتر دارد، احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد. عدم رعایت بهداشت دهان عدم رعایت نکات بهداشتی در ناحیه دهان (مثل مسواک زدن) سبب ابتلا به سرطان لب و دهان می شود. عوامل ژنتیکی نژادهای آفریقایی و مردان بالای 40 سال، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان لب قرار دارند. مصرف الکل مصرف الکل، خطر ابتلا به ...