خانه
مصرف برخی ویتامین ها در جلوگیری از ابتلا به کووید-19 موثر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پژوهشگران از کاهش ابتلای زنان به کرونا با مصرف امگا 3 و ویتامین D خبر می دهند
درصد خانم بودند و بیش از نیمی از آنها اضافه وزن داشتند. 175,652 نفر بطور منظم مکمل های غذایی مصرف کرده و 197,068 نفر مکمل استفاده نکردند. در نهایت مشخص شد مصرف پروبیوتیک، اسیدهای چرب امگا 3، مولتی ویتامین یا ویتامین D به ترتیب به کاهش 14، 12، 13 و 9 درصدی ابتلا به کرونا کمک کرده بود ویتامین C، روی و مکمل های حاوی سیر نیز تاثیر مثبتی داشتند. مطالعه انجام شده نشان می دهد که مصرف پروبیوتیک ها، اسیدهای چرب امگا 3، مولتی ویتامین ها و ویتامین D روی زنان در هر سن و زنی تاثیر مثبت دارد. چنین ارتباطی در بین مردان دیده نشده است. ...
مولتی ویتامین ها و اُمگا 3 خطر کووید 19 را در زنان کاهش می دهد
گروه دانش تیتریک ، یافته ها نشان می دهد که مصرف هر یک از مکمل های ویتامین C، روی (زینک) یا سیر با خطر کمتری برای ابتلاء به کروناویروس مرتبط است. به گفته محققان، از ابتدای بروز پاندمی کووید 19، استفاده از مکمل های غذایی برای جلوگیری و درمان این عفونت بسیار مطرح بوده است. مکمل های غذایی می توانند به حمایت از یک سیستم ایمنی سالم کمک کنند، اما اینکه آیا برخی مکمل های خاص ممکن ...
آیا می توان بعد از واکسن کرونا ضددرد مصرف کرد؟
داده است که مصرف بیش از حد گوشت قرمز و سایر گوشت های فرآوری شده با ضعف عملکرد قلب ارتباط بسیار قوی دارد. به گزارش "ساینس دیلی" این مطالعه توسط محققان دانشگاه کوئین مری لندن، بر روی بیش از 20 هزار نفر انجام و نتایج آن در کنگره علمی آنلاین انجمن قلب و عروق اروپا (ESC) ارائه شده است. در این مطالعه حجم بطن های قلب، شکل و بافت قلب (که نشان دهنده سلامت عضله قلب است) و خاصیت ارتجاعی ...
این 2 مکمل عمر شما را طولانی می کنند
شده در Annals of Internal Medicine، که 277 آزمایش بالینی را با 24 مداخله مختلف بررسی کرده است، بیشتر مکمل ها هیچ تأثیری در بهبود سلامت در اکثر افراد ندارند. در بیانیه ای، دکتر صافی خان، نویسنده اصلی این آنالیز و استادیار پزشکی در دانشگاه ویرجینیای غربی، گفت که این تجزیه و تحلیل "یک پیام ساده دارد که اگرچه برخی شواهد نشان می دهد که چند مداخله و مصرف ویتامین ها در سلامت عمومی تأثیر دارد، اما در مورد ...
اسیدفولیک و مکمل های امگا3 به بهبود سلامت این عضو بدن کمک می کند
به گزارش بهداشت نیوز، این تجزیه و تحلیل “یک پیام ساده دارد که اگرچه برخی شواهد نشان می دهد که چند مداخله در مورد مرگ و سلامت قلب و عروق تأثیر دارد، اکثریت قریب به اتفاق مولتی ویتامین ها، مواد معدنی و انواع مختلف رژیم ها هیچ تأثیری قابل اندازه گیری بر بقا یا کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی ندارد. ” محققان می گویند اسید فولیک می تواند با موفقیت 20 درصد خطر سکته مغزی را کاهش دهد. ...
چرا کرونا در برخی شدید و در برخی خفیف است؟
... به اعتقاد آنان، درحالی که به نظر می رسد مردان و زنان با میزان تقریباً یکسانی به کرونا مبتلا می شوند، در اکثر کشورها نسبت یا درصد میزان مرگ ومیر در مردان بیشتر است و این موضوع احتمالاً به دلیل عادت های ناسالم و شیوه زندگی نامناسبی است که در مردان بیش از زنان وجود دارد. برای مثال مصرف مشروبات الکلی به تضعیف سیستم ایمنی و افزایش حساسیت به بیماری های دستگاه تنفس و ذات الریه منجر می شود. همچنین ...
شیفت کاری نامنظم سیستم ایمنی و سلامت جسمی را تحت تاثیر قرار می دهد
.... نتایج بررسی ها نشان می دهد که زمان قبل از خواب بدترین زمان برای ابتلا به عفونت است. علاوه بر این جنسیت فرد نیز نقش مهمی در شدت عفونتی که ممکن است سیستم ایمنی بدن با آن درگیر شود، دارد. استفانی ابو ، یکی از محققان این مطالعه می گوید: کار کردن به صورت شیفتی، تاثیرات متفاوتی را روی سلامت زنان و مردان می گذارد. زنانی که برنامه کاری نامنظمی دارند بیشتر از مردان در معرض بیماری های عفونی قرار می گیرند و اگر با بیماری عفونی درگیر شوند، شدت بیماری در زنان بیشتر از مردان خواهد بود. توجه به ساعات طبیعی بدن موضوع مهمی است که باید به آن توجه کرد. ...
برنامه کاری نامنظم و خطر ابتلا به بیماری های عفونی
...> محققان مدل های جدید محاسباتی را به طور جداگانه برای زنان و مردان ایجاد کردند که تعامل بین ساعت شبانه روزی و سیستم ایمنی بدن را شبیه سازی کند. این مدل از ژن های ساعت هسته ای (ژن های هسته ای شبانه روزی، ژن هایی هستند که محصولات پروتئینی آنها اجزای لازم برای تولید و تنظیم ریتم شبانه روزی دارند)، پروتئین های مرتبط با آنها و سازوکار تنظیم کننده واسطه های پیش و ضد التهاب تشکیل شده است. با تنظیم ساعت ...
از فواید کافئین برای سلامتی و درمان بیماری ها چه می دانید؟
چای سبز در روز با 14 تا 20 درصد خطر سکته مغزی مرتبط است. یکی از مواردی که باید به خاطر داشته باشید این است که کافئین فشار خون را در برخی افراد کمی افزایش می دهد. با این حال، این اثر به طور کلی کم است (3 تا 4 میلی متر جیوه) و برای اکثر افراد وقتی به طور منظم قهوه مصرف می کنند کمرنگ می شود. کافئین از شما در مقابل دیابت محافظت می کند یک بررسی نشان داد افرادی که بیشتر قهوه می ...
ارتباط عجیب اندازه قد با طول عمر!
...> در واقع این تحقیق نشان داد که برای زنان 60 دقیقه فعالیت روزانه نهایت میزانی است که می تواند برای آن ها فایده بخش باشد و بیشتر از این اثری در طول عمر ندارد. متوسط عمر در سراسر جهان افزایش یافته است، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که این روند در کشور های توسعه یافته رو به کاهش است. به طور مثال در آمریکا، طول عمر در چند سال اخیر کاهش داشته است. اوردوز و خودکشی از علل کاهش طول عمر افراد در این کشور گزارش شده اند. اما دلایل عمده مرگ همان موارد همیشگی یعنی بیماری های قلبی، سرطان و سکته، است که در هر سه مورد افزایش وزن و عدم فعالیت بدنی نقش مهمی ایفا می کنند. ...
هشدار به زنان؛ پریدن از خواب در نیمه شب به سلامت قلب آسیب می زند
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، پزشکان هشدار می دهند زنانی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند دو برابر بیش از سایر افراد به دلایل قلبی جان می بازند. کارشناسان می گویند، هم زنان و هم مردان از این اختلال رنج می برند و به طور متفاوتی بر مردم تأثیر می گذارد. براساس داده های موجود، زنانی که در نیمه های شب از خواب بیدار می شوند، بیشتر در معرض خطر ...
5 مکمل غذایی برای درمان افسردگی
افزایش دهد. علاوه بر این، مصرف مکمل روی می تواند علائم افسردگی را در کنار استفاده از دارو های ضد افسردگی کاهش دهد. 3. منیزیم منیزیم یک ماده معدنی مهم است که ممکن است برای کسانی که افسرده هستند مفید باشد. کمبود منیزیم در میان افراد مبتلا به افسردگی شایع است؛ و تحقیقات نشان می دهد که این مکمل می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. یک مطالعه تصادفی بر روی 126 فرد مبتلا به ...
زنان با اندام این فرمی بیشتر دیابت نوع 2 میگیرند !
2 قرار دارید. اگر زن هستید، پس 28 درصد از ریسک بالاتری نسبت به مردانی که ژن را از پدرش به ارث برده است برخوردارید. به دلایلی که هنوز درک نمی کنیم، این ژن بیشتر فعال است و ریسک را در زنان نسبت به مردان افزایش می دهد. یافته ها نشان می دهد پزشکان روزی ممکن است تغییر ژنی با داروها را مورد هدف قرار دهند تا ریسک ابتلا به دیابت را کاهش دهند. 'محققان بیان می کنند: KLF14 یکی از قوی ...
ویتامین هایی که در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثرند
برچسب ها انواع ویتامین ها دانستنی آنلاین واکسن کرونا ویروس کرونا برچسب ها
شهریار| واکاوی خشونت خانگی
، مدیران داخلی خانواده، تأکید دارند. طی تحقیقات صورت گرفته، نتایج نشان می دهد تنها 24 درصد زنان خودشان را قربانی خشونت می دانند، در حالی که بر اساس آنچه ما آن ها را قربانی خشونت می دانیم 60 درصد شامل خشونت واقع می شدند. یعنی آن ها حتی نمی دانستند رفتاری که با آن ها می شود رفتار نادرست و خشونت آمیزی است؛ بنابراین ضروری به نظر می رسد که در این زمینه آگاه سازی شود. امیدواریم با بالا بردن سطح آگاهی جمعی، هر روز شاهد کمتر شدن خشونت خانگی باشیم. ...
پژوهشی جدید: مکمل های حاوی امگا 3 از پیری زودرس در اثر استرس جلوگیری می کنند
.... در مقابل افرادی که چنین مکمل هایی مصرف نکرده بودند، چنین وضعیتی نداشتند. محققان متوجه شدند که مصرف چنین مکمل هایی در حین و بعد از وقوع رویداد استرس زا می تواند نقش موثری در کند شدن فرآیند پیری سلول ها داشته باشد. در این مطالعه دوزهای 2.5 گرم و 1.25 گرم امگا 3 به شرکت کنندگان گروه سنی 40 تا 85 ساله داده شد و تاثیر آن مورد بررسی قرار گرفت. علاوه بر این، محققان متوجه ...
زنان با اندام این فرمی بیشتر دیابت نوع 2 میگیرند !
محققان در تازه ترین یافته ها خود به ارتباط فرم اندام زنان و درصد ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 دست یافته اند ،دیابت زنانی را که به عقیده ی برخی اندام خوش فرم تری دارند بیشتر تهدید می کند.
خواص پسته تازه چیست؟ (آشنایی با شگفت انگیزترین فواید پسته خام!)
اندام از خواص پسته برای لاغری و کاهش وزن نمی توان چشم پوشی کرد. این موضوع یک واقعیت است که همه مغزهای خوراکی کالری بالایی دارند، با این حال آجیل ها به دلیل برخی خواص خود اگر به درستی و همراه با یک رژیم کم کالری مصرف شوند منجر به کاهش وزن نیز می شوند. در واقع فیبر موجود در پسته می تواند سبب بهبود فرآیند گوارش، جلوگیری از ابتلا به یبوست و خروج مواد زائد بدن به دلیل ارتقای عملکرد روده شود ...
خواص درمانی تخم کتان
، مصرف 3 قاشق غذاخوری معادل 30 گرم پودر تخم کتان به مدت 3 ماه به صورت روزانه کلسترول تام را 17 درصد و کلسترول LDL “بد” را تقریبا 20 درصد کاهش داد. مطالعه دیگری روی افراد مبتلا به دیابت نشان داد مصرف روزانه 1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم پودر تخم کتان به مدت یک ماه منجر به افزایش 12 درصدی کلسترول HDL “خوب” می شود. در زنان یائسه مصرف روزانه 30 گرم بذر کتان کلسترول تام و کلسترول LDL را به ترتیب تقریبا 7 ...
زنان 71درصد جان باختگان کرونایی هرمزگان در سال جاری را تشکیل می دهند
دقیقی بیان کرد اما آنچه مشخص است میزان دورهمی ها و مراسمات عزا و عروسی در پدید آمدن این آمار و ابتلای بانوان نقش مهمی ایفا کرده است، از این رو شهروندان بایستی برای حفظ سلامتی خود و عزیزانشان از برگزاری هرگونه تجمع و دورهمی در شرایط کنونی بپرهیزند. زنان نیز باید با توجه به تأثیرپذیری بیشتر و احتمال مرگ و میر افزون تر نسبت به مردان، باید میزان رعایت اصول و پروتکل های بهداشتی را افزایش دهند تا به سلامت خود و افراد مسن تر کمک کنند ...
محققان: سقط متوالی جنین در زنانی که وزن متعادل ندارند، بیشتر است
دادن بارداری را بررسی کردند و دریافتند، کمبود وزن و اضافه وزن زنان به میزان قابل توجهی احتمال سقط جنین در آنها را افزایش می دهد. محققان مروری بر مطالعات مختلف موجود در مورد از دست دادن بارداری انجام دادند تا بررسی کنند که چه عواملی ممکن است به سقط مکرر مربوط شود؛ یافته ها نشان داد داشتن شاخص توده بدنی غیرطبیعی خطر ابتلا به سقط مکرر را تشدید می کند. سقط جنین شایع ترین عارضه ...
پتاسیم؛ فواید، منابع غذایی و عوارض کمبود
سال 2015 نشان می دهد که تغییر رژیم غذایی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه کمک کند؛ زیرا رژیم غذایی غنی از پتاسیم و سایر مواد مغذی ضروری می تواند از ابتلا به این وضعیت جلوگیری کند. بااین حال، افراد مبتلا به نارسایی کلیه نباید پتاسیم زیادی مصرف کنند، زیرا می تواند تأثیر منفی داشته باشد. در این حالت، پزشک مقدار مورد نیاز پتاسیم را در رژیم غذایی توصیه می کند. منابع غذایی حاوی پتاسیم ...
بارداری خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش می دهد
تحقیقات قبلی حاکی از آن بود که تعدادی از تغییرات مربوط به بارداری در بدن می تواند در تشکیل سنگ کلیه نقش داشته باشد، اما به گفته محققان کلینیک مایو آمریکا، این مطالعه برای اولین بار شواهدی از این ارتباط را ارائه می دهد. در این مطالعه گزارش پزشکی حدود 3000 زن از سال 1984 تا 2012 مورد بررسی قرار گرفت و با گروه کنترل متشکل از 1890 نفر مقایسه شد. محققان نتیجه گرفتند که بارداری ...
فهرست خوراکی های ضد ویروس کرونا
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: یکی از پیامدهای منفی عالم گیری کووید-19 (در کنار بی شمار پیامدهای منفی آن) بمباران مردم سراسر جهان با اخبار گوناگون درباره مصرف خوراکی هایی است که گفته می شود با بالابردن عملکرد دستگاه ایمنی بدن از ابتلا به این بیماری پیشگیری می کنند. اما بین تمام این خبرهای درست و نادرست و بعضا اغراق شده، اغلب نکته ای مهم نادیده گرفته می شود: پیشگیری در اثر افزایش مقاومت ...
چرا کرونا در برخی شدید و در برخی خفیف می باشد؟
برچسب ها دانستنی آنلاین علایم کرونا کووید 19 واکسن کرونا برچسب ها
بهترین خوراکی ها برای سلامت ریه
آنتی اکسیدان های کاروتنوئید در افراد سیگاری 25 درصد کمتر از افراد غیر سیگاری است که می تواند به سلامت ریه آسیب برساند. زردچوبه از زردچوبه به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی اغلب برای تقویت سلامت کلی استفاده می شود. کورکومین ماده اصلی فعال در زردچوبه احتمال می رود به ویژه برای حمایت از عملکرد ریه مفید باشد. مطالعه ای روی 2 هزار و 478 نفر نشان داد مصرف کورکومین با بهبود ...
دخترها گریه نمی کنند
محققان دانشگاه مورداک استرالیا طی پژوهش های جدید خود دریافتند که زنان در هنگام آزمایش توسط آزمایش کنندگان مرد، احساس درد کمتری نسبت به سایر زنان بروز می دهند در حالی که برخی از افراد تصور می کنند که زنان با هدف جلب توجه و کسب همدردی مردان، در هنگام درد بیشتر گریه کرده یا بیشتر از وجود آن شکایت می کنند. در یک مطالعه جدید با عنوان دختران بزرگ گریه نمی کنند دکتر لچی وو (Lechi Vo) و ...
