مدیریت استرس و تنظیم هیجان دانش آموزان در ایام امتحانات
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای مقابله با استرس دانش آموزان در فصل امتحانات
هایشان دارد تا بتوانند فصل امتحانات را با کمترین مشکل و نگرانی و بهترین نتیجه سپری کنند. رئیس اداره مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان با اشاره به اینکه امتحانات پایان سال تحصیلی دانش آموزان امسال به صورت مجازی است، مگر در پایه های نهم و دوازدهم که امتحانات به صورت حضوری برگزار می شود، اظهار کرد: برنامه ریزی و آمادگی برای موفقیت در این امتحانات متفاوت است، اما به طور کلی توصیه هایی ...
اندر مصائب امتحانات مجازی دانشجویان
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: اضطراب و نگرانی فصل امتحانات موضوع عجیبی نیست، اما در این روزهای کرونایی استرس برای دانشجویان رنگ و بوی دیگری دارد. به ویژه اینکه امتحانات به دلیل پیشگیری از شیوع کرونا، به صورت مجازی برگزار می شود و حالا دانشجویانی که آینده سازان کشور و قشر تاثیرگذار جامعه هستند، فضای متفاوتی را تجربه می کنند، اما برای کاهش استرس چه اقداماتی باید انجام شود؟ ...
هیچ تفاوتی در نحوه آموزش مجازی پایه های دارای امتحان نهایی با سایر مقاطع قائل نشدند/ معلمِ من فایل های ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، بعد از حواشی های متعدد در نحوه برگزاری امتحانات نهایی در آخر تصمیم آموزش و پرورش بر برگزاری حضوری این امتحانات شد. اینکه نبود بستر مجازی امن برای برگزاری یک امتحان سراسری موجب چنین تصمیمی شده، مشخص نیست، اما در هر حال نه ستاد مقابله با کرونا و نه آموزش و پرورش حتی حاضر به تعویق یک هفته ای برای امتحانات نشدند. ضمن اینکه ظاهرا برخی دانش آموزان هم آموزش مجازی را جدی نگرفتند و ...
توصیه های ضدکرونایی برای امتحانات حضوری دانش آموزان
نایلون کوچک برای تعویض ماسک و ضد عفونی کننده، همراه فرزند خود قرار دهند. - برای حفظ آرامش روانی دانش آموزان؛ خانواده ها استرس و نگرانی خود را کنترل کنند و رعایت تمام دستورالعمل های بهداشتی را به فرزندان خود با آرامش آموزش دهند. - خانواده ها در صورت فراهم بودن شرایط از کادر مدرسه بخواهند که امتحانات را در فضای باز برگزار کنند. - در صورت برگزاری امتحان در کلاس؛ دانش ...
بازدید مدیرکل آموزش و پرورش هرمزگان از حوزه های امتحان نهائی ناحیه یک بندرعباس
پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری مناسب، تهویه و شرایط سرمایشی مناسب و همچنین کنترل موارد بهداشتی در هنگام ورود دانش آموزان و اتاق ایزوله برای دانش آموزان مشکوک یا دارای بیماری کرونا از جمله این بازدید ها بود. وی گفت: از آنجائی که خانواده ها در خصوص برگزاری امتحانات به صورت حضوری دغدغه و نگرانی دارند، با تلاش مدیران حوزه های اجرایی و با رعایت دستورالعمل های بهداشتی، این نگرانی و استرس کاهش خواهد یافت و خانواده ها با خیالی آسوده تر دانش آموزان را جهت برگزاری امتحانات نهایی به مدارس می فرستند. ...
اولین روز امتحانات حضوری چگونه گذشت؟!
برای رفع دغدغه والدین به کار می گیریم. وی افزود: به منظور مراعات حال دانش آموزان، بخشی از محتوای کتاب های درسی را حذف کردیم و هم به طراحان سؤال تأکید کردیم شرایط ویژه دانش آموزان را مورد توجه قرار دهند؛ وابستگی موضوعات مختلف از جمله برگزاری کنکور، اعلام نتایج و آغاز سال تحصیلی دانشگاه و ... موجب شد تا امتحانات نهایی را در موعد مقرر و طبق روال سال های گذشته برگزار کنیم. ...
شرکت 65 هزار دانش آموز مازندرانی در امتحان نهایی
علی دهقان امروز درباره امتحانات دانش آموزان مازندران در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان ساری با اشاره به برگزاری امتحانات نهایی حضوری برای دو پایه نهم و دوازدهم در استان اظهار کرد: براساس دستورالعمل تنها امتحانات پایه های نهم و دوازدهم به صورت حضوری بوده و بقیه پایه ها امتحانات براساس برنامه ریزی های مدیران مدارس و مناطق آموزش و پرورش خواهد بود. وی با اشاره به تحصیل 43 هزار ...
امتحان در ساعت ترس و پروتکل
مانند روز کنکور همراهی کرده اند، بیشتر روی اضطراب ناشی از کرونا متمرکز است. پدر یکی از دانش آموزان که حوزه امتحان نهایی او در دبیرستان البرز است، می گوید همراه فرزندش در تجمع اعتراضی چند روز قبل مقابل وزارت آموزش وپرورش برای غیرحضوری شدن امتحانات پایه دوازدهم هم شرکت کرده بوده اما اعتراضات شان راه به جایی نبرده و مجبور شده که پسرش را برای شرکت در امتحان بیاورد. او می گوید: بیشتر از پسرم اضطراب دارم که ...
سلامت دانش آموزان در فرایند برگزاری امتحانات حضوری در اولویت قرار دارد
کمال آرامش و به دور از هر گونه استرس و نگرانی در حوزه های امتحانی حضور داشته باشند. نماینده عالی دولت در شادگان تصریح : در راستای تامین مسایل امنیتی مدارس و حوزه های امتحانی و همچنین تسهیل در ترافیک خیابان های منتهی به مدارس، هماهنگی لازم را با پلیس راهور و انتظامی انجام شده است. سرپرست فرمانداری شادگان در پایان از اولیای دانش آموزان خواست تا به منظور پبشگیری از انتشار ویروس کرونا و در راستای رعایت پروتکل های بهداشتی از تجمع در حوزه های امتحانی خود داری کنند. وبگردی فرمانداری شادگان برنا خوزستان کرونا ویروس سلامت دانش آموزان امتحان های نهایی ...
نکات ضروری مقابله با اضطراب امتحان در دانش آموزان
شهرری(پانا)- با ورود به فصل امتحانات پایان سال و نگرانی دانش آموزان از نتیجه این امتحانات، بسیاری از آنها این روزها را با اضطراب بسیاری سپری می کنند. پریسا براتی مشاور تحصیلی و کارشناس مشاوره، در گفت وگو با پانا با اشاره به دلایل اضطراب در امتحانات و ارائه راهکار های عملی جهت حل این مشکل اظهار کرد: یکی از مهم ترین دلایل اضطراب دوره امتحانات، عدم تسلط روی مطالب درسی است، بنابراین لازم ...
برگزاری امتحان حضوری آن قدر ها هم که فکر می کردیم مشکل نبود
امتحانات نهایی دانش آموزان با رعایت پروتکل های بهداشتی به صورت حضوری در مدارس پیشوا آغاز شده است. برای امتحان آماده بودیم ولی استرس رعایت پروتکل های بهداشتی در این اوضاع کرونایی باعث می شد نتوانیم به اندازه کافی تمرکز داشته باشیم. این روزها که همه چیز مجازی است، کمی سخت بود شرکت در امتحانات حضوری، صبح راس ساعت مقرر به حوزه برگزاری امتحانات رفتیم. دانش آموزان وارد حیاط مدرسه ...
افزایش وسواس و افسردگی در جامعه
ناشی از ادراک غلط یا ناشی از یادگیری شماست. *از منابع مطمئن اطلاعات کرونایی بگیرید رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره درباره اینکه راهکار عملی شما برای مدیریت استرس و پرهیز از افتادن در دام وسواس چیست؟ ،چیزی که مردم را اذیت می کند همین اخبار مختلف است و باعث می شود مردم استرس و اضطراب شان افزایش پیدا کند. مردم باید منابع دریافت اطلاعاتی خود را از جاهای قابل اعتماد دریافت کنند ...
بازدید سرزده مدیرکل آموزش و پرورش گلستان از چند حوزه امتحان نهایی شهرستان آق قلا
، مدیر کل آموزش و پرورش گلستان، در این بازدید ضمن عرض خدا قوت به مدیر آموزش و پرورش شهرستان و تیم برگزار کننده امتحانات نهایی، پروتکل های بهداشتی اجرا شده در محیط پایگاه ها را مورد بررسی قرار داده و از اجرای دستورالعمل ها و پروتکل های بهداشتی اعلام رضایت کرد . همچنین وی تاکید کرد که فضای برگزاری امتحان برای دانش آموزان باید فضایی به دور از استرس باشد و با توجه به شرایط بحرانی ایجاد شده در کشور ناشی از وجود ویروس کرونا، اجرای دقیق پروتکل ها می تواند مهر تاییدی برا این مهم باشد. ...
کلاهبرداری از دانش آموزان با ترفند دسترسی به سوالات امتحانی یک ساعت قبل از آزمون
جلوگیری از تجمعات انسانی امتحانات تمامی پایه ها به جز نهم و دوازدهم را به صورت مجازی برگزار کرد. اما در اوج همه این داستان ها، کرونا باعث بازار گرمی کاسبکاران شد، بازاری که با سوءاستفاده از نوجوانان به بهانه فروش امتحانات نهایی، درآمدهایی را نصیب سودجویان کرد. افرادی با ایجاد کانال و گروه هایی در فضای مجازی تلگرام و اینستاگرام اقدام به فریب دانش آموزان مبنی بر لو رفتن سوالات ...
آزمونهای نهایی مدارس خوزستان درسه هزار حوزه امتحانی درحال برگزاری است
کوروش مودت سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: با تصمیم وزارت آموزش و پرورش و ستاد ملی کرونا امتحانات پایه نهم و دوازدهم به صورت حضوری برگزار می شود که از دیروز دوشنبه امتحانات این 2 پایه تحصیلی در استان آغاز شده است. وی گفت: 43 هزار دانش آموز پایه 12 در 600 حوزه امتحانی و 73 هزار دانش آموز پایه نهم در 2 هزار و 800 حوزه در خوزستان امتحان می دهند. مدیر کل آموزش و ...
مدیر آموزش وپرورش گناوه:سلامت دانش آموزان در امتحانات حضوری اولویت است
اسکندر احمدی روز سه شنبه در بازدید از حوزه های امتحانی به همراه امام جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: با توجه به شرایط کرونایی، تمامی امکانات و تجهیزات و نیروهای این مجموعه بسیج شده اند تا امتحانات با رعایت دقیق پروتکل های بهداشتی و بدون دغدغه و استرس خانواده ها و دانش آموزان برگزار شود. وی اظهارداشت: ناظران و مراقبان بهداشتی نظارت کامل بر حوزه های امتحانی دارند و اهتمام جدی بر ...
برگزاری وبینار کنکور و امتحان نهایی ویژه دانش آموزان آموزش وپرورش فشافویه
فشافویه(پانا)-وبینار کنکور و امتحان نهایی برای دانش آموزان دوره دوم متوسطه واحدهای آموزش و پرورش فشافویه به صورت پخش زنده و درشبکه شاد برگزار شد. در این برنامه رضوان روشن منش سرگروه مشاوره اداره کل آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران در سخنانی به بیان مواردی از جمله شرایط یادگیری، چگونگی کاهش استرس و اضطراب و فرق آن با یکدیگر، امتحانات نهایی و تأثیر مثبت رشته هایی که کنکور ندارند ...
لزوم نظارت جدی مسئولان بر رعایت پروتکل ها در حوزه های امتحانی
مهر -گروه جامعه: از امروز 27 اردیبهشت امتحان حضوری پایه نهم و دوازدهم آغاز شد و تا 24 خرداد ادامه دارد. 640 هزار دانش آموز در پایه دوازدهم به صورت کشوری و با تجمع بیشتر در هر یک از 6 هزار و 700 پایگاهی که برای این منظور در نظر گرفته شده است، برگزار می شود. همچنین برای یک میلیون و 120 هزار دانش آموز پایه نهم امتحانات حضوری با تجمع کمتر در مدارس متوسطه اول کشور برگزار شود. تلاش ها برای ...
فضای شاد و تغذیه مناسب مولفه های مهم کاهش استرس در روزهای امتحان
تمام جوامع و فقدان ساختارها همواره تغییرات و دردسرهایی را به دنبال داشته از آنجایی که دانش آموزان تا کنون از ساختاری مشخص برای درس خواندن و حضور در کلاس تبعیت می کردند، تلاقی این عادات با بروز پاندمی کرونا می تواند زمینه های استرس را بیش از پیش در زمان امتحانات فراهم کند. از طرفی همین کلمه امتحان به خودی خود همواره با کلماتی مانند اضطراب و استرس همراه است اما حالا که امسال به دلیل فروکش ...
فردا، آغاز آزمون پایان سال دانش آموزان در استان قزوین
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، حقایق پور کارشناس حوزه آموزشی و تربیتی استان گفت: برای کاهش اضطراب و نگرانی، لازم است تا دانش آموزان خواب کافی داشته باشند و تغذیه مناسب را فراموش نکنند. حقایق پور به دانش آموزان توصیه کرد به موقع سر جلسه امتحانی حاضر شوند. او اضافه کرد: هنگام برگزاری امتحان، مراقبان بهداشت در حوزه ها حاضر خواهند بود و دانش آموزان قبل ...
کاهش اضطراب امتحانات با برنامه ریزی و مدیریت زمان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهیگلویه و بویراحمد ، همزمان با فصل برگزاری امتحانات دلهره و اضطراب خاصی بر بیشتر دانش آموزان حاکم می شود. کارشناسان معتقدند پریشانی، افسردگی، عصبانیت کاهش میزان خواب از نمونه رفتاری دانش آموزان در فصل امتحانات است. رستمی اولیاء دانش آموزان یاسوج گفت: میزان تغذیه وخواب فرزندانم در موقع امتحانات دچار تغییر می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
توصیه هایی برای کاهش اضطراب در امتحانات
با توجه به حضوری بودن امتحانات نهایی، عواملی نظیر محیط نامناسب برای امتحان دادن دانش آموزان، نامناسب بودن صندلی امتحان، عدم رعایت پروتکل های بهداشتی و ... می تواند منجر به ایجاد اضطراب شود. همچنین انتظارات بالای آموزگاران از دانش آموزان، نوع سوالات امتحانی، ایجاد رقابت های ناسالم میان دانش آموزان و توجیه نکردن آنها درباره نحوه طرح سوالات از دیگر عوامل مدرسه ای ایجاد اضطراب دانش آموزان است. ...
امتحانات حضوری پایه های نهم و دوازدهم در بوشهر آغاز شد + عکس
بوشهر با اشاره به اینکه 17 هزار و 380 دانش آموز پایه نهمی در 473 مدرسه استان تحصیل می کنند، عنوان کرد: سوالات امتحانات پایه نهم به صورت استانی طرح می شود و با برنامه یکسان به صورت مدرسه ای برگزار خواهد شد. اصول بهداشتی در امتحان حضوری دانش آموزان با جدیت رعایت می شود درتاج گفت: به طور میانگین در هر مدرسه 37 دانش آموز در یک یا دو گروه برای امتحانات حضوری شرکت می کنند و تعداد ...
امتحانات حضوری پایه های نهم و دوازدهم در بوشهر آغاز شد + عکس
بوشهر با اشاره به اینکه 17 هزار و 380 دانش آموز پایه نهمی در 473 مدرسه استان تحصیل می کنند، عنوان کرد: سوالات امتحانات پایه نهم به صورت استانی طرح می شود و با برنامه یکسان به صورت مدرسه ای برگزار خواهد شد. اصول بهداشتی در امتحان حضوری دانش آموزان با جدیت رعایت می شود درتاج گفت: به طور میانگین در هر مدرسه 37 دانش آموز در یک یا دو گروه برای امتحانات حضوری شرکت می کنند و تعداد ...
توصیه هایی برای دانش آموزان در روز های امتحان
سرویس جامعه جوان آنلاین: حالا دیگر دانش آموزان باید بروند در جلسات امتحان حاضر شوند. شاید برگزاری امتحاناتی بی استرس در این روز ها دور از ذهن باشد. امتحانات در شرایط عادی هم کم استرس نیست. با اینکه آموزش و پرورش حدود 30 درصد کتاب های درسی را حذف کرده است، اما اصل آموزشش مجازی که تقریباً در صد در صد روز های سال تحصیلی امسال حاکم شد بیش از دانش آموزان سال گذشته ممکن است نارضایتی آموزشی و ناعدالتی ...
امتحانات حضوری و نوید غیبت کرونا
کردیم پروتکل ها را رعایت کنیم تا مشکلی برای دانش آموزان بوجود نیاید. خانواده ها باید بدانند این امتحانات سرنوشت ساز است و نمی توانیم به صورت غیرحضوری برگزار کنیم. دانش آموزان با ماسک امتحان می دهند مدرسه موفقیان هم حوزه امتحانی دانش آموزان دختر پایه دوازدهم است. مدرسه ای تقریبا بزرگ که حوزه امتحانی 137 دانش آموز دختر رشته ریاضی و 130 دانش آموز دختر رشته علوم انسانی است. صندلی ...
راههای علمی مقابله با استرس شب امتحان
آیا استرس امتحان اغلب بر نمرات شما تاثیر می گذارد؟ اگر این چنین است، شما در وضعیت خوبی نیستید. در این بخش مهم و مفید راهکار های علمی ای را با شما به اشتراک میگذاریم که به طور تضمینی به شما کمک میکنند که بر استرس امتحان غلبه کنید. تضمین میکنم که با انجام این راهکارها تبدیل به یک دانش آموز آرام تر، شادتر و موفق تر خواهید شد پس بریم که شروع کنیم! آیا تا به حال شنیده اید که”یک میز به هم ...
افزایش 2 برابری حوزه های امتحان نهایی دانش آموزان نهاوند
به گزارش خبرنگار برنا از همدان، محمدحسین دارایی با اعلام این خبر، اظهار کرد: به منظور حفظ پروتکل های بهداشتی و سلامتی دانش آموزان تعداد حوزه های امتحانات نهایی دانش آموزان در شهرستان نهاوند به دو برابر افزایش یافته است. وی افزود: به دانش آموزان و والدین آنها اطمینان خاطر می دهیم که امتحانات حضوری در شهرستان نهاوند در فضایی آرام و به دور از هرگونه استرس برگزار خواهد شد و تمام تمهیدات ...