سایر منابع:
سایر خبرها
برای پاکسازی/ شست و شوی کلیه چی خوبه؟
است که کلیه ها می توانند فشار خون را در صورت لزوم از طریق هورمونی به نام رنین که باعث انسداد رگ های خونی می شود، بالا برده یا کاهش دهند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و تامین آب مورد نیاز بدن مهم ترین کاریست که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار کاری آن ها مد نظر قرار دهید. در همین راستا، شما می توانید مصرف برخی گیاهان دارویی که به تقویت سلامت کلیه ها کمک می کنند را برنامه ...
نحوه استفاده از داروهای کاهنده فشار خون در بیماران کرونا
کووید - 19 دارای فشار خون بالا همچنان ادامه یابد و یا اینکه حداقل مصرف آن ها در این زمان قطع نشود. عضو گروه پژوهشی آموزش سلامت جهاد دانشگاهی خوزستان گفت: مهارکننده های RAAS علاوه بر کاهش فشارخون، نقش بسیار مهمی نیز در درمان نارسایی قلبی و اختلالات کلیوی به ویژه آلبومینوری (دفع آلبومین از طریق ادرار) دارند بنابراین ترک این داروها و یا جایگزین کردن آن ها با سایر داروهای کاهنده فشارخون بالا ...
این نوشیدنی سمی را نخورید
متعادلی در نوشابه وجود ندارد؛ به خصوص این که بطری های ما حداقل 300 سی سی نوشابه در درون خود دارند و همین نوشابه ها گاهی در سایز های بزرگتر نیز مصرف می شوند. 1. قند بالا یک بطری نوشابه به طور متوسط شامل 10 قاشق چایی خوری شکر است. این مقدار شکر به خصوص در مایعات باعث افزایش سریع قند خون می شود که نتیجه آن ایجاد واکنش انسولینی در بدن است.در بلند مدت همچنین افراد به سبب استفاده از ...
سه چاشنی مضر برای آنها که فشار خون بالایی دارند
فشار خون بالا که در قاموس پزشکی با نام هایپرتنشن شناخته می شود از جمله مواردی است که با آسیب زدن به دیواره های عروق ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. فشار خون بالا غالبا به خاطر سبک زندگی از جمله عادات غذایی غلط ایجاد می شود. به گزارش اینتیتر به نقل از روزیاتو، مصرف شیرینی جات از جمله عادات غذایی است که می تواند باعث افزایش فشار خون شود؛ قند ورودی به بدن نیز گاهی ...
نمک طول عمر را افزایش می دهد؟!
فرادید | توصیه های رسمی درباره مصرف نمک به وضوح می گویند، نمکِ زیاد برای سلامتی شما مضر است. این توصیه ها می گویند، نمک فشار خون و احتمال دچار شدن به بیماری های قلبی-عروقی و سکته قلبی و مغزی کشنده را افزایش می دهد. به گزارش فرادید، یک نظریه می گوید که نمک زیادی باعث احتباس آب در خون می شود، روی رگ های خونی فشار وارد می کند و فشار خون را افزایش می دهد. برهمین اساس، توصیه می شود که ...
10 ماده غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیه ها
بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از 10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند. اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود. بهترین انتخاب های غذایی بر پایه گیاهان برای ...
5 وضعیتِ جسمی همراه با هشدار تشنگی
...> هایپرکلسمی بیماری است که در آن سطح کلسیم بدن به میزان خطرناکی افزایش می یابد. این شرایط ممکن است به دلیل فعالیت بیش از حد غدد پاراتیروئید، سل یا سرطان رخ دهد. احساس تشنگی ممکن است اولین علامت هایپرکلسمی باشد. مقدار زیاد کلسیم در خون ممکن است باعث ضعیف شدن استخوان ها و ایجاد سنگ کلیه شود. خشکی دهان وقتی غدد بزاقی به اندازه کافی بزاق تولید نکنند، ممکن است احساس تشنگی بیش از حد ...
آیا می دانید بهترین پاک کننده کبد چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، کبد به عنوان بزرگترین و مهم ترین غده ی موجود در بدن، وظیفه ی دفع سموم را به عهده دارد. پس دفع این سموم از کبد و پاک شدن آن امری بسیار مهم است. زیرا در صورت عدم دفع، این سموم دوباره وارد چرخه ی خون می گردد و ایجاد بیماری می کند. کبد یکی از اعضای مهم بدن است که صفرا تولید می کند. بدن بدون ترشح صفرا قادر به عملکرد مناسب نیست. یرقان یا سندروم کبد ...
علائم هشدار دهنده سلامت مردان
را از بین ببرند. مشکلات پروستات نیز می تواند باعث تکرر ادرار شود. علائم دیگر مشکلات پروستات عبارتند از کاهش جریان ادرار در حین ادرار کردن، ناراحتی در ناحیه لگن و خون در ادرار یا اسپرم. هایپرپلازی پروستات خوش خیم یا بزرگ شدن پروستات یک بیماری شایع در میان مردان مسن است. اگر چه این بیماری شایع است، اما نباید علائم آن را به عنوان یکی از علائم هشداردهنده سلامت مردان نادیده بگیرید، زیرا ...
15 دلیل برای گیاه خواری
به سم زدایی طیبعی بدن کمک می کنند. 13. استخوان های تان قوی تر می شوند تحلیل استخوان در زنان گیاهخوار در سن 65 سالگی، به طور متوسط 18 درصد است و در زنان غیرگیاهخوار، این رقم دوبرابر می شود. متخصصان این مسئله را به مصرف بیش از اندازه پروتئین نسبت می دهند. مصرف بیش از حد پروتئین، باعث بروز اختلال در جذب و حفظ کلسیم شده و در نتیجه به دفع کلسیم منجر می شود که زمینه ابتلا ...
علائم سکته گرمایی + چگونه از گرمازدگی فرار کنیم؟
...، ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد. وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است همچنین از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشابه، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافئین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود. شجاعی افزود: از مصرف غذا های چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته ...
حفظ ایمنی موادغذایی هنگام قطع برق
نفر دریافتند که رژیم غذایی فاقد اسید های چرب امگا 6 و سرشار از ماهی های چرب، منجر به کاهش 30 تا 40 درصد از کل سردرد های روزانه و ماهانه می شود. پژوهشگران در تحقیقات قبلی دریافته بودند که رژیم های غذایی حاوی مقدار زیادی اسید لینولئیک (اسید چرب امگا 6) از روغن ذرت و سایر روغن های گیاهی باعث افزایش التهاب در بدن می شوند، در حالی که رژیم های غذایی با اسید لینولئیک کمتر، التهاب و استرس ...
این افراد لب به انگور نزنند
پتاسیم در خون می شود، بنابراین بیماران قلبی نباید انگور زیاد مصرف کنند. 2- افرادی که از دارو های رقیق کننده خون استفاده می کنند باید قبل از خوردن انگور ابتدا با پزشک مشورت کنند. 3- مصرف زیاد انگور، باعث بروز مشکلات کلیوی می شود؛ به گونه ای که کلیه ها برای دفع سموم از بدن با دشواری مواجه می شوند. 4- انگور یکی از برجسته ترین میوه های حاوی سموم دفع آفات است، بنابراین توصیه می شود در مصرف انگور پرخوری نکنید. ...
خواص گیاه بامیه
سازی و درمان چاقی است که در اثر رژیم غذایی با چربی بالا به وجود آمده است. این مواد تشکیل دهنده بامیه می تواند این کار را به وسیله کمک به تنظیم گلوکز خون، وزن بدن و افزایش تحمل در برابر گلوکز و به طور کلی با کاهش مقدار کلسترول بد، انجام دهد. بامیه برای سلامتی قلب: درحالیکه این تحقیق ادامه دارد، مطالعات فوق الذکر به صورت ویژه ای بیان می دارد که فولات موجود در این گیاه تاثیر معکوسی بر ...
دانستنی های مهم در مورد مصرف مکمل منیزیم
، بنابراین دریافت مقادیر مطمئن و کافی از هر دو ماده معدنی توصیه می شود. بیشتربخوانید: ارتباط کمبود منیزیم با دیابت و فشار خون مکمل منیزیم با دارو یا داروهای خاصی تداخل دارد؟ بیس فسفونات ها گروه دارویی می باشند که برای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخون تجویز می شوند (مانند پامیدرونات). مصرف مکمل منیزیم با فاصله کم از این گروه دارویی، باعث کاهش جذب دارو می شود. بهتر ...
لیموی عمانی، عامل تقویت ایمنی بدن
را درآورید. صالحی عنوان کرد: براساس نظر متخصصان تغذیه، مصرف لیموعمانی پخته در غذاها به دلیل جذب مقدار زیادی از چربی و ادویه موجود در غذا، برای افراد مبتلا به چربی و فشار خون بالا مضر است و برای سایر افراد نیز می تواند باعث چاقی و اضافه وزن شود.
فواید و مضرات مصرف آویشن چیست؟ | درمان سرفه و دفع سموم بدن با آویشن
بدن شما هر روز به آن نیاز دارد می تواند چالش برانگیز باشد. خوشبختانه، آویشن سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای ویتامین A است. اگر احساس سرما خوردگی کردید، آویشن می تواند به شما در بازگشت به سلامتی شما کمک کند. یکی دیگر از مزایای سلامتی آویشن: منبع خوبی از مس، فیبر، آهن و منگنز است. آویشن سلامت قلب را ارتقا می بخشد: فشار خون و کلسترول هر دو در سلامت قلب نقش بسزایی ...
نحوه مصرف سرکه سیب برای سلامتی بدن
مصرف سرکه سیب به برنامه غذایی اضافه شود ! در واقع با نوشیدن سرکه سیب ، یک سبک زندگی سالم خواهید داشت که نتایج چشمگیری را هم بر روی سلامت و هم بر روی کاهش وزن و لاغری دارد . تاثیر سرکه سیب به این گونه است که باعث ایجاد احساس سیری در بدن شده و از این طریق مانع از پر خوری خواهد شد و این موضوع میتواند تاثیرات خیلی خوبی را هم در مسیر لاغری و هم در مسیر سبک زندگی سالم داشته باشد . ...
بیماری هایی که خواب در بهبود آن ها نقش مهمی دارد
نتیجه کنترل قند خون می شود. در عین حال، خواب طولانی مدت توصیه نمی شود، اما باید خواب منظم و متوسط باشد تا از حفظ سطح قند اطمینان حاصل شود. 6 - بیماری های فشار و قلب بین کمبود خواب و فشار خون بالا و همچنین بیماری های قلبی رابطه شدیدی وجود دارد، زیرا خواب خوب باعث فعال شدن بافت های بدن می شود تا مواد زائد به خصوص بافت های قلب و عروق خونی را بهتر دفع کند. ...
خواص آلو قطره طلا که شما را بیمه می کنند!
قندخون نمی شود. این امر به خاطر خاصیت آلو در افزایش سطح آدینوپکتین است. این هورمون نقش مهمی در تنظیم قند خون دارد. علاوه بر این فیبر موجود در آلو می تواند تا حدی مسئول تاثیر آن بر قند خون باشد. فیبر می تواند میزان جذب کربوهیدرات را پس از وعده غذایی در بدن کاهش بدهد. درنتیجه باعث می شود قند خون به جای جهش ناگهانی، به طور تدریجی بالا برود. بنابراین مصرف میوه هایی مانند آلو خطر بروز بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...
اگر زیاد دچار عفونت ادراری می شوید، این میوه را بخورید!
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، غذا های مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر. عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن، به یک مشکل آزاردهنده تبدیل شود و همراه با فشار در ناحیه شکم، و گاهی اوقات تب با درجه حرارت پایین همراه باشد. احتمالا همانطور که می دانید، یک ...
دوری از محیط آلوده آزمایشگاه ها با آزمایش در منزل!
که باعث سیاهی رفتن چشم و سرگیجه می شود. مصرف برخی از داروها مانع از لخته شدن می شوند. به همین دلیل خونریزی طولانی خواهد شد. این امر نیز منجر به کبودی دست خواهد شد. از جمله این داروها می توان به وارفارین و سایر داروهای رقیق کننده خون اشاره کرد. البته مصرف این داروها قبل از انجام تست خون، متوقف می شود. آزمایش خون در منزل با هوم کا مجموعه هوم کا شرایطی را فراهم کرده ...
تمام آزمایشات خود را در محیط امن خانه انجام دهید
... تری گلیسرید نوعی چربی است که در خون یافت می شود که اگر عدد آن بالا باشد، نشانه خطر ابتلا به بیماری قلبی و سایر مشکلات است . آزمایش ESR آزمایش ESR مخصوص تشخیص یک بیماری خاص نیست؛ بلکه به متخصص کمک می کند تا بروز التهاب در بدن را تشخیص دهد. اگر می خواهید بدانید که ESR در آزمایش خون چیست باید بگوییم که از آزمایش سرعت رسوب گلبول قرمز ( ESR ) تحت عنوان تست سرعت رسوب ...
هندوانه و مهم ترین فواید آن در دوران بارداری
و جنین کمک می کند و آنان را از خطر بیماری های فراوان و عفونت های مختلف این دوران ، ایمن می کند. دفع سموم موجود در بدن هندوانه ادرار آور است. از این رو می تواند به سم زدایی از بدن و کاهش اسید اوریک از بدن کمک کند و عملکرد کبد و کلیه هارا در دوران بارداری بهبود بخشد. شکل دهی و تقویت استخوان جنین هندوانه به دلیل دارابودن مقادیر قابل توجهی از ریز مغذی های ...
از سیر تا پیاز گرمازدگی
گرما را تحت تأثیر قرار می دهند. این دارو ها شامل دارو های مورد استفاده برای درمان فشار خون بالا و مشکلات قلبی، کاهش علائم آلرژی، مسکن ها یا دارو های کاهنده علائم روانپزشکی از جمله دارو های ضد روان پریشی هستند. به علاوه برخی از دارو های غیرقانونی، مانند کوکائین و آمفتامین نیز می توانند دمای بدن را افزایش دهند. چاقی وزن اضافی بر توانایی بدن در تنظیم درجه حرارت تأثیر به سزایی دارد و ...
انتقاد ها از پژوهشی که می گوید هر میزان از کافئین در دوران بارداری خطرناک است
فرادید | یک پژوهش اخیر به زنان باردار اکیداً هشدار داده که برای حفظ سلامتی فرزندانشان از مصرف هر میزان قهوه و چای در دوران بارداری پرهیز کنند. این تحقیق می گوید هیچ میزانی از قهوه برای زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند ایمن نیست. این تحقیق با مروری بر نتایج 48 تحقیق که طی 20 سال گذشته انجام شده است، نتیجه گرفته است که حتی کمترین حد از مصرف کافئین می تواند خطر ...
شما با این 21دلیل دل درد می گیرید!
صحبت میکنند، این عصب در امتداد بدن از مغز تا پایین ستون فقرات پهن شده است و به همین دلیل است که وقتی استرس داریم " دلشوره " میگیریم. درمواقع استرس های احساسی ، سیستم عصبی سمپاتیک متوقف میشود و عملکرد های روده را به طور ویژه متوقف می سازد. وقتی توسط یک خرس دنبال می شوید دیگر چه نیازی به هضم غذا دارید؟ بدن شما خون را از روده به اندام های شما را کم میکند ، کم شدن سرعت خون در روده میتواند منجر به حالت ...