هشدار به والدین/آثار قرنطینه بر کودکان و نوجوانان را شناسایی کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای غلبه بر اضطراب کلاس اولی ها
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان ایلام ، با آغاز ماه مهر و بازگشایی مدارس بصورت ترکیبی، نگرانی خانواده ها برای پذیرش درس و مدرسه، برای دانش آموزان کلاس اولی بیشتر می شود. ترس از مدرسه، جدایی از والدین و تکالیف روزانه، از جمله نگرانی های این دانش اموزان است که خوشبختانه با وجود برگزاری دوره های پیش دبستانی و مهد کودک اکثر دانش آموزان خود را با شرایط مدرسه وفق می دهند. اما درصدی کمی از دانش ...
کابوس آی سی یو | روایت زندگی بیماران پس از نجات از آی سی یو
داشته اند، نسبت به غیربستری های آی سی یو، 50درصد بالا رفته است. این یافته ها نشان دهنده ارتباط مستقیم میان شدت بیماری کرونا و علائم رفتاری و روانی ناشی از آن است: البته این موضوع در تمام موقعیت های سخت دیده می شود؛ مثلا در کارهای پژوهشی سلامت روان که در مورد سیل انجام شد، شاهد رابطه مستقیمی بین سطح آبی که در خانه های مردم بالا آمده بود با میزان علائم روانپزشکی در خانواده ها بودیم؛ یعنی اگر سطح آب ...
نحوه برخورد با اضطراب ناشی از جدایی کودک
ترک می کنند کودک شاید دوست نداشته باشد در خانه به تنهایی در یک اتاق گذاشته شده و رها شود. آنچه والدین می توانند در صورت بروز اضطراب ناشی از جدایی انجام دهند. به خاطر داشته باشید که اضطراب ناشی از جدایی مرحله ای طبیعی از رشد کودک به حساب می آید. هیچ درمانی برای آن وجود ندارد و تنها باید صبر کنید تا این مرحله نیز بگذرد. صبور باشید و فرزند خود را درک کنید. با این حال ...
5 گیاه آپارتمانی مفید برای سلامتی
که استعدادی در باغبانی ندارند و به دنبال تسکین علائم آلرژی خود هستند و به ویژه کسانی که از آسم رنج می برند، مفید است. خواص تصفیه کنندگی پیچک انگلیسی باعث کاهش کپک هوازی موجود در خانه و فرمالدئید از هوا می شود که به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. تحقیقات کالج آلرژی، آسم و سیستم ایمنی آمریکا نشان داد که این گیاه تنها ظرف 12 ساعت، 94 درصد از ذرات مضر موجود در هوا و 78 درصد از کپک های هوازی ...
فوبیا یا ترس های خاص را چگونه مدیریت کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،آیا تا به حال درباره هراس های خاص چیزی شنیده اید؟ نگرانی یا ترس از برخی موقعیت ها، فعالیت ها، حیوانات یا اشیا غیر معمول نیست. بسیاری از افراد هنگام مواجهه با یک مار یا عنکبوت، ارتفاع یا مسافرت با هواپیما دچار ترس و اضطراب می شوند. ترس پاسخی منطقی به موقعیت هایی است که می تواند ایمنی ما را تهدید کند. با این حال، برخی از افراد با تصور یا اغراق غیر منطقی ...
مشکلات کابوس دیدن شبانه کودکان و روش درمان آن
دوباره به خواب کافی نیاز دارند. این خواب ها گاهی شیرین و لذت بخش بوده و گاهی ترسناک و همراه با وحشت می باشند که به نام کابوس در کودکان می توان از آن یاد برد. به طور کلی می توان گفت بچه ها هر چند مدت یک بار امکان دارد این رویاهای ترسناک و رعب آور را تجربه نمایند که اغلب می تواند ناشی از یک موقعیت ترسناک، تخیلات کودک و یا بخاطر مسائل استرس زایی همچون مناظر و چهره هیولا، ارواح، حیوانات و یا ...
بیچاره بچه ها!
.... محیط خانه یکنواخت است و اجبار به ماندن در خانه نیز، فضای ملال آور آن را دوچندان می کند. والدین هم به جهت پیامدهای اقتصادی و اجتماعی ناشی از کرونا، نمی توانند تنش های فرزند را کاهش بدهند بلکه گاهی حتی خود به این تنش ها دامن می زنند. آنها تجربه معلمان را ندارند که بتوانند به طریقی مسالمت آمیز برخی تنش ها را حل کنند و گاهی متأسفانه از خود خشونت نشان می دهند. همین موضوع باعث می شود سلامت روان کودک به خطر بیفتد. ...
مهار اضطراب با خانواده درمانی در غلبه بر کرونا
و احساسی گروه است، به عنوان تسهیلگر انتخاب می شود. تسهیلگر معنایش هدایت کننده برای رسیدن به بینش صحیح در گروه است. در این نوع روش باید اعضای خانواده به صورت گرد یا یو شکل، ترس ها و مشکلات خود را درباره ویروس کرونا و استرس و یا اضطراب خود و حتی شنیده های خود بازگو کنند، بدون ترس از قضاوت شدن و سایر اعضای گروه بازخورد دهند و نظرات و پیشنهادهای خود را بیان کنند. با بازخوردهای مثبت و یا حتی ...
برای مقابله با اضطراب عملکرد جنسی چه راهکارهایی را باید انجام دهیم؟
یکی از طرفین یا هر دو شریک تحت فشار قرار گیرد تا رضایت دیگری را جلب کند و این منجر به افزایش اضطراب می شود. اضطراب عملکرد جنسی یک حالت روانی است که در آن فرد نسبت به همه چیز که ممکن است اشتباه شود، عصبی و نگران است. این امر بر هر دو جنس تأثیر می گذارد و ترس فلج کننده ای را ایجاد می کند که شما قادر به انجام هیچ کاری از نظر جنسی نخواهید بود یا از رابطه جنسی لذت نمی برید. اگر از چنین اضطرابی ...
اختلال اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) چیست؟ طرز تشخیص و درمان آن
...، ترس و اضطراب منجر به اجتناب از موقعیت می شود که می تواند زندگی شما را مختل کند. یعنی شما کلا صورت مسئله را پاک می کنید. استرس شدید می تواند بر روابط، برنامه های روزانه، کار، مدرسه یا سایر فعالیت های شما تأثیر بگذارد. اختلال اضطراب اجتماعی می تواند تبدیل به بیماری مزمنی برای سلامت روان شما شود، اما یادگیری مهارت های مقابله ای در روان درمانی و مصرف دارو ها می تواند به شما در کسب ...
اضطراب و افسردگی؛ شایع ترین عوارض ابتلا به کرونا
...، اضطراب و افسردگی از شایع ترین عوارض بیماری کروناست: در مبتلایان شاهد دو نوع افسردگی هستیم که یکی ناشی از ترس است و دیگری ناشی از مرگ. البته در این میان به دلیل تأثیرات ویروس بر گیرنده های مغزی، فرد احساس غم و اندوه، بی انگیزگی و بی حوصلگی می کند. براساس اعلام رئیس مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف، تأثیرات روان شناختی کرونا بر مبتلایان 3 گونه است؛ یکی جنبه مثبت دارد و 2 گونه دیگر، منفی ...
بازی کرونا با روح و روان کودکان!
زندگی عادی آنها می شود. دومین اختلال سلامتی ، افسردگی است، افزایش استرس واضطراب ، غمگین شدن و ترس از مرگ خود یا نزدیکان در اثر ابتلا به کرونا، کم تحرکی و به هم خوردن چرخه خواب و بیداری و به دنبال همه این اتفاقات پرخاشگری،زودرنجی و گوشه گیری کودکان ، از جمله تأثیرات کرونا است که زندگی عادی کودکان و نوجوانان را مختل کرده و اگر همچنان ادامه پیدا کند در آینده نیز بسیار تاثیرات بدی به جای خواهد ...
از اختلالات شخصیت و انواع گوناگون آن چه می دانیم؟
خودزنی و ارعاب دیگران با این اعمال ترس و اضطراب از تنها شدن و یا ترک شدن توسط دیگران نشان دادن خشم خود با شدت بسیار و در اکثر مواقع شک و دودلی در ارتباط با استرس اختلال شخصیت نمایشی تمام وقت در حال کسب توجه از اطرافیان هستند. برای کسب توجه بسیار احساسی و نمایشی عمل می کنند بسیار نمایشی صحبت می کنند به راحتی تحت تأثیر اطرافیان قرار می گیرند. احساساتشان بسیار سطحی است و به سرعت تغییر می یابد. در مورد ...
اعتماد خانواده ام را ازدست داده ام...
اکنون که به ظاهر تب و هیاهو کنکور، انتخاب رشته و مشاوره های تحصیلی خوابیده است و خبری از بازار داغ کتاب ها و کلاس های کمک آموزشی و... نیست، به سراغ داوطلبان کنکور رفته ایم تا از آن ها تجربه شرکت در آزمون کنکور در این سال های کرونایی را بشنویم. دانش آموزانی که نمی دانیم در روند مطالعه برای قبولی در کنکور، آزمون های آزمایشی، تست زدن ها و شرایط تعطیلی مدارس به سبب شیوع کرونا و در تمام روزها و ساعت هایی که وقف این کار کرده اند، چه شرا ...
چطور از سالمندان در همه گیری کرونا مراقبت کنیم
آنها بگویید که شما در کنارشان هستید و دیدار کمتر برای مراقبت و پیشگیری است. خیلی از سالمندان این روزها با مراکز مشاوره تلفنی تماس می گیرند و از بی مهری و بی محبتی اعضای خانواده و فرزندانشان که مثلا در شهر دیگر کار یا زندگی می کنند و کرونا را بهانه ندیدن کرده اند یا بچه هایی که ازدواج کرده و به خاطر ترس از بیماری به والدینشان سر نمی زنند، گله می کنند این والدین نالان و گریان هستند و صحبت با ...
دست های یاریگر مشاور برای گذر از گردنه سخت کرونا
. همزمان با صحبت های این خانم، همسرش می گوید: این 20 روز که از همسرم دور بودیم، خودمان را در خانه قرنطینه کردیم. نگهداری بچه ها و فشار روحی سنگین، شرایط سختی را ایجاد کرده بود. در حال حاضر حقیقتاً نیازمند کمک مشاوره ای برای سلامت روان خانواده ام هستم؛ چرا برای این خدمات هیچ تسهیلاتی در نظر گرفته نشده است؟ چطور در رعایت پروتکل های بهداشتی وسواسی نشویم؟ اختلال اضطراب دارای علائم ...
راه مقابله با اضطراب و استرس کرونایی
علیرضا عابدین روانشناس درباره روشهای کاهش استرس و اضطراب در مبتلایان به کرونا گفت: امروزه و با توجه به بحران کرونا در کشورمان در وضعیت دشواری قرار گرفته ایم. از طرفی به صورت روزمره توسط رسانه های غربی و عربی تحت خبرهای بد و سیاه هستیم و از طرف دیگر اعتماد عمومی نسبت به عملکرد مسئولان نسبت به کنترل بحران کرونا به حداقل رسید ه است. در این حالت مردم افسرده شده اند و ما باید نقشی فعال را در دریافت و ...
راه های کاهش استرس در عمل بینی
افزایش یابد. اگر جراحی بینی باعث استرس شما شده است و به دنبال راهی جهت کاهش استرس قبل از عمل بینی هستید، تا آخر مطالب همراه ما باشید تا چند توصیه کلیدی برای کنترل استرس در اختیارتان قرار دهیم. مواردی که باعث ایجاد استرس قبل از عمل بینی می شود: جراحی پلاستیک موقعیتی است که باعث ایجاد اضطراب در فرد می شود. گاهی ترس از عمل خفیف است و تنها باعث یک اضطراب زودگذر می شود، گاهی ...
درباره افسردگی و آشفتگی روحی شهروندان در پی پنجمین موج کرونا
بر ترس از بیماری و مرگ و میر، کووید19، نگرانی های دیگری برای زنان رقم زده است. افزایش بار کاری در منزل، نظارت بر فرزندان در ایام غیرحضوری شدن مدارس، اقدامات پیشگیرانه برای افراد خانواده و نگهداری از بیماران مبتلا و... نمونه هایی از گسترش بار کاری است. محدودیت در حرکت و جابه جایی، کار در خانه، مدرسه در خانه، بیکاری های موقت، از دست دادن تماس فیزیکی با اعضای خانواده، دوستان و همکاران، همه ...
کرونای دلتا چگونه بر سلامت روان تاثیر می گذارد؟
خواب راحت می تواند به چشم اندازی مثبت کمک کند. سعی کنید اضطراب را کاهش دهید. مدیتیشن ، آرامش، گفتگو بادوستان و گوش کردن به موسیقی آرامش بخش می تواند روحیه شما را بالا ببرد. تنفس دیافراگمی را امتحان کنید5 ثانیه دم 2 ثانیه نگه دارید و 5 ثانیه بازدم را بیرون دهید. حتی فشار دادن توپ می تواند استرس شما را تسکین ملموسی بدهد. یک کار کوچک که می توانید انجام دهید: اگر خانواده یا ...
اختلال اضطراب فراگیر چیست؟
.... استرس های زندگی مانند تعارض های بین فردی، تغییر در کار و مسوولیت های واگذار شده نیز در بروز این اختلال نقش دارد. علاوه براین ممکن است این افراد در حل مسایل روزانه خود و همچنین تعارض ها و اختلافات بین فردی به اندازه ی کافی مهارت نداشته باشند و به همین دلیل در مواجهه با هر مشکلی دچار اضطراب می شوند. برای این اختلال دو رویکرد درمانی اصلی یعنی دارو درمانی و روان درمانی وجود ...
خشونت خانگی چیست و انواع آن کدامند؟
خانگی به آن دچار شوند عبارتند از: اختلال افسردگی و دوقطبی استرس حاد و استرس بعد از سانحه اضطراب اجتماعی و اضطراب فراگیر پنیک اتک اعتیاد اختلال های شخصیت خود کشی با خشونت خانگی چه کنیم؟ کسانی که در معرض خشونت خانگی قرار می گیرند معمولاً با این فکر که اوضاع بدتر نشود، از آن صحبتی نمی کنند. زنان به علت ...
ذهن آگاهی یا مایندفولنس چیست و چه کاربردی دارد؟
سلامت روان استفاده می کنند. ارتباط مایندفولنس با خواب: تحقیقات مختلفی ارتباط مایندفولنس با خواب بهتر را نشان داده اند. محققین دانشگاه کالیفرنیا 49 نفر از افراد میانسالی که مشکلات خواب داشتند را به دو گروه تقسیم کردند که نیمی از آنها تمرینات مایندفولنس انجام می دادند و نیمی دیگر فقط در کلاس های دانش خواب شرکت کردند. پس از 6 ماه افرادی که تمرینات مایندفولنس انجام داده بودند ...
تفاوت اختلال پرخوری و پراشتهایی عصبی در چیست؟
می دهند تا چاق نشوند، یا از قرص های مسهل استفاده می کنند تا دچار چاقی نشوند؛ این کارها از جمله اقدامات افراد دچار پراشتهای عصبی است. فردی که دچار کم اشتهایی عصبی است، بسیار لاغر است، اما مرتب جلوی آئینه قرار گرفته و می گوید من چاق هستم؛ در نتیجه هر دوی این حالت ها جنبه روانی دارد. البته ما با توجه به علامت و رفتارهای گزارش شده توسط خانواده ها و مقایسه آنها، این بیماری را تشخیص می دهیم. ...
ارائه خدمات مشاوره به 716مددجوی ساروی
سرویس : مازندران - زمان : شناسه خبر : 1090072 حجت الاسلام مهدی بریمانی ، در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از ساری با بیان اینکه 7250 خانوار تحت حمایت کمیته امداد منطقه دو ساری قرار دارند و از خدمات این نهاد بهره مند هستند، اظهار کرد:با توجه به شیوع ویروس کرونا و در راستای کاهش تنش های روانی و اضطراب ناشی از پیامدهای این ویروس، ارائه خدمات مشاوره و راهنمایی به مددجویان در شرایط ویژه ...
اگر این علامت ها را در فرزندتان دیدید او را نزد دکتر روانشناس کودک ببرید
برخی مشکلات کودکان طبیعی است برخی از اختلالات خلقی، اضطراب، مشکلات اجتماعی و مسائل مربوط به مدرسه و غیره در فرآیند رشد کودکان طبیعی است و به عنوان دست انداز های مسیر رشد شناخته می شوند. بیشتر این مشکلات و موانع به مهارت های فردی کودک بستگی دارد و با یادگرفتن چند مهارت جدید و دریافت حمایت از طرف خانواده و اطرافیان، می تواند به سلامت از این مراحل عبور کند. وقتی که چنین مشکلاتی پیش بیاید، والدین بهتر است با گوش دا ...
دعوای والدین چه بر سر کودکان می آورد؟
کنترل کند. برخی از این کودکان زمانی که به سن ازدواج می رسند ترس از زندگی مشترک دارند زیرا در خانه ای بزرگ شده اند که مدام در معرض ناامنی و دعوای والدین قرار داشتند و بسیاری از تاثیرات این رفتارهای منفی در آینده کودک آشکار می شوند و این کودکان دست کمی از فرزندان طلاق ندارند. بنابراین بهترین روش این است که زوجبن قبل از ازدواج مورد مشاوره خانواده قرار بگیرند و با حل مشکلات و اختلافاتشان از آسیب زدن به فرزندان خود جلوگیری کنند. خبرنگار مهشید عبادی ...