خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلیه های 12 درصد مردم ایران سنگ ساز است
مجدد در آنها وجود دارد. معاون پژوهشی مرکز تحقیقات نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران به عامل تغذیه ای مؤثر در ابتلا و درمان سنگ کلیه اظهار داشت: افراد چاق نسبت به کسانی که وزن معمولی دارند، بدنشان برای سنگ سازی مستعدتر است. جذب کالری، پروتئین و اگزولات نیز از عوامل مهم تغذیه ای در بروز این بیماری به شمار می رود. گتمیری بیان کرد: اگزولات در مواد غذایی هم چون انواع آجیل و چای ...
آنفلوانزا در مازندران جان 17 نفر را گرفت
...: فرهنگ بابامحمودی اظهار کرد: تا این ساعت، 11 نفر در مازندران براثر ابتلا به بیماری آنفلوانزای خوکی جان خود را از دست دادند که 9 مورد در مراکز زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی مازندران و دو نفر نیز در حوزه دانشگاه بابل جان خود را از دست داده اند. وی با اشاره به اینکه علاوه بر این تعداد، 6 نفر دیگر نیز بر اثر سرماخوردگی جان خود را از دست داده اند، افزود: نمونه آزمایش مرگ این افراد ...
آلودگی های محیطی بر تولیدمثل تاثیر دارد؟
دیگر پیشکسوتان حاضر در این نشست اظهار کرد: مسئولین و نمایندگان ارگان ها و واحدهای مختلف، بزرگان و خیرین پرنفوذ، افراد فعال و علاقمند برای بخش اجرایی و سازمان های خیریه باید در کنار هم این سمن را تشکیل دهند. وی با اشاره به زیرساخت های لازم در حوزه سلامت و ناباروری گفت: تنبلی تخمدان به یکی از مشکلات نسل حاضر بدل شده است. علت اصلی این نوع تنبلی، اضافه وزن و عدم توازن تغذیه با پیشینه ژنتیکی ...
بهترین درمان پوست چرب با بخور نخورهای خانگی
بر سلامت و زیبایی پوست امری ثابت شده است پس برای حفظ تعادل در فعالیت غدد چربی پوست باید شرایط را برای آنها فراهم کرد که یکی از این شرایط همانطور که گفته شد استفاده و مصرف مواد غذایی و خوراکی های مفید برای پوست چرب و کاهش یا حذف مواد غذایی و خوراکی های مضر برای پوست چرب است. مواد غذایی مفید و مضر برای درمان خانگی پوست چرب مواد غذایی مفید برای درمان پوست چرب: برای درمان پوست ...
علائم افسردگی پس از زایمان
: _ Baby Blues بیش از 2 هفته ادامه داشت _ علائم موجود وخیم تر شوند _ در مراقبت از خود و یا فرزند دچار مشکل هستید _ در تفکر آسیب به نوزاد و یا خودتان هستید نارسایی تیروئید یا افسردگی؟ در بعضی از خانوم ها ، غده پروانه ای شکل تیروئید موقتا در طول دوره افسردگی غیر فعال می شود . از جمله نشانه های تیروئید غیر فعال ، افسردگی ، خستگی افزایش وزن ، خشکی پوست ، فراموشی و ...
برای کاهش سلولیت نوشیدنی آناناس و زنجبیل مصرف کنید
تقویت سیستم ایمنی بدن آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آناناس و زنجبیل تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن هستند و به پیشگیری از بروز بیماری های زیادی کمک می کنند. بنابراین می توانید با مصرف این نوشیدنی امیدوار باشید که زمستان امسال را با سلامت بیشتری پشت سر بگذارید. کمک به کاهش التهاب بدن نتایج بررسی های متعدد نشان داده است که آناناس و زنجبیل اثرات ضدالتهابی ...
علل و راههای پیشگیری از کچلی
مصرف می شوند، نقش تعیین کننده ای را در تامین سلامت ایفا می کنند. بیماری های مختلف با اصلاح روش تغذیه درمان می شوند. کچلی پوست هم از این قاعده مستثنا نیست. بعضی افراد تغذیه خوبی ندارند؛ به این معنا که یکسری مواد خوراکی مضر که ارزش غذایی ندارند، در برنامه غذایی روزانه شان است و به طور مستمر از آنها استفاده می کنند. به مرور زمان این خوراکی ها در بدن خلط های غیرطبیعی را می سازند و به دنبال آن ...
مواده غذایی که بدن را در مقابل سرطان سینه بیمه می کند
سرطان سینه کمبود مواد غذایی است. از طرف دیگر، تغذیه مناسب می تواند با این سرطان مبارزه کند و مانند دارویی از این بیماری پیشگیری کند. غذاهای مقوی و سالم می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به این بیماری را به شدت کاهش دهند. علاوه بر این، تغذیه مناسب در افرادی که مبتلا به این بیماری هستند می تواند اثرات جانبی درمان ها را کاهش دهد. تغذیه مناسب و سالم در کنار فعالیت بدنی بین 3 تا 4 ...
سکته مغزی و راه های پیشگیری از آن
مغزی را افزایش می دهد. علاوه بر این، سیگار، قلیان و به طور کلی مواد دخانی و مواد مخدر هم خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.این نکته را هم تاکید می کنم ، همانطورکه فشار خون بالا، احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد، پایین آوردن ناگهانی فشار خون هم خطر سکته قلبی را به ویژه در افراد مسن افزایش می دهد. کم آبی بدن به ویژه در کسانی که دچار اسهال و استفراغ می شوند هم می تواند در احتمال بروز سکته مغزی نقش داشته ...
کبد چرب / فائزه عسکری*
هیچ درمان قطعی برای این بیماری شناخته نشده است، اما موثرترین اقدام، کنار گذاشتن عادت های غذایی نامناسب همچون مصرف غذاهای سرخ کردنی، قندهای ساده، کاهش مصرف وعده های غذایی در بیرون از منزل به خصوص فست فودها و جایگزین کردن آن با رفتارهای مناسب همچون دریافت کافی میوه ها و سبزی ها از انواع و با رنگ های مختلف و افزایش فعالیت بدنی می باشد. این بیماران در صورت ابتلا به اضافه وزن و چاقی، بایستی وزن خود ...
اگر نارسایی کبدی دارید این مواد را نخورید
به گزارش تبیان، برای این که کبد خود را از آسیب های یک چنین بیماری خطرناکی حفظ کنید، در ادامه چند نوع ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که در صورت ابتلا به سیروز، باید در مصرف آن ها جانب احتیاط را نگه دارید. خمیرهایی که سرشار از چربی و روغن هستند خمیرها، تلیت ها و کلاً تمام نان هایی که غنی از روغن و نمک هستند، در این دسته، طبقه بندی می شوند. وقتی چربی زیادی وارد بدن می شود ...
ادامه رویکرد خصمانه آمریکایی ها علیه ملت ایران با تصویب قانون علیه ایران
توسط رئیس جمهور آمریکا دارای پیام ها و تبعات مختلفی است، این محدودیت شامل شهروندان 38 کشور، از جمله کشورهای اروپایی است که با آمریکا تفاهم نامه لغو روادید امضا کرده اند، اعمال این محدودیت سبب عدم حضور و سرمایه گذاری تجار و بازرگانان اروپایی در کشور ما می شود و این مساله ادامه و استمرار تحریم ها در شکل و قالبی جدید ارزیابی کرد. معاون اسبق حقوقی و امور مجلس وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با ...
17 نفر در مازندران بر اثر آنفلوآنزا جان باختند
به گزارش ایران خبر ، بابامحمودی درباره شایعاتی مبنی بر قرنطینه کردن بیمارستان امام ساری، گفت: بیش از صددرصد سقف پذیرش را در بیمارستان امام داریم، لذا برای اینکه تخت کافی برای بیماران مشکوک به آنفلوانزا را در اختیار داشته باشیم؛ عمل های غیراورژانسی و غیرضرور را تا یک هفته به تأخیر انداختیم. مدیر گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، مرگ 11 مازندرانی را براثر ابتلا به بیماری ...
جراحی ریه های کشور، چرا و چگونه؟/ کسی هوای ما را ندارد
ابتلا به بیماری سرطان که موجب شده سن این بیماری کاهش چشم گیری داشته باشد آلودگی هوا است. آلودگی هوای شهر تهران و سایر استان ها، پایین آمدن سن مصرف دخانیات، بالا بودن تعداد خودروها در سطح شهرها از جمله عواملی هستند که سن ابتلا به این بیماری را کاهش داده است. سر خط: ابتکار، بنزین های ناخوانده، دلالی سلامت سال های گذشته سناریوی جدی درزمینهٔ علل افزایش آلودگی هوا در دستور کار برخی ...
24 راه ساده برای کالری سوزی
. این تحقیق در شرایطی انجام شد که میزان کالری مصرفی هر دو گروه یکسان بود. بنابراین در رژیم های غذایی کاهش وزن، نقش موثر ماهی سالمون را نادیده نگیرید. چای سبز بنوشید در کنار مصرف قهوه، مصرف چای سبز را هم به برنامه غذایی تان اضافه کنید. چای سبز ترکیباتی دارد که در تقویت سوخت و ساز بدن تاثیر دارد. طبق مطالعات محققان دانشگاه ژنو در سوییس، مصرف چای سبز یکی از راه های خوب برای سوزاندن ...
میوه ای که مرگ را به تاخیر می اندازد
. هر چه شما بیشتر احساس سیری داشته باشید طبیعتاً کمتر به سوی خوراکی های مختلف گرایش پیدا می کنید و دریافت کالری های کمتر به لاغری و زیبایی اندام شما منجر می شود. آووکادو منبع فوق العاده ی لوتئین است. این کاروتنوئید مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از ابتلا به بیماری های مربوط به چشم پیشگیری به عمل می آورد. تک تک این نعمت ها پرده ای از قدرت بی کران پروردگاری است که با عشق برای بندگانش خلق کرده تا از آن ها بخورند و بیاشامند و اسراف نکنند . آووکادو نیز جزو همان نعمت هایی است که در عین خوشمزگی فواید شگفت انگیز زیادی برای سلامت بدن دارد. ...
فارماکولوژی دوپینگ با علوم ورزشی به بازار نشر آمد
کاهنده عوارض پرداخته است. در این فصل تاکید شده که از جمله شایع ترین عوارض حاصل از مصرف استروئیدها، جوش و آکنه پوستی، ریزش موی سرافسردگی، بزرگ شدن سینه و بزرگ شدن پروستات است. آشنایی با داروهای ضد استروژن در سومین فصل کتاب به مواردی همچون نوع اثر دارو بر بدن، مواد و ساختمان تشکیل دهنده دارو، داروهای مشابه و هم خانواده، عوارض هر دارو و طریقه کاهش عارضه، نکات و توضیحات ...
همایش پیشگیری و مبارزه با ایدز
تکثیر خود، این ویروس را در بدن تکثیر میکنند. وی در ادامه با اشاره به تاریخچه ای از بیماری HIV ایدز در جهان و ایران، از روشهای انتقال این بیماری سخن گفت و خاطرنشان کرد: هوشیار باشیم و بدانیم که در این مورد بخصوص، پیشگیری خیلی بهتر از درمان است چراکه برای بیماری HIV/AIDS تاکنون درمان قطعی ای وجود ندارد. سخنران همایش پیشگیری ومبارزه باایدز،دانشگاه آزاد اسلامی واحداسلامشهر ،انتقال ...
متهمان ردیف اولِ آلرژی
ایجاد می شود؟ آلرژی ناشی از واکنش های درون زاد بدن ماست. بدن همه ما به دستگاهی برای مقابله با عوامل خارجی و ناشناس مجهز شده است. این عوامل ناشناس ممکن است ویروس، باکتری، قارچ، انگل یا حتی سلول های سرطانی باشند. نقش این دستگاه محافظت از بدن ،جلوگیری از ابتلا به بیماری ها و کمک به بهبود آنهاست. دستگاه ایمنی به مواد و ترکیبات شیمیایی ای که وارد بدن می شوند هم واکنش نشان می دهد. این مواد ...
چرا گونه ورم می کند؟
که سرشار از قند بوده، می تواند موجب تشکیل پلاک در دندان شود. پلاک لایه ای از مخاط و باکتری است که بر روی دندان ها ته نشین می شود. زمانی که باکتری ها با قند تغذیه می شوند، اسیدهایی تولید می کنند که می توانند پوشش مینای دندان را خراب کرده، که در نهایت ممکن است به پوسیدگی دندان منجر شود. گاهی، چرک یا مواد آلوده ممکن است از طریق روزنه های موجود در مینای دندان وارد پالپ (pulp) (بافتی زنده در مرکز دندان ...
به این راحتی کالری بسوزانید!!
کنار مصرف قهوه، مصرف چای سبز را هم به برنامه غذایی تان اضافه کنید. چای سبز ترکیباتی دارد که در تقویت سوخت و ساز بدن تاثیر دارد. طبق مطالعات محققان دانشگاه ژنو در سوییس، مصرف چای سبز یکی از راه های خوب برای سوزاندن کالری های اضافی است. اگر می خواهید کالری بسوزانید عصرانه را فراموش نکنید مصرف میان وعده های سالم مانند میوه ها برای سلامت بدن شما مفید است و به تناسب اندام هم کمک می کند. وقتی میان وعده ها را در رژیم غذایی تان داشته باشید، سوخت و ساز بدن تان بهتر تنظیم می شود و هنگام گرسنگی به سرعت سراغ غذاهای کم ارزشی مانند کیک های کارخانه ای، چیپس، پفک و... نمی روید. ...
زنجبیل چه خواص درمانی دارد؟
زنجبیل تازه مصرف می ینید،حتماً مقدار مصرفی را وزن ینید تا تقریباً دریابید یه چه حدی از آن معادل 2 تا 4 گرم است.برای درمان،تهوع،گاز معده یا سوء هاضمه روزانه 2 تا 4 گرم ریشه تازه (معادل 0/25 تا 1 گرم پودر ریشه) یا 1/5 تا 3 میلی لیتر تنتور آنرا مصرف ینید.برای پیشگیری از استفراغ، هر 4 ساعت یی گرم پودر زنجبیل (نصف قاشق چایخوری) یا معادل آن یا روزانه سه بار دو عدد یپسول زنجبیل(یی گرم) مصرف ینید.البته می ...
برای داشتن پوستی زیبا،به جای کرم های گران قیمت این میوه های را بخورید!!
که سلامت پوست صورت شما را بهتر کرده و می توانید به عنوان درمان های جدید زیبایی آنها را به لیست برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید. آواکادو برای داشتن پوستی شفاف و خوش رنگ بله آواکادو میوه است! سرشار از چربی های اشباع نشده که از خشکی لایه های بیرونی پوست جلوگیری می کند؛ می توانید آن را هم به پوست صورت بمالید و هم به عنوان میوه یا در سالاد مصرف کنید. این میوه حاوی امگا 3 است که ...
منیزیم سرطان لوزالمعده را کاهش می دهد
آزمایش توصیه می کنند برای جلوگیری از سرطان لوزالمعده باید در رژیم های غذایی خود از عملکردهای منیزیم استفاده کرد تا از خطر بروز این بیماری خطرناک جلوگیری کند. گفتنی است مصرف املاح و مواد معدنی سبب تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن می شود و برای سالم ماندن و شادابی جسم و روح باید ویتامین های مورد نیاز و ضروری بدن همیشه تأمین گردد. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
آیا موی بد نشانه سلامتی بد است؟
مورد دلایلش مطمئن نیستند، اما یک نظریه می گوید ممکن است به علت رشد بیش از حد بیماری های قارچی باشد . دیگر عوامل خطر عبارتند از پوست چرب ، استرس ، چاقی ، سرما ، آب و هوای خشک و داشتن اگزما یا پسوریازیس . درست است که شوره ی سر خجالت آور است ( و خارش سر دردسر ) اما مضر نیست. راهنمایی برای درمان شوره ی سر برای کاهش تجمع سلول های مرده پوست و شوره ی سر ، سعی کنید از یک شامپوی ضد ...
سردرد و دلایلی که نمی دانید
مسکنهای بدون نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن میتوانند به مقابله با بسیاری از سردردها کمک کنند. از مصرف مداوم این داروها اجتناب کنید چون میتواند منجر به سردردهای ناشی از اوردوز دارو یا سردردهای بازگشتی (rebound ) شود. همین که تاثیر دارو در بدن از بین میرود، درد ناشی از سردرد بازگشتی، بازمیگردد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر دچار سردرد جدیدی شدید که ...
10عامل ابتلا به سرطان سینه در زندگی امروزی
...> نوشیدن هر 10گرم الکل در روز، 9 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. مواد سمی موجود در مواد غذایی سمپاشی گیاهان و میوه ها، آنتی بیوتیک و سایر داروها ی تزریق شده به طیور و دام ها و هورمون های مصرفی آنها می تواند سطح استروژن بدن را افزایش داده و منجر به ابتلا به سرطان سینه گردد. پرتوهای یونیزان پرتوهای یونیزان می توانند توسط اشعه ی ایکس و مواد ...
منحنی چاقی ایرانی ها در مرز هشدار!
درمان دیابت اول لاغر شوید وی ادامه داد: آمارها حاکی از آن است که یک فرد آسیایی به دلیل ژن و اقلیمی که در آن زندگی می کند، در مقایسه با یک فرد اروپایی(با BMI مشابه) بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون و دیابت قرار دارد. به ازای هر 5 کیلوگرم اضافه وزن فرد آسیایی 84 درصد احتمال ریسک دیابت بیشتر است. شایان ذکر است که این آمار به سبک زندگی فرد آسیایی ربطی ندارد. این متخصص ...
مواد مغذی ضد افسردگی
یا به دلایل اعتقادی گیاهخوار صرف می باشند، عوارض متعددی را علاوه بر افسردگی موجب می شود. از جمله این عوارض می توان به کم خونی، التهاب مخاط و زخم زبان و دهان، بی خوابی، بی اشتهایی، کاهش حافظه و وزن، التهاب عصب و اختلالات روحی اشاره نمود. منابع غذایی این ویتامین عبارتند از: جگر، گوشت گوساله جوان، مرغ، ماهی تن، شیر، تخم مرغ، پنیر و ماست کم چرب. ...
همه چیز در مورد تغذیه خوب در آلودگی هوا
تغذیه مناسب موقع آلودگی هوا چیست؟ ، همه چیز در مورد تغذیه خوب در آلودگی هوا : متخصصان با توجه به عوارض آلودگی هوا بر اندام های مختلف بدن به ویژه دستگاه تنفسی و ریه، راهکار مقابله از طریق تغذیه هدفمند را به خانواده ها توصیه می کنند. تحقیقات نشان می دهد آلودگی هوا ضمن تشدید عوارض تنفسی و قلبی در مبتلایان به این بیماری ها، یک عامل اصلی در بروز بیماری های تنفسی و قلبی در افراد سالم نیز محسوب می شود ...
