درمان 27 بیماری با مصرف چلغوز
سایر منابع:
سایر خبرها
لیموترش و معجزه هایی که از آن بی خبرید
اضافه کردن آب لیمو به سس سالاد و یا رنده پوست لیمو ترش برای بهره بردن از مزه لیموترش تازه است. به گزارش atthis، کل میوه لیموترش از پوست آن گرفته تا مغز لیمو ترش برای سلامتی انسان مفید است؛ به همین دلیل در این گزارش سعی کردیم فواید مصرف آن را برای سلامتی شرح دهیم تا بتوانید بهترین روش ها را برای تقویت متابلویسم بدن خود انتخاب کنید. 1- جوان سازی پوست: یکی از خواص مصرف لیموترش برای ...
درمان جوش و آکنه صورت با این میوه ها!
. غذاهایی که سرشار از روی هستند می توانند به راحتی سیستم بهبودی طبیعی بدن را برای درمان بریدگی ها و زخم ها و همچنین جوش و آکنه تقویت کند. پوست انسان به اشعه ماورابنفش خورشید حساس است ؛ روی همچنین از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت خواهد کرد. غذاهای غنی از روی عبارتند از:گوشت گاو، مرغ، توفو، غذاهای دریایی مانند صدف و گوش ماهی، میگو، ماهی قزل آلا، اسفناج، لوبیا قرمز، دانه کتان، تخمه کدو ...
10 خوراکی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند!
استخوان های خوراکی آن ها کلسیم دارند. این ماهی های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت و اسید های چرب امگا3 دارند که برای قلب، مغز و پوست شما مفید هستند. 3. لوبیا و عدس لوبیا و عدس دارای فیبر، پروتئین و ریزمغذی ها هستند. آن ها همچنین دارای مقدار زیادی آهن، روی، منیزیوم و پتاسیم هستند. لوبیا و عدس دارای کلسیم هم هستند و منبع خوبی برای کلسیم به شمار می روند. جالب است بدانید که ...
عواقب خوردن زیاد آجیل و دانه های طبیعی
آماده آن، نمک کمتری را مصرف می کند. به آجیل های خود چاشنی و پودر فلفل قرمز بزنید تا عطر و طعم بدون سدیم داشته باشید. مشکلات دستگاه گوارش عناصر مختلفی در آجیل و دانه ها وجود دارد که برای هضم ما تأثیر منفی دارد. میزان چربی موجود در آجیل می تواند باعث اسهال شود. آجیل ها و دانه ها یک مکانیسم دفاعی نیز دارند که هضم آن ها را بسیار دشوار می کند. همچنین برخی از ترکیبات مانند اسید ...
بهترین روش استفاده از روغن آرگان برای پوست صورت
اسید چرب اشباع شده بوده و به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست شناخته می شود، روغن آرگان را می توانید برای همه ی قسمت های بدن استفاده کنید. چند قطره روغن آرگان را بر روی پوست خود بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند. بیشتربخوانید: معجزه روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو جوان سازی صورت با روغن آرگان روغن آرگان نه تنها به عنوان یک مرطوب ...
آنچه خوب است در مورد شکر قهوه ای بدانید
...> . برخی دیگر نیز از شکر قهوه ای به عنوان یک اسکراب طبیعی برای پوست استفاده می کنند. بافت زبر شکر قهوه ای باعث می شود برای پاک کردن جرم ها و سلول های مرده ی پوست از سطح پوست بدن ایده آل باشد. . شکر قهوه ای مانند هر کربوهیدرات ساده ی دیگری می تواند به بدن انرژی دهد و به همین دلیل مصرف آن با قهوه ی صبح متداول است. . مصرف زیاد هیچ نوع شِکری خوب نیست اما گفته می شود ملاس، سوخت و ساز بدن را ...
فواید روغن آفتابگردان ارگانیک برای پوست و مو
آفتابگردان ارگانیک برای پوست و مو تا پایان با ما همراه باشید. روغن آفتابگردان گل های آفتابگردان به دلیل ظاهر زیبا و درخشان همواره موردتوجه اشخاص مختلف قرار می گیرند. جدای از زیبایی های ظاهری گل آفتابگردان دانه های مقوی و خوشمزه ای دارد. روغن آفتابگردان خواص دارویی و درمانی زیادی دارد که همواره موردتوجه دوست داران درمان های گیاهی بوده است. به بیانی بهتر خواص و ویژگی های منحصربه فرد ...
باید نباید های تغذیه بعد از کاشت مو
... نوشیدن آب و مایعات در روزهای بعد از کاشت مو، در کنار داشتن رژیم غذایی مفید آب و مایعات بیشتر بنوشید. نوشیدن آب برای سلامتی بدن و سلامت پوست و مو کمک زیادی می کند. آب سبب رقیق تر شدن خون و بهتر شدن گردش جریان خون شده و موجب می شود که خون به ریشه فولیکول های مو بهتر برسد. مواد غذایی که باید از آن ها دوری کرد کافئین مصرف قهوه قبل و بعد از کاشت مو ...
خواص ژله را بدانید؛ از پاک سازی کبد تا تقویت استخوان ها
بسیاری از مشکلات سلامت می شود. بنابراین، بهتر است که مصرف روزانه 10 گرم ژلاتین معادل یک قاشق سوپخوری در کنار دیگر اصول تغذیه صحیح را رعایت کنید. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: خواص بی نظیر عرق کرفس را بشناسید خواص شگفت انگیز کاهو که از آن بی خبریم با خواص شکلات داغ آشنا شوید؛ نوشیدنی خوشمزه روزهای سرد ...
گردو را به 9 دلیل همیشه در برنامه غذایی خود داشته باشید
توجهی سبب بهبود جریان خون بدون ایجاد اضافه وزن می شود. گردو و جلوگیری از یبوست گردو سرشار از فیبر است. فیبر های غذایی تاثیر بسیار خوبی روی عملکرد روده ها می گذارد. در واقع باعث می شوند روده ها کار دفع را راحت تر انجام دهند. توجه داشته باشید با مصرف گردو ویتامین های دیگری مانند ویتامین ب، پتاسیم، آهن، مس و روی نیز عایدتان می شود. گردو و بهداشت باروری مردان ...
ویتامین آ، ماده ای حیاتی برای زندگی
طریق غذایی که می خورید یا از طریق مکمل ها دریافت کنید. مهم ترین خواص ویتامین آ سلامت چشم ها ویتامین آ بخش مهمی از رنگدانه ی رودوپسین است و زمانی فعال می شود که نور به سلول های حساس به شبکیه بتابد. به دنبال این اتفاق ، سیگنال هایی به مغز فرستاده می شود و درنتیجه می توانیم اجسام را ببینیم. تقویت سیستم ایمنی بدن وجود مقادیر کافی ویتامین آ به ...
خردل ، ادویه ای با طعم سلامتی
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ خردل گیاهی است که از آن به عنوان چاشنی در تهیه ی غذا ها استفاده می شود. همه ی بخش های این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی است که می توانند برای درمان بیماری های مختلف به کار روند. اگر شما هم تمایل دارید تا بیشتر با این گیاه و خواص درمانی آن آشنا شوید ، ادامه ی مطلب را دنبال کنید: درمان درد های بدنی روغن خردل بر خلاف ...
عوارض فست فود بر روی سلامتی در راز جراحی
... عوارض فست فود بر روی سلامت 1 . فست فود باعث از بین رفتن سرحالی و شادابی پوست می شود. فست فود حاوی مقادیر زیاد کربوهیدرات بوده و مستقیماً بر روی سطح قند خون اثر گذاشته و باعث تولید انسولین می شود. بمنظور پایین آوردن سطح انسولین، بدن هورمون آندروژن تولید می کند و همین امر باعث جوش زدن و تولید آکنه و بروز مشکلات پوستی می شود. 2 . چاقی مشکل عمده ناشی از مصرف بیش از حد فست فود ...
بهترین نوشیدنی برای کمبود آبِ بدن
روزنو :متخصصان و پزشکان آب را به عنوان تنها نوشیدنی سالم برای جبران کم آبی در بدن معرفی می کنند. مرکز اصفهان؛ نوشیدنی های مختلفی وجود دارند که می توانند سریع به بدن آبرسانی کنند و هر کدام از آن ها خواص خاص خود را دارند. آب در صدر فهرست نوشیدنی ها قرار دارد، زیرا تمام مواد معدنی موجود در آن شامل کلسیم، منیزیم، سدیم و فلوراید به طور طبیعی در آن وجود دارد. آب تصفیه ...
زمانیکه موز جان شما را نجات می دهد!
با یک رژیم غذایی کم پتاسیم تغذیه شده بودند، سختی و سفتی بیشتری در شریان ها را تجربه کرده اند، در شرایطی که موش های تغذیه شده با یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم کاهش در این شرایط را نشان دادند. زنان توجه داشته باشند: کاهش خطر سکته مغزی و فشار خون بالا مطالعات مختلفی در زمینه اهمیت پتاسیم برای سلامت قلب و شریان ها صورت گرفته است. به طور خاص، نتایج یک مطالعه فواید مهم این ماده ...
فواید شگفت انگیز انار برای سالمندان
دارای خواص ضد التهابی نیز می باشد. مصرف انار موجب کاهش وزن می شود و از بدن در برابر باکتری ها و قارچ ها محافظت می کند. کبد چرب را تسکین داده و از پیشرفت آْلزایمر پیشگیری می کند. التهابات پوستی را کاهش داده و اثرات پیری بر پوست را کم می کند و موجب تقویت مو ها نیز می شود. برخی تحقیقات در مورد انار نشان می دهد که استفاده از انار می تواند مشکل ریزش مو ناشی از کم خونی را بهبود بخشد و به دلیل پلی فنول ها و تانن های موجود در خود، می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند. منبع: همشهری آنلاین ...
معرفی خواص عسل گون
دارو های خود را مصرف نکرده و یا از خوردن مواد غذایی مفید پرهیز می کنند. امروزه افراد بسیار زیادی هستند که دچار این عارضه می باشند زیرا رژیم غذایی تغییر کرده است و با وارد شدن فست فودها و غذا های بی ارزش به رژیم غذایی مشکلات بسیاری را در بدن ایجاد خواهد کرد. البته علاوه بر این عسل شما می توانید برای بهبود مشکلات خونی خود از عسل مرکبات نیز استفاده کنید که تاثیر بسیار زیادی بر روی درمان کم خونی دارد ...
یک مشت از این میوه دوای ده ها بیماری است!
پاک کردن مواد مضر از بدن و تولید صفرا است که برای هضم چربی حیاتی است .. مصرف زرشک موجب پاکسازی کبد شده ، خون را سم زدایی می کند. بربرین موجود در زرشک به ترشح صفرا در کبد کمک کرده و به عنوان ملین خفیف عمل می کند و فرایندهای گوارشی را بهبود می بخشد. 3. در درمان گلو درد موثر است ویتامین C موجود در زرشک برای درمان گلو درد و سرماخوردگی مفید است. زرشک به دلیل خواص ضدالتهابی و ضد عفونی ...
خوردن روزانه پیاز با بدن شما چه می کند؟
اکسیدان است میتواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد که این تغییر در عوض ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کم کرده و باعث سلامت بیشتر قلب می شود. 3- در هضم راحت تر غذا موثر است پیاز مملو از فیبر است که فرایند هضم غذا در بدن را تسهیل می کند. علاوه بر این، این گیاه تولید باکتری های خوب در روده را تسریع می بخشد که این امر نیز تاثیری مثبت روی هضم غذا دارد. 4- باعث کاهش ...
این خوراکی ها مو را پرپشت می کنند
العاده از ویتامین E، روی و اسید های چرب امگا 3 را ارائه می دهند. دانه ها فیبر زیادی دارند و باعث می شوند که برای مدتی گرسنه نشوید، که اگر به دنبال کاهش وزن نیز هستید، می تواند مفید باشد. مواد مغذی ذکر شده نه تنها برای رشد مو، بلکه برای سلامت کلی شما نیز عالی است. 8. فلفل دلمه شیرین فلفل دلمه سبزی بسیار متنوعی است که می توان آن را به صورت خام، سرخ شده یا پخته مصرف کرد. این ماده ...
خواص آب گوجه فرنگی؛ از تقویت استخوان ها تا چربی سوزی
خود حذف کنند. پس از گذشت یک ماه، آزمایشات بیوشیمیایی نشان دادند که حذف گوجه فرنگی از رژیم غذایی موجب افزایش ماده ای به نام n- تلوپپتید در خون می شود. این ترکیب، شاخص سلامت استخوان است و زمانی سطح آن در خون و یا ادرار بالا می رود که تحلیل بافت استخوانی وجود داشته باشد. در بخش دیگر این مطالعه مشخص شد که مصرف مداوم گوجه فرنگی موجب کاهش n- تلوپپتید در خون و درنتیجه کاهش خطر تحلیل استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان می شود. محققان اثر گوجه فرنگی بر بافت استخوانی را به رنگدانه قرمز رنگ آن یعنی لیکوپن نسبت می دهند. ...
فواید و خواص پسته برای پوست مو و سلامتی
... خواص روغن پسته و کاربردهای آن مضرات پسته مغز پسته یکی از منابع غنی اسیدهای چرب مفید است، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نیست. خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود.خوردن پسته ...
با انواع کشمش و خواص آن آشنا شوید
چند عدد کشمش در روز موجب تقویت حافظه و جلوگیری از بیماری آلزایمر می شود. قند فروکتوزموجود در کشمش، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن است. کشمش سرشار از فیبر است که به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. پتاسیم موجود در کشمش باعث کاهش فشارخون و جلوگیری از دفع مایعات بدن می شود. کشمش دارای سلنیوم است که برای پوست مفید می باشد. منبع: نمناک ...
خواص بی نظیر ارده شیره در درمان بیماری ها
میوه های تازه با طبیعت سرد مصرف کنند. کالری ارده و شیره انگور میزان کالری ارده و شیره انگور (نسبت 1 به 1 قاشق غذا خوری) 125 کالری است. خواص بی نظیر ارده و شیره 1. شیره و ارده، انرژی زا بوده و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می شوند. 2. ارده و شیره خاصیت آنتی ترومبوتیک دارد و باعث جلوگیری از لخته ...
زردچوبه و خواص مختلف آن
تا این اندازه محبوب شده اند. 10. خوا ص زردچوبه برای پوست در کنار خواص زردچوبه برای سلامت بدن و ذهن، خواص زردچوبه برای پوست شاید آن قدر عجیب به نظر نرسد. زردچوبه توانایی های زیادی در بهبود و پیشگیری از مشکلات پوستی و افزایش زیبایی پوست دارد. ماسک زردچوبه برای شما پوست درخشانی به همراه می آورد که ممکن است به دلیل از بین بردن رادیکال های آزاد اکسید کننده پوست باشد ...
خواص آجیل برای پوست شامل چیست؟
از این خواص در زیر آمده است. منبع غنی ویتامین B از خواص آجیل برای پوست این است که یک منبع غنی از ویتامین B فراهم می کند که با حذف سموم و بهبود گردش خون، پوست را سالم نگه می دارد. محتوای ویتامین E، برای یک ماده مغذی موثر بر سلامت پوست حیاتی است. این ویتامین با ایجاد یک سد محافظ در غشای سلولی پوست شما کمک می کند تا پوست محکم و الاستیک باقی بماند. ویتامین E همچنین با ...
چگونه عملکرد حافظه خود را حفظ کنیم؟
از پروتئین و فیبر بوده و به راحتی قابل هضم هستند. بعلاوه، حبوبات عملاً فاقد کالری و چربی هستند و به شما کمک می کنند ذهن خود را تیز نگه دارید و از زوال عقل پیشگیری کنید. حبوبات، مانند لوبیا، نخود، سویا و عدس، سرشار از آهن هستند که یک ماده مغذی ضروری برای مغز ما است. دانه های کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. بنابراین، افراد مسن باید روزانه یک ...
نسخه گیاهی همه کاره؛ از سلامت دهان تا کاهش تعریق
.... اعتقاد بر این است که گیاه مذکور دارای خواص استروژن مانند است و این ویژگی اجازه اتصال به گیرنده های خاصی در مغز را می دهد. فعالیت این گیرنده ها به بهبود عملکرد حافظه، درمان گرگرفتگی و کاهش تعریق مرتبط می شود. گفتنی است که خصوصیت کاهش تعریق تنها به دوران یائسگی محدود نمی شود. مکمل های حاوی مریم گلی قادر به کاهش تعریق بدن چه در زمان یائسگی و چه در حالت عادی خواهند بود. در یک بررسی علمی ...
خواص ریواس
تواند به راحتی یبوست را درمان کند. کسانی که دچار یبوست مزمن هستند می تواند گیاهانی مثل ریواس را در رژیم غذایی خود قرار دهند. پیشگیری از آلزایمر یکی از خاصیت های مهم ریواس این است که می تواند به سلامت کلی مغر کمک کند. مصرف ریواس باعث می شود که استرس اکسیداتیو در بدن کاهش یابد ک در نتیجه باعث می شود که خطر ابتلا به بیماری هایی مثل آلزایمر کاهش یابد. زیان های ریواس ...