خانه
درمان های خانگی و خوراکی فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف طولانی مدت داروهای فشارخون به کلیه ها آسیب می رسانند
-آنژیوتانسین را مهار می کنند، مانند مهارکننده های ACE یا مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین ، اثر مشابهی دارند. این داروها به طور گسترده برای اهداف بسیاری از جمله درمان فشار خون بالا، نارسایی احتقانی قلب و حملات قلبی و همچنین برای جلوگیری از مشکلات عمده قلبی استفاده می شوند. اما دانشمندان دریافتند که استفاده طولانی مدت از این داروها با سخت شدن عروق کلیه هم در موش های آزمایشگاهی و هم در ...
روش های طبیعی برای باز شدن عروق قلبی و مغزی
گرفتگی عروق قلب چیست؟ علائم گرفتگی رگ قلب تشخیص گرفتگی رگ یا همان عروق قلب برای پیشگیری از ایجاد آترواسکلروزکارهای زیر را انجام دهید : عوامل افزایش دهنده خطرتصلب شرایین : آیا هر نوع چربی باعث گرفتگی عروق می شود ؟ چربیهای زائد چگونه وارد جریان خون میشوند ؟ درمان گرفتگی عروق قلب : درمان گرفتگی عروق قلبی با مصرف معجون سیر و لیمو به پزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ در کشور ما نیز همه ...
مصرف این روغن به بهبود عملکرد ریه کمک می کند
سیاه دانه مفید برای کاهش کلسترول بد همانطور که می دانید فشارخون بالا و LDL بالا، دو ریسک فاکتور مهم برای بیماری قلبی اند. نتایج به دست آمده از مطالعه ای روی 90 فرد دچار کلسترول بالا نشان داد مصرف دو قاشق چای خوری (10 گرم) روغن سیاه دانه بعد از خوردن صبحانه و به مدت 6 هفته می تواند کلسترول بد را تا حدود بسیار زیادی کاهش دهد. روغن سیاه دانه مفید برای کاهش فشار خون شاید ...
کدام میوه لاغر می کند؟!
.... گریپ فروت 2. سیب 3. توت ها 4. میوه های هسته دار 5. ریواس 6 . کیوی 7. خربزه 8. پرتقال 9. موز 10. آووکادو همچنین میوه ها به طور کلی کالری کم و فیبر بالایی دارد که ممکن است به کاهش وزن کمک کند. در واقع، خوردن میوه با کاهش وزن بدن و کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری قلبی مرتبط است. در اینجا 10 مورد از بهترین میوه هایی که برای کاهش وزن مصرف می شود، آورده شده است. ...
فواید و مضرات مصرف سیب زمینی
. سیب زمینی حاوی پتاسیم است، یک گشادکننده عروق طبیعی که رگ های خونی را شل می کند. گردش خون را بهبود می بخشد و فشار خون را تسکین می دهد. سیب زمینی را در حد اعتدال مصرف کنید؛ زیرا پتاسیم زیاد ممکن است فشار خون ما را به زیر سطح طبیعی کاهش دهد و باعث سرگیجه، غش، حالت تهوع، کم آبی، تمرکز ضعیف، تاری دید و رنگ پریدگی پوست شود. اگر از داروی فشار خون استفاده می کنید، قبل از خوردن سیب زمینی با پزشک خود مشورت ...
مزایا و مضرات نمک دریا
این معنی نیست که حاوی سدیم کمتری از نمک خوراکی است. البته بسیاری از مردم این تمایز را درک نمی کنند و نمک دریا را سالم تر از نمک خوراکی می دانند، زیرا مصرف بیش از حد سدیم با فشار خون بالا و افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است. با این حال اگر میزان سدیم مصرفی شما از حد توصیه شده بیشتر باشد، استفاده از نمک دریا به جای نمک معمولی تفاوتی ایجاد نخواهد کرد. در واقع خیلی از ...
این افراد به هیچ وجه آویشن مصرف نکنند
بتاکاروتن مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند. طبق یک مطالعه روی مکمل های غذایی، مصرف بیش از حد ویتامین E خطر سکته مغزی هموراژیک و سرطان پروستات را افزایش می دهد. منجر به افت فشار خون پتاسیم موجود در آویشن (609 میلی گرم در هر 100 گرم) یک گشاد کننده طبیعی عروق است که رگ های خونی را شل می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و فشار خون را تسکین می دهد. فشار خون بالا یک قاتل ...
خواص شگفت انگیز گیاهی که گزیدگی دارد!
گزنه از جمله مضرات گزنه احتمال اختلال دارویی آن با برخی داروها از جمله دارو های مدر، دارو های فشارخون، داروهای دیابت و داروهای رقیق کننده خون است. زنان باردار و کودکان باید از مصرف گزنه خودداری کنند. همچنین افراط در مصرف گزنه موجب مشکلاتی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و نامنظم شدن قاعدگی می شود. انتهای پیام/ وبگردی دارو درمان طب سنتی بیماری گزنه ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص زیره سیاه
کاهش وزن شود و به درمان بیماری های مختلف التهابی و اختلالات گوارشی کمک کند. ( بیشتر بخوانید: زیره برای لاغری شکم) زیره سیاه به دلیل داشتن پتاسیم به حفظ ضربان قلب مناسب کمک می کنند. این خاصیت به کاهش انقباض عروق و رگ ها کمک کرده و فشار خون را کاهش می دهد. دانه های زیره سیاه با سرعت بخشیدن به روند هضم و تسکین یبوست در افزایش اشتها کمک می کند. زیره سیاه دارای مقدار زیادی ...
5 موضوعی که هنگام نوشیدن قهوه لازم است مراقب آنها باشید
فشار خون بی اثر بوده و حتی با شل کردن رگ های خونی باعث کاهش آن می شود اما برخی از تحقیقات نشان داده اند که کافئین با افزایش ضربان قلب و اضطراب فشار خون را افزایش می دهد. 4. سکته قلبی و مغزی: مصرف متوسط قهوه می تواند خطر هر دو این موارد را کاهش دهد اما مصرف بالای آن به ویژه در افرادی که به طور منظم قهوه نمی نوشند می تواند خطر سکته قلبی و مغذی را به شکل ملموسی افزایش دهد. 5. مشکلات دوران حاملگی: ثابت شده است که مصرف روزانه کافئین زیاد با رشد کند جنین، کاهش وزن هنگام تولد و افزایش خطر سقط جنین مرتبط است. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
خطر ابتلا به آلزایمر بیخ گوش پشت میزنشین ها!/نسخه طب سنتی برای آلزایمر
به گزارش مرات ، علی شهیدی زندی، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، ، اظهار کرد: آلزایمر یک پدیده چند وجهی و چند عاملی است، برهمین اساس شاید به تنهایی نتوان به یک علت اشاره کرد بلکه فاکتورهای متعددی از جمله بالا رفتن سن، دیابت، افزایش چربی خون و بیماری های عصبی و مساله وراثت، زمینه ای ریشه دار در ابتلا به بیماری آلزایمر موثر هستند. وی افزود: درباره اختلالات گردش خون مانند فشار خون و خون ...
سکته چشمی؛ از علائم تا درمان
شعار سال :همیشه باور عمومی بر این بوده که سکته در مغز و قلب اتفاق می افتد ولی برخی از بیماری ها باعث رخ دادن سکته چشمی می شود. انسداد رگ های خونی که از عصب بینایی به سمت شبکیه می روند باعث سکته چشمی می شوند آسیب های وارده به چشم بعد از سکته بهبود می یابد. بیماری نوروپاتی قدامی عصب بینایی غیر شریانی بیشتر در افراد مسن و یا افرادی که کلسترول بالا و فشار بالا و دیابت دارند بیشتر شایع است؛ و از هر ده ...
روغن کرچک یا روغن رزماری؟ کدام یک بهتر است؟
...> تحقیقات نشان می دهد که استنشاق عطر اسانس یا روغن رزماری می تواند سطح هورمون استرس کورتیزول را در خون کاهش دهد. سطوح بالای کورتیزول ناشی از استرس، اضطراب یا هر فکر یا رویدادی است که بدن شما را در حالت "جنگ یا گریز" قرار می دهد. زمانی که استرس مزمن باشد، کورتیزول می تواند باعث افزایش وزن، استرس اکسیداتیو، فشار خون بالا و بیماری قلبی شود. شما می توانید با استفاده از پخش کننده اسانس یا حتی با ...
بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب
پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است، اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. با اضافه کردن آب یک لیمو به یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی می توانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه نمایید. به طور منظم از این آبمیوه ...
راه رهایی از چروکهای دور لب با طب سنتی
برخی ماسک های خانگی برای چروک دور لب خواهیم پرداخت. ماسک های خانگی برای چروک دور لب 1. آلوئه ورا : ژل یا صابون آلوئه ورا حاوی چندین ماده مغذی مانند گلیسیرین ، سدیم ، کربنات ، سوربیتول و... است که همگی برای پوست مفید هستند و باعث تغذیه رسانی پوست از درون خواهند شد و در نهایت پوستی سالم و درخشان خواهید داشت. برای استفاده از این درمان به راحتی تکه ای صابون ...
اشتباهات رایج در مصرف سیر را بدانیم
به جلوگیری از بیماری هایی مانند آترواسکلروز، هایپرلیپیدمی، ترومبوز، فشار خون بالا و ... کمک کند. در حالی که بیشترین بررسی های انجام شده از همبستگی بین مصرف سیر و محافظت از قلب پشتیبانی می کند، در مطالعه ژورنال تغذیه، برای تصمیم گیری در مورد شکل و دوز مناسب برای مصرف روزانه، تحقیقات بیشتری لازم است. در صورت استفاده صحیح از این گیاه مغذی، در مقایسه با استفاده از داروهای مختلف، دوز، مدت و اثر متقابل ...
بیماری های ناشی از چاقی را جدی بگیرید
می توان به کاهش چربی گردن و کاهش خطر آپنه خواب کمک کرد. 5. فشار خون بالا فشار خون بالا از دیگری بیماری های رایج ناشی از چاقی است. بافت چربی اضافه در بدن به اکسیژن و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. رگ های خونی باید گردش بیشتری در بافت چربی اضافی داشته باشند. به این معنی است که قلب باید سخت تر کار کند تا خون در سراسر بدن پمپاژ شود. افزایش میزان گردش خون، فشار زیاد به ...
تاثیر کم خوابی بر اعضای بدن
غدد شود. برای مثال برخی غدد که هورمون هایی مانند متابولیسم، تولید مثل و ... را تحت تاثیر خود قرار میدهد. 4- عضلات: ضعف عضلات یکی از بارزترین عوامل کمبود خواب می باشد؛ بنابراین واکنش های کم و ضعف عضلات بدن میتواند باعث بی خوابی شود. 5- قلب: کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون، مغز ما خون ...
توصیه به دیابتی ها برای تزریق دز سوم واکسن کرونا
ها و مکمل های دارویی را جزو تغذیه خود قرار دهند و بیشتر از مواد غذایی مفید استفاده کنند. رجب با بیان اینکه 12 درصد جمعیت بالای 20 سال کشور دیابت دارند، خاطرنشان کرد: حدود 60 درصد جمعیت کشور اضافه وزن و چاقی د ارند که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است و تغذیه نامناسب، چربی بالا، فشارخون بالا، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی و اختلالات خواب از جمله عواملی است که ابتلا به این بیماری را تشدید می کند. ...
چرا هوای سرد باعث افزایش فشار خون می شود؟
کاهش دما ممکن است باعث وخیم تر شدن علائم بسیاری از بیماری ها شود، برای نمونه درد مفاصل و آسم جز بیماری هایی هستند که در زمستان شدت پیدا می کنند. علاوه بر این، زمانی که دمای هوا در فضای باز کاهش پیدا می کند، فشار خون افراد افزایش پیدا می کند، این مشکل در میان افراد مسن بیشتر بروز پیدا می کند و خطر ابتلاء به سکته قلبی و دیگر مشکلات مربوط به قلب را افزایش می دهد. چرا هوای سرد باعث افزایش ...
4 ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب را بشناسید
متخصص بیماری های داخلی بیان کرد: کمبود منیزیم با فشارخون بالا مرتبط است و برای بدست آوردن میزان مورد نیاز، روزانه منیزیم یا مکمل آن را مصرف کنید؛ اسیدفولیک به تنظیم میزان نوعی اسیدآمینه موسوم به هموسیستئین که با خطر احتمالی لخته شدن خون مرتبط است، کمک می کند. محمودی راد ادامه داد: پتاسیم یک ماده معدنی برای تنظیم سطح فشارخون شناخته شده است؛ موز و سیب زمینی از جمله منابع غنی از پتاسیم هستند. منبع : ایسنا انتهای پیام ...
خواص پلانتین و تفاوت مصرف آن با میوه موز
بدنتان را به راحتی فراهم نمایید. در واقع مصرف این میوه باعث رفع یبوست، بواسیر و مشکلات گوارشی مانند دیورتیگولیت ها خواهد شد. افزایش مصرف غذاهای حاوی فیبر به خاطر ایجاد احساس سیری، باعث کاهش وزن در افراد می شود. معمولا فیبر موجود در این میوه به کاهش کلسترول و همچنین فشار خون کمک می کند و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری و به ثبات قند خون کمک شایانی خواهد کرد. رادیکال های آزاد را ...
آشنایی با خواص باورنکردنی سیاه دانه!
سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان است سیاه دانه مفید در درمان آسم سیاه دانه و کمک به کاهش وزن سیاه دانه مفید برای سلامت پوست و مو بهترین روش استفاده از سیاه دانه همراه با عسل نکته ای در مورد روغن سیاه دانه عوارض جانبی سیاه دانه و هشدار ها مصرف چه اندازه سیاه دانه مناسب است؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از صدا و سیما؛ سیاه دانه گیاهی است که بیش از دو هزار سال سابقهٔ مصرف در طب سنتی دارد ...
تغذیه مطلوب برای پیشگیری از گرفتگی عروق
بقیه قسمت های بدن می رسانند. با افزایش سن یا رژیم نامناسب غذایی و عدم فعالیت فیزیکی، چربی ها، کلسترول و کلسیم می توانند در رگ ها جمع شده و پلاک ایجاد کنند. تجمع پلاک ها، جریان خون در عروق را با مشکل روبرو می کند. این تجمع ممکن است در هر شریان در بدن، از جمله قلب، پاها و کلیه ها ایجاد شود و مشکلات عدیده و بعضاً غیر قابل جبران ایجاد نماید. چه عواملی باعث تصلب شرائین می شوند؟ ...
اطلاعات شگفت انگیز در مورد تاثیر نمک بر جریان خون مغز
مدت طولانی فعال بمانند. زمانی که برای مدت طولانی نمک بخوریم، نورون های ترشح کننده وازوپرسین بیش فعال می شوند و با هیپوکسی بیش از حد به بافت مغز آسیب وارد می شود. همین فرایند در مورد افرادی که بر اثر مصرف نمک فشار خون دارند نیز اتفاق می افتد. بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و نقل آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش ...
استرس چگونه کلسترول خون را بالا می برد؟
مؤلفه های خون از جمله کلسترول، متراکم تر می شوند و این یکی از راه هایی است که استرس موجب بالاتر رفتن سطح کلسترول در کوتاه مدت می شود. یک دلیل احتمالی این اتفاق این است که با بالارفتن فشارخون در اثر استرس، مایع از رگ های خونی به سمت فضای بینابینی اطراف آن ها می رود. وقتی با استرس روبرو می شوید احتمال اینکه غلظت خونتان بالا برود زیاد است. وقتی غلظت خون بالا می رود در نتیجه مؤلفه های خون از ...
آووکادو چیست و چه خواصی دارد؟
آووکادو جایگزین شده بود. افراد در روز یک عدد آووکادو می خوردند. نتایج به دست آمده بسیار جالب بود. این مطالعه نشان داد که کلسترول بد خون (LDL) در افرادی که از آووکادو استفاده کرده بودند 13.5 میلی گرم بر دسی لیتر پایین تر از سایر افراد بود. همین امر باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. محققان نتایج به دست آمده را به محتوای اسیدهای چرب تک غیر اشباعی که در اووکادو وجود دارد نسبت داده ...
