سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت حافظه و پیشگیری از سرطان با این نوشیدنی
شده در سال های اخیر ثابت کرده اند که کاهش سطح سروتونین و فعالیت آن در مغز می تواند از عوامل تاثیر گذار در ابتلا به بیماری آلزایمر باشد و جالب این که اثر مثبت زعفران بر افزایش فعالیت سروتونین در مغز که در مطالعه روی داروهای جدید ضد آلزایمر مورد توجه است در مطالعات متعددی به اثبات رسیده است لذا مصرف چای زعفرانی می تواند نوشیدنی مناسبی با خواص مفید برای سلامت حافظه و مغز باشد. خواص چای و دمنوش ...
روغن نعناع چه خواص درمانی دارد؟
معده را دور بزند و در روده ها آزاد شود. جایی که پزشکان معتقدند بهترین اثر را دارد. اگر بعد از حدود یک هفته از مصرف کپسول های روغن نعناع، هیچ بهبودی در علائم IBS خود مشاهده نکرده اید، ممکن است برای شما کارساز نباشد. کسانی که قبلاً با سوزش سر دل شدید دست و پنجه نرم کرده اند، ممکن است نیاز به اجتناب از مصرف روغن نعناع داشته باشند. از خواص درمانی روغن نعناع: روغن نعناع ممکن است خارش ...
خطرات بیماری سندرم متابولیک چیست؟
متر برای مردان بهترین وضعیت پیشگیری از ابتلاء به سندرم متابولیک است، برخی از اقدامات مهم جهت کنترل سندرم متابولیک عبارتند از: - به طور مداوم وزن خود را کنترل کنید (بخصوص چاقی شکمی). - قند خون، چربی های خون و فشار خون خود را مرتب کنترل کنید. - عوامل خطرزای خود را تحت درمان قرار دهید، مانند افزایش چربی های خون، پر فشاری خون و قند بالای خون. - داروهای ضد فشار ...
گیاهی با خواص درمانی و ضدسرطانی
سولفور در سیر برای جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی و مسدود کردن تومورها مورد مطالعه قرار گرفته است. بیشتر شواهد درباره رابطه سیر با سرطان کولون، پروستات، مری و کلیه از نوع مشاهده ای بوده و فقط تعداد کمی از افراد در این مطالعات شرکت کرده اند. درنتیجه تاثیر سیر در رابطه با سرطان نامشخص بوده و مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است. سیر خواص آنتی میکروبیال و ضدقارچی دارد در ...
6 خوراکی که نباید از مصرف آن ها غافل شوید!
هرچه بشقاب شما رنگارنگ تر باشد، مغزتان سالم تر می ماند. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن مانند فلفل قرمز، زغال اخته، کلم بروکلی و بادمجان می تواند بر کاهش التهاب، بهبود حافظه، خواب و خلق وخوی تأثیر بگذارد. مواد غذایی قرمزو آووکادو را فراموش نکنید که سرشار از چربی های سالم است و جذب مواد مغذی گیاهی را از سایر سبزیجات افزایش می دهد. غذای ...
معرفی خوراکی هایی برای خداحافظی با سردرد
به دلیل خواصی که دارند می توانند تا حد زیادی قابلیت کنترل و بهبود سردرد بر اثر عوامل مختلف را داشته باشند. آب اولین قدم برای پیشگیری و تسکین سردرد مصرف آب کافی در طول شبانه روز است. شما با این کار به دفع سموم از بدن خود کمک فراوانی می کنید. نوشیدن آب کافی برای تمام سیستم ها و سلول های بدن مهم است و ممکن است با هیدراته نگه داشتن فرد به کاهش یا جلوگیری از سردرد کمک کند. حتی کم ...
خطرات مصرف ایبوپروفن که تا به حال نمی دانستید
...> عوارض جانبی مانند این موارد نشان دهنده یک واکنش آلرژیک جدی هستند که نیاز به درمان فوری بیمارستانی دارند. مصرف ایبوپروفن همراه با پاراستامول بی خطر است. با این حال، نباید ایبوپروفن را با مسکن های مشابه مانند آسپرین یا ناپروکسن، بدون صحبت با داروساز یا پزشک خود مصرف کنید. در واقع، قبل از شروع مصرف ایبوپروفن، باید به پزشک خود اطلاع دهید که آیا دارو های خاصی مصرف می کنید یا نه. جی پلاس ایبوپروفن خطرات مصرف ایبوپروفن ...
سلامتی استخوان ها با این گیاه سفید رنگ تضمین می شود!
خون بالا و نیز کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. خواص قارچ برای دیابت مطالعات انجام شده نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع یک با مصرف غذاهای غنی از فیبر گلوکز پایینی در خون خود داشتند و در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز با مصرف این غذاها سطح قند، انسولین و لیپید در خون بهبود یافته است. یک پیمانه از قارچ گریل شده می تواند 3 گرم فیبر برای بدن فراهم کند. متخصصان توصیه ...
خاصیت های اثبات شده شکلات تلخ چیست؟
اکسیدانی آن است که فواید بسیار خوبی برای سلامتی قلب، درمان سرطان، کاهش وزن و جلوگیری از خطر سکته مغزی دارد. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که بیش از 5 بار در هفته شکلات تلخ مصرف می کنند 57 درصد کمتر از بقیه در خطر ابتلاء به بیماری های قلبی هستند. با مصرف شکلات تیره می توانید مواد معدنی مفید مثل آهن، مس، روی، فسفر و منیزیم را به بدن برسانید. شکلات هرچه تیره تر باشد خواص آنتی اکسیدانی بیشتری ...
نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو
و خوی انسان کمک کنند که از آن جمله می توان به تئوبرومین، کافئین و ان-اسیلتانولامین اشاره کرد. شکلات سرشار از فلاونوئیدها است فلاونوئیدها فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند و یکی از آنها کاهش التهاب است. مطالعات نشان داده اند که افزایش جریان خون به مغز نیز به تنظیم خلق و خو و تقویت سلامت این اندام کمک می کند. شکلات یک خوراکی لذت بخش است شکلات در مقیاس ...
روغن جادویی برای درمان بیماری های پوستی
العاده (Calendula officinalis) استخراج می شود. محصول مورد نظر اغلب به عنوان درمان مکمل یا جایگزین استفاده شده و سالیان سال است که با بازخوردهای مثبتی همراه بوده است. روغن کالاندولا دارای خواص ضد قارچی، ضد التهابی و ضد باکتریایی است که می توانند آن را در التیام زخم ها، تسکین اگزما و تسکین جوش های ناشی از پوشک تبدیل به فرآورده ای مفید کنند. همچنین کالاندولا از دیرباز به عنوان یک ضد عفونی ...
خوراکی هایی که در فصل سرما بدنتان را گرم نگه می دارد
دهنداگر فردی سرمایی هستید بیشتر سراغ غذاهایی مانند عسل و چای دارچین و ارده بروید و این غذاها را حتما در این فصول در رژیم غذایی خود جای دهید زیرا مصرف این خوراکی ها مانع از بروز بیماری هایی مانند استرس و اضطراب در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد. همچنین مطالعات نشان می دهند خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس ...
با نوشیدن چای می توان وزن را ایده ال کرد؟
همچنین ممکن است باعث بهبود تنوع باکتری های خوب روده شوند که خود سدی برای ابتلا به چاقی است. چای سفید بر اساس بررسی های گذشته، در مورد چای سفید کمترین فرآوری انجام می شود. به همین دلیل مقدار زیادی مواد ضد التهابی دارد. انواع آنتی اکسیدان ها و EGCG، این چای را به یکی دیگر از دم کرده های بالقوه مفید برای کاهش وزن تبدیل می کند. چای سفید برای سرعت بخشیدن به تجزیه سلول های چربی و ...
چگونه در برابر آلودگی هوا از خود محافظت کنیم؟
به گزارش روزپلاس؛ دکتر آیدا غفاری بیان کرد: در حالت عادی، سیستم دفاعی بدن، سلول ها را از آسیب ها و عوارض بیرونی محافظت می کند؛ اما آلاینده های موجود در هوا عوارض نامطلوبی را در بدن به جا می گذارند، اما در مقابل، آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که جلوی عمل این مخرب ها را می گیرند و مانع تخریب سلول های حیاتی بدن می شوند از این رو مصرف بیشتر آنتی اکسیدان ها زمینه ای را فراهم می کنند که بدن به ...
لوبیا قرمز خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
به گزارش سرویس سلامت افق تهرا ن ، لوبیا قرمز گزینه ای سالم برای بیماران دیابتی است که به دلیل شاخص گلیسمی پایین، محتوای قند در بدن را متعادل نگاه می دارد. همچنین خطر ابتلا به دیابت را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد و از آن پیشگیری می کند. مصرف لوبیا قرمز برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بسیار مفید است، بهبود حافظه، تامین انرژی، کمک به کاهش وزن، خواص ضد پیری، تقویت استخوان ها و سلامت قلب ...
درمان سریع جوش صورت با 6 ماده غذایی طبیعی و مفید
پوستشان مستعد آکنه است نیز به کار رود. 3- عرق کاسنی یکی از اصلی ترین تبعات مصرف گرمی جات جوش زدن پوست، به خصوص پوست صورت است. عرق کاسنی با طبع سردی که دارد، به خوبی با اثر مواد گرم مقابله کرده و با معتدل کردن طبع شما، جوش های ناشی از خوردن گرمی جات را درمان می کند. به همین دلیل است که پزشکان طب سنتی، مصرف عرق کاسنی اصل را به عنوان یکی از بهترین راه های درمان جوش تجویز می کنند. ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص و مضرات لوبیا قرمز
آن توصیه می شود. برای درمان سنگ کلیه لوبیا قرمز بخورید. از خواص آن اینست که سینه و ریه را نرم می کند و همچنین آب را از بدن خارج می سازد. مقوی قلب است. یکی از فواید آن خاصیت ضد سرطانی است. برای رفع بیماریهای قلبی از لوبیا قرمز استفاده کنید. روده ها را تمیز می کند. یکی دیگر از مهمترین خاصیت های آن کاهش فشار خون و درمان یبوست است. طبق بررسی های بدست آمده مصرف آن برای ...
خواص عناب چیست؟ + نحوه خرید
ادامه مطلب را از دست ندهید که به خوبی با خواص عناب برای بدن آشنا شوید . کاهش اضطراب این میوه به شکل مخصوصی مانند داروهای شیمیایی مبارزه با استرس عمل می کند و کمک می کند تا استرس و اضطراب کاهش پیدا کند. همچنین زمانی که از عناب استفاده می کنید هورمون های بدن شما تنظیم می شوند و همین موضوع کمک می کند تا ذهن و بدنی آرام داشته باشید . میوه عناب باعث کاهش فعالیت رادیکال های ...
خواص روغن پنیرک چیست؟
به گزارش صدای ایران پنیرک یک گیاه سرشار از خواص دارویی است. خواص پنیرک برای درمان برخی از بیماری ها بسیار مورد توجه است. از برگ و گل پنیرک برای تهیه داروی گیاهی استفاده می کنند. از برخی نام های دیگر پنیرک می توان به پین دیره، خطمی کوچک، گیاه توله، ملوخیا، ختمی مشک بو، خبازی، حباجی و خیرو نام برد. در این مطلب از غفاری دایت که در ارتباط با خواص پنیرک است به بررسی پنیرک برای سنگ کلیه، گل پنیرک برای ...
خواص درمانی روغن سیاه دانه
آزاد به پیشرفت بیماری هایی مانند سرطان کمک می کنند. به این ترتیب سیاه دانه در از بین بردن این بیماری مرگبار بسیار موثر است. مطالعات نشان داده اند که سیاه دانه و ترکیب آن، تیموکینون به طور بالقوه ضد سرطان هستند. باکتری های مضر را از بین می برد باکتری های مضر باعث بسیاری از بیماری های خطرناک از عفونت گوش گرفته تا ذات الریه می شوند. کارشناسان بیان می کنند که خواص ضد باکتریایی زیره ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
...، عصاره رز Damasc دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد باکتری بالقوه است. این عصاره می تواند به خصوص در گردش و بازسازی سلول های پوستی مفید باشد، فرایندی که در پیشگیری از ایجاد پوست ناخوشایند مهم است. روغن رز دارای اثرات ضد التهابی است. این موضوع ممکن است به کاهش قرمزی و پوست تیره و تار شده کمک کند. روغن جوجوبا: گیاه جوجوبا برای درمان انواع بیماری های پوستی شناخته شده است ...
قیمت خودرو
مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور می کند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه می کنند. انسان ها ممکن است گاهی اوقات دچار اضطراب و یا استرس شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست؛ اما در زمان استرس، خوردن برخی از گیاهان می تواند به کاهش اثر این استرس و عوارضی که می تواند بر بدن داشته باشد، کمک کند. بابونه یکی ...
عرقیات گیاهی اصل برای درمان بیماری ها از فروشگاه هیرودنا
دیگر از عرقیات گیاهی اصل است که می توانید آن را از وب سایت معتبر herodena.com خریداری کنید. این عرق گیاهی، سرشار از ویتامین های بسیار زیادی است و مواد معدنی مورد نیاز بدن را هم دارد. در حال حاضر از این عرق، استفاده های زیادی به عمل می آید. چراکه خواص ضد پیری دارد و سرشار از آنتی اکسیدان ها است. با استفاده از این عرق گیاهی، در صورتی که اصل و ارگانیک باشد، می توانید به بازسازی سلول های پوست ...
دفع دیابت با این گیاه خوش طعم
ایران و البرز مرکزی می روید و به عنوان معطر کننده در مواد غذایی و ادویه جات استفاده می شود. همچنین در بسیاری از مناطق ایران از گیاه کاکوتی به عنوان چاشنی به همراه ماست، دوغ و سایر فرآورده های لبنی استفاده می شود. در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این گیاه با ارزش اشاره خواهیم نمود: کاکوتی و خواص آنتی اکسیدانی نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهند که مصرف ...
طرز تهیه ماش پلو؛ کمک به درمان دیابت!
دارای آنتی اکسیدان هایی است که باعث جلوگیری از توسعه و پیشرفت سرطان هاست و با این بیماری مبارزه می کند. این دانه ها همچنین باعث پیشگیری یا حتی درمان دیابت نوع 2 شده و دارای اثر ضد دیابت بسیار بالایی است. از دیگر خواص ماش می توان به خاصیت های ضد میکروبی و ضد التهابی بسیار بالای آن اشاره کرد. این ماده سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بدن شما در برابر عفونت ها و ویروس های محیط محافظت می ...
نکاتی که حتما باید در آشپزی گیاهی رعایت کنید!
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که به رژیم سالم گیاهی روز آورده اید یا وجترین میباشید، نکات زیر را به هیچ عنوان از دست ندهید. در این مطلب فوت و فن های آشپزی گیاهی را به شما آموزش داده ایم که باعث افزایش مهارت آشپزی شما و خوش طعم شدن غذاهایتان میشود. 1 – حبوباتی، چون عدس، ماش، لوبیا و نخود را در مخلوط کن هرگز خرد نکنید، زیرا خرد کردن زیاد این مواد غذایی باعث از بین رفتن آنزیم و خاصیت ...