خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی
دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی چه فوایدی دارد؟ دوش نگرفتن بعد از رابطه جنسی و عدم استحمام، می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد. زمانی که تخلیه جنسی در انسان انجام می شود بدن آغاز به ترشح هورمون ها می کند و از زمان های خیلی قبل نیز مرتب دوش گرفتن پس از رابطه جنسی سفارش شده است. فواید دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی اثرات مثبت دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی ...
گوشی های هوشمند باعث ایجاد تومور مغزی می شوند؟
طبق تحقیقات انجام شده گوشی هوشمند روی مغز اثر نمی گذارند و باعث سرطان نمی شوند. بر اساس یک مطالعه جدید، استفاده از تلفن همراه باعث افزایش بروز تومور مغزی نمی شود. این تحقیق یافته های قبلی را تقویت می کند که نشان می داد موبایل ها با سرطان مغز مرتبط نیستند. جسیکا جونز، استاد سرطان شناسی دانشکده پزشکی مک گاورن گفت:" این مطالعه نشان داد که افراد زیادی از سال 1975 تا 1992 (گوشی ...
ارتباط مصرف شکر و ایجاد افسردگی
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اثر نامطلوب شکر و ایجاد افسردگی اظهار کرد: تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می شود را کاهش می دهد و به همین روش نه تنها به پیدایش افسردگی کمک می کند بلکه باعث کاهش پاسخ دهی درمان افسردگی می شود. مطالعات نشان داده کسانی که غذاهای فرآوری شده و شیرین زیادی مصرف می کردند پس از 5 سال عادات غذایی ناسالم احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی ...
نقص ژنتیکی را نادیده بگیرید، وزن کم کنید
اشتها و گرسنگی فرد می شود. این ژن تأثیر به سزایی در تنظیم میزان و توزیع مصرف انرژی در بدن دارد. گرسنگی باعث افزایش اسید معده و تحرک گوارشی می شود؛ بنابراین میل به غذا افزایش پیدا می کند. در این جفت ژن ، آلل یا ژن کنترل کننده T ، منجر به تنظیم کم تر اشتها و افزایش خطر چاقی می شود، در حالی که آلل C خطر چاقی را کاهش می دهد و کنترل بهتری بر اشتها دارد و افراد با مراجعه به پزشک و کنترل هورمون های خود می توانند با وجود نقص ژنتیکی، وزن خود را به خوبی کم کنند. انتهای پیام/3004/ ...
چند تغییر بدنی که نشانه بیماری شماست
ریزی می کند، باید به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است نشانه سرطان سلول بازال باشد. اگرچه ترسناک به نظر می رسد اما این نوع سرطان پوست کمترین خطر را دارد چون سرعت پیشرفت بسیار پایینی دارد. 5- رشد غیر معمول مو در زنان اگر با رشد یک باره مو در بخش هایی از بدن که برای خانم ها معمول نیست، مثل لب ها، دور چانه یا زیر ناف مواجه شدید، این موضوع می تواند نشانه تنبلی تخمدان باشد. ...
فواید اهدای منظم خون
...> محققان فنلاندی تاثیر اهدای خون منظم یعنی حداقل دو بار در سال را مورد بررسی قرار دادند. نتایج این پژوهش که در American Medical Association به چاپ رسیده است نشان می دهد اهدای منظم خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته قلبی و همچنین سرطان را کاهش می دهد. اگر آنتی بیوتیک مصرف می کنید، بعد از یک وقفه ده روزه پس از اتمام داروها، نسبت به اهدای خون اقدام کنید محققان مشاهده کردند اهدای ...
اگر میل جنسی ندارید، حتما این مطلب را بخوانید
اغلب موارد، آن یک مرحله به طور موقت برای زنان است اما گاهی اوقات، لازم است به دنبال توصیه های روانی و پزشکی کارشناسان باشند متاسفانه، حل این مشکل عمدتاً به دلیل به بسیاری از عوامل اساسی که منجر به کمبود میل جنسی می شود آسان نیست امید خود را از دست ندهید همیشه چیزهایی که شما می توانید انجام دهید و یا درمان پزشکی برای کمک به شما وجود دارد. بیشتربخوانید: تغذیه سالم و رابطه جنسی ...
15 دلیل مشخص نوسانات قند خون
. آنتی هیستامین ها مشکل خاصی در رابطه با قند خون ایجاد نمی کنند. در مورد اثرات احتمالی این دارو ها قبل از خرید، با داروساز یا پزشک مشورت کنید. فعالیت های خانگی: این فعالیت ها با شدت متوسط کمک کننده به مبتلایان به دیابت است و می تواند باعث کاهش قند خون در بیماران شود. ماست: از نوع پروبیوتیکش، حاوی باکتری های سالم است که روند هضم را بهبود می بخشد و منجر به تقویت سیستم ایمنی و ...
کدام غذاها باعث التهاب های آسیب زا می شوند؟
باعث دیابت شود. رشد پلاک ها را در شریان ها افزایش می دهد و لخته های خون را تحریک می کند که می تواند باعث بیماری قلبی شود. خطر ابتلا به التهاب مزمن ممکن است بسته به رژیم غذایی شما بیشتر باشد. شکر، گوشت فرآوری شده و غذا های سرخ شده همگی می توانند باعث التهاب در بدن شما شوند. محدود کردن این غذا ها می تواند به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند. در اینجا چهار ...
فواید جالب سیگار کشیدن برای سلامتی!
، هنوز نتوانستند اثرات پیشگیری کننده آشکار و اندک کشیدن سیگار برای پوکی استخوان را توجیه کنند. ممکن است که نیکوتین موجود در تنباکو به جلوگیری از خراب شدن غضروف مفصل کمک کند. 2. سیگار کشیدن خطر ابتلا به پارکینسون را شدیدا کاهش می دهد مطالعات بیشماری رابطه معکوس غیرقابل انکار بین سیگار کشیدن و بیماری پارکینسون را مشخص کرده اند. افرادی که طولانی مدت سیگاری هستند به نوعی در برابر ...
این میوه از سرطان جلوگیری می کند
کاروتنوئیدها است که ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد. مطالعات منبع معتبر نشان داده اند که کاروتنوئیدها، به طور خاص، ممکن است در برابر پیشرفت سرطان محافظت کند. یک بررسی در سال 2013 بر مزایای بالقوه مصرف آووکادو در رابطه با سرطان سینه، دهان و گلو تاکید کرد. با این حال، این ارتباط معمولاً نتیجه مطالعات آزمایشگاهی است، نه آزمایشات انسانی کنترل شده. تحقیقات بیشتر برای تایید این ارتباط ضروری است. 6 ...
لزوم توجه مدیریت شهری به نشاط شهروندی
اینکه از نظر فیزیولوژی شاد بودن به انسان امید می دهد، گفت: از نظر علمی اثبات شده که شادی باعث ترشح هورمون هایی مانند کورتیزول و سرمورلین در بدن می شود که ایمنی بدن افزایش می یابد و افراد را در مقابله با با ناملایمات، مشکلات و مسائل خاص خانواده و جامعه مقاوم تر می کند. شریعتی در با بیان اینکه افسردگی و اضطراب افراد باعث ترشح هورمون های دیگری در بدن شده که کاهش سطح ایمنی بدن را به همراه ...
متخصصان تغذیه مواد غذایی مفید برای آقایان را اعلام کردند
به گزاش یکتاپرس کری گانس، متخصص تغذیه معتقد است که بادام باید در رژیم غذایی مردان باشد زیرا که منبع عالی منیزیم است. طبق داده های تحقیقات اولیه، مردانی که از کمبود منیزیم رنج می برند سطح تستوسترون پایینی دارند. منیزیم برای سلامت قلب و رگ های خونی مهم است و به حفظ عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب کمک می کند و به سلول های شما کمک می کند انرژی تولید کنند. امی شاپیرو، متخصص تغذیه به مردان توصیه ...
ارتباط میان زندگی سالم تر و ابتلا به زوال عقل
در اواخر عمر؛ حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی؛ عدم استعمال سیگار؛ و عدم مصرف الکل بود. برای شرکت کنندگانی که از سبک زندگی سالم پیروی می کردند، امید به زندگی در سن 65 سالگی برای مردان 23.1 سال و برای زنان 24.2 سال بود. محققان دریافتند برای افرادی که سبک زندگی کمتر سالمی دارند، امید به زندگی برای مردان 17.4 سال و برای زنان 21.1 سال بود. این مطالعه نشان داد که عادات سالم ...
2 روش برای لاغری
سلامتی و سوزاندن کالری است. دویدن یا پیاده روی منظم یکی از موثرترین ورزش ها برای کاهش چربی شکم است. محققان تاکید می کنند، افزایش مصرف فیبر در کاهش چاقی تاثیر دارد؛ فیبر در معده شما منبسط می شود و همچنین هضم آن به زمان نیاز دارد، به این معنی که برای مدت طولانی تری احساس سیری می کنید. همچنین مهم است که مطمئن شوید که تعادل مناسبی از ویتامین ها و مواد معدنی را در رژیم غذایی خود دریافت می کنید، زیرا مقدار زیاد یا کم آن می تواند اثرات منفی بر سلامت شما داشته باشد. ...
ورزش دارویی قدرتمند برای درمان افسردگی
شده فعالیت بدنی را انجام می دادند، در مقایسه با بزرگسالانی که هیچ فعالیتی ندارند، 18 درصد کمتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. خطر ابتلاء به افسردگی در افرادی که طبق ساعات توصیه شده ورزش می کردند، 25 درصد کمتر بود. به گفته محققان، حدود 280 میلیون نفر در سراسر جهان تحت تأثیر افسردگی هستند که علت اصلی بار بیماری های مرتبط با سلامت روان است و با مرگ زودرس ناشی از خودکشی و مشکلات سلامتی ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون + جدول
، افراد سالخورده و بانوان در سنین و شرایط خاص که دچار اختلالات متابولیکی هستند باید از نظر مواد معدنی مورد آزمایش قرارگیرند. خوشبختانه با پیشرفت علوم آزمایشگاهی، با یک آزمایش خون ساده می توان از بروز سرطان ها آگاهی یافت و به موقع جلوی پیشرفت آنها را گرفت.البته این موضوع مشروط به انجام به موقع آزمایش و درمان سریع بیماری است. کبود شدن دست به علت حساس بودن پوست بیمار، مدت زمان ...
نشانه های سرطان خون
رضا ملایری، فوق تخصص خون و سرطان، در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره نشانه سرطان خون بیان داشت:سرطان خون شیوع کمتری دارد و در بسیاری موارد با آزمایش خون مشخص می شود اما چون نسبتا شایع نیستند این بیماری،خود، خودش را نشان می دهد؛ مثل خون ریزی ناگهانی و کم خونی شدید علائمی از سرطان خون هستند اما جزو سرطان های شایع نیستند. وی گفت: سرطان معده،پروستات و گوارش در مردان خیلی شایع ...
ویتامین هایی که کمبودشان عامل بی خوابی است
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد . به گزارش هاژه به نقل از ایسنا، کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود . در ادامه به نقل از نشریه آنلاین "تایمز نو نیوز"، به تاثیر ...
روده، مغز دوم تان است
در حالی که همیشه حفظ سلامت قلب، ریه ها و مغز شرط سلامت بدن عنوان می شود اما به جرأت باید گفت این وظیفه سنگین بر دوش روده هاست. به گزارش سیناپرس به نقل از axios، محققان معتقدند که 70 درصد سیستم ایمنی بدن در ناحیه شکم قرار دارد. شما آن چیزی هستید که می خورید و به عبارتی، روده های سالم، هم جسم و هم روح را از بیمار شدن نجات می دهد. روده سالم مملو از سلول های ایمنی و باکتری های مفیدی است که ...
اثرات وحشتناک استفاده از هندزفری بیسیم
کاری نکنید که به آن شک دارید. خیلی ها به دنبال این سؤال هستند که آیا این هندزفری ها باعث ایجاد سرطان مغز می شوند یا خیر؛ که البته نمی توان جواب مشخصی برای این سؤال داد، زیرا هنوز به اندازه کافی اطلاعاتی در این باره وجود ندارد. هنوز هیچ شواهد علمی رابطه مستقیم بین هندزفری و ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها را به اثبات نرسانده است و به خاطر همین، بسیاری از مردم هنوز آن را استفاده می کنند. ...
راهنمای خرید رادیاتور پنلی، رادیاتور پنلی ایران رادیاتور و ایران نوین
آسانی که دارند، به محیط شما زیبایی خاصی را نیز اضافه می کنند. رادیاتورهای جدید می توانند راهی عالی برای بهبود کارایی گرمایش خانه شما و به روز رسانی ظاهر ساختمان باشند. وقتی نوبت به گرم کردن خانه می رسد، اکثر افراد می خواهند مطمئن باشند که سرمایه گذاری درستی انجام می دهند. خرید نوع مناسب در انواع رادیاتور پکیج یا انواع رادیاتور شوفاژ به این معنی است که می توانید به طور قابل توجهی در ...
10 هشدار خطرناک که زنان باید جدی بگیرند
...، مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید. 2 . نفخ شکم نفخ شکم یکی از علائم شایع قاعدگی است. برخی از حساسیت های غذایی نیز می تواند باعث شود برای یک یا دو روز احساس نفخ کنید. با این حال، نفخ شکم که بیش از یک هفته طول بکشد می تواند نشانه اولیه سرطان تخمدان باشد. سایر علائم سرطان تخمدان عبارتند از: احساس سیری سریع بعد از غذا خوردن مشکل در خوردن ...
رژیم گیاهی بگیرید، دیابت نوع 2 نگیرید
.... به طور کلی نمرات پروفایل متابولیت برای رژیم های غذایی سالم گیاهی با خطر کمتر بروز دیابت نوع 2، صرف نظر از عوامل خطر دیابت مانند وزن، مرتبط بود. محققان گفتند یافته های ما از نقش مفید رژیم های غذایی گیاهی سالم در پیشگیری از دیابت حمایت و بینش های جدیدی را برای تحقیقات آینده ارائه می کند، اما مطالعات بیشتری برای تایید نقش علت ومعلولی آن در ارتباط رژیم های غذایی گیاهی و خطر ابتلا به ...
پیاده روی بهترین تحرک بدنی برای سلامت قلب
به گزارش خبرنگار ایمنا ، فعال بودن و داشتن تحرک بیشتر برای داشتن یک قلب سالم مهم و ضروری است. هدف نهایی ما این است که به هر صورت ممکن، در طول روز فعال باشیم و نشستن برای مدت طولانی را کاهش دهیم. در کنار تغذیه سالم و عدم مصرف دخانیات، انجام فعالیت های بدنی نه تنها از بروز بیماری های قلبی پیشگیری می کند، بلکه در صورت بروز حملات قلبی، عملکرد و سلامت قلب را بهبود می دهد. فواید ورزش بر ...
ضرورت تشکیل شبکه منطقه ای جهانی تغذیه
؛ ایشان ماحصل بررسی و تلاش های خود را به داخل کشور انتقال داد. بررسی های علمی و پژوهشی وی بر روی مسیرهایی که در ارتباط با مواد مترشحه از بافت چربی است، نشان می دهد این مواد مترشحه از بافت چربی اثرات زیانباری روی ارگان های مختلف داشته و موجب بروز برخی امراض می شود. وی سال 1384 پس از بازگشت از انگلستان به عنوان عضو هیات علمی گروه تغذیه و بیوشیمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، وارد این دانشگاه ...
