.افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در اینستاگرام پست می گذارند
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه فن بیان خوبی داشته باشیم؟
جدیدی را یاد گرفتید؛ سعی نمایید که با آن کلمه جملات مختلف بسازید و بصورت آگاهانه در صحبت ها و گفتگوهای روزمره خود از آن استفاده کنید تا به مرور زمان در ذهن تان ثبت شود. 4- احساسات مخاطب را برانگیخته کنید یکی از مهمترین فاکتورهای موثر در تصمیم گیری افراد، احساسات و ارتباطی است که با محیط اطراف خود برقرار می کنند. وظیفه شما به عنوان یک سخنران با نفوذ کلام بالا این است که بتوانید ...
4 روان زخمِ کودکی و پیامدهای بی شمارش
که اگر این نقاب بیفتد، دیگر کسی از ما مراقبت نکند، ما را دوست نداشته باشد یا نپذیرد. بهترین روش برای افشا کردنِ خودِ واقعی که در زیرِ آن خودِ غلط مدفون شده است، مراجعه به متخصص آسیب های احساسی دوران کودکی است تا به شما کمک کند دوباره با احساسات تان ارتباط برقرار کنید و احساسات تان را به روشی ابراز کنید که هم احساس امنیت و هم احساس یکپارچگی هویت داشته باشید. 2. تفکر قربانی ...
فال ابجد امروز پنج شنبه 22 اردیبهشت 1401/ حواستان را بیشتر جمع کنید!
فال ابجد امروز پنج شنبه 22 اردیبهشت 1401 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. به گزارش وقت صبح ، فال ابجد امروز پنج شنبه 22 اردیبهشت 1401 به شما توصیه می کند: ر زندگی تان به سمت انرژی های مثبت در حال حرکت باشید تا از انرژی های منفی و افسردگی های فکری در بیاید و به موفقیت و تصمیمات درست در زندگی تان برسید. ابجد فال شما : ب ب ج تعبیر : به زودی در زندگی ...
فال ابجد روزانه | امروز پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401
باعث می شود به موفقیت های بالای دست پیدا کنید و در زندگی تان موفق شوید. حروف ابجد فال شما : د د ج سعی کنید در زندگیتان از یاد خداوند غافل نشوید با خداوند راز و نیاز کنید و خواسته خودتان را به او بگویید خداوند همه بندگانش را دوست دارد و اگر به صلاح آنها باشد آنها را به خواسته شان می رساند. حروف ابجد فال شما : ب ج ج دیداری قومیتی در پیش رو دارید از این دیدار ...
تست: با موبایل چگونه کار می کنید ؟! / ترسو هستید یا فداکار ! + تصویر
.... صحبت کردن را بیشتر از گوش دادن دوست دارید اما وقتی نوبت به روابط عاطفی می رسد، نمی خواهید ریسک کنید. شما عجله ای برای تعهد ندارید و در اوایل رابطه تان کاملا شکاک برخورد می کنید اما به محض این که فردی اعتماد شما را جلب کرد، کاملا احساساتتان را آشکار می کنید. شما فردی هستی که نمی خواهی احساسات خود را ابراز کنید و بنابراین ممکن است شریک زندگی شما احساس کند که عشق کافی دریافت نمی کند ...
چطور کار مورد علاقه تان را پیدا کنید؟ نقشه گنج موفقیت در دنیای کسب و کار
افراد به حوزه کاری و همینطور مهارت شان در آن نیز اشاره کنیم. شاید شما کارشناس فروش بی عیب و نقصی باشید، اما اگر علاقه شخصی تان دنیای تنیس است احتمالا هر ثانیه کارتان مثل یک عذاب تمام نشدنی خواهد بود. ما در روزنامه فرصت امروز معتقدیم اگر همه مردم براساس علاقه و مهارت شان آینده شغلی خود را انتخاب کنند، دیگر خبری از تراژدی های بی پایان در محل کار نخواهد بود و در عوض اکثر مردم با عشق و ...
اگر این 9 نشانه را دارید از شبکه های اجتماعی دوری کنید
منظم وضعیت دوستان و آشنایان خود را از دست می دهید، تعامل اجتماعی و لذت را از دست می دهید. FOMO چیزی است که می تواند منجر به حملات پانیک شود، همه این ها به دلیل استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی اتفاق می افتد. تعاملات اجتماعی می تواند آموزنده باشد و باعث شود چیزهای زیادی یاد بگیرید، با افزایش استفاده از آن، رسانه های اجتماعی به یکی از پلتفرم های اصلی تبدیل شده اند که در آن می توانید ...
رسانه های اجتماعی چگونه بر سلامت ما تاثیر می گذارند و راهکارهای رهایی از آنها چیست؟
این پلتفرم ها بر درس و کارشان تاثیر منفی می گذارد؟ آن هایی که در همه دسته بندی ها بالاترین نمره را گرفتند، بیشتر از تیک تاک استفاده می کردند. در حالی که نتیجه نشان می داد بیشتر افراد (68.2 درصد) در معرض خطر اعتیاد به تیک تاک نیستند، 25.4 درصد در معرض خطر اندک بودند و 6.4 درصد در خطر کامل قرار داشتند. در حالی که رسانه های اجتماعی راهی ایده آل برای حفظ ارتباط با خانواده و ...
بازاریابی ویدئویی در اینستاگرام
می دهد. اینستاگرام در طول یک دهه اخیر تحولات بسیار زیادی داشته است. در این میان استفاده از فرمت ویدئو به طور گسترده ای مورد توجه کاربران این پلتفرم قرار گرفته است. درست به همین دلیل اگر شما نیز به دنبال تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف در این شبکه اجتماعی هستید، باید استفاده از ویدئو را در دستور کار قرار دهید. این امر به شما فرصت بسیار خوبی برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف داده و شرایط تان را ...
فال روزانه امروز 1401/02/22 رابخوانید | توصیه های جالب به متولدین ماه های مختلف
فال روزانه خود را در بخش فال و طالع بینی مطالعه کنید. فال روزانه از فال های رایج در بین مردم است. فال روزانه به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. فال روزانه و هر فال دیگری به طور صد درصد اشاره به تمام اتفاقاتی که در زندگی برای تان رخ می دهد ندارد. فال روزانه به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. حسادت آقایی در حیطه کاری دارید ...
خرازی ها: روحیه، جربزه و شناخت اهمیت مطالعه، تحقیق و پژوهش در اغلب هنرمندان وجود ندارد/ خیلی ها به اسم ...
این عضو انجمن منتقدان و نویسندگان سینمای ایران در گفتگو با خبرنگار سینماپرس افزود: ما حتی فیلمسازانی داریم که برای جشنواره های خارجی فیلم می سازند و خود را بسیار روشنفکر و خردمند تصور می کنند اما همین فیلمسازان هم می روند و سر تیتر حوادث روزنامه ها را برمی دارند و فیلم می سازند و هیچ تحقیق و پژوهشی برای تولید اثرشان انجام نمی دهند. وی ادامه داد: بارها دیده شده حتی بسیاری از رخدادهای تاریخی و مذهبی به واسطه فقدان مطالعه توسط کارگردان و فیلمنامه نویسان در سینما و تلویزیون تحریف می شوند. همه این اتفاقات شوم دست در دست هم داده تا ذائقه عموم افراد جامعه دس ...
چگونه در سریع ترین زمان ممکن زبان انگلیسی رو فول شویم؟
بهبود مکالمه هستید باید در دوره هایی شرکت کنید که تمرکزشان را روی بهبود مهارت های شفاهی گذاشته اند / اگر به دنبال بهبود توانایی خواندن و نوشتن هستید باید به دنبال منابع و کلاس هایی باشید که دایره لغات و گرامر شما را گسترش می دهد. 1.هر روز زبان بخوانید اگر می خواهید انگلیسی را به سرعت یاد بگیرید باید روزانه حدود 3 یا 4 ساعت را صرف یادگیری گرامر، گوش دادن، خواندن، نوشتن و صحبت کردن ...
مهارت های مطالعه برای نتیجه گیری بهتر
....com مراجعه کنید. معرفی مهارت های مطالعه برای یادگیری بهتر گاهی اوقات زمان بسیاری را صرف مطالعه می کنیم اما نتیجه خوبی را کسب نمی کنیم و یا به نسبت زمانی که می گذاریم نتیجه خوب نمی گیریم. در این قسمت چندین مهارت برای مطالعه را برای شما آورده ایم تا بتوانید در بهترین استفاده را از زمان خود ببرید. برخی از این مهارت ها به شرح زیر است: علاوه بر خواندن، بنویسید ...
برای خرید مبل کجا برم؟
اگر فرصت کافی دارید، حضوری به بازار و مراکز فروش مبلمان بروید خرید مستیم مبل از تولیدی، مبلمان دلخواه تان را بدون واسطه بخرید با صرف کمترین زمان، جدیدترین مدل های مبلمان را به صورت آنلاین ببینید سرویس مبلمان را با بهترین کیفیت و قیمت مناسب از فروشگاه های اینترنتی معتبر بخرید خرید اینترنتی انواع مبلمان از فروشگاه تخت طاووس با ضمانت دوساله اگر شما هم برای خرید سرویس مبلمان به دنبال ...
فال ابجد امروز / 22 اردیبهشت ماه + فیلم
فراموش نکن؛ از سمت خانواده حمایت مالی می شوی تعبیر : راجع به مسائل آینده با شریک احساسی ات صحبت هایی می کنی و به نتیجه های مثبت و خوبی باهم می رسید. پولی که رقم یک در آن است باشه مثل یک میلیون یا 10 میلیون تومان به دستت می رسد تعبیر : خوشحال می شوی از پیامی که به گوشی ات ارسال می شود. کسانی کنارتان هستند که در ظاهر قصدشان خیر است ولی باطن شیطانی دارند. مراقب شان باش. مسئله ...
مردان بیشتر از زنان زمانی که رابطه آن ها بدتر می شود، درد عاطفی را تجربه می کنند؟
یک مطالعه جدید در رابطه با پشتیبانی از روابط آنلاین نشان می دهد که مردان بیشتر از زنان زمانی که رابطه آن ها بدتر می شود، درد عاطفی را تجربه می کنند. یک تیم بین المللی از روانشناسان به رهبری محققان دانشگاه لنکستر اولین تجزیه و تحلیل داده های بزرگ را از مشکلات روابط انجام دادند. این مطالعه به عنوان تلاشی برای ایجاد نقشه ای از رایج ترین مشکلات رابطه ای که توسط افراد خارج از محیط های ...
فابینگ (Phubbing) چیست؟/ نیروی محرک احساسات فابینگ چیست؟
غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد. 3- یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث می شود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند. اگر نمی توانید بدون چک کردن تلفن ، شام ...
قدرت صدا و کلام تان را با این روشها بالا ببرید
به گزارش یکتاپرس بیشتر افراد وقتی می خواهند خودشان را برای سخنرانی در برابر جمع آماده کنند، بیشتر روی چیزهایی که قرار است بگویند، چیزی که قرار است بپوشند و ابزارهایی که در سخنرانی کمک شان خواهد کرد و حتی زبان بدنی که قرار است اجرا کنند تمرکز می کنند. تنها چیزی که معمولا افراد به آن توجهی ندارند، صدای شان است. تحقیقات نشان می دهد آدم هایی که با شما روبرو می شوند در عرض چند ثانیه بعد از ...
شخصیت مستقل و اهمیت آن
به راحتی می توانید از خودتان یک شخصیت مستقل بسازید: 1.برای شناخت خودتان وقت بگذارید. خودآگاهی اولین قدم برای داشتن یک شخصیت مستقل است. باید به خوبی خودتان، احساسات، نقاط قوت و ضعف تان را بشناسید. حتی بدانید چه مهارت هایی دارید. 2.بپذیرید که فقط باید روی خودتان حساب ...
راه هایی برای ارتقا سلامت با تلفن همراه
اپلیکیشن ها باعث می شوند احساس بدی نسبت به خودتان داشته باشید یا زمان زیادی را صرف آن ها می کنید، خیلی راحت حذف شان کنید. برای ارتقاء سلامت روان تان گوشی تان را در خانه بگذارید گاهی اوقات، بهترین راه برای بهبود سلامت روان با استفاده از تلفن این است که به سادگی دستگاه خود را بگذارید خانه و تمام! به پیاده روی بروید و گوشی تان را برندارید. باور کنید یا نه، مردم سابقا همین کار را انجام ...
چگونه کودکانی شاد داشته باشیم؟
اساسی داریم: همیشه و در همه جا برای فرزندان تان ارزش قائل شوید. هرگز آنها را با همکلاسی ها یا فرزندان دوستان و آشنایان مقایسه نکنید. هر کودکی شخصیت، نقاط ضعف و قوت خود را دارد. حواستان به عزت فرزندتان باشد و جملاتی مانند بچه بدی شدی یا تا زمانی که به این رفتارهات ادامه بدهی دوستت ندارم را به زبان نیاورید. انتقادات شما باید مثبت و سازنده باشد تا کودک همیشه در تلاش برای بهبود یا تغییر باشد ...
بغل کردن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
قدرت انکارنشدنی بغل کردن چرا بغل کردن حس خوبی به آدم می دهد؟ اگر پاسخی مختصر و مفید می خواهید، جوابتان ترشح اکسی توسین است. اکسی توسین همان هورمون عشق معروف است. وقتی همدیگر را بغل می کنیم، این هورمون ترشح می شود. اکسی توسین در سطح اجتماعی باعث دلبستگی، اعتماد و پیوند اجتماعی می شود. پیوند اجتماعی یعنی تمایل ما برای وقت گذراندن با شخصی بخصوص، کسی که از بودن کنار او لذت می بریم. این هورمون مراکز لذت در مغز را فعال می کند و باعث می شود این پیوند راحت تر ایجاد شود. استرس های ...
متولدین کدام ماه زندگی باحال تری دارن؟
زندگی خودشان را دارند. بسیار پر تلاش اند و همواره وقت بسیاری برای تلاش می گذارند تا به هدف های خود دست یابند. بیشتر وقت ها عادی اند و حس نشاط و غم زیاد برای آن ها فرقی ندارد، چون نسبت به مسئله های گوناگون بی تفاوت هستند ولی کلا؛ اشخاص بانشاطی بحساب نمی آیند. دی دی ماهی ها تلاش می کنند که بیشتر به شغل شان دقت کنند. اشخاص پرتلاشی اند و بطور معمول در میان خانواده و دوستان دوست داشتنی هستند. بسیار موردی رفتار می کنند و نمی شود آنها را پیش بینی کرد. تلاش می کنند که احساسات شان را از بقیه مخفی کنند و به همین دلیل بیشتر وقت ها شما خوشحالی یا ناراحتی آنها را نمی فهمید. ...
فال امروز / فال روزانه 20 اردیبهشت
خودتان برای رسیدن به موفقیت شک نکنید. این تنها نشانه ای است برای این که به شما یادآوری کند رابطه تان هنوز به رسیدگی نیاز دارد. شاید دیگران در زندگیتان نقشی رقابت آمیز و همراه با مخالفت داشته باشند، ولی در دراز مدت این رفتار آنها باعث قویتر شدن شما خواهد شد. هرچقدر موانع و مخالفت ها بیشتر باشند، وقتی به هدفتان می رسید احساس بیشتری خواهید داشت. با شخصی برخوردی غیر منتظره خواهید داشت. ...
چگونه از چرخه گفت وگوی درونی منفی رها شویم؟
اپیکور می گوید: "مردم نه از خودِ چیز ها بلکه از دیدگاه هایی که در مورد چیز ها دارند ناراحت می شوند". وقتی این احساسات منفی را تجربه می کنید، معمولاً دوست دارید مسئولیت بروز آن را گردن جهان، تقدیر، سرنوشت، پدر، مادر، برادران، دوستان یا کشوری که در آن زاده شده اید، بیندازید. این باعث می شود شما خود را قربانی ای بدانید که دیگران باید به شما کمک کرده و یاری کنند، و نه فردی که بر ...
بازاریابی در روز مادر با ایده های طلایی
جذاب برای مخاطب هدف ایجاد نماید. برخی از برندها برای روز مادر اقدام به ارسال کارت پستال برای مشتریان شان می کنند. شما در این میان می توانید نسخه خام یک کارت پستال را با استفاده از منابع تجدیدپذیر تهیه کرده و در دسترس مشتریان تان قرار دهید. این امر به خوبی تعهد شما نسبت به حفاظت از محیط زیست را نشان می دهد. با این حساب اگر شما به دنبال تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف تان هستید، باید این نکات ...
روش هایی را که برای کنترل خشم نباید استفاده کرد
...> 4 روشی که نباید از آن استفاده کنید به همین دلیل، یادگیری مدیریت خشم مهم است. این بدان معنا نیست که نباید خشمگین شد، زیرا خشم مانند همه احساسات، در بیشتر موارد، واکنشی برحق و مشروع است. کاری که نباید بکنید این است که اجازه دهید خشمتان، کنترل شما را به دست بگیرد. به عبارت دیگر اجازه ندهید که خشمتان بگوید چه کاری بکنید یا چه حرفی بزنید. در این درس چهار روش نادرست مدیریت خشم نشان ...
فال روزانه سه شنبه 20 اردیبهشت 1401
انرژی هیجان انگیز نهایت استفاده را بکنید، شاید وقت آن رسیده است که هنرمند درونتان را بیدار کنید. شهریور امسال شاید بهترین ماه برای شما باشد، زیرا خواهید توانست در رابطه عاطفیتان تغییراتی ایجاد کرده و اشتباهات خود را پذیرفته و جبران کنید و رابطه تان را به جایی برسانید که می خواهید. ♈ فال روزانه متولدین فروردین تردید های گذشته تان امروز به اطمینان تبدیل شده و خواهید دانست که از ...
افراد با عزت نفس شادترند!
یافته و احساس می کنید که توان انجام کاری را ندارید.البته این گفته به این معنا نیست که اشتباهات تان را نادیده بگیرید. بلکه سعی کنید راجع به نقاط قوت و ضعف تان قضاوت منصفانه داشته باشید. خودرا تشویق کنید انتظار نداشته باشید دیگران از شما تعریف کرده یا شمارا تشویق کنند.سعی کنید هرچند وقت یکبار خودرا تحسین کنید و به خودتان پاداش بدهید. در این صورت وجودتان از شور و شوق و شادمانی ...
کارهایی که شما را به شدت جذاب می کند
شما احترام می گذارند . غرورتان را کنار بگذارید و از کسانی که بهتر از شما هستند یاد بگیرید شما می توانید هر چه می خواهید از این که زندگی چقدر بد است شکایت کنید و مدام از خود بپرسید که چرا من باهوش، ثروتمند، دوست داشتنی، موفق، تاثیرگذار یا خوش قیافه نیستم. برای مطالعه آنچه که باعث درخشش دیگران می شود، وقت بگذارید . زیرا اگر می خواهید بهترین باشید، باید از بهترین ها بیاموزید ...