سایر منابع:
سایر خبرها
زردچوبه برای سرطان شگفت انگیز است!
دردهای آرتریت خواص ضدالتهابی قوی دمنوش زردچوبه در تسکین التهابات و تورم ناشی از آرتریت یا التهاب مفاصل موثر است. براساس مطالعات، ترکیب فعالی به نام کورکومین در زردچوبه در کاهش درد مبتلایان به آرتروز نقش دارد. 2. پیشگیری از آلزایمر گرچه هنوز علت ابتلا به آلزایمر مشخص نیست اما به نظر می رسد کورکومین می تواند در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر باشد. آنتی اکسیدان های زردچوبه از ...
این گیاه برای کاهش درد مفاصل
.20 دقیقه دراز کشیدن در این آب باعث ایجاد احساس آرامش عمیق می شود. توجه داشته باشید که استفاده از روغن گیاهی بابونه برای خانم های باردار و بچه های کوچک توصیه نمی شود. بابونه ضد التهاب است برای همین می تواند باعث تسکین درد مفاصل شود بابونه: برای مقابله با سرطان نتایج پژوهش ها نشان می دهد که بابونه خواص ضد سرطانی دارد. یکی از ترکیبات این گیاه به نام اپی ژنین ...
خواص طالبی برای سلامت بدن و زیبایی
مانند یک عامل استرس زا بر روی بدن عمل کند و حتی می تواند بدن را مجبور به تولید هورمون های استرسی مانند کورتیزول کند. پتاسیم جریان خون و اکسیژن را به سمت مغز افزایش می داد که یک حس آرامش را ایجاد می کند. کاهش وجود هورمون های استرسی در بدن می تواند علائم اضطراب را کاهش دهد. طالبی با بهبود سوخت و ساز انسولین مرتبط است که به معنای نوسان ثابت تر سطح قند خون و مانع از افزایش ...
جایگزین های طبیعی مُسکن ها
درد استفاده می شود؛ این دارو و مسکن های مشابه گرچه بسیار شایع هستند؛ ولی به دلیل عوارض جانبی منع مصرف دارند و توصیه می شود که از روش های طبیعی برای کاهش درد استفاده شود. مرادی با اشاره به این که می توان برای قرص های مسکن هفت جایگزین طبیعی پیدا کرد، افزود: مطالعات نشان می دهد زنجبیل مؤثرترین جایگزین ایبوپروفن و داروهای مشابه است. این ماده غذایی باعث کاهش التهاب و افزایش گردش خون می شود که ...
خواص باور نکردنی مصرف زنجبیل
آرتروز را کاهش می دهد زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد که به این معنی است التهاب را کاهش می دهد. این خاصیت ممکن است به ویژه برای درمان علائم آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مفید باشد. شما ممکن است با مصرف زنجبیل به صورت خوراکی یا چسب های حاوی زنجبیل از درد و تورم رهایی یابید. 7. بهبود سیستم ایمنی بدن بسیاری از مردم از زنجبیل برای کمک به بهبودی پس از سرماخوردگی استفاده می ...
نکاتی که درباره فلفل سیاه نمی دانید
های ضدالتهابی زردچوبه را به وجود می آورد. با این حال، اثربخشی کورکومین زمانی به حداکثر می رسد که در کنار فلفل سیاه قرار بگیرد. 2. کمک به کاهش کلسترول خون اگرچه مطالعات انجام شده بر روی نمونه های انسانی در این زمینه محدود هستند، اما همین مطالعات نشان می دهند که فلفل سیاه می تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند و با بعضی از سرطان ها نیز مبارزه کند. گزارشی که در Pharmaceutical ...
موثرترین دمنوش ها برای درمان سنگ صفرا
، راهی موثر برای قدرتمند کردن سیستم بدن است و در نهایت پیشگیری و درمان خانگی سنگ صفرا می باشد. اما پیش از شروع هر نوع درمانی، با پزشک خود مشورت کنید. می توانید گیاهان را به صورت عصاره خشک در قالب کپسول، پودر یا انواع دمنوش سنگ صفرا استفاده کنید. برای تهیه ی دمنوش سنگ صفرا ، یک قاشق چایخوری از چای توصیه شده را در یک فنجان آب داغ دم کنید. سپس روی فنجان را به مدت 5 تا 10 دقیقه برای گل ها، و 10 ...
نخودفرنگی، مرواریدی سبز با خواص شگفت انگیز
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، نخود فرنگی یا نخود سبز، گیاهی از دستهٔ حبوبات است که درون غلافی کیسه مانند قرار دارند. این حبوبات خوش طعم و پرطرفدار خواص زیادی دارد که از آن جمله می توان غنی بودن از فیبر و موثر بودن در کاهش وزن و لاغری اشاره کرد. نخود سبز به دلیل داشتن پروتئین فراوان، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی_عروقی پیشگیری ...
خاصیت شگفت انگیز زغال اخته
تأثیر آن را دریابند این باکتری های روده ای می تواند کمک زیادی به دیابتی ها در جهت سوخت و ساز قند بکند. زغال اخته همچنین می تواند برای معده نیز مفید باشد. باکتری هایی که به مخاط معده چسبیده است باعث بروز زخم و یا بدتر از آن سرطان معده شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که پولیفنول های زغال اخته می تواند معده را در برابر این زخم ها محافظت کند. مصرف آب زغال اخته به صورت روزانه در افزایش میزان ...
خواص باورنکردنی سس مایونز برای سلامتی!
... 10. از آرتروز جلوگیری می کند یکی دیگر از مزایای سلامتی خوردن سس مایونز این است که می تواند خطر ابتلا به آرترور را کاهش دهد. با توجه به برخی از مطالعات نشان داده است که مواد مغذی سس مایونز می تواند از آرتروز بدن جلوگیری کند؛ بنابراین بهتر است سس مایونز را به درستی مصرف کنید تا بدن را از آرتروز دور نگه دارید. 11. درمان التهاب روده بزرگ طبق این مطالعه مشخص شد که ...
بهترین راه درمان کبد چرب با داروهای گیاهی
نشان می دهد که ویتامین ها، گیاهان و سایر مکمل ها ممکن است به کاهش چربی کبد و کاهش خطر پیشرفت بیماری کبد کمک کنند. در طب سنتی با استفاده از خواص بعضی گیاهان و عصاره گیری از آنها می توان ترکیباتی به دست آورد که بوسیله آنها به راحتی و با موفقیت کامل کبد چرب درمان می شود، تعدادی از گیاهان دارویی برای کبد چرب عبارتند از: 1. درمان کبد چرب با زردچوبه یک محقق طب سنتی با معرفی زردچوبه به ...
آلبالو، گوی سرخ سلامتی
ادرار می شود و کلیه ها را سم زدایی و پاکسازی کرده و به درمان سنگ کلیه مفید است، همچنین وجود مقادیر زیادی فیبر در آن به بهبود حرکات روده کمک کرده و در پیشگیری و درمان اسهال و یبوست نقش ایفا می کند. نکته جالب توجه این است که مصرف آلبالو خطر ابتلا به دیورتیکولیت (التهاب روده)، هموروئید یا بواسیر و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را کاهش می دهد. از دیگر خواص آلبالو می توان به سم ...
9 فایده قدرتمند زیره سبز برای سلامتی
برای ایجاد فواید لازم است. بهبود کلسترول خود با مصرف زیره سبز 5. زیره سبز ممکن است کلسترول خون را بهبود بخشد زیره سبز همچنین در مطالعات بالینی کلسترول خون را بهبود بخشیده است. در یک مطالعه، مصرف 75 میلی گرم زیره دو بار در روز به مدت هشت هفته باعث کاهش تری گلیسیرید خون ناسالم شد. در مطالعه دیگری، سطح کلسترول LDL "بد" اکسید شده در بیمارانی که عصاره زیره را ...
خواص باورنکردنی گیاه رز ماری
و عضلات، تقویت سیستم ایمنی و قلبی عروقی، تقویت رشد مو و تقویت حافظه کاربرد داشته است.خاصیت ضد التهابی الکل موجود در رزماری در کاهش التهاب بافت ها موثر است، در واقع این التهاب می تواند منجر به تورم، درد و سفتی آن ها شود. همچنین این گیاه می تواند التهاب و درد را در افراد مبتلا به رماتیسم مفصلی و استئوآتریت کاهش دهد. بهترین روش استفاده آن ماساژ دادن مفاصل با روغن رزماری یا الکل تزریق شده آن است. ...
بهترین ادویه های ضد افسردگی را بشناسید
استفاده از زردچوبه برای اهداف دارویی اتفاق جدیدی نیست و در شبه قاره هند از آن به دلیل خواص ضد التهابی که دارد برای درمان زخم ها استفاده می کردند. کورکومینِ زردچوبه که منشا رنگ زرد این ادویه هم هست، همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی، ضد قارچ و حتی ضد سرطان نیز دارد. مطالعه ای که نتایج آن در مجله Phytotherapy Research منتشر شده نیز نشان می دهد که کورکومین، درست مانند ...
حقایقی درباره خاصیت های انگور قرمز و سبز
و کاهش فشار خون و خطر ضربان قلب به سلامت قلب کمک نماید. از طرفی انگور حاوی فیبر و پتاسیم است که هر دو از سلامت قلب حمایت می کنند. انجمن قلب آمریکا (AHA) افزایش مصرف پتاسیم را ضمن کاهش مصرف سدیم برای بهبود فشار خون و سلامت قلب و عروق توصیه می کند. مصرف زیاد پتاسیم با کاهش خطر سکته مغزی، محافظت در برابر از دست دادن توده عضلانی و حفظ تراکم مواد معدنی استخوان همراه است. 3 . خواص ...
با مصرف این ادویه همه ی داروهای خود را کنار بگذارید
carcinoma) را کاهش دهد . 11- تاثیر خواص زردچوبه بر قاعدگی خانم ها: بی شک استفاده از زردچوبه از بهترین روش های طبیعی جهت درمان مشکلات شدید عادت ماهانه و سندروم پیش از قاعدگی است. 12- درمان مشکلات معده: این ادویه با دارا بودن کورکومین موجب درمان معده درد، زخم معده ، یبوست و سندرم روده تحریک پذیر می شود. علاوه بر این ها این ماده طبیعی تاثیر خوبی بر بهبود هضم غذا دارد. ...
شفای بیماران با این زردِ شگفت انگیز
تهران (پانا) - شفای بیماران با استفاده از خواص گیاهانی که طبیعت به انسان هدیه داده مورد چندان جدید و عجیبی نیست در این میان زردچوبه به عنوان پادشاه ادویه ها جایگاه ویژه ای دارد. به گزارش عصر ایران، زردچوبه در طب سنتی چین و آیورودا برای درمان آرتروز سابقه ای طولانی دارد. تحقیقات نشان می دهند که مصرف عصاره آن می تواند به طور بالقوه درد ناشی از استئوآرتریت را کاهش دهد و سبب شفای بیماران ...
چند خط سلامتی
و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی می شود. / صبحانه ارده و شیره بخورید. ازبین برنده زخم های چرکی/ تسکین دهنده درد/ درمانگر اختلالات کبد و کلیه/ از بین برنده استخوان درد و درد مفاصل و همچنین گرم کننده بدن در فصل سرما است. / با سرماخوردگی خداحافظی کنید. ️برای رفع سریع سرماخوردگی، شیر و زردچوبه ...
نوشیدن روزانه این آبمیوه بسیار مفید است
مصرف کرده بودند عملکرد بهتری داشتند. محققان نتیجه را به غلظت بالای آنتوسیانین موجود در آب آلبالو نسبت می دهند، آنتی اکسیدان های قدرتمندی که التهاب را کاهش داده و جریان خون را به ماهیچه ها افزایش می دهند. محافظت از قلب مطالعات نشان می دهد که آلبالو ترش به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان مانند پلی فنل ها و پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی ...
خاصیت های دارویی عناب برای سلامتی بدن
التهابات مختلف پوستی ازجمله پسوریازیس، اگزما و آکنه استفاده شده است. میوه عناب هم اثر مشابهی دارد. عناب همچنین از ظهور چین و چروک و جای زخم روی صورت جلوگیری می کند و با اکسیژن رسانی و افزایش گردش خون، موجب شادابی پوست صورت می شود. 9 . سلامت گوارش و کمک به هضم غذا عناب به دلیل داشتن فیبر فرایند هضم را در بدن بهبود می بخشد. البته ساپونین ها و تری ترپنوئیدها نیز با بهینه کردن فرایندِ ...
خواص عرق کاسنی
... گلاب و عرقیات و فرآورده های گیاهان دارویی موجود در عطارمارکت با نظارت شرکت زرعطار استانداردسازی و تهیه شده و آنالیز این محصولات در آزمایشگاه مرجع (مورد تایید سازمان غذا و دارو) پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی انجام می شود . مزایای مصرف عرق کاسنی برای مردان خواص عرق کاسنی برای کنترل قند خون مزایای مصرف عرق کاسنی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن ...
خوراکی های مفید برای تقویت حافظه
به دلیل تاثیر محرک شناخته می شود اما جالب اینکه به بهبود حافظه نیز کمک می کند. کافئین دارای اثر محافظتی در برابر زوال شناختی است و در عین حال عملکرد مغز را تقویت می کند. براساس پژوهش ها، مصرف متعادل قهوه در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و سکته مغزی نقش دارد. البته چای سبز و سیاه نیز به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی در تقویت حافظه موثر هستند. ...
دو توصیه جدی برای داشتن زندگی سالم
اینکه آزمایشی در این خصوص انجام نشده، به طور قطع نمی توانیم بگوییم که آیا می تواند صددرصد ویروس را از بین ببرد یا خیر؛ اما میوه ها را بهتر است با مواد ضدعفونی کننده مانند مایع ظرفشویی شسته و پوست گرفته شوند و در مورد سبزیجات در صورتی که مطمئن نیستید بهتر است به صورت پخته استفاده شود. وی در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر اینکه آیا طب سنتی در درمان کیست ساده تخمدان موثر است و داروی مناسب چیست ...
چگونه ویتامین ها را بهتر جذب کنیم؟
...> . نوشیدنی یا غذایی که با آن مصرف می کنید . سایر داروها، مثلاً داروی ریفلاکس اسید معده یا متفورمین . مشکلات گوارشی، مانند بیماری سلیاک، التهاب لوزالمعده یا بیماری کرون بهترین راه جذب ویتامین ها از مکمل هایی که مصرف می کنید این است که بدانید هر نوع ویتامین را چگونه و با چه روشی مصرف کنید تا خوب جذب بدن شود. البته باید از پزشکتان بپرسید بهترین فُرم (قرص، شربت و ...) ویتامینی که بدن ...