سایر منابع:
سایر خبرها
خواص عرق هل
بسیاری از لوازم های آرایشی استفاده می شود. در این مطلب قصد داریم در مورد خواص و طریقه مصرف این محصول صحبت کنیم، پس چنانچه به دانستن رازهایی در مورد عرق این گیاه علاقه مندید تا پایان این مطلب همراه ما باشید. خواص عرق هل یکی از مهم ترین خواص عرق هل ضد سرطان بودن آن است. اگرچه عرق هل سرطان را درمان نمی کند، اما می تواند احتمال ابتلا یا پیشروی سرطان در بدن را کاهش دهد. این ...
با این روش دیگر لب به مُسکن ها نزنید
از روش های طبیعی برای کاهش درد استفاده شود. مرادی با اشاره به این که می توان برای قرص های مسکن هفت جایگزین طبیعی پیدا کرد، افزود: مطالعات نشان می دهد زنجبیل مؤثرترین جایگزین ایبوپروفن و داروهای مشابه است. این ماده غذایی باعث کاهش التهاب و افزایش گردش خون می شود که می توان این گیاه را به صورت دم کرده یا ادویه استفاده کرد. این متخصص طب سنتی افزود: روغن زیتون حاوی ترکیباتی به ...
بهترین راه درمان کبد چرب با داروهای گیاهی
از موارد در مراحل ابتدایی، علائم خاصی ندارد، ولی وجود کبد چرب نشان دهنده وجود یک نقص متابولیک در بدن است و خطر بروز بیماری دیابت قندی، سکته های قلبی و مغزی در آینده افزایش پیدا می کند. درمان گیاهی کبد چرب با مصرف گیاهان دارویی توصیه شده در طب سنتی است، اما کدام گیاه دارویی برای درمان چربی کبد مناسب است، درمان کبد چرب با خاکشیر و زردچوبه یکی از رایج ترین روش درمان گیاهی کبد چرب به روش ...
25 روش درمان خانگی عرق سوز شدن
خانه دوش گرفتن با آب سرد است. حمام آب سرد پوست را خنک می کند و به تسکین خارش و التهاب پوست کمک می کند. از طرف دیگر آب سرد موجب لایه برداری پوست و همچنین باز شدن منافذ پوست می شود. 3- دمای محیط را خنک کنید روشن کردن پنکه و کولر برای خنک کردن محیط موجب می شود دمای بدن کاهش پیدا کند و علائم عرق سوز شدن، گرمازدگی و سکته گرمایی کمتر شود. این روش به خصوص برای افرادی که در بستر ...
خاصیت شگفت انگیز زغال اخته
و استفاده از آنها تا به امروز ادامه دارد. میوه زغال اخته یکی از این میوه ها محسوب می شود در طب سنتی برای درمان تب، وبا، سنگ کلیه، مالاریا، عفونت های ادراری، گرمازدگی و خون ریزی توصیه میشود . زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد و التهاب های مسئول انواع بیماری ها از قبیل آرتریت، آلزایمر و بیماری های قلبی می شود. نتایج پژوهش های اخیر نشان ...
اشتباه اکثر ما ایرانی ها در نگهداری هندوانه!
، به تولید مواد مغذی ادامه می دهد، اما در صورت سرد شدن این روند آرام می شود. عمر معمول هندوانه در دمای 13 درجه سیلیسیوس پس از برداشت محصول بین 14 تا 21 روز است، اما در دمای یخچال طول عمر این میوه کاهش پیدا کرده و پس از یک هفته میوه خراب شده و خواص خود را از دست می دهد. هندوانه باید حتی المقدور در فصل های سرد و مناطق سردسیر کمتر استفاده شود. وی اظهار داشت: افراد ...
برای سلامت کلیه ها چی بخوریم؟
خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که برای افرادی که از بیماری های کلیوی یا عفونت ادراری رنج می برند، مفید است. زغال اخته یک فنجان زغال اخته حاوی 114 گرم پتاسیم و 18 میلی گرم فسفر است. سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی به نام آنتوسیانیدین است که التهاب را کاهش می دهد و سلامت کلیه ها را بهبود می بخشد. تمشک غنی از مواد مغذی گیاهی به نام الاژیک اسید ...
خواص طالبی برای سلامت بدن و زیبایی
...> طالبی ها حاوی مقدار زیادی از فیبر خوراکی هستند که یک جزء ضروری برای حرکات گوارشی روده ها و سلامت گوارش محسوب می گردد. مصرف مقدار مناسبی از این فیبرها می تواند دفع شما را بهتر کند، یبوست را کاهش داده و حرکات گوارشی روده را نیز تنظیم کند. فیتوشیمی های موجود در طالبی ها، خواص ضد التهاب دارند. این بدان معناست که داشتن طالبی در رژیم غذایی خود باعث ممانعت از شدت اکسید کننده بر روی مفاصل و ...
خوراکی های مفید برای کبد
کبد انواع مختلفی از وظایف ضروری را از تولید پروتئین، کلسترول و صفرا گرفته تا ذخیره ویتامین ها، مواد معدنی و حتی کربوهیدرات ها انجام می دهد. کبد همچنین سمومی مانند الکل، داروها و محصولات جانبی طبیعی متابولیسم را تجزیه می کند. از این رو سالم نگه داشتن آن برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. یکی از روش های دست یابی به این هدف مصرف مواد غذایی با قابلیت تقویت سلامت کبد است. ترکیباتی که ...
حقایقی درباره خاصیت های انگور قرمز و سبز
انجام شده است. 1 . خواص انگور در درمان سرطان انگور حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که به پلی فنول معروف است. این آنتی اکسیدان ها خاصیت ضد التهابی دارند و می توانند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کنند. یکی از این آنتی اکسیدان ها رسوراترول است که در پوست انگورهای قرمز یافت می شود. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که رسوراترول قادر به کندی یا جلوگیری از رشد تومورها در لنف، کبد ...
اگر فکر می کنید آب خیارشور هیچ فایده ای ندارد سخت در اشتباهید
است که افرادی که به طور منظم سرکه مصرف می کنند وزن بیشتری را در مقایسه با دیگران از دست می دهند. در انتها به این نکته توجه داشته باشید که نوشیدن بیش از حد آب خیارشور می تواند به افزایش میزان سدیم در بدن شما بیانجامد. دقت داشته باشید که اگر دچار مشکلاتی مانند فشار خون هستید مصرف آن را تحت نظر یک متخصص انجام دهید. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
مفیدترین نوشیدنی ها برای درمان آنفلوانزا
داوود محمدخانی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: بهتر است در زمان ابتلا به بیماری آنفلوانزا به دلیل کاهش ویتامین های بدن از نوشیدنی هایی مانند آب پرتقال، آب گریپ فروت، ترکیب آب پرتقال و آب لیمو شیرین که سرشار از انواع ویتامین ها هستند، استفاده کنید. او افزود: در صورت ابتلا به آنفلوانزا از مصرف شیر یا دوغ کم چرب غافل نشوید زیرا نوشیدن این مایعات باعث کاهش خلط بدن می شود. این ...
5 نوشیدنی مقوی و آبرسان
به گزارش رکنا، باید معجون یا نوشیدنی انتخاب کنید که سرشار از قند و کالری اضافی نباشد. بلکه آبرسان، مقوی و حاوی مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد. یکی از روش های مناسب برای افزایش میزان آبرسانی بدن، مصرف نوشیدنی های آبرسان است. در ادامه همراه ما باشید تا با 5 مورد از این های آبرسان و مقوی آشنا شوید. شاید تا به حال چای سفید را مصرف نکرده باشید. ممکن است حتی اسم آن را برای اولین بار ...
پادشاهی که خوردن آن خواص بسیاری برای بدن شما دارد
جای داده است که باعث ایجاد احساس سیری شده و در نهایت مانع مصرف بیش از اندازه غذا می شود. 2. سیستم ایمنی را تقویت می کند. وجود مقادیر بالای ویتامین سی در این میوه می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی شود. علاوه بر این، ویتامین سی فعالیت آنتی اکسیدانی بدن را تقویت کرده و سلامت کلی بدن را نیز بهبود می بخشد. 3. باعث بهبود فرایند شناختی می شود. شاه توت حاوی پلی فنول منحصر به فردی به ...
روش های موثر از بین بردن بوی بدن
. مصرف روزانه ی چای سبز تمام سموم بدن را از بین می برد. یک روز در میان از چای سبز استفاده ی موضعی کنید، چون استفاده ی روزانه می تواند بعضی انواع پوست را خیلی خشک کند. نوشیدن منظم از چای سبز با شکم خالی هم می تواند اثرات مثبتی در رفع بوی بد بدن داشته باشد. 6. چای کیسه ای تانن موجود در چای پوست را خشک نگه می دارد و از شکل گیری عرق جلوگیری می کند. می توانید از این روش ...
شفای بیماران با این زردِ شگفت انگیز
تهران (پانا) - شفای بیماران با استفاده از خواص گیاهانی که طبیعت به انسان هدیه داده مورد چندان جدید و عجیبی نیست در این میان زردچوبه به عنوان پادشاه ادویه ها جایگاه ویژه ای دارد. به گزارش عصر ایران، زردچوبه در طب سنتی چین و آیورودا برای درمان آرتروز سابقه ای طولانی دارد. تحقیقات نشان می دهند که مصرف عصاره آن می تواند به طور بالقوه درد ناشی از استئوآرتریت را کاهش دهد و سبب شفای بیماران ...
خواص باور نکردنی مصرف زنجبیل
آرتروز را کاهش می دهد زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد که به این معنی است التهاب را کاهش می دهد. این خاصیت ممکن است به ویژه برای درمان علائم آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مفید باشد. شما ممکن است با مصرف زنجبیل به صورت خوراکی یا چسب های حاوی زنجبیل از درد و تورم رهایی یابید. 7. بهبود سیستم ایمنی بدن بسیاری از مردم از زنجبیل برای کمک به بهبودی پس از سرماخوردگی استفاده می ...
کاهش وزن با کمک یک چای تند
زمانی که درباره خواص دارویی ادویه ها صحبت می کنیم، فراموش کردن فلفل سیاه به واقع دشوار است. فلفل سیاه یکی از نخستین ادویه هایی است که توسط انسان مورد استفاده قرار گرفته است. کاهش وزن با کمک یک چای تند فلفل سیاه به منظور بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف به صورت گسترده در نقاط مختلف جهان استفاده می شود. همچنین، از این ادویه برای آماده کردن روغن اساسی فلفل سیاه استفاده می شود که می ...
گرمازدگی؛ بیماری شایع، اما خطرناک
بدن او تلاش شود البته این خنک کردن باید به تدریج انجام شود یعنی در ابتدا از تعداد لباس های فرد کاسته و یا اگر در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دارد به سایه و یا محیط خنک تر منتقل شود و پاهای فرد به گونه ای قرار بگیرد که بالاتر از سطح بدن باشند و با استفاده از حوله یا پارچه خیس به تدریج به سطح پوست فرد رطوبت برسد، ماساژ دست و پای فردی که دچار گرمازدگی شده است نیز موجب گردش جریان خون می شود همچنین فرد ...
تجویز خودسرانه برخی داروهای گیاهی ممنوع است
نوین استفاده کند. وی خاطرنشان کرد: طب ایرانی یک طب مکمل است و به سلامت مردم کمک می کند، گاهی اوقات برخی مردم تعصب خاصی به طب ایرانی دارند و در صورت نیاز به مصرف داروهای طب نوین، حاضر نیستند از ظرفیت طب نوین هم برای ادامه درمان استفاده کنند که این تفکر صحیح نیست. این متخصص طب سنتی ایرانی، از مردم خواست از تجویز درمان های خانگی و مصرف خودسرانه دمنوش ها پرهیز کنند و یادآور شد ...
خواص درمانی برنج قهوه ای
برنج قهوه ای سرشار از مواد معدنی مانند آهن، روی، فسفر، منگنز، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سلنیم، و ویتامین های B1، B2، B3، B6، K، و E است، برخی از خواص آن عبارتند از: 1 . مفید برای دیابت برنج قهوه ای برای افراد دیابتی و دارای قند خون بالا مفید است، زیرا شاخص گلیسمی پایینی دارد، در نتیجه انسولین را کاهش می دهد و موجب تثبیت قند خون می شود. 2 . سرشار از آنتی اکسیدان ...
با مصرف این ادویه همه ی داروهای خود را کنار بگذارید
استفاده می کنند. ماده فعال موجود در زردچوبه کورکومین (Curcumin) نام دارد. بیشتر خاصیت زردچوبه در واقع به علت وجود این ماده فعال شگفت انگیز است. در ادامه مهم ترین خواص زردچوبه را برای شما شرح می دهیم. 1- درمان التهاب مزمن: التهاب کمک می کند بدن شما با مهاجمان خارجی مبارزه کند و در ترمیم آسیب ها هم نقش بازی می کند. اما علی رغم این که التهاب حاد و کوتاه مدت مفید است، زمانی که التهاب مزمن شود ...
قیمت انواع پنیر در بازار + جدول
دارای فشار خون از مصرف پنیر های شور مانند لیقوان و فتا به میزان مطلوبی استفاده کنند. خواص پنیر پنیر مانند هر ماده غذایی دارای خواص بسیاری است که روزانه به بدن ما می دهد، اما انسان ها بدون توجه به خواص فراوان پنیر، به مصرف آن اقدام می کنند. درمان آب مروارید، تقویت بینایی، درمان اوتیسم، کاهش درد های میگرنی، بهبود عملکرد متابولیسم مغز، کاهش استرس و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی از ...
خوراکی های مفید برای تقویت حافظه
...: در ادامه این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که عادت به مصرف آنها می تواند به تقویت حافظه کمک کند. سبزیجات برگ سبز لوتئین موجود در سبزیجات سبز مانند کاهو، اسفناج، بروکلی، کلم پیچ و... در پیشگیری از تحلیل شناختی و بهبود حافظه نقش دارد که بهتر است تازه مصرف شود. ویتامینK و بتاکاروتن این سبزیجات نیز برای سلامت عمومی بدن به خصوص مغز موثر است. فیلوکینون، نیترات ها و ...
خاصیت های دارویی عناب برای سلامتی بدن
کاهش استرس و اضطراب است، در واقع ثابت شده است که عناب مانند برخی داروهای کاهنده ی اضطراب و تسکین دهنده عمل می کند. با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه ی آن هورمون های شما تنظیم می شود و این به ذهن و بدن شما آرامش می بخشد. در افرادی که مرتب دچار استرس مزمن و اضطراب می شوند می شوند مصرف عناب خشک یا خوردن یک مکملِ حاوی عناب موجب آرامش فکری می شود و بدن را در مقابل اثرات جانبی افزایش هورمون های استرس ...
چند خط سلامتی
با هم مصرف کنید. ویتامین C موجود در لیمو اجازه می دهد تا بدن ترکیبهای موجود در چای سبز را جذب کند و فواید این چای افزایش یابد. / منیزیم به بهبود سردرد، کاهش اضطراب و کاهش هوس غذاهای قندی کمک می کند. گیاهانی که برگهای سبز تیره دارند، مانند اسفناج و کلم، منبع خوب منیزیم هستند. / سرکه بالزامیک برای کاهش وزن مهمترین فواید سرکه بالزامیک کمک به کاهش وزن است؛ زیرا این چاشنی خوشمزه موجب کند شدن روند هضم غذا و در نتیجه مانع پرخوری شده و به کاهش وزن کمک شایانی می کند. ...