خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاربرد عصاره های گیاهی در درمان بیماری ها و صنعت
گیاه ساعتی از دیرباز و به طور سنتی برای درمان اختلالات خواب استفاده می شده است. همچنین مطالعات بالینی اخیر نیز تاثیر آن را در درمان اختلال خواب نشان داده اند. برای مثال در مطالعه ای که روی دو گروه 41 نفره انجام شد، به یک گروه روزانه یک فنجان چای گل ساعتی و به گروه دوم دارونما داده شد. نتایج نهایی پس از یک هفته مصرف نشان داد کیفیت خواب گروهی که عصاره گل ساعتی مصرف کرده بودند به صورت ...
افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست با مصرف ماهی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، ماهی یکی از مواد غذایی است که فواید آن برای سلامتی و به ویژه نقش آن در محافظت در برابر تعدادی از انواع سرطان مورد بررسی قرار گرفته است و در دستور العمل ها و توصیه های متخصصان تغذیه بیشترین حضور را دارد و در بین مردم رواج پیدا می کند. بر خلاف مطالعات قبلی که نقش خوردن ماهی را در محافظت از بدن در برابر تعدادی از سرطان ها به ویژه سرطان های دستگاه گوارش ...
خواص طالبی برای سلامت بدن و زیبایی
اکسیدهای مزمن استرس به صورت مزمن و ناخواسته آغاز می شوند. مطالعات متعددی مصرف بالای سبزیجات و میوه ها مانند طالبی را با کاهش ریسک گسترش بیماری های قلبی عروقی مرتبط دانسته اند. مواد مغذی طالبی مقدار معینی از پتاسیم الکترولیت را ارائه می دهد. پتاسیم یک جزء مهمی از سلول ها و مایعات بدن است. پتاسیم موجود در طالبی یک ماده مغذی مهم برای ورزشکاران یا آنهایی است فعالیت خاصی دارند. این ماده ...
خواص عجیب سس مایونز برای سلامت بدن انسان!
مانند فسفر، کلسیم، پتاسیم و ویتامین K به حفظ سلامت بدن کمک می کنند و گردش خون را متعادل می کنند. 14. تقویت ناخن با توجه به برخی مطالعات نشان داده است که مواد مغذی موجود در سس مایونز برای حفظ سلامت ناخن ها بسیار مفید است. سس مایونز می تواند ناخن ها را تقویت کند و ناخن های دست را بسیار سالم نشان می دهد. برای درمان ترک های ناخن خوب است. 15. یکی از خواص سس مایونز این است که از ...
10 فایده مصرف چای سبز
.... این مواد می توانند تشکیل رادیکال های آزاد را در بدن کاهش دهند و از سلول ها و مولکول ها در برابر آسیب محافظت کنند. این رادیکال های آزاد در پیری و بسیاری از انواع بیماری ها نقش دارند. EGCG یکی از قوی ترین ترکیبات موجود در چای سبز است. تحقیقات توانایی آن را برای کمک به درمان بیماری های مختلف آزمایش کرده است. به نظر می رسد این ماده یکی از ترکیبات اصلی است که به چای سبز خواص ...
روش هایی برای تقویت روده
که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد. مسئولیت دستگاه گوارش جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. یک روده سالم مواد مغذی لازم را برای بدن فراهم می کند و سموم را از بدن دفع می کند تا تاثیری بر سلامتی شما نداشته باشند همچنین از حرکت درست مواد غذایی در طول دستگاه گوارش محافظت می نماید. اگر سیستم گوارش شما ناکارآمد باشد، سلامت ...
نکاتی که درباره فلفل سیاه نمی دانید
کارهایی برای بدن انجام می دهد؟ 1. کمک به جذب مواد مغذی یکی از مهم ترین عملکردهای فلفل سیاه این است که می تواند به جذب بهتر بعضی از مواد مغذی مانند بتاکاروتن و آهن کمک کند. حتی امروزه از فلفل سیاه در ساخت مکمل های زردچوبه استفاده می شود تا از این طریق، جذب آنتی اکسیدانی و کیفیت ضدالتهابی هر دوی این ترکیبات افزایش پیدا کند. ماده فعال و اصلی زردچوبه، کورکومین نام دارد که قابلیت ...
خوراکی های مفید برای کبد
کبد انواع مختلفی از وظایف ضروری را از تولید پروتئین، کلسترول و صفرا گرفته تا ذخیره ویتامین ها، مواد معدنی و حتی کربوهیدرات ها انجام می دهد. کبد همچنین سمومی مانند الکل، داروها و محصولات جانبی طبیعی متابولیسم را تجزیه می کند. از این رو سالم نگه داشتن آن برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. یکی از روش های دست یابی به این هدف مصرف مواد غذایی با قابلیت تقویت سلامت کبد است. ترکیباتی که ...
نوشیدنی خوشمزه ای که به بهبود زوال عقل کمک می کند
به گزارش یکتاپرس، نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می کنیم می تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. با این حال، مشخص شده است که یک نوشیدنی به طور خاص موجب تقویت حافظه در افرادی می شود که از زوال عقل رنج می برند (و همچنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد). در ادامه بخوانید تا ...
مصرف قلیان چه پیامدهایی برای سلامت به همراه دارد؟
. از سویی دیگر تنوع تنباکوی قلیان در طعم های شیرین مانند سیب، توت فرنگی، انگور، گیلاس، نعناع و کاپوچینو مورد توجه جوانان قرار می گیرد. دود حاصل از تنباکوی قلیان حاوی مقادیر زیادی از مواد سمی شناخته شده برای ایجاد بیماری ها از جمله سرطان است و دست کم برخی از این مواد سمی از سوی مصرف کنندگان قلیان جذب می شود؛ بنابراین این مواد سمی در هوای تنفسی، خون و ادرار آن ها وجود دارد. استفاده از ...
حقایقی درباره خاصیت های انگور قرمز و سبز
...، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و یبوست باعث حفظ سلامت بدن می شود. چطور از خاصیت انگور بهره مند شویم؟ مواد مغذی موجود در انگور می تواند به محافظت در برابر سرطان، مشکلات چشم، بیماری های قلبی عروقی و سایر شرایط سلامتی کمک کند. رسوراترول یک ماده مغذی مهم در انگور است که خاصیت انگور را چند برابر می کند. انگور منبع خوبی از فیبر، پتاسیم و انواع ویتامین ها ...
مزایا و معایب اهدای خون که باید بدانید
خون به سرعت صورت می گیرد، اکسیداسیون کلسترول آهسته تر می شود. علاوه بر این، خون به آرامی جریان می یابد و می تواند از تجمع چربی و کلسترول در دیواره عروق کرونری جلوگیری کند. بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. کبد عضو بسیار مهم بدن است که به طور فعال، فرآیند متابولیسم ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، چربی ها، و کربو هیدرات ها را تضمین می کند. کبد گلوکز را به ...
9 فایده قدرتمند زیره سبز برای سلامتی
کرده اند که به طور سنتی به آن ها معروف است، از جمله بهبود هضم و کاهش عفونت های ناشی از غذا. تحقیقات همچنین فواید جدیدی مانند کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون و کلسترول را نشان داده است. این مقاله به بررسی 9 مزیت سلامت مبتنی بر شواهد زیره می پردازد. 1. زیره سبز هضم را تقویت می کند رایج ترین استفاده سنتی زیره برای سوء هاضمه است. در واقع، تحقیقات مدرن تأیید کرده است که ...
خواص عرق هل
. عرق این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و همین موضوع باعث شده برای سلامت قلب بسیار مفید باشد. این عرق نه تنها برای سلامت قلب مفید است، بلکه بر اساس تحقیقاتی که انجام شده، سطح کلسترول خون را در افرادی که به این بیماری دچار هستند، به شدت کاهش می دهد. اگر از آن دسته افرادی هستید که از بیماری های گوارشی رنج می برید و یا زخم معده دارید، مصرف عرق هل رویال به شما توصیه می شود. این ماده اعجاب آور، برای ...
نخودفرنگی، مرواریدی سبز با خواص شگفت انگیز
ایفا می کند، همچنین فیبر موجود در آن مانع ورود کلسترول به رگ ها و خون می شود. مقابله نخود فرنگی با سرطان انواع بیماری سرطان یکی از بیماری های مهلک در جهان به شمار می رود و باوجود کشف راه های درمان برخی از سرطانها، باعث مرگ و میر تعداد زیادی از افراد می شود. کسانیکه از ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات نگران هستند، می توانند با مصرف نخود فرنگی که حاوی مقادیر زیادی از ...
مواد غذایی مضر و خطرناک برای مردان چیست؟
برخی از مواد غذایی در زندگی آنها پررنگ تر است. بسیاری از مردان یکسری مواد غذایی مصرف می کنند که باعث انرژی کم آنها شده و در نهایت مجبورند به قهوه و نوشیدنی های انرژی زا روی بیاورند اما با این حال، برای تغییر رژیم باید از مصرف نوشیدنی های انرژی زا صرف نظر کنند. کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات کامل، منبع اصلی انرژی در بدن شما هستند. کنار گذاشتن غذاهای سرشار از گلیسمی و خوردن ...
خواص باور نکردنی مصرف زنجبیل
...، مانند داروهای کاهش دهنده کلسترول، سبب کاهش سطح LDL شد. در مطالعات انسانی و حیوانی ذکر شده، کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون نشان داده شد. 6. علائم آرتروز را کاهش می دهد زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد که به این معنی است التهاب را کاهش می دهد. این خاصیت ممکن است به ویژه برای درمان علائم آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مفید باشد. شما ممکن است با مصرف زنجبیل به صورت ...
مصرف یک بار قلیان معادل 100 نخ سیگار
که برای بدن بسیارمضر است. وی افزود : سیگار، قلیان و چوپوق در گروه مواد دخانی قرار داشته که عوارض نامطلوبی در بدن برجای می گذارد. دکتر سنگستانی خاطرنشان کرد: سیگار در اثر سوختن 600 نوع ماده شیمیایی سمی تولید می کند که حداقل 69 مو رد از آنها جزو مواد سرطان زا محسوب می شوند. مدیر گروه سلامت روان علوم پزشکی با بیان اینکه یکی از خبرهای خوب در ترک دخانیات این است که بدن ...
خوراکی های مفید برای تقویت حافظه
...: در ادامه این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که عادت به مصرف آنها می تواند به تقویت حافظه کمک کند. سبزیجات برگ سبز لوتئین موجود در سبزیجات سبز مانند کاهو، اسفناج، بروکلی، کلم پیچ و... در پیشگیری از تحلیل شناختی و بهبود حافظه نقش دارد که بهتر است تازه مصرف شود. ویتامینK و بتاکاروتن این سبزیجات نیز برای سلامت عمومی بدن به خصوص مغز موثر است. فیلوکینون، نیترات ها و ...
زینک چیست و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید
از غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می شود. دانستنی: برخی مواد غذایی با وجود اینکه بسیار غنی هستند، با این وجود به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی نیستند، مانند غلات صبحانه، میان وعده ها و آرد شیرینی پزی، اغلب با صورت مصنوعی با زینک (روی) غنی می شوند. قبلا هم گفتیم شما می توانید به آسانی از مکمل های حاوی زینک یا مکمل های چند مغذی که زینک را تأمین می کنند، استفاده کنید. ...
خواص درمانی برنج قهوه ای
برنج قهوه ای سرشار از مواد معدنی مانند آهن، روی، فسفر، منگنز، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سلنیم، و ویتامین های B1، B2، B3، B6، K، و E است، برخی از خواص آن عبارتند از: 1 . مفید برای دیابت برنج قهوه ای برای افراد دیابتی و دارای قند خون بالا مفید است، زیرا شاخص گلیسمی پایینی دارد، در نتیجه انسولین را کاهش می دهد و موجب تثبیت قند خون می شود. 2 . سرشار از آنتی اکسیدان ...
خواص هلو؛ 18 خاصیت درمانی این سوپر میوه سرشار از پتاسیم
، منیزیم، آهن، فسفر، روی (زینک) و مس هستند و درعین حال کالری کمی دارند و فاقد کلسترول اند. خواص هلو برای سلامتی بدن بنابر بررسی ها، مشخص شده که هلو، خواص حیرت انگیز بی شماری دارد. مصرف هلو فشار خون را در شرایط مطلوبی قرار می دهد و موجب سلامت قلب می شود. هلو چه تازه و چه به صورت فراوری و کمپوت شده، برای بدن مفید است. بنابر تحقیق جی. مکینی، محققی در دانشگاه کالیفرنیا، مشخص شد که ...
فواید فلفل قرمز را بدانید
آهن است. خوشبختانه فلفل چیلی سرشار از آهن است. این منجر به افزایش جریان خون و تولید هموگلوبین در مغز شما می شود. به نوبه خود، فلفل چیلی می تواند به بهبود عملکرد شناختی شما کمک کند. علاوه بر این، مصرف آن همچنین می تواند شانس ابتلا به اختلالات شناختی مانند زوال عقل و آلزایمر را کاهش دهد. 9. رشد گلبول های قرمز را تقویت می کند فلفل چیلی علاوه بر حفظ سلامت قلب، می تواند به تشکیل ...
علائم شکستگی انگشت پا و درمان خانگی گیاهی آن / بوعلی سینا با شکستگی انگشت پا چه می کرد؟
راهکارهای ابن سینا برای درمان شکستی استخوان راهکار های موثر طب سنتی برای ترمیم شکستگی استخوان راهکارهایی برای تقویت استخوان ها مصرف کله پاچه (به ویژه پاچه تنها) نیز مفید است. به گزارش اقتصاد آنلاین؛ حتما دیده اید که حین انجام ورزش افرادی دچار شکستگی می شوند. علت آن آماده نبودن بدن و وارد کردن فشارهای ناگهانی و بالاست. در این متن سعی داریم تا با بررسی رهکار هایی استخوان ها را تقویت ک ...
با مصرف این ادویه همه ی داروهای خود را کنار بگذارید
تشکیل اندام های جنسی جنین مانند ریه ها تقویت سیستم ایمنی بدن زن باردار در برابر عفونت ها درمان یبوست زنان حامله کنترل قند خون و جلوگیری از دیابت بارداری دستورالعمل استفاده صحیح متاسفانه باید بگوییم که بدن ما انسان ها برای جذب مولکول های فعال زردرنگ(زردچوبه)بسیار ضعیف عمل می کند و این به گونه ایی است که اگر شما زردچوبه خام استفاده کنید ، بدن شما ...
روش کار پی آر پی
Platelet-Rich Plasma است. برای این که بتوانیم درمان PRP را توضیح بدهیم، اول باید بدانید که پلاسما و پلاکت چه هستند. خون بدن از دو بخش کلی تشکیل شده است: هماتوکریت: این بخش شامل سلول های خونی مانند گلبول های سفید، قرمز و پلاکت ها است. پلاسما: بخش زمینه ای و مایع خون که شامل آب و مواد محلول در آن مانند پروتئین ها، مواد معدنی، مواد غذایی و ... است. برای درمان پی آر پی ...
آزمایش BHCG و تشخیص سلامت جنین
این آزمایش به دو صورت BHCG titer و BHCG انجام می گیرد و ضمن تشخیص بارداری ، می تواند در موارد پزشکی دیگر همچون سن و سلامت جنین، بارداری غیرطبیعی و خطر سقط نیز مورد استفاده قرار گیرد. اگر قصد دارید تا در ارتباط با این آزمایش مانند زمان انجام و تفسیر آن اطلاعات کاملی کسب کنید، ادامه مطالب را از دست ندهید. آزمایش BHCG چیست؟ ممکن است زمانی که متخصص یا پزشک، آزمایش BHCG را تجویز ...
