خانه
ویدئو / کشف ارتباط کمبود ویتامین D و زوال عقل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف جدید و مهم درباره ویتامین D
ها می توان با افزایش سطح طبیعی ویتامین D موارد زوال عقل را تا 17 درصد کاهش داد. به گزارش مدیکال اکسپرس، زوال عقل یک اختلال مزمن یا پیشرونده است که منجر به تحلیل رفتن عملکرد شناختی می شود. حدود 487 هزار و 500 نفر از مردم استرالیا به زوال عقل مبتلا هستند و دومین عامل مرگ و میر در این کشور به حساب می آید همچنین در سراسر جهان، بیش از 55 میلیون نفر به زوال عقل مبتلا هستند و هر ساله 10 میلیون مورد جدید تشخیص داده می شود. ...
کمبود ویتامین D باعث زوال عقل می شود
به گزارش ساینس دیلی، تحقیقات ژنتیکی جدید محققان دانشگاه ساوت استرالیا ارتباط مستقیم بین زوال عقل و کمبود ویتامین D را نشان می دهد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر ، این مطالعه با بررسی ارتباط بین ویتامین D، خطر زوال عقل و سکته مغزی را نشان داد: • سطوح پایین ویتامین D با حجم کمتر مغز و افزایش خطر زوال عقل و سکته مرتبط بود. • تجزیه و تحلیل های ژنتیکی از اثر ...
کدام رژیم غذایی به جلوگیری از بروز آلزایمر کمک می کند؟
...: افراد مبتلا به آلزایمر، فراموشی و از دست دادن حافظه را تجربه کرده و ممکن است تغییرات شخصیتی و اختلال در تفکر داشته باشند؛ بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر رژیم غذایی خاصی را دنبال نمی کنند، با این حال برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد برخی الگوهای غذایی می توانند در جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال عقل نقش داشته باشند. به گزارش ایسنا، کاهش وزن امری رایج است و با بدتر شدن ...
کشفی عجیب درباره کمبود ویتامین D
جمعیت ها می توان با افزایش سطح طبیعی ویتامین D موارد زوال عقل را تا 17 درصد کاهش داد. زوال عقل یک اختلال مزمن یا پیشرونده است که منجر به تحلیل رفتن عملکرد شناختی می شود. حدود 487 هزار و 500 نفر از مردم استرالیا به زوال عقل مبتلا هستند و دومین عامل مرگ و میر در این کشور به حساب می آید همچنین در سراسر جهان، بیش از 55 میلیون نفر به زوال عقل مبتلا هستند و هر ساله 10 میلیون مورد جدید تشخیص داده می شود. ...
کدام رژیم غذایی به جلوگیری از آلزایمر کمک می کند؟
افراد مبتلا به آلزایمر، فراموشی و از دست دادن حافظه را تجربه کرده و ممکن است تغییرات شخصیتی و اختلال در تفکر داشته باشند؛ بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر رژیم غذایی خاصی را دنبال نمی کنند، با این حال برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد برخی الگوهای غذایی می توانند در جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال عقل نقش داشته باشند. کاهش وزن امری رایج است و با بدتر شدن زوال عقل و آلزایمر، شدیدتر ...
افزایش ابتلا به زوال عقل درپی کمبود ویتامین D
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، ویتامین D نقش مهمی در بدن ایفا می کند و در درجه اول به جذب کلسیم و فسفر کمک می کند. معمولا سطح ویتامین D مورد نیاز فرد با خوردن غذا تامین نمی شود و نیاز به دریافت آن از طریق نور خورشید وجود دارد. برآورد های آماری نشان می دهد که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود ویتامین D هستند. این فقر ویتامین D نه تنها می تواند منجر به ضعیف تر شدن عضلات و استخوان ها شود، بلکه می تواند زمینه ساز شرایط سخت تری از جمله برخی سرطان ها، بیماری ها و اختلالات مربوط به خودایمنی و اعتیاد به مواد افیونی را به دنبال داشته باشد. ...
بررسی چرایی تاثیر نوعی داروی ضد صرع در بروز نارسایی مادرزادی
والپروئیک مرتبط است، نسبت به اختلالات شناختی با مکانیزم متفاوتی ایجاد می شود. هنگامیکه این دارو به عنوان درمانی برای صرع یا اختلال دو قطبی مصرف می شود، به روش های مختلفی بر بدن تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، این دارو سطح برخی از پیام رسان های شیمیایی در مغز را تغییر و ژن هایی را که می توان در یک سلول در هر لحظه فعال کرد، تغییر می دهد. به گزارش ساینس الرت، والپروئیک اسید اولین بار در دهه 1960 ...
دلیل نداشتن خواب کافی شما چیست؟
یا شلوغ باشد و چراغ ها یکسره در آن روشن باشد. اتاق شما نباید صدای اطراف را به خود جذب کند و هیچ جسم اضافه ای که باعث ایجاد اختلال در خواب شما بشود ، نباید در اتاق وجود داشته باشد. تمام صدا های بیرون و حواس پرتی ها می توانند مغز شما را از به خواب رفتن باز دارد که به طور گسترده ای باعث می شود که در طولانی مدت هرگز نتوانید خواب کافی داشته باشید. برای جلوگیری از این اتفاق حتماً محیط اتاق خود را آرام فراهم کنید و سعی کنید تا حد ممکن آن را تاریک کنید. انتهای پیام/ ...
انزوای اجتماعی احتمال زوال عقل را افزایش می دهد
...، محققان داده های تصویربرداری از مغز بیش از 30 هزار نفر در بریتانیا را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند افرادی که از نظر اجتماعی منزوی بودند، حجم کمتری از ماده خاکستری در مناطق مغز مرتبط با حافظه و یادگیری داشتند. بر اساس این مطالعه، افراد منزوی از نظر اجتماعی 26 درصد بیشتر با احتمال ابتلاء به زوال عقل روبرو هستند. ارتباط بین انزوای اجتماعی و زوال عقل در افراد بالای 60 سال قوی ترین بود. ...
فیبر بخورید تا دچار زوال عقل نشوید
... یاماگیشی می گوید: فیبر محلول ترکیب باکتری های روده را تنظیم می کند. این ترکیب ممکن است بر التهاب عصبی تأثیر بگذارد که در شروع زوال عقل نقش دارد. همچنین ممکن است فیبر رژیمی، سایر عوامل خطر زوال عقل مانند وزن بدن، فشار خون، لیپیدها و سطوح گلوکز را کاهش دهد . کاهش قند خون با مصرف فیبر مصرف فیبر می تواند افزایش ناگهانی سطح قند خون به دنبال مصرف یک وعده غذایی پر از کربوهیدرات ...
وزوز گوش؛ علائم، علل، عوارض و درمان
به مغز می شود. مغز این سیگنال را به عنوان صدا می شناسد. اگر موهای گوش میانی خم شود یا بشکند، سیگنال الکتریکی را به صورت تصادفی به مغز می فرستد و باعث وزوز گوش می شود. ازجمله دیگر عوامل بروز وزوز گوش می توان به اختلال شنوایی، بیماری های مزمن و آسیب یا مشکلاتی که روی اعصاب گوش یا مرکز شنوایی مغز تاثیر میگذارد اشاره کرد. علل شایع وزوز گوش وزوز گوش در بسیاری از افراد ...
باورهای غلط در رابطه با نعوظ مردان
افسردگی و استرس به تنهایی باعث اختلال نعوظ می شوند. اکنون متخصصان تاکید می کنند که بیماری های جسمی نیز می تواند باعث مشکلات نعوظ شود. این بیماری ها شامل دیابت، آسیب عصبی، بیماری قلبی، بیماری مزمن ریه، کبد یا کلیه است. همچنین، بسیاری از دارو ها می توانند با تکانه های عصبی یا جریان خون به آلت تناسلی تداخل ایجاد کنند مانند برخی از دارو های ضدافسردگی، آنتی هیستامین ها، دارو های خواب آور و دارو های خاص برای ...
ترک سیگار پس از آسیب رسیدن به مغز
...، سیگار را دوباره شروع نکردند. درمان با پالس الکتریکی دکتر مارتین فیگی، روانپزشک مرکز درمان مداری پیشرفته در مونت سینای، مطالعه ای در دست دارد که چگونه تکانه های الکتریکی ارسال شده به مغز می تواند اختلال وسواس فکری، افسردگی و اعتیاد را درمان کند. او گفت که اعتیاد عموما با کم کاری مدار کنترل شناختی مغز و فعالیت بیش از حد مدارهای مرتبط با پاداش همراه است. با اعمال تحریک الکتریکی ...
در هوای گرم ورزش نکنید/ با خطرات مرگبار ورزش در هوای گرم آشنا شوید
...، درحالیکه این مسئله خطرات جبران ناپذیری برای آنها به همراه خواهد داشت. زمانی که آفتاب به صورت مستقیم به پوست برخورد می کند، تعریق زیاد فرد و از دست رفتن منابع آبی بدن را به دنبال دارد. پس از آن غلظت خون بدن بالا می رود، جریان خون به کندی صورت می گیرد، قلب به تپش می افتد و خسته می شود، تنفس های فرد سطحی می شود، اکسیژن رسانی به عضلات پایین می آید و در نهایت به سلامت مغز و سیستم ایمنی ...
رفع خواب آلودگی در محیط کار با چند شماره + راه کار عالی
...: چرت زدن در طول روز و در مکان ها و زمان های نامناسب نشان دهنده یک اختلال خواب جدی است و در صورت ادامه دار بودن نیاز به مراجعه به پزشک دارد، چون عواقب جدی سلامت مانند ابتلاء به بیماری های مزمن از جمله فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و سرطان را می تواند به دنبال داشته باشد. راه حل موقت یکی از ساده ترین روش ها برای مقابله با کم خوابی هنگام کار کردن، مصرف چای و ...
فواید عجیب مصرف طولانی مدت چای
...، یک اختلال رایج است که حدود 10 تا 20 درصد از بزرگسالان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. علائم آن شامل مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر، خستگی و نوسانات خلقی است. طی شش سال، این تیم تحقیقاتی الگوهای خواب 1809 شرکت کننده را که در شهر جنوبی گوانگژو چین زندگی می کردند به همراه رژیم غذایی و سایر فاکتورها را دنبال کردند. محققان دریافتند که بی خوابی مزمن رابطه قوی با میکروب های ...
این افراد در معرض زوال عقل هستند
...: به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد تنها زندگی کردن خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. دانشمندان اسکن مغزی 30 هزار نفر از شهروندان انگلیس که دچار منزوی اجتماعی بودند را طی یک دهه مطالعه کردند و نتایج حجم ماده خاکستری کمتری را در نواحی مغز درگیر در حافظه نشان داد. محققان از سالمندان خواستند تا برای کاهش خطر، تعامل منظم با دیگران داشته باشند ...
10 فایده مصرف چای سبز
با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط کرده است. 5. از مغز در برابر پیری محافظت کند چای سبز نه تنها می تواند عملکرد مغز را در کوتاه مدت بهبود بخشد، بلکه ممکن است با افزایش سن از مغز شما نیز محافظت کند. بیماری آلزایمر یک بیماری شایع عصبی و شایع ترین علت زوال عقل در افراد مسن است . بیماری پارکینسون یکی دیگر از بیماری های رایج تخریب کننده عصبی است و شامل مرگ نورون های تولید ...
راهبردهای دهگانه مبارزه با پیری
12 حفظ سطوح کافی اسید چرب امگا 3 DHA در مغز اقدام مهمی برای پیش گیری از بیماری های تحلیل برنده ی عصبی در سنین بالا است. مطالعات نشان داده است مصرف و گردش بیشتر امگا 3 DHA با حجم بزرگ تر مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. خطر کمبود ویتامین ب 12 با بالا رفتن سن افزایش می یابد، به عبارتی حدود 12 درصد از بزرگ سالانِ بالای 60 سال یا ویتامین ب 12 کافی ندارند یا دچار کمبود آن هستند ...
استرس چگونه منجر به سرطان می شود؟
می دهند. یافته های این تیم می تواند به توضیح نابرابری ها در سطح سلامت مرتبط با سن، از جمله تلفات بیشتر همه گیری کرونا در سالمندان کمک کند. با افزایش جمعیت افراد مسن در جهان، درک نابرابری ها در سلامت مرتبط با سن ضروری است. دکتر اریک کلوپاک، سرپرست این تیم تحقیقاتی در رابطه با موضوع فوق می گوید تغییرات مرتبط با افزایش سن در سیستم ایمنی نقش مهمی در کاهش سلامت ایفا می کند. این مطالعه به ...
تاثیر میزان امگا3 در خون بر کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
به گزارش شفاف ، یک مطالعه جدید نشان داده است، افرادی که سطح بالاتری از اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) را در خون خود دارند، 49 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر در مقایسه با افرادی هستند که سطوح پایین تری از آن را دارند. به گفته موسسه تحقیقات اسید های چرب (FARI)، این مطالعه که به رهبری دکتر الکس سالا ویلا در مجله Nutrients منتشر شده مطرح کرده است که فراهم شدن مواد غذائی اضافی از ...
بی اشتهایی مغز را کوچکتر می کند!
و سطح قشر در افراد مبتلا به بی اشتهایی شدند. این داده ها در اصل بدان معنا است که مغز به نوعی کوچک شده. از نظر حجم نمونه، این بزرگترین مطالعه ای است که تا به امروز در مورد بررسی رابطه بین اختلال خوردن و ماده خاکستری مغز انجام شده است، و نشان می دهد که درمان سریع این بیماری در مراحل اولیه آن چقدر می تواند مهم باشد. استر والتون، روانشناس دانشگاه باث در بریتانیا، می گوید: برای این مطالعه ...
عاداتی که بدن را به سرعت پیر می کنند
در ادامه به عاداتی خواهیم پرداخت که باعث تسریع پیر شدن افراد می شوند: پیروی از رژیم غذایی 75 درصد امریکایی ها گمان می کنند که از رژیم غذایی سالمی پیروی می کنند. با این وجود، واقعیت آن است که اکثر آمریکایی ها میوه، سبزیجات، فیبر یا مواد مغذی کافی نمی خورند. غذایی که می خوریم عمیقا با سرعت پیری، خطر ابتلا به بیماری های مزمن و سلامت جسمی و روانی ما مرتبط است. خوردن یک رژیم ...
مصرف قهوه با کاهش خطر آسیب حاد کلیه مرتبط است
که هرگز قهوه ننوشیده اند، 23 درصد 2 تا 3 فنجان در روز و 17 درصد گزارش کردند که بیش از 3 فنجان در روز قهوه می نوشند. به گزارش سیناپرس، هنگامی که محققان سطح نوشیدن قهوه را با افرادی که هرگز قهوه ننوشیده بودند مقایسه کردند، دریافتند که مصرف 2 تا 3 فنجان در روز با 17 درصد خطر کمتر ابتلا به آسیب حاد کلیه مرتبط بوده و 12 درصد کاهش خطر برای کسانی که بیش از 3 فنجان در روز می نوشند را به ارمغان دارد ...
15 فایده شگفت انگیز دوش آب سرد برای بدن
، می تواند سبب بهبود علائم افسردگی شود. برای افراد مبتلا به افسردگی، دوش آب سرد می تواند به عنوان نوعی درمان الکتروشوک (electroshock therapy) خفیف عمل کند، به این صورت که آب سرد، ایمپالس های عصبی را به مغز شما می فرستد، مغز را تحریک می کند و در نهایت سبب افزایش سطح هوشیاری و سطح انرژی شما می شود. علاوه بر آن سبب ترشح هورمون اندورفین، که به آن هورمون شادی هم می گویند، می شود، در ...
بالا رفتن آنزیم های کبد؛ دلایل و توصیه ها
پپتیداز (GGT) بالا بودن آنزیم های کبد ممکن است طی یک آزمایش خون روتین کشف شود. در بیشتر موارد، سطح آنزیم های کبد فقط کمی بالا می رود و موقتی است و اغلب هم نشان دهنده ی مشکلی مزمن یا جدی در کبد نمی باشد. علت های بالا بودن آنزیم های کبد خیلی از بیماری ها و عوارض می توانند موجب بالا رفتن آنزیم های کبد شوند. پزشک شما با بررسی داروهایی که مصرف می کنید و علائمی که دارید و گاهی دیگر آزمایش ها ...
عوارض و نشانه های پرخوری عصبی در بدن
مواد معدنی ، که در نهایت می تواند منجر به ضربان قلب غیر طبیعی ، حمله قلبی یا مرگ شود. بی اشتهایی عصبی همچنین ممکن است شرایط عاطفی و روانی مرتبط با پرخوری را تجربه کنید ، مانند: احساس گناه و شرم حساسیت بیش از حد در مورد تعداد کالری مصرفی کاهش مزمن عزت نفس و تصویر منفی از خود افسردگی یا اضطراب امتناع از دوستان و فعالیت ها ...
خواص لوبیا سیاه برای سلامتی و درمان
بی موقع آن می شود. این ماده میتواند به مواد معدنی ضروری برای از جمله کلسیم ، منیزیم و مس بچسبد و مانع از جذب مواد مغذی شود. عدم جذب این مود مغذی میتواند منجر به اختلالات هورمونی یا اختلال در عملکرد مغز شود. لوبیا سیاه دارای قندی پیچیده به نام الیگو ساکارید از که در بدن قابل هضم نیست بنابراین در سیستم گوارشی تخمیر شده و متان تولید کرده و باعث نفخ می شود . بنابراین برای از بین بردن مضرات فیتیک اسید و الیگوساکارید باید لوبیا سیاه را قبل از مصرف در آب بخیسانید و بعد از آن خوب بپزید. انتهای پیام/ ...
