خانه
10 فایده مصرف چای سبز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قوی ترین گیاه مبارزه با بیماری ها ؟!
به عنوان کاروتنوئید شناخته می شوند. بسیاری از مطالعات مصرف بیشتر کاروتنوئیدها را با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان ریه مرتبط می دانند . ویتامین C همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی است و نقش مهمی در حمایت از سلامت ایمنی و محافظت در برابر بیماری های مزمن ایفا می کند . جالب توجه است که جعفری خشک ممکن است آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به شاخه های تازه داشته باشد. در واقع، یک ...
تقویت حافظه و یادگیری با داروی سرطان!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه "اکول پلی تکنیک فدرال لوزان"(EPFL) دریافته اند که یک داروی موجود که برای درمان سرطان استفاده می شود، علاوه بر آثار مقابله با سرطان، حافظه را نیز بهبود می بخشد. آزمایشات محققان روی موش ها نشان می دهد که این دارو با روشن کردن ژن های مرتبط با انعطاف پذیری مغز عمل می کند و موجب تقویت حافظه و یادگیری می شود. داروی مورد بحث ...
این روزها بیشتر انبه بخورید!
شوند و از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. البته وجود ویتامینC نیز چنین تاثیری دارد و رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان پروستات را کاهش می دهد. البته این میوه در جلوگیری از پیشرفت سرطان کولون و کبد هم موثر است. محافظت از قلب انبه حاوی فیبرهای گوارشی از جمله پکتین است. این فیبرها کلسترول بد خون را کاهش می دهند و در کنار پتاسیم بالا به تنظیم ریتم قلب و حفظ فشار ...
انزوای اجتماعی احتمال زوال عقل را افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:تحقیقات جدید نشان می دهد که حفظ ارتباط با دیگران ممکن است به محافظت از مغز در برابر افزایش سن کمک کند. به نقل از مدیسن نت، این مطالعه نشان داد که انزوای اجتماعی، نه تنهایی، می تواند باعث تغییراتی در برخی ساختارهای مغزی شود و خطر ابتلاء به زوال عقل را افزایش دهد. به گفته محققان بریتانیایی، یافته ها نشان می دهد که انزوای ...
چگونه داروهای روانگردان ممکن است افسردگی را درمان کنند؟
...، داروهای روان گردانی مانند سیلوسایبین، ترکیب فعال موجود در قارچ های جادویی، مورد توجه قرار گرفته اند. با وجود کارآزمایی های بالینی متعددی که نشان می دهند سیلوسایبین می تواند افسردگی را به سرعت درمان کند و می تواند در درمان افسردگی و اضطراب مرتبط با سرطان مفید باشد، دانش کمی درمورد مکانیسمی که طی آن سیلوسایبین افسردگی را بهبود می دهد، وجود دارد. دو مطالعه که اخیراً در مجله های The New England ...
مصرف طولانی مدت چای چه فوایدی دارد؟
یوتای روده و متابولیسم اسید صفراوی را تعدیل کرده و سیستم ریتم شبانه روزی مغز و روده را بهبود می بخشد. نتایج نشان نمی دهد که نوشیدن چای تا چه حد می تواند خطر ابتلا به بیماری های متابولیک قلبی را کاهش دهد. یا اینکه کدام چای بیشترین تأثیر را در کاهش خطر این بیماری ها دارد. گام بعدی انجام تحقیقات ژنتیکی در مورد رابطه علت و معلولی بین نوشیدن چای و کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
آلزایمر و 4 خوراکی بسیار مفید/نسخه ای که اصلا پیچیده نیست!
ویتامین محلول در چربی به منظور تشکیل اسفنگولیپیدها ضروری است؛ نوعی چربی که به طور متراکم در ماده سفید سیستم اعصاب مرکزی یافت می شود. چندین مطالعه در بزرگسالان مسن تر، مصرف بیشتر ویتامین K را با حافظه و عملکردهای شناختی بهتر مرتبط دانسته اند. علاوه بر ویتامین K، بروکلی حاوی ترکیباتی است که به اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی معروف هستند و ممکن است به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک کنند. ...
از خواص میوه جانا چه می دانید؟
خوبی برای لیکوپن است. لیکوپن یک ماده ی مفید برای بدن است. این ترکیب در گوجه فرنگی یافت می شود ، اما لیکوپن در طالبی جانا نیز موجود است. طالبی جانا غنی از لیکوپن است. لیکوپن یک ترکیب فعال است که می تواند به ما در کشتن سلول های خطرناک سرطان کمک کند. لیکوپن نه تنها می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد ، بلکه خطر ابتلا به حمله ی قلبی را نیز پایین می آورد. بنابراین ، اگر می خواهید یک قلب سالم داشته ...
خطرسرطان برای مردان با مصرف زیادشیر
...: یک مطالعه جدید نشان داد در مقایسه با مردانی که روزانه فقط 1 یا 2 قاشق چایخوری شیر مصرف می کنند، مردانی که روزانه حدود 1.5 فنجان شیر می نوشند، 27 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان پروستات هستند. علاوه بر این، خطر ابتلاء به سرطان پروستات در آنها در مقایسه با مردانی که به طور کلی از لبنیات دوری می کردند، حدود 60 درصد بیشتر بود. دکتر گری فریزر ، نویسنده این مطالعه از ...
دانشمندان ارتباط عجیبی بین مصرف ماهی و سرطان پوست پیدا کرده اند
1996 به مطالعه پیوسته بودند. پژوهشگران این اطلاعات را با اطلاعات ملی مرگ و میر و سرطان انطباق دادند و دریافتند که خطر ابتلا به ملاونوم در افرادی که حدود 43 گرم ماهی در روز می خوردند، در مقایسه با افرادی که در حد متوسطی ماهی مصرف می کردند (حدود سه گرم در روز) 22 درصد بیشتر بود. ارتباط مشاهده شده خطی بود، یعنی مقدار ماهی تونی که مصرف می شد، بروز سرطان را افزایش می داد و این ارتباط حتی پس از ...
ترک سیگار پس از آسیب رسیدن به مغز
استفاده می شود. سایر تکنیک ها شامل کاشت الکترودها در مناطق خاصی از مغز یا غیرفعال کردن دائمی مناطق دقیق مغز است. دکتر فیگی گفت: این مقاله واقعا جالب است زیرا به وضوح اهداف قابل دسترس را برای درمان نشان می دهد. درحالی که تحریک مغز برای درمان افسردگی و اختلال وسواس فکری رایج تر است، استفاده از این درمان ها برای اعتیاد به کندی پیش می رود. محققان می گویند که بهبود این تکنیک ها سال ها طول می کشد ...
تاثیر مصرف آب آلبالو بر سلامت مغز
به گزارش جهان نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، نتایج یک مطالعه محققان نشان داد که آب آلبالو به بهبود توانایی های شناختی در بیماران آلزایمری کمک می کند. محققان بر این باورند که آنتی اکسیدان های موجود در این آب میوه ممکن است کلید اصلی این موضوع باشد. مطالعات انجمن آلزایمر نشان می دهد که استرس اکسیداتیو ممکن است در تغییرات مغز که باعث ابتلا به بیماری آلزایمر می شود، نقش ...
گیاهی که توانایی کاهش کلسترول خون را دارد
یافت می شود و فرم 6-گینجرول آن بسیار قدرتمند می باشد. به نظر می رسد مصرف زنجبیل به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان لوز المعده، سرطان کبد، سرطان سینه و سرطان تخمدان کمک می کند. 5- کاهش سطح کلسترول خون سطح بالای LDL (کلسترول بد) با افزایش خطر بیماری قلبی در ارتباط است. غذایی که می خورید تأثیر زیادی بر سطح LDL دارد. در یک مطالعه ی 45 روزه بر روی 85 فرد مبتلا به کلسترول بالا نشان ...
این برنج شما را چاق نمی کند
...: این نوع برنج حاوی منگنز است که به تولید چربی های بدن کمک می کند، مطالعه ای که در این زمینه انجام شد نشان داد تمامی غلات مانند برنج قهوه ای و سیاه اثرات مثبتی روی بدن در زمینه کاهش شاخص توده بدنی و چربی دارند. این متخصص تغذیه افزود: تحقیقی در سال 2013 نشان داد که جوانه برنج قهوه ای به جلوگیری از عوارض اعصاب مانند بیماری آلزایمر نسبت به فراوانی اسید گاما کمک می کند و شامل موادی مفیدی ...
زیاده روی در مصرف این ماده غذایی احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد!
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد دوستداران ماهی ممکن است تا حدی با افزایش خطر ابتلا به ملانوم (نوعی سرطان پوست) مواجه باشند.
راهبردهای دهگانه مبارزه با پیری
12 حفظ سطوح کافی اسید چرب امگا 3 DHA در مغز اقدام مهمی برای پیش گیری از بیماری های تحلیل برنده ی عصبی در سنین بالا است. مطالعات نشان داده است مصرف و گردش بیشتر امگا 3 DHA با حجم بزرگ تر مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. خطر کمبود ویتامین ب 12 با بالا رفتن سن افزایش می یابد، به عبارتی حدود 12 درصد از بزرگ سالانِ بالای 60 سال یا ویتامین ب 12 کافی ندارند یا دچار کمبود آن هستند ...
به این نکات توجه کنید تا از سرطان دور بمانید | هفت نکته برای دوری از سرطان
نکنید استفاده از هر نوع دخانیات شما را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهد. سیگار با انواع مختلف سرطان از جمله سرطان ریه، دهان، گلو، حنجره، پانکراس، مثانه، دهانه رحم و کلیه مرتبط است. حتی اگر از دخانیات استفاده نمی کنید، قرار گرفتن در معرض دود سیگار ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. 2- رژیم غذایی سالم داشته باشید اگرچه انتخاب خوراکی های سالم در فروشگاه ...
کشف راز اینکه چرا بعضی بیماری ها برروی زنان و بعضی برروی مردان اثر دارند!
به گزارش یکتاپرس یک مطالعه جدید در مورد فعالیت وابسته به جنسیت یک ژن خاص تحقیق کرده است. ژنی که با خطر ابتلا به لوپوس و سندرم شوگرن که از بیماری های خود ایمنی هستند و اسکیزوفرنی مرتبط است. این تحقیق نشان می دهد که جنسیت یک فرد می تواند به طور مستقیم اثرات تنوع ژنتیکی را تقویت کند و بینش تازه ای از نحوه بروز برخی از بیماری ها در زنان و مردان با نرخ های مختلف ارائه می دهد. ...
رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد
بررسی کرده و مشاهده کردند که یک رژیم غذایی گیاهی سالم، خطر ابتلا به سرطان پستان را تا 14 درصد کاهش داد، در حالی که یک رژیم غذایی گیاهی ناسالم این خطر را 20 درصد افزایش می دهد. این یافته ها تمام زیرگروه های سرطان پستان را شامل می شد. محققان توضیح می دهند، این یافته ها نشان از آن دارند که مصرف غذاهای گیاهی سالم می تواند به پیشگیری از انواع سرطان پستان کمک کند. به گزارش سیناپرس، در این ...
توصیه های طلایی برای برای کاهش خطر سرطان در مردان
از حد مناسب در جهان رخ می دهد. به گزارش moretondaily، این متخصص همچنین چند توصیه در این زمینه ارائه کرده که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت. * فعال باشید. شواهد نشان می دهد که حفظ وزن سالم در طول زندگی یکی از مهم ترین راه های محافظت از خود در برابر بسیاری از انواع سرطان است. این متخصص می گوید: می توان با پیاده روی، استفاده از دوچرخه به جای اتومبیل و استفاده از پله ...
خطر ابتلا به سرطان کبد با نوشیدنی های شیرین
های زنان یائسه فوق نشان داد زنانی که روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با شکر مصرف می کردند، 78 درصد و زنانی که حداقل یک نوشابه در روز مصرف می کردند، در مقایسه با افرادی که کمتر از سه وعده از این نوشیدنی ها را در ماه مصرف می کردند، 73 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان کبد بودند. محققان می گویند: مصرف بیشتر نوشیدنی های شیرین شده با قند ممکن است خطر چاقی و دیابت نوع 2 را نیز افزایش دهد که ...
جوز هندی می تواند باعث مرگ تان شود | عوارض جانبی باورنکردنی این ادویه هندی
فعالیت قوی مهار رادیکال های آزاد است و می تواند برای تولید داروهای ضد سرطان استفاده شود. مطالعات نشان داده اند که جوز هندی ممکن است با کاهش تومورزایی روده به پیشگیری از سرطان روده کمک کند. به درمان دیابت کمک می کند جوز هندی منبع غنی آنتی اکسیدان است. در مطالعات روی موش، جوز هندی همراه با سایر ادویه ها به طور قابل توجهی سطح گلوکز خون را کاهش داده است. عصاره جوز هندی ...
مصرف قهوه با کاهش خطر آسیب حاد کلیه مرتبط است
پژوهشگران در بررسی فواید سلامتی به این نتیجه رسیدند که خطر ابتلا به چندین بیماری پس از مصرف سه تا چهار فنجان قهوه در روز، کاهش می یابد. علاوه بر این، یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که مصرف بیش از 3 فنجان قهوه در روز با 21 درصد خطر کمتر بستری شدن در بیمارستان برای بیماری های مرتبط با کبد همراه است. همچنین مطالعات نشان داده اند که مصرف بیشتر قهوه با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط ...
درمان درد مفاصل و آرامش اعصاب با این شربت
مثل آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند؛ ویتامین های A، E، C و پلی فنول موجود در این ترکیب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از آن در مقابل انواع بیماری ها محافظت می کند. او با اشاره به تاثیر این شربت بر کنترل تپش قلب تصریح کرد: استفاده از شربت چای ترش سردردهای میگرنی را بهبود می بخشد و باعث ایجاد آرامش ذهن، رفع اسپاسم و گرفتگی عضلات، رفع سرگیجه و حفظ سلامت پوست ومو می شود اما توجه داشته ...
خواص باورنکردنی زیره سبز برای درمان و لاغری
زیره به عنوان چاشنی ممکن است به کنترل قند خون در دیابت کمک کند. هنوز مشخص نیست که چه چیزی مسئول این اثرات است یا چه مقدار زیره برای ایجاد فواید لازم است. زیره سبز همچنین در مطالعات بالینی کلسترول خون را بهبود بخشیده است. در یک مطالعه، مصرف 75 میلی گرم زیره دو بار در روز به مدت هشت هفته باعث کاهش تری گلیسیرید خون ناسالم شد. در مطالعه دیگری، سطح کلسترول LDL "بد" اکسید شده در ...
ارتباط مصرف ماهی با یک نوع سرطان
ماهی یکی از مواد غذایی است که فواید آن برای سلامتی و به ویژه نقش آن در محافظت در برابر تعدادی از انواع سرطان مورد بررسی قرار گرفته است و در دستور العمل ها و توصیه های متخصصان تغذیه بیشترین حضور را دارد و در بین مردم رواج پیدا می کند. ارتباط مصرف ماهی با سرطان پوست بر خلاف مطالعات قبلی که نقش خوردن ماهی را در محافظت از بدن در برابر تعدادی از سرطان ها به ویژه سرطان های دستگاه ...
کاهش وزن به روش جراحی کاهنده احتمال ابتلا به سرطان
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، براساس مطالعه محققان، افراد چاق که تحت عمل جراحی باریاتریک قرار گرفتند، در مقایسه با افراد چاق بدون جراحی، حداقل دو برابر کمتر احتمال ابتلاء به انواع خاصی از سرطان را داشتند و بیش از سه برابر کمتر از سرطان فوت کردند. نتایج یک مطالعه دیگر نشان داد فواید جراحی کاهش وزن شامل 32 ٪ کاهش خطر ابتلاء به سرطان و 48 ٪ خطر کمتر مرگ ناشی از سرطان است ...
کمبود ویتامین ب باعث سرطان میشود؟
افراد سیگاری که دوز بالای ویتامین B12 دریافت می کردند چهار برابر بیشتر بود. و این نخستین باری نیست که دوزهای بالا از ویتامین های B با خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پیوند خورده اند. مطالعه ای که در سال 2009 انجام شد نیز نشان داد که خطر ابتلا به سرطان در افراد مبتلا به بیماری قلبی که مکمل اسید فولیک و ویتامین B12 مصرف می کردند 21 درصد بیشتر بود. و بار دیگر بیشترین میزان خطر با ...
11 فایده باورنکردنی قهوه برای مردان
کند و در عین حال خطر مشکلات شناختی مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. مطالعه ای که طی 21 سال انجام شد، نشان داد افرادی که روزانه حدود 3 فنجان قهوه می نوشند، 65 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. بنابراین اگر می خواهید مغزتان بهتر کار کند، یک فنجان قهوه می تواند به تحقق آرزوی شما کمک کند. عکس متعلق به قهوه پیک می باشد. https ...
