سایر منابع:
سایر خبرها
5دقیقه ای گریه نوزادتان را بند آورید!
عوامل دیگری مانند نحوه قرار گرفتن آنها در رختخواب یا وضعیت بدنی آنها در این مورد نقش داشته باشد، اما اینطور نبود. بر اساس مجموع یافته هایشان، آنها پروتکلی را برای تسکین و بهبود خواب توصیه کردند: نوزاد را پنج دقیقه در آغوش بگیرید و راه بروید، سپس بنشینید و پنج تا هشت دقیقه دیگر قبل از خواباندن او را نگه دارید. این روش بر خلاف روش های دیگر مانند اجازه دادن به نوزاد برای خوابیدن، راحتی فوری را فراهم می کند، اما برای درک اینکه آیا می تواند در درازمدت به نوزادان بخوابد، به کار بیشتری نیاز است. منبع: دیلی صباح 227227 ...
اینفوگرافیک | بهترین زمان برای نوشیدن آب که نمی دانستید – خبر نیوز
. و از همه مهم تر لزوم نوشیدن آب در زمان تشنگی است؛ بدن خود را با این معجزه طبیعت سرحال نگه دارید. باکتری های دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیه ای است که لبنیات به ما می دهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از کلسیم است؛ دکتر اختری متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه گفت: گاه از قول طب ایرانی به پنیر کم لطفی می شود و مشهور شده که پنیر سرد است، پنیر حافظه را کم می ...
عمل اسلیو معده خوبه یا بد؟
صورت مستقیم در یک مانیتور نمایش داده می شود. لذا این امکان برای متخصص فراهم می گردد که به صورت دقیق بر شرایط بیمار نظارت کند. زین پس به منظور جدا سازی بخشی از معده بیمار، برش های کوچک بر روی معده اعمال می شود و با بخیه محل برش ها مسدود می گردد. بهتر است بدانید نخ مورد استفاده در اسلیو معده جذبی است و به مرور زمان به صورت طبیعی در بدن جذب می گردد. نتیجه این جراحی تغییر شکل ...
فواید برگ گواوا را بیشتر بشناسید
، آن را روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید. باید گفت که برگ های گواوا سرشار از پلی فنول ها هستند که مملو از ترکیبات گیاهی درمانی زیادی می باشند. فواید برگ گواوا را می توان به خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی آن نسبت داد. خواص دارویی برگ گواوا ممکن است به درمان بسیاری از بیماری ها کمک کند. آن ها به کاهش وزن، کاهش سطح قند و کلسترول خون، درمان اسهال و بهبود هضم کمک می کنند ...
از بین بردن سفیدی مو با ویتامین
... کمبود این ویتامین یکی از شایع ترین علل ریزش مو می باشد که از فقر اسید فولیک و بیوتین حاصل می شود. این کمبود بیشتر در افراد گیاهخوار، نوزادان شیرخوار که مادرانشان با ویتامین ب 12 مواجه هستند ، افرادی که جراحی داشته اند ، افراد مبتلا به بیماری روده ، معده ، تیروئید یا کم خونی که بدن آن ها توانایی جذب کافی ویتامین ب 12 را از مواد غذایی ندارد ، مشاهده خواهد شد. ویتامین ب-12 ماده ای مغذی است که ...
چند ستاره مشهور با خاص ترین شیوه تربیت فرزند!
...:"می دانم ممکن است فکر کنید زیاده روی کرده ایم اما در تمام مدت من و دکس پشت درِ اتاقِ دلتا نشسته بودیم و به او می گفتیم که دوستش داریم و فردا درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد اما حالا وقت خواب است. بعد از ده دقیقه بد خلقی دلتا در تخت خودش به خواب رفت و ما بلافاصله پس از به خواب رفتنش در اتاق را باز کردیم." آلیشیا سیلوراستون؛ غذا دادن به نوزاد مانند پرنده ها! در سال 2021 ...
آیا نمک دریا برای زن باردار ضرر دارد؟
را سردی معده می دانند. با غلبه طبع سرد بلغم بر انسان، بدن او نیز خواه ناخواه به سمت سردی می رود. هنگامی که معده شما سرد و مرطوب می شود، هضم غذا را دیرتر انجام خواهد داد؛ در نتیجه احساس سیری نیز دیرتر به مغز خواهد رسید. با چشیدن نمک دریا پیش از غذا، معده شما به سمت گرمی رفته و رطوبت آن از بین می رود. از این طریق، شما نیز با مصرف غذای کمتر لاغر خواهید شد. مادران باردار در رژیم غذایی خود ...
خطرناک ترین عوارض دندان خراب
...> عوارض احتمالی خراب شدن دندان ها درصورتی که خراب شدن دندان ها نادیده گرفته شود، ممکن است دچار بیماری های خطرناکی شده و عملکرد اندام های داخلی بدن شما مختل شود. پوسیدگی یا خراب شدن شدید دندان، حتی بر عملکرد سیستم ایمنی نیز تأثیرگذار است . در ادامه برخی از خطرناک ترین عوارض خراب شدن دندان ها را برای شما بیان می کنیم. لرزش دست یا بدن شاید در ذهن شما هیچ گونه ارتباطی ...
تغییرات مادر و جنین در هفته چهارم وپنجم حاملگی
) نوعی مکمل برای ایجاد سلول های جدید و تولید DNA است و وجود آن برای رشد طبیعی اندام ها حیاتی است. کمبود آن در بدن مادر می تواند به فجایع جبران ناپذیری برای نوزاد چون نقص لوله عصبی، بیماری های قلبی مادرزادی، بروز شکاف کام یا لب، نقص دستگاه ادراری، نقص دست و پا، هیدروسفالی (تجمع آب داخل جمجمه) و غیره منجر شود. شما در هفته 5 بارداری در این زمان، اولین قاعدگی به تعویق می افتد و ...
مصرف شیر با این خوراکی خطرناک است
کننده است. کره گاو، لطیف ترین انواع کره است. وی اظهار داشت: زیاده روی در مصرف کره جدا از ایجاد و تشدید مشکلات قلبی و عروقی که به دلیل کاهش تحرک و فعالیتهای جسمی در دنیای امروز افزایش یافته، در معده افراد نیز ایجاد ضعف و سستی نموده و به سوء هاضمه منجر می گردد. وی در خصوص پنیر گفت: طبیعت آن سرد و تر می باشد. خوردن مغز گردو با پنیر هم در طب سنتی و هم در آموزه های اسلامی توصیه ...
خواص سنجد و پودر آن برای مفاصل و استخوان ها
بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده می رود. سنجد سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه می شود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می گیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت می کند و هم سردردهای میگرنی را درمان می کند و هم نسیان و آلزایمر را کاهش می دهد و هم موجب تیزهوشی نوزاد شیر خوار می شود. سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک ...
از چه سنی باید برای کودک کتاب خواند؟
...، بویایی، لامسه، بینایی و شنوایی جهان را کشف می کنند و سیستم شناختی شان رشد می کند. برای همین است که کودکان زیر دوسال علاقه دارند اجسام را وارد دهان خود کنند. خوردن اجسام به آن ها اطلاعات جدید می دهد. این کار برای هوش آن ها و تقویت مغز شان بسیار مفید است. والدین می توانند کتاب خواندن را پس از تولد نوزاد و از سه ماهگی او شروع کنند. کتاب های نوزادان با ...
مواد غذایی ضد آلزایمر چیست؟
رید در روغن نارگیل به بازیابی آستر اعصاب و بهبود عملکرد شناختی کمک می کند برای سلامت کلی مغز، روغن نارگیل سرد و خالص را به کار ببرید. برای پیشگیری و جلوگیری از بروز آلزایمر 1 تا 2 قاشق چای خوری روغن ارگانیک، سرد و فشرده، روزانه دو بار به طور منظم مصرف کنید. بادام ویتامین ایی می تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کند و بادام منبع خوبی از ویتامین ایی، توکوفرول است که ب ...
در زمان جنگ مردم مزیتی بین خود و مسئولان نمی دیدند / آن روزها همه با هم یکی بودیم / روایت جالب از هشت ...
کبنا ؛ جنگ؛ واژه ای است که لرزه بر اندام ها می اندازد. کلمه ای که بسیاری از آن هراس دارند اما ملت ایران 8 سال به صورت مستقیم و روزمره با آن دست و پنجه نرم کردند و بعد از قطعنامه 598 نیز هرچند خبری از توپ و تانک و مسلسل نبود اما فشارهای ناشی از تحریم ها کمتر از شرایط جنگ 8 ساله نبود. حتی برخی معتقدند مردم در آن 8 سال مشکل اقتصادی چندانی نداشتند و معاش آنها تامین بود. آرمان ملی به بهانه سالگرد دفاع ...
5 خاصیت روغن خراطین و نحوه مصرف آن
ابتدا پوست خود را با آب و یک شوینده مناسب نوع پوستتان بشویید. سپس ناحیه ای را که می خواهید روغن خراطین بزنید به مدت یک دقیقه ماساژ دهید تا به خوبی گرم شود و مواد را بهتر جذب کند. برای انجام سریع تر می توانید از حوله داغ نیز استفاده کنید. البته مراقب باشید، پوستتان نسوزد. در مرحله بعد چند قطره روغن کرم خاکی را روی صورت خود به حالت دورانی ماساژ دهید. اگر این کار را تنها به مدت دو هفته و حداقل روزی یک ...
14 روش برای درمان دردهای شدید معده در خانه!
یا از شیرینی های فلفل نعناع بخورید( هر چه تندتر و نعناعی تر بهتر) میتوانید آب سرد رو با نعناع تازه طعم دار کنید یا چای نعنا درست کنید. یک فنجان چای گرم میتونه برای حس درد شما خیلی تسکین دهنده باشد. یک مشت برگ نعنای خشک شده برای 10 دقیقه درون آب داغ بریزید و بنوشید. درمان درد معده با کیسه آب گرم گرما یک راه ساده ولی خیلی موثر در درمان شکم درد است. ...
می دانستید مصرف ترشی ها کبد را چرب می کند
بارترین کارهایی است که به آسیب وارد می کند و رعایت ترتیب غذا خوردن بسیار مهم است و یکی از اصول اساسی حفظ سلامتی است. نوشیدن آب بعد از حمام، ورزش و نزدیکی جنسی به کبد آسیب وارد می کند این دستیار تخصصی طب سنتی ادامه داد: نوشیدن آب در حالت ناشتا، بعد از ورزش، بعد از اعمال جنسی و بعد از حمام به شدت به کبد آسیب وارد می کند چرا که این اعمال اندام های بدن از جمله کبد را گرم می کند و ...
غذا خوردن با دست، آری یا خیر؟
مقالات دیگر در این باره را می خوانیم متوجه می شویم دلیل اصلی استفاده از دست در پخت و پز یا غذا خوردن همان تبادل انرژی بین طبیعت و انسان بوده و مردم معتقد بودند بدن انسان هر چیزی که طبیعی است، بهتر می پذیرد. البته در حال حاضر هم درباره این موضوع صحبت هست که وقتی غذا با دست خورده می شود، حجم کمتری از آن در دست جا می گیرد به همین دلیل معده برای داشتن آنزیم های هضم آماده می شود تا عمل هضم غذا آسان تر ...
ممنوعیت های غذایی در دوران شیردهی
محمدرضا قنبریان : کارشناس تغذیه و کارشناسی ارشد فیزیولوژی تغذیه ورزشی تحریریه زندگی آنلاین : شیر مادر فوق العاده مغذی است. در واقع این ماده غذایی می تواند بخش عظیم نیازهای غذایی نوزاد را برای 6 ماهه اول زندگی تامین کند. در عین حال که ترکیب شیر مادر در بدن تنظیم می شود، پژوهش ها حاکی از آن هستند که خوراک مادر بر محتویات شیر او تاثیر می گذارد. به طور کلی، در دوران شیردهی محدودیت غذایی ...
روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو معده
و پاهای خود را بالاتر از سطح بدن نگه دارید تا خون به اندام فوقانی شما جریان یابد و در صورت بروز هر یک از علائم فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. بنابراین با مطالعه این مطلب فهمیدید که شرایط و عواقب و نتایج روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو معده چیست. شما موظف به مراقب از سلامتی خو هستید. لذا پزشکان متخصص و با دانشی همچون دکتر سلیمی که سال ها در این زمینه فعالیت داشته و کار کرده اند، توصیه می کنند از هر اقدام سر خودی بپرهیزید. چراکه ممکن است صدمات جبران ناپذیری برای شما در پی داشته باشد. در پایان این مقاله امیدواریم از مطالعه آن لذت برده باشید. ...
10 توصیه مهم و کاربردی برای رفع نفخ کردن
بادشکن و ضد نفخ مانند ریحان یا نعناع را در سبزی خوردن خود جای دهید. 3. آویشن را فراموش نکنید آویشن یکی از بهترین و پرخاصیت ترین سبزی های دنیاست که نوشیدن دمنوش آن در فصل سرد سال علاوه بر از بین بردن نفخ، باعث آرامش اعصاب و بهبود گلودرد ناشی از سرماخوردگی می شود. این گیاه، خلط آور است و به همین دلیل مصرف آن به افراد سرماخورده توصیه می شود. گیاه خواران می توانند مقداری پودر آویشن ...
پاکسازی و سم زدایی بدن با 14 روش ساده
تواند برای بدن شما جادو کرده و تمام سموم را از بدن دفع کند. اگر این نوشیدنی را انتخاب می کنید، می توانید چند قطره عصاره زنجبیل را به این نوشیدنی اضافه کنید تا به هضم و گوارش شما کمک کند. یک تکه لیموی تازه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و هنگامی که از خواب بیدار می شوید، آن را جرعه جرعه بنوشید. برای سم زدایی همیشگی بدن تان، خوردن صبحانه را هرگز فراموش نکنید دقیقا بعد از ...
خواص بادام هندی شیرازی که تا کنون نمی دانستید
شاهد نشده که برای بدن انها ضرری داشته باشد و اینکه ازآجیلهای شور استفاده نکنند که باعث معده دردشان می شود. برای کسانی که به تازگی خوردن بادام هندی را به سگهای خود شروع کرده اند باید در ابتدا چند دانه را به انها بدهند و ببینند واکنش آنها چیست، خرید بادام هندی برای سگ نیازمند دقت فراوان می باشد. البته دراین میان آجیلهایی است که برای آنها مفید نیست مانند گردو که نباید به آنها داه ...
نقرس ؛ بیماری دردناک مفصل ها
. مصرف کمتر گوشت قرمز، جگر و کلیه و غذا های دریایی و حبوبات که پروتئین زیادی دارند مهم است. مصرف دارو هایی که موجب دفع بهتر اسید اوریک از طریق ادرار شود مانند پروبنسید یا دارو هایی که موجب کاهش تولید آن در بدن میشوند مانند آلوپورینول. نکته مهم در استفاده از این دارو ها اینست که باید بعد از اتمام حملات نقرسی مصرف شوند و گرنه ممکن است موجب تشدید حمله شوند. مصرف آب فراوان برای افزایش دفع ...
ترمیم بدن پس از ترک سیگار
مانند ویتامین C، نیاز به ویتامین E را در بدن افزایش می دهد. محققان هنوز اطمینان ندارند مکمل های ویتامین E واقعاً به پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی یا علائم پیری کمک می کند، بنابراین افراد سیگاری بهتر است ویتامین E مورد نیاز بدن خود را با خوردن یک رژیم غذایی معقول به دست آورند. منابع غذایی ویتامین E شامل مغز ها مانند فندق، بادام زمینی و بادام، روغن های گیاهی مانند ذرت و آفتابگردان، جوانه گندم ...
گلاب دو آتیشه و صادرات روز افزون آن به کشورهای خاورمیانه
امروزه طب سنتی با تحقیقاتی که انجام داده، به این نتیجه رسیده است که گیاهان دارویی علاوه بر درمان، برای پیشگیری از بسیاری بیماری ها موثر است.گلاب و روغن نارگیل برای رفع سفیدی مو به دلیل وجود ویتامین سی باعث به جریان افتادن خون در کف سر می شوند. آنتی اکسیدان و پروتئین موجود در روغن نارگیل برای درمان سفیدی مو تاثیر بسیار عالی دارد.گلاب از بهترین عرقیجات گیاهی ضد استرس و آرام بخش می باشد، که حتی می ...
هشدار جدی بهداشت خوزستان در خصوص بروز بیماری وبا
بهداشت خوزستان ادامه داد: در افرادی که دچار علائم شدید وبا می شوند، علائم با اسهال آبکی حجیم بدون تب و زورپیچ شکم آغاز می شود؛ مدفوع بیماران وبایی ظاهر مایع شفافی دارد که به مدفوع آب برنجی معروف بوده و معمولاً بدون بو بوده یا بوی ماهی می دهد. در این بیماری استفراغ و گرفتگی های دردناک در پاها شایع است. در موارد شدید بیماری زورپیچ در معده و درد در دست ها و پاها ممکن است وجود داشته باشد. پوست بدن در ...
آب سیب چه خواصی دارد؟
، در حالی که یک سیب متوسط دارای 95 کالری است. این آبمیوه سریعتر از یک سیب کامل جذب می شود و این باعث می شود در مدت زمان کم مقدار زیادی کالری مصرف کنید. به همین دلیل خطر ابتلا به مصرف کالری زیاد و افزایش وزن، نوشیدن آب بیشتر، در مقایسه با خوردن سیب بهتر است. این هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان صدق می کند منبع کم ویتامین و مواد معدنی یک فنجان (240 میلی لیتر) آب ...