خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل اصلی غش کردن و حمله قلبی | علائم حمله قلبی
هیجانات روانی و گاهاً محرک هایی از قبیل دیدن خون، ادرار کردن و یا اجابت مزاج به صورت متناقض باعث کاهش ضربان قلب و افت فشار خون و در نتیجه سنکوپ می شود. در صورتی که تکرار حملات کم باشد، معمولاً نیاز به درمان خاصی به غیر از توصیه به پرهیز از عوامل ایجادکننده نیست. در مواردی که حملات مکرر وجود دارد، ممکن است نیاز به درمان دارویی و استفاده از جوراب های واریس باشد. در موارد نادر ...
راز آسیب ندیدن مغز نهنگ ها فاش شد!
حرکات پشتی-شکمی(dorso-ventral) را انجام می دهند نیز همین پدیده را تجربه می کنند و به همین دلیل ممکن است محققان کشف کرده باشند که چه چیزی از آسیب مغزی نهنگ ها در طولانی مدت جلوگیری می کند. دکتر لیلی از دانشکده جانورشناسی دانشگاه بریتیش کلمبیا گفت: در همه پستانداران، فشار خون متوسط در شریان ها یا خونی که از قلب خارج می شود بیشتر از سیاهرگ ها است. این اختلاف فشار، جریان خون را در بدن از جمله ...
برگزاری مانور کشوری احیای قلبی و ریوی در روز جهانی قلب
بهداشت (WHO) اعلام کرده است که سالیانه تقریباً 17.9 میلیون نفر در سراسر دنیا به دلیل ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند. سیگار کشیدن، مصرف غذاهای ناسالم و نداشتن فعالیت بدنی خطر ابتلاء به بیماری های قلبی-عروقی مانند سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد. فشار خون بالا، قند خون بالا، چاقی و اضافه وزن نیز تأثیر منفی قابل توجهی بر سلامت قلب دارد؛ بنابراین توصیه شده است که ...
7 دردی که فقط با آجیل درمان می شود
از قاعدگی را تا حدی کاهش دهد. افزایش سلامت روده: بادام حاوی سه گرم فیبر در هر سه اونس است و غنی ترین آجیل از نظر داشتن ویتامین E. به شمار می رود. مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. ...
کاهش وزن با 9 ترفند کاربردی و ارزان
طبیعی و نرمال کاهش وزن (https://kermany.com/weight-loss/) است و این عدد عدم بازگشت اضافه وزن را تا حد زیادی تضمین خواهد کرد. سبک زندگی سالم و داشتن الگوی تغذیه ای اصولی و فعالیت منظم منجر به کاهش وزن اصولی و پایدار خواهد شد. تغییر عادات غلط و نگه داشتن الگوی سالم، فاکتور مهمی در پیشگیری از چاقی مجدد است. رعایت تغذیه به صورت دوره ای نتیجه ی سریع اما کوتاه مدتی دارد و احتمال بازگشت ...
مغز نهنگ ها چگونه از خطرات ناشی از شنا در امان است؟
رگ ها عبور می کند، فشار را در سطح وسیع خود می گیرند و آن را با کمک مایع مغزی نخاعی پخش می کنند. بنابراین زمانی که خون به مغز سیستم، ضربه بسیار کمتری به خود می گیرد. ممکن است آنها تنها پستاندارانی نباشند که این کار را انجام می دهند. در تمام پستانداران، فشار خون متوسط در شریان ها یا خونی که از قلب خارج می شود، بیشتر از وریدها است. دکتر لیلی، یکی از همکاران بازنشسته در بخش جانورشناسی UBC ...
نشانه های اصلی کم خونی یا فقر آهن چیست؟
بر قلب و ریه ها اثر می گذارند، مثلاً ضربان قلبی که به صورت غیرمعمول تند است یا نارسایی قلبی که در آن قلب شما نمی تواند خون کافی به سراسر بدن پمپاژ کند. خانم های بارداری که دچار آنمی شدید یا درمان نشده هستند نیز بیشتر در معرض مشکلات قبل و بعد از زایمان قرار می گیرند. فقر آهن به ندرت عوارض بلندمدت به جا می گذارد، اما با این وجود، برخی از افرادی که دچار فقر آهن می شوند زندگی شان ...
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
قلبی عروقی را افزایش می دهد، اما مطالعات نشان می دهد یک لیوان آب بعد از یک تمرین سنگین به کند کردن ضربان قلب و کاهش گرفتگی عضلات کمک می کند. 3. نوشیدن آب نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به بهبود هضم غذا، کاهش وزن، بهبود خشکی پوست و افزایش متابولیسم کمک می کند؛ اما نوشیدن آب بعد از غذا روند هضم را کند می کند و مشکل آفرین است. 4. قبل از حمام آب بنوشید تا فشار خون را کاهش دهد ...
عاملی که منجر به بیماری قلبی می شود
ضعیف دندان ها مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان، می تواند خطر عفونت های باکتریایی در جریان خون را افزایش دهد. به گفته تدوالکار، انتقال باکتری های موجود در دهان، به خون بسیار آسان است. التهاب لثه و سلامت نامناسب دهان باعث ایجاد حالت التهابی می شود که می تواند مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا یا پارگی پلاک را تشدید کند. مصرف بیش از اندازه کافئین ...
اضافه وزن و چاقی را با این گیاه ریشه کن کنید
استویا جایگزین قند شود. کاهش فشار خون با استویا برگ های استویا حاوی موادی به نام استویوزید هستند؛ طبق پژوهش های متعدد صورت گرفته بر روی حیوانات آزمایشگاهی این ترکیب قطر رگ ها را افزایش می دهد و خون به راحتی در رگ ها جریان پیدا می کند. این گیاه برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند بسیار مفید است. خداحافظی با پوسیدگی دندان ها با استویا عصاره گیاه ...
آیا خوردن نمک زیاد با قند خون بالا در ارتباط است؟
بر جمعیت که در سوئد و چین انجام گرفته است، نشان می دهد مصرف نمک زیاد، با سطح قند خون و سطح A1C بالا (معیار کنترل طولانی مدت قند خون) مرتبط است. افزایش مصرف نمک در رژیم غذایی همچنین ممکن است فعالیت رنین آنژیوتاسین را سرکوب کند. سامانه رنین-آنژیوتانسین یا به عبارت بهتر سامانه رنین-آنژیوتانسین-آلدوسترون (RAAS) یک سامانه هورمونی است که فشارخون و تعادل آب (مایعات بدن) را تنظیم می کند. افزایش مصرف نمک همچنین تشنگی را افزایش می دهد و به افزایش مصرف مایعات از جمله نوشابه های قندی منجر می شود که خود یک مکانیسم در افزایش مقاومت انسولینی به شمارمی رود. بیشتربخوانید: فشار خون بالا چیست؟ ...
تاثیر تغییرات آب وهوایی بر سلامت قلب
می شود و به طور بالقوه تهدیدکننده جان است. با پیش بینی افزایش دما برای آینده، پزشکان باید آماده باشند تا در صورت کاهش وزن، دوز داروهای دیورتیک را کاهش دهند. محققان این فرضیه را مطرح کردند که موج گرما بر مصرف مایعات در بیماران نارسایی قلبی تاثیر می گذارد. زمانی که افراد سالم در هوای گرم مایعات بیشتری می نوشند بدن به صورت خودکار دفع ادرار را تنظیم می کند. در نارسایی قلبی، قلب بیمار آن گونه ...
بیماری های مرگباری که رابطه مستقیم با فست فود دارند
. فست فود و نوشابه سلامت شما را نشانه می گیرد و هیچ مشتقات سالمی در آن وجود ندارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم نوشابه های شکردار یا رژیم غذایی که در آن فست فود و این نوشابه ها به کار رفته شده باشد، باعث سندروم متابولیک می شود؛ وضعیتی که در آن فشار خون، قند خون، و تری گلیسیرید بالا می رود و کلسترول خوب و مفید افت می کند و باعث افزایش سایز دور کمر افراد می شود. در نتیجه منجر به آلزایمر ...
سکته مغزی چه نشانه هایی دارد؟
برای زندگی افراد باشد؛ بنابراین تشخیص زودهنگام علائم آن و انجام درمان به موقع خطر مرگ و میر را کاهش می دهد. علائم رایج سکته مغزی ایسکمیک شامل مشکلات بینایی، ضعف یا فلج شدن اندام های بدن، سرگیجه، گیجی، افتادگی صورت از یک طرف و ناهماهنگی حرکتی در اندام های بدن می شود. چه علائمی پیش از بروز سکته مغزی ایجاد می شود؟ یکی از شایع ترین علائم سکته مغزی ایسکمیک ضعف یا فلج اندام های بدن ...
خواص میوه های پاییزی
... این میوه خوشمزه که طعم های ترش و شیرینی دارد، به دلیل دارا بودن ویتامین های B1، B2، C و پروتئین، قند، فسفر و کلسیم از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. نارنگی سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است و یک میوه آرام بخش و تسکین بخش شناخته می شود. برای درمان سرماخوردگی و سرفه هم می توان نارنگی مصرف کرد، چون سموم بدن را دفع و خون را تصفیه می کند. هنگام خرید نارنگی، نارنگی هایی با پوست صاف و ...
5 خاصیت گلابی که بهتر است بدانید
از فیبر و آب است که به شما کمک می کند احساس سیری کنید. داده های مطالعه ای که اثرات افزودن میوه هایی مانند سیب یا گلابی به رژیم غذایی در مقابل جو را بررسی کرد، نشان داد که میوه ها به کاهش مصرف انرژی و کاهش وزن بدن در طول زمان کمک می کنند. 4- کمک به حفظ سلامت قلب گلابی سرشار از زردینه های مفید است که با بهبود فشار خون و سطح کلسترول از قلب حمایت می کند. به طور خاص، مطالعه ای که ...
خواص خارق العاده فندق | معجزه ای برای آلزایمر!
فندق سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر تنش اکسیداتیو که منجر به بالا رفتن فشار خون می شود، کمک می کند. فلوئیدها در غذاها یافت می شوند و از طریق کاهش کلسترول و التهاب به سلامت قلب کمک می کنند. کاهش سطح کلسترول. مقاله منتشر شده در سال 2016 نشان داد که آجیل هایی از قبیل فندق، احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می دهند. با وجود این که اکثر مردم می ...
نشانه های کمبود اکسیژن چیست؟
کشید . تنگی نفس یکی از رایج ترین علائم اکسیژن رسانی خفیف است. در صورت کمبود اکسیژن ضربان قلب بالا می رود که نشان دهنده نیاز بدن به اکسیژن می باشد . با افزایش ضربان قلب در زمان انجام یک فعالیت جسمانی ، باید فرد در وضعیت استراحت قرار گیرد زیرا ممکن است نشان دهنده هیپوکسی باشد. اگر بدن به میزان کافی اکسیژن دریافت نکند ، قلب عملیات پمپاژ خون را افزایش می دهد تا گردش خون حاوی اکسیژن ...
فواید و عوارض مصرف حبوبات
هستند و شامل مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می باشند زیرا گلایسمیک کمی دارند و دیابت را کنترل می کنند و بیماری های قلبی عروقی را می کاهند. مصرف منظم حبوبات به بدن کمک می کند تا سطح کلسترول را کاهش دهد و بتواند فشار خون را کنترل کند . مطالعات این قضیه را به اثبات رساندند که مصرف روزانه حبوبات به شدت در کاهش فشار خون بالا، تری گلیسیرید و وزن موثر است. ...
خواص عجیب فندوق / معجزه فندوق در پیشگیری از آلزایمر
فندق سرشار از آنتی اکسیدان است خواص فندق در رژیم لاغری خواص فندق برای سلامت بدن خواص فندق برای کبد چرب خواص خوردن فندق برای سلامت قلب التیام زخم را بهبود می بخشد منبع عالی ویتامین خواص فندق برای کاهش قند خون فواید فندق در پیشگیری از آلزایمر و دیگر بیماری ها فندق سرشار از چربی های سالم روزانه چقدر فندق بخوریم؟ عوارض زیاد فندق خوردن چیست؟ کاهش کلسترول، کنترل فشار خون و کاهش وزن فواید فندق مواد مغذی ...
آنچه باید تورم و تجمع آب در بدن بدانید
که نقش کلیدی در مدیریت تعادل مایعات بدنی دارند . بعضی از داروها مثل داروهای فشار خون ، قابلیت آسیب به مویرگ ها را دارند. مویرگ ها خون را به بافت های اطراف می رسانند و سلول ها را تغذیه می کنند و در نتیجه اگر این پروسه با مشکل مواجه شود، جذب مایعات نیز مختل شده و در بدن تجمع می کنند. فعالیت پمپاژ قلب به تنظیم فشار خون رگ ها کمک می کند. اگر قلب فرد نتواند به طور موثر و صحیح کار کند، فشار ...
کپسول لاغری گلوریا تقلبی است/ عوارض خطرناک گلوریا
تواند افت مینرال های بدن را به همراه داشته باشد) ✅بالا رفتن ضربان قلب ✅ افت فشار خون ✅ تشنگی (دفع چربی از طریق ادرار میباشد) برای پیشگیری از موارد ذکر شده در هنگام مصرف قرص لاغری گلوریا (قرص لاغری گلوریا درب بنفش) مصرف روزانه و مداوم آب فراوان این دارو را تا 5 الی 6 دوره متوالی می توانید مصرف کنید. برای ادامه مصرف باید یک ماه به بدن ...
مربی تیم ملی کشتی: نه من 110 کیلو هستم و نه ضربان قلب یزدانی به 250 رسید
محمودآباد در خصوص اینکه آیا ضربان قلب حسن یزدانی به 250 رسیده بود؟ عنوان کرد: در تمرینات هم این اتفاق نیفتاده بود، من فقط یک بار در اردوها دیدم ضربان قلب حسن به 230 رسید و تا حالا بالاتر از آن نرفته بود، چطور می شود در گرم کردن ضربانش به 250 برسد؟ از صحبت های پدر حسن یزدانی تعجب کردم، ضمن اینکه اصلاً وزن من 110 کیلو هم نیست و 102 کیلوگرم هستم. علاوه بر اینکه حسن یزدانی گفت که مقصر خودش بوده و باخت را گردن ...
خواص شگفت انگیز هویج
صبح ناشتا آب هویج بخورید. 23. ماسک هویج باعث بازشدن رنگ چهره میشود و پوستهای شل را سفت میکند. 24. خوردن هویج باعث تقویت قوه بینایی و درخشندگی چشمها میشود. 25. خوردن هویج برای کسانی که مبتلا به بیماری قند هستند، مفید است. 26. کسانی که فشار خون دارند ، خوردن هویج را فراموش نکنند. 27. هویج بازکننده رگها است. 28. کسانی که سوخت و ساز بدن آنها خوب نیست هویج کم مصرف کنند ...
خواص و مضرات انار چیست؟ فواید انار برای زنان و مردان
... خواهد شد. افراد دچار اضافه وزن: انار به علت کالری بالایی که دارد سبب افزایش وزن می شود. افراد دچار فشار خون پایین: خوردن انار سبب کاهش فشار خون می شود پس افراد دچار افت فشار خون از فشار خون پایین رنج می برند نباید بیش از حد انار مصرف کن افراد مبتلا به دیابت: انار قند بالایی دارد و برای افراد مبتلا به دیابت مضر است پس این افراد باید در خوردن انار احتیاط کنند. افراد مبتلا به ناراحتی های ریوی: ا ...
مصرف زیاد نمک چه عوارضی دارد؟
مرتبط بوده است مصرف بیش از حد نمک طعام بسیار برای شما بد است. فشار خون مصرف افراطی آن فشار سرخرگی را افزایش می دهد و همچنین وجود زیاد نمک در بدن، منجر به حبس آب در آن و رقیق شدن می شود و به این وسیله احتباس آب زیاد شده و مقدار خون در کانال های خونی افزایش می یابد. افزایش مقدار خون نیز فشار خون را افزایش می دهد که منجر به هایپرتانسیون یا همان فشار خون بالای مزمن می شود ...
قیمت تخمه آفتابگردان سیاه در عمده فروشی ها
عملکرد غده ی تیروئید موجب ایجاد تاثیرات مثبت در ارگان های دیگر نیز می شود زیرا غده تیروئید موظف به تنظیم دمای بدن، ضربان قلب، تامین و تولید پروتئین و کنترل میزان متابولیسم در بدن می باشد؛ از این رو فقط با مصرف کافی و به اندازه ی تخمه آفتابگردان و گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه، می توان در بهبود عملکرد چندین ارگان متفاوت در بدن موثر واقع شد. تخمه آفتابگردان سیاه مطالعات و ...
