خانهراه های طبیعی برای کاهش اسید اوریک در بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهاتی که نتیجه آزمایش ادرار را غلط می کند
: معاینه بصری، تست دیپ استیک و معاینه میکروسکوپی. امتحان بصری یک تکنسین آزمایشگاه ظاهر ادرار را بررسی می کند. ادرار به طور معمول شفاف است. ابری بودن یا بوی غیرمعمول می تواند نشان دهنده مشکلی مانند عفونت باشد. پروتئین موجود در ادرار می تواند آن را کف آلود کند. وجود خون در ادرار باعث قرمز یا قهوه ای شدن آن می شود. رنگ ادرار می تواند تحت تأثیر چیزی که به تازگی خورده اید یا ...
خواص توت سفید
التهابی می تواند به درمان آرتروز، سندروم روده تحریک پذیر، میگرن، نقرس و التهاب مزمن کمک کند. خواص توت سفید برای دیابت از مهم ترین و مشهورترین خواص توت سفید می توان به خواص توت سفید برای دیابت اشاره کرد. توت سفید حاوی ماده ای موثر است که موجب قطع و یا کند شدن پردازش قند در بدن می شود و از این طریق موجب کنترل قند خون بدن در نتیجه موجب بهبود دیابت می شود. خواص توت سفید ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده که باید جدی گرفته شوند
برجسته است. ادرار بیش از حد یا همان پر ادراری نشان دهنده آن است که کلیه ها در تلاشند تا میزان گلوکز اضافی را از بدن دفع کنند، همین روند خطر کم آبی بدن و سرگیجه را به همراه دارد. گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن: احساس گرسنگی بیش از حد به همراه از دست دادن وزن بدون هیچ دلیل روشن، نشان دهنده سطح قند خون بیش از حد بالا است. هنگامی که بدن انرژی لازم را از منابع مورد نظر دریافت نمی کند ...
از کجا بفهمیم سنگ کلیه دفع شده
...، سطح کلسیم بدن شما می تواند بسیار بالا رفته و در نتیجه ممکن است سنگ کلیه ایجاد شود. قویترین قرص دفع سنگ کلیه داروها می توانند میزان مواد معدنی و املاح در ادرار را کنترل کنند و ممکن است در مورد افرادی که انواع خاصی از سنگ ها را می سازند مفید باشند. نوع دارویی که پزشک شما تجویز می کند به نوع سنگ کلیه شما بستگی دارد. در ادامه به چند نمونه اشاره شده است: • سنگ ...
اثرات مفید و مضر کافئین بر بدن
مصرف زیاد آن ( بیشتر از 200 میلیگرم در روز) تحمل فرد را نسبت به اثرات این ماده بالا می برد. مصرف کافئین تحریک پذیری فرد را بالا برده و گاهی باعث می شود که فرد رفتار نا مطلوبی از خود نشان دهد. از اثرات مضر دیگر این ماده بی نظمی در دفع و همچنین اختلال و بی نظمی درفعالیت قلب است. مصرف پیوسته و زیاد کافئین موجب کندی واکنش فرد می شود . مصرف پررنگ و قهوه وترکیبات حاوی ...
کدام ویتامین ها نمی گذارند چاق شوید؟
.... لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. _ منیزیم: کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. _ کلسیم: کمبود کلسیم معمولا باعث میل ...
تشخیص مشکلات غده پاراتیروئیدی با آزمایش PTH
انجام بسیاری دیگر از آزمایش ها سنجش هورمون PTH، نیاز به رعایت ناشتایی ندارد. پزشک شما احتمالا این آزمایش را به همراه سایر آزمایشات هورمونی تجویز می کند. بهتر است بعد از انجام آزمایش به مدت 10 دقیقه به آرامی بنشینید و مواد غذایی شیرین مصرف کنید تا از بروز عوارض بعد از انجام آزمایش مانند: احساس سرگیجه و تهوع جلوگیری کنید. همچنین لازم است از انجام کارهایی که نیاز به دقت بالایی دارند(مانند ...
خواص کره بادام زمینی + تاریخچه، فواید، مضرات، طرز تهیه و عکس
تشکیل سنگ صفراوی پیشگیری کند. خاصیت کره بادام زمینی در پیشگیری از سرطان مصرف کره بادام زمینی به دلیل وجود آنتی اکسیدان در آن، از مبتلا شدن به سرطان پیشگیری می کند و در مبارزه با سرطان پروستات، روده بزرگ و سرطان سینه به بدن کمک می کند. کره بادام زمینی قند خون را تنظیم می کند کره بادام زمینی مقدار زیادی منیزیم دارد. منیزیم در سلامت عضلات، استخوان ها، دندان ها ...
دش؛ رژیم غذایی ضدافسردگی!
بپزید مانند روغن زیتون. 6- مصرف غذاهای پر شکر همانند نوشابه گازدار و آب نبات را محدود کنید. 7- مصرف غذاهای با چربی اشباع بالا مانند گوشت های چرب، لبنیات پرچرب و روغن هایی مانند روغن نارگیل و پالم را محدود کنید. 8- به غیر از مقدار مشخص شده آب میوه، این رژیم به شما توصیه می کند که از نوشیدنی های کم کالری همانند آب، چای و قهوه استفاده کنید. ...
چگونه عادت غذایی را در کوتاه ترین زمان تغییر دهیم؟
، قهوه و چای بروید، حتما روز خود را با یک لیوان آب آغاز کنید تا سطح سوخت و ساز بدن تان افزایش پیدا کند. هیچ چیز به اندازه یک میان وعده سالم و مغذی به شما انرژی و حال خوب نمی دهد. حتماً باید داخل میان وعده تان؛ فیبر و پروتئین وجود داشته باشد تا شما را سیر نگه دارد. مصرف کالری زیاد ناسالم است؛ اما مصرف کالری پایین هم خطرناک است؛ پس مراقب باشید که در این امر افراط و تفریط نکرده و ...
خواص درمانی آناناس از دیدگاه طب سنتی
.... دارای خاصیت قلیایی کننده خون می باشد. تصفیه کننده خون و دافع انگل می باشد. ادرار آور بوده و سموم بدن را دفع می کند. برای درمان کم خونی، تصلب شرایین، نقرس و صرع مفید می باشد. این میوه قاعدگی خانم ها را تسریع می کند. بنابراین به هنگام عقب افتادن قاعدگی خانم ها مصرف ان توصیه می شود. آناناس به دلیل دارای بودن قند زیاد برای مبتلایان به دیابت مضر است. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
۞ نکته آموزشی:
دارد با مصرف روزانه یک و نیم لیتر آب هم رنگ ادرار متناسبی داشته باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به تاثیر کم آبی بر عملکرد کلیه ها بیان کرد: بر اساس شرایط محیطی، مصرف کم یا نامتناسب آب موجب افت عملکرد کلیه ها می شود و کلیه نمی تواند تصفیه خون را انجام دهد در نتیجه سموم بدن افزایش می یابد و این مساله منجر به بروز علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ و بی حالی می ...
غذاهایی که چربی سوزی می کنند
...> تحقیقات دانشمندان نشان داده اند دارچین دارای خواص ثبات بخش بر سطح قند خون بدن است. این امر باعث کاهش اشتها به ویژه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. از آن جا که دارچین خود دارای کالری نیست، می توانید به راحتی آن را به قهوه، چای و یا ماست خود بیفزایید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. 3- فلفل تند: این نوع فلفل دارای ماده شیمیایی به نام کپسایسین است. این ماده با مهار اشتهای ...
بیماری های مرگباری که رابطه مستقیم با فست فود دارند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تحقیقات نشان می دهد که مردم دنیا بیش از هر زمان دیگری فست فود مصرف می کنند. طبق اطلاعات موجود در سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها، تقریباً 40 درصد مردم دنیا هر روز فست فود می خورند. همین باعث چاقی و اضافه وزن در اکثر مردم دنیا شده است و باعث می شود که شما دیگر به تناسب اندام نرسید و مهم تر از همه این که بیماری های مزمنی هم هستند که رابطه مستقیم با فست فود ...
روش های تأمین آهن بدن
...؛ مگر در موارد خاص. برای داشتن یک دوره درمان کامل و موفق لازم است تحت نظر یک متخصص باشید و هر چند ماه یک بار برای معاینه به او مراجعه کنید. طی این دوران، پزشک معالج میزان تأثیر مکمل و داروهای تجویزی را کنترل می کند تا ببیند سطح آهن خون شما به حالت عادی برگشته است یا خیر. برای به حداقل رساندن عوارض کمبود آهن در بدن ابتدا باید علت زمینه ای بروز این مشکل درمان شود ...
10 اخطاری که به شما می گوید باید بیشتر آب بنوشید!
بدن هستند. 85 درصد از مغز را باید آب تشکیل دهد تا بتواند به درستی کار کند. آب به مغز انرژی الکتریکی مورد نیاز برای تمام توابع مغز از جمله فرایندهای تفکر و حافظه را می دهد. کم آبی خفیف منجر به کاهش توانایی مغزی در تمام سنین می شود. ادرار تیره: ادرار تیره دارای غلظت بالای سموم و یک نشانه فوری است که به شما می گوید باید فورا آب بنوشید. از دست دادن آب بدن می تواند باعث سنگ کلیه ...
دلایل احساس گزگز در سر
معمول علائم حسی، مانند سوزن سوزن شدن، در صورت ایجاد کند. سردردهای دیگری که ممکن است باعث سوزن سوزن شدن سر شوند عبارتند از: سردردهای تنشی سردردهای خوشه ای سردردهای خستگی چشم استرس یا اضطراب استرس گاهی اوقات می تواند منجر به گزگز در سر شود. موقعیت های استرس زا واکنشِ جنگ یا گریزِ بدن شما را فعال می کند. هورمون های استرس، مانند نوراپی نفرین ، خون را به قسمت هایی از ...
علائم کمبود ویتامین B12
.... اگر شما از خوردن گوشت قرمز، تخم مرغ و لبنیات پرهیز می کنید، احتمالاً نیاز به مصرف مکمل ویتامین B12 خواهید داشت. افرادی که مستعد کمبود ویتامین B12 هستند شامل افراد سالمند، مبتلایان به HIV، کسانی که عمل جراحی کاهش وزن انجام داده اند و افرادی که اختلالات گوارشی خاصی دارند، مانند بیماری کرون می شود که در جذب مواد مغذی مشکل دارند. خانم های باردار و شیرده نیاز بیشتری به ویتامین B12 دارند ...
7 دلیل که نشان می دهد چرا همیشه سردتان است!
بدن خود نداشته باشید (کم خونی). همین مشکل می تواند باعث لرز و سردی شما به خصوص در دست و پا شود. در صورت مشاهده علائم کم خونی کمبود فولات یا ویتامین B12 در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. کم خونی کمبود ویتامین B12 یا فولات باید در اسرع وقت تشخیص داده و درمان شود. گردش ضعیف خون کاهش جریان خون به دلیل گردش خون ضعیف باعث می شود اندام های شما مانند انگشتان دست، انگشتان پا ...
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟
کارکنان برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند. اضافه وزن و چاقی از عوارض میزنشینی و کم تحرکی در محیط های کار است. بنابراین تغذیه در محیط های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد. اصول کلی تغذیه در محیط کار - مصرف قندها و کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر، نان های سفید و برنج سفید در محیط کار اگرچه در کوتاه مدت به بالارفتن قند خون کمک می کند ...
تغذیه در محیط کار باید چگونه باشد؟
لول را تسریع کرده و در نهایت کاهش قندخون و عوارض ناشی از آن مانند خستگی، خواب آلودگی و کاهش بازده کاری را به دنبال دارد. - چگونگی تغذیه در محیط کار می تواند در ایجاد استرس نیز موثر باشد. استرس همراه با تغذیه نامناسب و بی تحرکی زمینه را برای ابتلا به بیماری های مزمن فراهم می کند. - سطح هورمون های مولد استرس مانند کورتیزول با مصرف غذاهای چرب و هورمون آدرنالین در اثر مصرف زیاد ...
6 نکته ای که رنگ خون قاعدگی درباره سلامتی شما می گوید
...> پریود کلید اصلی سلامت هورمونی قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید. در واقع سال گذشته کالج آمریکایی زنان و زایمان در گزارشی که منتشر کرده، توصیه کرد که قاعدگی یا پریود یکی از علایم حیاتی مانند فشار خون، نبض و درجه حرارت بدن است. چرا ؟ چون علاوه بر این که نشانه ای برای باردار بودن یا نبودن شماست می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما ...
لاغری سریع و آسان با قهوه!
شفاآنلاین سلامت بعضی از تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه به طور منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند زیرا در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم می شود و به این ترتیب فرد با مصرف روزانه آن می تواند به سرعت وزن کم کند. قهوه های لاغر کننده را بشناسید انواع قهوه هایی که موجب لاغری می شوند به شرح زیر است : قهوه ...
تغذیه مناسب برای رفع خستگی
و پتاسیم و پروتئین کدو:منیزیم، پتاسیم و پروتئین سیب زمینی :منیزیم، پتاسیم و پروتئین جعفری: سرشار از آهن و آنتی اکسیدان ها مصرف میوه ها برای رفع خستگی میوه میتواند یک منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی باشد که به بدن شما انرژی میدهد و باعث رفع خستگی و کسالت می شود. میوه های تازه و رسیده، بهترین گزینه میباشند. زیرا میوه های خشک و آب میوه ها قند بسیار ...
عوارض تجمع مایعات در بدن چیست؟
گیرد و آن هم برای تنظیم سطح آب. این یعنی آب اضافی توسط کلیه ها دفع می شود. به همین ترتیب کاهش جذب آب در بدن با کاهش برون ده ادرار نسبت به حد معمول همراه است. علت چیست؟ زمانی که آب رفته به بافت های بدن بیشتر از آب برگشته به خون باشد حالت احتباس آب به وجود می آید. برای همین برخی از اعضای بدن متورم می شوند و به اصطلاح پف می کنند. بارداری: وزن رحم بر روی وریدهای بزرگ ...
مهم ترین اعداد سلامتی چیست؟
های ورزشی بپردازید. عدد وزن بدن وزن عمومی بدن به صورت مستقیم با سطح سلامتی در ارتباط است. اضافه وزن خطر ابتلا به سندرم متابولیک، دریافت انسولین، بروز فشار خون و تجمع بافت های چربی در عروق خونی را افزایش می دهد. زمانی که سلول های چربی اضافی در اطراف شکم تجمع پیدا می کنند، نوعی فرایند شیمیایی شکل می گیرد که احتمال حمله ی قلبی را دو چندان می سازد. بدین جهت ...
کپسول لاغری گلوریا تقلبی است/ عوارض خطرناک گلوریا
افزایش وزن، ابتلا به قند و چربی خون بالا است.از ویژگی های منحصر به فرد این دارو، کاهش جذب گلوکز یا همان قند است.افرادی که بیماری دیابت دارند هم میتواننداز این محصول مصرف کنند. با کاهش جذب گلوکز در بدن، از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری خواهد شد. در نتیجه فرد از عوارض دیابت دور خواهد ماند. نظرات مردم در مورد قرص لاغری گلوریا (کپسول مشکی) (Gloria) درب بنفش چیست؟ درصد بالایی از ...
