سایر خبرها
خواص عجیب بابونه در لاغری و سلامتی !
بابونه بسیار پرخاصیت است و خواص درمانی متفاوتی دارد. دمنوش بابونه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و از همین رو این دمنوش برای سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید است. دمنوش بابونه یک آرامبخش طبیعی است و می تواند به شما کمک کند تا خوابی آرام و راحت داشته باشید. توجه کنید که در مصرف دمنوش بابونه زیاده روی نکنید؛ زیرا باعث ناراحتی معده و اسهال می شود. همچنین اگر باردار هستید برای ...
چرا فیبر در تغذیه مهم است؟
دفع می شود. این نوع فیبر با حرکت موثر غذا در سیستم گوارش و کمک به هضم روده از یبوست جلوگیری می کند. چرا فیبر در تغذیه مهم است؟ نتایج مطالعات انجام شده تا به امروز نشان می دهد در افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، چاقی، دیابت نوع 2، سکته مغزی، فشار خون بالا و بیماری های گوارشی کمتر است. گنجاندن فیبر بیشتردر رژیم غذایی می تواند در ...
عوارض و تاثیر چاقی روی مغز
، زیرا مغز درگیر شده است . همانطور که گفته شد؛ چاقی می تواند باعث مشکلات ذهنی مختلف شود؛ همچنین خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. در واقع ترکیبات بتا آمیلوئید با افزایش وزن در بدن بالا می روند که روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر گذار است و در نتیجه ممکن است فرد به بیماری های ذهنی؛ مثلِ آلزایمر دچار شود. در چنین شرایطی مصرف پروبیوتیک می تواند موثر باشد که البته همه چیز باید طبق ...
غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به سرطان سینه
شما به مایعات بیشتر می شود. برخی از عوارض جانبی شایع در درمان سرطان استفراغ، اسهال، تب و کاهش اشتها است که تمام این موارد باعث کم شدن آب بدن می شوند. پس بهتر است روزانه مایعات و به ویژه آب به مقدار زیاد بنوشید. پرآب ماندن به تنظیم دمای بدن، تنظیم فشار خون و تعادل الکترولیت ها، دفع سموم و مواد زائد و همچنین پیشگیری از یبوست کمک می کند. 2-به اندازه کافی کالری مصرف کنید ...
این گیاه برای درمان کم خونی خوب است
...> آشنایی با خواص گیاه ترشک وی با اشاره به این که ترشک به عنوان داروی ضدعفونی و منقبض کننده خون به صورت موضعی استفاده می شود، بیان کرد: همچنین به هنگام یبوست استفاده شده و برای تنظیم طبیعی اسید معده به کار می رود. میرزایی با بیان این که از آن جا که مصرف این گیاه جذب مواد مغذی را بهبود می بخشد برای تقویت مو، ناخن و کیفیت پوست مؤثر است، افزود: ترشک به دلیل داشتن مقدار فراوان ...
هشدار؛ خطر خوردن نوشیدنی داغ را جدی بگیرید
. این عادتیست که بسیاری از افراد در زندگی دارند چیزی که پزشکان به هیچ روی توصیه نمی کنند. آن گونه که مطالعات نشان می دهد مصرف نوشیدنی به صورت داغ خطر ابتلا به سرطان مری در افراد را بسیار بالا می برد. در این مورد پژوهش هایی انجام شده است که نشان می دهد افرادی که اغلب نوشیدنی های گرم می نوشند، 2.8 برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی های گرم مصرف نمی کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری ...
با این چای چربی های بدن تان را نابود کنید
شده تا دانشمندان کشف کنند که با مالیدن عصاره این چای به صورت می توان همان خواص کرم ضد آفتاب را شاهد بود. از دیگر فواید مصرف چای سفید می توان به تقویت و افزایش رشد مو، سلامت دهان و دندان، لاغری و کاهش وزن، مانع سرطان، افزایش باروری، بهبود سلامت مغز، کاهش کلسترول خون بالا، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی_ عروقی، کاهش مقامت به انسولین، تقویت استخوان ها یا پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان ...
درمان کبد چرب و لاغری با رب انار + سایر خواص
دلیل وجود آهن در آن دیر هضم است. افراد سرد مزاج نباید بیش از حد از رب انار استفاده کنند. خوردن زیاد انار باعث سست شدن معده و ایجاد نفخ می شود. مصرف رب انار برای افراد مبتلا به زخم معده و روده مضر است. مصرف زیاد آن همچنین باعث ابتلا به یبوست، ناراحتی معده و گلو درد می شود. افراد مبتلا به ناراحتی های ریه باید در مصرف رب انار احتیاط کنند. استفاده از رب انار با مصرف داروهایی که برای درمان فشار خون و کاهش کلسترول مصرف می شود، مداخله می کند. منبع: بیتوته ...
خداحافظی با سرماخوردگی / نسخه های طبیعی برای مهار
رعایت آن توصیه شده است، چراکه رعایت نکردن آن موجب ضعیف شدن تارهای صوتی و عضلات حلق می شود. از چه غذاهایی پرهیز کنیم درمانگران طب سنتی و مکمل در سراسر جهان به ویژه طب سنتی چین و ایران، به طور کلی مصرف غذاهای آماده و بسته بندی شده، برای حفظ سلامت و تندرستی بدن جایز نمی دانند. این درمانگران به طور خاص مصرف موادغذایی کنسرو شده، غذاهای نیمه آماده و بسته بندی شده، غذاهایی که در تهیه ...
خواص شگفت انگیز چغندر برای سلامت بدن
دریافت می کنیم. پژوهش ها نشان می دهند رژیم های غذایی سرشار از نیترات ها و نیتریت ها می توانند تأثیرات مثبتی روی سلامتی داشته باشند. کاهش سطح فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله ی این تأثیرات مثبت هستند. بدن می تواند نیترات هایی را که از طریق رژیم غذایی دریافت می کند به نیتریک اکسید تبدیل کند. این تبدیل درباره ی نیترات هایی که با مصرف چغندر دریافت می شوند هم اعمال می ...
چه کسانی نباید چای بنوشند ؟
دچارند افراد مبتلا به دیابت و اسهال کودکان زیر 2 سال بیماران کم خون و مبتلا به اختلالات خونریزی افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی مبتلایان به زخم های گوارشی افراد دارای معده ضعیف بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه افراد مبتلا به فشار چشم مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای مصرف بی ...
آنفولانزای معده چیست؟ + علائم
کوچک و روده بزرگ را نیز درگیر کند. آنفولانزای معده (گاستروانتریت) چقدر شایع است؟ آنفولانزای معده شایع است. سالانه بیش از 20 میلیون نفر در ایالات متحده با ناراحتی های روده ای بیمار می شوند. ویروس ها شایع ترین علت آنفولانزای معده هستند. هر کسی ممکن است به آنفولانزای معده مبتلا شود. اما اگر در مکانی هستید که افراد زیادی در فضاهایی مثل غذاخوری حضور دارند، احتمال ابتلا به ...
خواص زبان گنجشک در دفع سنگ کلیه +روش استفاده
...: در اروپا و ایران خواص زبان گنجشک و استفاده های سنتی از آن خواص زبان گنجشک در طب آیورودا استفاده برای آشپزی دوز مصرفی زبان گنجشک احتیاط در مصرف زبان گنجشک نکات جالب درباره زبان گنجشک سخن پایانی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ این درخت که از بزرگ ترین درخت های بومی اروپا به شما می رود، چوبی محبوب دارد که برای ساخت وسایل خانه، دسته راکت تنیس و چوب کریکت به کار می رود. البته می توان آن را در جنوب ...
فواید شگفت انگیز گردو برای مردان!
برافزایش توان باروری آن ها بوده است. از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت مو های سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد. در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان ...
5 هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت نوع 2
انگشتان درد شدید که بخصوص هنگام شب بدتر می شود ضعف عضلانی که باعث دشواری در راه رفتن می شود عفونت مثانه و یا مشکلات کنترل مثانه نفخ، درد معده، یبوست، تهوع، استفراغ یا اسهال، اختلال نعوظ در مردان و یا خشکی واژن در زنان. بیماری کلیوی: دیابت نوع 2 با خطر ابتلا به نفروپاتی دیابتی؛ یک بیماری که در آن کلیه قادر به دفع و فیلتر مواد زاید نیست، را ...
ترفند های صبحگاهی برای کاهش موثر وزن
آفتاب نیوز : شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه ...
شناسایی یک مورد ابتلا به وبا در شهر لار
سریع باعث کم آبی بدن شود و استفراغ و ضعف عمومی هم البته وجود دارد، تصریح کرد: برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری می بایست از سالم بودن آب آشامیدنی خود اطمینان داشت، از شنا کردن در رودخانه ها و اماکن ناسالم و مشکوک پرهیز شود، سبزیجات و کلم و کاهو و میوه ها را باید به صورت صحیح شستشو داد و ضد عفونی کرد. وی با تاکید بر اینکه بهداشت دست ها جدا رعایت شود بیان کرد: در صورتی که علائم اسهال شروع ...
فروش توت خشک رشد صعودی به خود گرفت
آنتی اکسیدانی از جذب اشعه های مضر خورشید به داخل پوست جلوگیری می کند و به شادابی پوست کمک می کند و اجازه نمی دهد که پوست شما چروک شود. همانطور که گفته شد توت خشک مانع بروز یبوست می شود در نتیجه این خشکبار خوش مزه از خطر ابتلا به سرطان روده جلوگیری می کند و همچنین به دلیل وجو آنتی اکسیدانها در آن رشد تومورهای سرطانی در بدن را به صفر می رساند. توتهای خشک کالری کمی دارند به ...
خواص برگ انجیر و روغن این میوه پرفایده
زیادی مصرف می کنند امکان ابتلا به دفع کلیسیم از طریق ادرار را دارند. برگ انجیر سرشار از پتاسیم است که با پیشگیری از بروز این مشکل می تواند ترکیب مواد دفعی موجود در مجاری ادرار را تنظیم کند. برگ انجیر، میزان کلسیم دفع شده از بدن را کاهش می دهد، همچنین سطح اوریک اسید و دیگر سموم خطرناک که باید از بدن دفع شوند را پایین می آورد. آنتی بیوتیک طبیعی برگ های انجیر خاصیت آنتی بیوتیکی دارد ...
از خواص بی نظیر هل در طب سنتی باخبر هستید؟
هل از خانواده گیاهان زنجبیل است و غلاف های کوچک و سبزرنگی هستند که درون آن دانه های سیاهی وجود دارد. هم دانه ها و هم غلاف دارای طعم تند و شیرین قوی و منحصربه فردی است. افراد ممکن است از دانه ها و غلاف هل در غذاها، دسرها و غذاهای گوشتی، همچنین در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای استفاده کنند. در ادامه به خواص هل برای سلامتی بدن می پردازیم: بهبود سلامت قلب هل دارای ...
عسل گون خوانسار و نمایندگی های مختلف آن در سراسر کشور
خریداری می کنند.عسل به طو کلی خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و با مصرف آن می توان دردهای کلیوی را تسکین داد و سبب پاک سازی مجاری ادراری و مثانه می گردد و به واسطه خاصیت ضد عفونی کنندگی آن می تواند تا حد زیادی باعث پاک سازی کلیه ها شود. یکی دیگر از مهم ترین خواصض آن برای بدن درمان کم خونی می باشد که افرادی که با کمبود آهن و کم خونی مبتلا هستند می توانند با مصرف عسل میزان آهن مورد نیاز ...
خواص بادام زمینی ریز برای تقویت ایمنی بدن
زمینی سرشار از انواع مختلفی از آنتی اکسیدان های قوی است و مصرف آن باعث تقویت بدن در برابر عوامل بیماری زا می شود بادام زمینی چربی های مفید و ضروری بدن را تامین می کند و مصرف آن برای افراد لاغر مفید و مناسب است تا کمبود وزن بدن را جبران کند. بادام زمینی بدون پوست بادام زمینی بدون پوست جزو خشکبار ها محسوب می شود و بادام زمینی پنیری ارزش غذایی بالایی برخودار است که سبب شده ...
بیماری فلج معده چیست؟ + روش درمان
نوشیدنی های خود، با پزشک یا یک مشاور طب سنتی صحبت کنید. زنجبیل یکی از موثرترین داروهای خانگی برای پاکسازی معده، زنجبیل است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و التهاب روده بزرگ را کم کرده و ریسک ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش می دهد. می توانید زنجبیل را مستقیماً بخورید یا آن را به صورت آسیاب شده در چای یا آب ولرم مخلوط کنید. مصرف روزانه 4 گرم زنجبیل می تواند مفید باشد ...
خواص برگ سنا برای کاهش وزن
هاضمه مؤثر است. گیاه سنا، هنگامی که با گیاهان معطر مانند هل، رازیانه، زنجبیل و نعناع مصرف می شود ، با اقدامات پاک کننده قوی خود به کاهش به وجود آمدن گاز در معده کمک می کند. 8. پاک کننده بزرگ کولون سنا به دلیل اثرات ملین آن به عنوان "گیاه تمیز کننده" مورد توجه قرار گرفته است. از برگ سنا در طب سنتی چین برای پاک کردن گرمای جمع شده در روده بزرگ استفاده می شده است و به بدن کمک می ...
خواص درمانی لبو برای بدن
داده و فشار خون را کاهش می دهند. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن فقط یک لیوان آب چغندر (یا خوردن مقدار معادل آن) می تواند فشار خون سیستولیک را به میزان قابل توجه 4-5 میلی متر جیوه کاهش دهد. این باعث می شود چغندر یک مکمل موثر برای پیشگیری و درمان برخی از بیماری های قلبی عروقی باشد. چغندر می تواند به افراد مبتلا به نارسایی قلبی و بیماری قلبی کمک کند یکی دیگر از مزایای سلامتی ...
12 فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ
کمک می کند. به همین دلیل است که برخی افراد به نوشیدن چای برای تسکین ناراحتی معده خود علاقه دارند. 2-کمک به سمزدایی بدن آب داغ به بدن در دفع سموم از طریق عرق و ادرار کمک می کند. دمای بدن با مصرف آب داغ افزایش خواهد یافت که موجب تعریق می شود. از این رو، شاید نیازی نباشد تا رژیم های غذایی سمزدایی مرسوم را دنبال کنید. 3-بهبود گردش خون نوشیدن آب و هیدراته نگه ...
فواید شگفت انگیز ژلاتین برای تقویت مو
این خواص فوق العاده را بیان می کنیم. سلامتی مفاصل و استخوان ها ژلاتین می تواند در بهبود سلامت مفاصل و استخوان موثر باشد . استفاده از مکمل ژلاتین برای کاهش درد بعد از تمرین ورزشی موثر است. کلاژن می تواند خطر ابتلا به بیماری های مفاصل یا استخوان مانند پوکی استخوان و آرتریت را کاهش دهد و مصرف آن در بیمارانی که مبتلا به استئوآرتریت هستند، سبب کاهش درد و سفتی مفاصل می شود. خوراکی ...
خواص کشمش سبز قلمی که هیچ کس نمی داند
انواع ویتامین ها و همچنین فیبر بوده که خواص و ارزش غذایی بالا برای سلامتی بدن دارد و می تواند عاملی موثر برای موارد زیر باشد: کاهش فشار خون بهبود کم خونی در افراد و به ویژه خانم های باردار سلامت و افزایش رشد استخوان ها و تقویت آن ها پیشگیری از سرطان کاهش وزن و لاغری درمان ناراحتی معده کشمش های تولید شده در ایران معمولاً به دو صورت پلویی و قلمی می باشد که این محصولات بسته به ...
فواید و کاربردهای شگفت انگیز نخود سیاه
سیاه سطح هموسیستئین را کاهش داده و مانع از حمله قلبی می شود. کاهش کلسترول با نخود سیاه فیبر محلول نخود سیاه ، اسیدهای صفراوی را به هم میچسباند و مانع از جذب کلسترول در بدن می شود. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف روزانه سه چهارم فنجان نخود سیاه میتواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود. پیشگیری از سرطان با نخود سیاه مقادیر بالای آنتی اکسیدان نخود سیاه باعث کاهش ...