سایر منابع:
سایر خبرها
11 خاصیت معجزه گر قهوه برای سلامتی
خون هستند. بعلاوه، قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است و ممکن است بر حساسیت انسولین، التهاب و متابولیسم بدن تأثیر بگذارد. یک مطالعه کوچک در سال 2022 نشان داد که مصرف کافئین زمان خستگی را در طول یک ورزش دوچرخه سواری تا 12٪ افزایش می دهد و به طور قابل توجهی سطوح خستگی را در شرکت کنندگان کاهش می دهد.
اگر کم بخوابید هزار مرض می گیرید
درصد بیشتر از کسانی که هفت ساعت می خوابند، در معرض خطر ابتلا به این بیماری ها قرار دارند. بیماری هایی که خطر ابتلا به آن ها بیشتر است شامل دیابت، سرطان، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری مزمن کلیوی، بیماری کبد، افسردگی، زوال عقل، اختلالات روانی، پارکینسون و آرتریت است . چند ساعت بخوابیم؟ با بالارفتن سن افراد، عادات خواب و ساختار ...
هدایت دارو به سمت تومورها با روشی نوین
، اما در حال حاضر به عنوان یک باکتری درمانی برای درمان سرطان در حال مطالعه است. اگر بتوان آن را مغناطیسی کرد، می توان از میدان های مغناطیسی برای فرستادن آن به سمت تومورهای اعماق بدن استفاده کرد تا اثرات ضد سرطانی ایجاد کند. یافته های این تحقیق در مجله Science Robotics منتشر شده است.
شایع ترین عامل بستری زنان در بیمارستان را بیشتر بشناسید
به گزارش یکتاپرس، علی احمدی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: با توجه به اهمیت و تقدم پیشگیری بر درمان در بیماری های مزمن از جمله پوکی استخوان، هرساله در روز جهانی پوکی استخوان در بسیاری از کشورهای دنیا برنامه هایی با هدف افزایش آگاهی مردم ارائه می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد بیان کرد: ممکن است افرادی که به پوکی استخوان دچارند از بیماری خود اطلاع نداشته ...
96 درصد موارد در انواع سرطان ها قابل درمان هستند
در یک زمان غیر قانونی است. انجام آزمایش MRI، تنها در موارد خاص درخواست می شود. از جمله افرادی که در ژنتیک خود با سرطان سینه مواجهند. پروفسور اکبری تاکید کرد: در درمان بانوانی که بافت سینه را حفظ می کنیم، طول عمر بیشتری دیده شده است. روش حفظ سینه در درمان سرطان سینه، علمی ترین و مقبول ترین روش جراحی سینه است که مطمئناً به طول عمر بیمار کمک می کند. وی یادآور شد: جراحی غدد ...
تاثیر شگرف انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ
به گزارش ایسنا و به نقل از تی ان، محققان موفق به شناسایی رویکرد جدیدی برای درمان سرطان روده بزرگ شده اند. در مدل های پیش بالینی و مطالعات روی سلول های ایمنی انسان، محققان دریافتند که اورولیتین آ(محصول متابولیت انار) عملکرد سلول های ایمنی را در مبارزه با سرطان به طور پایدار بهبود می بخشد. سرطان روده بزرگ همچنان یک بیماری با میزان مرگ و میر بالا در مراحل پیشرفته است. در سال های اخیر ...
خاصیت لبو و مضرات لبو چیست؟/ تاثیر مصرف لبو بر پیشگیری از سرطان
توانایی درمان انواع مختلف سرطان و پیشگیری از آنها را داشته باشد. اگر سلامت ذهن شما در حد خوبی قرار ندارد و فشار زیادی را احساس می کنید، فشار خون تان نیز تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. با بالا رفتن سطح فشار خون نیز احتمال بیش تری برای رخ دادن سکته مغزی وجود دارد. لبو به عنوان یک ماده خوراکی که می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند ، شناخته شده است. در واقع، وجود پتاسیم در این ماده ی ...
چرا مبتلایان به سرطان باید ورزش کنند؟ مطالعات و توصیه های جدید به مبتلایان به سرطان؛ اثر فوق العاده ورزش ...
او گفت: اگر شروع یک برنامه ورزشی در طول شیمی درمانی برای فرد ممکن نیست، می توان آن را کمی به تعویق انداخت و مدتی پس از شیمی درمانی، ورزش را شروع کرد. بد نیست که پزشکان دلسوز، بیماران را در طول مراحل درمان سرطان به انجام تمرینات ورزشی ترغیب کنند. محققان خاطرنشان کردند که در طول شیمی درمانی، جذب اکسیژن (که تضمین کننده ی سلامت قلب است)، معمولاً تا 25 درصد کاهش می یابد. درمان سرطان همچنین می تواند بر کیفیت زندگی و سلامت قلبی و تنفسی تأثیر بگذا ...
عارضه انگشت ماشه ای مشخصه دیابت/ ویتامین D و افزایش طول عمر
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند : معاینه چشم می تواند نجات دهنده جان باشد معاینات چشم می توانند برخی از بیماری های جدی را که ممکن است فرد تجربه کند، از جمله بیماری قلبی، دیابت، سرطان، فشار خون بالا، بیماری ام اس ، بیماری های خودایمنی ، بیماری های مقاربتی و آلزایمر نشان دهد. ارتباط استفاده ...
ترکیب نادر مبارزه کننده با سرطان کشف شد
شفاآنلاین سلامت محققان دانشگاه استنفورد یک رویکرد سریع و پایدار برای سنتز یک ترکیب امیدوارکننده برای مبارزه با سرطان درست در آزمایشگاه پیدا کرده اند. به گزارش شفاآنلاین : از آنجایی که تنها یک گونه گیاهی وجود دارد که این ماده را به طور طبیعی تولید می کند و آن گونه فقط در منطقه کوچکی از جنگل های بارانی شمال شرقی استرالیا رشد می کند، در دسترس بودن این ترکیب محدود شده است. ترکیب ...
معجزه ماهی قزل آلا در درمان فشار خون
دکتر شینژی لی، استادیار و مدیر برنامه دانشکده داروسازی در دانشگاه ماکائو طی مطالعاتی گسترده به بررسی تاثیر ماهی قزل آلا بر کاهش فشار خون پرداخته است. وی در این رابطه می گوید: طبق تحقیقات ما، یک فرد بزرگسال با وزن متوسط ممکن است با مصرف حدود 3 گرم در روز از اسیدهای چرب، فشار خون متوسطی را کاهش دهد. مکمل روغن ماهی به طور متوسط حاوی 300 میلی گرم امگا 33 در هر قرص است و ماهی آزاد اقیانوس ...
اهمیت تقویت تعادل در بزرگسالی
به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: بر اساس مطالعه ای که در مجله پزشکی ورزش بریتانیا منتشر شد، آزمایش ایستادن روی یک پا (OLS) که به آن سبک فلامینگو نیز گفته می شود، باید در معاینات سلامت میانسالی به عنوان روشی ساده برای اندازه گیری طول عمر گنجانده شود. محققان معتقدند این آزمایش می تواند اطلاعات مفیدی در مورد خطر مرگ ومیر در مردان و زنان میانسال و مسن ارائه دهد. یافته های مطالعه ...
5 اثر خارق العاده موز برای تقویت سیستم ایمنی
مصون بمانید؟ پس الان زمان این است که مقداری موز را به برنامه ی روزانه خود اضافه کنید. براساس یک مقاله ی تحقیقاتی در سال 2020 که در PNAS منتشر شد، نشان داده شده است که یک لکتین موز (نوعی پروتیین غیرقابل هضم که به قند متصل می شود) فعالیت مبارزه با چندین گونه از ویروس آنفولانزا را بهبود می بخشد. 2. به کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال کمک می کند براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری ...
فواید عجیب نوشیدن آب معدنی ! / آب لوله کشی چه مضراتی دارد؟
کلسیم است. در حقیقت، مطالعات نشان می دهد بدن کلسیم را از آب معدنی به همان اندازه موثر حاصل از لبنیات جذب می کند. یک مطالعه روی 255 زن یائسه نشان داد افرادی که به طور مرتب آب معدنی غنی از کلسیم می نوشند تراکم توده استخوان به طور قابل توجهی بالاتر از افراد دارای سطح پایین تری کلسیم دارند. علاوه بر این، بی کربنات و منیزیم موجود در آب معدنی از استخوان های قوی نیز پشتیبانی می کند. ...
روغن ماهی چه فوایدی دارد؟
...> روغن ماهی در بهبود مشکلات تنفسی نظیر آسم، بسیار تأثیرگذار است. این مکمل سودمند به کاهش حملات آسمی و تنفسی آسان تر کمک می کند. کمک به درمان ایدز مطالعات انجام شده از سوی کارشناسان برنامه علوم تغذیه ای در لزینگتون ثابت کرده است که روغن ماهی با کاهش سطح تری گلیسیرید خون حتی در درمان ایدز نیز نقش مؤثر و مفیدی ایفا می کند. سلامت ناخن ها مصرف مداوم روغن ماهی ...
فواید جدیدی از گردو به دست آمد/ گردو منبع غنی از آنتی اُکسیدان های مفید و ضروری برای بدن
، مطالعه بلندمدت و مداوم توسعه خطر عروق کرونر در بزرگسالان جوان (CARDIA) را تأمین مالی کرد، که قصد داشت به بررسی چگونگی ایجاد عوامل خطر برای بیماری قلبی در طول زمان بپردازد. این مطالعه یکی از طولانی ترین مطالعاتی است که نشان می دهد گنجاندن چند گردوی سالم برای قلب در رژیم غذایی به طور منظم ممکن است به عنوان سکوی پرشی برای پذیرش نهایی سایر شیوه های زندگی سالم باشد. نتایج همچنین ...
بیماری هایی که فقط متاهل ها دچار می شوند!
بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، مشکلات تنفسی، سنگ های صفراوی و برخی از سرطان ها است و افراد مجرد در رده سلامت بالاتری قرار داشتند. تنگی نفس می تواند سلامت قلب مردان را تحت تأثیر قرار دهد. ممکن است برخی مشکلات مربوط به زندگی مشترک به مشکلات قلبی عروقی منجر شود. تحقیقات دیگری در مورد مردان تایید کرده است که ازدواج ، مقیاس های افزایش وزن را حدود 1.4 کیلوگرم نشان می دهد که این موضوع در روزهای پس ...
روزانه چند عدد سیر بخوریم؟
"هموسیستئین" از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است که سطوح بالای آن در بدن باعث افزایش ریسک بیماری های قلبی و تصلب شریان می شود. کاهش سطح این ماده در خون افراد باعث کاهش بروز سکته ها و بیماری های قلبی می شود. طی مطالعات انجام شده روی حیوانات، مشخص شده است که مصرف سیر می تواند غلظت هموسیستئین را تا 33 درصد کاهش دهد و باعث کاهش خطر بروز بیماری قلبی شود. خواص سیر برای کاهش ...
کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می شود
دانشگاه کالیفرنیا و سرپرست این مطالعه گفت:" هر یک از افراد علاوه بر گنجاندن مواد غذایی سرشار از ویتامین د در برنامه غذایی باید روزانه 200 واحد مکمل این ویتامین مصرف کنند تا احتمال ابتلا به نارسایی قلب، سرطان و بروز مرگ زودرس از میان برود." به گزارش مردم فردا ، نقش اصلی ویتامین D حفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون است. ویتامین D به بدن برای جذب کلسیم، که برای شکل دادن استخوان ها و حفظ استحکامشان ...
خوردن سویا برای چه افرادی مفید و برای چه کسانی مضر است؟
استخوان را بی نتیجه بگذارد. در مورد مفید بودن سویا برای سلامت قلب مدرک قطعی وجود ندارد. با این حال، یک مطالعه ی بلندمدت که در سال 1984 میلادی شروع شد و در سال 2013 به پایان رسید، نشان داد که بین توفو (نه سایر محصولات سویا) و سلامت قلب ارتباط وجود دارد و افرادی که توفو می خورند کمتر از دیگران به بیماری عروق کرونر (عروق تغذیه کننده ی قلب) مبتلا می شوند. به گفته ی محققان تأثیر ...
بهترین زمان ورزش در طول روز برای مردان و زنان
شفاآنلاین سلامت آیا می دانستید که زمان ورزش کردن به اندازه تمرینی که انجام می دهید مهم است؟ به گزارش شفاآنلاین : با توجه به برخی از مطالعات انجام شده در آمریکا، شما می توانید نتایج متفاوتی را بسته به ساعات ورزش دریافت کنید. طبق این مطالعه، ساعات مناسب ورزش برای مردان و زنان باید با یکدیگر متفاوت باشد. در حالی که زنان در ورزش صبحگاهی چربی سوزی بیشتری دارند، مردان در ورزش ...
افزایش عمر مفید با زردچوبه
رخ می دهد. سرطان انواع مختلفی دارد که دارای نقاط مشترک زیادی هستند. به نظر می رسد برخی از آن ها به مکمل های کورکومین پاسخ می دهند. کورکومین موجود در زردچوبه برای درمان سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است و محققان به این نتیجه رسیدند که این ماده بر رشد و تکثیر سلول ها تاثیر دارد. این تحقیقات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه می تواند باعث مرگ سلول های سرطانی، کاهش رشد رگ های خونی در تومورهای ...
خواص خرما که حتما باید بدانید
سطح قند خون را تثبیت می کند. اثرات سدیم در رژیم غذایی تان را متعادل می کند و این باعث کاهش فشار خون می شود. منیزیم موجود در خرما عضلات قلب و عروق خونی شما را نیز آرام می کند، در نتیجه باعث کاهش فشار خون می شود. خرما یک خوراکی مفید برای زنان باردار زنان باردار باید تقریبا 300 کالری بیشتر از سایر افراد مصرف کنند. خرما می تواند یک گزینه ی سالم برای دریافت کالری لازم بدن یک خانم ...
درمان بیماری ها با زردچوبه؛ از پیشگیری و درمان آلزایمر تا درمان افسردگی
دلیل رشد سلولی غیر قابل کنترل رخ می دهد. سرطان انواع مختلفی دارد که دارای نقاط مشترک زیادی هستند. به نظر می رسد برخی از آن ها به مکمل های کورکومین پاسخ می دهند. کورکومین موجود در زردچوبه برای درمان سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است و محققان به این نتیجه رسیدند که این ماده بر رشد و تکثیر سلول ها تأثیر دارد. این تحقیقات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه می تواند باعث مرگ سلول های سرطانی، کاهش ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای سرطان روده
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، سرطان کولورکتال (روده بزرگ) سومین سرطان شایع در میان مردان و زنان است. برخی مطالعات می گویند احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که سالم غذا می خورند، ورزش می کنند و وزن متعادلی دارند، بیش از 30 درصد کاهش می یابد. به نوشته نشریه پزشکی Web MD؛ شناخت و انتخاب تغذیه درست در کاهش شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ بسیار موثر است. لبنیات ...
خواص میوه زیبایی
بسیار مثبتی بر سلامت قلب و عروق و پیشگیری از انواع سرطان خواهد داشت. شاید شنیده باشید که از به به عنوان میوه زیبایی یاد می شود. شاید خواص فوق العاده به در درمان لک های پوستی و آکنه علت اصلی این نامگذاری باشد. مواد موجود در به همچنین می تواند موجب روشنی و درخشندگی پوست شود. به همین علت امروزه انواع مختلفی از ماسک ها و کرم ها با استفاده از این میوه تهیه می شوند. ...
میوه "به" دارای خاصیت ضد ویروسی است
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، میوه "به" خواص زیادی برای سلامتی دارد و نباید از مصرف آن غافل شد؛ مصرف خام و پخته آن فواید زیادی دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است، در واقع ترکیبات پلی فنولیک موجود در آن باعث ایجاد خواص آنتی اکسیدانی شده است. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در میوه "به" به دلیل مقابله با رادیکال های آزاد، اثرات مثبت زیادی بر سلامت قلب و عروق و پیشگیری از انواع سرطان ...
پاهات بی حس میشه؟ بیا تا بهت بگم نشانه چی هست!
هنگامی که سیستم گردش خون و در نتیجه سلامت قلب آسیب می بیند؛ می تواند قسمت های بدن را تا پا ها تحت تاثیر قرار دهد. یک علامت خاص در پا وجود دارد که ممکن است هنگام استراحت متوجه آن شوید و اگر برای شما اتفاق افتاد، زمان آن فرا رسیده است که قلب خود را از نظر بیماری عروق محیطی غربالگری کنید. بیماری شریان محیطی (PAD) باعث ایجاد بی حسی در پا ها هنگام استراحت می شود. بیماری شریان ...
رژیم مدیترانه ای چیست؟
. دیابت طبق یک مطالعه سال 2014 رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است به جلوگیری از دیابت نوع 2 و بهبود نشانگر های دیابت در افرادی که از قبل به این بیماری مبتلا بودند کمک کند. مطالعات دیگری نتیجه گرفته اند که پیروی از رژیم مدیترانه ای می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی را که اغلب در کنار هم اتفاق می افتند، کاهش دهد. ...