خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص کدو تنبل برای سلامتی و زیبایی | آشنایی با خواص فوق العاده کدو تنبل + اینفوگراف
و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است. بتاکاروتن موجود در کدو تنبل مانند یک ضد آفتاب طبیعی پوست را در برابر اشعه ی UV نور خورشید محافظت کرده و خطر ابتلا به آفتاب سوختگی را کاهش می دهد. کدو تنبل به کاهش چربی پوست صورت کمک کرده و باعث کاهش منافذ باز آن می شود. کدو تنبل به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد به تغذیه پوست خشک صورت کمک کرده و آن را مرطوب می کند. ...
با خواص میوه های پاییزی آشنا شوید
و عروقی است. گلابی همچنین چربی خون را تنظیم می کند. خواص ازگیل یکی دیگر از میوه هایی که در فصل پاییز به بازار می آید، ازگیل است؛ میوه ای جنگلی و سرشار از آنتی اکسیدان که سم زدایی از بدن، برطرف کردن مشکلات کلیوی، کاهش فشار خون، کنترل قند خون، تقویت اعصاب، ضد اسهال، رفع نفخ معده و درمان ورم روده هم از خواص آن است. خواص زالزالک زالزالک هم نوعی میوه جنگلی ...
خواص ضد سرطان تخمه کدو برای زنان و مردان
اکسیدان هایی مانند کارتنوئید ها و ویتامین E است. نقش آنتی اکسیدان ها در کاهش التهابات و محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد بسیار مهم است. به همین خاطر مصرف غذا های حاوی آنتی اکسیدان ها می تواند به پیشگیری از بیماری های مختلف کمک کند. می توان گفت خواص و مزایای تخمه کدو برای سلامتی بیشتر به خاطر مقادیر بالای آنتی اکسیدان های آن است. مطالعات حیوانی روی موش ها نشان داده مصرف ...
نوشیدنی مفیدی که سنگ کلیه را نابود می کند
. برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید. بعد از مدتی که این ترکیب جوشید کفی روی آن تشکیل می شود که باید از دیگر مواد موجود در ظرف جدا شود. مابقی مواد همان ترکیبی است که برای بهبود دل ضعفه و پیشگیری از بروز آن مصرف می شود. اگر چه عسل با حرارت، برخی از ویتامین ها و مواد مغذی خود را از دست می دهد، اما در عین حال مواد مفیدی در آن باقی می ماند که برای درمان دل ضعفه بسیار مناسب ...
خاصیت ضد سرطانی لبو را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار مهر ، لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. لبو حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است چین و چروک پوست را کاهش داده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. آب چغندر دارای خواص ضد التهابی قوی بوده و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد. چغندر در واقع شامل تمام مواد مغذی مفید از جمله ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B و C ...
10 ادویه که برای پختن غذاهای خوش طعم ضروری است
دمنوش ها برای ریه است و درمان خوبی برای سرماخوردگی و آنفولانزا است. از انواع گیاه آویشن خشک در بعضی غذاهای گوشتی استفاده می شود. آویشن طعم تازه و نعنایی به گوشت می دهد. آویشن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و ضد التهاب، ضد سرطان و ضد میکروب است. جدا از طعم مطلوب آویشن این گیاه به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان و بهبود سرطان سینه استفاده می شود. 2. فلفل چیلی اگر به غذاهای ...
تاثیر شاهدانه در کنترل بیماری های قلبی، پوستی و گوارشی
گیاهخوار است. فیبر موجود در شاهدانه با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست در زنان باردار کمک می کند. اسید های چرب امگا 3 و اسید گاما لینولنیک موجود در گل شاهدانه خام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار و زنان شیرده می شود. * خواص شاهدانه برای کاهش وزن اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و ...
گل کلم سرد است یا گرم؟ / با خواص پرشمار گل کلم آشنا شوید
، گل کلم همچنین در تهیه ی غذاهای متنوعی کاربرد دارد و در کاهش وزن نیز مؤثر است. در ادامه قصد داریم به معرفی 8 مورد از خواص گل کلم بپردازیم. 1. مواد مغذی فراوان گل کلم سرشار از مواد مغذی است و علی رغم ویتامین بالا کالری خیلی کمی دارد. به عبارتی، گل کلم تقریبا دارای تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. مواد مغذی موجود در 1 پیمانه یا 128 گرم گل کلم خام عبارت اند از ...
درمان افسردگی فقط با یک خوراکی معجزه آسا
. در بررسی پنج مطالعه علمی زعفران به طور قابل توجهی در درمان علایم افسردگی های خفیف تا متوسط تاثیر مستقیم دارد . این به گونه ای است که از این گیاه در صنعت داروسازی استفاده میشود نه تنها برای خواص ضد افسردگی آن بلکه به خاطر ده ها خواص دیگری که دارد . در مطالعات دیگر نشان داده شده است که مصرف 30 گرم از این گیاه در روز به اندازه فلوکستین و داروهای دیگر ضد افسردگی مانند ایمی پرامین ...
12 ماده غذایی مفید برای سلامت کبد
...> همان طور که می دانید این ماده منبع غنی از ویتامین E است می تواند در برابر بیماری کبد چرب از بدن محافظت کند. بادام و سایر آجیل ها برای سلامت قلب نیز مفیدند. موز موز سرشار از پتاسیم است و همین امر باعث می شود در بیشتر رژیم های غذایی گنجانده شود. موز به هضم کمک می کند و همچنین به کبد در حذف سموم از بدن کمک می کند. بلوبری بلوبری حاوی مواد مغذی (پلی فنول) است ...
فواید تخمه آفتابگردان برای قلب، کبد و درمان عفونت ها
گلیکاسیون پیشرفته تولید می کنند که موجب آسیب به بدن می شود. تخمه آفتابگردان دارای ترکیباتی است که این مواد را مهار می کند. وجود سینارین در تخمه آفتابگردان سبب کاهش تری گلیسیرید و کلسترول می شود که این موضوع برای مبتلایان چربی خون بالا مزایایی زیادی دارد دارد. همچنین جالب است بدانید که تخمه آفتابگردان احتمال ابتلا به سندرم متابولیک که با علائمی مانند دیابت، چاقی و بیماری های خود ایمنی ...
خواص انگور در بارداری برای سلامت مادر و جنین
می گذارد، به عنوان مثال باعث کاهش عملکرد شناختی می شود. مصرف انگور بر اساس میزان پیشنهادی می تواند متابولیسم زنان باردار را تثبیت کند. جدا از فوایدی که برای خانم های باردار ارائه می دهند، انگور به نوعی عوارض جانبی منفی را به همراه دارد که در صورت عدم کنترل آنها به دلیل داشتن مواد خطرناک باید به آنها توجه شود. این ریسک نقص بارداری را به همراه خواهد داشت. خواص ضد التهابی موجود ...
لیست دمنوش های گیاهی برای سرفه خشک و گلو درد
که می توانید برای مقابله با سرفه خشک بنوشید. مطالعات نشان داده است که دمنوش شیرین بیان دارای خواص ضد ویروسی و ضد میکروبی است. این ماده در سطح سلولی برای پیشگیری از تکثیر عوامل بیماری زای مضر کار می کند و در شرایط خاص حتی می تواند باعث آپوپتوز- مرگ سلولی - در سلول های ویروسی شود. محققان این مزایای سلامتی را به دو تری ترپن معروف به اسید گلیسیریتینک و گلوگورونیک اسید نسبت می دهند. مواد ...
خواص ثابت شده ی گوشت قرمز برای مغز، پوست و مو
گردش خون را بهتر می کند. این گوشت به مغز شما حس سلامتی داده و باعث می شود تا بر روی فعالیت روزانه خود بیش تر تمرکز کنید. امگا 3 موجود در گوشت قرمز می تواند مشکلات افسردگی متوسط را کاهش دهد. امگا 3 به بهبود تاثیر داروهای مربوطه کمک می کند. امگا 3 بر روی مغز تاثیر می گذارد اما روش متفاوتی جدای از داروهای ضد افسردگی دارد. از مصرف منظم امگا 3 اطمینان حاصل کنید و درمان را با مصرف داروهای ضد ...
این میوه پاییزی خواص معجزه آسای دارویی دارد
بهداشت نیوز نوشت: تمام قسمت های انار مانند گل ، برگ، پوست، ریشه و دانه آن مصرف دارویی دارد. انار دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. از این گیاه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ، ضد اگزما و خارش پوست ...
از خواص روغن انجیر خبر دارید؟
خواص روغن و برگ انجیر برای هرچی فکرشو بکنید + عوارض خواص روغن انجیر جلوگیری از ابتلا به بیماری قلبی ضد پیری تنظیم فشار خون کاربرد روغن انجیل نکته خواص روغن و برگ انجیر برای هرچی فکرشو بکنید + عوارض به گزارش اقتصاد آنلاین، انجیر در رنگ های بنفش و سبز است و گوشت آن به رنگ صورتی است.انجیر، برگ انجیر و دانه های انجیر سرشار از مواد مغذی هستند و میوه آن کالری کمی دارد و برای کاهش وزن گزینه ...
8 خوراکی مؤثر برای کاهش درد معده
غذا ها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع شود. آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 2 تا 4 وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و... منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیز خواهد شد. فیبر کافی: یک رژیم غذایی غنی از فیبر به هضم مؤثرتر مواد غذایی و کاهش التهاب ...
خواص معجزه آسای سنجد
. البته دختران جوان از بوئیدن آن خودداری کنند چون باعث ازدیاد شهوت در خانمها می گردد. خواص گل، برگ و پوست درخت سنجد برگ درخت سنجد به صورت ضماد باعث می شود که دمل زود سر باز کند. عصاره سنجد به درمان آرتروز و التهاب مفاصل کمک می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که برای کاهش و بهبود درد ناشی از آرتروز، عصاره گیاه سنجد موثرتر از داروی مسکن استامینوفن عمل می کند. از ریشه آن در صنعت عطرسازی استفاده ...
نحوه صحیح مصرف مواد غذایی که تا به حال نمی دانستید!
بخارپز شده، دور نریزید و از آن برای تهیه سوپ و سس استفاده کنید تا از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن بهره ببرید. دانه کتان: این غلاف حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا 3، و لیگنان؛ ماده شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه ای آن، این دانه را آسیاب کنید تا بخش های ...
فواید گیاه و روغن اکالیپتوس
کردن سلول ها به آن می پردازد. روغن اکالیپتوس برای آسم: آیا شما یا کسی که دوستش دارید از آسم رنج می برد؟ کوتاهی نفس، به تنگ آمدن سینه، سرفه و مشکل بودن تنفس همگی علائم گویای مبتلایان به آسم است. پزشکان معمولا اسپری های بتا آگونیست و ضد کولینرژیک را برای درمان موثر این بیماری تجویز می کنند. اکالیپتوس برای درمان زخم ها: خواص ضد میکروب و ضد عفونی موجود در روغن ...
خاصیت لبو و مضرات لبو چیست؟/ تاثیر مصرف لبو بر پیشگیری از سرطان
عملکرد عصب و عضله را بهبود می بخشد . لبو همچنین دارای منگنز است که برای استخوان ها، کلیه ها و کبد ضروری است. به این ترتیب نتیجه می گیریم که مواد مغذی موجود در لبو، فرآیند رشد بدن ما را بهبود می بخشد. در زمان های قدیم، مردم با استفاده از لبو تب را درمان می کردند . البته در هنگام این که لبو را جهت درمان تب مصرف می کنید، باید اطمینان حاصل کنید که به میزان کافی استراحت می کنید و مقدار فراوانی آب ...
انواع داروهای گیاهی ضد انگل را بشناسید
. در خصوص از بین بردن کرم های روده ای ترکیب تخم کدو حلوایی، شیر و عسل را به مدت 3 الی 5 شب قبل از خواب میل نمایید. دانه پاپایا داروی گیاهی ضد انگل دانه پاپایا سرشار از مواد مغذی اعم از فیبر، چربی، منیزیم، پروتئین، فسفر و کلسیم است. دانه های پاپایا دارای نوعی آنزیم خاص هستن که در بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کنند. در واقع ماده ای در تخم پاپایا به نام کاریزین وجود ...
خواص رازیانه/ تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
کند و از این طریق به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. خواص ضدمیکروبی رازیانه امروزه مطالعات زیادی راجع به استفاده از ترکیبات طبیعی جهت پیشگیری ازرشد میکروارگانیسم های بیماری زا و عوامل مولد فساد و افزایش زمان نگهداری مواد غذایی انجام گرفته و یا در حال انجام است.ترکیبات فنولی موجود در اسانس رازیانه و داشتن خاصیت ضد میکروبی، باعث شده تا استفاده از آن به عنوان یک ترکیب نگهدارنده ...
درمان های طبیعی برای سرفه شدید
...> زردچوبه یک درمان خانگی سرفه زردچوبه حاوی کورکومین است. این ترکیب ممکن است دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی باشد. علاوه بر این، برخی تحقیقات نشان داده اند که زردچوبه می تواند در درمان سرفه خشک هم موثر باشد. ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه، جذب کورکومین را برای بدن آسان تر می کند. می توانید 1 قاشق چای خوری زردچوبه و 1/8 قاشق چای خوری فلفل سیاه را به یک نوشیدنی مانند آب ...
آیا از معده درد عصبی رنج می برید؟ | راه و روش های از بین بردن معده درد عصبی
دارویی تازه را خام بخورید، نعناع را یا خام یا به صورت دمنوش مصرف کنید. محتوای کافئین موجود در قهوه می تواند باعث تحریک عصبی و اضطراب شود و معده درد شما را بدتر کند. علاوه بر این، قهوه همچنین روده ها را تحریک می کند و علائم تحریک پذیری روده را بدتر می کند. همچنین شما می توانید برای درمان علائم معده درد عصبی خود نوشیدنی های کافئین دار کمتر مانند چای سبز یا چای اولانگ را امتحان کنید. ...
قابل توجه بیماران دیابتی ؛ کلاهک بادمجان، جادویی باورنکردنی!
کاهش قند خون با مواد غذایی امری امکان پذیر است به گونه ای که احساس ضعف نکنید و مدت زمان بیشتر حس سیری داشته باشید. کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان روشی است که در طب سنتی به آن اشاره شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله با خواص بادمجان بیشتر آشنا شوید. حمیدرضا یارعلی با بیان اینکه بادمجان یکی از منابع غنی پتاسیم است، اظهار داشت: پتاسیم موجود در بادمجان برای بدن مفید بوده و نقش ...
