راز داشتن موهای نرم و خوش حالت با این خوشمزه طبیعی!
سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی و طرز تهیه ماسک انار
آلرژی معرفی کرد: در این قسمت قصد داریم شما را با برخی از ماسک هایی که از انار تهیه می شود آشنا کنیم تا بتوانید از خواص آن برای پوستتان بهره ببرید! برای درست کردن این ماسک دو قاشق آب انار، کمی خامه ترش و کمی آبلیمو را مخلوط کنید و هم بزنید. این ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه به روی پوست خود بزنید. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید. این ماسک به روشن شدن ...
چند ماسک توت فرنگی جادویی برای پوست!
شود که خراب شوند یا آسیب ببینند. به طور کلی، توت فرنگی ها در تمام طول سال در دسترس است، اما بهترین آن ها در اواسط تابستان موجود است. چند توت فرنگی سالم را بردارید و له کنید و با عسل مخلوط کنید تا خمیری به دست آورید و در آن یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید و آن را به صورت بزنید و ماساژ دهید و آن را بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید که خاصیت آنتی اکسیدانی توت به جوانسازی پوست کمک ...
تاثیر شگفت انگیز کدوحلوایی بر جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
دوست که به فکر تناسب اندام تان هستید هم دستور یک کلوچه رژیمی را در نظر گرفتیم. مواد لازم برای این کلوچه چهار عدد تخم مرغ، دو سوم پیمانه پوره کدو حلوایی، یک سوم پیمانه کره بادام زمینی، شش قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق جوش شیرین، کمی نمک و کمی وانیل و در صورت تمایل شکلات چیپسی. برای درست کردن این کلوچه رژیمی همه مواد را با هم در میکسر مخلوط کنید و داخل قالب مناسب بریزید و در فر 180 درجه قرار ...
کمبود این ویتامین باعث چرب شدن مو می شود
زیتون) محدود کنیم. چربی های غیراشباع موجود در روغن های گیاهی باعث جذب بهتر ویتامین های محلول در چربی شامل ویتامین K,E,D,A می شوند. به همین منظور توصیه می شود تا روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری روغن مایع گیاهی یا روغن زیتون همراه با سالاد مصرف کنید. ویتامین A سلول های بدن به خصوص پوست، مو و بافت چشم به ویتامین A یا پیش ساز آن بتاکاروتن نیاز دارند. از این رو ویتامین A در حفظ سلامتی مو ...
ورزش چه ارتباطی با رشد مو دارد؟
کار می تواند مرحله رشدِ مو را طولانی تر کند. ورزش هم چنین می تواند استرس را که در کم پشت شدنِ موها اثر دارد، کاهش دهد. پس شما هم اگر نگرانِ کم شدنِ موهای تان شده اید به خواندن این مقاله ادامه دهید. ما با دکتر فوآت یاکسل، جراح پیوند مو، درباره بیمارانی صحبت کرده ایم که با ریزش مو دست وپنجه نرم می کنند و از او خواسته ایم درباره رشدِ موها و اینکه آیا تردمیل و دوچرخه سواری تفاوتی در آن ایجاد می کند ...
چند خط سلامتی
با سردی بطری، التهاب ودرد پا ازبین برود. / سفید کردن زیر بغل با روش خانگی مواد مورد نیاز: مقداری آب سه قاشق غذاخوری نشاسته یک قاشق چای خوری آب لیمو یک قاشق چای خوری جوش شیرین ترکیب مواد به صورتی باشد که یک خمیر نرم تشکیل شود و برای حدود نیم ساعت روی پوست باقی بماند. بعد از نیم ساعت با آب ولرم پوست را ماساژ دهید. این کار را در طی روز یک بار شب قبل از ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه کیک خوشمزه اسپرسو
لیتر روغن مایع 210 میلی لیتر آرد 430 گرم پودر کاکائو 1⁄3 پیمانه بکینگ پودر 3 قاشق چایخوری وانیل 1⁄2 قاشق چایخوری مواد لازم سس شکلاتی خامه صبحانه 200 گرم شکلات تخته ای 1 فنجان پودر قهوه در صورت تمایل 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری برای تهیه کیک قهوه اسپرسو را درست کنید و کناری بگذارید خنک شود. تخم مرغ را به همراه ...
دمنوش انار، میوه ضد سرماخوردگی برای پاییز
حرارت بردارید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. چای را صاف و با عسل شیرین کرده و نوش جان کنید. طرز تهیه دمنوش پوست انار تازه یک عدد پوست انار تازه را درون قوری بریزید. به آن یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده، یک عدد چوب دارچین و دو لیوان آب جوش بیافزایید. قوری را روی حرارت کتری قرار دهید و 20 دقیقه به آن زمان دهید تا دم بکشد. دمنوش را ...
تاثیر خواب بر سلامت پوست؛ چطور بخوابیم!
طوری محرک های مسدودکننده فرصت نمی کنند یک شب کامل روی پوست بمانند و باعث بزرگ شدن منافذ، خشکی پوست، عفونت، التهاب، بثورات و رشد آکنه شوند. قبل از خواب، آب رسان و مرطوب کننده بزنید پوست سالم با خواب همراه با مرطوب کننده و آب رسان جوابگو است. شست و شو و خواب هر دو پوست را خشک و کم آب می کنند، به خصوص اگر محیط اطراف هم رطوبت چندانی نداشته باشد. اگرچه نوشیدن آب تا حدی به این کم ...
شیره انگور چه خواص شگفت انگیزی دارد؟
و آنتی اکسیدان موجود در آن نیز انواع مشکلات مو را کاهش می دهد. همچنین شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B12 است که موجب جریان خون در سر وداشتن موهایی سالم و شاداب خواهد شد. خواص شیره انگور برای کودکان کودکان برای رشد به مواد مغذی بیشتری نیاز دارند بنابراین مصرف شیره انگوربه دلیل مواد معدنی و ویتامین های فراوان برای رشد کودکان مؤثر است. مصرف شیره انگور به دلیل کالری بالا به ...
طرز تهیه چند میان وعده پاییزی
تواند گرسنگی را کاهش داده و بدن را سالم نگه دارد. برای تهیه این میان وعده سالم و مقوی باید یک عدد سیب را خرد کرده و با دو قاشق بادام زمینی ترکیب کنید. چیپس سبزیجات دومین میان وعده پیشنهادی ما برای خانه یا محل کار، چیپس سبزیجات پخته یا کم آب است که یک میان وعده سالم و پایدار به شمار می آید. تهیه چیپس سبزیجات در خانه به شما این امکان را می دهد که موادی را که استفاده می کنید ...
12 نکته مراقبت از پوست در پاییز با تیپ چین
پوستی صاف و شاداب داشته باشید، باید نکاتی را مد نظر قرار دهید. قطعا اضافه کردن این موارد به روتین روزانه تان، می تواند کمک زیادی به سلامت پوست شما در پاییز داشته باشد: مرطوب کننده را فراموش نکنید اگر قبلا از مرطوب کننده تنها در مواقع لازم استفاده می کردید، با شروع فصل پاییز می بایست تعداد دفعات استفاده از آن را در طول شبانه روز، افزایش دهید. رطوبت پوست می تواند در حفظ سلامت و ...
اگر افسردگی دارید، حتما این میوه را بخورید!
گردن و صورت تان بمالید. بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند، سپس آن را با آب سرد بشویید. علاوه براین می توانید یک چهارم فنجان ماست ساده را با 2 قاشق چایخوری عسل و یک موز متوسط مخلوط کنید و ماسک دیگری داشته باشید. تاثیر مثبت بر تمرینات ورزشی اغلب از موز به عنوان غذای عالی برای ورزشکاران یاد می شود. موز به دلیل داشتن مواد معدنی و کربوهیدرات هایی که به راحتی هضم می شوند، به عنوان میان وعده ای مناسب برای ورزشکاران شناخته می شود. خوردن آن ممکن است به کاهش گرفتگی و درد عضلات ناشی از فعالیت های ورزش کمک کند. ...
راه های تشخیص عسل طبیعی از تقلبی
این روش فروشنده و یا زنبوردار برای اینکه حجم عسل را زیاد کند، عسل را به صورت با مواد گلوکزی (شربت قند و شکر) و یا شیره میوه ها مخلوط و به عنوان عسل خالص عرضه می کند. باید بدانید ورود هر ماده خارجی به عسل سبب تخمیر و ترش شدن آن می شود و هر خریداری می تواند متوجه آن شود. درصد تولید این نوع از عسل بسیار پایین است چون با این کار همان مقدار عسل طبیعی نیز از بین می رود. 3- عسل کاملا ...
درمان خانگی سینوزیت با سرکه سیب
و فلفل و عسل را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و در شیشه بریزید. خوردن دوقاشق غذا خوری از این شربت باعث کاهش التهاب های سینوسی می شود و تنفس را برای شما راحت می کند و عفونت را از بین می برد. حرف آخر با هریک از این درمان های خانگی عفونت سینوس ها کاهش می یابد و در برخی موارد به کلی درمان می شود. اما اگر در هر شرایطی حال عمومیتان بهتر نشد حتما با پزشک مشورت کنید. یادتان باشد برای جلوگیری از عوارض طولانی مدت عفونت ها بهترین درمان، پیگیری به موقع و سریع است. منبع: steptohealth ترجمه: فرادید ...
با یک آبنبات به جمع ثروتمندان پیوستم
یکدیگر نچسبند . مخلوط را تا زمانی که به 260 درجه فارنهایت برسد حرارت دهید . در صورت تمایل، رنگ خوراکی را به مخلوط اضافه کنید . به حرارت دادن مخلوط تا زمانی ادامه دهید که به دمای 300 درجه فارنهایت برسد . قابلمه را از روی حرارت بردارید و سپس روغن طعم دهنده را به آن اضافه کنید. هنگام انجام این کار بر روی قابلمه خم نشوید زیرا بخار آن می تواند پوست شما را ...
خواص برگ انجیر و روغن این میوه ی پرفایده
...> توقف اکسیداسیون و آسیب سلولی بهبود قابل توجه کیفیت پوست رفع آلودگی های بدن آنتی اکسیدان طبیعی تقویت و همچنین آبرسانی موها کنترل فشار خون بارداری سالم روغن دانه انجیر می تواند به تنهایی برای پوست های خشک و غیر متعادل، استفاده شود. به همین منظور می توانید ترکیبی از روغن دانه انجیر و 1 یا 2 قطره روغن غیر کامدوژنیک مانند دانه انگور، گل سرخ، ارگان ...
سنجد؛ یک لاغر کننده فوق حرفه ای!
نحوه خوردن آن راضی نباشند. در این حالت از شیر کمک می گیریم. شیر یکی از بهترین پایه های خوراکی است. مخلوط کردن سنجد و شیر باعث می شود که خواص سنجد با سرعت بیشتر و بهتری جذب بدن شود. این کار بسیار ساده است. چند دانه سنجد را با پوست و هسته آسیاب کنید. سپس آن را درون یک لیوان شیر بریزید و میل کنید. اگر می خواهید این معجون سحرآمیز را بهتر کنید، می توانید از چند قاشق عسل نیز بهره ببرید. انتهای پیام/ انتهای پیام/ ...
محو کردن پف زیر چشم با چند تکنیک واقعا ساده!
وجود دارند و طرز استفاده از آن بسیار ساده است. برای استفاده، آب نمک را از یکی از سوراخ های بینی به داخل بکشید و اجازه دهید تا کاملا از سوراخ دیگر تخلیه شود. بهتر است که اینکار را در روشویی انجام دهید. ممکن است این روش در ابتدا برای تان عجیب باشد ولی به این فکر کنید که این کار موجب تصفیه سینوس ها می شود و به شما احساس سرزندگی می دهد همچنین باعث محو کردن پف زیر چشم می شود. بیشتر ...
مواد غذایی که صورت تان را زیبا می کنند
، قرمزی و سوزش پوست، چین و چروک زودرس پوست، کاهش رشد موها، سفید شدن مو ها و ترک های ملتهب در گوشه بینی و دهان می شود. منابع غذایی این گروه شامل غلات سبوس دار، بیسکویت سبوس دار، آرد سبوس دار، آجیل، سبزیجات برگ سبز، گوشت قرمز، جگر، مخمر (ماءالشعیر) را نام برد. شیر منبع غنی از ویتامین B2 است. ویتامین C: برای تولید کلاژن از پروتئین در بدن ویتامین C لازم است. کلاژن یکی از پروتئین ...
6 روش نگهداری انواع مواد غذایی که هرکسی باید بداند
نگهداری انواع مواد غذایی کنسروکردن است. شما می توانید انواع مربا، ژله، سس، پوره و سبزیجات را در شیشه های دربسته نگه دارید. پیش از هر چیز، ماده غذایی ای را که قصد کنسرو کردن آن را دارید، به خوبی بشویید. پوست کندن و در صورت لزوم نیم پز کردن آن، مرحله بعدی کنسروکردن است. اگر غذاهای مورد نظرتان اسیدی نباشند، باید کمی آبلیمو یا سرکه به آن اضافه کنید و سپس مواد غذایی را در داخل شیشه دردار بریزید. ...
هر آنچه در مورد رنگ کردن مو باید بدانیم
موهایتان ضخیم تر از آنچه که هست به نظر برسد. از دیگر مزایای رنگ مو این است که رنگ موی متناسب میتواند ویژگی های چهره شما را تغییر دهد. بطور مثال رنگ چشم شما را برجسته کند یا رنگ پوست شما را تغییر دهد. با وجود مزایای ذکر شده که میتواند معایب رنگ کردن مو را تحت شعاع قرار دهد باید بدانید که بزرگترین ایراد رنگ کردن مو آسیب رساندن به مو می باشد. آسیب رساندن به مو در اثر استفاده از مواد شیمیایی علی الخصوص ...
با این 5 دسر سالم و خوشمزه خودتان را خوشحال کنید! + دستور پخت مواد لازم
اگر اخیرا متعهد شده اید که کمی سالم تر غذا بخورید، اضافه کردن سالاد اسفناج، آبمیوه های سالم و وعده های غذایی مقوی به برنامه غذایی خود همیشه ایده های خوبی هستند. بااین حال، شما حتی می توانید در این شرایط نیز دسر بخورید. دسرهای سالم و خوشمزه نه تنها به شما کمک می کنند که هوس خود نسبت به شیرینی جات را رفع کنید، بلکه باعث می شوند همچنان سالم بمانید و نگرانی ای در مورد ابتلا به بیماری ها نداشته باشید ...
سنگ کلیه را با این دمنوش ها ضربه فنی کنید
محلول را هر 5 ساعت یک بار بنوشند. دمنوش جعفری در صورتی که می خواهید کلیه ها را پاکسازی کنید، سنگ کلیه را از بین ببرید و دستگاه ادراری خود را سالم نگه دارید، جعفری ماده خوراکی بی نظیری برای این کار محسوب می شود. دمنوش جعفری یک نوشیدنی عالی برای از بین بردن سنگ کلیه است. دمنوش مریم گلی چای مریم گلی به عنوان یک عامل ادرارآور طبیعی و محرک کبد و کلیه ها قادر است فرایند ...
به این 7 دلیل شگفت انگیز خیار مصرف کنید
، داشتن ناخن هایی سالم و پوستی شاداب و روشن بسیار موثر است. از خیار می توانید به عنوان ماسک روشن کننده، جوان کننده و رفع کننده آثار آفتاب سوختگی استفاده کنید. از طرفی، خیار حاوی مواد شیمیایی موثری در تولید کلاژن است که به افزایش کشش سطحی پوست و درمان سلولیت کمک زیادی می کند. همچنین، گوگرد موجود در خیار باعث افزایش سرعت رشد مو می شود. می توانید از پوست خیار برای آبرسانی بیشتر پوست و ...
با این چند ترفند ساده موی سفید را در آئینه نبینید!
خوراکی ها از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید 1- کلسیم بیشتر مصرف کنید دریافت به اندازه ی کلسیم تنها برای استخوان ها و ماهیچه ها ضروری نیست. این ماده ممکن است به حفظ طولانی تر رنگ موها کمک کند. تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 200 میلی گرم کلسیم می تواند در برخی موارد روند سفیدی موها را معکوس کند. بیشتربخوانید: دلایل تغذیه ای سفید شدن مو 2- راهی ...
طرز تهیه املت ایتالیایی با سس مخصوص؛ یک غذای سریع و خوشمزه
مانند لکه های کبد، لکه های پیری، تغییر رنگ و رنگ پوست نامناسب ناشی از آسیب نوری، استفاده می شود. قارچ، دفاع طبیعی بدن را افزایش می دهد و با سالم کردن آن، ظاهر پوست را بهبود می بخشد. قارچ های پرورشی اکثرا سالم هستند، ولی اگر از قارچ های وحشی مصرف کردید و با علائمی مانند گرفتگی عضلات، جنون آنی، حالت تهوع و اتفراغ و تشنج روبرو شدید شما مسموم شده اید و باید سریعا به پزشک مراجعه کنید ...
برای برطرف کردن بوی گوشت از دست چه کنیم؟
. خوشبختانه انواع مختلفی از راه کارهای خانگی وجود دارند که شما با استفاده از آن ها می توانید دستانتان را مجددا تمیز و خوشبو کنید. تکنیک های موثر برای رفع بوی بد مواد غذایی از دست به این شرح است. با مطالعه دقیق این بخش با روش های رفع بوی بد مواد غذایی از دست آشنا خواهید شد. روش اول:انتخاب ماده شستشوی مناسب دست های تان را با استفاده از دهان شویه ضد عفونی کنید ...