خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمانی نگران سرفه های خود باشیم؟
عت خاصی وجود دارد که نیازمند تشخیص و درمان باشد. در ضمن، مکررا سرفه کردن هم مشکلات خودش را دارد. این سرفه ها نه تنها اجازه ی خواب عمیق و باکیفیت را به شما نمی دهند، بلکه باعث خش دار شدن صدا، سردرد و دیگر ناراحتی هایی می شوند که شما را خسته و فرسوده می کنند. علت سرفه های مزمن چیست؟ . آسم . برونشیت مزمن . امفیزم . عوامل محیطی مانند ...
با علائم و عوارض آنفولانزا آشنا شوید
اگر آنفولانزا خیلی شدید باشد،می تواند منجر به مرگ شود.علائم این بیماری معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شوند.افرادی که به آنفولانزا مبتلا هستند،اغلب برخی یا همه این علائم را احساس می کنند: احساس تب سرفه کردن گلو درد آبریزش یا گرفتگی بینی دردهای عضلانی یا بدن سردرد خستگی برخی از افراد ممکن است استفراغ و اسهال ...
10 راهکار ساده برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی
ها حاوی دارو های ضد درد هستند، می توانند درد گلو را کاهش دهند. محصولاتی که حاوی اکالیپتوس و کافور (camphor) می باشند و درد را تسکین می بخشند. هر 2 تا 3 ساعت آن ها را مصرف کنید یا بر اساس دستور العمل آن را مورد استفاده قرار دهید. بیشتر بخوانید: درمان خانگی سرماخوردگی؛ سرماخوردگی را به شیوه پزشکان درمان کنید! شما می توانید در بسیاری از دارو خانه ها و برخی فروشگاه های مواد غذایی بزرگ ...
انواع سردرد و محرک های ایجاد آن
می تواند از بروز سردرد پیشگیری کند. در مواردی که علت سردرد، تومور یا بیماری خاص دیگر نباشد، رعایت اصول زیر احتمال بروز سردرد را کم می کند: خواب کافی داشته باشید. هر انسان به طور متوسط برای رفع خستگی و بازیابی انرژی از دست رفته در طول روز باید هشت ساعت خواب آرام داشته باشد. نوشیدن هشت لیوان آب در روز برای سلامت بدن ضروری است. ورزش کردن باعث گردش خون در بدن و حفظ ...
روش های سنتی درمان آنفولانزا را بشناسیم/ داروهای گیاهی را چه میزان مصرف کنیم؟
مربای سیب، به و یا مربای انگور روند تغذیه خود را اصلاح کنند. کشاورز تشریح کرد: مکانیسم های دفع بدن نظیر یبوست باید برطرف شود چون با تجمع مواد زائد در بدن، زمینه عفونت های ویروسی و ... از جمله سرماخوردگی فراهم می شود همچنین استرس های سنگین و خواب نامنظم باید اصلاح شود چرا که تمامی این عوامل می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف و شخص مستعد بیماری کند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ...
بیماری دست و پا و دهان
به سمت پشت یا روی زبان او احساس ناخوشی از دست دادن اشتها خستگی بی قراری یک یا دو روز بعد، یک کودک ممکن است : جوشی که تبدیل به تاول می شود لکه های صاف یا زخم روی زانوها، آرنج ها یا باسن آنها زخم های دهان می توانند باعث درد در بلع شوند. خوردن یا نوشیدن کمتر از حد معمول می تواند تنها نشانه بیماری کودک باشد. مطمئن شوید که مایعات و مواد مغذی کافی دریافت می کنند. ...
علائم مننژیت از سرماخوردگی تا لکه های پوستی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مای ، مننژیت التهاب لایه های محافظ اطراف مغز و نخاع شما (مننژ) است. باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها، انگل ها و شرایط غیر عفونی می توانند باعث مننژیت شوند. علائم شامل تب، سردرد شدید، سفتی گردن، حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور است. اگر فکر می کنید مننژیت دارید، فورا به اورژانس مراجعه کنید. علائم مننژیت شامل تب، سردرد، سفتی گردن، حساسیت به نور، حالت ته ...
دوازده زنگ خطر میگرن
اول حمله میگرنی که می تواند چند ساعت یا چند روز قبل از علائم حسی یا سردرد شروع شود). کمبود خواب آرام: بیدار شدن با خستگی یا مشکل به خواب رفتن در افراد مبتلا به میگرن رایج است. زمانی که میگرن بروز می کند، داشتن یک خواب خوب در شب دشوار است. گرفتگی بینی یا آبریزش چشم: برخی از افراد علائم سینوسی مانند گرفتگی بینی، آبریزش شفاف بینی، افتادگی پلک ها یا اشک را تجربه می کنند. ...
12 زنگ خطر میگرن
چند ساعت یا چند روز قبل از علائم حسی یا سردرد شروع شود). کمبود خواب آرام: بیدار شدن با خستگی یا مشکل به خواب رفتن در افراد مبتلا به میگرن رایج است. زمانی که میگرن بروز می کند، داشتن یک خواب خوب در شب دشوار است. گرفتگی بینی یا آبریزش چشم: برخی از افراد علائم سینوسی مانند گرفتگی بینی، آبریزش شفاف بینی، افتادگی پلک ها یا اشک را تجربه می کنند. ولع برای خوراکی های خاص ...
پیاده روی بعد از صرف غذا چه مزایایی دارد؟
اسیدهای معده را فعال تر می کند تا مواد غذایی را به درستی جذب کند. حتی اگر غذای سالمی مصرف کنید، اما هضم ضعیفی داشته باشید، بدن ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای عملکرد صحیح را دریافت نمی کند بنابراین بهترین روش برای بهبود فرآیند هضم غذا، پیاده روی کردن است. افزایش سرعت متابولیسم پیاده روی بعد از غذا علاوه بر هضم بهتر، باعث تسریع فرآیند متابولیسم می شود. این اتفاق به ارگانیسم ...
افراد اضطراب را،هم در ذهن و هم در جسم خود تجربه می کند
.... این هورمون ها سبب افزایش هوشیاری مغز می شوند و همچنین موجب تنش عضلات و افزایش نبض می شوند. در کوتاه مدت ، این واکنش ها خوب هستند زیرا می توانند به فرد کمک کنند تا شرایط ایجاد کننده استرس را کنترل کند. این روش بدن برای محافظت از خود است ولی در صورتی که بصورت مزمن درآید می تواند سلامتی جسمی و روحی را تامین کند . دو نوع اصلی استرس وجود دارد : استرس مزمن این استرس ...
شیره انگور چه خواص شگفت انگیزی دارد؟
مفید می باشد. شیره انگور به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان موجب افزایش گلبول های سفید در بدن و بالا رفتن ایمنی بدن می شود و بدن را در برابر بیماری ها محافظت می کند. افزایش انرژی شیره انگور با داشتن ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی و کالری بیشتری نسبت به انگور مصرف میزان کمی از آن باعث تأمین انرژی موردنیاز بدن می شود. همچنین شیره انگور دارای قند طبیعی فراوان بوده که این قند خیلی ...
علائم اولیه حمله قلبی را بشناسید
.... با این حال، این علائم نباید به عنوان رفلاکس معده یا در نظر گرفته شود. بیشتربخوانید: علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته نشان می دهد! علائم در قفسه سینه مربوط به حمله قلبی درد قفسه سینه مربوط به حمله قلبی با سفتی، سوزش یا احساس فشار در قفسه سینه همراه است. این درد ممکن است به پشت، گردن، فک یا بازوها بزند و بعد از ورزش بدتر شود. در کنار این علائم در قفسه سینه ...
چرا با سرگیجه از خواب بیدار می شوید؟
کندتر به مغز شما گردش می کند و باعث می شود هنگام بیدار شدن از خواب احساس سرگیجه کنید. آبرسانی به بدن ممکن است زمان ببرد، بنابراین بیشتر بنوشید و در طول روز خوب بخورید. دکتر هوناکر می گوید: اگر دچار کم آبی شدید هستید، تزریق IV با الکترولیت ها نیز ممکن است کمک کننده باشد. اگر سن شما زیاد است، زمانی را برای ترک نوشیدن قبل از خواب انتخاب کنید. سپس، برای استفاده از سرویس بهداشتی نیازی به بلند ...
چرت زدن در روز؛ معایب و محسنات
وقت که شد چرت بزنید، بدن تان این پیام را دریافت نخواهد کرد که زمان خواب و چرت زدن تان کی است. چرت زدن روی برنامه این اطلاعات را به مغزتان می دهد که شما را برای خواب آماده کند. هر روز سر ساعت مشخصی چرت بزنید. وقتی بدن تان به این رفتار عادت کند، زودتر به خواب می روید و با انرژی از خواب بیدار می شوید. همه ما بعد از خوردن یک غذای سنگین احساس خواب آلودگی می کنیم؛ اما درازکشیدن بعد ...
کسب درآمد را راهی برای بدست آوردن آرزوهایم دیدم!
تشک بادی یکی از ملزومات خواب که انتخاب آن از اهمیت زیادی برخوردار است تشک بادی می باشد و تشک خواب بادی یک انتخاب ایدآل برای هر فردی است. چون اگر متناسب با کاربرد آن و نیاز خود خریداری شود رضایت بالایی از آن خواهید داشت، تشک خواب بادی یک تشک منحصر به فرد است که با پمپی بادی که در آن تعبیه شده می توان بادش را تنظیم نمود. در اینصورت سفتی و نرمی این محصول قابل تنظیم می باشد، همچنین این تشک به ...
طب سنتی عناب را در چه زمانی تجویز می کند؟
. برای گرفتن نتیجه بهتر، همراه انجیر، کشمش و خرما استفاده شود. افرادی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. برای رفع خارش بدن جوشانده عناب را با شکر شیرین کنید، میل شود. افرادی که بواسیر دارند صبح ناشتا یک استکان آب جوشانده عناب به مدت 4 روز میل کنند. شربت عناب برای درد سینه، سرفه و فشار خون مفید می باشد ...
آنتی بیوتیک را چه زمانی استفاده کنیم؟
درست مصرف آنتی بیوتیک زمانی است که تب پیدا کردیم، بدن داغ شد و درد قفسه سینه و تنگی نفس و سرفه و خلط داشتیم که در آن زمینه هم نباید خودسرانه مصرف شود و حتما باید با مراجعه به پزشک آنتی بیوتیک مناسب را با دز و تعداد روز مناسب دریافت کنیم. اسداللهی امین هشدار داد: گاهی اوقات هم برخی از افراد برای یک بیماری به چند دکتر مراجعه می کنند و پشت هم و یا حتی همزمان چند آنتی بیوتیک مختلف را مصرف ...
بادرنجبویه، گیاهی کمتر شناخته شده با خواص فوق العاده
...> روغن بادرنجبویه ممکن است باعث خواب آلودگی افراد شود. اگر همراه با یک داروی آرام بخش مانند پنتوباربیتال (نمبوتال) مصرف شود، ممکن است عوارض جانبی و احساس خواب آلودگی را افزایش دهد. داروهای تغییر یافته توسط کبد (سوبستراهای سیتوکروم P450 1A1 (CYP1A1)) با LEMONGRASS تداخل دارند: برخی از داروها توسط کبد تغییر یافته و تجزیه می شوند. بادرنجبویه ممکن است سرعت تجزیه برخی داروها توسط کبد را ...
چند دمنوش ویژه آنفلوآنزا
.... البته استفاده از پونه در برخی از افراد سردرد را تشدید می کند، مصرف زیاد پونه و دمنوش پونه باعث مسمومیت می شود. همچنین باید توجه داشت که استفاده زیاد از پونه برای زنان باردار ممنوع است، زیرا موجب می شود. خواص چای کوهی در دمنوش ویژه آنفلوآنزا چای کوهی علاوه بر خاصیت ضد باکتریایی ، اثر خلط آور نیز دارد و بنابراین می تواند به شما در درمان گلودرد، سرفه و آبریزش ...
ساعت بیولوژیک بدن
خواب کمک کنید. مهم است به یاد داشته باشید که ریتم های زیستی برای محافظت از شما عمل می کنند و باعث می شوند شخص در صبح و اوایل عصر بیشترین بازدهی از کار خود را داشته باشد. هنگامی که ریتم های بیولوژیکی هماهنگ هستند، بیشترین کارایی و احساس خوب را در زندگی روزانه خواهید داشت. چه چیزی باعث می شود شما بیدار شوید؟ ساعت زیستی بدن باعث می شود که هر روز کارهایتان را انجام ...
8 دمنوش شگفت انگیز برای درمان سرماخوردگی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، مایع گرم چای گلو را تسکین می دهد و به رفع احتقان کمک می کند. همچنین انواع چای و دمنوش های گیاهی به طور معمول حاوی خواص ضد باکتریایی هستند که سبب درمان سریع سرماخوردگی می شوند. اگر مقداری عسل هم به چای خود اضافه کنید، به درمان سرفه کمک خواهید کرد. چکاندن کمی لیمو در چای نیز سبب می شود تا بدن ویتامین ث بیشتری دریافت و سرماخوردگی را با سرعت بیشتری تضعیف کند ...
چرا باید در برنامه غذایی خود پای مرغ را داشته باشیم
بدن را در برابر بیماری های باکتریایی و ویروسی جدید افزایش می دهد. میزان کلسیم در بدن با پیر شدن انسان، کاهش یافته و بازسازی سلول ها سخت می شود، مصرف منظم پای مرغ به دلیل داشتن مواد معدنی بسیاری مانند کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن به تقویت مفاصل کمک کرده و از شکنندگی استخوان در پیری جلوگیری میکند.
طرز تهیه املت ایتالیایی با سس مخصوص؛ یک غذای سریع و خوشمزه
...، درد مفاصل و کاهش تحرک را کاهش می دهید. مصرف قارچ می تواند به دلیل پتاسیم بالا به افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز کمک کند که در نتیجه باعث تقویت حافظه و عملکرد شناختی مغز می شود. بهبود عملکرد شناختی مغز می تواند باعث پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر شود. قارچ، دارای خواص ضد پیری است. کوجیک اسید، در کرم ها و لوسیون ها و سرم ها به عنوان درمانی برای علائم پیری ...
