خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی کنترل موثر استرس های شغلی
موقعیت از دست آن ها خارج شده است، یادآور شد: به منبع ایجاد استرس عامل تنش زا گفته می شود، اما این واکنش همیشه دارای جنبه منفی نیست. همه افراد برای داشتن انگیزه و خلاقیت در زندگی نیازمند درجه هایی از استرس هستند که استرس در اینجا یک عامل خوب محسوب می شود. این متخصص طب کار بیان کرد: اگر افراد مقداری فشار را از جانب محیط احساس نکنند، انگیزه ای برای انجام فعالیت ها ندارند بنابراین هدف از کنترل ...
روش های موثر خانگی در درمان بیماری های معده
سلامانه : یک متخصص طب سنتی روش های موثر درمان برای بیماری های گوارشی را تشریح کرد. به گزارش تسنیم, امروزه بیماری های گوارشی از مشکلات مردم است و بسیاری از افراد از درد معده, سوءهاضمه یا ترش کردن یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند؛ یکی از مهمترین اصول در درمان بیماری ها و پیشگیری از بیماری ها پاکسازی اندام های گوارشی و کبد است. مهراد کریمی متخصص طب سنتی افزود ...
کارآفرین جانباز و شاعر کرجی که سالی 400 کیلومتر شنا میکند!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ،به نقل از تیتریک ،سیف الدین حسین زاده که در سن 13 سالگی راهی جبهه های حق علیه باطل شد و در عملیات بدر به مقام رفیع جانبازی نائل شد. او امروز با این نشان پر افتخار بر گردن، عرصه های گوناگون ورزشی، فرهنگی و اقتصادی، آنهم از نوع مقاومتی را فتح کرده و در هرکدام از آنها حرفی برای گفتن دارد. حسین زاده که از ناحیه مچ دست قطع عضو است، هرگز دست از ...
شب عید با این روش کاشت مو کچل نشوید
. همچنین این روش کاشت موی مصنوعی اگر توسط حجم زیادی از موها انجام شود، به کف سر افراد فشار زیادی آورده و به مرور زمان به موهای طبیعی آسیب جدی می زند. این متخصص پوست توصیه داشت: بهتر است که افراد به هیچ عنوان اکستنشن مو انجام ندهند. در صورتی که اقدام به این کاشت مو کنند لازم است که طول دوره آن نهایت 1 تا 3 ماه باشد. ...
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیم
کشاله ران جاسازی کرده و به طرف سرخرگ کاروتیدی واقع در گردن که مسدود گردیده، هدایت می نماید. جراح بالون را در سرخرگ مسدود شده باد کرده و یک استنت در آن قسمت که باز شده قرار می دهد برای اینکه سرخرگ شما بعد از انجام این روش مجدداً بسته نگردد. سکته مغزی هموراژیک تمرکز اصلی درمان اضطراری و فوریتی در مورد سکته مغزی هموراژیک، بر کنترل خونریزی و کاهش فشار داخل مغزی شما می باشد. همچنین ...
چه موقع تیرکشیدن قفسه سینه نشان دهنده بیماری قلبی است؟
سلامانه : یک متخصص قلب و عروق به بیان علل تیرکشیدن قفسه سینه پرداخت و گفت: تیرکشیدن قفسه سینه یک علامت هشدار دهنده است بنابراین به افراد توصیه می شود از انجام درمان های خودسرانه به شدت اجتناب کنند. دکتر بابک حیدری اقدم در گفت و گو با آنا درباره دردهای تیرکشنده قفسه سینه گفت: بیماری های قلبی و دستگاه گوارش عمدتا موجب تیرکشیدن قفسه سینه می شوند که این دردها برای چند لحظه فرد را درگیر می کند و ...
علامتی که خبر از سیاتیک می دهد
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،سیاتیک در واقع فتق دیسک بوده به گونه ای که عصب های خروجی درون نخاع را تحت فشار قرار می دهد. حمید پدرام متخصص ارتوپد گفت: کمردردهایی که از محل خود به اندام های تحتانی فشار وارد می کنند تحت عنوان دردهای سیاتیکی شناخته می شود. در واقع سیاتیک فتق دیسک بوده به گونه ای که عصب های خروجی درون نخاع را تحت فشار قرار می دهد. وی در ادامه گفت ...
توصیه های ارگونومی مخصوص کاربران کامپیوتر
توصیه های ارگونومی برای ان دسته از افرادی که ساعتهای طولانی از روز را پشت میز کامپیوتر می نشینند بهترین حرکات برای حفظ حالت استاندارد بدن و جلوگیری از خمیدگی و یا افتادگی سرشانه و.. است. در صورتی که انجام هر کدام از حرکات باعث ایجاد درد قابل توجه گردن یا شانه و انتشار آن به دست یا سینه شما شده با پزشک خود مشاوره نمائید. این حرکات به گونه ای هستند که به راحتی در محل کار شما ...
توصیه های مهم و کاربردی در دوران یائسگی زنان
کنترل کرد. یائسگی با تغییرات بدنی همراه است که می تواند به شکل اضافه وزن بروز کند. دانستن این نکته به مدیریت این حالت کمک می کند زیرا تغذیه تنها راه حل مقابله با افزایش وزن نیست. برای مقابله با چاقی باید تحرک نیز داشت. پیاده روی، یوگا و شنا بهترین ورزش ها در این دوران است. خانم هایی که دوست دارند پس از یائسگی نیز تناسب اندام داشته باشند باید به سلامت خود توجه کنند تا از خطر ...
چه عطری برای چه کسی مناسب است؟
به کار ببرید که زیر آنها نبض وجود دارد. در این نقاط، خون با فشار بیشتری جریان دارد و حرارت حاصل از آن، به تراوش رایحه و انعکاس آن از پوست کمک زیادی می کند. به طور معمول نقاط نبضی شامل مچ دست ها، پشت گوش ها، آرنج و گردن هستند که بهترین نقاط برای زدن عطر به حساب می آیند. البته عطر زدن به گردن، احتمال بروز بیماری های پوستی در این ناحیه را افزایش می دهد. ماندگاری عطر بوی عطر ...
چگونه اعتیاد به الکل را می توان ترک کرد؟
به گزارش صبحانه انلاین، این روزها برخی افراد در کشورما به الکل معتاد شده اند به همین دلیل با دکتر فیاض استادیار دانشگاه که سال ها در زمینه ترک اعتیاد الکل فعالیت کرده و بیماران زیادی را نجات داده گفت و گویی کردیم. مطب دکتر فیاض در تجریش- میدان قدس، ابتدای خیابان شریعتی،کوچه واعظی پلاک 100 جنب مسجد علوی تبار واقع شده است. دکتر فیاض انچه را در مورد الکل و ترک الکل لازم بود به شرح زیر ...
سوداگرانی که زیبایی چشم را در مقابل کوری هدیه می دهند
... این پزشک اضافه کرد: استفاده کنندگان لنز باید در صورت مواجهه با این سه علامت در هر کجا که هستند با همراه داشتن کیف مخصوص لنز و جا لنزی به سرعت لنز را از چشم خارج کنند. وی تصریح کرد: تاخیر در این امر می تواند موجب از بین رفتن زمان طلایی بهبود فرد شود ولی با خارج کردن لنز از چشم،این فرصت هست که مکانیسم های دفاعی چشم فعال شده و از ایجاد ضایعه بیشتر جلوگیری شود و پس از خارج کردن لنز از ...
پنج نکته مهم برای ورزش کردن در محل کار
امروزه و با پیشرفت تکنولوژی بیشتر مشاغل پشت میزی شده اند. افراد ساعت ها پشت میز می نشینند بدون اینکه حرکتی داشته باشند و این امر در طولانی مدت خطرات زیادی را برای سلامت فرد به همراه دارد. ساده ترین کار آن است که ورزش هایی که مخصوص محیط کار است را انجام دهید. کارهای پشت میزی علاوه بر چاقی و بر هم زدن تناسب بدن منجر به فشار بر پشت، کمر، گردن، مچ دست ها و همچنین چشم ها می شوند که نتیجه آن ...
درمان چاقی با برخی سلولهای بدن/شیوع مخدرهای شنیدنی در بین جوانان
دهی به مغز شرکت کنندگان را اندازه گیری کردند؛ در طول تمرینات ذهنی اکسیژن خون افزایش یافته بود اما تمرینات فیزیکی در اکسیژن دهی به مغز موثرتر از تست ریاضی بود.به عبارت دیگر انجام فعالیت بدنی به طور منظم از اهمیت بیشتری برخوردار است و بهتر می تواند از مغز به خصوص مغز افراد مسن محافظت کند. زیست مسالمت آمیز قاتل و مقتول اغلب خفاش ها به صورت گروهی در غارها زندگی می کنند؛ اما خفاش ...
با خواص گوشت ماهی بیشتر آشنا شویم
خون رسان را زیاد می کند. * ضربان قلب را تنظیم می کند. * فشار خون را پایین می آورد. * کلسترول خوب ( HDL ) را بالا می برد. این نکته برای بیماران دیابتی بسیار مفید می باشد. * سلامت مغز را تامین می کند و برای بیماران مبتلا به MS مفید می باشد. مشاهده شده که افراد MS با مصرف ماهی، علائم و نشانه های این بیماری را کمتر بروز می دهند. * درمان کننده ...
خانه تکانی همراه با درد عضلانی
به این بهانه که کارها زودتر به انجام برسد. دکتر عبداللهی در این باره توضیح می دهد: یکی از نکات مهمی که شخص باید در حین خانه تکانی برای پیشگیری از بروز آسیب های مفصلی به آن توجه داشته باشد آن است که نباید به مدت طولانی روی چهارپایه در حالی که دست ها بالا قرار دارد، بماند. ارتفاع چهارپایه باید مناسب باشد تا فشار روی شانه ها و ستون فقرات وارد نشود. البته کسانی که عادت به ورزش منظم ندارند ...
مردان در اسارت یک توهم شایع جنسی و تناسلی
علمی منتشر شد، اما تحقیق مذکور فقط بر روی 105 زن استرالیایی انجام شده بود و مردانی که این زنان جذابیتشان را ارزیابی کرده بودند، شخصیت های ویدئوهای کامپیوتری بودند! این تحقیق را مراجع معتبر فاقد معیارهای علمی لازم ارزیابی کردند. پروفسور کوان وایلی متخصص سلامت جنسی در دانشگاه شفیلد می گوید: شاید برای بعضی مردان عجیب باشد اما بیشتر زنان علاقه ای به اندازه آلت مردان ندارند و این موضوع در ...
وقتی جریان خون تند یا کند می شود
در یک فرد طبیعی میزان گردش خون و سرعت آن طبیعی است، ولی در حال استراحت و ورزش تغییر می کند، اما برخی بیماری ها هم ممکن است باعث کاهش قدرت برون ده قلب و منجر به آن شود که خون با مقدار کمتر از قلب پمپ شود. مدت ها بود دست و پایم یخ می کرد، ضعف داشتم، با چند قدم راه رفتن دچار تنگی نفس، ضعف و خستگی می شدم و گاهی هم سرگیجه داشتم. وقتی به پزشک مراجعه کردم، توصیه کرد به متخصص قلب و عروق مراجعه ...
تقریب در برابر تکفیر/ با نگاهی به ابزارهای رسانه ای تکفیر
کونوا دعاة الناس بغیر السنتکم را دقت کنیم به این نتیجه می رسیم که اتفاقاً ترویج اندیشه و ایدئولوژی تقریب که وابسته به محمل فکر و زبان است، درگرو ترویج عمل تقریب در ساختار فرهنگ، اقتصاد و سیاست است. این سه بخش حوزه عملی (فرهنگ، اقتصاد و سیاست) است که برای اثرگذاری بر گرایش های مخاطبین ضروری می باشد و در ادامه فرصت اثرگذاری بر حوزه اندیشه و ایدئولوژی را فراهم می کند چرا که اصطلاحاً حوزه گرایشی مخاطب ...
درباره لیفت ابرو چه می دانید؟
که پوست را با کشش نمی توان نگاه داشت زیرا پوست خاصیت ترمیم دارد و پس از مدت کوتاهی که کشیده باقی بماند مجددا به حالت قبلی خود بازمی گردد. عمل لیفت از جمله جراحی های پلاستیک است که در اتاق عمل و با استفاده از تجهیزات و روش خاصی انجام می شود، ارتباط چندانی با پوست ندارد و جراح برای انجام آن روی عصب کار می کند. همچنان که گفته شد برداشتن ابروهای فرد با جراحی و به اصطلاح کشیدن پوست در حال شایع شدن است و به دلیل اینکه این اقدامات توسط افراد بدون تخصص انجام می گیرد، توصیه اکید می شود افراد قبل از انجام هر اقدام زیبایی به پزشک متخصص مراجعه کنند. منبع: جام جم سرا ...
خواص و مضرات شکلات تلخ
پول نیوز - یک متخصص تغذیه خصوصیات مثبت و منفی شکلات تلخ را برشمرد و گفت: مصرف شکلات تلخ کلسترول بد، فشار خون، احتمال سکته قلبی و ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. وی با اشاره به تحقیقات انجام شده پیرامون خواص شکلات تلخ گفت: تحقیقات نشان می دهد که شکلات تلخ یک ماده غذایی مناسب برای سلامتی و بهبود خورد و خوراک انسان است. این متخصص تغذیه با برشمردن خواص شکلات تلخ گفت: خواص زیادی ...
رقم صدقه روزانه هر ایرانی/ آمار افراد پشت نوبتی بهزیستی
گذراندن دروه مهارت، کافی است. دکتر مینو رفیعی در مورد ورود افراد فارغ التحصیل رشته های کشاورزی ، تاریخ و... در غربالگری شنوایی، افزود: این موضوع را تایید نمی کنم اما برای انجام تست های غربالگری لازم نیست افراد متخصص باشند فقط کافی است دوره های مهارت را توسط گروه متخصص فرا گیرند. فروش لاک طلا در کشور یک آسیب شناس اجتماعی و متخصص علوم رفتاری نیز در این هفته از ورود و ...
دگزامتازون؛ شمشیر دو لبه
، خونریزی گوارشی و اختلالات بسیار شدید هورمونی از دیگر عوارض دگزامتازون است. این بماند که مصرف دگزامتازون برای افرادی که از دیابت و فشار خون رنج می برند و یا زنان باردار می تواند با عوارض پیچیده تری همراه باشد. دسته دیگر مشتریان این آمپول، دوپینگی ها و برخی بدنساز ها هستند. کورتون ها می توانند ضمن ایجاد نوعی حالت خوش آنی در فرد، باعث تغییرات آنی در میزان قند خون شوند و به صورت ...
ستاره های هالیوود چطور رژیم می گیرند؟
کرده است. شاید برای تان جالب باشد بدانید که رژیم غذایی این متخصص تغذیه براساس تجزیه و تحلیل عناصر صورت انجام می شود. او معتقد است که براساس یک فرضیه آلمانی برمبنای اصول بیوشیمی، رنگ، بافت و شکل صورت می تواند از شرایط اندام های داخلی خبر دهد. وقتی تغییراتی در رنگ، ظاهر یا خال و زخم های صورت رخ می دهد یا خطوط صورت دچار تغییراتی می شوند و چین و چروک ها به وجود می آیند، این شرایط از کمبود ...
معجزه باشگاه های بدنسازی با دارو!
نافرم خواهد یافت. در مورد خودش می گوید: 10 سال مداوم از اینها استفاده می کردم و مشکلات کمی مانند ریزش مو یا استرس و عصبانیت کنترل نشده با من بود ولی فکر نمی کردم مشکل اساسی باشد تا اینکه وقتی سه سال پیش ازدواج کردم و بچه دار نشدم با آزمایش مشخص شد به دلیل استفاده از انواع استروییدها توان بچه دار شدن را از دست داده ام. او به عضلات شل و آویزان دست ها و شکمش اشاره می کند و می گوید این اندام ...
خیانت مردانه است یا زنانه؟!
بدانند که مردها از نظر غریزی بصری هستند و هر تصویری در بیرون از خانه می تواند آنها را دچار هیجان کند و این هیجانات باید به صورت سالم در مرد توسط همسر ارضا شوند تا به انحرافات بیرون از خانه تبدیل نشوند. مردها گاهی برای کاهش خستگی و فشار ناشی از کار، ارتباط جنسی برقرار می کنند و برخی خانم ها به دلیل نداشتن شناخت کافی از مرد، او را رد می کنند یا بدرفتاری می کنند، در چنین شرایطی احتمال اینکه مرد به فرد ...
عوامل ابتلا به کبد چرب چیست؟
ترانس) از رژیم غذایی فرد مبتلا به کبد چرب حذف شود و چربی های خوب جایگزین آن شود و قطع مصرف الکل که نقش ایجادی در بروز کبد چرب دارد از اهمیت بالایی برخوردار است. دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه کشور ادامه داد: در درمان تغذیه ای کبد چرب نگاه کنیم باید به چند نکته توجه شود.در افرادی که مشکل اضافه وزن و یا چاقی دارند و حتی افرادی که ممکن است بر مبنای نمایه توده بدن به ظاهر اضافه وزن زیادی ...
8 باور باستانی که علم هم آنها را تایید میکند
خواهیم بود. آن ها به کمک طب سوزنی جریان انرژی را در بدن به گونه ای کنترل می کنند تا بدن به تعادل برسد. در پژوهش انجام شده بر روی 18000 نفر، محققان دریافتند که طب سوزنی را می توان در درمان دردهای مزمن از جمله میگرن و آرتروز به کار برد. انجمن طب سوزنی بریتانیا پس از بررسی پیامدهای درمان سی و چهار هزار بیمار توسط طب سوزنی، با ارائه مقاله ای در مجله معتبر ژورنال بریتانیایی پزشکی در ماه ...
ناگفته هایی از زندگی با جذام
فقط در پنج درصد از آحاد بشر وجود دارد و همچنین تماس نزدیک، طولانی مدت و مکرر همین پنج درصد با فرد درمان نشده جذامی. عکس رادیولوژی از انگشتان دست یک مبتلا به جذام استخوان ها بر اثر بیماری دچار خوره گی شده اند درمان این بیماری در ایران کاملاً بصورت رایگان انجام می شود. در کشور توزیع بسته های دارویی این بیماری فقط در مراکز بهداشتی و درمانی صورت می گیرد و داروی ضد جذام در ...
حمایت از بنگاه های کوچک کشاورزی خراسان رضوی در دستور کار قرار بگیرد
مثبت داشته باشد به شرطی که سازمان های مختلف وارد این مسئله شوند و مجوزهای لازم ارائه شود. تسنیم: مسئله اقتصاد بدون نفت مدتی است مطرح شده است به نظر شما با استفاده از راهبرد اقتصاد مقاومتی چگونه این مسئله محقق می شود؟ حاتمی: ما نفت را می فروشیم تا دلار به دست بیاوریم و آن دلار را باید کالای خارجی بخریم و این نفت تبدیل به یک عامل فشار شده است و سیاست های ما را تحت تاثیر قرار می ...
