سایر منابع:
سایر خبرها
سرکه سیب و خواص شگفت انگیز آن برای سلامت، درمان و زیبایی
حساسیت به انسولین را به میزان 34% بهبود بدهد و سطح قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. اگر برای دیابت دارو مصرف می کنید، باید پیش از خوردن سرکه سیب با پزشکتان مشور کنید. 3. درمان گلو درد: سرکه سیب روش خانگی محبوبی برای درمان گلودرد است. تصور می شود که خواص آنتی باکتریال آن می توانند باکتری های مضر را از میان ببرند، هرچند شواهدی دال بر صحت این موضوع وجود ندارد. اگر می خواهید این ...
فواید لیموی منجمد برای سلامتی
بسیار تهاجمی قرار می گیرند که به طور تهاجمی به سیستم ایمنی بدن حمله می کنند. با این حال، به هیچ وجه نمی توان گفت که این درمان یک داروی ضد سرطان است. همانطور که گفتیم، این یک درمان مکمل است که می تواند به تقویت بیمار از طریق یک رژیم غذایی خوب کمک کند. خواص مصرف لیموی یخ زده در اینجا برخی دیگر از مزایای مصرف لیموی منجمد وجود دارد: 1. انبار طبیعی ویتامین ها ...
درباره خواص پنیرک بیشتر بدانیم
به گزارش ایلنا، پنیرک دمکرده پنیرک (Malva Parviflora) موجب رفع التهاب کلیه و مثانه شده و به تسکین ورم روده کمک می کند. میتوانید این دمکرده را به عنوان نرم کننده سینه و رفع سرفه و معالجه برونشیت روزانه 3الی 4 فنجان بنوشید ( 30گرم گل ویا40گرم برگ پنیرک در یک لیتر آب دم کرده و بعد صاف کردن میل نمایید.) جوشانده برگ های پنیرک موجب پاکسازی پوست بدن از آکنه و جوش ها می شود ( 100گرم ...
نوشیدنی پرطرفداری که قند خون را تنظیم و عطش را رفع می کند
برای یبوست بسیاری از مردم با روزه داری دچار یبوست می شوند زیرا آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می شود. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و شیر مصرف کنید. زمان مصرف تخمه شربتی برای لاغری روزه داری به کاهش وزن و لاغری کمک می کند اما اگر می خواهید در ...
سفارش پیامبر اکرم درباره معجزه این دانه خوراکی
سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را میتوان با استفاده از عصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. سیاه دانه برای درمان برای درمان ریزش مو: برای جلوگیری از ...
خواص قهوه گانودرما
درمان بیماری ایدز موثر است • افزایش تعداد گلبول های سفید خون که برای درمان و پیشگیر سرطان استفاده می شود • ضد استرس ، اضطراب و افسردگی • کاهش کلسترول خون و کنترل کننده فشار خون • کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبد مانند هپاتیت B، کبد چرب و سیروز کبدی • و ... تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین تأثیرات قارچ گانودرما این ...
10 خاصیت این میوه دوست داشتنی برای سلامتی و درمان بیماری ها
تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر دارای یبوست، اسهال، و درد شکمی است. برای کنترل این علائم، پزشکان توصیه می کنند که از غذاهای لبنی و چربی پرهیز کنید و از خوراکی ها و غذاهای فیبر دار و سیب به شدت استفاده کنید. 9. سم زدایی کبد ما به طور مداوم سم مصرف می کنیم، چه از طریق نوشیدنی ها و چه از طریق غذاها، و کبد ما مسئول تخلیه این سموم از بدن است. یکی از بهترین چیزهایی که می توانید بخورید ...
این دمنوش ها را حتما در ماه رمضان بخورید
دارای خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم و تسکین دهنده است، به این معنی که می تواند دیواره روده را تسکین و گرفتگی معده را کاهش دهد. نوشیدن چای بابونه باعث کاهش ناراحتی معده و شکم شده و همچنین به تسکین نفخ معده و اضطراب و استرس کمک خواهد کرد. بابونه یک گیاه با رایحه ملایم است، اما اگر نسبت به محرک هایی مانند گل داوودی و گل محمدی حساسیت دارید، مصرف بابونه نیز می تواند آلرژی ایجاد کند. ترکیبی به نام ...
کدام میوه ها برای دیابت مناسب هستند؟
بسیار برای بدن سالم است. پزشکان ثابت کرده اند افرادی که به طور منظم سیب مصرف می کنند، 28 درصد کمتر احتمال دارد به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. به این خاطر که پلی فنول های موجود در سیب از سایش سلول های بتا که مسئول تولید انسولین هستند جلوگیری می کند. سیب همچنین برای کاهش وزن بسیار عالی است؛ زیرا کالری زیادی ندارد، اما پر از فیبر و حجم است. خواص پروبیوتیکی آن ها به کاهش وزن نیز کمک ...
14 خاصیت جالب عرق کاکوتی که شاید ندانید
گیاه کاکوتی در صورت مصرف مداوم و منظم تاثیرات متعددی را در التیام مشکلات بدنی و حتی برخی از بیماری ها دارد. با توجه به تحقیقات انجام گرفته در حوزه گیاهان دارویی و درمان های طب سنتی در ادامه به 14 مورد از خواص گیاه کاکوتی در بدن اشاره می کنیم. کاکوتی و پیشگیری از بیماری ها استفاده مداوم و متعادل از کاکوتی به صورت دمنوش می تواند ذخیره آنتی اکسیدانی بدن را افزایش دهد. ترکیبات ...
پس از افطار حتما این شربت را بخورید+طرز تهیه
خود تقریباً درمان کاملی برای سلامتی انسان است. با شربتی که از جوشاندن برگ های آن به دست می آید، به بدن کمک می کند تا سریعاً تعادل خود را بازیابد. برترین خواص درمانی شربت ریحان ریحان یک آنتی باکتریال و در پاکسازی بدن نیز بسیار موثر است. سرشار از امگا 3، منیزیم، منگنز و آهن است. سیستم عصبی و گوارشی را شاداب می کند. برای زیبایی پوست استفاده می شود. بینی و گلو را از التهاب ...
لیست گیاهان دارویی که باید در عطاری ها باشد
Echium گیاهی علفی است که غم و اندوه را از بین می برد و ضد وحشت و اضطراب است. همچنین این گیاه یک مسهل قوی و موثر برای رهایی از یبوست محسوب می شود. مصرف گل گاو زبان برای بهبود تنگی نفس ناشی از آشفتگی ذهنی، رفع حواس پرتی، از بین بردن سرفه، درمان برونشیت و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز مفید است. از همه مهم تر گل گاو زبان تصفیه کننده خون و آرام کننده اعصاب خواهد بود. باتوجه به فواید گوناگون این گیاه ...
نوشیدن زیاد آب مضر است؟
کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنید. رفع یبوست دکتر لیمینگ معتقد است کم آبی بدن از شایع ترین علل یبوست است: آب در بخش انتهایی روده دوباره جذب می شود تا بدن را هیدراته کند، این عمل موجب سفت و سخت شدن مدفوع می شود. با این حال، نوشیدن بیش از اندازه آب، قدرت خاصی به روده کوچک نمی دهد، چون به گفته دکتر لیمینگ، بدن آب اضافی را دفع می کند. کم شدن سایز بدن دلیل کاهش ...
چند نوشیدنی خنک کننده برای رهایی از گرمازدگی
افزایش می دهد و این به این معناست که بدن از طریق عرق، بیشتر خنک می شود. انواع دمنوش های گیاهی خنک کننده گل داوودی طبیعت سردی دارد و دمنوش آن برای روزهای گرم تابستان مناسب است. بابونه هم همچون گل داوودی دارای خواص خنک کنندگی است و به عنوان یک ضدالتهاب از آن استفاده می شود. دانه های سنا برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید هستند. آن ها برای تابستان بسیار ...
آنتی بیوتیک های گیاهی را بشناسید
از مصرف این گیاهان دارویی با پزشک مشورت داشته باشید. همچنین مصرف این داروها نباید بیشتر از 10روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. پنیرک پنیرک گیاهی است که در طب سنتی خواص بی شماری دارد و از برگ و گل آن استفاده های بهینه می شود. اما خاصیت آنتی بیوتیکی آن زبانزد است، فقط کافی است 40 گرم گیاه پنیرک را به همرا یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بگذاریم تا دم ...
درمان معجزه آسای درد زانو
به گزارش مردم سالاری آنلاین ؛ برای درمان زانو درد نیازی نیست به دنبال درمان شیمیایی باشید بلکه با روش های خانگی هم می توانید این کار را انجام دهید. مثلا می توانید به درمان زانو درد با روغن دنبه فکر کنید. درمان زانو درد با روغن دنبه روغن دنبه، در میان چربی های حیوانی سالم ترین نوع روغن است. این روغن حاوی اسیدهای چرب امگا، پتاسیم، کلسیم و آهن است. چربی دنبه که به آن پیه نیز می گویند ...
گردو قلب شما را سالم نگه می دارد فواید گردو برای سلامت قلب، از روده ناشی می شود
نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه فناوری تگزاس، در رابطه با بیان ژن میکروب های روده، نشان داده است که فواید گردو برای قلب، ممکن است ناشی از تغییرات مفیدی باشد که در ترکیب میکروب های موجود در روده صورت می گیرد. این یافته ها می توانند به شناسایی سایر غذاها یا مکمل ها با فواید مشابه کمک کند. به گزارش سیناپرس، محققان دریافتند:گنجاندن گردو در رژیم غذایی افراد، ممکن است ترکیب میکرو ...
با فواید و مضرات چای برای بدن آشنا شوید
گروه سلامت: کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در برخی نوشیدنی های گرم مانند چایی و بعضا سرد، یافت می شود. اما، نکته مهم در مقدار مصرف کافئین است.کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد. خواص کافئین برای بدن مفید برای کبد و بیماری کبد چرب کاهش خطر ابتلاء به دیابت، البته اگه با چای قند یا با قهوه شکر نخورید. افزایش سطح هشیاری درمان سیاهی دور چشم به خاطر ...
از فواید و عوارض گردو آمریکایی چه می دانید؟
گردو را می توان در هر سنی به منظور بهبود متابولیسم، کاهش وزن، تقویت انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد مغز مصرف کرد. در حالی که این فواید عمومی برای همه افراد است، می تواند برای افرادی که از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت، آلزایمر، پارکینسون، سنگ های صفراوی و پوکی استخوان رنج می برند، فواید هدفمندی داشته باشد. گردو آمریکایی گونه ای از آجیل هیکوری است و ...
خواص و فواید بیشمار کاهو در بهبود سلامتی و زیبایی + عوارض
مواد مغذی مانند ویتامین A و K و پتاسیم است. این سبزی، سبز برگ دار به مبارزه با التهاب و بیماری های مرتبط با آن مانند دیابت و سرطان کمک می کند. هر چه کاهو تیره تر باشد، حاوی مواد مغذی بیشتری است. با این وجود، در ادامه خواص مصرف کاهو برای سلامت، درمان و تناسب اندام بررسی خواهیم کرد؛ برخی از پروتئین های موجود در کاهو مانند لیپواکسیژناز کمک می کنند تا التهاب کنترل شوند. در یک مطالعه ایرانی ...
آشنایی با خواص فوق العاده به لیمو ؛ از کاهش وزن تا خواب راحت
...> بیشتربخوانید: خواص فوق العاده به لیمو برای سلامتی بدن به لیمو: بهبود کیفیت خواب تحقیقات محدود نشان می دهند که دمنوش به لیمو می تواند برای کسانی که مشکلات خواب مانند بی خوابی دارند مفید باشد. در واقع این گیاه به صورت تاریخی برای درمان بی خوابی و القای حالت آرام بخشی استفاده شده است. یک مطالعه روی 100 فرد مبتلا به بی خوابی نشان داد که مصرف 10 میلی لیتر شربت به لیمو پیش از خواب به ...
نعناع در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی
...، خواب ناکافی و تغذیه ی نادرست، دچار خشکی و آکنه می شود. نعناع، در کاهش التهاب پوست موثر است. در طب سنتی از نعناع به عنوان مقوی معده، بادشکن، ضد درد، ضد تشنج، آرام کننده اعصاب استفاده میگردد. همچنین نشان داده شد که اسانس نعناع از طریق کاهش اسپاسم عضلات صاف گوارش منجر به کاهش درد در ناحیه شکم می شود عصاره آبی گیاه نعناع دارای خواص ضد دردی و ضد التهابی است و می تواند جایگزین مناسبی برای داروهای ...
9 فایده شگفت انگیز چای زرد / طرز آماده سازی
عصاره چای سبز) باعث کاهش افزایش وزن و کاهش چشمگیر شاخص توده بدنی می شود. عصاره ها همچنین می توانند سیری و مصرف انرژی را در طول وعده غذایی در افراد چاق افزایش دهند. دم کردن چای زرد شبیه به چای دیگر است. اطمینان حاصل کنید که از آب تصفیه شده در فرآیند استفاده می کنید. آنچه شما نیاز دارید: یک قوری یک فنجان 1 قاشق چایخوری از برگ های شل و زرد چای ...
به لیمو؛ همه چیز درباره یک گیاه فوق العاده
استفاده کنید. به سادگی مقداری برگ به لیمو خشک یا تازه را به مقداری آب جوشیده اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد. علاوه بر تهیه دمنوش، امکان افزودن به لیموی تازه یا خشک شده به انواع غذاها مانند دسر، سوپ و مربا هم وجود دارد. پیش از مصرف هر گونه محصول گیاهی یا داروی شیمیایی با پزشک و داروساز مشورت کنید. ...
چند آبمیوه طبیعی برای تسکین دردها
از افزایش وزن و چاقی می شود. درمان عفونت بدن ما، روزانه در معرض مواجهه با میلیون ها میکروب و عفونت ها است. آب هویج، می تواند از عفونت های داخلی و خارجی به علت خواص ضد ویروسی و ضد عفونی کننده اش، جلوگیری کند و به درمان آن کمک کند. کاربرد خوراکی آن عفونت های داخلی دهان، گلو، معده، روده، دستگاه ادراری و روده بزرگ را درمان می کند. آب هویج همچنین به درمان سرفه، سرماخوردگی ...
عوارض رژیم غذایی کتوژنیک که از آن بی خبرید
در واقع سبک یا روش صحیح تغذیه ای را رعایت نمی کند.سهراب، یکی از عللی که باعث اقبال عمومی بالا نسبت به این نوع رژیم شده است را عدم وجود کالری شماری برشمرد که در آن اجباری نیست کالری مورد مصرف فرد دائماً شمارش شود. وی با اشاره به اینکه در این رژیم تولید کتون بادی ها در بدن باعث سرکوب کردن و کنترل اشتها می شود گفت: این موضوع باعث می شود فرد کمتر احساس گرسنگی کند که یکی از دلایل مهم علاقه ...
بجز پسته به سراغ کدام آجیل برویم؟ /خواص و مضرات بادام زمینی
در میان آجیل هایی که در شب عید آماده می شود و می توان آن را در ظروف آجیل یافت، بادام زمینی است که ارزشی غذایی معادل گردو و بادام دارد. جالب است بدانید در خانه بسیاری از هندی ها از بادام زمینی بعنوان میان وعده استفاده می شود و این آجیل می تواند کمک حال افراد برای کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و ... باشد. پوست بادام زمینی نیز دارای ...
دمنوش های آرام کننده اعصاب
آرامبخش عوارض خاص خودش را دارد در حالی که دمنوش آرامش بخش اعصاب و روان موثر ترکیباتی گیاهی دارد که بدون نگرانی از عوارض می توان آن را مصرف کرد. دمنوش آرامش چای میوه گل نسترن با 15 عدد میوه گل نسترن می توانید یک دمنوش آرامبخش اعصاب و روان تهیه کنید. این چای طبیعتی معتدل و تا اندازه ای خشک دارد وغنی از ویتامین ث می باشد برای همین در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثراست. ...
در عید حافظه خود را تقویت کنید! / خواص تخم کدو
استخوان را پدید بیاورد و با توجه به اینکه روی نیمی از وزن استخوان ها را تشکیل می دهد، تخم کدو تنبل می تواند به راحتی این مقدار روی را تامین کرده و از بدن شما محافظت کند. شاید قدمت وجود تخم کدو را بتوان به حدود 7 هزار و 500 سال پیش پیوند داد. تخمه ای خوشمزه که در میان فرهنگ های مختلف به عنوان درمان های محلی مورد استفاده قرار می گرفته است، درمان هایی از جمله درمان عفونت های مجاری ادراری و ...