سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض خوردن غذاهای دودی چیست؟
تعامل داشته باشند. تحقیقات بسیاری ارتباط این مواد با ایجاد سرطان را نشان داده است ولی هرچند هنوز نوع سرطان مشخص نیست. محققان می گویند سرطان سینه و روده بیشترین انواع سرطان های شایع در اثر خوردن گوشت های دودی هستند. آیا جایگزین های مطمئن تری وجود دارد؟ گوشت را دور از شعله باز نگه دارید. زمان پخت را به حداقل برسانید. ابتدا گوشت را در مایکروویو ...
8 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر مغر انسان که نمیدانستید
...، یک انتقال دهنده عصبی که مرکز پاداش مغز reward center را فعال می کند، مربوط می شود. دوپامین همچنین یکی از مواد شیمیایی است مسئول سست بودن بسیاری افراد در مقابل مواد مخدر است.به گفته دکتر تیموتی فانگ Timothy Fong دانشیار روان پزشکی در دانشکده پزشکی UCLA's David " مصرف کوکائین و داشتن رابطه جنسی حس یکسانی ندارد ولی هر دو مناطق مشابهی از مغز را گرفتار می کنند به همان خوبی مناطق مختلف مغز ...
خوردن شیره انگور برای این افراد حکم سم را دارد
بدن را در برابر بیماری ها محافظت می کند. افزایش انرژی شیره انگور با داشتن ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی و کالری بیشتری نسبت به انگور مصرف میزان کمی از آن باعث تأمین انرژی موردنیاز بدن می شود. همچنین شیره انگور دارای قند طبیعی فراوان بوده که این قند خیلی سریع در بدن حل شده و انرژی بدن را تأمین می کند. رقیق شدن خون شیره انگور به دلیل داشتن ماده ی معدن ...
7 نشانه کمبود منیزیم و راه های غلبه بر آن
عصبی تحریکی در مغز و همچنین کاهش فعالیت انتقال دهنده های عصبی بازدارنده است. برخی از دارو های ضد افسردگی حتی برای افزایش سطح منیزیم درون سلولی پیشنهاد شده اند که ممکن است به علائم افسردگی ثانویه به مکانیسم های ذکر شده در بالا کمک کند. طبق یک بررسی سیستماتیک، مصرف بیشتر منیزیم ممکن است به کاهش شدت و دفعات دوره های افسردگی کمک کند. غذا هایی که باعث افزایش منیزیم در بدن می شوند ...
اگر این دانه در خانه ها هفته ای دو بار مصرف شود پزشکان مراجعه نخواهند داشت
شفا آنلاین سلامت لوبیا قرمز از انواع حبوبات است که خواص و فواید بسیاری برای بدن دارد. لوبیا قرمز سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، کولین، فولات، اسید پانتوتنیک، ویتامین E، ویتامین K، کلسیم، مس،آهن، منگنز، منیزیم، مولیبدنوم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، سدیم، روی، اسید چرب امگا 3و اسید چرب امگا 6 است. به گزارش شفا آنلاین : وجود این مواد ...
اسنادی که از بی رحم ترین مادران ایرانی لو رفت/ تعطیلات عید فطر در کشورهای مختلف چند روز است؟
مادران ایرانی لو رفت دلیل واقعی تاکید بر قرار دادن تلفن همراه در حالت پرواز در هواپیما با مردگان این شکلی گفتگو کنید! ببینید؛ خورشیدگرفتگی بزرگ از کجا می گذرد؟ تهران هرسال چقدر فرونشست می کند؟ دعا کنید به این مارها برخورد نکنید! برای این سریال کشته داده ایم بیشتر قدرش را بدانید! مرگ تلخ کودک سه ساله با مواد مخدر توسط یک زن ...
به این دلیل وحشتناک آب یخ ننوشید
برای تجزیه و دفع چربی های مضر دچار مشکل می شود. بنابراین پزشکان توصیه می کنند بعد از غذا از نوشیدن آب سرد به شدت پرهیز کنید. از دیگر مضرات خوردن آب یخ در طولانی مدت می توان به موارد زیر اشاره کرد: • ضعف سیستم عصبی • فراموشی • کندذهنی • احساس خواب آلودگی • پف بدن • پف زیر چشم • گرفتگی روده • ضعف قوای جنسی • پارکینسون • فلج یا بروز ام اس • ضعف مغزی ...
کبد شما با این 5 خوراکی 100 سال بی دردسر کار می کند
به گزارش برنا؛ خوردن غذاهای مفید می تواند به کاهش آسیب ناشی از بیماری های کبدی کمک کند و بدن را سالم نگه دارد. این موضوع در خصوص پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند سیروز یا هپاتیت C نقش دارد. ابتلا به هر یک از این بیماری ها می تواند کبد را در فیلتر کردن مواد مغذی و پاکسازی بدن با مشکل مواجه سازد. به یاد داشته باشید که قبل از ایجاد هر گونه تغییر در رژیم غذایی، با پزشک یا متخصص تغذیه ...
زغال فعال چیست و چه کاربردی دارد؟ (+عکس)
.... زغال فعال توسط روده جذب نمی شود. بنابراین پس از مصرف خوراکی بدون تغییر به این اندام می رسد. بافت متخلخل زغال دارای بار الکتریکی منفی است که باعث می شود مولکول های دارای بار مثبت مانند سموم و گازها را جذب کند. هنگامی که مایعات یا گازها از زغال فعال عبور می کنند، از طریق فرآیندی به نام جذب به آن متصل می شوند. در ادامه سموم و مواد شیمیایی در روده به دام می افتند و به جای جذب در بدن، از ...
11 سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آنها
سبزیجات چیلیایی است که مانند همه انواع کلم ها ترکیبات گیاهی ضد سرطان و ویتامین ث دارد. مصرف کلم پیچ باعث افزایش قدرت استخوان ها می شود ضمن این که ویتامین K موجود در آن محافظ سلامت چشم، ویتامین A موجود در آن تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و چربی های امگا 3 موجود در آن خواص ضد التهابی دارد. _ کلم بروکسل؛ کاهش فشار خون: یکی از سبزیجات سرشار از ویتامین های آ و ث است که مصرف آن منجر به کاهش فشار خون می ...
خواص شگفت انگیز این خوراکی برای سلامتی
...: پیاز یکی از پر مصرف ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ای است. پیاز بسیار مغذی است و با چندین فواید از جمله بهبود سلامت قلب، کنترل بهتر قند خون و افزایش تراکم استخوان همراه بوده است. اگرچه همه سبزیجات برای سلامتی مهم هستند،اما انواع خاصی از آنها فواید منحصر به فرد خود را دارند. پیاز عضوی از جنس گیاهان گلدار آلیوم است که این گروه شامل سیر، موسیر، تره ...
12 تن مواد مخدر در استان بوشهر کشف شد/انهدام 26 باند کلان مواد مخدر
داد و بیان کرد: در این راستا با تعامل پلیس مبارزه با مواد مخدر و همکاری دستگاه قضایی و بهزیستی 424 نفر جمع آوری شدند که 14 درصد آنها معتاد متجاهر بودند که تحویل مراکز تبصره 2 ماده 16 شدند. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان بوشهر از دستگیری 106 خرده فروش مواد مخدر در این طرح خبر داد و افزود: این سوداگران مرگ تحویل مقامات قضایی شدند و از میان افراد جمع آوری شده تعدادی از مصرف ...
رابطه طول عمر با 10ثانیه ایستادن روی یک پا
دشوار است، باید به سلامت کلی بدن نگاه کرد. در مطالعه اخیر و در میان کسانی که نمی توانستند روی یک پا بایستند، چاقی، بیماری قلبی، فشار خون بالا یا نمایه چربی خون ناسالم بیشتر وجود داشت. دیابت نوع 2 در این گروه سه برابر بیشتر بود. اما چه چیزی باعث عدم تعادل می شود؟ تعادل می تواند تحت تاثیر تنگی نخاعی، اعصاب فشرده شده یا رادیکولوپاتی ها قرار گیرد. به گفته متخصصان، مصرف طولانی مدت الکل ...
12 تن مواد مخدر در استان بوشهر کشف شد
سوداگران مرگ و دشمنان قرار دارند است تا افراد جدیدی وارد چرخه مصرف نشوند. دبیر شورای مبارزه با مواد مخدر استان بوشهر گفت: براساس نتایج ارسالی از سوی ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور این شورا در ارزیابی سال 1401 با رشد 42 درصدی عملکرد رتبه هفتم کشوری را کسب کرده است. معاون سیاسی امنیتی استاندار بوشهر گفت: در راستای انجام اقدامات فرهنگی پیش گیری، مبارزه با مواد مخدر و فضای مجازی در ...
مرگ 1300 بی خانمان در انگلیس
افزایش به 76 نفر بالغ شد. گاردین افزود: در ایرلندشمالی، پارسال شمار مرگ افراد بی خانمان با 37 درصد کاهش به 205 نفر و در اسکاتلند نیز با 15 درصد کاهش به 157 نفر رسید. به نوشته گاردین، در سال 2019 در بریتانیا، 710 بی خانمان، در سال 2020 میلادی 976 نفر و در سال 2021 یکهزار و 286 نفر جان باختند. به نوشته گاردین در مواردی که علت مرگ افراد بی خانمان ثبت شده، 36 درصد به علت مصرف مواد مخدر و الکل و 10 درصد نیز به علت خودکشی بوده است. ...
بهترین آب درمانی در تهران
امر می تواند برای افراد دچار کمردرد، آرتروز، چاقی، سن بالا یا ناتوانی جسمی مفید باشد. بالنئوتراپی: تصور می شود که ماندن در آبهای غنی از مواد معدنی یا چشمه های آب گرم معدنی فواید درمانی دارد. گفته می شود که این روش برای درمان آرتروز، کمردرد، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و فیبرومیالژیا استفاده می شود. آب درمانی کولونی: این روش که به فرآیند پاکسازی روده بزرگ شناخته می شود، شامل شستشوی مدفوع از روده ...
علل ایجاد التهاب در بدن
، اگر به سرعت وزن کم نکنید، سلول های سالم به هورمون انسولین که قند خون را تنظیم می کند پاسخ نمی دهند. این وضعیتی است که مقاومت به انسولین نامیده می شود. بدن شما ممکن است مشکل خطرناک تری داشته باشد: دیابت. گلبول های سفید خونی که برای کمک به شما وجود داشتند، اکنون وارد جریان خون شده و شروع به آسیب رساندن به کبد شما می کنند. گاهی اوقات وقتی اتفاق بدی می افتد، می تواند باعث استرس و ...
با اکسیرطول عمر آشنا شوید!
کردن دستگاه گوارش از خلط های غالب و یا باکتری ها و مشکلاتی از این دست، به جذب بهتر و بیشتر مواد غذایی در بدن کمک می کند و ضعف های جسمی برطرف می شود و با پاکسازی روده و کمتر و آسان تر شدن کارش فشار کمتری روی بدن می آورد و از پیری جلوگیری می کند. برای برطرف کردن سیاهی دور چشم هلیله سیاه رو با کف دریا مخلوط کنید و با گلاب به صورت خمیر در بیارید. برای استفاده ابتدا پوست دور چشم رو با صابون ...
این آبمیوها آلزایمر را از بین می برد!
را پُر کرده و دیگر احساس گرسنگی نکنید. شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون می شود و به حفظ قند خون و سطح انسولین کمک می کند؛ درست برعکس خوراکی های آماده که مواد قندی در آن ها بسیار زیاد است و گرسنگی های بسیار سریع را به دنبال دارند. خوردن سیب به افزایش هوش و پیشگیری آلزایمر از کمک می کند؛ خوردن این میوه به علت افزایش تولید استیل سیب بالا بردن کارایی حافظه کاهش ریسک ...
مضرات مصرف بی رویه مکمل های ویتامین D
درد و خستگی مزمن عضلات، افسردگی و اضطراب)، کنترل کلسترول بعد از یائسگی، کاهش خطر فیبروم رحم، کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر دارد. اما زیاده روی در مصرف این ویتامین و مکمل های آن باعث افزایش ناگهانی میزان ویتامین D در بدن و مسمومیت می شود و امکان ایجاد عوارضی مانند افزایش میزان کلسیم خون، دل درد، یبوست یا اسهال، پوسیدگی استخوان و نارسایی کلیوی دارد لذا باید در مصرف ...
قرص هیوتکس چیست؟ راهنمایی های عمومی برای مصرف صحیح هیوتکس
به بررسی کاربردها و عوارض هیوتکس می پردازیم که امیدواریم این مطالب برای شما نیز مفید باشد. کاربرهای قرص هیوتکس بررسی کاربردهای قرص هیوتکس همانطور که گفته شد داروی هیوتکس برای درمان مشکلات شکم و روده مورد استفاده قرار می گیرد اما این دارو در دوران بارداری مخصوصا سه ماه اول و شیردهی تجویز نمی شود و مصرف آن فقط طبق نظر پزشک است. راهنمایی های عمومی برای ...
روغن تخم کدو تنبل چیست؟
بر روی موضع مورد نظر ماساژ دهید. در نظر داشته باشید که این روغن به دما و نور خورشید حساس است و برای حفظ کیفیت باید این محصول را در جای خنک و به دور از نور خورشید نگهداری نمایید. ضمناً عمر مفید روغن تخم کدو یک سال می باشد و در صورت بی توجهی به این نکته ممکن است ناراحتی معده و مشکلات گوارشی در بدن ایجاد گردد. ...
قوی ترین فرمول خوراکی برای مبارزه با ویروس ها
هنگام فکر درباره پیشگیری از بیماری های ویروسی، مانند آنفلوآنزای فصلی، کمتر پیش بیاید که به سلامت روده فکر کنید، اما این بخش نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. مواد غذایی سرشار از ویتامین D افزون بر نقش مهمی که در کمک به عملکرد مطلوب سیستم ایمنی ایفا می کند، برخی مطالعات نشان داده اند که ویتامین D به طور خاص با کاهش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا که یک عفونت ویروسی ...
قوی ترین فرمول خوراکی برای مبارزه با ویروس ها
هنگام فکر درباره پیشگیری از بیماری های ویروسی، مانند آنفلوآنزای فصلی، کمتر پیش بیاید که به سلامت روده فکر کنید، اما این بخش نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. مواد غذایی سرشار از ویتامین D افزون بر نقش مهمی که در کمک به عملکرد مطلوب سیستم ایمنی ایفا می کند، برخی مطالعات نشان داده اند که ویتامین D به طور خاص با کاهش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا که یک عفونت ویروسی محسوب می ...
برای فشار عصبی چه بخوریم؟
تولید سروتونین کمک می کند. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی شیمیایی است که در مغز، روده و پلاکت های خون یافت می شود و اضطراب را کاهش می دهد. از تاثیر این هورمون شادی بخش بر کاهش استرس و اضطراب تان غافل نشوید! تخم کدو تنبل برای کاهش استرس و اضطراب تخم کدو تنبل سرشار از پتاسیم است که به تنظیم تعادل الکترولیت های بدن و مدیریت فشار خون کمک می کند. یک مطالعه قدیمی در سال 2008 نشان داد ...
11 ماده غذایی که برای مبارزه با سرماخوردگی مناسب اند
بیشتر مواد مغذی می شوند. ماست یونانی بدون چربی ماست مملو از کشت های زنده و پروبیوتیک ها به حفظ سلامت پوشش روده شما کمک می کند. تقریباً 70 درصد از سیستم ایمنی بدن ما در روده ما قرار دارد، بنابراین مهم است که در صورت مواجهه بدن با ویروس، آن را در حالت مبارزه خوب نگه داریم. مصرف غذاهای غنی از پروبیوتیک می تواند خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد و در صورت ابتلا به آن به سرعت ...
فقر بیشتر از قتل در آمریکا کشته داده است
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: مقاله ای از دانشگاه کالیفرنیا، ریورساید، (UCR) که دوشنبه 17 آوریل در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد، مسئله فقر را با حدود 183000 مرگ در ایالات متحده در سال 2019 در میان افراد 15 سال و بالاتر مرتبط دانست. این تجزیه و تحلیل نشان می دهد که تنها بیماری های قلبی، سرطان و مصرف دخانیات بیشتر از فقر باعث مرگ و میر در این کشور می شود. چاقی، دیابت، مصرف بیش از حد مواد ...
برای خوردن مُسکن بدن باید در چه وضعیتی قرار داشته باشد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج یک مطالعه جدید در همین رابطه نشان می دهد که بلع صحیح و وضعیت بدن پس از خوردن دارو می تواند زمان اثرگذاری آن را تا چند برابر تسریع کند بخصوص زمانی که فرد دچار درد شدید است. این مطالعه که توسط متخصصان دانشگاه جانز هاپکینز انجام شده، نشان می دهد که وضعیت بدن در حین مصرف دارو و پس از بلع، تاثیر قابل توجهی بر سرعت تسکین دهندگیِ آن دارد. این ...
سبزیجات چگونه باعث کاهش بیماری قلبی می سوند؟
سلامتی مفید است با این حال، این احتمال وجود دارد که BCO1 به اندازه کافی فعال نباشد؛ بنابراین نمی توانیم ویتامین A را از مصرف غذاهایی با بتاکاروتن بالا تولید کنیم. به گفته دکتر آمنگوال، حدود 50 درصد از جمعیت این آنزیم را با شکل کمتر فعال دارند. در نتیجه، بدن آنان نمی تواند ویتامین A کافی را از غذاهای گیاهی تولید کند به همین دلیل باید این ویتامین را از منابع حیوانی مانند پنیر و شیر دریافت کنند. اولین تحقیق این گروه در نشریه Nutrition و تحقیق دوم در نشریه Lipid Research منتشر شد. ...