سایر منابع:
سایر خبرها
برای سنگ کلیه و 12 مشکل دیگر آب لیمو ترش بخورید!
...: لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است؛ بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید. به گزارش آفتاب نیوز؛ لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند. روز خود را ...
با خرما از پوکی استخوان جلوگیری کنید
...: خواص بی نظیر خرما برای سلامتی Phoenix dactylifera. خرما از مهم ترین نباتات است. کشت خرما در ایران از سابقه طولانی برخوردار بوده و در حال حاضر یکی از محصولات مهم و پر سود کشور به شمار می آید. به گزارش آفتاب نیوز؛ همانطور که می دانیم خرما تنها میوه ایست که در صحرا وجود دارد مردم صحرا تمام احتیاجات خود را از آن رفع می کنند. خرما دارای 25 درصد ساکاروز، 50 درصد گلوکز، و مواد ...
خواص درمانی و فواید جالب فلفل دلمه ای
را در سیستم شما کاهش می دهد. به کاهش درد کمک می کند: فلفل دلمه ای به چند روش درد مزمن را تسکین می دهد. ویتامین C و ویتامین K که هر دو در فلفل دلمه ای یافت می شوند ، دارای خواص ضد التهابی هستند که تورم را کاهش می دهد و از پوکی استخوان محافظت می کند. کپسایسین همچنین درد مزمن را تسکین می دهد. سلامتی قلب : خواص ضد التهابی موجود در فلفل دلمه ای همچنین التهاب ...
دمنوشی برای افزایش هوش و حافظه
استفاده می شود. روغن بادرنجبویه: دارای همان خواص برگ ها اما بسیار قوی تر اثرات گیاه بادرنجبویه بر بدن: آرامبخش، ضد افسردگی، محرک دستگاه گوارش، افزایش دهنده تعریق بدن، ضد ویروس تبخال، ضد باکتری، ضد نفخ، ضد اسپاسم ویژگی (مزاج): دارای طبیعت سرد، خشک، ترش و کمی تلخ می باشد. منبع: بهداشت نیوز ...
ورق آلیاژی چیست + مشخصات و کاربرد
خواص مواد، میزان سختی و نرمی محصولات آلیاژی مشخص می گردد. ورق آلیاژی در واقع نمونه ای از انواع ورق آهن است که تشکیل شده از ترکیبات شیمیایی خاصی هستند و با ورق آهن خالص تفاوت دارند. این محصولات نیز به صورت رول فرم یا کویل، حلقه و شیت فرم به تولید می رسند که نحوه تولید آن ها با فرآیند نورد سرد و گرم انجام می شود. محصولی که توسط فرایند نورد گرم به تولیدمی رسد با نام ورق سیاه شناخته شده ...
استفاده زیاد از ضدعفونی کننده ها، سلامت را به خطر می اندازد
باکتری خاصی را تحریک می کنند تا هم به خود مواد ضد عفونی کننده و هم به آنتی بیوتیک های حیاتی مقاوم شوند. اریکا هارتمن، یکی از دیگر محققان این تیم مطالعاتی و استاد دانشگاه نورث وسترن، در ادامه توضیحات همکارش می افزاید: مواد شیمیایی که ما بیهوده برای مواجه شدن با یک بحران بهداشتی استفاده می کنیم، در واقع به بحران دیگری دامن می زند. مقاومت ضد میکروبی از قبل از همه گیری کرونا باعث مرگ میلیون ها ...
خواص نوشیدن چای و قهوه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه، این در حالیست که نوشیدن چای خیلی داغ ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش دهد. مطالعات، خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. پلی فنل ها و فلاوونوئید های موجود در چای به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و می توانند اثرات مخرب رادیکال های آزاد را خنثی کنند. رادیکال های آزاد می توانند ...
انواع شیرین کننده های طبیعی و مصنوعی | معرفی 8 شیرین کننده برتر شیمی سنتر
باید انجام داد. عسل: عسل از گل ها تولید می شود و در کنار اینکه شیرین کننده ای طبیعی است، خواص آن درمانی و آنتی باکتریالی نیز دارد. استویا: استویا از برگ یک گیاه جنوب آمریکایی تولید می شود و دارای خواص ضد قند، ضد التهابی و ضد اکسیداسیونی می باشد. تمر: تمر میوه ای شیرین و خوشمزه است که به عنوان یکی از منابع غذایی اصیل در مناطق گرمسیری شناخته می شود. شیرین کننده های مصنوعی: ساکارین: ساکارین ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با پودر جوانه گندم
...: محققان معتقدند گنجاندن پودر جوانه گندم در رژیم غذایی سبب کمک به تامین مناسب مواد مغذی مورد نیاز بدن خواهد شد. به گزارش آفتاب نیوز؛ پودر جوانه گندم سرشار از فیبر، پروتئین، انواع ویتامین های مورد نیاز بدن مانند ویتامین های خانواده B و ویتامین E، چربی های سالم و اسید های چرب امگا 3 و امگا 6، کربوهیدرات، فولات، نیاسین، منگنز، روی، سلنیوم، فسفر، منیزیم، مس، آهن، پتاسیم، کلسیم ...
اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
...: اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد. به گزارش آفتاب نیوز؛ تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و ...
بدن به طور طبیعی کلسیم تولید می کند؟
اینجاست که ویتامین D باعث جذب کلسیم از روده می شود. و به این معناست که اگر به اندازه کافی ویتامین D در بدن شما وجود نداشته باشد، نمی توانید از کلسیم موجود در موادغذایی بهره ببرید. ویتامین D در شیر، زرده تخم مرغ، قارچ و ماهی قزل آلا وجود دارد. اما آفتاب بهترین منبع این ویتامین است. پوست شما زمانی که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار می گیرد، به طور طبیعی ویتامین D تولید می کند. اما اگر پزشک شما، برایتان مکمل ویتامین D تجویز کرده، طبق دوز توصیه شده توسط پزشک، آن را مصرف کنید. ...
تخمه کدو دوست مبتلایان به دیابت و فشار خون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، دانه های بیضی شکل کدو تنبل سرشار از مواد مغذی است، این دانه ها غنی از منیزیم، فیبر و آهن هستند و می توانند یک میان وعده سالم برای همه افراد باشند. حتی خواص تخمه کدو به حدی زیاد است که انجمن قلب آمریکا هم توصیه می کند روزانه یک چهارم فنجان معادل 30 گرم از آن را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم مصرف کنید. میزان 28 گرم مغز تخمه کدو تقریبا حاوی 151 ...
تاثیر این چای بر بیماری دیابت
...: چای ترش یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می شود. این چای را می توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. چای ترش به عنوان یک مُدر و ملین استفاده می شود. به گزارش آفتاب نیوز؛ چای ترش یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می شود. این چای را می توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. چای ترش به عنوان یک مُدر و ملین استفاده می شود. در طب سنتی ...
تفاوت بین مستربچ و کامپاند کربنات کلسیم چیست؟
در این مقاله، تمایز بین ترکیب مستربچ و کربنات کلسیم را بررسی خواهیم کرد و ویژگی ها، مزایا، معایب و انواع مختلف موجود در بازار را مورد بحث قرار خواهیم داد. مستربچ چیست مستربچ مخلوط غلیظی از رنگدانه ها، مواد افزودنی یا هر دو است که در یک رزین حامل محصور شده اند. در درجه اول برای معرفی رنگ یا افزایش خواص خاص در مواد پلاستیکی در طول فرآیند تولید استفاده می شود. در اینجا نگاهی ...
زنجبیل و خواص درمانی منحصر به فردش
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، زنجبیل پتانسیل خیره کننده ای برای بهبود تعدادی از بیماری ها از جمله اختلالات دژنراتیو (آرتروز و روماتیسم) ، سلامت گوارشی (سوء هاضمه ، یبوست و زخم) ، اختلالات قلبی و عروقی (آترواسکلروز و فشار خون بالا) ، تهوع، دیابت و سرطان دارد. زنجبیل برای کنترل روند پیری، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. علاوه بر این پتانسیل ضد میکروبی نیز دارد که می تواند در ...
کاهش وزن و لاغری با مصرف گوجه سبز
...> گوجه سبز سرشار از مواد مغذی و ویتامین های مختلف و فلاونوئیدها می باشد. مواد ذکر شده برای سلامت بدن حیاتی است. این میوه خوشمزه که بسیار پرطرفدار نیز می باشد دارای اثرات آرام بخشی و ضد پیری و ضد التهابی دارد. کمک به پیشگیری از روماتیسم گوجه سبز دارای آنتی اکسیدان های زیاد می باشد. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه با رادیکال های آزاد بدن مقابله می کند و مانع از ...
کرم ضدآفتاب ایرانی بهتر است یا خارجی؟
تماس آفتاب میزان کافی ویتامین را جذب و ویتامین های که استفاده می کنیم اکثرا حاوی ویتامین D است، بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب مشکل خاصی در جذب این ویتامین ایجاد نمی کنند. وی در پاسخ به سئوال کدام اس.پی.اف از همه بهتر است؟، اظهار کرد: SPF یا فاکتور حفاظتی ضد آفتاب در واقع نشان دهنده این است که یک ضد آفتاب تا چه اندازه می تواند از پوست در برابر آفتاب سوختگی (که اشعه های UVB عامل آن ...
مضرات باورنکردنی خوردن شیرموز
...: متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید. به گزارش آفتاب نیوز؛ ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب ...
آنچه باید در باره خواص ، فواید ، زمان و میزان مصرف و مضرات شیر شتر بدانید/ این افراد نباید شیر شتر بخورند
. خواص شیر شتر شیر شتر به دلیل خاصیت ضد دیابتی شناخته شده است. همچنین ممکن است از عفونت های باکتریایی و ویروسی جلوگیری کند. مصرف شیر شتر در رژیم غذایی می تواند ایمنی بدن را بهبود بخشد و در برابر اختلالات مزمن و سرطان از بدن محافظت کند. از دیگر خواص شیر شتر می توان به موارد زیر اشاره کرد: پیشگیری از بیماری های کبدی مواد مغذی موجود در شیر شتر می تواند به مبارزه با ویروس هایی که باعث بیماری کبدی می ...
مصرف بیش از حد کرفس این خطرات را دارد!
این مواد مغذی در مقادیر به نسبت کم در کرفس موجود است. مصرف کرفس به تنهایی نمی تواند از بیماری پیشگیری یا آن را درمان کند. جلوگیری از التهاب و سرطان با مصرف کرفس کرفس حاوی ترکیب گیاهی به نام آپیژنین است که در طب سنتی چین به عنوان یک عامل ضد التهابی، ضد باکتری، ضد ویروس و آنتی اکسیدان شناخته می شود، همچنین دارای خواص معتبری است که به مبارزه با سرطان کمک می کند. ...
خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن
هستند توصیه می گردد. ♦ تحقیقات نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن میشود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلولهای شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد ♦ این فلفل طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کاپسیسین در آن است. بیشتر فواید فلفل به دلیل وجود همین ماده است و عامل اصلی ...
خواص خرما؛ از سلامت استخوان تا سرشار از آهن
داشتن استخوان و دندان ها کمک کرد. همچنین خرما حاوی مواد معدنی غنی مانند پتاسیم، فسفر، مس و منیزیم است که نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مربوط به استخوان مانند پوکی استخوان و آرتریت دارند. تسکین درد آرتریت در فصل سرما افراد مبتلا به آرتریت، احساس درد بیشتری را در مفاصل خود تجربه می کنند. خرما سرشار از منیزیم و خواص ضد التهابی است و برای تسکین این نوع از درد ها عالی است. ...
4 نوبرانه بهاری
شدید و مهلکی ایجاد می کند به این ترتیب که موجب تب، کم خونی، یرقان، اسهال، اختلالات روانی و ناراحتی های قلبی می شود. بنابراین از خوردن باقلای تازه و خام باید اجتناب کرد. توت فرنگی توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد مغذی سبب می شوند مصرف توت فرنگی باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی ...
خواص دارویی خرفه؛ از ضدعفونی کننده تا درمان درد کلیه
پوستی کاربرد دارد؛ همچنین استفاده از این ضماد روی پیشانی باعث کاهش سردرد و دردهای میگرنی می شود. به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، گیاه خرفه در بیماران آسمی، اثر گشادکننده مجاری تنفسی را دارد. خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در این گیاه دیده شده است. افراد سردمزاج باید خرفه را به همراه نعنا و کرفس مصرف کنند. منبع: ایسنا ...
ساخت نازک ترین ورق با خواص فروالکتریک
سانتیگراد سنتز کردیم. از آن جا که ضخامت فیلم با استفاده از این روش با تغییر زمان واکنش قابل کنترل است، سنتز نانوذرات با دو تا شش شبکه حاصل شد. وی افزود: اگر نانوذرات با ضخامت چند نانومتر با خواص فروالکتریک سنتز شوند، انتظار می رود خواص جدید و برنامه های کاربردی جدیدی برای آن ها پیشنهاد شود. یافته های ما روشی مهم برای کوچک سازی دستگاه هایی مانند حافظه و خازن فراهم کند. از آن جایی که فن آوری های موجود هم از نظر مواد و هم از نظر ابعاد به محدودیت های خود رسیده اند ارائه چنین روش هایی، ضروری است. ...
بهترین روغن برای چین و چروک صورت
.... آنتی اکسیدان ها با کنترل فعالیت رادیکال آزاد کار خود را انجام می دهند. به نوبه خود، روغن های ضروری حاوی آنتی اکسیدان می توانند به جلوگیری از اثرات مضر تنش های محیطی روزمره مانند آلودگی هوا، نور خورشید و دود کمک کنند. رزماری: این گیاه برای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی آن شناخته شده است. هنگامی که صحبت از سلامت پوست به میان می آید، دفاع طبیعی اکسیداتیو رزماری ...
چگونه کرم خوردگی دندان را درمان کنیم؟
D داشته و گروه سوم از رژیم بدون غلات و همراه با ویتامین D استفاده کردند. نتایج نشان داد که گروه اول بیشتر به پوسیدگی دندان مبتلا می شوند. گروه دوم کمتر پوسیدگی دندان داشتند و پیشرفت پوسیدگی های موجود در دندانهایشان نیز کندتر بود. گروه سوم که از رژیم غذایی بدون غلات همراه با غذاهای غنی از مواد مغذی مانند سبزیجات، میوه ها، گوشت، شیر و ویتامین D پیروی می کردند، بیشترین پیشرفت را در درمان ...
چرا بعد از خوردن خربزه گلو درد می گیریم؟
التهاب گلو و سرماخوردگی افزایش قند خون به گزارش اقتصاد آنلاین؛ این میوه شیرین که شاید مثل دیگر میوه ها جدی گرفته نشود، سرشار از مواد مغذی برای شماست. البته در کنار خواص، باید مضرات خربزه را شناخت تا در مصرف آن افراط نکرد. اگر دوست دارید خواص و مضرات آن را بیشتر بشناسید، ادامه این مطلب از وبلاگ اسنپ مارکت به دردتان می خورد. خربزه چیست؟ خربزه حاوی مقدار زیادی آنتی ...