سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای گیاهی عارضه دارند/6 اصل زندگی سالم در طب سنتی
سلامانه : به گزارش فارس، ابراهیم خادم اظهار کرد: در کنار تمام تأکیدات علم جدید بر ورزش در طب سنتی نیز بر ورزش تأکید شده است تا جایی که در طب سنتی ایران ورزش یکی از اصول ششگانه حفظ تندرستی است. وی افزود: در طب سنتی ایران 6 اصل تغذیه صحیح و اصولی، توجه به خواب و بیداری، ورزش، توجه به تغییر فصل و آب و هوا، توجه به روح و روان و توجه به پاکسازی بدن از مواد زاید و نگاهداشت مواد ...
خواص داروئی ترب و تربچه
هضم غذا کمک می کند . 5)آب برگ ترب برای تقویت چشم مفید است . 6)ترب برای درمان یرقان مفید است . 7)تخم ترب درد را تسکین می دهد . 8)در صورت مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار بدهید باعث استفراغ می شود و معده را پاک می کند . 9)برای مداوای زخم های بدن از ترب و عسل ضماد تهیه کرده و روی زخم بگذارید . 10) دم کرده ترب ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
نمودن لاغری، عادات تغذیه ای و یا مشکلات جسمانی خود دارند. اگر شما نگران این هستید که آیا ممکن است فردی که به او اهمیت می دهید، دچار این عارضه می باشد، به دنبال این علائم خطر احتمالی باشید: • حذف کردن وعده غذایی • عذر و بهانه آوردن برای عدم مصرف غذا • خوردن تنها میزان معینی از مواد غذایی سالم، معمولاً آن دسته از مواد غذایی که چربی و کالری پایینی دارند. • غذا ...
خوردنی هایی برای درمان بوی بد بدن
مبادرت به استفاده از ضدعرق ها و مام می کنند . اما چه عاملی باعث می شود که استفاده از ضدعرق هایی مانند مام، مانع تعریق شوند و آیا جلوگیری از تعریق درست است و آسیبی به بدن وارد نمی سازد؟ دکتر کوروش صمدی متخصص پوست، مو و لیزر در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری سینا در این مورد می گوید: ضدتعریق ها و مام ها حاوی ماده موثره آلومینیوم هستند که در صورت استفاده از آنها پس از دوهفته کاهش ...
10 درصد ایرانی ها دچار بیماری کلیوی هستند
، ورزش، توجه به وضعیت آب و هوا، وضعیت روحی و روانی و پاکسازی بدن از مواد زائد است و در این اصول در طب ابن سینایی تاکید فراوانی بر ورزش شده است. امروزه در کشورهای صنعتی ریسک فاکتورها بیشتر شده و در تمام زمینه ها ورزش عامل پیشگیری خواهد بود. به گفته خادمی ، فعالیت بدنی عامل تاثیرگذاری در کنترل و درمان بیماری است که اگر به صورت مستمر انجام نشود تاثیر خود را از دست خواهد داد. در اصطلاح باید ...
ضرورت مصرف نکردن غذاهای گوشتی در فصل بهار
غذاهای با طبع گرم و تر مانند گوشت موجب افزایش گرمی در بدن می شود که همین مسئله موجب بروز بیماری در بهار می شود. به گفته وی در فصل بهار باید غذا به مقدار بیشتر ولی کیفیت آن کاهش پیدا کند و به اصطلاح غذاهای لطیف خورده شود. و از مصرف برخی از غذاها مانند کله پاچه، ماست ترش، غذاهای شور، خامه و گوشت گاو پرهیز شود. در فصل بهار حمام رفتن بسیار توصیه می شود این کارشناس طب سنتی افزود: در فصل ...
این دو بیماری باعث نازایی می شود !
ناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی ایران اظهار داشت: هضم در بدن 4 مرحله دارد که هضم اول در معده صورت می گیرد و نتیجه هضم آن ماده ای به نام کیلوس معدی است که تحویل کبد داده می شود و فضولات هضم اول مدفوع است. وی ادامه داد: هضم دوم در کبد صورت می گیرد و کیلوس معدی که به کبد تحویل داده می شود در آن پالایش می شود و در کبد به کیموس تبدیل می شود که فضولات هضم دوم ادرار است . این ...
این افراد به هیچ وجه ماست نخورند!
محسن ناصری متخصص طب سنتی معتقد است: وجود این باکتری ها و بودن آن در دستگاه گوارش خود سلامتی و طول عمر به ارمغان می آورد ولی در مصرف ماست باید نکاتی را رعایت کرد. چه کسانی بهتر است تا مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند. 1٫کسانی که حافظه شان کاهش یافته است. 2٫افراد مبتلا به بیماری های گوارشی از جمله بازگشت اسید معده به مری مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند. ...
24 روش لاغری بدون رژیم!
مدت زمان صرف غذا را افزایش دهید زمان سنج را بر روی بیست دقیقه تنظیم کنید و خود را وادار کنید به آهستگی غذا بخورید. این عادت از بهترین عادات برای لاغر شدن بدون رژیم غذایی است. هر لقمه را خوب بجوید و از غذا لذت ببرید. خوردن غذا باید تا زمانی که صدای زنگ بلند شود، ادامه داشته باشد. غذا خوردن آهسته باعث میشود از مقدار کمتر غذا، لذت بیشتری ببرید و هورمونهای سیری در بدن تحریک شوند. وقتی به سرعت ...
بهترین غذا برای درمان نفخ شکم
...> این متخصص طب سنتی افزود: سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. افراد مبتلا به نفخ از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز کنند نجات بخش گفت: افراد مبتلا به نفخ از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز کنند و توصیه می شود این افراد ...
چه چیزی باعث میگرن می شود؟
شدن رگ های خونی و انتشار مواد شیمیایی از رشته های عصبی است که در اطراف این رگ های خونی وجود دارد. در طول سردرد، عروق که در خارج از جمجمه در زیر پوست گیجگاه(عروق گیجگاهی) واقع شده اند،بزرگ وملتهب میشوند. و این باعث آزادسازی مواد شیمیایی میشود که باعث التهاب، درد و بزرگ شدن بیشتر عروق میشود. سردردهای میگرنی میتوانند بسیار آزاردهنده باشند. سردرد میگرن باعث می شود که سیستم عصبی ...
نکاتی درمورد مصرف آجیل و شیرینی در ایام نوروز
ایمنی بدن هم می شود. در مغز پسته مقدار قابل توجهی آهن وجود دارد و به همین دلیل است که آن را خون ساز می دانند و مصرف نوع خام آن را به افراد کم خون توصیه می کنند. میزان فیبر موجود در پسته هم بسیار زیاد است. میزان ویتامین ای، کلسیم و روی موجود در پسته هم قابل توجه است. در طب سنتی، برای مغز پسته و هر دو پوست نرم و سخت آن مصارف دارویی فراوانی قایل شده اند. بادام سرشار از ویتامین ای (E): ...
با بیماری خود کنار بیاییم/ بخش دوم و پایانی
...، محافظت کنیم، در برابر بدترین بیماری ها هم مقاومت نشان می دهد. همان گونه که انسان ها در گذشته از خوردن غذا، کمتر بیمار می شدند. آنان روحیه شادتر و قوی تر داشتند و با شادی های خود به دور و بری ها نیز نشاط می بخشیدند. نترس و دلیر باش! در کنار اندک سلول های سرطانی که در بدن بیمار هست، میلیاردها سلول سالم و زندگی ساز هم وجود دارد که تنها یاری وی را می طلبد تا سرطان را از میدان ...
درمان جوش با انار وآش گشنیز
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : همه راه ها را برای درمان جوش صورت امتحان کرده و نتیجه نگرفته اید؟ این بار سراغ طب سنتی بروید. متخصصان طب سنتی بر این باورند که علت بروز جوش ها با سیستم داخلی بدن در ارتباط است. درنتیجه بعد از شناسایی مشکل، پوست صاف و تمیز می شود. در طب سنتی مصرف بعضی غذاها و ماسک ها سبب بهبود جوش های مختلف شده و شما را از این مشکل رایج پوستی دور نگه می دارد ...
غذاهایی که همیشه، کلیه را شاداب و سالم نگه می دارد
لیموترش شیرازی و عسل 1 قاشق غذاخوری . مواد غذایی مضر برای کلیه ها چای برای کلیه بسیار مضر است و علت آن ، تحریک بیش از حد سلول های اپیتلیال کلیه و در نتیجه، وارد کردن آن به کار مداوم و طاقت فرساست. همچنین است سرخ کردنی ها، ادویجه جات تند، شیرینی جات قندی، غذاهای ساندویچی و نوشیدن مایعات با غذا، نوشابه ، آب یخ به خصوص در زمانی که بدن انسان عرق کرده است، ترشیجات، سرکه، شور، نمک ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد. این نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل های ماهانه خانم ها نیز توصیه نمی شود چراکه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می شود. اگر دیابت دارید. . . پودر ...
جوانه غلات؛ از بین برنده سلول های سرطانی
اظهار کرد: آنچه مشهود است امروزه تنها بخش تزئینی سبزه ها مورد توجه اغلب خانواده ها قرار دارد و به بقیه فاکتور ها توجهی نمی شود و تنها از جوانه گندم آن هم در بخش های روستایی تهیه نوعی غذای سنتی مورد توجه است که می تواند کاری مذهبی، فرهنگی، غذایی و حتی دارویی باشد. این مسئول با اشاره به اینکه در سبزه و جوانه برخی از دانه ها همچون عدس و ماش، گندم موادی وجود دارند که وقتی وارد بدن می شوند ...
سودا از نگاه طب سنتی
، کشمش، انجیر، خرما، زیتون، هل، دارچین، زنجبیل، زیره، خاکشیر، تخم شربتی، انگور، ورزش، تفریح در جاهای خوش آب و هوا، دیدن مناظر زیبا و نگاه کردن به سبزه و آب روان را مفید برای مزاج سوداوی دانست. وی با بیان این که برنج سودازاست، تصریح کرد: بهتر است با شوید یا زیره سیاه استفاده شود. پزشک و محقق طب اسلامی گفت: افراط در مصرف سردی ها موجب چاقی، کند ذهنی، تنبلی و اعتماد بنفس پائین و ترس می شود. نواب زاده یادآور شد: خوردن ناهار و نیز خواب پس از غذا بدون فاصله موجب غلظت خون و پدید آمدن سودا می شود. ...
6 محصول شادی آور برای یک زندگی متفاوت
. اما متخصصان شیوه های طبیعی درمان توصیه می کنند به این دلیل که هنوز تحقیقات جامعی روی برخی از داروهای ضد افسردگی برای گروه سنی نوجوان و سالمند صورت نگرفته و مصرف این داروها با عوارض جانبی همراه است، بهتر است از این داروها برای درمان افسردگی و افزایش نشاط و شادابی استفاده نکنند و به جای آن شیوه های درمانی طب سنتی را بررسی کنند. این روزها خنده کمتر سراغ تان می آید تا می توانید ...
از اعتیاد به شیرینی چه می دانید؟
شیرینی مقاوم می شود. این بدان معنا است که بدن به میزان بیشتری شکر نیاز دارد تا بتواند در همان سطح بالا به فعالیت خود ادامه دهد. البته اغلب پژوهش های از این دست بر روی موش ها صورت گرفته است. اما بعید است نتایج مطالعاتی که بر روی انسان ها صورت گیرد چندانی تفاوت داشته باشد. در موش ها مشکلات جسمی به وجود آمد، مانند لرزش پنجه ها، تکان خوردن غیرارادی سر و به هم کشیدن دندان ها. علائم روانی ...
70 درصد بیماران سرطانی به طور قطعی درمان می شوند
و بدون علت، وجود توده و یا سفتی در جاهای مختلف بدن که بیش از یک ماه طول بکشد، زخمی که حداکثر تا سه ماه بهبود نیابد، تغییر در اجابت مزاج، اسهال و یبوست به مدت طولانی، دفع خون همراه مدفوع، بروز تغییرات واضح در خالها مانند بزرگ، زخمی و یا نامنظم شدن، طولانی شدن سرفه، گرفتگی و خشونت صدا بیش از سه هفته، خونریزی غیرطبیعی از پوست و مخاط و وجود خون در ترشحات بدن را از علائم بیماری سرطان برشمرد. وی ...
زنجبیل میل جنسی را کم می کند یا زیاد؟
در پاسخ به این پرسش باید بگویم که متخصصان طب سنتی اعتقاد دارند زنجبیل، هم می تواند تقویت کننده نیروی جنسی باشد و هم تضعیف کننده آن. به عبارت ساده تر، مصرف زنجبیل همراه با زرده تخم مرغ عسلی باعث تقویت و افزایش قوای جنسی می شود و مایع منی را هم زیاد و غلیظ می کند. این در حالی است که زیاده روی در مصرف آن در افرادی با مزاج گرم می تواند باعث تضعیف نیروی جنسی شود. به طور کلی و از نظر طب سنتی ...
بازار غذاهای سنتی در قم، داغ داغ است
، مغزابه، آش سنگک، ترخینه دوغ، کشک دوغ، تتله پلو، اشکنه سیب زمینی، قاقاناخ، آش بلغور، آبگوشت یخمی بادمجان، آش پپله، خورشت آلو اسفناج، آبگوشت قنبید یا کلم قمری، سربانشی نخود، آش دونک، شعله سفید، آش ترخینه شیر می باشد. حق ویسی ادامه داد: همچنین، اشکنه گوجه فرنگی، خنکوب (نوعی اشکنه)، خوراک کدو ترش، مغز آبک، ترش آبک، خورشت قیه، آش اوماج، خورشت به، آبگوشت بز باش، ماش آبک، آبگوشت مزوره، خورشت ...
بهار، شربت خنک و غذاهای با طبع سرد بخورید
. وی ادامه داد: این نکته اهمیت دارد غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می کنند، اغلب طبع گرم دارند و مصرف غذاهای با طبع گرم در این فصل مناسب نیست بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبع سرد مصرف شود، تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین گرسنگی باعث تحریک بیشتر اخلاط می شود. پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست. بنابراین باید غذایی بیشتر خورده ...
چگونگی آب درمانی در طب ژاپنی
کنید و کم کم آن را اضافه کنید. این آب درمانی ژاپنی هیچ نوع عارضه جانبی ندارد و در صورت انجام دادن به طور روزانه، برای سلامت کلی بدن مفید است. ناگفته نماند، کشور ژاپن که این نوع درمان در آن رایج است، بالاترین آمار 100ساله ها را در جهان دارد. (از آن جا که مزاج هر بیمار در طب سنتی متفاوت است، بهتر است قبل از به کار بردن این روش با متخصص طب سنتی مشورت کنید. بیان میزان مصرف و نوع بیماری در این مطلب دلیل بر تأیید این روش نمی باشد و هدف فقط آشنایی با شیوه درمانی با طب ژاپنی است.) منبع:روزنامه خراسان ...
طبیعت گرمی و سردی غذاها
روز نو : یکی از مهم ترین بحث ها در ارتباط با طب سنتی که می توان به نوعی آن را در طب چینی و ملل مختلف نیز یافت، سیستم گرمی و سردی غذاهاست. در این مبحث برای هر ماده غذایی طبعی در نظر گرفته شده است. در واقع مفهوم گرمی و سردی غذا آن است که آن غذا، گرم تر یا سردتر از بدن انسان است و بسته به مزاج مصرف کننده، تأثیراتی را در بدن فرد ایجاد می کند. از آنجایی که حفظ تعادل مزاج ضامن سلامتی است ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کم خونی
می کنید را جدی بگیرید. عدم شستشوی کامل دست ها با آب و صابون قبل از تهیه و مصرف غذا و پس از هر بار اجابت مزاج، وجود مشکلات گوارشی و یبوست، داشتن عادات غلط مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک و یخ، ابتلا به بیماری های عفونی به طور مکرر مانند اسهال و عفونت های تنفسی می تواند باعث بی اشتهایی و در نهایت عدم دریافت میزان کافی آهن شود. میوه هایی برای مقابله با کم خونی قبل از هر چیز باید ...
خوراکی های مفید در فصل بهار/ چرا خروپف می کنیم/ غذاهای دوران بارداری
، انار و سکنجبین در این فصل توصیه می شود. وی افزود: در فصل بهار باید به تلطیف غذا پرداخت. تلطیف کردن غذا نیز به معنی مصرف غذاهایی که خون را رقیق می کنند یا مصرف کمتر غذا نیست. وی ادامه داد: این نکته اهمیت دارد غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می کنند، اغلب طبع گرم دارند و مصرف غذاهای با طبع گرم در این فصل مناسب نیست بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبع سرد مصرف شود، تا هیجان و رقت ...
از پذیرش محدودیتهای 10ساله هسته ای و ضرب وشتم پیرمرد منتقد درجلسه اصلاح طلبان تا سود 9هزارتومانی هرکیلو ...
این پسته هاست که آنها را غیرقابل مصرف می کند. بیشتر این پسته ها اینگونه تهیه می شوند که پسته های دربسته را داخل آب گرم قرار داده و پس از انبساط و گرم شدن آنها را داخل آب سرد قرار می دهند و بدین ترتیب پوسته خارجی پسته ها از هم باز می شوند. این فرآیند موجب می شود تا عمده ویتامین های پسته از بین رفته و کم شود و پسته کیفیت خود را از دست دهد و ویتامین هایی که با مصرف پسته مورد نیاز است به بدن ...
گیاهانی برای کاهش وزن
میوه و سبزیجات نه تنها شما را لاغر می کنند بلکه باعث می شوند که شما لاغر بمانید. رسول خدا فرمود : به خوردن کرفس عادت کنید ، زیرا این سبزی خوراک پیامبران بوده ا ست . "تند" و "کوچک" چربی سوز گنجاندن فلفل تند (چیلی) در رژیم غذایی در سرعت جریان خون در سراسر بدن موثر است. مصرف این فلفل موجب افزایش جریان خون در اندام های مختلف و میان سلول ها شده و این روند علاوه بر افزایش ...