خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت درد دست چپ از آرنج به پایین و جدیدترین روش درمانی
شدیدتر باشد. نوروپاتی دیابتی نوروپاتی دیابتی به دلیل سطوح بالای قند خون مداوم رخ می دهد که می تواند باعث آسیب به اعصاب بدن شود. می تواند بازو ها، دست ها یا پاها را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به علائمی مانند درد شدید، سوزش، گزگز و بی حسی شود. نوروپاتی دیابتی عموماً افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده را تحت تأثیر قرار می دهد که به درمان تجویز شده پایبند نیستند. ...
عادات خوبی که شما را بیمار می کنند!
ویتامین ها می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، ویتامین C بیش از حد می تواند باعث مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع و گرفتگی معده شود. بنابراین دستورالعمل ها را رعایت کنید. 3) افراط در مصرف سبزی ها: همه می دانند که مصرف مقدار معقول سبزی ها برای سلامتی و تندرستی بسیار مهم است؛ اما مصرف بیش از حد آن می تواند به ویژه برای کسانی که از سندرم روده تحریک پذیر (IBS ...
قاتل زیبایی کشف شد!
مزمن دارند دچار افزایش ترشح هورمون کورتیزول می شوند. جالب است بدانید هنگامی که کورتیزول به مقادیر زیاد در بدن تولید شود سلول های شما توانایی لازم برای نگه داشتن رطوبت را از دست می دهند و شروع می کنند به خشک شدن! در نهایت خشک شدن پوست باعث از دست رفتن شفافیت و براق بودن پوست شما هم می شود؛ دقیقا دو مسئله ای که تاثیری مستقیم بر زیبایی دارند! صورتم خط خطی شده! امان از دست این ...
علائم، علل و درمان کبد چرب و ناسالم
چرب به شکل اختصاصی هنوز ساخته نشده و شما تنها باید با تغییر سبک زندگی خود به جنگ این بیماری بروید. با توجه به سبک زندگی امروز انسان ها، آمار ابتلا به این بیماری بالا رفته و بخش بزرگی از آن به علت تغذیه ناسالم است. مصرف بیش از حد غذاهای پروتئینی، مواد قندی، فست فود و محصولات سرخ کردنی احتمال بروز این عارضه را بیشتر خواهد کرد. برای داشتن کبدی سالم، سیگار و الکل را کنار بگذارید، ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید. ممنون که در این مقاله همراه ما بودید. ...
این خوراکی ها را هرگز نخورید!
نام سولفیت استفاده می شود. استفاده از مشتقات سولفیدی برای افرادی که از بیماری آسم رنج می برند، بسیار مضر است و ممکن است افراد را دچار آلرژی و حساسیت های مزمن کند. همچنین شکر و قند موجود در میوه های خشک، عوارضی مانند مشکلات قلبی و عروقی، دیابت و اضافه وزن را در پی خواهد داشت. 6) مربا مربا اگرچه می تواند به تنظیم قند خون شما کمک کند، اما نباید منبع اصلی تأمین قند و فیبر شما ...
معجزه هندوانه: همه خواص درمانی این میوه ارزان و مفید
احتمال ابتلا به سرطان پروستات *کمک به دفع راحت تر و حرکت روده ها *کاهش وزن *منبع انرژی *غنی از فیبر *درمان آرتروز *تنظیم قند خون * کاهش استرس و اضطراب *تقویت کبد و کلیه *جایگرین آب از دست رفته بدن *مربای پوست آن ضد نفخ است *مقابله با گرما و رفع عطش *ضد التهاب طبیعی ...
ناسالم ترین خوراکی های جهان را بشناسید
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
جید رولر چیست و چه فوایدی برای سلامت و زیبایی پوست دارد؟
سریع و ساده برای رسیدگی روزانه به پوست و رفع مشکلاتی مانند حلقه زدگی، پف اطراف و یا جوانسازی دور چشم ها باشند. افزایش گردش خون به صافی پوست صورت هم کمک می کند؛ چون گردش خون زیر پوست، چروک ها و خطوط ریز را از بین می برد. برای استفاده از جید رولر می توانید آن را در دمای اتاق نگه دارید؛ البته قراردادن آن در فریزر هم فکر خوبی است. فشار و سردی وسیله باعث افزایش گردش خون و زه کشی ...
چند ماسک خانگی فوق العاده برای از بین بردن جوش و آکنه در سریعترین زمان ممکن
، سلول ها سریع تر این کار را انجام میدهند ، در صورت بروز چنین اتفاقی سلول های مرده پوست با روغن بیش از حد مخلوط می شود و از این طریق از روند ترمیم طبیعی پوست جلوگیری می کنند. هنگامی که بدن انسان به طور ناخواسته با برخی از باکتری ها ارتباط برقرار می کنند، برخی از گلبول های سفید خون برای حمله به آنها ارسال می شود که این فرآیند واکنش التهابی نامیده می شود و پاسخ آن باعث ایجاد جوش ها و ورم ...
تنبلی تخمدان چیست و چگونه درمان می شود؟
هورمون های بدن و نظم قاعدگی شما کمک کنند. یادتان نرود در تمام پروسهٔ درمان و حتی بعد از اتمام این فرایند و درمان قطعی، وزن خود را کنترل کنید و اجازه ندهید بیش از حد بالا برود! چون چاقی و اضافه وزن می تواند باعث بازگشت بیماری شما شود. ازجمله دیگر روش های مؤثر در درمان تنبلی تخمدان می توان به ورزش کردن اشاره کرد که با پایین آوردن سطح استرس، در از بین رفتن علائم این بیماری نقش پررنگی دارد ...
فست فود این بیماری های مرگبار را به همراه دارد
خطرناک هستند که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک آن ها را به شما معرفی می کنیم. سرطان مطالعات نشان می دهد که مصرف گوشت فرآوری شده و قند اضافه در فست فود و نوشابه ها خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد. مطالعه ای در سال 2018 به این نتیجه رسیده است که 10 درصد افزایش در غذا های فرآوری شده و کارخانه ای، عاملی حدود 12 درصد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. نوشیدنی ها محصولات قند ...
علائمی که می گوید بدن کودک شما کم آبی دارد
هنگام تب به خوبی شیر نخورند. • قرار گرفتن بیش از حد در معرض گرما: درجه حرارت بالا، رطوبت شدید یا گذراندن زمان زیاد در خارج از منزل در زیر نور آفتاب داغ می تواند باعث تعریق و تبخیر مایعات از طریق پوست کودک شود. • امتناع از خوردن: اگر نوزادان درد داشته باشند یا احساس خوبی نداشته باشند، ممکن است از خوردن شیر خودداری کنند. • استفراغ: وقتی نوزادان نمی توانند بیشتر شیر خود را نگه دارند، مایعات مهمی را که بدنشان نیاز دارد از دست می دهند. استفراغ مکرر می تواند به سرعت منجر به کم آبی بدن شود. ...
این دردها با آجیل درمان می شود
به طور منظم مصرف می کنند نباید نگران افزایش قند خون خود باشند. بادام حتی با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی از روده ها محافظت می کند. بادام زمینی سرشار از روی و آهن است و به جلوگیری از کم خونی کمک می کند و در عین حال به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی منبع خوبی از منیزیم است و هر اونس 25 درصد از نیاز روزانه شما به منیزیم را تامین می کند. مصرف منیزیم با بهبود سطح ...
نکات طلایی در تغذیه ای بیماران دیابتی را بشناسید
حاوی کلسترول بالا و یا اسیدهای چرب ترانس نیز می توان به لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذاهای سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب، روغن جامد و نیمه جامد، کله پاچه و مغز، سیب زمینی سرخ شده اشاره کرد. فرشته فزونی از بیماران دیابتی خواست از مصرف مواد غذایی حاوی قندهای ساده مانند قند وشکر ، عسل، مربا، انواع شیرینی ها، کیک، کلوچه، بیسکویت، نوشابه های گازدار، شربت ها و نوشیدنی های شیرین، انواع بستنی و ...
علت شوره سر با معرفی روش درمان
جمله هستند. بیماری هایی مانند پارکینسون بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد و احتمال ابتلا به شوره سر را بیشتر می کند. عادت هایی که عامل شوره سر هستند جدای از علت هایی که در بالا نام بردیم، تقریباً هر کسی ممکن است به شوره سر مبتلا شود. اما داشتن عادت های زیر، شما را مستعد شوره خواهد کرد: شستشوی بیش از حد موها: به خصوص برای کسانی که در معرض خطر شوره سر هستند ...
5 دلیل که چرا باید روزانه یک مشت بادام بخورید
صدای بورس - مهراز حبیبی ، یک مشت بادام که یک شب خیس خورده و به درستی پوست کنده شود، باید در یک روز مصرف شود تا نیازهای غذایی بدن را تا حد مطلوب حفظ کند. در اینجا 5 فواید مهم سلامتی بادام برای بدن انسان آورده شده است. بادام سرشار از آنتی اکسیدان است همه ما می دانیم که آنتی اکسیدان ها چقدر در محافظت از سلول ها در برابر آسیب نقش دارند. خوب، بادام یکی از ...
خواص بادمجان خام و پخته
. بادمجان می تواند به کنترل زیادی در کنترل سطح قند خون و تنظیم جذب گلوکز در جریان خون کمک کند که برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بسیار خوب و ضروری هستند. بادمجان حاوی آنزیم هایی هستند که به تحریک کیسه های ترشحی مو کمک می کنند. این باعث رشد مو خوب می شود و باعث می شود موی شما سالم تر شود. بادمجان مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد که پوست سر شما را تغذیه می کند. بنابراین، به ...
چگونه در تابستان از پوست خود مراقبت کنیم؟
مناسب از پوست در طول تابستان از آرایش سنگین خودداری کنید، زیرا باعث مسدود شدن منافذ پوست و تنفس پوست شما می شود. حداقل آرایش را بر روی پوست خود انجام دهید. می توانید به جای کرم پودرهای سنگین از یک کرم ضد آفتاب رنگی با SPF بالا استفاده کنید. باید بدن خود را آب رسانی کنید. در روزهای آفتابی و گرم به هرکجا که می روید حتماً یک بطری آب به همراه داشته باشید. هنگام تعریق بیش ازحد در ...
مواد غذایی سرطان زا را بشناسید
آفتاب نیوز : بیماری سرطان در نتیجه رشد ناهماهنگ سلول های بدن در قسمتی خاص ایجاد می شود. تومور های بدخیم یا خوش خیم در نتیجه همین مشکل ایجاد می شوند. غذا هایی که باعث ابتلا به سرطان می شوند و یا رشد سلول های سرطانی را در بدن افزایش می دهند، عبارتند از: گوشت های فرآوری شده گوشت های فرآوری شده با دمای بسیار بالا و چربی زیاد تهیه می شوند. از سوی ...
علائم روی پوست که خبر از قند خون میدهد | با علائم قند خون آشنا هستید ؟
قند خون اندازه گلوکز موجود در خون انسان یا حیوان است. بدن انسان قادر است تا از طریق عمل هومئوستازی میزان قند خون را کنترل کند. به گفته دکتر جان کوین عضو کلینیک های کوین، علائم آشک قند خون بالا می تواند در صورت شما ظاهر شود. کوین گفت: پوست بزرگترین عضو بدن است، بنابراین بدیهی است که به ویژه پوست ناحیه صورت تحت تأثیر سطح بالای قند خون قرار گیرد. همانطور که پوسته پوسته شدن پلک ها ممکن است ...
چگونه پوست خود را برنزه و زیبا کنیم؟ سه روش ساده و موثر
. این محصولات هم به برنزه شدن بهتر پوست کمک می کنند و هم از سوختگی پوست جلوگیری می کنند. مثلا روغن برنزه کننده بدن کامان از پوست بدن در برابر اشعه آفتاب حفاظت کرده و علاوه بر آن تغذیه کننده پوست هم می باشد. مصرف این روغن روی پوست، سرعت برنزه شدن را بالا برده و باعث ماندگاری بیشتر آن می شود. بهترین وقت برای برنزه کردن پوست صبح است چون در این زمان پروتئین هایی در بدن تولید می شود که می توانند ...
برای از بین بردن جوش های سر سیاه چه کار کنیم؟
بین بردن باکتری های روی پوست شما عمل می کند. این درمان بدون نسخه همچنین می تواند التهاب را کاهش دهد و منافذ را تمیز نگه دارد. اسید سالیسیلیک: یک عنصر موجود در بسیاری از پاک کننده ها، لوسیون ها و کرم ها است. وقتی روی پوست استفاده می شود، به از بین رفتن سلول های مرده کمک می کند که می تواند از مسدود شدن منافذ و فولیکول ها جلوگیری کند. بنزوئیل پراکسید: یکی دیگر از مواد موجود در ...
لیمو ترش و این همه خواص؟
به گزارش سلامت، در ادامه این مطلب، علاوه بر اشاره به فواید عادت به خوردن لیموترش، به تاثیر مصرف آن در کاهش وزن نیز اشاره خواهیم کرد. این موارد عبارتند از: سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها لیموترش یکی از بهترین منابع ویتامین ها شناخته می شود. این عضو کوچک مرکبات سرشار از ویتامینC است که برای مقابله با پیری سلول های پوستی، تقویت ایمنی بدن و بهبود جذب آهن بسیار مفید خواهد ...
تنظیم سیستم عصبی با تخم بلدرچین
...، پرورش بلدرچین بدون استفاده از هیچ گونه دارو و آنتی بیوتیکی انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولاتی کاملا ارگانیک و سالم هستند که هیچ گونه ذخیره دارویی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند. از تخم بلدرچین استفاده کنید زیرا: 1- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول های بدن می شود. وبهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. 2- تخم بلدرچین برای با ...
موقع دوش گرفتن هرگز این کار زشت را انجام ندهید!
به گزارش سلام نو، نظافت بدن یکی از ابتدایی ترین راهکارها برای جلوگیری از ابتلا به بیماری است؛ در حقیقت پوست نخستین اندامی است که وظیفه محافظت از بدن در مقابله با عوامل بیماری زا و جلوگیری از ورود آن ها به بدن را برعهده دارد. پوست خارجی ترین اندام بدن محسوب می شود، از همین رو پیوسته در معرض آلودگی قرار دارد. یکی از بهترین راهکارها برای مراقبت از پوست استحمام و دوش گرفتن به صورت مرتب است ...
افرادی که سرد مزاج هستند این غذاها را نخورند
بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی می شود. وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری هایی نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شود و به همین دلیل باید در مصرف مواد ...
برای عضله سازی چی بخوریم؟
هفته تمرین مقاومتی انجام دهید. اگر در باشگاه راحت نیستید یا از وزنه های اضافه استفاده می کنید، حتی وزن بدن شما می تواند به عنوان مقاومت عمل کند. تمریناتی مانند اسکات روی دیوار، اسکات با وزن بدن، پلانک و لانژ را برای انجام یک تمرین مقاومتی تمام بدن می توانید به راحتی در خانه امتحان کنید. به گزارش بهداشت نیوز، با اینکه عقیده عموم مردم بر این است که پروتئین منبع اصلی رشد عضلانی ...
مراقب عوارض نوشیدنی پرطرفدار این روز ها باشید!
: کافئین مانند آدرنالین در بدن عمل می کند و وقتی از بین می رود، می تواند احساس خستگی بیشتری در شما ایجاد کند، به خصوص اگر آن را بدون غذا مصرف کنید. وینچنزو نیز می گوید: با مقادیر بالای قند و کافئین که در نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد، قند خون به سرعت بالا می رود که به طور موقت سطح انرژی را بالا می برد، ولی بعد از چند ساعت این انرژی سقوط کرده و شخص دچار کسلی می شود. به گفته این ...
پاکسازی عمیق پوست با ژل شستشوی صورت: راهی ساده و موثر برای حفظ زیبایی پوست
...، می توانند فرمولاسیون خشن تا ملایمی داشته باشند. این امر، به صورت مستقیم محیط فیزیولوژیک و سلامت پوست شما را تحت تاثیر قرار می دهد. برای مثال، استفاده طولانی مدت از محصولات خشن مانند صابون، می تواند باعث خشکی و آسیب های پوستی شود. اما فرمولاسیون خاص ژل های شستشو، پوستتان را از تمام این عوارض نجات می دهد. این محصول، چربی طبیعی پوستتان را کنترل می نماید و مانع از خشکی آن می شود. علاوه ...
بپوش و چک شو
آورید این مطلب را از دست ندهید. جبهه گیری دادگاه های فدرال و پلیس های راهنمایی و رانندگی علیه عینک های هوشمند گوگل، باعث شد که این شرکت دست به ابتکار تازه دیگری برای جلب مشتری بزند. گوگل این بار لنزهای تماسی جدیدی برای چشم ابداع کرده که می توانند میزان قند خون بدن کاربر را محاسبه کرده و گزارش کنند، این لنز هوشمند، هم برای افراد دیابتی که به دانستن میزان قند خونشان در هر لحظه نیاز دارند ...
