سایر منابع:
سایر خبرها
افراد دارای استرس بیشتر دچار ام اس می شوند
برای شناسایی این محرک های خارجی ناتوانی مورد نیاز است که می تواند شامل اضطراب و استرس باشد. برالی در ادامه توضیحاتش افزود: انجام این مطالعات برای گسترش حوزه تحقیقات ام اس و همچنین مراقبت های بالینی، مورد نیاز است. در این میان ارجاع به منابعی مانند حفظ سلامت روان و حمایت عاطفی می تواند به کاهش تاثیر استرس و افزایش رفاه کمک کند. در این مطالعه، محققان از داده های نظرسنجی بیش از ...
عوامل خطر قابل کنترل در فشار خون بالا چیست؟
دلایل اصلی بروز فشار خون بالا و سکته قلبی است. محققان پس از انجام بررسی های لازم به این نتیجه رسیدند که 10 هزار قدم پیاده روی در طول روز برای سلامتی مناسب است. سیگار کشیدن سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی بروز فشار خون بالا است. نتایج یک مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که سیگار کشیدن باعث تحریک سیستم عصبی سمپاتیک می شود و احتمال بروز فشار خون بالا را افزایش می دهد. ...
کشف تاثیر مهم سلامت روان بر بدن
به گزارش مدیکال نیوز، استرس روانی عمیقاً بر پاسخ های التهابی تأثیر می گذاردو تاثیر آن بر شدت بیماری به ویژه در بیماری التهابی روده (IBD) قابل توجه است. مطالعات اپیدمیولوژیک مختلف نشان می دهد که رویدادهای استرس زا می توانند بیماری التهابی روده را تشدید کنند. محققان در مطالعه ای جدید، مکانیسم های اساسی اثرات استرس روانی بر التهاب روده را بررسی کردند. یافته های آن ها روی موش ...
هورمون استرس در مو به پیش بینی ریسک بیماری قلبی کمک می کند
. به نظر می رسد که این ارتباط در میان بزرگسالان جوان قوی تر باشد، یافته ای که برخی از کارشناسان را شگفت زده کرد. کارشناسان خاطرنشان می کنند که استرس را می توان با عوامل سبک زندگی مانند خواب، ورزش و مدیتیشن کاهش داد. در این مطالعه، دانشمندان از 6341 نمونه مو از 167000 شرکت کننده بزرگسال از جمعیت شمالی هلند استفاده کردند. محققان نمونه های مو را مورد آزمایش ...
نشانگرهای زیستی در خون راهی برای ردیابی آسیب های سلولی
. در بلندمدت، نشانگرهای زیستی جدید می توانند این شکاف دانش را پر کرده و ارزیابی های دقیق تر و عینی تری از آسیب ناشی از جراحی تومور مغزی ارائه دهند. محققان نشانگرهای زیستی را مورد بررسی قرار دادند که برای محققانی که بیماری های تخریب کننده عصبی مانند بیماری آلزایمر و سایر زوال عقل ها و در بیماران مبتلا به آسیب های مغزی تروماتیک را مطالعه می کنند، شناخته شده بودند. نشانگرهایی که آنها اندازه ...
خوراکی هایی برای کاهش اضطراب
برای کاهش اضطراب مفید هستند: تخم مرغ | تخم مرغ با متخصصان تغذیه رابطه عشق و نفرت دارد. چرا که هرچند چربی بسیار بالایی دارد اما در عین حال مملو از ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند به کاهش استرس در بدن انسان کمک کند. یکی از عوامل کلیدی موجود در تخم مرغ، کولین است. کولین در داخل زرده به صورت ماده ای به نام السیتین یافت می شود و یک ماده مغذی است که در دسته ویتامین های گروهB دسته بندی می ...
برای کاهش اضطراب این خوراکی ها را امتحان کنید
. اما خوراکی هایی که برای کاهش اضطراب مفید هستند: تخم مرغ | تخم مرغ با متخصصان تغذیه رابطه عشق و نفرت دارد. چرا که هرچند چربی بسیار بالایی دارد اما در عین حال مملو از ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند به کاهش استرس در بدن انسان کمک کند. یکی از عوامل کلیدی موجود در تخم مرغ، کولین است. کولین در داخل زرده به صورت ماده ای به نام السیتین یافت می شود و یک ماده مغذی است که در دسته ویتامین ...
ارتباط احساس شادی و رضایت با ضریب هوشی بالا
نتایج تحقیقات نشان می دهند که احساس شادی و رضایت با داشتن ضریب هوشی بالاتر مرتبط است. تجربه احساسات مثبت، احساس سرزندگی و هوشیاری کامل بیانگر هوش بالاتر است. نتایج این تحقیق حاصل دو مطالعه بر روی 440 نفر است که آزمون های شخصیت و رفاه/خوشبختی را تکمیل کردند. محققان دریافتند، زمانی که صحبت از انجام وظیفه شد، افراد با هوش بالاتر چه قبل و چه بعد از آن استرس کمتری داشتند. همچنین ...
بیماری کلیوی در مردان سخت تر از زنان است
محافظت می شوند. سوما در یک بیانیه خبری گفت: مطالعه ما گامی در جهت شناسایی علل است و نشان می دهد که این انعطاف پذیری زنانه می تواند به صورت درمانی برای بهبود ترمیم کلیه در هر دو جنسیت مورد استفاده قرار گیرد. در این مطالعه، محققان شکلی از مرگ سلولی به نام فروپتوز را بررسی کردند که به آهن و استرس اکسایشی وابسته است و به عنوان یک عامل کلیدی در بیماری های کلیوی شناخته شده است. ...
به این دلیل نوزادان خود را بیشتر بخوابانید
جلوگیری کنند. در این مطالعه، محققان نزدیک به 300 نوزاد تازه متولد شده بین سالهای 2016 تا 2018 را مورد بررسی قرار دادند. ردلاین می گوید: این مطالعه بر اهمیت خواب سالم در هر سنی تأکید می کند. والدین باید با پزشکان متخصص اطفال در مورد بهترین شیوه ها برای ارتقا خواب سالم مانند رعایت برنامه خواب منظم، ایجاد فضایی تاریک و آرام برای خوابیدن و اجتناب از داشتن بطری شیر در رختخواب مشورت ...
اگزما یک بیماری روانی نیست
...، تاثیر بسیار زیادی بر شغل و معیشت افراد دارد. شرکت کنندگان در این مطالعه، هزینه های زیادی را بابت مراقبت های بهداشتی خود متحمل می شدند و همچنین برخی از روزهای کاری را به دلیل شرایط شان از دست می دادند؛ شرایطی که باعث می شد سلامتِ مالی آن ها دچار مشکل شود. از طرفی دیگر، این عارضه می تواند راندمان کاریِ افراد را تحت تاثیر قرار دهد. یک نظرسنجی در ایالات متحده آمریکا نشان داد که بازدهی شغلیِ ...
نژادپرستی و تبعیض از عوامل افزایش ابتلای سیاهان آمریکا به آلزایمر است
شفقنا- محققان می گویند: تاریخ برده داری، تبعیض و فشاری که بر سیاهان آمریکا وارد شده باعث بیشتر شدن خطر آلزایمر برای آنان شده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از آسوشیتدپرس؛ به نظر می رسد بلای آلزایمر و مرگ به خاطر این بیماری، در دهه های آینده گریبان تعداد بیشتری از سیاهان را در ایالات متحده خواهد گرفت. احتمال ابتلای سیاه پوستان به آلزایمر بیشتر از سفیدپوستان در ایالات ...
سیکل های قاعدگی نامنظم و خطر بیماری قلبی در زنان
. محققان همچنین دریافتند که شرکت کنندگان در مطالعه با چرخه های قاعدگی کوتاه تر، 38 درصد بیشتر در معرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم بودند. خطر فیبریلاسیون دهلیزی در افرادی که دوره های قاعدگی طولانی تری داشتند، 30 درصد بیشتر بود. محققان همچنین خاطرنشان کردند که افزایش خطرات بیماری های قلبی عروقی مستقل از سایر عوامل خطر، از جمله سیگار کشیدن، شاخص توده بدن (BMI ...
رژیم های گیاه خواری سطح کلسترول را کاهش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان دانمارکی به منظور بررسی تأثیر رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامت افراد، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 2372 فرد را مورد ارزیابی قرار دادند. محققان در این مطالعه عوامل تأثیرگذار از جمله سن، شاخص توده بدنی (BMI) و وضعیت سلامت افراد را در نظر گرفتند. افراد شرکت کننده در مطالعه یا رژیم گیاه خواری پیروی می کردند یا رژیم غذایی همه ...
شناسایی 95000 بیمار "ام اس" در ایران/ علت و علائم ابتلا به "ام اس" چیست؟
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، سی ام ماه مه هر سال به عنوان روز جهانی بیماری "ام اس" نامگذاری شده تا آگاهی جوامع نسبت به این بیماری افزایش یابد. بیماری مالتیپل اسکلروزیس (MS) جزو بیماری های "خودایمن" محسوب می شود که در آن سیستم ایمنی فرد اشتباهاً سیستم عصبی مرکزی (شامل مغز و نخاع) را هدف حملات خود قرار می دهد؛ در نتیجه این حمله، در داخل سیستم عصبی، واکنش های التهابی به وجود می آید که ...
چگونه از استرس بکاهیم؟
استرس می شود، اما در بلند مدت استرس فرد را افزایش می دهد. بادران بیان می کند: گاهی اوقات مسائل استرس زایی برای فرد وجود نیامده اما فرد مدام حس استرس دارد، تحقیقات نشان داده عوامل ارثی (به این صورت که 4رد مستعد استرس است و تا در موقعیت استرس زا قرار بگیرد فورا واکنش نشان می دهد)،تجارب کودکی (شرایط زندگی نابسامان )عوامل اجتماعی،عاطفی، شناختی (چنانچه افکار و باورهای فرد دستخوش تغییر شوند و به ...
توصیه هایی برای کنترل اضطراب در کمک به بهبود عملکرد دانش آموزان در امتحانات
بهارستان دو (پانا) - مشاور فردی و تحصیلی دبیرستان حکمت ناحیه دو بهارستان، داشتن حد متوسطی از استرس را امری ضروری برای موفقیت و بهبود عملکرد دانش آموزان دانست و گفت استرس در بسیاری از موقعیت ها یک نشانه و واکنش مثبت به شمار می رود. مهناز افراسیابی، مشاور فردی و تحصیلی، در گفت ؤ گو با با پانا در مورد استرس و اضطراب دانش اموزان بیان کرد: استرس حالتی است که دانش آموزان و کودکان هنگام قرار ...
استان اردبیل در بیماری ام اس رتبه 17 کشور است
پیش ابتلا به این بیماری در ایران کمتر از 5 در صدهزار نفر بود؛ اما متأسفانه رشد تدریجی این بیماری در برخی از مناطق کشور به ویژه اصفهان و تهران بیشتر از صددرصد هزار نفر گزارش شده. نسیمی دوست گفت: استان اردبیل در رده 17 جدول رتبه بندی مبتلایان به ام اس کشور قرار دارد. وی با بیان اینکه در کل کشور 97 هزار بیمار مبتلا به ام اس ثبت شده است، گفت: سبک زندگی ساده و راحت و کم استرس ...
با هوش مصنوعی؛ شناسایی و دسته بندی پنج نوع عارضه قلبی ممکن شد
نارسایی قلبی میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد، به همین دلیل شناسایی و کنترل این عوارض نقش مهمی در کاهش مرگ و میر جوامع دارد. به تازگی محققان چندین مدل یادگیری ماشینی را با استفاده از یک مجموعه داده بزرگ و مبتنی بر جمعیت آموزش داده اند تا پنج نوع فرعی نارسایی قلبی را شناسایی کنند که ممکن است به درمان، آموزش و پیش بینی عوامل خطر کمک کند. به گزارش سیناپرس، نارسایی قلبی ...
فراز و نشیب بیماری ام اس
ر ارتباط بین مغز و دیگر اندام های بدن اختلال ایجاد می شود. علت اصلی بیماری MS هنوز مشخص نیست، اما به نظر می رسد این بیماری بر اثر ترکیبی از زمینه های ژنتیکی، عوامل محیطی همچون منطقه جغرافیایی، رژیم غذایی، استرس یا خستگی بیش از حد جسمی و روحی، پایین بودن سطح ویتامین D خون، مصرف دخانیات، همچنین عوامل آلوده کننده از جمله مواجهه با بعضی از میکروب ها و ویروس ها در زمان کودکی رخ دهد؛ شاید بت ...
به مناسبت روز جهانی ام اس؛ دانستنی هایی در مورد بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس
باز در یک دنباله) هستند که با هم اتفاق می افتند و از یک والد به ارث می رسند. محققان ارتباط هاپلوتیپ هایی را که در نواحی اطراف ژن HLA رخ می دهند با افزایش خطر ابتلا به ام اس مورد مطالعه قرار دادند. هاپلوتیپ a1، که نزدیک به ژن HLA-DRB1 رخ می دهد، بیشترین ارتباط را با MS دارد. هاپلوتیپ های دیگر عبارتند از EOMES که در رشد سلول های T نقش دارد و ZFP36L1 و CLEC16A که با فعال سازی سلول مرتبط هستند. ...
آمار نگران کننده ام اس؛ جایگاه ایران در جهان/ این گروه سنی در خطرند
...> بیشتربخوانید: بیماری ام اس را با این عوامل بدتر نکنید/ از استرس و گرما تا سیگار توزیع جغرافیایی بیماری MS در شهرهای کشور رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های وزارت بهداشت در پاسخ به سوالی درخصوص توزیع جغرافیایی بیماری MS در شهرهای کشور بیان کرد: طی دهه های اخیر شیوع آن در کشور به خصوص در مناطق شهری افزایش یافته و این مسئله حاکی از اهمیت تشخیص و کنترل بیماری در جوانان و ...
عوامل شکل گیری استرس شب امتحان و راهکار های غلبه بر آن
در مورد خود یا توانایی های خود اشاره داشت که ممکن است دانش آموز با آن مواجه شود. فعال افزود: همچنین تجربه های منفی فرد در گذشته بر روی عملکرد فعلی و بالا رفتن سطح استرس دانش آموز تأثیر مستقیم می گذارد، توقعات غیرمنطقی فرد از خودش می تواند باعث کاهش عملکرد در زمان امتحان شود. اعتماد به نفس پایین و روش های غلط مطالعه از دیگر عواملی هستند که به صورت فردی در کاهش تمرکز و بالا بردن استرس ...
رابطه بین استرس و التهاب روده
عملکردهای ارتباطی و نگهداری را انجام می دهند و تمایل دارند به هورمون های استرس پاسخ دهند. مطالعه بیشتر روی سلول های موش نشان داد که سطح استرس بالاتر از بلوغ برخی سلول های عصبی جلوگیری می کند. محققان خاطرنشان می کنند که این موضوع مرتبط است زیرا تحقیقات قبلی نشان داده است که سلول های عصبی بالغ برای حرکت مواد مدفوع در روده ها مورد نیاز است. سپس تیم تحقیقاتی آنچه را که در موش های ...
چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟
مشورت کنید تا ببینید آیا درمان با استروژن واژینال گزینه ای مناسب برای شما است یا خیر. استرس را قبل از رابطه جنسی از بین ببرید عوامل استرس زای روزمره مانند شغل شما، نمرات فرزندانتان و مشکلات خانوادگی و ... تأثیر قوی تری از آنچه تصور می کنید بر زندگی جنسی شما می گذارند. استرس باعث می شود که بدن شما هورمون کورتیزول بیشتری تولید کند که بدن شما در دوز پایین به آن نیاز دارد، اما ...
تسلط بر دروس و اجتناب از ناامیدی
کاهش سطح یادگیری و در نتیجه افت ما می شود. دوم هم اینکه وقتی ما در حین مطالعه استراحت نکنیم، خستگی بیش از حد ذهنی باعث تشدید استرسمان می شود. احتمالاً شما هم تجربه این را داشته اید که وسط مطالعه یکباره استرس و اضطراب زیادی به سراغتان بیاید. دلیل این اتفاق ترس از دست دادن زمان و تمام نکردن دروس است. بهترین راه مقابله با این نوع از استرس امتحان این است که هر 25 دقیقه یک بار به خودتان 5 دقیقه استراحت ...
کاردرمانی چیست؟ نقش موثر کاردرمانی در درمان ناتوانی و کم توانی
| نقش کاردرمانی در آسیب های نورولوژیک آسیب و اختلالات نورولوژیک مانند سکته مغزی، آسیب مغزی تروماتیک (TBI)، مولتیپل اسکلروزیس (MS)، بیماری پارکینسون و ... می توانند بر توانایی فرد در انجام فعالیت های زندگی روزمره تأثیر بگذارند. متخصصان کاردرمانی که در زمینه نورولوژی تخصص دارند با بیماران برای بهبود توانایی های عملکردی و کیفیت زندگی آنها کار می کنند. نقش کاردرمانی در توانبخشی سکته ...
ورزش های مناسب برای بیماران ام اس
٬ دامنه حرکتی خوب برای بیماران با ضعف اندام ایجاد می کند و اگر میزان آب تا سطح سینه باشد٬ حمایت بهتری ایجاد کرده و اشخاص قادر به ایستادن و حفظ تعادل با تلاش کمتر نسبت به خشکی هستند. پوشیدن وسایل خاص روی اندام ها سبب افزایش مقاومت آب برای حرکت شده و باعث تقویت عضلات می شود. آب درمانی همراه با تکنیک های خاص در آب می تواند برای کاهش علائم و عملکرد بهتر نقص های حرکتی انجام شود و کاهش دما در آب از ایجاد علائم ام اس و حملات جلوگیری کرده و برای خنک سازی بدن قبل از ورزش هم مناسب است. مریم ابوالحسنی/ ایسنا ...