خانه
7 پیام که باد معده سعی دارد به شما بگوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر یبوست دارید این خوراکی ها را نخورید!
سعی کنید مصرف این نوع غذاها را در برنامه غذایی خود محدود کنید. غذاهای سرخ شده غذاهای سرخ شده دارای چربی فراوان است و به سختی هضم می شود. هنگامی که غذا به آرامی در روده بزرگ حرکت می کند، آب آن خارج می شود؛ این امر مدفوع را سخت می کند و باعث ایجاد یبوست می شود. تخم مرغ پروتئین این غذا بالا و فیبر آن اندک است. لازم نیست این ماده غذایی پرخاصیت را از فهرست ...
تاثیر منفی داروهای NSAID بر عفونت های گوارشی
منجر به زخم معده و آسیب های روده مانند خونریزی و سوراخ شدن بافت روده شود. محققان فرض می کنند که این به دلیل اثرات NSAID ها بر روی آنزیم های سیکلواکسیژناز (COX) است. فرآیندی که به کاهش التهاب و درد کمک می کند، اما عملکرد مخاطی در قسمت فوقانی دستگاه گوارش را نیز مختل می کند. با این حال، NSAID ها نیز دارای اثرات خارج از هدف هستند و نشان داده شده است که میتوکندری های سلولی را با جدا کردن ...
همه چیز درباره نوعی اختلال در غذا خوردن؛ برای درمان چه باید کرد؟
پرخوری عصبی ممکن است در بین افراد متفاوت باشد اما شایع ترین نشانه های این اختلال عبارتند از: اضافه وزن، پرخوری های مکرر، استفراغ های اجبری و ارادی، ورزش بیش از حد، افراط در رژیم های غذایی مثل فستینگ، عادات غذایی عجیب و غریب، استفاده ی اشتباه از ملین (داروهایی برای رفع یبوست) یا دیورتیک ها (داروهای ادرارآور)، استرس و اضطراب، نارضایتی از وضعیت ظاهری (وزن)، افسردگی، وسواس بیش از حد در مورد وزن ...
درمان سوزش سر دل با سیب!
سیب یکی از میوه های سالم است که بیشترین فواید را دارد اما با این تفاسیر، آیا می توان سوزش سردل را نیز با آن تسکین داد؟ هنگام بازگشت اسید به مری، احساس سوزشی در قفسه سینه یا گلو تجربه خواهید کرد. رژیم غذایی نامناسب، استرس، ورزش یا خوردن غذا قبل از خواب؛ همگی از عوامل این احساس ناراحت کننده هستند که به آن سوزش سر دل نیز می گویند. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک، نگاهی بر نحوه تسکین سوزش سر دل ...
چند ترفند ساده برای درمان فوری انواع درد شکم
زیاد گاز، نفخ و یبوست دچار نشده ایم، توجهی به این بخش مهم از بدنمان نداریم. چگونه می توان فهمید مشکلی وجود دارد؟ شاید مسئله اصلی این باشد که بدون مراجعه به متخصص چگونه متوجه شویم سیستم هضم و دفع بدن ما با مشکلاتی روبروست؟ متخصصان توضیح می دهند که نشانه هایی وجود دارد که در حقیقت به ما درباره به هم خوردن تعادل باکتری های موجود در روده هشدار می دهد: • احساس هر گونه ...
احساس خستگی زیاد علائم این بیماری ها است
) حساسیت بیشتر به سرمادرد، ناراحتی در عضلات و مفاصل، صدای زمخت پوست خشک، موی نازک، ریزش مو اشاره کرد. 4- بیماری های روده ای با اختلال در عملکرد روده مقدار باکتری های مضر به شدت افزایش می یابد، زمانیکه این میکروارگانیسم ها از بین بروند، سمی آزاد می کنند که اثرات منفی بر سیستم عصبی دارد و باعث خستگی می شود.دیگر علائم آن شامل باد معده زیاد، درد شکمی، مزه ناخوشایند در دهان، پوشش سفید ...
تاثیرات استفاده از لیموترش در چای | خواص و مضرات لیمو ترش در چای
حساس می کند. پوکی استخوان چای لیمو مقدار زیادی از کلسیم بدن را از طریق ادرار دفع می کند و می تواند منجر به پوکی استخوان شود. سوزش سر دل مصرف بیش از حد چای لیمو با تغییر سطح pH در معده و روده موجب رفلاکس اسید معده و به دنبال آن احساس سوزش در سینه و گاهی ایجاد حالت تهوع و استفراغ می شود. آلزایمر مصرف منظم چای لیمو می تواند باعث ...
درمان سریع معده درد در خانه به همراه چند توصیه کاربردی
چند عدد میخک را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و روی آن به مدت 15 دقیقه یک نعلبکی بگذارید. زیره یکی از گیاهان موثر در درمان خانگی معده درد شدید است. زیره حاوی مواد فعال است و باعث کاهش سوء هاضمه، اسید معده، گاز معده و کاهش التهاب روده می شود. با توجه به تاثیر ضد میکروبی که زیره دارد برای درمان معده درد بعد از مشروب می تواند مفید باشد. برای استفاده کردن از زیره می توانید از پودر زیره داخل ...
عوارض نوشیدن آب سرد در روزهای گرم
، کارشناسان ورزشی توصیه می کنند بعد از ورزش، آب معمولی بنوشید چون بدن هنگام فعالیت های ورزشی گرمای زیادی تولید می کند. اگر آب خنک بنوشید، نبود تطابق دمایی، بر سلامتی فرایند گوارش بدن تأثیر می گذارد. همچنین جذب آب سرد پس از انجام حرکات ورزشی برای بدن کار سختی است و ممکن است به درد مزمن معده منجر شود. 4- اختلال در تجزیه چربی ها نوشیدن آب خنک بلافاصله بعد از صرف غذا باعث اختلال در ...
علت کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته چیست؟
، بیماری ایدز یا سایر عفونت ها و هر نوع سرطان می تواند باعث کاهش وزن شود.فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم بیان کرد: سرطان دستگاه گوارش، پانکراس، ریه، پستان، رحم، سرطان خون و ...، اختلالات مغز و اعصاب مثل ام اس، پارکینسون، سکته مغزی، افسردگی شدید، خستگی و اضطراب، بیماری های قلبی نظیر نارسایی احتقانی قلب، اندوکاردیت و بیماری های شدید دریچه ای قلب، بیماری های عروقی و مفصلی مثل انواع واسکولیت ها و آرتریت ...
قوی ترین فرمول خوراکی برای مبارزه با ویروس ها
.... در خط مقدم تلاش برای تقویت سیستم ایمنی سه عامل کلیدی وجود دارند: خواب با کیفیت، ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم. در یک دوره بیماری همه گیر ویروسی همانند آن چه در حال حاضر تجربه می کنیم، دنبال کردن یک رژیم غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر چه چیزی به عنوان غذا هایی که می توانند ویروس را از بین ببرند، وجود ندارند، برخی مواد غذایی می توانند به تقویت واکنش ...
خوردن برنج خام چه خطراتی دارد؟
خوردن برنج خام می تواند نشانه ای از یک اختلال در خوردن باشد که به عنوان پیکا شناخته می شود (میل به خوردن غذا ها یا مواد غیر مغذی) اگرچه پیکا غیر معمول است، اما احتمال بروز آن در کودکان و زنان باردار بیشتر است. در بیشتر موارد موقتی است، اما ممکن است نیاز به مشاوره روانشناسی داشته باشد. مصرف مقادیر زیاد برنج خام ناشی از پیکا با عوارض جانبی مانند خستگی، درد شکم، ریزش مو، آسیب دندان و کم خونی ناشی از فقر آهن همراه است. اگر مشکوک هستید که شما یا کسی که می شناسید ممکن است پیکا داشته باشد، مهم است که به دنبال مشاوره پزشکی باشید، زیرا این وضعیت ممکن است باعث عوارض جدی برای سلامتی شود. ...
خواص حیرت آور برگ سنا + روش تهیه دمنوش
حرکات روده می شود. برگ سنا باعث انقباض دیواره های روده بزرگ می شود و این باعث ایجاد مدفوع در سیستم گوارشی شما می شود. به دلیل این توانایی، برگ سنا در تسکین یبوست پشتیبان شما است، که اغلب در طی شش تا 12 ساعت پس از مصرف منجر به حرکات روده می شود. در طب سنتی چینی، برگ سنا گرما را از روده بزرگ شما خارج می کند و به خلاص شدن از مواد غذایی قدیمی که با گذشت زمان در آنجا ساخته شده کمک می کند. در طب سنتی ...
آب آلبالو کیفیت خواب را بهبود می بخشد
شربت خارش، اگزما، کهیر و جوش را هم رفع می کند. وی تصریح کرد: شربت آلبالو برای از بین بردن التهاب و ورم کلیه، معده و روده مفید است؛ این شربت بر هورمون ملاتونین در مغز اثر می گذارد و موجب تنظیم خواب می شود؛ شربت آلبالو برای مبتلایان به قند و فشار خون همچنین افرادی که دچار نارسایی های قلب و کبد هستند، بسیار مناسب است.عظمایی یادآور شد: شربت آلبالو به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. ...
10 فرمان پیشگیری از سرطان
پیشرفت های دانش پزشکی بمانید. با علم بر اینکه هر چه بر سن شما افزوده می شود، خطر ابتلا به بیماری ها از جمله سرطان هم افزایش پیدا می کند، از همین الان می توانید علاوه بر اینکه خود را در برابر این بیماری ها آماده می کنید، تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان را هم کاهش دهید. قدم اول برای این کار این است که از این به بعد به حرف های بدن خود گوش دهید. بله! بدن شما هر روز و هر لحظه با زبان اشاره با شما حرف می ...
7 فایده و خواص فوق العاده دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
خلقی را که اغلب با قاعدگی همراه است، از بین می برد. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما نتایج اولیه امیدوارکننده است. 2- ممکن است به بهبود خلق و خو کمک کند خاصیت طبیعی نشاط آور چای می تواند آن را برای کسانی که احساس افسردگی یا استرس بیش از حد دارند به گزینه ای عالی تبدیل کند. در حالی که هیچ تحقیق بالینی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد، کسانی که به مزایای طب جایگزین اعتقاد دارند ...
دردهای شکمی نشانه چه بیماری هستند؟
ایجاد می کند. ممکن است بعد از خوردن غذا در همان قسمت از بدن احساس درد کنید؛ اگر این درد در کوتاه مدت برطرف شد، جای نگرانی نیست اما در صورتی که ساعت ها این درد ادامه پیدا کرد، باید به پزشک مراجعه کنید. عفونت کلیه عفونت های کلیوی معمولاً زمانی ایجاد می شوند که عفونت باکتریایی از مثانه به کلیه های شما منتقل شود و این می تواند باعث درد مبهم و دردناک در سمت چپ شکم شود ...
گل راعی؛ گیاهی با خواص شگفت انگیز
ترش کردن معده و ورم معده، درمان زخم های دستگاه گوارش، درمان قولنج های کبدی و کلیوی، درمان مننژیت، درمان کزاز، ضد کرم معده و روده، تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، ضد التهاب، مفید برای تیروئید، سلامت دستگاه ادراری، درمان سنگ کلیه، جلوگیری از بروز سرطان و ضد افسردگی می توان اشاره کرد. مصرف دمنوش گل راعی یا گیاه هوفاریقون برای خانم های باردار و مادران شیرده ممنوع است. دمنوش گل راعی با برخی ...
خوردن آب ناشتا برای چی خوب است؛ از لاغری تا پوست مو
نفخ و باد جلوگیری می کند. جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت مثانه حقیقت این است که نوشیدن آب با معده خالی اسیدهایی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شوند را از بین میبرد و هر چه بیشتر آب بنوشید بیشتر در مقابل عفونت های مثانه ناشی از سموم محفوظ می مانید. کمک به کاهش وزن نوشیدن آب بیشتر در زمان رژیم می تواند به شما کمک کند وزن کم کنید چون آب هیچ کالری ندارد و نوشیدن آن در فواصل زمانی مکرر ...
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
سرشار از کاروتنوئید را افزایش داده بودند، کاهش قابل توجهی در CRP، یک نشانگر التهابی خاص داشته اند. می تواند فرایند گوارش و هضم را بهبود بخشد آنزیم papain در پاپایا می تواند پروتئین را آسان تر هضم کند. افراد در مناطق گرمسیری مصرف پاپایا را برای درمان یبوست و دیگر نشانه های سندرم روده تحریک پذیر (IBS) در نظر می گیرند.در یک مطالعه، افرادی که یک فرمول مبتنی بر پاپایا را به مدت 40 روز ...
نوشیدن قهوه مفید است یا مضر؟
را افزایش می دهد، که می تواند به هضم غذا کمک کند و به کاهش علائمی مانند نفخ، گاز و سوء هاضمه کمک کند و در عین حال باعث تمرکز و هوشیاری بیشتری در شما می شود. با این حال در همه مصرف قهوه به یک شکل واکنش نشان نمی دهند. برخی از افراد ممکن است نسبت به اثرات کافئین روی دستگاه گوارش حساسیت بیشتری داشته باشند و ممکن است علائمی مانند: سوزش سر دل، تهوع، ناراحتی شکمی پیدا کنند.همان طور که اشاره شد ...
همه چیز درباره دل درد در کودکان| چه زمانی دل درد کودک نیاز به آندوسکوپی دارد؟
را در نظر داشته باشیم. وی گفت: یکسری از دردهای شکمی همراه با علایم زخم پپتیک بر روی دستگاه گوارش بیمار است مثلا بیمار آروغ می زند ، یا از شدت درد نصف شب از خواب بیدار می شود، یا درد در ناحیه قسمت فوقانی شکم است، یا بیمار سکسکه می کند ، احساس سوزش سر دل و احساس پری سر دل دارد و غذا را نمی تواند به خوبی هضم کند که ممکن است این بیمار زخم های گوارشی داشته باشد اگر علایم طول بکشد و شدید باشد ...
درباره همه گیرترین بیماری گوارشی | زخم معده تان را برای همیشه درمان کنید
خوردن غذا احساس بهتری خواهند داشت اما بعد از گذشت یکی، دو ساعت دچار درد می شوند. یکی از مشکلاتی که افراد مبتلا به زخم معده یا اثناعشر ممکن است به آن دچار شوند، دردهای شبانه می تواند باشد که باعث بیدار شدن فرد از خواب می شود. زخم معده و اثناعشر، گاهی با عوارضی همراه است، برای مثال، این زخم ها می توانند باعث سوراخ شدن معده یا اثناعشر شوند که این سوراخ شدگی با درد شدید و ناگهانی همراه می شود ...
قرص لوپرامید2 چیست؟؛ نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی آن
شدید یا عفونت های معده را در اختیار پزشک قرار دهید. در صورتی که انسداد روده، درد معده یا شکم بدون اسهال دارید حتما با پزشک مشورت کنید و بعد از داوری لوپرامید استفاده کنید. اگر مبتلا به بیماری فنیل کتونوریا هستید از داروی لوپرامید استفاده نکنید یا با پزشک خود مشورت کنید. در صورت وجود اسهال خونی و یا اسهال همراه با تب نباید لوپرامید استفاده شود اگر اسهال 48 ساعت پس از مصرف لوپرامید برطرف نشده باشد ...
اشتباهات کشنده پس از صرف غذا
به گزارش رکنا، بسیاری از ما گمان می کنیم که پیروی از یک سالم و مقوی، ساده ترین کاری است که می توان انجام داد اما شاید باورتان نشود اگر بشنوید سالانه 48 میلیون آمریکایی در اثر مسمومیت غذایی بیمار می شوند و این مشکل اغلب به دلیل اشتباهات مرگبار بعد از صرف غذا و ناآگاهی در مصرف مواد غذایی رخ می دهد. دردهای مداوم معده و نفخ های دائمی، یبوست و دردهای روده و در شرایط خطرناک تر سکته هنگام خواب، همگی ...
انواع بیماری های معده
... ازجمله نشانه های شایع می توان به سوزش معده ، سوزش سردل و جناغ سینه ، برگشت غذا یا مایع ترش ، احساس توده در گلو را نام برد . برای درمان این بیماری که علت اصلی آن سوء مزاج سودا می باشد ، اول باید میزان خلط سودا را به حد متعادل رساند . به علت سرد و ضعیف شدن معده در اولین مرحله باید معده را تقویت و گرم کنید. از دیگر بیماری های دسته اول یا همان بیماری های معده با ...
معرفی چند دمنوش تابستانه (سردنوش)
تابستانی اسطوخودوس یک دمنوش آرامبخش است که اغلب قبل خواب صرف می شود. دمنوش تابستانی اسطوخودوس عطر بسیار بی نظیری دارد که برای بدن بسیار مفید است. از خاصیت های آن می توان به رفع بی خوابی، اضطراب، استرس وافسردگی اشاره کرد. همچنین دمنوش اسطوخودوس برای درمان مشکلات گوارشی مثل سوءهاضمه کمک می کند. به علاوه می توان از آن در ترکیب با بعضی از گل های دیگر مثل گل سرخ استفاده کرد. دمنوش بادرنجبویه ...
اثر استرس بر قاعدگی و روش های کنترل استرس
تاثیر بگذارد و به مشکلات جسمی منتهی شود، استرس باعث بالا رفتن فشار خون می شود، کارکرد دستگاه گوارش را مختل کرده و می تواند باعث اسهال یا دردهای شکمی شود. تکرر ادرار و تنفس سریع هم از علائم اضطراب زیاد است. علت خواب آلودگی در بسیاری از زنان نیز به استرس برمی گردد. وقتی سطح استرس یا هورمون کورتیزول در بدن بالا رود، بخش هایی از مغز بعضی از کارکردها را در طول مدت واکنش به استرس، غیرضروری تشخیص ...
سندرم خستگی مزمن چیست؟ + راه های درمان
های خود را کم کنید. ورزش انجام ورزش و حرکات کششی را فراموش نکنید. این کار و اضافه کردن حرکات ورزشی جدید به کاهش استرس کمک می کند. تغذیه تقسیم وعده های غذایی در طول روز می تواند به شما در حفظ سطح انرژی کمک کند و وعده های کمتر نیز می تواند در کنترل حالت تهوع که گاهی همراه با سندرم خستگی مزمن ایجاد می شود موثر باشد. برای کنترل سطح انرژی بهتر است از مصرف شکر، شیرینی ها و کافئین اجتناب کنید. منبع: اعتمادآنلاین ...
