خانه
چرا چای سبز برای سلامتی مفید است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم های خانه دار بخوانند | خواص تغذیه ای نخود سبز
می تواند در تسهیل فرایندهای تصفیه خون توسط کبد نقش مهمی ایفا کند. این خاصیت می تواند به تخلیه سموم و ضایعات بدن کمک کرده و عملکرد کبد را بهبود بخشد. ضد التهاب و آنتی اکسیدان: نخود سبز حاوی ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به کاهش التهاب و آسیب های اکسیداتیو در کبد کمک کند. این خاصیت می تواند به بهبود عملکرد کبد و جلوگیری از آسیب های ناشی از استفاده از الکل یا مواد مسموم ...
بهترین دمنوش ها برای درمان نفخ معده را بشناسید
؟ شاپیرو پیشنهاد می کند که فقط مقداری از دانه ها را خرد کرده و در آب قرار دهید. شاید این چای را به دلیل خواص خواب آوری آن بشناسید، اما می تواند به تسکین نفخ معده نیز کمک کند. التهاب در دیواره روده می تواند باعث نفخ و سایر مشکلات سلامت روده شود. اسمیت می گوید: تحقیقات اولیه ای انجام شده است که نشان می دهد عصاره بابونه به دلیل خواص ضد التهابی، پتانسیل محافظت در برابر اسهال و زخم معده را دارد ...
اگر میخوای وقتی اتو میکنی دو طرف لباست همزمان اتو بشه از این ترفند کاربردی غافل نشو | اینطوری اتو کردن ...
سلامت کبد را معرفی کرده ایم: قهوه: مطالعات نشان می دهد که این نوشیدنی با کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، بیماری مزمن کبدی و حتی سرطان کبد ارتباط دارد. دلیل این امر می تواند خواص آنتی اکسیدانی و ترکیبات فعال زیستی موجود در آن مانند کافئین و اسید کلروژنیک باشد. آب: نوشیدن آب برای سم زدایی بدن به کبد کمک می کند. انجمن تغذیه آلمان توصیه می کند در روز 1. ...
خواص خاکشیر/ درمان تب و بیماری های گوارشی و دفع سموم با خاکشیر
. خاکشیر همچنین برای رفع التهابات کلیه بسیار سودمند است. خاصیت تب بری خاکشیر خاکشیر خاصیت تب بری دارد و دمای بدن را پایین می آورد و از این رو برای بیمارانی که دچار تب شده اند بسیار مفید است. این گیاه همچین در رفع گرمازدگی استفاده می شود. خاصیت ضدمیکروبی خاکشیر ایزوتیوسیانات های موجود در خاکشیر دارای خاصیت ضد میکروبی است و بنابراین مصرف خاکشی به مقابله بدن با ...
آغاز پرداخت مابه التفاوت 25 درصدی همسان سازی حقوق بازنشستگان | واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان ...
...، کند کردن زوال شناختی و کاهش سطح اضطراب استفاده می کنند. بادرنجبویه گیاهی با رایحه لیمو از خانواده نعناع است. چای نعناع سرشار از اثرات آرامش بخش است و به آرامش بدن و آرامش ذهن کمک می کند. یک گیاه سازگاری زا است که ممکن است به مدیریت اضطراب کمک کند. همچنین به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، ضد استرس و آنتی اکسیدانی شناخته شده است. چای سبز مملو از آنتی اکسیدان ها و ...
3 خاصیت و اثر مهم برای زیره سیاه
سیاه تا حدودی مسئول باشد. برای مثال یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده که اسانس روغنی زیره سیاه از رشد باکتری های مضر روده جلوگیری می کند و در عین حال باکتری های مفید را دست نخورده باقی می گذارد. این دسته از باکتری های مفید مواد مغذی مختلفی تولید می کنند، التهاب را کاهش می دهند، هضم را بهبود می بخشند و از سلامت سیستم ایمنی حمایت می کنند. مطالعه مشابه دیگری نیز ثابت کرد که عصاره زیره سیاه می ...
10خاصیت سیر برای شما + اینفوگرافی
به گزارش رکنا، را سعی کنید هر روز مصرف کنید. در ادامه شما عزیزان را مهم ترین فواید سیر آشنا خواهیم کرد. 1- 2- درمان سردرد 3- سم زدایی بدن 4- تنظیم کلسترول 5- باز شدن رگ ها 6- تنظیم فشار خون 7- بهبود گرفتگی سینه 8- تقویت سیستم ایمنی بدن 9- بهبود پوست و مو 10- کاهش درد دندان ...
فواید خوردن مخلوط آب هویج و زنجبیل
سرشار از مواد مغذی است همچنین دارای فیبر بالا، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به متابولیسم و بهبود سیستم ایمنی بدن و هضم غذا کمک می کند؛ یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های گاز دار، مثل نوشابه است چرا که خیلی تازه است و 100% طبیعی می باشد. شما ،می توانید از این نوشیدنی در صبح ها استفاده کنید، تا انرژی خود را به دست بیاورید و هم اینکه می توانید ما بین وعده های غذایی هنگامی که گرسنه ...
طب سنتی/ تقویت کلیه ها و کبد با گیاهان دارویی شگفت انگیز
نشان می دهد رومیان قرن اول از گیاه خارمریم برای سلامت کبد استفاده می کردند زیرا ماده فعال موجود در گیاه خارمریم به کلیه ها و کبد کمک می کند که به آن سیلی مارین گفته می شود. زمانی که در معرض آسیب مواد شیمیایی قرار می گیرید سیلی مارین به بافت کلیه کمک می کند تا سریع تر بهبود یابد. گیاه خار مریم غنی از آنتی اکسیدان است و می تواند به شما در تولید بیشتر آنتی اکسیدان ها کمک کند. ...
کدو سبز جلوگیری کننده از آسیب چشم ها
به گزارش رکنا، اگر زیاد با کار می کنید حتما کدو سبز بخورید. کدو سبز به خاطر داشتن بتا کاروتن از اسیب به ها جلوگیری می کند و خون را هم تصفیه می کند. دیگر خواص کدو سبز برای بدن: کمک به فرآیند رشد مو کمک به هیدراته شدن پوست بهبود دهنده تولید کلاژن در بدن کمک به پیشگیری از ابتلا به نقرس بهبود دهنده عملکرد مغز و حافظه تقویت ...
با کدو سبز سه سوته خودته لاغر کن
. فیبرهای نامحلول موجود در کدو سبز با ایجاد باکتری های مفید و سم زدا به تقویت و حفظ سلامت سیستم گوارشی مثل روده و معده کمک می کند و سموم اضافه و چربی ها پاک سازی می کند. پتاسیم فراوان و فیبرهای محلول و نامحلولی که کدو دارد کبد را سرحال می کند و به سم زدایی در بدن می پردازد. کدو سبز را به چه شکلی مصرف کنیم؟ برای استفاده از کدو سبز از کدو سبزهای کوچک و تازه استفاده کنید چون مقدار ...
اگر بدنتان بو میدهد این چند راهکار ایمن و موثر را امتحان کنید
...> تخم شنبلیله خواص ضدباکتریایی دارد و جلوی پخش شدن هر نوع عفونت باکتریایی را می گیرد. باور بر این است که چای شنبلیله از طریق رفع علت ریشه ای، بوی بد بدن را به طور طبیعی برطرف می کند. می توانید این چای را هر روز صبح بنوشید تا بدنتان را سم زدایی کنید. بعضی از ترکیبات موجود در رازیانه به عنوان ملین عمل می کنند و می توانند در رفع بوی بد بدن اثرگذار باشند. هر روز صبح این مخلوط را مصرف کنید تا ...
طب سنتی/ انواع گیاهان برای درمان بیماری های گوارشی
باعث می شود تا حرکات روده بهتر انجام شده و به دنبال آن از یبوست جلوگیری می کند. ب شاید برایتان عجیب باشد، اما برنجی که ما در وعده های غذایی مختلف میل می کنیم، تاثیر بسیاری خوبی را روی سلامت بدن دارد. مصرف برنج با اندازه مناسب باعث می شود تا جذب مایعات حاوی سم از طریق بدن کم شود. همچنین به دلیل آنکه در ترکیباتش مقادیر زیادی از منیزیم و پتاسیم قرار گرفته به کاهش درد و گرفتگی عضلات معده ...
فواید عدس پلو
ریبوفلاوین است. این ویتامین ها به متابولیسم بدن، سلامت دستگاه ایمنی و عملکرد اندام های بدن کمک می کنند. 8. جلوگیری از یبوست مزمن فیبر نامحلول موجود در برنج مانند یک اسفنج نرم عمل می کند که می تواند به راحتی و به سرعت از روده عبور کند. برنج قهوه ای و غلات، سرشار از فیبر نامحلول هستند. خواص عدس برای سلامتی 1. سرشار از پروتئین خاصیت مهم این است که سرشار از ...
هندوانه همه را راضی می کند!
به گزارش رکنا، از صیفی جاتی است که همه را از خودش راضی می کند چراکه برای همه درمان دارد. هندوانه انرژی زاست، درمان است، ضد سرطان پروستات است، هندوانه دفع کننده سموم بدن است، کاهنده خطر سکته، سرطان روده و آسم است، هندوانه بیماری های قلبی را کاهش می دهد، خطر ابتلا به آرتروز و هماتونید را نیز کاهش می دهد، کاهش وزن با هندوانه ممکن است، هندوانه درمان است، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است، بهبود سلامت ...
خواص درمانی خوردن سیر با معده خالی
به گزارش ایلنا، سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. در ادامه دلایلی برای مصرف سیر با شکم خالی عنوان کرده ایم که شامل ...
فواید هل برای سلامتی بدن
است که می تواند به کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کند. این ادویه همچنین می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد که برای قلب مفید است. یک قاشق چای خوری گشنیز و کمی هل را با یک لیوان آب هلوی تازه میل کنید. 3. پیشگیری از سرطان هل می تواند یک درمان طبیعی برای سرطان باشد. چندین مطالعه حیوانی نشان داده اند که می توان از این ادویه برای پیشگیری، به تاخیر انداختن و حتی ...
همه چیز پیرامون آلبالو و خواص آن
آلبالو و سلامت قلب و عروق همچنان که در بالا اشاره کردیم آلبالو دارای مقادیر قابل توجهی پتاسیم است که می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. علاوه بر این مصرف مداوم آلبالو می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، مانند افسردگی، سکته مغزی و بیماری عروق کرونر نیز کمک کند. در ضمن خواص ضدالتهابی آلبالو می تواند به کاهش التهاب در بدن و جلوگیری از افزایش ریسک بیماری های قلبی کمک کند ...
زیتون نخوری ضرر کردی!
بسیار مهم است و چشم را قادر می سازد تا روشنایی و تاریکی را بهتر از یکدیگر تشخیص دهد؛ در نتیجه دید در شب را بهبود می دهد. خواص زیتون در سم زدایی از بدن: وجود مقدار فراوان پتاسیم در زیتون، قدرت عضلانی و انرژی بدن را افزایش داده و میزان ترشحات غدد داخلی را تنطیم می کند. یکی از عملکردهای پتاسیم، سم زدایی و پاک کردن کبد از اوره و اسید اوریک است و همچنین می تواند قدرت دفع کلیه ها ...
خواص خوردن شربت خاکشیر در تابستان
سنتی بیان داشت: خاکشیر سردی گوارش را از بین می برد، لینت مزاج بوده و اگر همراه با شیر مصرف شود، چاق کننده است. مسعودی افزود: خاکشیر سم زدا بوده و قابلیت دارد تا ادویه سمی را از بدن دفع کند؛ متاسفانه هر آنچه که امروزه مصرف می کنیم بخش هایی از سموم را دارد و خاکشیر از بذرهایی است که اکثر جامعه نیاز به استفاده آن را دارند. وی با بیان اینکه سوداوی مزاج ها نیز می توانند از این بذر ...
با خواص دارویی قهوه سبز آشنا شوید
استفاده کرد. -کافئین اثر مقوی قلب و مدر دارد. دیابتی ها می توانند از کاهش وزنشان که با قهوه سبز بوجود می آید فواید زیادی ببرند. اسید کلورروژنیک ترکیب اصلی قهوه سبز یک آنتی اکسیدان طبیعی بسیار قوی است که با رادیکال های آزاد موجود در خون می جنگد. دانه قهوه سبز اشتها را کم میکند. متابولیسم را افزایش میدهد و چربی سوزی را سریعتر میکند و البته به دفع سموم بدن نیز کمک بسیاری میکند. ...
خواص انجیر تازه و نحوه قیمت گذاری و خرید
.... این مواد مغذی می توانند در افزایش سلامتی استخوان ها، سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت پوست موثر باشند . خواص ضد التهابی: انجیر دارای خواص ضد التهابی است که می تواند در کاهش التهاب های مرتبط با بیماری های مزمن مانند آرتریت و التهاب مفاصل مفید باشد . اثرات ضد اکسیدانی: مواد فنلیک و آنتی اکسیدان های موجود در انجیر، می توانند در مبارزه با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و پیشگیری ...
37 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه؛ طبع زردچوبه گرم است یا سرد؟
التهاب و کمک به درمان درد مفاصل می شود. از خواص زردچوبه برای کبوتر می توان به افزایش مقدار وزن طیور و طعم بهتر گوشت آن ها اشاره کرد. مصرف زردچوبه باعث کاهش گلوکز خون می شود که در جلوگیری از دیابت موثر است. مصرف زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کورکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش التهاب و درد زانو می شود. از زردچوبه می توان برای بهبودی سریع تر سوختگی سطحی پوست استفاده کرد. زردچوبه به دلیل ...
خوردن این مواد از سرطان جلوگیری می کند
آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو، نیروی محرکه التهاب و بیماری هایی مانند سرطان محافظت می کنند. خوردن یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می تواند به طور بالقوه شما را از ابتلا به انواع خاصی از سرطان محافظت کند. به گزارش سلامت نیوز، آنتی اکسیدان ها گروه متنوعی از ترکیبت هستند که اثرات مخرب رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. رادیکال های آزاد مولکول ...
بهترین درمان های خانگی برای کاهش وزن
شمار می رود. این ماده همچنین به هضم غذا کمک می کند، التهاب را کاهش می دهد و کاهش وزن آب را تسهیل می کند. علاوه بر این، افزودن لیمو به آب آلوئه ورا طعم بهتری به آن می دهد و می تواند فواید سلامتی بیشتری مانند افزایش متابولیسم و کمک به هضم غذا را به همراه داشته باشد. دلایل بی شماری درباره لزوم کاهش وزن وجود دارند: 1- بهبود سلامت عمومی چاقی و اضافه وزن می ...
این گیاه با بوی بد بدن و سرطان مقابله می کند
به گزارش برنا؛ برخی مطالعات نشان می دهند که کلروفیل می تواند فواید مختلفی از جمله بهبود شرایط پوست، محافظت در برابر سرطان، و کاهش وزن را ارائه کند. از جمله منابع طبیعی کلروفیل می توان به سبزه گندم و جعفری اشاره کرد. اگر قصد مصرف مکمل های کلروفیل را دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. کلروفیل چیست؟ سلاحی سبز برای مقابله با سرطان و بوی بد بدن کلروفیل نقش مهمی در ...
3 فایده رژیم غذایی بر مبنای گیاهان
.... در واقع، این خوراکی ها سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. 2. تناسب اندام مصرف سبزیجات به عنوان انتخاب اصلی غذایی، روش بسیار موثر برای کاهش وزن است که علاوه بر کالری پایین، سرشار از ریزمغذی های فراوان مانند ویتامین ها و املاح است. این ریزمغذی ها نه تنها برای کاهش وزن بلکه برای بهبود سلامت عمومی موثر هستند. این ...
7 سوپرفود مناسب برای سیستم گوارشی را بشناسید
به گزارش تازه نیوز، در ادامه این مطلب، به معرفی مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که عادت به مصرف آنها می تواند در بهبود عملکرد سیستم گوارشی موثر باشد. این خوراکی ها عبارتند از: 1. زردچوبه زردچوبه ادویه ای با خواص متعدد برای سلامت بدن از جمله هضم است. زردچوبه حاوی ترکیبی فعال به نام کورکومین است که تاثیر ضدالتهابی دارد. التهاب می تواند منشا مشکلات گوارشی متعددی از جمله نفخ و دردهای ...
شیرینی های شکلات تلخ
مطالعه نمایید. شکلات تلخ با اثر ضد التهابی قوی التهاب در بدن نشان دهنده پاسخ سیستم ایمنی بدن به وجود میکروب و سایر مواد مضر در بدن است. التهاب های مزمن میتوانند به سلول ها و بافت های بدن آسیب برسانند و خطر برخی بیماری ها مثل دیابت نوع 2، آرتریت و برخی سرطان ها را افزایش دهد. با مصرف شکلات تلخ این التهاب های مضر را کاهش می دهید و از بروز این بیماری ها جلوگیری می کنید. ...
