خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلافاصله پس از پیچ خوردن پا چه باید کرد؟
هر گونه فعالیتی که باعث درد در مچ پا می شود خودداری کنید و به مچ پای خود استراحت دهید. - یخ درمانی: یخ را روی قسمتی از مچ پا که درد می کند، قرار دهید. 15 دقیقه یخ گذاشتن روی ناحیه ای از مچ پا که درد می کند را سه بار در روز انجام دهید تا درد و تورم کاهش یابد. یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید و از حوله یا پارچه به عنوان محافظ استفاده کنید. - فشرده سازی: استفاده از ساق بند ...
این تغییر در دست ها نشانه بیماری خطرناک است!
آن ها را آسانتر خواهند کرد. 1- درد در انگشت شست و انگشت اشاره اگر شما در این قسمت از دستتان احساس سوزش و درد کردید، این درد می تواند منجر به صدمه زدن به سندرم تونل کارپ که مرتبط به مچ دست می باشد. ما هنگامی این مشکل را تجربه می کنیم که تورم در مچ دست ظاهر می شود که باعث فشار بر عصب و همچنین باعث ایجاد یک سری احساسات کاملا ناخوشایند می شود. این یک مشکل است که بیشتر در افرادی ...
چکاپ های مهم و حیاتی بعد از 30 سالگی
مصرف دارو، پزشک برای این بیماران درمان لازم را شروع کرده و این بیماران بصورت منظم توسط پرسنل بهداشت پیگیری و مراقبت می شوند. وی با تاکید بر اینکه دیابت بیماری مزمنی است که در تمام عمر بیمار باقی خواهد ماند و نیاز به کنترل دقیق دارد اظهار کرد: بدون کنترل صحیح دیابت، ممکن است قند خون خیلی بالا برود. قند خون بالا به مدت طولانی باعث آسیب رساندن به بدن و اختلال در ارگان ها و بافت های مختلف ...
چه کسانی بیشتر گرمازده می شوند؟
یا مبتلابه یک بیماری مزمن مثل بیماری قلبی، فشارخون بالا، بیماری قند یا بیماری ریوی هستید، دمای بالا و رطوبت به شدت خطرناک است و باید قبل فعالیت در هوای داغ یا مرطوب با پزشک خود مشورت کنید. اگر دچار سرگیجه ، تهوع ، خستگی بیش ازحد، سردرد، گرفتگی عضلانی و درد و سوزش معده شدید، باید تحت مراقبت پزشک قرار بگیرید. کمک های اولیه در گرمازدگی مهم ترین اقدام اورژانس، سرد کردن بدن است . ...
کلسترول بالا چه عوارضی دارد؟
...> مشکلات قلبی: سطح بالای کلسترول می تواند باعث تشکیل پلاک در رگ های قلبی شود و در نتیجه آنژین قلبی (درد قفسه سینه) و طیفی از بیماری های قلبی مرتبط با آن، شامل کاهش عملکرد قلب (کمبود قلبی) و سکته قلبی شود. مشکلات عروقی: سطح کلسترول بالا می تواند با آسیب رگ ها و عروق بزرگتر دیگری در سراسر بدن همراه باشد. این مشکلات می توانند شامل تنگی رگ ها (تسکین پریفری)، آنسوریسم عروقی (انبساط و ضعف دیواره ...
علائم مصرف زیاد نمک کدام است؟
.... گرچه نوشیدن آب و مایعات کافی برای بهبود این حالت موثر است اما باید از مصرف خوراکی های پرنمک نیز پرهیز کرد. سردرد سردرد نیز می تواند به دلیل مصرف زیاد نمک باشد زیرا سطح بالای سدیم خون می تواند موجب اتساع عروق خونی شود که با سردرد شدید و ضربان دار همراه است. این نوع سردرد معمولا یک تا دو ساعت پس از مصرف خوراکی های شور ایجاد می شود. تورم دست ها و پاها ...
راه حل رفع ورم قسمت های مختلف بدن
بالا بیایید. اگر عفونتی در قسمت شکم، پا یا دست خود دارید، بهتر است این کار را نکنید. آب گرم را فراموش نکنید آب گرم باعث افزایش جریان خون می شود و گوارش را بهبود می بخشد. رگ های خونی را گشاد می کند، اکسیژن رسانی را به سرتاسر بدن افزایش می دهد و در نتیجه ورم و پف کم تر می شود اما مراقب باشید خیلی از آب داغ استفاده نکنید و فقط به دنبال آب گرم یا ولرم باشید؛ چرا که آب داغ تاثیر ...
مراقبت های مهم قبل و بعد از ایمپلنت دندان
رفته است، اما ممکن است در برخی مواقع عوارض و مشکلاتی را نیز به همراه داشته باشد. برخی از عوارض احتمالی ایمپلنت به شرح زیر هستند. 1. عفونت مانند هر جراحی دیگری، ایمپلنت دندان نیز ممکن است عفونت محل عمل را به همراه داشته باشد. علائم عفونت شامل تورم، درد، قرمزی و ترمیم طولانی مدت هستند. در صورت بروز عفونت، درمان توسط آنتی بیوتیک ها و مراقبت های جراحی، تحت نظر دندانپزشک باید صورت ...
با این 5 راهکار فوق العاده آرتروز زانوی خود را درمان کنید!
برترین ها استوری مادر مهدی قائدی اشک همه رو درآورد | چه اتفاقی برای مهدی قائدی افتاد؟ نعیمه نظام دوست سکوتش را شکست | نعیمه نظام دوست با این ویدئو دهان همه را بست سحر دولتشاهی سکوتش را شکست | واکنش عجیب سحر دولتشاهی به حرکت جنجالی بازیگر معروف راز فال قهوه و کشف آینده پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: 1. ماساژدرمانی؛ بهبود آرتروز در ناحیه زانو با تقویت عضلات اطراف مفاصل آرتروز باعث خشکی مفصل و ضعف عضلات اطراف مفصل زانو می شود. ماساژدرمانی با افزایش گردش خون در ناحیه زانو، مواد غذایی لازم را به عضلات اطراف این ناحیه می رساند. عضلات با دریافت مواد مغ ...
صفر تا صد تفاوت و شباهت آبسه مقعدی و بواسیر چیست؟
با مهم ترین علائم این بیماری آشنا می شوید: بیماری بواسیر که با نام هموروئید نیز شناخته می شود به تورم رگ های مقعد و پایین راست روده گفته می شود. در این وضعیت رگ های این ناحیه شبیه رگ های واریسی پا می شوند. این بیماری در افراد بسیار شایع است و خوشبختانه امروزه درمان های مؤثری برای آن وجود دارد. بواسیر به دو نوع داخلی و خارجی تقسیم می شود: این بواسیر در داخل کانال مقعد و در ...
این پروژه عجیب بودجه نظامی دریافت کرده
بالا در پایتخت روش حیرت انگیز برای تولید آب در ماه! چهره جذاب مونا فرجاد از نمای نزدیک تست جالبی که خصوصیات اجتماعی تان را لو می دهد تیپ مشکی شهره سلطانی در یک مراسم خواص تخم شربتی برای سلامتی آیا خوردن خربزه با عسل منجر به مرگ می شود؟ چرا تورم و درد پا در شب بیشتر است؟ چند نوع احساسات در انسان وجود دارد؟ ...
5 ساعت هوشمند محبوب جوانان
، سلامتی شما را به دقت زیر نظر دارد. شما می توانید به طور یکپارچه آن را از طریق بلوتوث به تلفن هوشمند خود وصل کنید تا تماس ها، پیام ها و اعلان های برنامه را مستقیما روی مچ دست خود دریافت کنید. DT.no1 8max همچنین دارای عمر باتری طولانی مدت است و استفاده بی وقفه در طول روز را تضمین می کند. این ساعت هوشمند با طراحی شیک و صفحه های قابل تنظیم، سبک و عملکرد را به راحتی ترکیب می کند. ...
کدام کشور بالاترین هزینه مراقبت از کودکان را دارد؟
مفید است. برخی از دولت ها به طور فزاینده اهمیت گسترش دسترسی به مراقبت از کودکان مقرون را به صرفه تشخیص دادند اما بر اساس این گزارش، تلاش های فعلی آنها تنها اولین قدم است و باید به طور قابل توجهی افزایش یابد. به نظر می رسد تورم و بحران هزینه زندگی مشکل مراقبت از کودکان را در کانون توجه برخی کشورها قرار داده است. بریتانیا قصد دارد برنامه ای را گسترش دهد که به والدین شاغل 30 ساعت ...
کاشت پای مصنوعی
. انتقال بار بهتر طراحی دقیق پروتز و ایمپلنت استخوانی در کاشت پای مصنوعی به روش اندو-اکسو باعث بهبود انتقال بار می شود. با استفاده از این روش، بار بدن به صورت بهینه و مناسب به استخوان اصلی منتقل می شود. این بهبود در انتقال بار می تواند تأثیر مثبتی بر روی توزیع نیروها در استخوان و تعادل حرکتی بدن داشته باشد. با توزیع بهینه بار بر روی استخوان، فشار و نیروها به طور ...
بایدها و نبایدهای جراحی دندان در سال1402
خنک است. باید در این دوران از خوردن غذاهای سفت و نوشیدنی های داغ بپرهیزید. دوره درمانتان را کامل کنید، حتی اگر دیگر درد نداشتید مصرف داروهایتان را قطع نکنید. داروها را متناسب با دوز و زمان مشخص شده توسط پزشکتان مصرف کنید. توجه کنید استفاده خودسرانه از داروهای تجویز نشده یا بیش از مقدار تجویز شده، ممنوع می باشد. در صورت تورم شدید در اثر جراحی نیاز است پزشک برای شما آمپول ضد التهاب تجویز کند. بدین ...
همه چیز درباره ارتودنسی دندان
...؛ افزایش طول عمر دندان ها؛ اصلاح رشد فک؛ عوارض ارتودنسی دندان چیست؟ علیرغم اینکه ارتودنسی مزایای بسیار زیادی دارد، اما در صورت عدم رعایت نکات مراقبتی و همچنین عدم مراجعه به متخصص ارتودنسی با تجربه ممکن است عوارضی را به دنبال داشته باشد که عبارتند از: ایجاد زخم در دهان: استفاده از بریس های فلزی ممکن است باعث تحریک دهان و ایجاد زخم در دهان شود که در صورت نصب صحیح و ...
مراقبت های بعد از جراحی لیفت صورت (کشیدن پوست) و دوران نقاهت
درباره مراقبت از زخم، استفاده مرتب از برخی داروها و مراجعه به پزشک برای معاینات پزشکی بعد از جراحی باشد. تورم و کبودی خود را مدیریت کنید تورم و کبودی بعد از جراحی لیفت صورت رایج است و بخشی از روند طبیعی بهبودی است. برای مدیریت تورم، هنگام استراحت یا خواب، سر خود را بالا نگه دارید. با گذشت روزها، تورم به تدریج فروکش می کند و ظاهر جوان شما آشکار خواهد شد. اجتناب از مصرف الکل و ...
کدام درد لگن به دلیل سرطان است؟
...، شکستگی ممکن است رخ دهد، اگرچه این امر رایج نیست. اگر شکستگی از طریق تومور باشد، درد اغلب تیز و بسیار بدتر از قبل است. سایر علائم رایج • تورم با یا بدون توده قابل لمس • تب و لرز • بزرگ شدن غدد لنفاوی • به طور کلی احساس بیماری، حالت تهوع یا خستگی • تعریق شبانه • علائم هیپرکلسمی مانند یبوست، تشنگی، ضعف، درد مفاصل ...
درد آرنج نشانه این بیماری هاست؛ جدی بگیرید!
آرنج یادآور می شود؛ تب و لرزش نیز یکی دیگر از علائم آرتروز عفونی است. نقرس یکی دیگر از نشانه های درد آرنج ، نقرس نام دارد. نقرس یکی از بیماری هایی است با افزایش اوریک اسید در خون و همچنین جمع شدن آن در خون و رگ های خونی ایجاد می شود. نقرس یکی از نشانه های درد آرنج محسوب می شود و می تواند باعث درد زیاد در نواحی آرنج و همچنین تورم بالا آن است. بورسیت ...
التهاب در بدن؛ علائم، عوامل، کنترل و پیشگیری
ر خواهد شد: . غذاهای سرخ شده مثل فست فودها . گوشت های دودی یا نیترات دار مثل هات داگ . روغن های بسیار تصفیه شده، چربی های ترانس و اشباع . کربوهیدرات های تصفیه شده مثل قند و شکر یا نان سفید بیشتربخوانید: نقش تغذیه در التهاب مفصل (آرتریت) چگونه می توان جلوی التهاب را گرفت؟ شما می توانید با یک سری از عادت ها در سبک زندگی خطر التهاب مزمن را کاهش دهید: . رسیدن به یک وزن سالم و حفظ آن . ترک سیگار . ورزش کردن حداقل پنج بار در هفته ...
علل احتمال گرفتگی عضلات پا در شب
پا است که سفت شدن یا انقباض ناگهانی و غیر ارادی ماهیچه های ناحیه ساق پا را شامل می شود. علاوه بر این، می تواند به طور موقت توانایی حرکت یا کشش پای آسیب دیده را محدود کند. گرفتگی عضلات ساق پا می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد؛ اگرچه شدت درد ممکن است به تدریج در آن دوره کاهش یابد. هر چه سن شما بالاتر می رود، احتمال ابتلا به گرفتگی عضلات پا بیشتر می شود؛ زیرا تاندون ها ( بافت ...
درمان شکستگی مچ دست
و سوابق پزشکی و تاریخچه بیماری شما را جمع آوری می کند. بررسی فیزیکی: پزشک با بررسی مچ دست شما به دنبال علائمی مانند درد، ورم، تورم، قرارگیری غیرطبیعی و محدودیت حرکت می گردد. تصویربرداری: برای تأیید تشخیص شکستگی، پزشک ممکن است از روش های تصویربرداری مانند اشعه ایکس (X-ray)، کامپیوتریزه توموگرافی (CT scan) یا مغناطیس نگرش (MRI) استفاده کند. این تصاویر به پزشک کمک می کنند تا شکل ...
چطور مانع آسیب دیدگی مچ پا شویم؟
باعث پایداری و حفظ مچ پاها می شوند. زمانی که مچ پا، بنا بر دلایل مختلف و به صورت اتفاقی، در حالت غیرعادی روی زمین قرار می گیرد، پیچ خوردگی مچ پا را به وجود می آورد. ورزش، به ویژه ورزش هایی که با دویدن و پریدن همراه است، می تواند باعث پیچ خوردگی در ناحیه مچ پا شود. حدود 30 تا 50 درصد از پیچ خوردگی های ناحیه مچ پا، در ورزشکاران دومیدانی کار به وجود می آید. همچنین پیچ خوردگی مچ پا، در ...
افزایش بازده کاری با ساخت زیرپایی متحرک
صورت متوالی و با وارد آوردن فشار و تحمل نیروی مقاومتی به این شکل را ندارند؛ اما در این محصول جایگاه استراحت برای هر یک از پاها بعد از خستگی به طور مستقل وجود داشته و عضلات چهارسرران منقبض و تقویت می شوند. انتهای پیام/
مراقبتهای بعد از جراحی بلفاروپلاستی
می شود. یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از جراحی بلفاروپلاستی این است که موقع خوابیدن، سر خود را کمی بالاتر از بدن قرار دهید تا در صبح روز بعد با تورم کمتری مواجه شوید. در طول روز نیز می توانید صاف بنشینید و از کمپرس سرد استفاده کنید. در اکثر افراد 6 ماه طول می کشد تا تورم به طور کامل برطرف شود، اما کبودی باید 2 هفته بعد از عمل از بین برود. بیشتر بخوانید: آیا بلفاروپلاستی احتمال ...
علت سردردهای تابستانی و راه حل درمان آن
طولانی در معرض نور خورشید باعث فشار به اعصاب و بافت های سر می شود، انتهای اعصاب در اثر دمای بالا متورم شده و با گشاد شدن رگ های خونی سردرد های نبض دار شروع می شود. کم آبی یکی از دلایل دیگر سردرد های تابستانی کمبود آب بدن می باشد. در طول تابستان بدن ما مایعات زیادی را از طریق تعریق ایجاد شده بر اثر گرما از دست می دهد که در نتیجه ی از دست دادن بیش از حد این مایعات، بدن دچار کمبود آب ...
آیا درمان واریکوسل با یخ، قارچ گانودرما و موارد این چنینی امکان پذیر است؟
های موجود در کیسه بیضه بزرگ شوند و مانند رگ های واریسی پا، پیچ خورده و متورم شوند. وجود واریکوسل یکی از دلایل اصلی کاهش تولید اسپرم و کاهش کیفیت آن است که می تواند منجر به ناباروری در مردان شود. همچنین واریکوسل ها رشد طبیعی بیضه ها را تحت تاثیر قرار می دهند و باعث کوچک شدن بیضه ها می شوند. البته واریکوسل گریدهای مختلف دارد و تمامی آنها نمی توانند بر کیفیت اسپرم تاثیر منفی بگذارند. ...
ماساژ درمانی چیست؟ تاثیر روانی و معرفی ماساژ سنترل پوینت
از بهترین آموزشگاه ماساژ تهران میخوانیم که ماساژ درمانی یا ماساژ تراپیوتیک، فرایندی است که با استفاده از تکنیک های متنوع اعم از لمس، فشار و حرکت به عضلات و بافت های نرم بدن انجام می شود. به گفته بهترین روانپزشک ها در تهران، هدف اصلی ماساژ درمانی تسهیل فرآیند بهبودی بدن و همچنین رسیدن به آرامش روانی است. این نوع ماساژ می تواند به بهبود عملکرد عضلات، کاهش درد و استرس، بهبود گردش خون و لرزش مفاصل ...
با این حرکات ورزشی درد زانو را تسکین دهید
آفتاب نیوز : درد زانو در سنین مختلف بسیار شایع است که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اضافه وزن، نشستن طولانی مدت، استفاده از کفش نامناسب، تمرین ورزشی شدید و غیر اصولی و آرتروز زانو از مهمترین دلایل این عارضه محسوب می شوند. در این گزارش 5 تمرین ساده را معرفی می کنیم که توسط آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه شده و موجب تقویت زانو، گسترش دامنه حرکت وکاهش درد آن می شوند ...
