خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 5 راهکار فوق العاده آرتروز زانوی خود را درمان کنید!
برترین ها استوری مادر مهدی قائدی اشک همه رو درآورد | چه اتفاقی برای مهدی قائدی افتاد؟ نعیمه نظام دوست سکوتش را شکست | نعیمه نظام دوست با این ویدئو دهان همه را بست سحر دولتشاهی سکوتش را شکست | واکنش عجیب سحر دولتشاهی به حرکت جنجالی بازیگر معروف راز فال قهوه و کشف آینده پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: 1. ماساژدرمانی؛ بهبود آرتروز در ناحیه زانو با تقویت عضلات اطراف مفاصل آرتروز باعث خشکی مفصل و ضعف عضلات اطراف مفصل زانو می شود. ماساژدرمانی با افزایش گردش خون در ناحیه زانو، مواد غذایی لازم را به عضلات اطراف این ناحیه می رساند. عضلات با دریافت مواد مغ ...
دلایل قوز کمر چیست؟
.... درمان قوز کمر چگونه انجام می شود؟ پس از تشخیص نوع و شدت قوز کمر، پزشک از روش های درمانی مناسب که معمولا شامل موارد زیر است استفاد می کند: مراقبت روزانه این روش درمانی شامل استفاده از صندلی و مبلمان مناسب، پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین و نشستن و ایستادن در حالت درست است که پزشک در مورد آن ها بیمار را راهنمایی می کند. انجام تمرینات تقویتی ...
چگونه از کاهش قد در سنین بالا جلوگیری کنیم؟
خوبی را به افراد می دهند. این ورزش ها می توانند به کنترل وزن و افزایش انعطاف پذیری بدن کمک کنند و در کل به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کنند و حتما شما هم شنیده اید که ورزش کردن ضامن سلامتی است. ورزش هایی مانند تنیس و فوتبال نیز به دلیل تمرین عضلات و استخوان ها برای بهبود تنفس، افزایش تحمل و کاهش استرس نیز مفید هستند. علاوه بر آن، ورزش هایی مانند یوگا، پیلاتس و تای چی نیز به تقویت ...
بهترین قوزبند طبی برای افتادگی شانه از زبان دکتر مهندس
توجهی کاهش می دهد. این بریس ها در مدل ها و اندازه های مختلف شامل مردانه، زنانه و بچه گانه تولید می شوند. برای مثال قوزبندهای پل دار به واسطه داشتن آتل های محکم در ساختار خود، تأثیر زیادی در بهبود افتادگی و گردشدگی شانه دارند. همچنین آتل های موجود در این محصولات برای درمان ضعف عضلات کتف هم مورد استفاده قرار می گیرند. البته توجه داشته باشید که استفاده از قوزبند، به تنهایی برای ...
چرا ورم پا در شب بیشتر می شود؟
بهبود می کند، انجام تمرینات توانبخشی ملایم می تواند به بازیابی قدرت، انعطاف پذیری و دامنه حرکت شما کمک کند. تمرینات توصیه شده توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا فیزیوتراپیست را برای جلوگیری از آسیب مجدد انجام دهید. این تمرینات ممکن است شامل چرخش مچ پا، کشش ساق پا، و مالش با حوله باشد. به آرامی شروع کنید و به تدریج با بهبود مچ پا، شدت تمرینات را افزایش دهید. به یاد داشته باشید که به زبان بدن خود گوش دهید و در صورت احساس درد یا ناراحتی دست از کار بکشید. تمرینات توانبخشی باعث بهبودی می شود و به جلوگیری از مشکلات بعدی مچ پا کمک می کند و بهبودی کامل را تضمین می کند. منبع: سیناپرس ...
کاشت پای مصنوعی
کاشت پای مصنوعی به معنای جایگزینی پای از دست رفته به کمک یک پروتزپا یا پای مصنوعی است. این روش به بیمارانی که به دلیل عوامل مختلفی مانند تصادفات، سوانح یا بیماری ها قطع عضو شده اند و قادر به استفاده از پای خود نیستند، امکان بازگشت به فعالیت های روزمره و بهبود کیفیت زندگی را می دهد. ساخت پای مصنوعی امروزه کاشت پای مصنوعی با استفاده از فناوری های پیشرفته و متریال سبک و مقاوم ...
علل احتمال گرفتگی عضلات پا در شب
... علاوه بر این، می تواند به طور موقت توانایی حرکت یا کشش پای آسیب دیده را محدود کند. گرفتگی عضلات ساق پا می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد؛ اگرچه شدت درد ممکن است به تدریج در آن دوره کاهش یابد. هر چه سن شما بالاتر می رود، احتمال ابتلا به گرفتگی عضلات پا بیشتر می شود؛ زیرا تاندون ها ( بافت هایی که ماهیچه های شما را به استخوان ها متصل می کنند ) به طور طبیعی کوتاه می شوند. ...
بلافاصله پس از پیچ خوردن پا چه باید کرد؟
انجام می دهند اما این عارضه ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. بلافاصله پس از پیچ خوردن پا چه باید کرد؟ اگر پیچ خوردگی مچ پا به درستی درمان نشود، می تواند منجر به مشکلات مزمن مانند بی ثباتی یا درد مچ پا، توانایی محدود برای انجام فعالیت های ورزشی و آرتروز شود. بیشتربخوانید: دردهای مچ پا چه زمانی خطرناک هستند؟ اگر مچ پای شما پیچ خورده است، برای بهبود شرایط و به ...
درمان گرفتگی عضلات کمر بدون دارو
آفتاب نیوز : گر به دلیل رسیدن سرما به کمر و گردن و یا مصرف غذا های سرد دچار اسپاسم عضلانی شده اید، بهترین راه درمان عبارت است از: گرم کردن بدن با حوله یا کیسه آب گرم ماساژ همان قسمت با روغن زیتون مصرف دمنوش هایی مثل آویشن، دارچین و زنجبیل در صورتی که گرفتگی عضلات با تشخیص پزشک به دلیل کمبود مواد غذایی است، باید روش های زیر را برای درمان ...
مراقبت های مهم قبل و بعد از ایمپلنت دندان
خورد کردن غذا توسط دندان ها به خوبی انجام نشود، ممکن است مشکلات زیادی از جمله مشکلات گوارشی را در پی داشته باشد. دوام و طول عمر بالا: ایمپلنت دندان، با دوام ترین روش جایگزینی دندان های از دست رفته است. با توجه به این که ایمپلنت به استخوان فک متصل می شود و به عنوان یک ریشه مصنوعی عمل می کند، ثبات و پایداری بیشتری نسبت به روش های دیگر مانند پروتزهای متحرک دارد. با مراقبت و بهداشت مناسب، ایمپلنت ها ...
این تغییر در دست ها نشانه بیماری خطرناک است!
آن ها را آسانتر خواهند کرد. 1- درد در انگشت شست و انگشت اشاره اگر شما در این قسمت از دستتان احساس سوزش و درد کردید، این درد می تواند منجر به صدمه زدن به سندرم تونل کارپ که مرتبط به مچ دست می باشد. ما هنگامی این مشکل را تجربه می کنیم که تورم در مچ دست ظاهر می شود که باعث فشار بر عصب و همچنین باعث ایجاد یک سری احساسات کاملا ناخوشایند می شود. این یک مشکل است که بیشتر در افرادی ...
لزوم تکمیل درمان در فیزیوتراپی برای کسب نتیجه مطلوب
به گزارش خبرنگار ایمنا ، انجام عمل فیزیوتراپی با جامعه هدف گسترده شامل بررسی، تشخیص، برنامه ریزی درمانی، مداخله و ارزیابی است و بیماری های متعدد از جمله مغز و اعصاب، بسیاری از بیماری های کودکان، زنان و سالمندان از طریق این عمل قابل درمان خواهد بود. الکتروتراپی ، تمرین درمانی، آب درمانی، لیزر، شاک ویو ، اولتراسوند یا امواج فراصوت، نیدلینگ ، الکترومغناطیس مانند دیاترمی ، ماساژ، درمان های دستی و کشش ...
این تمرین ها به درمان درد مفاصل کمک می کند
توسط خود افراد هم انجام شود می تواند تاثیرگذار باشد. یعنی می توان به کمک دست یا حتی با وسیله ساده ای مانند وردنه هم این کار را انجام داد. ماساژ عضلات پشت و روی ران و قسمت پشت ساق هم به بازسازی و ری کاوری عضلات خسته کمک خواهد کرد. انجام این کار باعث می شود فشار بر زانو تا حدودی کاهش پیدا کند. چون گاهی سفت شدن عضلات می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه زانو شود. آزادسازی عضلات شانه ...
بایدها و نبایدهای جراحی دندان در سال1402
های صنعت دندانپزشکی است، بپردازیم. اغلب بیماران بر این باورند جراحی دندان فقط به منظور کشیدن دندان انجام می شود اما لازم است بدانیم از این روش تنها برای کشیدن دندان استفاده نمی شود بلکه گاهی اوقات هدف از این روش این است که بافت اصلی دندان حفظ شود. بنابراین در بیشتر موارد به کمک درمان های دندانپزشکی، دندان ها درمان شده و دیگر احتیاجی به کندن و از بین بردن بافت دندان نیست. با توجه به توضیحات ارائه ...
پاسخ به متداول ترین سوالات درباره سندروم شانه یخ زده
زندگی سلام: شانه یخ زده بیماری است که بازه حرکتی شانه را محدود می کند و با درد و سفت شدن مفصل شانه همراه است. این سندروم شامل از دست دادن تدریجی حرکت مفصل شانه است که بیشترین دامنه حرکتی در بین مفاصل بدن را دارد. خشکی و درد از نشانه های شانه یخ زده هستند که دامنه حرکتی این مفصل را محدود می کنند. نشانه های آن کم کم خود را نشان می دهد و به مرور زمان تشدید می شود و پس از آن طی یک بازه 3 ساله خودبه ...
دلایل درد شانه و راه درمان آن چیست
دوات آنلاین -یکی از دلایل شانه درد که با محمدود شدن حرکت آن توام است سندروم شانه یخ زده نام دارد. در ادامه دلایل این اتفاق و روشش درمان آن را مطالعه کنید. سندروم شانه یخ زده چیست به نوشته خراسان، شانه یخ زده بیماری است که بازه حرکتی شانه را محدود می کند و با درد و سفت شدن مفصل شانه همراه است. این سندروم شامل از دست دادن تدریجی حرکت مفصل شانه است که بیشترین دامنه حرکتی در بین ...
علائم بیرون زدگی دیسک کمر و راه های درمان آن
فیزیوتراپی در دیسک کمر شامل موارد زیر مانند : ماساژ ، دستکاری ستون فقرات، سوزن خشک ، تحریک الکتریکی مانند TENS برای کمک به تسکین درد، توصیه های وضعیتی، تمرینات ورزشی برای تسکین تحریک و درد ریشه عصبی ، تمرینات و تکنیک های کمر برای کمک به بازگرداندن تحرک طبیعی بدون درد و افزایش ثبات ستون فقرات و تمرینات تقویتی برای کمک به کاهش عود بیرون زدگی دیسک است. کمالی حکیم ادامه داد: درمان ...
گوشی موبایل این بلا را برسرتان می آورد
نوشتار ادامه دهید. با افزایش توانایی ها و ویژگی های پیشرفته تلفن های همراه و تبلت ها، روش های دسترسی افراد به اطلاعات و سرگرمی ها کاملا تغییر کرده است؛ به گونه ای که در طول روز و به صورت مدام در حال استفاده از این دستگاه های کوچک الکترونیکی هستند. استفاده مکرر از این دستگاه ها می تواند باعث تغییرشکل بدن و فیزیک شما به صورتی ناسالم شود که نهایتا موجب درد و آسیب در نواحی گردن، نواحی ...
درد آرنج نشانه این بیماری هاست؛ جدی بگیرید!
.... استفاده از آنتی بیوتیک ها یا عمل جراحی از اصلی ترین راهکارهای درمان آرتروز عفونی می باشد. در صورتی که تصور دارید آرتروز عفونی نشانه درد آرنج به حساب می آید، لازم است بدانید نشانه های آرتروز عفونی تنها مربوط به درد نیست بلکه دارای نشانه های زیر است: قرمزی در ناحیه آرنج حرارت و گرما زیاد تورم و التهاب محدود شدن حرکت مفصل آرنج ...
فواید خوردن آب با لیمو ترش برای زیبایی پوست و سلامت بدن
فعالیت متابولیک بدن را افزایش داده و در سوزاندن کالری بیشتر و کاهش ذخیره چربی کمک کند. برای کنترل وزن و از دست دادن وزن اضافی، فعالیت بدنی منظم و کنترل میزان مصرف غذا بسیار مهم است به همین دلیل، هدف شما باید انجام فعالیت بدنی به مدت حداقل 30 دقیقه در روز برای بیشتر از چند روز هفته باشد و نیمی از وعده های غذایی شما باید شامل میوه ها و سبزیجات باشد. این ترکیبی از فعالیت بدنی منظم و رژیم ...
فیزیوتراپی چه اختلالاتی را بهبود می بخشد؟
زیرا در بسیاری از مواقع برای جلوگیری از بروز بعضی از بیماری ها و اختلالات مورد استفاده قرار می گیرد. فیزیوتراپی به بهبود کدام آسیب ها کمک می کند؟ آسیب ها و مشکلاتی که فیزیوتراپی به بهبود آن ها کمک می کند شامل ترمیم شکستگی استخوان، بهبود انقباضات و اسپاسم های عضلانی، درمان پارگی رباط و مینیسک ، بهبود التهاب های ناشی از شکستگی ها، ضرب دیدگی و کوفتگی، بهبود علائم و دردهای پیچ ...
معرفی خدمت فیزیوتراپی در منزل هومکا
منزل شما مراجعه کرده و با انجام دقیق و باکیفیت خدمات فیزیوتراپی، فرد را در مسیر بهبودی و ارتقای شرایط جسمانی کمک می کند. متخصص فیزیوتراپی اعزام شده با ارزیابی وضعیت بیمار و انجام معاینات بالینی، بهترین راهکار و دستورالعمل ها را برای درمان مشکلات ارائه می دهد. همچنین، افرادی که از بیماری هایی نظیر ام اس یا سکته قلبی رنج می برند نیز می توانند از سرویس فیزیوتراپی در منزل هومکا استفاده کنند ...
درمان دندان قروچه با ارتودنسی
.... انجام یک ارتودنسی دندان اصولی می تواند معضل های این بیماری را برای شما به حداقل برساند. ارتودنسی انواع مختلفی دارد. ارتودنسی متحرک، ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی ثابت از جمله روش هایی هستند که به درمان براکسیسم می پردازند و مشکلات فک شما را برطرف می کنند. اگر از این روش برای درمان مشکل خود استفاده کنید، با یک تیر چند نشان زده اید؛ نه تنها براکسیسم دندانی را درمان کرده اید بلکه به ردیف شدن ...
فیزیوتراپی؛ مسیری برای بازگشت نبض سلامتی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، بهبود عملکرد، افزایش دامنه حرکات، افزایش قدرت، انعطاف و تحمل عضلات، بهبود زندگی فرد، بهبود وضعیت راه رفتن و در نهایت بهبود عملکرد کلی فرد از اهداف اصلی درمان فیزیوتراپی است و فیزیوتراپیست با استفاده از علم آناتومی، فیزیولوژی، شناخت بیماری ها و عوارض حرکتی ناشی از آن اقدام به پایه ریزی درمان مناسب می کند. انجام عمل فیزیوتراپی با جامعه هدف گسترده شامل بررسی ...
ایمپلنت دندان چه مزایایی دارد و قیمت آن چطور تعیین می شود؟
بر قیمت ایمپلنت، میزان تخصص و تبحر دندانپزشک است. میزان تخصص دندانپزشک و تسلط او بر متدهای مختلف جراحی، می تواند بر مواردی مانند مدت زمان درمان، میزان عوارض ایمپلنت و... موثر باشد. همچنین دندانپزشکان حاذق در صورت نیاز به پیوند استخوان و یا پیوند لثه، می توانند درمان مناسبی با توجه به شرایط فکی بیمار ارائه دهند. استفاده از دستگاه های پیشرفته برخی از کلینیک های دندانپزشکی که ...
طب سنتی/ انواع گیاهان برای درمان بیماری های گوارشی
تقویت سلامت دستگاه گوارش، دل درد، دل پیچه و بهبود و درمان نفخ شکم نیز مفید است. اثر دیگر اثراتی که کاکوتی روی دستگاه گوارش دارد، خاصیت ضد میکروبی آن است که باعث شده برای درمان و پیشگیری از زخم معده که بر اثر هلیکوباکتر پلیوری ایجاد از آن یاد شود. در میان انواع گیاهان طبیعی که برای برطرف کردن مشکلات مربوط به معده مورد استفاده قرار می گیرد، گیاه رازیانه را هم می توانیم ببینیم ...
افزایش بازده کاری با ساخت زیرپایی متحرک
چه بیشتر شادابی و تندرستی و کاهش خستگی، کاهش ابتلا به بیماری های واریس، کمردرد، شکل غیرطبیعی مهره های کمری، اختلال در گردش خون در پاها، درد و گرفتگی ماهیچه های پا، مشکلات مربوط به استخوان لگن در افراد پشت میزنشین (کارمندان، دانش آموزان و...) کمک کرده و موجب افزایش راندمان کاری خواهد شد. مدیرعامل این شرکت دانش بنیان با اشاره به نحوه عملکرد محصول تولید شده در شرکت عنوان کرد: این زیر پایی ...
