خانه
وزن بیماری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متهم ردیف اول عامل سرطان را بشناسید
بیش از زنان نرمال در معرض خطر ابتلا به سرطان رحم قرار دارند و احتمال ابتلا به دو نوع متداول سرطان رحم در زنان بیش از اندازه چاق هفت برابر بیش از سایرین است. خطر سرطان رحم با افزایش وزن در بزرگسالی بالا می رود. جولی شارپ، رئیس اطلاعات بهداشتی در موسسه تحقیقات سرطان انگلیس گفت: تحقیقات سرطان انگلیس سال هاست که در کشف ارتباط بین چاقی و سرطان پیشرو بوده است. مطالعاتی از این دست این واقعیت ...
دختر علی دایی ازدواج کرد | عروسی فوق میلیاردی همه را مات کرد +عکس
است که نقش بسزایی در افزایش وزن و سلامتی بدن دارد. برخلاف باورهای رایج، مصرف پروتئین برای افزایش وزن همچنان اهمیت دارد. بدن برای ساخت عضلات نیاز به مقادیر مناسبی از پروتئین دارد. برای جلوگیری از تبدیل وزن اضافه به چربی، مصرف پروتئین را باید افزایش داد. مواد غذایی مانند ماهی، تخم مرغ، ماست، حبوبات، شیر و انواع آجیل می توانند منبع بسیار خوبی از پروتئین باشند. به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، می توانید ...
نشانه کمتر شناخته شده ابتلا به سرطان که می تواند صبح ها روی ملافه و بالش ظاهر شود
حد شبانه بر روی آنها به وجود آمده است یا خیر. البته پزشکان معتقدند که دلایل زیادی برای تعریق شبانه وجود دارد، از جمله عفونت های مختلف (باکتریایی و ویروسی)، واکنش بدن به مصرف مواد مخدر یا الکل، اختلالات هورمونی (مانند عملکرد بد تیروئید و قند خون پایین)، بیماری عصبی و ابتلا به برخی از بیماری های بدخیم همچون سرطان (خون، استخوان، پروستات و کلیه). هنوز مطالعات پزشکی جامع زیادی وجود ...
روشی دقیق برای تشخیص سرطان روده
، مادر، خواهر یا برادر) سابقه سرطان وجود داشته باشد نیز باید کولونوسکوپی برای غربالگری سرطان در سن کمتر از 50 سال انجام شود. در واقع این دسته از افراد باید 10 سال زودتر از سن معمول برای غربالگری، کولونوسکوپی را انجام بدهند. یکی دیگر از مواردی که می تواند منجر به انجام کولونوسکوپی شود، کاهش وزن قابل توجه در فرد است. آن دسته از افرادی که سابقه قبلی ابتلا به سرطان روده ی بزرگ یا پولیپ داشته ...
این خوراکی ها منبع خوب آهن و فولات هستند
به گزارش بهداشت نیوز، یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: سبزیجات برگ سبز دشمن سرطان هستند. وحید ولی پور اظهار کرد: سبزیجات سبزرنگ منبع خوب آهن و فولات محسوب می شوند و دشمن سرطان ها هستند و به نوعی با این بیماری می جنگند. این دکترای فیزیولوژی ورزشی با اشاره به فواید بسیار زیاد سبزیجات برگ سبز، ادامه داد: به طور کلی گیاهان و سبزیجات حاوی سیتوکمیکال(ترکیب شیمیایی گیاهی) هستند که ...
این افراد بیشتر در معرض چاقی هستند
، در مقایسه با افراد دیگر بیشتر مستعد ابتلا به چاقی هستند. داده های سال 2016 ارائه شده توسط سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد که بیش از 1.9 میلیارد بزرگسال دارای اضافه وزن بوده و از این تعداد، بیش از 650 میلیون نفر مبتلا به بیماری چاقی هستند.تحقیقات همچنین نشان داده است که در حالی که افراد چاق بیشتر به بیماری آسم مبتلا می شوند، اما هنوز مشخص نیست که آیا این امر نشان دهنده فعال شدن مجدد آسم ...
روشی ساده برای درمان زانودرد بدون مسکن
دارند و ابتلا به زانودردهایی با علت پاتولوژی (Pathology –آسیب شناسی) مثل شکستن استخوان زانو، تومور و... خیلی کمتر اتفاق می افتند. زمانی که بنا بر هر دلیل زانو تحت فشار قرار بگیرد، این مسئله باعث می شود که زانو آسیب ببیند. به مرورزمان، فشار واردشده به زانو، باعث آسیب و تخریب آن خواهد شد. برخی از عادت های افراد می تواند منجر به آسیب رسیدن به زانو شود. برای مثال، آن دسته از افرادی که عادت دارند برای ...
5 علت شایع کبد چرب به گفته پزشکان
مستعد کمک کند. سندرم متابولیک سندرم متابولیک مجموعه ای از شرایط است که شامل چاقی، فشار خون بالا، سطح قند خون بالا و پروفایل غیر طبیعی چربی است. افراد مبتلا به سندرم متابولیک به دلیل اثرات ترکیبی این ناهنجاری های متابولیک بر عملکرد کبد، در معرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند. سایر عوامل موثر در کبد چرب عبارتند از کاهش وزن سریع، برخی داروها، هپاتیت ویروسی و استعداد ...
نبرد کالری ها؛ چرا صبحانه را با دوست باید خورد و شام را با دشمن؟!
تجربه کردند. هرچند گروه شام بزرگ رژیم غذایی معقولی داشتند و وزن کم می کردند، اما محققان دریافتند که تری گلیسیرید این افراد (نوعی چربی موجود در بدن) به مرور افزایش می یابد و آنها را در معرض خطر بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا و همینطور کلسترول بالا قرار می دهد. به حداکثر رساندن کالری در وعده صبحانه انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند که حتی اگر طرفدار غذاهای به اصطلاح سنت ...
با پیاده روی و بالا رفتن از پله ها از این بیماری مهلک در امان بمانید!
...: ما می دانیم که فعالیت بدنی می تواند برخی از هورمون های مرتبط با رشد سرطان را تنظیم کند و به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک شایانی نماید. این مقاله اهمیت ورزش را تأیید می کند و تلاش می کند تا میزان ورزش مورد نیاز برای کاهش خطر برخی سرطان ها را تعریف کند. این بسیار مهم است زیرا سخت است که افراد غیر ورزشکار یا افراد غیرفعال به فعالیت بدنی پایدار متعهد شوند و از توصیه به ورزش و فعال بودن حتی در دوره ...
بیماری هایی که با خوردن آبلیمو بهبود پیدا میکنند
تواند ریفلاکس را درمان کند. _ فیبرومیالژیا: این اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج می برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. _ التهاب: لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو در بهبود التهاب بدن موثر است. _ فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص درباره جایگزین کردن آب لیمو مشورت کنید. ...
مغز چگونه وزن بدن را تنظیم می کند؟
می دهد، در اسکن های مغزی افراد چاق هم مشاهده شده است. شوارتز می گوید احتمالا گلیوسیس نمی گذارد یاخته های عصبی ای جی آر پی پیام های مهارکننده اشتها ممنوع را دریافت کنند. او در ادامه توضیح می دهد این کاهش حساسیت به پیام های مهارکننده می تواند به تغییر قابل ملاحظه وزن منجر شود. اگر هیپوتالاموس فقط نیمی از مجموع لپتین بدن را شناسایی کند، در محاسبه میزان چربی ذخیره شده اشتباه می کند و آن را پایین تر از میزان متناسب با وزن معین در نظر می گیرد و باعث می شود مغز پیام هایی بفرستد که اشتها را بیشتر می کند و افزایش وزن را در پی دارد. ...
چگونه به اضافه وزن و چاقی کودکان کمک کنیم؟
بیشتر خواهد بود. بالغین چاق و دارای اضافه وزن در خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دیابت نوع 2 – فشار خون بالا و بعضی از انواع سرطان خواهند بود. یکی از اثرات مهم داشتن اضافه وزن در کودکان، کاهش اعتماد به نفس و گوشه گیری و دپرسیون در آن ها است چرا که آن ها مانند همسالان خود نمی توانند در بازی های گروهی موفق باشند و حتی از سوی همسالان خود مورد تمسخر واقع می شوند. ...
گردو آمریکایی چه فوایدی دارد
...> ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. از اندام های حیاتی در برابر مواد سمی محافظت می کند مطالعات نشان داده است که اکثر مردم قادر به مصرف ایمن این گردو بدون هیچ گونه عوارض جانبی هستند. با این حال، برخی افراد ممکن است به ترکیبات شیمیایی خاصی که در گردو وجود دارد حساس باشند. یک واکنش آلرژیک معمولاً زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی به پروتئین های موجود در یک محصول ...
آب یک نوشیدنی ساده با خواص بی شماری
هیدراته نباشد، سطح سدیم در خون افزایش می یابد. سطوح بالای سدیم، زمینه ساز انواع بیماری از جمله: زوال عقل، دیابت، بیماری مزمن ریه، نارسایی قلبی، سکته، فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلب است. آبرسانی کافی بدن، خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش می دهد. هم چنین وجود مقادیر زیاد سدیم در خون، پیری و مرگ زودرس را تسریع می کند. 3) به مدیریت وزن کمک می کند طبق بررسی های صورت گرفته در سال ...
چند کیلو کاهش وزن در هفته و ماه مجاز است؟
روند کاهش وزن چگونه است؟ کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که کالری دریافتی شما از مصرف غذا از کالری که روزانه می سوزانید کمتر باشد و بر عکس اگر کالری دریافتی شما بیشتر از کالری سوزانده شده باشد افزایش وزن اتفاق می افتد. بنابراین اگر می خواهید کاهش وزن را تجربه کنید باید با روند کاهش وزن همراه باشید یعنی اگر می خواهید وزن کم کنید، باید با مصرف کالری کمتر نسبت به کالری که از طریق افزایش فعالیت می سوزانید، تعادل کالری منفی ایجاد ...
حتما ازگیل بخورید! / از تصفیه کبد تا درمان دیابت!
معدنی فراوانی است که مصرف آن در بارداری به افزایش رشد جنین کمک می کند. همچنین از دیگر خواص ازگیل برای بارداری می توان به این مورد اشاره کرد که به دلیل این که ازگیل حاوی آهن است بنابراین مصرف آن در بارداری، خطر ابتلا به کم خونی در زنان باردار را کاهش می دهد. از دیگر خواص ازگیل می توان به جوان سازی پوست، جلوگیری از ریزش مو، ضد سرطان، درمان پوکی استخوان، مفید برای چشم، مفید برای افراد دیابتی ...
پیشگیری از سرطان با یوگا
. بیشتر افراد در هفته برای بهبودی یا دیدن اثرات آن نیاز به تمرین مضاعف دارند. به طور کل یوگا، یک فعالیت آرام و بی ضرر است. افرادی که دارای شرایط خاص مانند سرطان، فشار خون بالا، سیاتیک و ... هستند. با نظارت مربی های مربوطه برخی از حرکات که برای بیماران خطر دارد ، نباید انجام صورت گیرد. فعالیت درمانی یوگا می تواند مکملی برای اقدمات ضد سرطانی ، بهبودی ذهن ، بدن و آمادگی روحی باشد. تحقیقات ...
دردسرهای زنان چاق برای بارداری و زایمان
شانس عوارض را بالا می برد به ویژه عوارضی مثل فشار خون پراکلامپسی، جنین درشت، مرگ جنین، سزارین، حتی اگر با این میزان افزایش وزن فرد هنوز وزنش در محدوده نرمال باشد و BMI طبیعی داشته باشد، و برعکس پائین آوردن وزن در افراد چاق در بین دو حاملگی که حتی در حد 6 کیلوگرم باشد شانس جنین درشت و سزارین را کم می کند. لذا مجددا به کلیه افراد به ویژه خانم ها و به ویژه خانم هایی که در سن باروری اند ...
بهترین مجموعه برای درمان زانو با انجام درمان های متنوع و بروز
و شغل فرد، وزن و تغذیه قرار می گیرند. به طور کلی، با پیشرفت و تخصصی تر شدن حوزه پزشکی و تشخیص صحیح و به موقع علل دردهای زانو توسط پزشک متخصص در بیمارستان فوق تخصصی زانو در تهران ، با انجام درمان های متنوع از جمله جراحی، افراد به طرز قابل توجهی بهبود می یابند و در بسیاری از موارد به زندگی طبیعی خود بازمی گردند. با وبسایت همدرد اول همراه باشید تا بهترین بی م ارستان فوق تخصصی زانو را به شما ...
فواید و خواص درمانی میوه های تابستانی را بشناسید
بالا برای کاهش وزن در افراد چاق بسیار مفید بوده، در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن نظیر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی مؤثر است. برگ، ساقه و میوه شلیل خاصیت دارویی داشته و در طب سنتی برای درمان از آن استفاده می شود. هندوانه این میوه آبدار که در تابستان خوردن آن بسیار لذت بخش است، سرشار از مواد مغذی است. هندوانه غنی از پتاسیم و ویتأمین های A، C و B است. اما ...
آشنایی با خاصیت های بادام ها
دلیل آن که رشد استخوانی در آن ها بالاست، به عنوان یک میان وعده مناسب میل شود. این مغز موجب کاهش کلسترول می شود. در مطالعه ای دیده شده است که مصرف روزانه چند عدد بادام در مدت سه هفته می تواند به میزان 10 درصد کلسترول بد را کاهش دهد. باید توجه کرد که چربی بادام، چربی غیراشباع است که برای تنظیم چربی خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید است. بادام دارای پروتئین و چربی ...
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
از حد و پتاسیم ناکافی ممکن است به فشار خون بالا یا هایپرتنشن منجر شود. سدلاچک می گوید: فشار خون بالا هیچ علامتی ندارد، بنابراین، بدون معاینه نمی توانید متوجه شوید که فشارتان بالا است. به همین دلیل است که همیشه باید معاینه سالانه شوید. پتاسیم به مبارزه با فشار خون بالا کمک می کند که عامل خطرناک اصلی در ابتلا به بیماری های قلبی و سکته است. خوردن انبه و سایر غذاهای سرشار از پتاسیم در روز ...
6 دشمن ستون فقرات
به دلیل وجود شکم برآمده در چاق ها و یا عضلات ضعیف کمری در لاغرها و از همه بدتر عدم رعایت اصول صحیح ایستادن، به دنبال طولانی ایستادن دردها شروع می شوند. وقتی می ایستید باید یک پا جلوتر از دیگری باشد و پای دیگر 15 سانتی متر بالاتر باشد تا فشار وزن تان عملا تقسیم شود. پاها را مرتب با حفظ همین 15 سانتی متر از زانو خم کنید تا لوردوز کمری زیاد نشود و درد و خستگی به وجود نیاید. در بعضی مشاغل، داشتن ...
دوری از فشار خون و سرطان با چند حرکت ورزشی
نشین) که عضلات بدن در آنها بدون انجام حرکت، درگیر می شوند، می توانند در کاهش فشار خون مؤثر باشند. معمولاً وقتی از کاهش فشار خون صحبت به میان می آید، تمرین های ورزشی هوازی و ایروبیک در نظر می آید، اما نتایج این مطالعه حاکی از آن است که نوع دیگری از ورزش نیز می تواند در جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا مؤثر باشد. براساس این پژوهش، حرکت های ورزش هایی مانند پلانک، شامل حرکتی که عضلات شکم، پایین کمر ...
هایفوتراپی غبغب چیست؟
غبغب یک مشکل زیبایی است که به دلیل تجمع چربی در ناحیه زیر چانه ایجاد می شود و می تواند بر روی اعتماد به نفس فرد تأثیر منفی بگذارد. با افزایش سن و وزن، این مشکل معمولاً شدیدتر می شود، اما در برخی افراد نیز ممکن است به صورت ارثی رخ دهد. هایفوتراپی غبغب راه حلی برای رفع این مشکل است. روش های مختلفی برای درمان غبغب وجود دارد، از جمله لیپوساکشن، لیزر لیپولیز و هایفوتراپی. هایفوتراپی یک روش ...
برای سلامت کبد هویج بخورید!
کاروتن با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. خواص هویج برای کاهش وزن و قند خون فیبر موجود در هویج با جذب چربی ها به کاهش سطح کلسترول کمک می کند؛ این گیاه همچنین به دلیل دارا بودن فیبر یک غذای مناسب برای کاهش وزن است. هویج به دلیل دارا بودن فیبر به کاهش قند خون افراد کمک می کند؛ پکتین شکل اصلی فیبر محلول در هویج است. فیبرهای محلول می توانند با کاهش سرعت هضم قند و ...
فواید و مضرات لپه؛ طبع لپه گرم است یا سرد؟
استخوان مفید است. سرطان : لپه حاوی استروژن های گیاهی مانند ایزوفلاون ها است که می تواند به بهبود هورمون های بدن کمک و خطر ابتلا به سرطان های مانند سرطان سینه و سرطان پروستات را کاهش می دهد. فشار خون : لپه سرشار از پتاسیم است که مصرف آن می تواند یگ گزینه مناسب برای کاهش فشار خون باشد. سلامت قلب : فیبر موجود در لپه موجب کاهش کلسترول بد خون و پتاسیم آن باعث کنترل فشار خون می شود که در کاهش خطر ابتلا به ...
چربی سوز طبیعی برای افزایش متابولیسم بدن و لاغری سریع
سوز است. کافئین به بالا بردن متابولیسم و سوزاندن چربی بیشتر کمک می کند . تحقیقات نشان می دهند که کافئین متابولیسم را تا 16 درصد برای مدت 1 الی 2 ساعت بالا می برد. علاوه بر این چندین پژوهش نشان می دهند که کافئین کمک کرده تا بدن مقدار بیشتری از چربی به عنوان سوخت استفاده کند. با این وجود این اثر در افراد چاق بسیار کمتر دیده شد و افرادی که تنها کمی دارای اضافه وزن بودند جواب ...
