اگر توی این ساعت از خواب بیدار بشی کل روز رو سرحال میمونی!
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باورنکردنی برگ انگور برای این افراد
...> محتوای تغذیه ای برگ انگور برگ های انگور حاوی مقدار زیادی آهن هستند که نقش مهمی در تشکیل هموگلوبین در گلبول های قرمز خون دارد. برگ این درخت همچنین سطوح بالایی از ویتامین C را در خود جای داده که جذب مواد معدنی همچون آهن را افزایش می دهد و در صورت مصرف منظم خطر کم خونی را به حداقل می رساند. برگ انگور در واقع یک ماده غذایی است که به دلیل در اختیار داشتن ویتامین A از سلامت چشم ...
بهترین زمان مصرف روغن سیاه دانه
. عوارض مصرف روغن سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه به طور کلی به نظر می رسد ایمن و بدون عوارض جانبی جدی باشد. با این حال، در برخی افراد ممکن است عوارض کوچکی ایجاد شود. مهمترین عوارض جانبی ممکن عبارتند از: حساسیت پوستی: برخی افراد ممکن است در برابر روغن سیاه دانه حساسیت پوستی نشان دهند. این ممکن است با تحریک، خارش، قرمزی و تورم پوست همراه باشد. اگر علائم حساسیت پوستی را ...
پشیمانی بعد از تتو
...> دکتر اکرم سلطان زاده با اشاره به کاربرد تتوی دائم در ایران، تأکید دارد آثار و عوارض تتوهای دائمی یا درازمدت، روی پوست باقی می ماند و با عوارض همراه است. او می گوید: به خودتان فرصت بدهید تا به تاتوی تان عادت کنید. اما اگر تتو سبب ایجاد استرس یا افسردگی شدید در شما شد، از یک پزشک یا روان پزشک برای مقابله با این احساسات کمک بگیرید. تتو چاره ندارد و روش هایی مانند استفاده از لیزر، مواد سوزاننده و ...
اگر این ویژگی ها را دارید پشه ها سمت شما می آیند
پشه ها دی اکسید کربن را دوست دارند پشه ها به دنبال گرمای بدن هستند پشه ها عرق بدن را دوست دارند پشه ها جذب برخی از باکتری های پوست می شوند افراد باردار مانند آهن ربا پشه را جذب می کنند پشه ها جذب رژیم غذایی می شوند لباس های تیره برای جذب پشه ها مناسب است راه هایی برای کاهش نیش پشه پشه ها را از حیاط و بالکن خانه خود دور نگه دارید از مواد دافع حشرات استفاده کنید به گزارش اقتصادآنلاین به ...
اگر این ویژگی ها را دارید پشه ها سمت شما می آیند
تحقیقات نشان می دهد که حدود 20 درصد از مردم به طور ویژه در برابر نیش مقاومت ناپذیر هستند. آنچه می خورید، می نوشید و می پوشید می تواند پشه ها را جذب کند. به گزارش سلامت نیوز، پشه ها ممکن است به دلایل مختلف شما را بیشتر از اطرافیانتان نیش بزنند؛ از جمله گروه خونی، لباس، تنفس یا حتی باکتری هایی که روی پوست شما زندگی می کنند. فقط پشه های ماده که برای تولید تخم به پروتئین موجود در خون انسان ...
تشخیص کمبود ویتامین های بدن از روی چهره
.... مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین C به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود ید: کمبود این ماده معدنی منجر به چشم های پف آلود می شود و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی ...
لیزر موهای زائد مناسب چه افرادی است؟
...، زیاد نمی شود. 5- استفاده از کرم یا اسپری های موبر عوارض دارد؟ بله، این محصولات چندان بی خطر هم نیستند و در بسیاری از موارد ممکن است اگزمای تماسی ناشی از آلرژی یا سوختگی و پوست با این مواد شیمیایی ایجاد شود. 6- نوع اصلاح موهای قسمت های نازک تر و حساس تر پوست مانند پوست صورت، بازوها باید با سایر قسمت های بدن تفاوت داشته باشد؟ هم بله و هم خیر ...
دینداری گزینشی یا کلاه شرعی بر سر ناخن کاران/ اعمال اعتماد به نفس کاذب با کاشت ناخن
ژلیش را از روی ناخن پاک می کنند. در این فرآیند پنبه آغشته شده به اسیتون 100 درصد به مدت 15 تا 20 دقیقه به وسیله فویل روی سطح پوست و ناخن قرار می گیرد تا ژلیش خشک شده روی پوست خیس خورده کنده شود. مطمئناً این مواد جذب پوست و ناخن شده و در طولانی مدت منجر به مشکلات پوستی، قارچ، اگزما، سرطان و... خواهد شد. از قیمت ها پرسیدم: کاشت تقریباً از 300 تا 600 تومان است و هزینه ترمیم نسبت به سالن ها ...
عوارض خطرناک و جدی دندان پوسیده در دهان
این سینوس شود. این مسئله در صورت تشدید، حتی ممکن است منجر به مرگ فرد شود. یکی دیگر از عوارض دندان پوسیده و عفونت دندان گلودرد است که ممکن است با تورم و درد در نزدیکی زبان و گردن همراه باشد. در مواردی که اختلال شدیدتر می شود، حتی می تواند مجرای تنفسی را مسدود کند. عفونت باکتریایی از دندان می تواند به چربی زیر پوست یا غشای میان پوستی نفوذ کند و آنها را در معرض حمله باکتری ها ...
این گیاه سنگ کلیه را بدون درد درمان می کند!
یاه کرفس حاوی آب فراوانی است و به طور میانگین 95% کرفس حاوی آب می باشد که شامل ویتامینها و مواد معدنی کلسیم،پتاسیم،آهن،فسفر،سدیم و منیزیم می باشد که نقش بسیار مهمی در هیدراته کردن بدن انسان دارند. موثر در درمان آکنه و جوش وجود آکنه و جوش روی پوست باعث ایجاد لک و پایین آمدن اعتماد به نفس در افراد می شود. تحقیقات نشان می دهند ویتامین ها و مواد معدنی در کرفس میتوانند از پوست شما ...
بهترین لباس برای خنک ماندن در هوای گرم چیست؟
... دانشمندان مؤسسه فناوری ماساچوست متوجه شده اند لباس مطلوب برای شرایط گرم لباسی است که از پارچه ای تهیه شده است که نور خورشید را منعکس می کند و آن را جذب نمی کند اما به تشعشعات مادون قرمز اجازه عبور می دهد و به جای اینکه گرما را بین ماده و پوست به دام بیندازد، به آن اجازه می دهد از بدن خارج شود. آن ها دریافتند که با نازک تر کردن الیاف نایلون و پلی استر (به قطر حدود یک میکرومتر) و بافتن آن ها در ...
از انجام تتو پشیمان شده ای ؟
های حذف تتو این است که خالکوبی بیشتر از عمق پوست است. سوزن جوهر را به پوست تزریق می کند و به اپیدرم یا لایه بیرونی نفوذ می کند. همچنین یک قطره جوهر به درم، لایه زیرین، رسوب می کند. سلول های درم پایدارتر از سلول های اپیدرم هستند، که به گفته FDA، به این معنی است که جوهر در طول عمر فرد در جای خود باقی می ماند. طبق گفته FDA، لیزر رایج ترین روش برای پاک کردن یا روشن کردن خالکوبی ...
فواید چای سبز برای پوست | طرز تهیه ماسک چای سبز برای پوست صورت
چای سبز یکی از فرآورده هایی است که از برگ چای تهیه می شود. چای سبز حاوی انواع فلاونول ها است که بعضی از انواع آن به عنوان کاتچین شناخته می شود. چای سبز حاوی نیاسین است و تجربه ثابت کرده که مصرف این ماده عوارض گُرگرفتگی نظیر قرمزی پوست را کاهش می دهد. همانطور که گفتیم آنتی اکسیدان موجود در چای سبز زیاد است و همین آنتی اکسیدان ها توانایی جوانسازی سلول های پوستی در حال مرگ را نیز دارند ...
نشانه های ظاهری فاسد بودن یک ریمل | از کجا بفهمیم لوازم آرایشمان فاسد شده است؟
بعضی از مواد شیمیایی موجود در این فراورده های تقلبی برای سلول های پوست مشکلات غیرطبیعی ایجاد کنند؛ برای مثال مسیر طبیعی تکثیر سلولی پوست را عوض کنند و در درازمدت باعث ایجاد سرطان شوند. معمولا استفاده از ریمل باعث ریزش مژه ها نمی شود و تنها عارضه ای که ممکن است رخ دهد واکنش های حساسیتی و اگزماست. در این حالت معمولا مژه ها دچار التهاب، قرمزی و خارش می شوند و بر اثر دستکاری و خاراندن ناحیه ...
7 دلیل برای رفتن به سمت آرایش طبیعی و لوازم آرایش ارگانیک
طبیعی حفظ اکوسیستم طبیعی، اهمیت به محیط زیست و تلاش برای پررنگ کردن زیبایی طبیعی، از دلایل اصلی پیوند بین لوازم آرایش ارگانیک و میکاپ نچرال محسوب می شوند. جالب است بدانید که حدود 60 درصد از محصولات آرایشی بهداشتی در هنگام استفاده، جذب پوست و جریان خون می شوند و تمام ارگان های حیاتی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. به همین خاطر بسیار مهم است که از چه موادی برای لوازم آرایشی استفاده می کینیم ...
تجاری سازی ایمپلنتی که بیماری های عصبی را کنترل و درمان می کند
تعامل با سلول ها و بافت ها است که نوید خوبی برای نظارت پزشکی می دهد. رابط های عصبی موجود برای ایمپلنت های مغز بر اساس فلزات مانند پلاتین و ایریدیوم است که محدودیت های قابل توجهی را از نظر کوچک سازی، وضوح سیگنال، عوارض جانبی و میزان رد بالا در بیماران تحمیل می کند شرکت اینبرین نروالکترونیکس (INBRAIN Neuroelectronics) یکی از استارت آپ های انشعاب یافته از برنامه پرچم داری گرافن، از ...
باورهای درست و نادرست در مورد نوشیدن آب
ادرار نشانه ی کم آب بودن بدن است همیشه هم زرد بودن ادرار نشانه ی کم آبی بدن نیست. ادراری که به رنگ زرد تیره یا کدر است ممکن است علامت کم آبی بدن باشد. کلیه ها ضایعات را فیلتر کرده و آب و دیگر مواد مفید را از خون جذب می کنند، بنابراین حجم و غلظت ادرار خروجی را کنترل می کنند. تحقیقات نشان می دهد دهیدراسیون بدن منجر به افزایش غلظت ادرار می شود و آن را به رنگ زرد تیره درمی آورد ...
راهکار های موثر برای مراقبت از مو در بارداری که هر خانمی باید بداند!
رنگ مو دوری کنید، زیرا مواد شیمیایی مضر موجود در رنگ مو ممکن است جذب پوست سر و وارد گردش خون شما شوند. مطالعات نشان داده است که رنگ مو می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها را در کودک افزایش دهد. از این رو، بهتر است در این 9 ماه حیاتی از مواد شیمیایی دوری کنید. بیشتر بخوانید: محصولات ضد ریزش مو، چقدر در پیشگیری از این معضل مؤثرند؟ 5- خوب غذا بخورید یک رژیم غذایی ...
چطور ابتلا به پوکی استخوان را به تعویق بیندازیم؟
داشته باشد. بدن هر فرد تا 30 سالگی بیشترین میزان کلسیم را جذب و ذخیره می کند بنابراین اگر در سنین زیر 30 سال هستید، مواد غذایی دارای کلسیم نظیر لبنیات، خانواده کلم ها، میوه و سبزیجات تازه و... را در برنامه غذایی خود بگنجانید. مصرف این خوراکی ها در سنین بالاتر نیز می تواند روند کاهش تراکم استخوان را کاهش دهد و به بدن در تامین کلسیم کمک کند. همچنین ممنوعیت خوردن یا مصرف حداقلی برخی مواد خوراکی نیز در جلوگیری از پوکی استخوان تاثیر گذار است. کنترل مصرف این خوراکی ها مثل مواد قندی و شکر، انواع نوشیدنی های گازدار، مصرف الکل و... می تواند در حفظ کلسیم جذب شده در بدن کمک کند. ...
وقتی رنگ چهره خبر می دهد از کمبود ویتامین ها
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از ایسنا، ویتامین ها به روش های مختلف جذب بدن می شوند و با سرعت های متفاوتی از بدن دفع می شوند. fزرگسالان در هر روز به مقدارd از ویتامین ها نیاز دارند. اگر مقدار مصرف را بدانید احتمال ابتلا به علائم کمبود انواع ویتامین کاهش خواهد یافت. علائم کمبود ویتامین را در پرشین وی ببینید. علائم کمبود ویتامین کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و ...
قارچ پوستی چیست و آیا خطرناک است؟؛علت،علائم و درمان آن
... انواع قارچ پوستی بر اساس نوع قارچ، شدت عفونت، عامل ایجاد عارضه و ناحیه آسیب دیده بدن به قارچ پوستی دست، قارچ پوستی ناخن، قارچ پوست صورت قارچ پوستی سر، تینه آ پدیس، خارش ژوک و... تقسیم بدنی می شوند که هر کدام علائم منحصر به فرد و همچنین روش های درمان مختلفی دارند. در ادامه انواع قارچی پوستی را مشاهده می کنید: عفونت درماتوفیت عفونت درماتوفیت در نواحی مرطوب و چین های ...
کمبود ویتامین E چه عوارضی برای بدن دارد؟
مسمومیت خواهد شد. ارزش این ویتامین به ویژه برای زنان به قدری زیاد است که باید در تغذیه به آن توجه داشت اما در عین حال باید مراقب هم بود تا عوارض ناشی از بالا رفتن آن بدن را گرفتار نکند. از این رو قصد داریم در این مطلب در خصوص نشانه های کمبود ویتامین E و بهترین زمان مصرف آن نکاتی را توضیح دهیم. نشانه های کمبود ویتامین E در بدن از علائم کمبود ویتامین E می توان به کاهش ...
روشی برای جلوگیری از افتادگی پوست پس از رژیم
مکمل مولتی ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید که همه مواد مغذی به اندازه کافی به بدن تان برسد. ویتامین های E، A، K، C و ویتامین های گروه B ازجمله مواد مغذی مهم در سلامت پوست هستند. 9. مصرف جوانه ها به حفظ و سلامت پوست طی دوره کاهش وزن کمک مؤثری می کند. در پروسه جوانه زدن، میزان ویتامین ها و پروتئین ها افزایش می یابد و کربوهیدرات و انرژی موجود در آن کم می شود. همچنین در روند جوانه زدن، درون ...
کمبود کدام مواد مغذی باعث شکننده شدن ناخن ها می شود؟
بدون چربی مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ و حبوبات استفاده کنید. ویتامین B7 ویتامین B7 یا بیوتین یک ماده مغذی حیاتی برای حفظ استحکام ناخن است، کمبود این ماده مغذی باعث شکنندگی ناخن ها می شود. می توان میزان بیوتین موجود در بدن را با مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ، بادام، گردو، ماهی قزل آلا، آووکادو ، سیب زمینی و گل کلم افزایش داد. ممکن است در صورت کمبود ویتامین B7، لازم باشد مکمل آن را ...
خواص بادمجان؛ از تقویت حافظه تا ترک سیگار!
نیز خالی از لطف نیست. خواص بادمجان برای پوست و مو پوست بادمجان مقادیر بالایی از آنتوسیانین دارد. این آنتی اکسیدان ها به طور مؤثر به عنوان عامل ضد چروک پوست عمل می کنند. یکی دیگر از خواص بادمجان مربوط به افزایش رشد و حفظ سلامت مو است. همچنین ویتامین و مواد معدنی موجود در بادمجان می تواند پوست شما را به شکل مناسب تقویت کند. به علاوه با توجه به اینکه آب برای سلامت انسان ...
میزان درست استفاده از ضد آفتاب در طول روز چقدر است؟
اکتینوکسات فرموله می شود. ضد آفتاب های شیمیایی، اشعه ماورا بنفش آفتاب را در ساختار خود جذب می کنند و به صورت گرما آزاد می نمایند. درنتیجه، مانع از رسیدن این پرتوها به لایه های پوست می شوند. مواد به کار رفته در فرمولاسیون ضد آفتاب شیمیایی، به لایه های عمقی پوست نفوذ می کنند و حتی می توانند وارد جریان خون شوند. به همین خاطر است که در برخی موارد، با برانگیختن حساسیت های آلرژیک و التهابات ...
این شربت را جایگزین نوشابه و دلستر کنید!
. بعضی افراد از بی طعم بودن آب خوششان نمی آید و همین موضوع باعث می شود تا تمایلی به نوشیدن آب نداشته باشند. وقتی آب کافی به بدن نرسد، بدن تان دی هیدراته می شود و ممکن است مشکلات فراوانی برای سلامتی تان به وجود بیاورد. چکاندن چند قطره آب لیمو در لیوان آب یا تهیه کردن دتاکس آبلیمو کمک می کند تا آب بیشتری مصرف کنید. بهبود سلامت پوست ویتامین C موجود در لیمو ممکن است به کاهش چین و چروک ...
ترفندی برای پوست گرفتن انبه
انبه : 1- جوان سازی پوست صورت: انبه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی با رادیکال های آزاد که سبب چین و چروک پوست صورت می شود مبارزه می کند و چین چروک های پوست صورت را از بین می برد. 2- درمان اسهال و یبوست: انبه چون دارای فیبر و آب می باشد، به حرکت مواد در روده ها را راحت تر می کند و این باعث حل کردن مشکلات گوارشی بدن می شود. 3- درمان کم خونی: ...