خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اجرای طرح تحول بهداشت عمومی در سال 94/ آمار 25 درصدی مرگ زودرس در کشور
.... معاون بهداشت وزیر بهداشت در بخش دیگری از سخنان خود، نداشتن فعالیت بدنی، رزیم غذایی نامناسب، مصرف دخانیات و الکل به همراه عوامل خطری که ممکن است در هر فرد مثل فشار، قند و چربی خون باشد را از عوامل ابتلا به سرطان، دیابت وبیماری های مزمن تنفسی بیان کرد و گفت: در حال حاضر 25 درصد مرگ زودرس داریم و حدود 83 هزار نفر در سن 30 تا 70 سالگی می میرند. وی ادامه داد: لازم است مراکز ...
صبحانه ای برای حفاظت از قلب
نوشیده شود. پس برای آغاز یک روز خوب باید یک فنجان بزرگ چای سبز ( حاوی حدود 200 میلی گرم فلاونوئید، بدون شکر یا شیر نوشید زیرا افزودن این دو ماده تاثیر مثبت چای سبز به روی اندام های بدن را از بین می برد. باید خاطرنشان کرد، نوشیدن چهار فنجان چای سبز در روز می تواند تا 50 درصد نشانه های افسردگی را کاسته و 20 درصد خطر گرفتگی عروق مغزی را کاهش دهد. آب انار آب انار جزو ...
برگزاری همایش باز آموزی سلامت کلیه
سال سن دارند در صورت نرمال بودن باز هم تکرارآزمایش داشته باشند . وی افزود : سالانه 50 هزار دلار در سال هزینه ی درمان ی بیمار کلیوی میباشد که اگر راهکارهای پیشگیری را جدی بگیریم مسلما مجبور به دادن این هزینه ی هنگفت نخواهیم بود. دبیر همایش باز آموزی سلامت کلیه گفت: در درجه ی اول دیابت و سپس فشار خون ، دو عامل مهم در دنیا برای بیماری نارسایی کلیه به شمار میرود که جان انسان را به خطر ...
رژیم غذایی کودکان دیابتی با کودکان سالم تفاوت ندارد
دکتر فرزانه روحانی با اشاره به اینکه عوامل مختلفی در ابتلا به دیابت نوع یک دخیل هستند، گفت: عوامل ژنتیکی، عفونت های ویروسی، تغذیه با شیر گاو و استرس های روانی می تواند موجب ابتلا به دیابت شود. وی با تاکید به اینکه 90 تا 95 درصد کودکان مبتلاء به دیابت دچار دیابت نوع یک هستند، یادآور شد: درمان دیابت نوع یک به صورت استفاده از انسولین است، بنابراین ابتلا به این بیماری نیاز به بستری شدن در ...
جامعه بدون فرهنگ ایثار شهادت جامعه ای مرده است
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی طی بیانیه ای از عموم مردم ایران برای حضور در مراسم روز شهید دعوت به عمل آورد. متن کامل این بیانیه بدین شرح است: شهادت؛ رمز پیروزی و جاودانه ماندن انقلاب اسلامی ایران و شهید؛ همیشه زنده ای جاوید که با نثار خون پاک و مطهر خویش شجره طیبه اسلام ناب محمدی ص را آبیاری می نماید. شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی ...
با افسردگی مان چه کنیم؟
افراد مرحله های متعددی از افسردگی را تجربه می کنند. در طی این مراحل، نشانه ها بیشتر روزها بروز می کنند، و شاید تقریباً هر روز و ممکن است شامل موارد زیر شوند: - احساس ناراحتی، پوچی یا ناخشنودی - طغیان عصبی، تحریک پذیری یا ناامیدی، حتی بر سر مسائل کوچک - از دست دادن علاقه و لذت در فعالیت های روزمره - اختلالات خواب، اعم از بی خوابی یا بیش از حد خوابیدن - خستگی یا ...
احتمال قطع یارانه مشمولان غایب
: محدودیت هایی مانند عدم اجازه کسب وام، عدم صدور گواهینامه، عدم اجازه برای اشتغال در شرکت های دولتی و خصوصی و... برای این افراد در نظر گرفته شده اما ما به دنبال این هستیم تا با هماهنگی با نهادهای مسوول و در صورت تطبیق با قانون، یارانه این دسته از مشمولان غایب نیز قطع شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، جانشین اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح ادامه داد: به عنوان مثال ما آماری ...
کبک هایی که در توفان دلهره ها هنوز هم سر در برف تحدید نسل فرو می برند
مهار شده و به حدود 1/7 تا 1/8 درصد بالغ می شود و تحولات مثبت و ارزشمندی در وضعیت جمعیت و ... انجام گرفته " محمد فرهادی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی وقت و وزیر علوم فعلی، نیز در آبان سال 1377 عنوان می کند: "نرخ رشد جمعیت ما یک موقعی 3/4 بود، الآن به 1/41 رسیده. با کاهش رشد جمعیت که نسبتاً خوب هم بوده (مواجهیم)" خرسند بودن مسئولان از این که جمعیت کشور با سرعت بسیاری در حال کاهش بوده ...
شیرمحمدی: تحصیل 8 هزار دانش آموز اتباع خارجی در قم
هزار دانش آموز اتباع خارجی مشغول به تحصیل می باشند. 1 میلیون نفر از اتباع خارجی تحت بیمه سلامت قرار می گیرند در ادامه جلسه عباس نصرالهی معاون اداره کل اتباع خارجی وزارت کشور ضمن اشاره به همکاری دستگاه های اجرایی کشور در زمینه تحصیل دانش آموزان اتباع خارجی، عنوان کرد: تلاش هایی تاکنون که در راستای تعلیم و تربیت در کشور انجام شده است، امروز و با افتتاح این مدرسه به ثمر نشسته و ...
آنچه باید درباره شیر دادن به نوزادان بدانید
آن را برای مادر نیز نادیده گرفت. شیر دادن به نوزاد بعد از زایمان باعث برگشت بافت رحم به حالت اولیه می شود و زمان شروع سیکل های قاعدگی مجدد را به تأخیر می اندازد، ولی این به معنای جلوگیری از حاملگی تلقی نمی شود و زنانی که قصد بارداری مجدد ندارند باید در این دوران از روش های پیشگیری از بارداری استفاده کنند. در این دسته از زنان شیرده خطر ابتلا به دیابت نوع 2، سرطان سینه، سرطان تخمدان، فشار خون بالا ...
مشکلات روحی شما را می کشند!
شغلی فکر می کنید می توانید از پس 60 ساعت کار در هفته برآیید؟ برای این کار باید قند خون تان را کنترل کنید. مطالعات دانشمندان صرب نشان داده مردانی که سر کار احساس استرس می کنند 21 درصد بیشتر از مردانی که چنین حسی ندارند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. اگر آنقدر کارتان زیاد است که پشت پرونده ها گم شده اید آن وقت احتمال دارد دچار اختلال خواب شوید؛ چیزی که در نهایت می تواند خطر ابتلا ...
در ماه چهارم بارداری چه می گذرد؟
فرنگی دکتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و زایمان این توصیه ها را با شما درمیان می گذارد: آزمایش های مهم ماه بررسی هایی که در این ماه باید انجام دهید مشابه ماه قبل است و پزشک باید مواردی مانند وزن، فشار خون، اندازه و شکل رحم، قند و پروتئین ادرار، ضربان قلب جنین و نشانه های تورم مچ پا، تغییرات بینایی یا درد شکمی را بررسی کند. ممکن است آزمایش هایی برای این ماه به شما ...
پیام خبرگان به هاشمی
انتخابات برای ریاست خبرگان نمی بیند و در صورتی که آیت الله مصباح یزدی، آیت الله احمد جنتی و آیت الله سیداحمد خاتمی نامزد شوند حتما در عرصه رقابت ورود می کند . وی درباره نامزدی برخی افراد مجلس خبرگان همچون آیت الله محمدعلی موحدی کرمانی و آیت الله محمد یزدی، اظهارنظری نکرد اما در روز رأی گیری، هاشمی که در کنار روحانی نشسته بود با وجود کاندیداتوری آیت الله هاشمی شاهرودی و آیت الله محمد یزدی ...
مراقب فشار خون خود باشید
مبتلا به قند خون می تواند با تغییرات فشار خون، تأثیرات منفی را بر عروق شکبیه و بینایی فرد بر جا بگذارد. وی در ادامه افزود: عمدتاً تنظیم فشار خون می تواند از طریق رژیم غذایی کم نمک و کم چرب، انجام منظم ورزش های روزانه، اصلاح سبک زندگی، معاینات پزشکی به خصوص در افراد بالای 40 سال به منظور کنترل وضعیت فشار چشم و معاینه ی عروق انتهای چشم، صورت پذیرد. وی در ادامه عنوان کرد: معمولاً در ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
سلامتی اش ضروری است اما در کسانی که سابقه بیماری خاصی دارند بسته به نوع بیماری شان باید با نظر پزشک معالج در دوره های کوتاه تری آزمایشات لازم را انجام دهند. 2. چه زمانی از روز بهتر است آزمایش بدهیم؟ پاسخ به این سوال بستگی به نوع آزمایش درخواستی دارد، برای مثال قند خون ناشتا باید صبح و به صورت ناشتا انجام شود. بعضی از تست ها مانند کورتیزول نیز بسته به درخواست پزشک ممکن است 8 ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
به علت محدودیت بیش از اندازه کالری یا کمبود مواد مغذی باشد- اما در مورد اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. برای مثال مطالعه ای در سال 2013 در دانشگاه جورجیا نشان داد که درصد بالا تر چربی بدن با میزان کمتر آنتی اکسیدان هایی نظیر لوتئین و زیزانتین در بافت شبکیه چشم همراه است. این نتایج نشان می دهد که چاقی ممکن است وضعیت تغذیه عروقی شبکیه چشم را متاثر کند؛ این ارتباط ها ممکن است ممکن است یکی از دلایل تاثیر چاقی به بر عوارض دژنراتیو (تحلیل برنده) مربوط به سن است. ...
پشت میزنشین ها بخوانند!
بیش از 6 ساعت پشت میزنشینی در روز می تواند عوارض بسیار خطرناکی برای بدن داشته باشد. این عوارض عمدتا تا سن سی وپنج سالگی بروز پیدا نمی کنند و پس از چهل یا چهل وپنج سالگی است که به طرزی محسوس خود را در بدن نشان خواهند داد. عوارض مربوط به پشت میزنشینی و کار با کامپیوتر، عوارض روحی و روانی و عوارض جسمی، هر دو را، شامل می شوند. شاید شایع ترین عارضه ای که اکثر افراد در این باره شنیده باشند ...
بهترین زمانِ خوردن چای
بهتر است با فاصله ای حدود نیم تا یک ساعت پس از خوردن میوه، چای صرف شود. وی نوشیدن چای داغ، پررنگ و با قند فراوان را بسیار مضر دانست و افزود: طی تحقیقات انجام شده مشاهده شده نوشیدن چای داغ یکی از عوامل افزایش آمار سرطان مری در مناطق شمالی کشور است. معاونت غذا و دارو ارومیه گفت: خوردن چای به تنهایی باعث افت فشار خون می شود به همین دلیل بهتر است آن را همراه خوراکی های شیرین مانند قند میل شود. ...
مناظره مجازی راهکارهای شادابی و نشاط در سبک زندگی ایرانی
به موضوع شادابی و نشاط از دیدگاه فرهنگ اسلامی ایرانی داشته باشیم. موضوع نشاط و شادابی از مقوله های فرهنگی است که طی سالهای اخیر بسیاری از جوامع و کشورها را به صورت جدی به خود مشغول ساخته است. در کشورما متاسفانه اتفاقات مختلف در حوزه های گوناگون باعث کم رنگ شدن نشاط و شادابی در زندگی افراد شده است. تقریبا اکثر مردم دچار یک روزمرگی و افسردگی هستند و صمیمت ها در حال کاهش است. نشاط هر جامعه ای موتور ...
اختلاف میان 2 قطب علمی کشور/ دانشگاه شیراز یا علوم پزشکی، کدامیک حق دارند؟
حقوقی اساسی داریم، گفت: اعتقاد داریم اراضی که تصرف شده، مربوط به موقوفه بیمارستان نمازی است که ارزش آن ها بالغ بر 500 میلیارد تومان برآورد شده است و این اراضی باید در خدمت بیمارستان نمازی قرار گیرد اما مشاهده می شود که بدون هیچ مجوزی، در این اراضی اقدام به درختکاری کردند. بنابراین گزارش، در ادامه این مباحث طی یک ماه اخیر اختلافات میان دو دانشگاه شیراز و دانشگاه علوم پزشکی شیراز به اوج خود ...
پیامدهای ازدواج عروس خانم های بزرگ تر از داماد
دفعه گفتم که خودت برای این پسر آستین بالا بزن سن و سالش بالا رفته وقت ازدواجش است، گوش نکردی آن قدر دست دست کردی که بچه از دست رفت. مادر گریه کنان جواب داد: در باغ سبز نشانش دادند خواهر، دختره 15 سال ازش بزرگ تره جای مادرشه، اما خونه و ماشین داره به پسرم وعده و وعید داده. دیگر لازم نبود که بیشتر بدانم، مثل روز روشن بود، تفاوت سنی معکوس در ازدواج. این تفاوت سنی به شرایطی گفته می شود که ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
کنترل نیز در این قضیه نقش دارند؛ به عنوان مثال برخی فرایند های ژنتیکی و ارثی می توانند باعث شوند که سلول ها نتوانندLDL را ازسطح خون جمع آوری کنند و یا می توانند منجر به تولید بسیار زیاد کلسترول توسط کبد شوند. عوامل خطر در صورت داشتن هر یک از عوامل خطر زیر احتمال ابتلا به کلسترول بالا و نهایتاً ابتلا به بیماری قلبی افزایش می یابد: استعمال سیگار استعمال ...
بررسی افراط گرایی و گسترش گروه های تروریستی در گفت و گوی شفقنا با یک کارشناس مسایل آفریقا
کارشناس مسایل آفریقا را می خوانید: * خطر افراط گرایی چند وقتی است در آفریقا شدت گرفته با توجه به فقر و وضعیت فرهنگی که در آفریقا وجود دارد آیا با این دیدگاه موافق هستید که فقر در آفریقا موجب گسترش افراط گرایی شده است یا خیر؟ موحدی: پدیده افراط گرایی در آفریقا در بسترهای خاصی انجام گرفته است با توجه به زمینه های مختلف، مستعد ظهور و بروز شده است. یکی از این عوامل فقر است؛ بنابراین ...
سرطان معده و علائم آن را بشناسیم
کالباس به علت وجود مواد نگه دارنده حاوی عوامل شیمیایی نظیر نیترات می توانند تحریک مخاط معده را ایجاد نموده و در بروز بیماری نقش داشته باشد. آلودگی دستگاه گوارش با یک میکروب شناخته شده به نام هلیکوبا کریز از عوامل شناخته شده موثر در بروز سرطان معده است. متاسفانه آلودگی با این میکروب، به خصوص در صورت عدم رعایت اصول بهداشتی فردی فراوانی قابل توجهی دارد. علامت ها و نشانه های ...
باورهای غلط درباره مشکلات کلیوی
بیدار می شوید و شب ها پاها و قوزک پاهایتان ورم می کنند، احتمال این که دچار بیماری کلیوی شده باشید، کم نیست. البته این مشکلات در برخی موارد با مشکلات دیگری مانند اضافه وزن و افزایش فشار خون همراه است. بر اساس آمار، دیابت علت یک چهارم موارد نارسایی های کلیوی است. در واقع دیابت معمولا با پرفشاری و چربی خون بالا همراه است و این دو عامل، آسیب های کلیوی را به همراه دارند. البته هر چه دیابت زودتر تشخیص داده و کنترل شود، احتمال بروز مشکلات کلیوی هم کاهش خواهد یافت. ...
رژیم پیشنهادی: 7 ماده غذایی مخصوص اسفند و فروردین
به سادگی می توان از خواص آن بهره مند شد. این میوه خوشمزه حاوی میزان قابل توجهی ویتامین A (به صورت بتاکاروتن) می باشد. نارنگی کم کالری است (35 کالری) و در عین حال سرشار از فیبر حلال پکتین یعنی همان فیبر کاهنده کلسترول خون است. نارنگی مانند میوه های هم خانواده خود حاوی ویتامین C نیز می باشد که برای رفع خستگی و کسب انرژی زیاد فوق العاده است. می توانید از گوشت این میوه به عنوان ماسک نیز استفاده کنید ...
فناوری های نو به کمک ایمن سازی معادن می آیند
های کاری در این معادن از یک سو و نیاز به سیستم های تهویه ، بارگیری و باربری و شرایط پایدارسازی به ویژه تحکیم ستون های نگهدارنده سقف تونل ها و... از سوی دیگر، شرایط متفاوتی را نسبت به سایر فعالیت های کاری ایجاد می کند. وی گفت : این مسئله در معادن زغال سنگ به دلیل سایر محدودیت های عملیاتی مانند وجود گاز متان در لایه های زغالی و به تبع آن احتمال تصاعد و انفجار ناشی از آن ، تجمع گرد زغال در هوای معدن و ...
شش راه برای سوزاندن سریع شکم
اضافه وزن داشتن همیشه به معنی سالم نبودن نیست. افراد چاق زیادی هستند که در سلامت کامل به سر می برند. خیلی ها که وزن سالم دارند دچار مشکلات متابولیک مربوط به چاقی هستند. دلیل آن این است که چربی زیر پوست مشکل اصلی نیست (البته از نقطه نظر سلامتی نه زیبایی).چربی موجود در حفره شکم است که مشکل اصلی را ایجاد می کند. اگر در ناحیه کمرتان چربی زیادی دارید، حتی اگر خیلی سنگین وزن نباشید، باید ...
توان چانه زنی کارگران بسیار نازل است
به خطر بیفتد. در دورترین نقاط کشور در استان سیستان و بلوچستان براساس حداقل های مصرفی، یک فرد تنها برای اینکه زنده بماند، یک میلیون و400هزارتومان نیاز دارد. این رقم با حداقل دستمزد کارگران فاصله بسیار زیادی دارد، بنابراین کارگر مجبور است دو تا سه شیفت کار کند تا بتواند این هزینه را جبران کند. دراین صورت دیگر صددرصد توان کارگر دراختیار کارفرما نیست که بتواند بهره وری را در مجموعه بالا ببرد. ازسویی ...
برداشت معاون روحانی از حمله به مطهری در شیراز
های اصولگرا در قبال حوادث اخیر شیراز، روزنامه های جناح مقابل، افراد و نهادهای مختلفی را مسئول واکنش به این موضوع دانسته اند. کیهان بدون اعتراض به حوادث پیش امده در یکی از صفحات میانی خود در مطلبی با عنوان حاشیه های سفر مطهری به شیراز نوشته: برنامه اسلام و آزادی که قرار بود با سخنرانی علی مطهری توسط انجمن فرهنگ و سیاست در دانشگاه شیراز برگزار شود، به واسطه بروز اعتراضات به حضور وی، بدون ...
