سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی بدون نمک خطر ابتلا به مشکلات قلبی را تا 20 درصد کاهش می دهد
به گزارش سلامت نیوز از گاردین بزرگترین مطالعه در نوع خود نشان می دهد که حذف نمک از وعده های غذایی می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی و سکته را تقریبا یک پنجم کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که چگونه افزودن نمک به غذا احتمال بیماری های قلبی عروقی و مرگ زودرس را افزایش می دهد. اکنون متخصصان دریافته اند که چقدر می توانید سلامت قلبتان را صرفاً با کاهش تعداد وعده های غذایی که به آن نمک اضافه ...
5 عامل ابتلا به بیماری های قلبی [سال 2023]
هنگام وقوع حمله قلبی دچار درد شانه یا گردن خود شوید. ممکن است در فک پایینی خود نیز در یک یا هر دو طرف، احساس درد یا سفتی داشته باشید. همچنین احتمال دارد به گردن درد مبتلا شوید یا در گلو احساس خفگی یا سوزش داشته باشید. نامنظم بودن ضربان قلب اگر انقباض و انبساط 2 حفره فوقانی قلب که به آن ها دهلیز می گویند مختل شود، به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا می شوید. این بیماری باعث می شود که ضربان ...
رمان و شعر در ایجاد موج اجتماعی نقش زیادی دارند
گرسنگی و شکیبایی ورزیدن است در حالت سختی. مرگ سپید و آن کناره گیری است از مردم. و مرگ سیاه و آن مخالفت نفس و هواست و کار خالص نشود جز با این چهار مرگ. خوارزمی در ترجمه خود از احیا العلوم، کلامی مشابه با گفتار بخاری در شرح تعرف دارد؛ با این تفاوت که او روایت مربوط به کلام بخاری را نیز ذکر می کند: مداد عالمان و خون شهیدان را روز قیامت بسنجند، یعنی این دو اهمیت و وزنی عظیم دارند. عطار در ...
از حق تقدم در آسانسورهای عمومی چه می دانید؟
و سوسیس هم هستند، درحالی که حضور کوتاه در اتاقک آسانسور جایی برای خوردن و آشامیدن نیست. ما افزون بر اینکه پس از خوردن غذا و زمان خارج شدن از رستوران ها و سالن های فودکورت باید صورت و ظاهرمان را بررسی کنیم تا مطمئن شویم مرتب و آراسته هستیم، بهتر است دهانمان را هم بشوییم تا در زمان حضور در آسانسور، بوی غذا دیگران را آزار ندهد. از این رو خوردن سیر و پیاز یا حتی استفاده از عطر های تند وقتی ...
انتقاد مدیرکل محیط زیست خوزستان از تحقیقات بی نتیجه درباره مرگ ماهیان ماهشهر
آب باعث می شود ماهیان به طور تدریجی تلف شوند و دسته جمعی نمی میرند. بندر ماهشهر در جنوب خوزستان که محل استقرار 23 واحد پتروشیمی است، همیشه با چالش آلودگی محیط زیستی روبه رو بوده است. آب دریاچه استحصال نمک ماهشهر که به آب های خلیج فارس متصل است بر اثر جزر و مد خورهای منطقه تامین می شود. سالانه حدود 500هزار تن نمک در دریاچه نمک ماهشهر در جنوب خوزستان استحصال می شود. ...
علائم و نشانه های “سرطان معده” را بشناسید
گروه سلامت:علائم و نشانه های سرطان معده کدامند؟ چه عواملی باعث ابتلا به “سرطان معده” می شود؟ آیا مردان بیشتر از زنان به این نوع سرطان مبتلا می شوند؟ پاسخ را در ادامه خواهید خواند.نوعی سرطان است و شایع ترین فرم آن، آدنوکارسینوم یا سرطان غددی در معده است. سرطان معده را می توان رشد بدون کنترل سلول های بدخیم در معده دانست. سرطان معده سالیانه باعث مرگ حدود یک میلیون نفر در سرتاسر جهان می شود. ...
رژیم بعد اسلیو معده | نظر جراح و متخصص تغذیه
قند خون به حداقل خواهد رسید، برای اینکه این کاهش کالری دریافتی سبب مشکلاتی نظیر افت قند خون، ازبین رفتن ماهیچه های بدن و غیره نشود لازم است که غذاخوردن و برنامة غذایی شما، حتی عاداتی مانند تند غذاخوردن و قورت دادن، نوشیدن مایعات همراه با غذا و مصرف برنج و نان و غیره تغییر کنند. بنابراین، بعد از جراحی، رژیم بعد اسلیو معده مهم ترین گام برای سلامتی شماست که بخشی از موفقیت آمیز بودن و نتایج ...
واکسن آنفولانزا را چه زمانی باید تزریق کنیم؟
دگزامتازون و بتامتازون در بیماری آنفلوانزا می تواند خطر آفرین باشد. گاهی همین تزریق کورتون می تواند بیمار را درگیر ذات الریه با احتمال مرگ و میر بالا کند؛ استفاده از آنتی بیوتیک ها در بیماری آنفلوانزا نه تنها کارایی ندارد بلکه می تواند به تشدید بیماری کمک کند و موجب مرگ میکروب های طبیعی بدن شده و سیستم ایمنی را نیز تضعیف کند؛ اگر مطمئن نیستیم که آنفولانزا مبتلا شدیم یا خیر، نباید خودسرانه آنتی ...
گردو بهترین منبع منگنز و مس است
صفرا را کم می کنند. 23- اگر می خواهید خواب آرامی داشته باشید، برای شام، سالاد سبزیجات به همراه گردو مصرف کنید. گرچه فواید زیادی در آجیل پنهان است، بعضی ها به گمان این که آجیل موجب افزایش وزن می شوند، از خوردن گردو و دیگر آجیل ها امتناع می کنند. ولی ثابت شده است، افرادی که حداقل 2 بار در هفته آجیل مصرف می کنند، احتمال افزایش وزن در آنها به مراتب کمتر از آنهایی است که اصلا آجیل مصرف ...
قاتلی به نام آلودگی هوا
.... سازمان جهانی بهداشت، آلودگی هوای درون ساختمان را بزرگ ترین خطر بهداشت محیطی در جهان دانسته است و آلودگی هوای خارج از ساختمان را نیز عامل افزایش دلایل مرگ ومیر در جهان می داند.براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، آلودگی هوا در سال 2012 باعث مرگ 7 میلیون انسان در سراسر جهان شده است و تخمین زده می شود که کاهش بهره وری و کیفیت زندگی ناشی از آلودگی هوا، سالانه بیش از 5 تریلیون دلار، برای اقتصاد جهان ...
هشدار / تعمیر لوازم خانگی را به این افراد نسپارید!
توجه به تنوع محصولی که وجود دارد، احتمال ضریب خطا را همواره دارند. در کل واحدهای صنفی که مجوز صنفی و جواز کسب دارند، اکثرا دقت عمل تعمیرکاران به دلیل اینکه خودشان جنسی را روی دستگاه نصب می کنند، ناچار هستند که قطعات خوبی را به کار ببرند به این دلیل که مجددا برایشان مشکل ساز نشود. وی افزود: اگر دستگاه تعمیری به سرعت دوباره ایرادی پیدا کند، فردی که به آن مرکز برای تعمیر مراجعه کرده طبیعتا ...
حاشیه نشینی 18 تا 38 میلیون نفر شهروند درجه صفر!
این گروه می گوییم شما شهروند نیستید . به گفته او مبنای برنامه ریزی شهری از سوی طراحان طرح های توسعه شهری، تعیین رقم جمعیتی است که گذر زمان نشان داده قابل کنترل و مهار نیست. یعنی مبنای اشتباهی که سبب می شود تا همه برنامه ریزی های شهری در نهایت اشتباه از آب دربیاید. در این میان حاشیه نشینی که خود معلول شرایط دیگری است، اساس به هم خوردن طرح های توسعه هم هست. حاشیه نشینی هنوز هم ...
بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا
در این فاصله زمانی واکسن بخشی از کارایی خود را از دست بدهد. حق دوست تاکید کرد: هنگام ابتلاء به آنفلوانزا نباید خود درمانی کرد، به خصوص آن دسته از افرادی که در گروه های در معرض خطر هستند؛ نکته مهم دیگر اینکه حتی یک دوز داروی کورتون مانند دگزامتازون و بتامتازون در بیماری آنفلوانزا می تواند خطر آفرین باشد. گاهی همین تزریق کورتون می تواند بیمار را درگیر ذات الریه با احتمال مرگ و میر بالا ...
نشانه های مخفی حمله قلبی
مبهم مانند ضعف فراگیر را گزارش کرده اند، در شرایطی که برخی دیگر این احساس که به نظر می رسد در حال مرگ هستند را گزارش کرده اند. فشار در مرکز سینه مردم زمانی که فکر می کنند با یک حمله قلبی مواجه هستند، در پی احساس درد در سمت چپ سینه خود هستند. با این وجود، قلب تنها تا حدی به سمت چپ سینه متمایل است و در واقعیت، احتمال تجربه درد در مرکز سینه طی یک حمله قلبی بیشتر است. حمله قلبی ...
اگر به کودکتان شیر می دهید این غذاها را نخورید
محصولات لبنی که در رژیم غذایی مادر وجود دارد حساس باشند و در نتیجه نفخ کنند. شاید شنیده باشید که بهتر است مادر شیرده از خوردن بعضی از غذاها پرهیز کند، مثل مرکبات، آب پرتقال، ادویه هایی مثل فلفل چیلی یا دارچین، غذاهای تند و سبزیجات نفاخ مثل پیاز و کلم برگ و بروکلی و گل کلم. اما شواهد علمی محکمی برای این توصیه وجود ندارد. بااین حال اگر احساس می کنید با خوردن غذایی خاص، کودکتان بی قرار می شود و نفخ ...
روش فوق العاده برای برای مزه دار شدن ماهی | ترفند عالی که هر خانمی باید بلد باشه
همراه زعفران ، نمک و ادویه دلخواه بخوابانید. به ماهی نمک زیاد بزنید تا آبش بیرون رود. آبلیمو اضافه کرده و با شعله زیاد در روغن فراوان سرخ کنید تا ماهی خشک شود. می توانید هنگام سرخ کردن ماهی ، پوششی شامل لیموترش حلقه شده و ریحان را زیر و روی ماهی بچینید. ماهی را با روغن (مایع وزیتون)، گل پر، نمک و پودر سیر و فلفل نیم کوب مزه دار کنید. می توانید ماهی را ...
ریزش 40 درصدی مشتری چلوکبابی های تهران
حجاب بانوان هم اشاره کرد و افزود: اداره اماکن مرتب رعایت حجاب مشتری را به ما تذکر داده و ما را ملزم به این کرده که به مشتری رعایت حجاب را یادآوری کنیم. این موضوع باعث ایجاد چالش شده، یا مشتری سالن را ترک می کند و یا برخورد وچالش به وجود می آید. مشتری مداری مهمترین عامل موفقیت یک واحد صنفی عرضه غذاست. ما فقط می توانیم پرسنل خود را ملزم به رعایت حجاب کنیم. از مسئولان می خواهم با در نظر گرفتن اصل مشتری ...
تریبون عبدالحمید چند نفر را عزادار می کند؟
اوج آن رقم خوردن جمعه ای سیاه در زاهدان در 8 مهر 1401 بود که طی آن افرادی به کلانتری 16 زاهدان حمله کردند و به گفته فرماندار که از سنگ پراکنی و حمله با اتوبوس شرکت واحد به در کلانتری می گوید، از نوع حمله و سرعت و شدت آن مسلم است که مهاجم قصد تصرف کلانتری را دارد. نخعی فرماندار زاهدان ادامه می دهد: پس از حمله اتوبوس از ساختمان های مجاور به سمت کلانتری تیراندازی می شود. وقتی تیراندازی به کلانتری آغاز ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟ | اضطراب و استرس ؛ عامل بروز آسم در کودکان
. حدود 14 درصد از کودکان در آمریکا آسم دارند. البته نزدیک به 80 تا 90 درصد از حملات آسم زودگذر بوده و خود به خود از بین می روند. دکتر مهری با بیان اینکه مطالعه علمی روی آسم از 1930 شروع شد، می گوید: فرضیه روانکاوی درباره آسم، علت این بیماری را جدایی کودک از مادر یا مراقبان اصلی می داند که باعث ایجاد اضطراب و نگرانی در کودک می شود. شاید بتوان گفت این مهم ترین عامل در به وجود آمدن آسم در ...
چند توصیه طب ایرانی برای تغذیه زائران اربعین
نکنند چرا که شخص به شدت دچار سردی دستگاه گوارش می شود. رضایی زاده اظهار کرد: اضافه کردن کمی آب لیمو یا سرکه یا شربت سکنجبین می تواند شدت تشنگی را کم کرده و از گرما زدگی جلوگیری کند. نگه داشتن چند عدد کشک یا آلو بخارا در دهان می تواند رطوبت دهان را تأمین کرده و باعث کاهش تشنگی شود. خرما و زنجبیل و موز و خوراکی های با طبع گرم به مقدار زیاد مصرف نشود. انواع سوپ و خوراک های ساده بدون گوشت ...
آموزش پخت خورش بامیه به روش رستورانی! | خورش بامیه رو اینطوری درست کن
خورشت بامیه از خورش های محلی و محبوب ایرانی می باشد که اصالت این خورش خوشمزه به جنوب کشور می باشد. اما به دلیل طعم فوق العاده اش تقریبا در تمام کشور طبخ می شود. یکی از دلایل فراگیر شدن خورش بامیه خواص بی نظیر بامیه است. معروف ترین غذایی که با بامیه می توان تهیه کرد خورشت بامیه با گوشت می باشد. خورش بامیه یک دستور پخت عربی نیز دارد که در آن از انواع ادویه های تند مثل انواع فلفل استفاده ...
مواد غذایی که به تسریع جوش خوردن استخوان های شکسته کمک می کنند
رفع شکستگی نخواهید ساخت. مقداری الکل بیش از حد نیز می تواند شما را روی پاهایتان بی ثبات کند که می تواند احتمال زمین خوردن و آسیب به همان استخوان را افزایش دهد. نمک مصرف بیش از حد این مقدار در رژیم غذایی می تواند باعث از دست دادن کلسیم بیشتر در ادرار شود. نمک می تواند در برخی غذاها یا نوشیدنی ها وجود داشته باشد که مزه شوری ندارند، بنابراین برچسب ها را بررسی کنید و حدود 1 قاشق چای ...
یادداشت؛ اهمیت آغاز به موقع تغذیه تکمیلی در نوزادان
فقر آهن آهسته تر شدن رشد و تکامل شیرخوار به تاخیر افتادن عمل جویدن کاهش پذیرش و خودداری از خوردن غذای جامد توسط شیرخوار برخی از مواد غذایی نامناسب یا ممنوع برای تغذیه کودکان زیر یک سال از دادن شیر گاو و عسل (به دلیل خطر بوتولیسم) به کودک زیر یک سال خودداری شود. از دادن آدامس، آب نبات، آجیل، ذرت، کشمش، انگور و گیلاس به دلیل احتمال خفگی ...
دولتمران خود را با معیارهای اسلامی و قرآنی ارزیابی کنند
به گزارش ایکنا از کرمان، حجت الاسلام امان الله علیمرادی، خطیب موقت جمعه کرمان امروز، سوم شهریور ماه در خطبه های نماز جمعه ضمن توصیه به رعایت تقوای الهی گفت: تقوای الهی امر پروردگار است و رعایت آن رمز مسلمان زندگی کردن و مسلمان مردن است. اگر فرد در همه حال تقوا داشته باشد از حدود اسلام تخطی نمی کند. وی با اشاره به سخنی از امام علی(ع) در خصوص نیاز انسان به تقوا اظهار کرد: آن کسی که در ...
پیشگیری از حمله های قلبیِ بیشتر با مصرف این دارو
سکته است، کاهش دهد. به رغم تلاش هایی که برای بهبود سلامت قلب و عروق در سطح جهان صورت می گیرد، آسپرین همچنان در پیشگیری های ثانویه به درستی مصرف نمی شود. بسیار ضروری است که نظام های سلامت در کشورهای جهان راه هایی برای بهبود مصرف آسپرین و همچنین دیگر داروهای قلبی و عروقی بیابند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیماری های قلبی-عروقی عامل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است و سالانه حدود 18 میلیون نفر به همین علت جان خود را از دست می دهند. بیشتربخوانید: آسپرین یا استامینوفن؛ کدامیک بهتر است؟ با خوردن آسپرین به طور روزانه چه اتفاقی در بدنمان رخ می دهد ...
خاتمی از مانیفست جریان خودش رونمایی کرد/ مرزبندی او با دو گروه اصلاح طلبی
تند و تیزی بر مبانی نظام دارند؛ از مبانی فقهی تا سیاسی. آنها حرفشان را می زنند و کسی هم کاری به کارشان ندارد و برخوردی هم با آنها صورت نمی گیرد؛ بلکه برخوردها با کسانی است که باعث ایجاد خشونت می شوند یا مردم را به خشونت و ناامنی تشویق می کنند. خب پس کسی برخوردی با اپوزیسیونی که حرفش را می زند ندارد؛ البته بحث اپوزیسیون خارج از کشور متفاوت است. اما اینکه گفته شود چرا نمی گذارند اپوزیسیون وارد حکومت ...