خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شب بیداری با بدن شما چه می کند؟
خلقی و حتی اختلالات شخصیتی هستند. 7. افزایش خطر ابتلا به سرطان بر اساس مطالعات، نداشتن خواب کافی شبانه، خطر رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد. هم چنین خواب ناکافی با افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات مرتبط است. 8. مرگ زودرس شواهدی وجود دارد که نشان می دهد شب بیداری با مرگ زودهنگام مرتبط است. در واقع، یک مطالعه در سال 2018 نشان داد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند و صبح ها سخت از رختخواب برمی خیزند، 10 درصد بیشتر از افرادی که دارای شرایط طبیعی هستند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. منبع: خبر آنلاین ...
شش راه آسان برای کاهش خطر زوال عقل
: تخمین زده شده است که تقریباً 10 درصد از تعداد کل موارد زوال عقل را می توان با مدیریت کم شنوایی یا جلوگیری از بروز کم شنوایی یا جلوگیری از کاهش بیشتر کم شنوایی موجود، کاهش داد. کسانی که کم شنوایی درمان نشده دارند 90 درصد بیشتر از کسانی که شنوایی طبیعی دارند، در معرض ابتلا به زوال عقل هستند؛ با این حال تعداد کمی از مردم از این موضوع آگاه هستند. پس فراموش نکنید که شنوایی خود را ...
با این کارهای ساده طول عمر خود را افزایش دهید
.... استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری می کند و جلوی عبور باکتری های موجود در دهان از بافت های آسیب دیده و ورود به جریان خون را می گیرد. بیماری لثه (پریودنتیت)، ششمین بیماری شایع در سراسر جهان است و 11 درصد از جمعیت دنیا را تحت تأثیر قرار می دهد. بر اساس بررسی های صورت گرفته در سال 2020، پریودنتیت شدید نه تنها با افزایش خطر بیماری قلبی، بلکه با افزایش خطر مرگ ناشی از حملات قلبی ارتباط ...
آزمایش HbA1C چیست + تفسیر آزمایش
سال حدود 21.8 درصد است. در خصوص افراد مبتلا به پیش دیابت نیز طبق آمار CDC حدود 24.3 درصد از افراد 18 تا 44 سال به پیش دیابت مبتلا هستند در حالی که در افراد 45 تا 64 سال این نسبت 41.7 درصد است. همانطور که مشاهده می کنید با بالا رفتن سن خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت نیز افزایش می یابد و این موضوع به ویژه از سن 45 سالگی به بعد محسوس تر است. A1C نرمال چند است و قند خون سه ماهه ...
نشانه های سکته قلبی در زنان و مردان متفاوت است
به شکل درد قفسه سینه بروز پیدا می کند. در این میان هم مردان و هم زنان دارای علائم مشترکی همچون تپش قلب، فعالیت شبه تشنج و علائم آنفولانزا بودند. این عارضه کشنده باعث می شود قلب ناگهان از تپش ایستاده و مسئول حدود 450 هزار مرگ در سال در ایالات متحده است. دکتر سومیت چوگ (Sumeet Chugh) از مرکز مطالعاتی Cedars-Sinai در کالیفرنیا امیدوار است که یافته های او باعث شود مردم به سرعت ...
آیا در اثر حملات پانیک می میرم؟
توانند مستقیماً به حمله قلبی تبدیل شوند. با این حال، حملات پانیک می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. یک مطالعه منتشر شده در مجله قلب اروپا، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب (CHD)، انفارکتوس حاد میوکارد (MI) و مرگ و میر مربوط به CHD را در افراد مبتلا به حملات پانیک یا اختلالات بررسی کرد. نتایج نشان داد که بروز MI به دنبال هراس جدید در افراد زیر 50.3 به طور قابل توجهی ...
چرت کوتاه به بهبود حافظه، کاهش استرس و سلامت قلب کمک می کند
...> چرت های کوتاه ممکن است در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی نیز نقش داشته باشد. پژوهش ها نشان می دهد خواب منسجم تر به کاهش هورمون های مرتبط با استرس و در نتیجه، فشار خون و ضربان قلب عادی منجر می شود. چرت زدن چه معایبی دارد؟ این استاد دانشگاه می نویسد چرت طولانی تر از 30 دقیقه رخوت خواب ایجاد می کند، حالت گیجی و خواب آلودگی که افراد پس از چرتی طولانی دارند. هرچه چرت طولانی تر باشد ...
علائم هشداردهنده ابتلا به زوال عقل
عامل پیش بینی کننده تبدیل شد که از آن برای توسعه ابزار خطر ابتلا به زوال عقل (UKBDRS) در بانک زیستی انگلیس استفاده شد. 11 عامل مذکور عبارت از سن، تحصیلات، سابقه دیابت، سابقه افسردگی، سابقه سکته مغزی، سابقه زوال عقل والدین، سطح محرومیت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، تنها زندگی کردن و جنسیت هستند. آن ها این عوامل خطر را در کنار اینکه آیا فرد حامل ژن خاص- ژن APOE، عامل خطر ...
اولین عمل جراحی مغز در بیمارستان 22بهمن خواف
شاهقاسی در گفت و گو با خبرنگار فارس در خواف اظهار کرد: به مدد راه اندازی اتاق عمل جراحی مغز و اعصاب و پیگیری جهت خرید وسایل و ملزومات جراحی مغز، خانم میان سال با سابقه فشار بالا و کاهش هوشیاری مراجعه نموده که پس از انجام سی تی اسکن و تایید خون ریزی داخل جمجمه توسط جراح مغز و اعصاب، بیمار به سرعت به اتاق عمل منتقل و با عمل جراحی تیم پزشکی بیمارستان، لخته خون تخلیه و بیمار از خطر جدی و عوارض بعدی ...
مهمترین عامل فشارخون را بشناسیم
خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری| فشار خون یکی از فاکتورهای بسیار مهم سلامتی است که بالا و پایین شدن آن می تواند عواقب بسیار زیادی را برای فرد به همراه داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد 50 درصد مبتلایان به فشارخون از بیماری خود آگاه نیستند و یا نسبت به قبول آن مقاومت می کنند. فشارخون مهم ترین عامل خطر ق ...
با این عوامل می توان بروز زوال عقل تا 14 سال آینده را پیش بینی کرد
مراقبت اجتماعی آینده است. با این وجود، هدف قرار دادن عوامل خطر کلیدی که تعدادی از آن ها شامل سبک زندگی است می تواند از حدود 40 درصد موارد ابتلا به زوال عقل جلوگیری کند. یافته های مرتبط با این پژوهش در مجله BMJ Mental Health که دسترسی به آن آزاد می باشد منتشر شده اند. به گزارش فرارو به نقل از گاردین، این تحقیق که توسط دانشگاه آکسفورد انجام شده داده های مربوط به افراد 50 تا 73 سال را که در ...
با این عوامل می توان بروز زوال عقل تا 14 سال آینده را پیش بینی کرد
اجتماعی آینده است. با این وجود، هدف قرار دادن عوامل خطر کلیدی که تعدادی از آن ها شامل سبک زندگی است می تواند از حدود 40 درصد موارد ابتلا به زوال عقل جلوگیری کند. یافته های مرتبط با این پژوهش در مجله BMJ Mental Health که دسترسی به آن آزاد می باشد منتشر شده اند. به گزارش گاردین، این تحقیق که توسط دانشگاه آکسفورد انجام شده داده های مربوط به افراد 50 تا 73 سال را که در دو مطالعه بلندمدت ...
چرا سکته در خواب خطر مرگ بیشتری دارد؟
...، طی 30 روز اول پس از سکته، از هر 8 مورد 1 سکته مرگ آفرین است. این آمار در سال اول به 1 سکته از هر 4 مورد می رسد. CDC همچنین تخمین می زند که سکته مغزی سالانه حدود 140000 آمریکایی را می کشد. سکته های مغزی به سه دسته اصلی طبقه بندی می شوند. سکته های ایسکمیک سکته ایسکمیک شایع ترین نوع است و حدود 87 درصد از سکته های مغزی را به خود اختصاص می دهد. این وضعیت به ...
5 ویتامینی که عمرتان را طولانی تر می کند
...، علت اصلی مرگ ناشی از آسیب های جسمی در میان بزرگسالان 65 سال به بالا است. مکمل کلاژن در کاهش درد، سفتی مفاصل و هم چنین بهبود حرکت مؤثر است. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش می یابد، بنابراین مصرف مکمل کلاژن بهترین راه برای جبران این کمبود است. 3) ویتامین D ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می خواهند عمر طولانی داشته ...
روش های طبیعی برای بهبود حساسیت به انسولین
می کنند. استرس مداوم سطح چنین هورمون هایی را بالا نگه می دارد، تجزیه مواد مغذی را تحریک می کند و قند خون را افزایش می دهد. پژوهش های مختلف حاکی از آن هستند که سطوح بالای هورمون های استرس باعث کاهش حساسیت به انسولین خواهند شد. - چند کیلو وزن کم کنید اضافه وزن و به خصوص چربی شکمی، حساسیت به انسولین را کاهش و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را با ساخت هورمون هایی که مقاومت به ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد: در مدت 5 سال افزایش 30 درصدی در ابتلا به دیابت داشته ایم
پیشگیرانه از تبدیل شدن به دیابت جلوگیری شود، می توان از بروز این عوارض ناتوان کننده و هزینه های ناشی از آن جلوگیری کرد. اکبری راد با اشاره به اینکه پره دیابت با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص است، تصریح کرد: طرح تحقیقاتی که در این زمینه انجام دادیم مبنی بر این بود که آیا عوامل التهابی که در بیماران دیابتی در جریان خون ایجاد می شود در افراد پره دیابت نیز ایجاد می شود و آیا داروی پروبیوتیک می ...
داشتن عمر طولانی با کنار گذاشتن فقط این 4 عادت
.... 4- زیاده روی در مصرف گوشت قرمز بی تردید یک برنامه غذایی سالم، نقش ویژه ای در حفظ سلامت بدن و طول عمر انسان دارد. فست فودها و نوشیدنی های شیرین، از جمله مخرب ترین عادات غذایی هستند که علاوه بر افزایش سطح کلسترول و قند خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی و سکته مغزی را افزایش می دهند. همچنین، مصرف گوشت قرمز و فراورده های گوشتی مانند سوسیس نیز از جمله عوامل ...
598 طرح پژوهشی و تحقیقاتی در دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری مصوب شد
" تعیین شیوه پرفشاری خون شناخته شده و شناخته نشده و عوامل مرتبط با آگاهی از ابتلا به بیماری در جمعیت مطالعه کوهورت شهرکرد" در این نشست گفت: این طرح در جمعیت بیش از 6 هزار و 600 نفر از جمعیت شهری شهرکرد و روستایی شهرستان اردل اجرایی شد. عبدالله محمدیان هفشجانی افزود: با توجه به اینکه پرفشاری خون یکی از علت های اصلی بیماری قلبی و عروق و مرگ زودرس در جهان و سومین عامل مرگ و میر است، در این ...
به این دانه ارزشمند گوشت بدون استخوان می گویند
...، به کاهش قند خون در افراد دیابتی کمک کرده و علائم این بیماری را بهبود می بخشد. 10. آلزایمر و پارکینسون مقادیر بالای فولات موجود در لوبیا سفید، باعث کاهش هموسیستئین خون شده و خطر ابتلا به زوال عقل، آلزامیر و پارکینسون را کاهش می دهد. تیامین موجود در لوبیا سفید، باعث افزایش برخی از نوروترانسمیتر های مورد نیاز برای تقویت حافظه شده و عملکرد شناختی مغز را بهبود می بخشد ...
گروه خونی شما از چه بیماری هایی در امان است؟
...، ارتباط میان گروه خونی و سلامت مغز افراد مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد که افرادی با گروه خونی AB، 82% بیشتر در خطر اختلالات شناختی هستند. 6- اکثر مردم آمریکای لاتین گروه خونی O مثبت دارند گروه خونی O، غالب ترین و رایج ترین گروه خونی در دنیاست و در آمریکای لاتین این موضوع بیشتر مشاهده می شود. طبق اعلام صلیب سرخ آمریکا، گروه خونی 53% از مردم آمریکای لاتین Oمثبت است و 4 درصد ...
کدام مواد معدنی خاصیت ضدسرطانی دارند؟
از غذاها مانند گوشت بدون چربی، ماهی، غلات کامل و حبوبات یافت می شود. مصرف میزان کافی ویتامین B9 خطر ابتلاء به سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. سلنیوم سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و نقش مؤثری در ترمیم DNA به عهده دارد. این ماده معدنی خطر ابتلاء به سرطان و مرگ ومیر ناشی از سرطان را به ترتیب به میزان 31 و 45 درصد کاهش می دهد ...
تاثیر آپنه خواب بر افزایش خطر ابتلا به سرطان
قبلاً از آپنه خواب رنج می بردند، پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هستند که ناشی از ضربان های بسیار سریع و نامنظم حفره های فوقانی قلب است و همچنین 60 درصد بیشتر مستعد سکته مغزی هستند که وضعیتی است که زمانی رخ می دهد که تغییری در نحوه جریان خون در مغز ایجاد شود. سانجیو نارایان، پروفسور پزشکی قلب و عروق در استنفورد و یکی از نویسندگان این مطالعه به گاردین، گفت: ما ...
هشت طرح بزرگ تحقیقاتی- درمانی در مشهد به ثمر نشست
کاربردی بررسی میزان شیوع فشار خون در مشهد بیان کرد: در این پژوهش 9 هزار و 700 شهروند 30 تا 65 سال مورد ارزیابی قرار گرفتند که بر طبق بررسی ها، یک سوم این افراد مبتلا به فشار خون بالا بودند، یک سوم فشار خون نرمال و یک سوم نیز در شرایط بین این دو حالت قرار دارند. معاون پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه 60 درصد افراد از بیماری خود (فشارخون) اطلاع نداشتند، افزود: بر این اساس 40 درصد ...
کار ها و عادات اشتباه شما که باعث پیری مغزتان می شود
...، نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل را در طول چند سال دو برابر، سه برابر و پنج برابر افزایش می دهد پس این نشانه و علائم خاموش و بی صدا را بشناسید. 3. نوشیدنی های الکلی باعث پیری مغز می شود مصرف زیاد الکل یعنی سطح الکل خون 0.08 درصد می شود، در این صورت، تولید سلول های عصبی در منطقه هیپوکامپ مغز - محلی که با یادگیری درگیر است - تقریبا 40 درصد کاهش می یابد این نوع رفتار در ...
افراد مبتلا به میگرن در معرض سکته قلبی قرار دارند
میگرن مطمئن نیستند، اما فکر می کنند بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس درگیر خواهد شد. گاهی اوقات میگرن با کاهش کیفیت زندگی افراد همراه است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته را افزایش می دهد. نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که از میگرن خوشه ای رنج می برند، حدود دو برابر بیشتر در معرض حملات قلبی یا بی نظمی در ریتم قلب قرار دارند. بعضی عوامل مانند اضافه وزن، فشار خون بالا ...
با خطرات و تاثیرات نشستن طولانی آشنا شوید - کلینیک پایتخت
برای مدت طولانی می نشینند، 147 درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته هستند. دیابت مطالعات نشان داده که حتی پنج روز دراز کشیدن در رختخواب می تواند منجر به افزایش مقاومت به انسولین در بدن شما شود (این امر باعث می شود قند خون شما بیشتر از حد مجاز افزایش یابد.) همچنین افرادی که زمان بیشتری را در حالت نشسته می گذرانند، 112 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. ...
عواملی که باعث ایجاد فوتوفوبیا می شود
برای پیدا کردن علت بیزاری از نور باید با بیماری هایی که عامل فوتوفوبیا هستند، آشنا شوید. یکی از علل رایج فوتوفوبیا، میگرن است. میگرن سر درد شدیدی است که در اثر تغییرات هورمونی، استرس و تغییراتی که در محیط رخ می دهد، ایجاد می شود. در هنگام بروز میگرن ضربان در سر حس می شود و بیمار احساس حالت تهوع و استفراغ دارد. استفاده از عینک فتوفوبیا احتمال بروز میگرن را کاهش می دهد. چند ...
هشدار های بدن را جدی بگیرید
اگر وضع تغذیه شما تغییر نکرده و مثل همیشه است و با این حال مجبورید که کمربند خود را محکم تر ببندید، امکان دارد که مشکل جدی پیدا کرده باشید. البته عکس این قضیه هم صادق است. مثلاً در ابتلا به سرطان تخمدان، مایعات در ناحیه شکم تجمع یافته و انباشته می شود و زنان ممکن است فکر کنند که افزایش وزن پیدا کرده اند. همیشه به خاطر داشته باشید، اگر شما در تغذیه خود تغییری نداده اید و سالیان سال در یک ...
