خانهغذای نوزادان را در مایکروویو گرم نکنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین C رشد سرطان و متاستاز را تحریک می کند
یافته های یک مطالعه جدید نشان داده است که آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و E مکانیسمی را فعال می کنند که باعث تحریک رشد رگ های خونی جدید در تومورهای سرطانی شده و به رشد و گسترش آنها کمک می کند. محققان می گویند؛ یافته های آنها خطر بالقوه مصرف مکمل های آنتی اکسیدانی را در مواقعی که نیازی به آن ها نیست، نشان می دهد. به گزارش سیناپرس، برای رشد و متاستاز، تومورهای سرطانی به یک منبع دائمی ...
ادعای تازه محققان؛ نقش آسپرین در کاهش خطر ابتلا به دیابت
به گزارش هلث لاین، این مطالعه نشان داد که بزرگسالان بالای 65 سال که روزانه یک آسپرین با دوز پایین 100 میلی گرم مصرف می کردند با 15 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 روبرو بودند. با این حال، قبل از اینکه پزشکان شروع به تجویز آسپرین برای کمک به پیشگیری از دیابت کنند، محققان باید به بررسی تأثیر دارو همراه با عوارض آن ادامه دهند. به نظر می رسد مصرف آسپرین روزانه هم سطح گلوکز ...
ارتباط کمبود آهن بدن با ریزش مو
به گزارش دولت بهار، آهن به بدن کمک می کند تا اکسیژن را به سلول های مو برساند و در نتیجه چرخه رشد مو را تنظیم می کند. همچنین موی سالم و قوی و ضخیم را به شما تحویل می دهد. درمان کمبود آهن با استفاده از مواد غذایی حاوی آهن و مکمل ها باعث می شود که امکان رشد مجدد داشته باشند. رژیم غذایی ضعیف علت اصلی ریزش مو است و این مسئله هم در مورد آقایان و هم خانم ها صدق می کند. موی سالم نیاز به مواد ...
کاری که استرس با بدنتان می کند
به گزارش بهداشت نیوز محققان می گویند قرار گرفتن در معرض استرس می تواند باعث التهاب و آسیب به DNA در سلول ها شود که به نوبه خود می تواند پیری را تسریع کند. سن بیولوژیکی پایین تر با خطر کمتر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی، اختلال عملکرد سیستم ایمنی، اختلالات متابولیک و سایر مشکلات و بیماری های مرتبط با سن مرتبط است. داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب خوب ...
باید و نباید تغذیه در سفر اربعین
شفاف یا لیوان های عمومی خودداری شود و تا حد امکان یک لیوان شخصی با خود همراه داشته باشند. صاحبدل عنوان کرد: شست وشوی قاشق و چنگال و سایر ظروف مواد غذایی باید به خوبی انجام شود و در صورت امکان افراد حتماً از قاشق های یکبار مصرف استفاده کنند. وی افزود: باید توجه شود غذاهای گرم از سلامت بیشتری نسبت به غذاهای سرد برخوردار هستند زیرا حرارت غذا منجر به از بین رفتن میکروب های موجود در ...
مردان میانسال هر روز این مکمل ها را مصرف کنند
معیاری نبود که مورد استفاده محققان قرار گیرد، اما گلبول های سفید خون افراد حاضر در این مطالعه مورد آزمایش قرار گرفتند زیرا بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند. دکتر هاگن در این رابطه می گوید: ما وقتی فهمیدیم مردانی که دارونما مصرف کرده اند، کاهش مصرف اکسیژن سلولی را نشان دادند، شگفت زده شدیم زیرا مصرف اکسیژن نشان دهنده عملکرد سلولی است. این امر در مردانی که مولتی ویتامین مصرف م ی کردند مشاهده ...
آسپرین خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
روزانه 100 میلی گرم آسپرین مصرف کردند و گروه دیگر در معرض دارونما قرار گرفتند. در طول یک پیگیری متوسط 5 ساله، 995 مورد دیابت ثبت شد که 459 نفر از آنها متعلق به گروه آسپرین بودند و 536 مورد به دارونما تعلق داشتند. در مقایسه با گروه دارونما، گروه آسپرین، 15 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشتند. علاوه بر این، گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG) نیز با سرعت پایین تری در گروه آسپرین افزایش ...
تأثیر همنشینی با میکروپلاستیک ها در تغییرات رفتاری و بروز آلزایمر
میکروپلاستیک در آب آشامیدنی قرار دادند. آنها دریافتند که قرارگرفتن در معرض میکروپلاستیک باعث ایجاد تغییرات رفتاری و تغییرات در نشانگرهای ایمنی در بافت های کبد و مغز می شود. موش های مورد مطالعه شروع به بروز حرکت و رفتار عجیبی کردند و رفتارهایی شبیه به زوال عقل در انسان از خود نشان دادند. نتایج در حیوانات مسن تر حتی عمیق تر بود. راس توضیح می دهد: برای ما، این قابل توجه بود. ما دوزهای بالایی از ...
هشدار جدی به خانم ها؛ توقف مصرف این نوشیدنی از همین الان!
با نگاهی به داده های نزدیک به 100000 زن، محققان دریافتند که نزدیک به 7 درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی شیرین در ماه مصرف می کردند، 85 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان کبد و 68 درصد بیشتر در خطر مرگ ناشی از بیماری مزمن کبدی قرار داشتند. لونگانگ ژائو ، یکی از نویسندگان این مطالعه از بخش پزشکی ...
بهترین روش های خانگی برای کاهش سریع وزن
کاری که باید انجام بدهید اصلاح سبک زندگی است، اما چطور؟ در ادامه مهم ترین نکاتی که به کاهش وزن شما کمک می کند را بخوانید: 1. قبل از غذا سالاد بخورید یک راه دیگر برای پر کردن شکم قبل از غذای اصلی، مصرف سالاد است. کاهو مقدار زیادی آب در خود دارد و حجم قابل توجهی از معده را اشغال می کند. خوردن سالاد قبل از غذا باعث می شود فضای کمتری برای غذاهای چربی که ممکن بود در ادامه وارد ...
6 ریزمغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو
. فولیکول ها همانند هر سلول زنده ای نیازمند دریافت مواد مغذی هستند؛ بنابراین کمبود مواد مغذی رشد و سلامت مو را تحت تاثیر قرار می دهد. اگرچه تا به حال مطالعات متعددی در خصوص رابطه سوءتغذیه، به خصوص کمبود انرژی و پروتئین با ریزش مو صورت گرفته است اما مطالعات در خصوص کمبود هر یک از مواد مغذی در افراد سالم هنوز کافی نیست. ویتامین E مطالعات رابطه معنی داری بین طاسی و استرس ...
LDL تنها علت بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته نیست
...، استفاده کرد. دانشمندان دریافتند که موش ها در این آزمایش لیپوپروتئین-کلسترول را افزایش دادند و سپس یافته ها را در مطالعات بعدی با استفاده از سلول های کبد انسان و نوعی از سلول های کبدی موش صحرایی که VLDL را به روشی مشابه سلول های کبد انسان تولید می کنند، تأیید کردند. با این نتایج و سایر نتایج تجربی که در سپتامبر 2023 در Science منتشر شد، دکتر ژنگ و تیمش نقش مهم و جدیدی را نشان دادند که tPA کبد ...
آزمایش آسیب DNA برای تشخیص بیماری پارکینسون
تیمی از محققان موفق به ابداع روشی جدید برای تشخیص پارکینوسن در مراحل اولیه شده اند که در آن آسیب های دی ان ای مورد توجه قرار دارد. این آزمایش به طور خاص آسیب دی ان ای را در میتوکندری سلول ها اندازه گیری می کند و محققان بخش هایی را شناسایی کرده اند که این آسیب ها در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون بیشتر است. تحقیقات قبلی از همین تیم مطالعاتی همچنین نشان داد؛ انباشته شدن آسیب دی ان ای میتو کندریایی ...
7 خاصیت دارچین که ضرورت مصرف آن را دوچندان می کند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبر دیشموک ، به نقل از همشهری آنلاین، دارچین، ادویه ای است که به شکل های مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف می شود. اگرچه هنوز طب مدرن مصرف این ادویه را برای درمان بیماری ها تجویز نکرده است، بررسی های محققان نشان می دهد، دارچین فواید متعددی دارد: 1. کاهش قند خون چندین بررسی روی انسان و همچنین حیوانات بزرگسال نشان داده است که دارچین می تواند از قند بالای ...
یک دنیا خواص در یک برگ گیاه خرفه
شکر است که آن را به یک افزودنی مورد علاقه به غذا تبدیل کرده است. کل گیاه شامل برگ ها، ساقه ها، گل ها و دانه ها خوراکی هستند و به مدت هزاران سال در انواع مختلف استفاده می شوند. مواد مغذی خرفه: سبزی خرفه حاوی مقدار بسیار بالایی از اسید چرب امگا 3 و مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین های خانواده ب، ث و آ، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و مس است. علاوه بر آن دانه های بتالایین؛ یک ...
آیا فوران آتشفشان تونگا علت گرمای شدید تابستان امسال است؟
کند و گرما را در جو به دام می اندازد. مانی و میلان می گویند ذرات معلق و بخار آب به روش های متفاوتی بر سیستم اقلیمی تأثیر می گذارند، اما مطالعات متعدد نشان می دهند که به دلیل بزرگ تر و پایدارتر بودن ذرات بخار آب، فوران آتشفشان ممکن است بر گرم تر شدن موقتی سطح اثر خالص گذاشته باشد. مطالعه ای که ماه ژانویه در ژورنال Nature Climate Change منتشر شد، تخمین می زند که فوران آتشفشان تونگا میزان ...
روش تشخیص بی خطر بودن خال ها
کردن مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد کمک می کنند تا از آسیب به سلول های بدن جلوگیری شود.لازم به ذکر است که سطح رادیکال های آزاد در بدن می تواند به دنبال مصرف برخی از مواد غذایی ناسالم بالا رود. علاوه بر این افراد سطوح بالاتری از آنها را در نتیجه قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند آلودگی هوا و دود سیگار نشان می دهند. پلی فنل ها به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی خود با مزایای سلامتی متعددی ...
دیپلمات آمریکایی و مذاکره کننده با ایران درگذشت | فوت بیل ریچاردسون
اند که این دارو مقدار دی ان ای غیرفعال HIV را در سلول ها کاهش داده، که نشان می دهد ونتوکلاکس به طور گزینشی، سلول های آلوده را از بین می برد. دکتر آرانجلوویچ گفته است: سال ها این نظریه وجود داشته که احتمالاً مصرف یک دارو، به تنهایی، برای از بین بردن کامل ویروس HIV کافی نباشد. یافته های جدید این نظریه را تأیید کرده، در حالی که پتانسیل قدرتمند ونتوکلاکس را به عنوان سلاحی در برابر ویروس ایدز نشان می دهد. ...
دی ایزونونیل فتالات بارداری را در موش مختل می کند
به گزارش سیناپرس همدان، ما دائماً از طریق محصولات پلاستیکی مانند ظروف نگهداری، وسایل پزشکی، بسته ها، پارچه ها و اسباب بازی ها در معرض فتالات ها در محیط خود هستیم. به طور خاص، دی ایزونونیل فتالات به ناچار بخشی از زندگی ما می شود. متأسفانه، تأثیر DiNP بر ایجاد و حفظ بارداری تا حد زیادی ناشناخته است. در یک مطالعه جدید، محققان از موش ها برای درک اینکه چگونه DiNP بر بارداری تاثیر می گذارد، استفاده ...
چیزهایی که نباید داخل ماشین ظرفشویی قرار داد
چدنی به درستی مراقبت شود، برای مدت زیادی دوام می آورند. برای اینکه چدن زنگ نزند و غذا نچسبد، از روغن در ساخت آن استفاده می شود. وقتی ظروف چدنی داخل ماشین ظرفشویی قرار می گیرد، مواد شوینده و آب زیاد چربی آن را از بین می برد و چدن را غیر قابل استفاده می گذارد و فرآیند روغنی شدن باید کاملاً از نو شروع شود. این امر در مورد قابلمه ها و تابه های چدنی که دارای لعاب بیرونی هستند نیز صدق می کند ...
8 ماده موثر برای کاهش علائم افسردگی
، شیزوفرنی، اختلالات دوقطبی، افسردگی و آلزایمر را در پی دارد. DHA و EPA در پاتوفیزیولوژی افسردگی نقش مهمی دارند. مطالعه ای نشان داده است افرادی که (20تا 30 گرم در روز) ماهی های چرب یا مکمل امگا3 مصرف می کنند، احتمال افسردگی کمتری دارند. ویتامین D3 ارتباط بین افسردگی و ویتامین D ثابت شده است. ویتامین D در تولید سروتونین نقش دارد. همچنین مطالعات نشان داده اند که احتمال افسردگی در ...
نکات بهداشتی تهیه و توزیع نذورات
می شود. از نگهداری مواد غذایی خام و پخته شده در مجاورت هم در داخل یخچال و یا سردخانه خودداری شود. برای تهیه و پخت غذا و همچنین مصرف روی سفره ها باید از نمک های بسته بندی ید دار تصفیه شده دارای مجوز ساخت از سازمان غذا و دارو و روغن های دارای مجوز ساخت از سازمان غذا و دارو با ترانس پایین (ترانس زیر 10 و تا حد امکان زیر 5) استفاده شود. توصیه می شود برای سرخ کردن مواد ...
کاهش خطر دیابت افراد بالای 65 سال با آسپرین
خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ محققان می گویند یافته های آن ها شایسته کار بیشتر است اما راهنمای پزشکی فعلی در مورد استفاده منظم از دارو را تغییر نمی دهد. یک مطالعه نشان می دهد مصرف روزانه آسپرین می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در میان افراد بالای 65 سال کاهش دهد. این مطالعه نشان داد که 15 درصد کاهش در این وضعیت و سرعت آهسته تر افزایش در سطح گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG ...
حقایق عجیب از چشم رنگی ها/از تحمل درد تا اعتیاد به الکل
نور موجب می شود افراد چشم آبی بیش از دیگران به بیماری تحلیل ماکولای مرتبط با سن ( AMD ) مبتلا شوند. در این بیماری سلول های حساس به نور در عقب چشم، شروع به از بین رفتن می کنند و دید کم می شود. این امر در مورد افراد چشم سبز نیز صدق می کند. رنگ چشم روشن و دیابت دیابت نوع یک بیماری دیگری است که با رنگ چشم مرتبط شده است. یک مطالعه توسط محققان ایتالیایی نشان می دهد افراد ...
به جای مصرف مسکن این موسیقی را گوش دهید!
به گزارش اقتصاد آنلاین، به گفته تیمی از محققان دانشگاه توماس جفرسون در فیلادلفیا، این کارآزمایی اولین مورد در نوع خود است. در این مطالعه نوزادان در طول آزمایش حدود 2 روز سن داشتند. قبل از گرفتن خون توسط پزشک از طریق روش استاندارد پاشنه پا، برای بیش از نیمی از نوزادان یک قطعه موسیقی آرام بخش موتزارت موسیقیدان معروف به مدت بیست دقیقه نواخته شد و نیمه دیگر نوزادان فقط در سکوت بودند. ...
آیا نوشیدن قهوه باعث متوقف شدن رشد می شود؟
، الگوهای خواب، مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی کافئین مورد بررسی قرار گرفت. این تحقیق نشان داد که جذب کافئین بین 0 تا 800 میلی گرم در روز متغیر بود و مصرف بیشتر کافئین با کاهش یا اختلال خواب در شب و افزایش خواب آلودگی در طول روز مرتبط بود. علاوه بر این، نوجوانانی که دچار کم خوابی هستند به احتمال زیاد در درس خواندن ضعیف عمل می کنند و غذاهایی مصرف می کنند که قند و کالری بالاتری دارند؛ که عاملی ...
