خانه
با این ترفند ها مشکل یبوست را حل کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا زخم معده میگیریم؟
، و وجود خون در مدفوع می باشد. معمولا درد مدت کوتاهی پس از مصرف غذا یا در زمان گرسنگی ایجاد می شود. عکس رادیوگرافی پس از بلع باریم و آندوسکوپی در تشخیص ممکن است مفید باشد. اکثر زخم ها کوچک هستند (با قطر کمتر از 2 سانتیمتر). پراکندگی زخم های پپتیک معده معمولاً در آنتر (ابتدای معده) است. در گذشته های نه چندان دور تصور می شد فاکتور های مربوط به شیوه ی زندگی مانند علاقه ی زیاد به غذا های ...
هشدار های بدن که خبر از سرطان می دهد
توضیح نیاز دارد. بسیاری از سرطان ها می توانند کم خونی را موجب شوند، اما سرطان روده اغلب کم خونی فقر آهن به دنبال دارد. سرفه های مداوم یا خونی همراه با گرفتگی مزمن صدا هر فردی که بیش از یک ماه سرفه می کند یا خون در مخاط سرفه اش می بیند، باید به پزشک مراجعه کند. تغییر در عادت دفع مدفوع یا ادرار یا مشاهده خون در مدفوع و ادرار به طور کلی تغییرات عمده در عادات ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
...، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آن است که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است ...
از بین بردن کامل نفخ شکم و یبوست با این مواد غذایی ؛ 8 غذای برتر برای سلامت روده | برای بهبود عملکرد ...
رازیانه درست کنید. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است. غذاهایی مانند غلات کامل، جو، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر رژیمی هستند که حرکات منظم روده را تقویت می کنند و از یبوست جلوگیری می کنند. غذاهای تخمیر شده مانند کلم ترش، کیمچی (غذایی از کشور کره که شامل موادی مانند کلم برگ ترش و فلفل و سیر می شود) و کفیر سرشار از پروبیوتیک هستند که سلامت روده را بهبود می بخشند. این ...
پسیلیوم چیست و چه فوایدی دارد؟
ای را تسهیل می کند. در نتیجه می تواند بدون افزایش نفخ به منظم تر شدن فعالیت روده کمک کند. علاقه مندان می توانند از این ترکیب به عنوان یک دارو برای کاهش یبوست استفاده یا آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنند تا از این طریق به نظم حرکات روده و سلامت کلی دستگاه گوارش یاری برسانند. افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و بیماری کرون به خوبی با بی نظمی در فعالیت روده آشنا هستند. نتایج ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی + عوارض
، کاهش ترشح صفرا و تسکین سردرد هایی که حاصل از مشکلات صفراوی است، اشاره کرد. آب نارنج باعث بهبود ترشح در تمام انواع غدد مانند غدد درون ریز و غدد برون ریزمی شود. این ترشحات موجب ارتقاء هورمون های صفراوی و افزایش شیره ها و آنزیم های گوارش می شود. به همین دلیل به پاکسازی بدن با دفع تدریجی سموم بدن کمک می کند. در طب سنتی از آب نارنج برای خارج کردن خلط های غلیظ و زردرنگ سینه استفاده می شود ...
چه بیماری هایی با سونوگرافی مشخص می شوند؟
رویت و تشخیص بیرونی نیست به پزشک مراجعه می کند، پزشک درخواست انجام سونوگرافی می دهد. در ادامه به توضیح این بیماری ها پرداخته ایم. بیماری های قابل تشخیص با سونوگرافی برای آن که انواع بیماری های قابل تشخیص با سونوگرافی را بررسی کنیم، کافی است انواع سونوگرافی را بشناسیم. 1. سونوگرافی دستگاه گوارش برای ارزیابی دستگاه گوارش و تشخیص بیماری هایی نظیر عفونی شدن ...
قرص کلشی سین چیست؟ کاربرد و مقدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
اختلال در کبد یا کلیه بیماری قلب و عروقی اختلالات دستگاه گوارش بیماران مسن و ناتوان بیماران دچار اختلال غیر طبیعی بودن تعداد سلول های خون قرص کلشی سین موارد مصرف کلشی سین درمان نقرس پیشگیری از حملات حاد نقرس درمان تب مدیترانه خانوادگی کلشی سین در دیگر بیماری های خاص با شرایط پزشکی زیر استفاده می شود: آمیلوئیدوز سندرم بهجت بیماری رسوب پیروفسفات کلسیم سیروز کبدی پریکاردیت بیماری آرتریت سارکوئید 11 ...
فرونشست زمین به گلپایگان رسید
...: فرشید اعظمی/ به گزارش پایگاه خبری زنگ خطر، محمدرضا عسگریان عصر امروز در جلسه مدیریت بحران شهرستان گلپایگان اظهار کرد: شهرستان گلپایگان مستعد بحران های طبیعی است. متاسفانه 20 سانتی متر فرونشست در دشت شمال را شاهد هستیم همچنین جلسات مختلفی برای رفع طعم و بوی نامطبوع آب شرب برگزار کردیم ، اکنون شرایط خوبی داریم اما انتظار داریم کیفیت آب شرب بیشتر از قبل بهبود یابد. وی با بیان ...
7 ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ؛ از برنج قهوه ای تا کلم بروکلی
...> _ گردو: گردو نه تنها حاوی فیبر است بلکه اسیدهای چرب امگا 3 از نوع اسید آلفالینولنیک هم دارد. مصرف گردو محیط روده را پاکسازی کرده و باعث جلوگیری از گسترش تومورهای روده بزرگ می شود. _ ماست: مصرف ماست های حاوی پروبیوتیک، به حفظ سلامت روده کمک کرده و خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 38 درصد کاهش می دهد. پروبیوتیک ها باعث افزایش باکتری های خوب روده شده و به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. ...
روده بزرگتان را سر و سامان دهید
از این رو از بهترین گزینه ها برای افزودن به رژیم غذایی برای سلامت روده هاست. این ماده غذایی با حجم دادن به مدفوع، جرکات روده را بهبود می بخشد. علاوه براین، گنجاندن این ماده در رژیم غذایی برای پاکسازی و سم زدایی طبیعی روده ها بسیار مفید است. سلامت سیستم گوارش با ماست ماست حاوی مواد پروبیوتیکی است که برای حفظ سلامت سیستم گوارشی بدن لازم است. این ماده غذایی به برقراری تعادل بین ...
مبتلایان به اسهال چه خوراکی هایی بخورند؟
آفتاب نیوز : سیدمرتضی صفوی تصریح کرد: در برخی فصول سال هم به دلیل شیوع برخی از میکروب ها، ویروس ها و انگل ها این بیماری ایجاد می شود. علاوه بر آن هم، وجود فشار های روانی و حساسیت های غذایی نیز رشد باکتری ها را در روده افزایش می دهد و به سوءجذب غذا منجر می شود. این متخصص تغذیه در ادامه با اشاره به این مساله که در مبتلایان به اسهال، غذا با سرعت غیرطبیعی از روده عبور می کند و ...
این افراد در معرض خطر کبد چرب هستند
تسنیم نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد بزرگسالان با بیان این که کبد چرب شایع ترین مشکل کبدی در کشور ما است، گفت: 80 درصد افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار چاقی اند. شهرام آگاه درباره شایع ترین بیماری های کبدی در کشور اظهار کرد: کبد چرب شایع ترین مشکل کبدی در کشور ما است که یک بیماری مزمن کبدی است و به دلیل تجمع مقادیر زیاد چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در کشور ما نیز ...
خوراکی هایی برای مقابله با کم خونی
اکسیژن را به بافت های بدن منتقل می کند. در نتیجه ممکن است احساس ضعف، خستگی و تحریک پذیری در فرد مبتلا به کم خونی دیده شود. حدود 20 درصد از زنان، 50 درصد از زنان باردار و 3 درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند. راه حل، در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است. چگونه بدن آهن غذا را جذب می کند؟ وقتی غذای حاوی آهن می خورید، آهن از طریق قسمت بالایی روده ...
درمان فوری یبوست با نسخه های خانگی
، اما اینبار روش خاص دیگری را معرفی خواهیم کرد که برای نجات از یبوست البته باید با مشورت پزشک مصرف شود. ترکیب روغن زیتون و قهوه بر اساس مطالعه ای که در سال 2021 در مجله جراحی کودکان منتشر شد، افزودن روغن زیتون به قهوه می تواند برای درمان یبوست و پاکسازی روده مفید واقع شده و واکنش بیشتری در ایجاد حرکت روده و مدفوع ایجاد کند، زیرا در حالی که خواص روغن زیتون به عنوان یک ملین ...
رژیم سالم خوری برای لاغری
.... حبوبات حبوبات می توانند عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و موجب عدم تمایل شما به پرخوری شوند. شما با مصرف حبوبات می توانید فیبر موردنیاز بدن خود را نیز دریافت نموده و زمینه های افزایش سیری را فراهم سازید. لبنیات توصیه داریم حتما در برنامه غذایی خود لبنیات را قرار دهید؛ زیرا لبنیات مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی دارند. لبنیات شامل ماست، دوغ ...
فواید پیاز که شاید نشنیده اید!
به گزارش تازه نیوز، خواص پیاز طی سال ها با مطالعات مختلف تایید شد که دانستن آنها حتما در افزایش تمایل به خوردن پیاز موثر خواهد بود. این خواص، عبارتند از: بهبود جریان خون مطالعات نشان می دهد مصرف پیاز برای جریان خون موثر است. در واقع، یکی از ترکیبات موجود در پیاز مانع از تشکیل لخته های خون در عروق می شود. در صورت ابتلا به کم خونی نیز خوردن پیاز مفید است زیرا ویتامینE بالا در ...
قارچ هم می تواند باعث لاغری شود؟
به روش های مختلفی از جمله بهبود هضم و حفظ وزن سالم کمک می کند. مطالعات گذشته همچنین نشان می دهد که فیبر رژیم غذایی می تواند به کاهش سطح کلسترول، بهبود سطح قند خون و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند. در حالی که ممکن است بیشتر افراد بدانند که فیبر رژیم غذایی را می توان در میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل یافت، برخی از منابع عالی کمتر شناخته شده فیبر در اسکلت سخت ...
این 8 خوراکی شما را سریعاً خوشحال می کند!
) انجام شده در سال 2016، مصرف قهوه به طور قابل توجهی با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. مطالعه کوچک دیگری نیز در این رابطه انجام شد که نشان داد قهوه (هم کافئین دار و هم بدون کافئین) به طور قابل توجهی خلق و خوی افراد را در قیاس با کسانی که نوشیدنی دارونما مصرف می کردند، بهبود بخشید. آووکادو این میوه ی صاف و خامه ای مملو از مواد مغذی از جمله کولین است که بدن از آن برای تنظیم سیستم ...
چرا آلو را در رژیم غذایی مان بگنجانیم؟
تاثیر مثبت دارد چراکه موجب کنترل فشار خون می شود. آلو همچنین مقدار فراوانی آب دارد و از همین رو، دفع مواد زائد از کلیه ها را تسهیل می کند. به علاوه، 100 گرم آلو 6 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبرها را تامین می کند که برای بهبود عملکرد روده مفید خواهد بود. فیبرها همچنین در احساس سیری سریع نیز نقش دارند. آلو موجب تقویت حافظه می شود آلو سرشار از فلاونوئیدها به خصوص آنتوسیانین ها و ...
کدام بیماری ها موجب کاهش وزن می شوند؟
لاکتوز و آسیب های روده می توانند باعث کاهش وزن بی دلیل فرد شوند، زیرا آن ها باعث سوء جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش می شوند. در حقیقت سوء جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش زمانی رخ می دهد که یک مشکل در روند جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول گوارش اختلال ایجاد کند. بیماری های گوارشی در بسیاری از موارد به راحتی قابل درمان هستند. برای مثال برای بیماری سلیاک می توانید از یک رژیم غذایی عاری از ...
معرفی کود آلی و انواع آن + مشاوره خرید
باشد به آن کود گرم می گویند مانند کود مرغی، کو اسبی، کود گوسفندی و غیره. در صورتی که مقدار کربن نسبت به نیتروژن بیشتر باشد به آن کود حیوانی سرد می گویند. مانند کود گاوی کود دامی کود دامی که شامل مواد مواد دفعی گاو، گوسفند، اسب و غیره که معمولا نشخوارکننده هستند، تولید می شود. باکتری های موجود در دستگاه گوارش این موجودات، باعث تجزیه جزئی بافت های گیاهی خورده شده می شود و در نتیجه آن مقدار ...
خوراکی های شادی آور
با کند کردن افول شناختی ناشی از پیری مرتبط است. غذاهای تخمیرشده غذاهایی که فرآیند تخمیر را طی می کنند مانند کلم ترش، کیمچی، کفیر، کومبوچا و ماست به سلامت روده و بهبود خلق و خو کمک می کنند. فرآیند تخمیر مواد پروبیوتیک تولید می کند که به نوبه خود حامی باکتری های سالم روده است. شاید بپرسید روده چه ربطی به خلق و خو دارد؟ 90 درصد سروتونین تولیدشده توسط بدن از ناحیه ی سلول های ...
7 ماده غذایی که برای رفع یبوست مفید هستند
یبوست یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است، اما در طی یبوست، عمل دفع معمولاً کمتر از سه بار در هفته صورت می گیرد. همچنین روده افراد ممکن است به غذاها واکنش متفاوتی نشان دهد، اما با این حال، مصرف موارد زیر می تواند به رفع یبوست کمک کند: 1. روغن زیتون و دانه کتان مُلیّن ها در ...
با این ترفندها مشکل یبوست را حل کنید
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه ای از زندگی، به این وضعیت دچار می شوند. مصرف میوه های پر فیبر، پروبیوتیک ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
تا فصلش هست این میوه را بخورید و با بیماری های کلیوی خداحافظی کنید
یکی از علت های اصلی افزایش وزن مصرف کالری زیاد هضم نشدن آن توسط دستگاه گوارش می باشد. زغال اخته به جذب راحت تر غذا کمک بسیار زیادی می کند. میوه زغال اخته به مقدار زیادی پکتین دارد که در دفع ترکیبات سمی و بیماری های مرتبط با آن بسیار عملکرد خوبی دارد. از دیگر خواص زغال اخته خاصیت ضد التهابی است که در رفع اختلالات روده مفید می باشد. میوه زغال اخته به دلیل قابض بودن در درمان اسهال و وبا ...
معجزه ی بادیان رومی یا انیسون در درمان مشکلات گوارشی
چربی بسیار کمی دارد. این گیاه دارای فیبر، پروتئین و کربوهیدرات است. بادیان مقدار زیادی آهن، منگنز، فسفر و سدیم دارد. از دیکر ترکیبات آن می توان به مس، پتاسیم و کلسیم اشاره کرد. تقویت دستگاه گوارش با مصرف بادیان: یکی از بهترین خواص بادیان رومی بهبود مشکلات دستگاه گوارش است. بادیان برای هضم غذا بسیار مفید است. همان طور که گفتیم این گیاه حاوی فیبر است. فیبر مانع از بروز یبوست می شود ...
فواید و مضرات مصرف زیاد آب
افراد کمک کند. بهبود گردش خون در بدن: وجود مواد معدنی و اکسیژن در آب باعث اکسیژن رسانی بهتر و گردش خون می شود و در نتیجه علاوه بر کمک به سلامتی بدن باعث کاهش خستگی می شود. مفید برای پوست و مو: مصرف به اندازه آب به درخشان شدن پوست، آبرسانی و رشد مو ها و رفع کدری و موخوره، استحکام ناخن ها و رشد آن ها کمک می کند. می دانیم که زیاده روی در بهترین چیز ها نیز ممکن است به ...
کوفته مرغ رو فقط اینطوری درست کن | طرز تهیه کوفته مرغ با هواپز
...> • مدفوع خاکستری • سوختگی خاکستری • اسهال ممکن است این علائم بین چند دقیقه تا چند روز طول بکشد. اگر این علائم را تجربه کردید، دچار کولیک صفراوی شده اید. حدود 80 درصد از سنگ های صفراوی از کلسترول و20 درصد دیگر از نمک های کلسیم ساخته شده اند. با این حال، کاملا روشن نیست که چه چیزی منجر به تشکیل سنگ های صفراوی می شود. ممکن است به علت کلسترول بیش از حد در صفرا شما ایجاد شود، که باعث سنگ های صفراوی شده است، اگر کیسه صفرا قادر به کاهش مایع بیش از حد باشد. این ممکن است ناشی از یک کیسه صفرا باشد که قادر به خالی کردن محتوای صفرا نیست. ...
هفت کمبود مواد مغذی رایج و علائم آنها
.... خانم های زیر 50 سال باید روزانه 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. کمبود ویتامین B12: بی حسی، خستگی، تورم زبان و... ویتامین B12 به تولید گلبول های قرمز خون و DNA کمک می کند و ضمناً عملکرد فرارسان های عصبی را بهبود می بخشد. گیاهخواران در معرض کمبود ویتامین B12 هستند؛ زیرا غذاهای گیاهی این ماده مغذی را نمی سازند. افرادی که عمل جراحی لاغری انجام داده اند نیز ممکن است دچار کمبود ویتامین ...
