تاثیرات خوردن آبلیمو در بارداری چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی های جالب درباره تخم مرغ | در هفته چندبار تخم مرغ بخوریم ؟
، تقویت حافظه و سلامت قلب و عروق هم اثر می گذارد. 5- مواد موجود در تخم مرغ می تواند از تحلیل رفتن شبکیه چشم و نابینایی ناشی از آن در دوران سالمندی هم جلوگیری کند. 6- نگاهی وجود دارد که فکر می کنند تخم مرغ، می تواند کلسترول خون را بالا ببرد. به خاطر همین بعضی ها سعی می کنند آن را کمتر مصرف کنند. اما تحقیقات چنین چیزی را ثابت نکرده و آنچه باعث افزایش کلسترول خون می شود، اسیدهای چرب ...
درمان ریشه دندان با نفیسه امامی
به عصب کشی می شود، معمولا درد شدیدی به همراه دارد. این درد مداوم بوده و برای زنان باردار، تا حد زیادی خطرناک خواهد بود. می دانیم که زنان باردار باید از هرگونه درد، فشار، استرش و اضطراب به صورت کامل به دور بمانند تا جنین در سلامتی کامل دوران رشد خود را سپری کند. از این رو این میزان از درد می تواند اثرات سوئی را برای جنین به دنبال داشته باشد. عفونت دندان ها درمان ریشه دندان در ...
جایگاه و ارزش غذایی تخم مرغ
تأمین می کند و منبع بسیار خوب ید، فسفر روی، سلنیم، آهن و کلسیم است. چند نکته -از خوردن تخم مرغ خام باید خودداری شود زیرا سفیده خام به دلیل وجود گلیکوپروتئین آویدین در معده قابل هضم نیست. همچنین این پروتئین از جذب ویتامین بیوتین پیشگیری می کند. تخم مرغ خام همچنین ممکن است حاوی باکتری سالمونلا باشد که باعث عفونت های گوارشی در بدن می شود. – مصرف تخم مرغ در زنان ...
همه چیز درباره کم کاری تیروئید
...> بارداری: در برخی موارد، بارداری می تواند دلیل کم کاری تیروئید باشد. افزایش نیاز به متابولیسم در دوران بارداری منجر به افزایش نیاز به تیروئید می شود. اگر کم کاری تیروئید در دوران بارداری رخ دهد، معمولاً به دلیل تیروئیدیت هاشیموتو است. این وضعیت بین 3 تا 5 نفر از هر 1000 زن باردار را در دوران بارداری تحت تأثیر قرار می دهد. کم کاری تیروئیدِ کنترل نشده خطر سقط جنین، زایمان زودهنگام و افزایش فشار خون در اواخر بارداری را افزایش می دهد، هم چنین می تواند بر رشد و سرعت رشد مغز تأثیر بگذارد. ...
10 عادت اشتباه که به سلامت شما لطمه می زند
قرار می دهید. 9- روبالش را جدی نمی گیرید: پوست سر ما در طول روز در معرض چیزهای مختلفی است و شب ها که سر روی بالش می گذاریم، پوست های کهنه روی آن می ریزد و در مجموع می تواند مرکز گرد وغبار و باکتری ها باشد. پس شستن مرتب روبالشی را جدی بگیرید تا باعث حساسیت شما نشود. 10- فیش های خرید را نگه ندارید: فیش های خرید حاوی ماده ای به نام بیسفول A هستند که جذب خون ما می شود. پس فیش ها را ...
فواید بی نظیر نوشیدن 2 فنجان چای سیاه در طول روز
چای سیاه: تانن اضافی ممکن است دستگاه گوارش را تحریک کند، به ویژه برای کسانی که روده ضعیفی دارند، که منجر به درد معده، استفراغ، تشدید اسهال و غیره می شود. مصرف بیش از حد کافئین ممکن است باعث افزایش اضطراب و بیقراری شود. چای سیاه ممکن است تولید ملاتونین را کاهش دهد و در نتیجه چرخه خواب را مختل کند. چای سیاه ممکن است به عوارضی در زنان باردار مانند سقط جنین یا وزن کم نوزاد هنگام تولد منجر ...
اگر چربی و فشار خون دارید حتما این گیاه را مصرف کنید
به گزارش شما نیوز ؛ علی حسین بیرانوند اظهار کرد: آویشن گیاهی کوهستانی و معطراست که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم دار کردن انواع غذاها و بعضی خوراک ها استفاده می کنند. وی تصریح کرد: این گیاه در کشور ما معمولاً به صورت خشک شده و پودر مورد استفاده قرار می گیرد ولی در کشورهای دیگر علاوه بر پودر آن، نوع تازه اش را نیز در غذا ...
8 علامت غیرمعمول که خبر از بارداری شما می دهد
حساسیت خصوصاً نسبت به بوی عطر، قهوه، بنزین یا غذا های فاسد بیشتر خواهد بود. خوشبختانه هایپراوسمیا موقتی بوده و معمولاً بعد از سه ماهه اول بارداری برطرف می شود. 8-هوس خوردن مواد غیرخوراکی می کنید بعضی از خانم های باردار این طور می گویند که تمایل به خوردن نشاسته ذرت، برنج خام، گچ، صابون و فلز دارند. این هوس غذایی که به نام ویار معروف است معمولاً نسبت به خوردن مواد غیرخوراکی است. اگر ناگهان چنین تمایلی در شما ایجاد شده است حتماً به پزشک مراجعه کنید. ...
توصیه هایی برای سفر با اتوبوس در دوران بارداری
...> لباس راحت بپوشید یک مادر باردار لازم است در طول سفر با اتوبوس، لباس های راحت و گشاد بپوشد تا مانع از مختل شدن جریان خون شده و احساس راحتی کامل به همراه داشته باشد. پوشیدن لباس های تنگ در بخش کمر و دور پاها، به هیچ وجه توصیه نمی شود. بنابراین از آنجایی که اگر طول مدت سفر با اتوبوس در دوران بارداری، بیش از چند ساعت باشد، فشار مضاعفی به کمر و پاها وارد می شود؛ نباید با پوشیدن لباس های ...
خواص تخمه آفتابگردان / کالری تخمه آفتابگردان
انرژی می شود. ضد سرطان است. تخمه آفتابگردان کمک به خواب راحت می کند. ارتقای رشد و تقویت بدن از دیگر خواص آن است. تخمه آفتابگردان برای درمان درد آرتروزی مفید است. برای درمان پرفشاری خون خوردن آن به شدت توصیه می شود. در تحکیم ها و ماهیچه ها کاربرد دارد. در دوران بارداری مادران خوب است که از خوردن تخمه آفتابگردان غافل نشوند. تسهیل یبوست و اسهال با این تخمه خوشمزه ممکن است. افزایش سطح سالم کلسترول از ...
خواص لوبیا عروس را دست کم نگیرید!
انرژی بدن کمک میکند. تنظیم قند خون لوبیا عروس شاخص گلیسمی پایینی دارد، به همین دلیل برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. هم چنین فیبر محلول موجود در آن جذب کربوهیدرات را کند تر کرده و قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش می دهد. مفید در دوران بارداری لوبیا عروس سرشار از مواد معدنی مغذی از جمله آهن، فیبر، پروتئین، ویتامین ب، تیامین، منزیم، منگنز و مس است و از این جهت برای زنان باردار بسیار مفید است. ...
مهمترین مراقبت های سالیانه زنان کدام است ؟
غربالگری موجب مداخله زودتر از موعد شده و شرایط را به امید کاهش مرگ و میر و رنج ناشی از بیماری مدیریت می کند. تشخیص و مداخلات زودهنگام میتواند اثر بخشی درمان را افزایش و موجب توسعه تاب آوری زنان باشد. 1. غربالگری فشار خون شما باید هر سال یک بار فشار خون خود را بررسی کنید. این کار را از 20 سالگی شروع کنید گرچه ممکن است به نظر شما زود باشد. عوامل مختلفی در فشار خون ما موثر هستند ...
خواص بولاغ اوتی (علف چشمه) / بولاغ اوتی دوست و دشمن زنان!
.... برگ ها و دانه های گیاه خوردنی است. برگ ها را می توان به صورت خام یا پخته شده مصرف کرد. به عنوان و برای تزئین غذا نیز قابل استفاده است. به صورت خوراکی مانند دیگر سبزی های خوراکی استفاده می شود. در مصرف خارجی به صورت ضماد مصرف می شود. هشدار در مصرف بولاغ اوتی در زنان باردارد مصرف بولاغ اوتی موجب سقط جنین و درد شدید در رحم می شود. مصرف بیش از اندازه این گیاه در برخی افراد موجب تشنجات مثانه و در برخی موارد عدم دفع ادرار می شود. کدخبر: 935925 1402/07/19 10:15: ...
علائم کیست تخمدان و انواع آن را بشناسید + راه های درمان
که به علت افزایش تولید هورمون لوتئینیزه و فشار بر روی تخمدان ایجاد می شود. این کیست ممکن است در دوران بارداری و یا پس از آن نیز شکل گیرد. علائم کیست درموئید شامل درد شکمی، تورم شکم، تغییر در دور قاعدگی و ناراحتی جنسی می باشد. برای تشخیص کیست درموئید، از آزمایش خون و سونوگرافی استفاده می شود. درمان کیست درموئید با مصرف داروها و یا جراحی انجام می شود. کیست سیست آدنوما کیست های ...
با این دارو شانس مادر شدن را افزایش دهید!
باشد که می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا مشکلات دیگر شود. برای اطلاعات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید. • مصرف منوتروپین در دوران بارداری: وقتی باردار شدید مصرف این دارو را متوقف کنید. این دارو در دوران بارداری نباید مصرف شود. اگر فکر می کنید باردار هستید، فورا به پزشک خود اطلاع دهید. • مصرف منوتروپین در دوران شیردهی: مصرف منوتروپین در دوران شیردهی توصیه نمی شود. منوتروپین می ...
6 ماده غذایی که خانم های باردار باید روزانه مصرف کنند
خانم هایی که می خواهند دوران بارداری موفقی داشته باشند باید به مسائل مختلفی توجه کنند؛ از انتخاب ویتامین های مناسب برای دوران پیش از باردار ی تا فهرست بندی کارهای روزانه و راهکارهای مقابله با تهوع صبحگاهی. به گزارش اول فارس به نقل از سلامت، وقتی هم به مبحث خوراکی ها در دوران بارداری می رسیم، معمولا خانم های باردار با فهرست مواد غذایی نامناسب برای بارداری مواجه می شوند. 1 ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشید!
. کاهش مصرف نمک میزان مجاز مصرف سدیم در روز 1500 میلی گرم است که اکثر ما بیشتر از این میزان را دریافت میکنیم. نمک منبع اصلی افزایش فشار خون است و پمپاژ قلب را مشکل میکند. این مشکل زمانی بیشتر میشود که شما استعداد ابتلا به فشار خون بالا را نیز داشته باشید. اجتناب از سیگار مصرف سیگار موجب می شود غدد فوق کلیه، هورمونی ترشح کنند که به طور موقت فشار خون شما را ...
این علائم ساده نشانه سرطان است
...، خستگی، تغییرات پوستی و سرفه های مداوم منجر شود. با غذا خوردن این سرطان ها را شناسایی کنید سیب بخورید؛ این میوه هر چیزی را که برای سلامت بدن لازم است یکجا دارد! این علائم به تن هایی برای تشخیص سرطان کافی نیستند، اما می توانند به شما و پزشک تان در پیدا کردن مشکل و درمان آن کمک کنند. به همین دلیل، این مقاله از دیجی کالا مگ را به معرفی علائم سرطان اختصاص داده ایم ...
زنان باردار مراقب سلامت دندان های خود باشند
دهان و دندان در دوران بارداری بسیار مهم است. اگر پلاک از روی دندان پاک نشود، بیماری لثه بروز می یابد و اگر مادر از قبل دچار بیماری لثه باشد، اما به دلیل بدون درد بودن متوجه ابتلا به بیماری نباشد، این عارضه درمان نشده در دوران بارداری تشدید خواهد شد. بهناز ولی زاده٬کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتیضمن بیان این مطلب بارداری را روندی طبیعی در زندگی زنان ...
این افراد نباید انار بخورند
ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و با توجه به خواص غذایی و دارویی فراوانی که دارد ، مصرف آن برای برخی از افراد مضر می باشد. اگر به مصرف انار علاقه مندید ، مضرات این میوه خوشمزه را نیز در نظر بگیرید و در خوردن آن زیاده روی نکنید. در این بخش ازبهداشت و سلامت نمناک به شما می گوییم که مصرف انار برای چه کسانی مضر است. طبع انار مزاج انار به طعم آن بستگی دارد ...
تغییرات قلب و بیماری های قلبی در زمان بارداری
سلامت مادران مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان می خوانیم. افزایش قند خون، تنفس و برون ده قلبی، همه تغییرات پیش بینی شده ای هستند که به بدن زن باردار اجازه می دهند شرایط مناسب رشد و تکامل جنین را فراهم کند. در واقع، در بیماران قلبی زایمان طبیعی توصیه می شود، مگر این که موارد خطر برای مادر و جنین وجود داشته باشد. تغییرات طبیعی عملکرد قلب در 8 هفته اول حاملگی ...
خواص و مضرات بابونه در طب سنتی؛ طبع بابونه گرم است یا سرد؟
.... آنتی اکسیدان های فعال موجود در چای بابونه نقش موثری بر پیشگیری و نابودی سلول های سرطانی مانند سرطان سینه، سرطان معده، رحم، سرطان پروستات، پوست و سایر سرطان ها دارند. مصرف چای بابونه می تواند به تولید بیشتر استروژن در بدن کمک کند و درد، ناراحتی و فرسایش استخوان ها را تا حد زیادی کاهش دهد. مصرف چای بابونه می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند و موجب تنظیم فشار خون و ...
اگر سلامتی تان را دوست دارید هرگز مصرف تخم مرغ را قطع نکنید!
گرم از انواع گوشت و نصف لیوان حبوبات پخته دارد؛ با این تفاوت که قابلیت جذب پروتئین تخم مرغ نسبت به سایر منابع پروتئینی مانند لبنیات، گوشت و حبوبات بالاتر است. تخم مرغ حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری موردنیاز بدن است و گزانتوفیل موجود در زرده آن اثر ضد سرطانی دارد. مصرف یک عدد تخم مرغ در روز برای سلامت قلب مفید است. برای بیماران مبتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی- عروقی نیز مصرف سه عدد تخم مرغ در هفته پیشنهاد می شود؛ البته در این صورت باید از خوردن غذاهای چرب و پر نمک همراه تخم مرغ خودداری شود و روش پخت تخم مرغ نیز بدون روغن باشد. ...
تاثیرات جکوزی بر سلامت بدن و روان
...> استفاده از جکوزی برای زنان باردار و کودکان و همچنین برای افرادی که از مشکلات فشار خون، مشکلات گردش خون، بیماری های قلبی یا حتی دیابت یا بیماری های عفونی رنج می برند به شدت ممنوع است. اگر مطمئن نیستید که می توانید از جکوزی استفاده کنید یا خیر، بهتر است از پزشک عمومی خود مشاوره بگیرید، که با معاینه و دسترسی به سابقه پزشکی شما تشخیص دهد که آیا مجاز به استفاده از جکوزی هستید یا خیر. مزایای ...
تاثیر اضطراب بر بارداری
که گویی در واقعا در آنجا هستید. منافع این "واکنش آرامش بخشی" شامل سرعت پایین تر ضربان قلب و فشار خون پایین تر خواهد بود. اگر نوع خاصی از تکنیک را ترجیح می دهید، محدودیتی در گزینه های وجود ندارد. مراقبه، یوگا و آرامش بخشی پیشرونده عضلانی تنها چند مورد از این تکنیک ها هستند. ورزش: پیاده روی، شناکردن، یوگا یا سایر ورزش های متعادل ممکن است استرس شما را بکاهد، و مزایای اضافی هم دارد. زنان دارای اضافه ...
پس از مصرف راکوتان باردار نشوید
. تازه فهمیدم باردارم آیا باید مصرف ایزوترتینوئین را قطع کنم؟ بله. فورا مصرف دارو را قطع کنید و در اسرع وقت، با پزشک که ایزوترتینوئین را تجویز کرده است و پزشک زنان که در طول بارداری از شما مراقبت می کند، تماس بگیرید. ایزوترتینوئین می تواند باعث نقص مادرزادی شود. پزشک شما شما می تواند با شما در مورد آزمایش های غربالگری و سونوگرافی که می تواند برخی از نقایص مادرزادی را ...
ارزان ترین منبع پروتئین در دسترس را بشناسید
، مصرف نکردن آن می تواند کمبود موادی مانند کولین، لوتئین و گزانتین را به خصوص در برخی افراد به همراه داشته باشد. وی افزود: نباید مصرف تخم مرغ در هیچ گروه سنی حذف شود بلکه مقدار مصرف آن باید با نظر پزشک معالج تعدیل شود. حتی در افراد دارای بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و قلبی - عروقی مصرف تا حدود سه عدد در هفته نیز پیشنهاد می شود. البته در این صورت باید از خوردن غذاهای چرب و پر نمک همراه تخم مرغ خودداری شود و روش پخت تخم مرغ را نیز بدون روغن انتخاب کرد که در این صورت نه تنها خطری نخواهد داشت بلکه در این گروه های خاص، مفید هم خواهد بود. ...
فواید خوردن سبزیجات قبل از غذا
پذیرترند و به همین دلیل باید تا می توانند میوه و سبزیجات مصرف کنند، مردان باید روزی 9 وعده میوه و سبزیجات مصرف کنند و این در حالی است که این میزان برای زنان به هفت وعده کاهش می یابد. خواص خوردن سبزیجات در برنامه غذایی روزانه بر اساس تحقیقات جدید رنگ سبزیجات در طبقه بندی خواص آنان نقش دارد از این رو مصرف سبزیجات با رنگهای متنوع برای سلامت توصیه می شود در واقع رنگ ها در ...