خانه
استرس مزمن و افسردگی ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط آلزایمر با استرس و افسردگی توصیف میشود
اختلال شناختی خفیف دارد به زوال عقل مبتلا نمی شود. در طول دوره این مطالعه، افرادی که دارای سابقه استرس مزمن یا افسردگی بودند، تقریباً دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی خفیف یا بیماری آلزایمر بودند. قابل ذکر است که افرادی که هم استرس مزمن و هم افسردگی دارند تا چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات شناختی خفیف یا بیماری آلزایمر بودند. ملاحظات مهم ...
کشف تاثیر کم خوابی روی قلب انسان
به گزارش راهبرد معاصر، برخی از افراد تا نیمه های شب بیدار می مانند درحالی که صبح هم زود بیدار شده اند و ساعت خواب آنها 5 تا 6 ساعت در روز است. بسیاری از آمریکایی ها در همین وضعیت قرار دارند و به طور معمول به جای 7 تا 8 ساعت توصیه شده، فقط 5 تا 6 ساعت می خوابند. حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد: بررسی ها بر روی هزاران نفر ...
5نشانه که خبر از به خطر افتادن سلامت کلیه ها می دهد
بیماری کلیوی باشد. بر اساس نتایج مطالعه ای که در سال 2021 در نشریه PubMed منتشر شد، سطوح پایین گرلین آسیله و سطوح بالای سایتوکین های پیش التهابی (TNF-α و IL-6) در بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیوی مشاهده شد که می تواند دلیل اصلی بیزاری از غذا باشد. تکرر ادرار بیماری کلیوی ممکن است مستقیما باعث افزایش تکرر ادرار نشود، با این حال، در صورت ابتلا به بیماری کلیوی، فرد می تواند در شب ...
کاهش احتمال ابتلا به بیماری های روان با خود مراقبتی+فیلم
دکتر وحید شریعت، رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو در رابطه با هفته سلامت روان اظهار داشت: درصد قابل توجهی از افراد جامعه به نوعی مبتلا به اختلالات روان پزشکی و یا در معرض ابتلا به آن هستند. وی افزود: خود مراقبتی موجب می شود تا احتمال ابتلای ما به بیماری های روان کم تر شود. شریعت ادامه داد: داشتن برنامه های منظم، مدیریت استرس، ورزش ...
نوزادان کم وزن هنگام تولد بیشتر در معرض خطر کبد چرب در بزرگسالی هستند
های این بررسی نشان می دهد بچه هایی که با وزنی کمتر از دهمین صدک وزن طبیعی به دنیا می آیند، در مقایسه با کسانی که در هنگام تولد وزن طبیعی دارند، 3 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به MASLD در اوایل زندگی قرار دارند. کبد چرب یک عارضه مزمن و پیش رونده است که بر اثر تجمع چربی در کبد ایجاد می شود. این عارضه اخیرا MASLD یا بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال سوخت وساز یا متابولیسم نامیده شده است ...
استرس طولانی مدت خطر مشکلات روانی را افزایش می دهد
احمد ذوالقدری ها روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: مقادیر اندک استرس به افراد کمک می کند تا ضرب الاجل ها را رعایت کنند و به موقع برای رویدادهای مهم حاضر شوند. وی با بیان اینکه همه افراد بدون توجه به سن، جنس، درآمد یا قومیت در معرض خطر ابتلا به یک اختلال سلامت روان هستند، خاطرنشان کرد: شرایط اجتماعی و مالی، تجارب نامطلوب دوران کودکی، عوامل بیولوژیکی و شرایط پزشکی همگی می ...
با کم خوابی به این بیماری مبتلا می شوید
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از افراد اغلب به جای هفت تا هشت ساعت خواب توصیه شده، فقط پنج تا 6 ساعت می خوابند. اما حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد. نتایج بررسی ها روی هزاران نفر نشان داد، افرادی که کمبود خواب خفیف اما مزمن را گزارش می کنند نسبت به افرادی که خواب کافی دارند، در اواخر زندگی بیماری قلبی بیشتری دارند. ...
رشد ابتلا به سرطان تیروئید در زنان/دیابت عامل پنجم مرگ ومیر انسان ها
میزان بروز سرطان تیروئید طی مطالعه 15 ساله گزارش شده است. این مطالعه نشان می دهد این سرطان در خانم ها به طرز قابل توجهی بیشتر از مردان افزایش داشته و در مناطق مرکزی کشور متمرکز است. پناهی بحران کووید 19 و قرار گرفتن بیشتر ناحیه سر و گردن در معرض اشعه سی تی اسکن، به عنوان یکی از عوامل خطر سرطان تیروئید را در این آمار موثر دانست و افزود: التهاب حاد تیروئید به دنبال ابتلا به کرونا نیز از ...
50 درصد شاغلان ایرانی کمردرد دارند
، اسکلتی شامل 150 بیماری می شود و کمردرد علت اصلی ناتوانی افراد در 160 کشور جهان است. وی اظهار داشت: نتایج یک مطالعه علمی در سال 2019 نشان داد از هر سه نفر یک نفر نیاز به بازتوانی دارد و 570 میلیون نفر در دنیا به کمردرد مبتلا هستند. افزایش وزن اولین عامل خطر، بیماری های شغلی دومین عامل بروز کمردرد هستند. اعتماد بابیان اینکه پیشگیری و کنترل بیماری های عضلانی، اسکلتی از برنامه های در دست اجرا در وزارت ...
شناسایی بیماری هایی که علامت اولیه دیابت هستند
و عفونت مبتلا بودند. دیابت نوع 2 یک اختلال مزمن است که با سطح بالای گلوکز خون مشخص می شود. این عارضه ممکن است به دلیل سطح ناکافی انسولین، مقاومت به انسولین یا هر دو عامل باشد. دکتر آدریان هیلد ، نویسنده اول این مطالعه از دانشگاه منچستر بریتانیا در بیانیه ای گفت: این یافته ها به احتمال تشخیص زودتر دیابت نوع 2 اشاره دارد و ما امیدواریم که مسیر بالینی متمایز بتواند به ابزاری ...
خانم هایی که بد خواب هستید؛ شاید فشار خون دارید
به گزارش مدیکال نیوز، طبق یک مطالعه جدید، خواب ناکافی و مشکلات خواب به شدت با خطر بیشتر فشار خون در زنان مرتبط است. محققان با پی بردن به وجود ارتباط بین کم خوابی و فشار خون بالا در زنان توصیه می کنند زنانی که خواب کافی ندارند، تحت غربالگری فشار خون بالا قرار بگیرند و اگر مشکل خواب دارند، راه حل این مشکلات خواب را بررسی کنند. محققان مطالعه حاضر سلامت 66122 زن ثبت نام شده را ...
9 خاصیت شگفت انگیز آفتاب پاییز برای سلامت
انرژی کمک و در مقابل این احساسات منفی مقاومت ایجاد کند. کاهش استرس متغیر های محیطی مانند نور آفتاب می توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. تنفس عمیق در فضای باز در معرض نور آفتاب می تواند احساس آرامش را بیشتر کند. جلوگیری از اختلالات خواب عدم دریافت نور خورشید به مدت طولانی و قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی می تواند باعث مشکلات جدی در خواب شود. این وضعیت ممکن است ...
استرس و اضطراب چه تاثیری بر دستگاه گوارش دارند؟
زندگی روزمره وجود دارد، بهتر است راه های مدیریت استرس یادگیری شود. این شامل تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی، تمرینات آرامش بخش مانند یوگا و تنفس عمیق، تکنیک های مدیریت زمان و تغییر الگوی فکری مثبت است. همچنین، مشاوره روانشناسی و روانپزشکی نیز می تواند به کاهش استرس کمک کند. استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود. هنگامی که با ...
چه عواملی خطر بروز کبد چرب را افزایش می دهد؟
بین دو وعده غذایی، فشار زیادی به کبد وارد می کند و خطر بروز کبد چرب را افزایش می دهد، بنابراین توصیه شده است همواره از غذاهای سالم و مغذی استفاده کنید. آپنه خواب آپنه خواب نیز خطر بروز بیماری کبد چرب را افزایش می دهد، نتایج یک مطالعه انجام شده نشان می دهد که آپنه انسدادی خواب می تواند از طریق افزایش مقاومت به انسولین و افزایش التهاب باعث رسوب چربی در کبد شود. کد خبر 696009 ...
محل سردرد دلایل آن را آشکار می کند
در سراسر جهان میگرن دارند و این عارضه دومین علت اصلی همه ناتوانی های جهانی است. این نوع سردرد سومین بیماری شایع جهان است و از هر چهار خانواده آمریکایی، یک نفر به سردرد میگرنی مبتلا است. گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در سال 2018 نشان داد که زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به میگرن یا سردردهای شدیدند. علائم شایع میگرن عبارت اند از: حالت تهوع یا استفراغ ...
خوابیدن کمتر از 7 ساعت به قلب آسیب می رساند؟
می خوابند. اما چیزی که ممکن است ندانید این است که حتی یک کم خوابی خفیف و مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آینده افزایش دهد. بررسی های انجام شده بر روی هزاران نفر نشان داده است که افرادی که کمبود خواب خفیف اما مزمن و مداوم را گزارش می کنند، در آینده نسبت به افرادی که خواب کافی دارند، بیشتر به بیماری های قلبی دچار می شوند. یافته های این پژوهش ...
عوارض ناشی از دیابت و فشار خون
ابتلای افراد مبتلا به دیابت به اختلالاتی که باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شوند، 2 برابر بیشتر از افراد دیگر است. این اختلالات عبارتند از: فشار خون بالا می تواند به دیواره شریان ها (عروقی که خون را از قلب به اندام ها می رسانند) آسیب برساند. ابتلا به فشار خون بالا و دیابت می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا حد زیادی افزایش دهد. مقدار بیش از حد کلسترول بد (LDL) در ...
تروما یا روان زخم چیست و چه علائمی دارد؟
روان زخم یا ترومای روان شناختی واکنشی عاطفی است که در پی رویدادهای آسیب زننده بروز می کند و می تواند اختلال استرس پس از سانحه را در پی داشته باشد. تبلیغات تروما یا روان زخم نوعی واکنش عاطفی است که در نتیجه ی تجربه رویدادی واحد یا مجموعه ای از رویدادهای بسیار ناراحت کننده و آسیب زننده رخ می دهد. در این مقاله به انواع تروما، علائم و پنج مرحله تروما، درمان و گزینه های مقابله می ...
مکمل های طبیعی برای مبارزه با افسردگی
. ویتامین D از طریق چندین مکانیسم، از جمله کاهش التهاب، تنظیم خلق و خو، و محافظت در برابر اختلال عملکرد عصبی شناختی با افسردگی مبارزه می کند. یک بررسی شامل چهار آزمایش تصادفی در سال 2019 نشان داد که مکمل های ویتامین D فواید بالینی در افراد مبتلا به افسردگی عمده داشته اند. افزون بر این، مطالعه ای در سال 2020 با حضور افراد مبتلا به افسردگی که کمبود ویتامین D داشتند، نشان ...
عادت هایی که خطر بروز افسردگی را کاهش می دهد
.... نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که خوابیدن بین هفت تا 9 ساعت در شب خطر ابتلا به افسردگی را تا 22 درصد کاهش می دهد. برقراری ارتباط اجتماعی به گفته پژوهشگران، داشتن روابط اجتماعی مکرر محافظت کننده ترین عامل در برابر اختلال افسردگی است. به نظر می رسد که برقراری ارتباط اجتماعی خطر افسردگی را تا 18 درصد کاهش می دهد. پیروی از رژیم غذایی سالم نتایج ...
کم خوابی سلول های عروق خونی را در اکسیدان های مضر غرق می کند
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از ساینس دیلی ، بسیاری از مردم آمریکا - حدود یک سوم از آنها – طبق عادت هر شب تنها حدود پنج تا 6 ساعت می خوابند در حالی که خواب شبانه هفت تا هشت ساعت توصیه شده است. حتی یک کمبود خواب اندک اما همیشگی ممکن است خطر ایجاد بیماری قلبی در سال های آینده زندگی را افزایش دهد. تحقیق و بررسی درباره هزاران نفر نشان داده است افرادی که کمبود خواب اندک اما همیشگی و مزمن ...
اینفوگرافیک/ توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
عبارت دیگر، اضطراب با نگرانی های مداوم و بیش از حد تعریف می شود که حتی در غیاب یک عامل استرس زا نیز از بین نمی رود. علائم اضطراب چیست؟ علائم اختلال اضطرابی شامل احساس عصبانیت، بی قراری یا تنش، احساس خطر قریب الوقوع، احساس وحشت، تنفس سریع، تعریق زیاد، لرزش، احساس ضعف و خستگی، مشکل در تمرکز، اختلالات خواب و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت های اضطراب آور است. عوامل ...
هرآنچه که باید درباره سندروم روده تحریک پذیر بدانید
، مراقبت های سریع خانگی کلام آخر سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال شایع و مزمن گوارشی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. اگرچه هیچ درمان قطعی برای این عارضه وجود ندارد، اما با ترکیب مناسبی از تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی، مدیریت استرس و در برخی موارد مصرف دارو می توان این بیماری را به طور مؤثر مدیریت کرد. شناخت علائم این عارضه و مراجعه به موقع به پزشک، باعث می شود تا فرد قبل از شدید شدن علائم از درمان مناسب بهره مند شود و سلامت و کیفیت کلی زندگی او ارتقا یابد. ...
مرگی که در ایران بیشتر از سرطان و سکته تلفات می دهد +علائم
امنیت فرد را تهدید می کنند، منجر به این احساس می شوند. اما در برخی موارد فرد بخاطر یک شوک روانی (مثل جدایی از شریک عاطفی) به روان زخم مبتلا می شود. در چنین شرایطی بیمار آسیب فیزیکی ندیده است، اما از نظر روانی در وضعیت مناسبی قرار ندارد. به طور کلی، شرایط بیرونی مشخص نمی کنند که واقعه تروماتیک است یا خیر، بلکه نوع تجربه احساسی فرد است که باعث بروز تروما در او می شود. شاید واقعه ای که در زندگی یک نفر ...
مشکل در راه رفتن نشانه اولیه این بیماری است
محققان دانشگاه کالج لندن گزارش می دهند که افراد مبتلا به آلزایمر اولیه ممکن است هنگام راه رفتن دچار مشکل شوند. این مشکلات در مورد شرکت کنندگان سالم و مسن تر مطالعه با اختلال شناختی خفیف رخ نداد و محققان را متقاعد کرد که این موضوع مختص آلزایمر است. یافته ها می تواند به روش ساده تری برای تشخیص زودهنگام [... ...
