خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر این میوه برای کبد چرب
شفا آنلاین سلامت خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می کند. متخصصان می گویند این میوه چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند. به گزارش شفا آنلاین : کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. خرمالو یکی از میوه ...
برای قطع فوری آبریزش بینی این کار را کنید
باکتریایی دارد و برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام و ابتلا به بیماری های عفونی دستگاه تنفس و سینوزیت مفید است. برای تهیه بخور آویشن : 3 تا 4 قاشق از برگ های خشک شده آویشن را درون آب جوش بریزید و از بخار آن استفاده کنید و یا محیط خانه یا کار خود را با آن مرطوب کنید. دمنوش میخک، دارچین، زنجبیل : اگر آبریزش بینی کلافه تان کرده می توانید دمنوشی مفید ...
با این نوشیدنی خانگی روده و کبدتان را سم زدایی کنید
بالا را داخل مخلوط کن بریزید و بطور کامل مخلوط کنید تا یک دست خرد شود و آنرا در یخچال قرار دهید تا خنک شود سپس بنوشید. خواص ترکیبات اصلی نوشیدنی سم زدایی روده و کبد سیب برای دفع سموم: مواد تشکیل دهنده سیب حاوی ضدعفونی کننده سالم است چراکه مقدار زیادی پکتین که به دستگاه گوارش کمک می کند تا سموم را دفع کند، می باشد. ریشه زنجبیل برای سم زدایی روده و کبد ...
سوپی متفاوت از کاهو + طرز تهیه
به گزارش رکنا ، یکی از سبزی هایی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزی ها، تاریخی کهن دارد. همچنین داروی تسکین دهنده طبیعی است که شامل مقدار کمی از یک ماده شیمیایی به نام لاکتوسین است. خون را صاف می کند. غذایی زود هضم است و خواب آرامی را به دنبال دارد. از مؤثرترین و طبیعی ترین درمان های کم خونی است. در این مطلب می خواهیم طرز تهیه کاهو را به شما آموزش دهیم. ...
خواص بی نظیر کشمش که نمی دانستید | چند دلیل مهم برای مصرف کشمش
ماده مغذی می باشد که در برابر پوسیدگی دندان ها و لثه ها از بدن شما مراقبت می کند. کشمش می تواند باعث جلوگیری از تشکیل باکتری ها در دهان شما شود. اگر شما به صورت روزمره کشمش مصرف کنید مقدار زیادی الئانولیک اسید به بدن شما رسیده که باعث جلوگیری از تکثیر بیماری های دهان و دندان می شود. کبد نقش مهمی در حذف سموم بدن را دارا می باشد ، اگر خوراکی های ناسالم مصرف کنید کبد شما در معرض خطر قرار ...
ویتامین ها و مکمل ها برای مبارزه با التهاب
از بروز بیماری های عفونی جلوگیری می کند. مصرف 10000 واحد بین المللی (IU) به مدت 1-2 هفته ممکن است به بهبودی بعد از آسیب ورزشی کمک کند. ویتامین A به راحتی یافت می شود. در جگر، روغن ماهی، شیر، تخم مرغ و سبزیجات برگ دار یافت می شود. بروملین آنزیمی است که در آب آناناس یافت می شود و خواص ضد التهابی دارد و از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند. گاهی اوقات برای درمان تاندونیت و آسیب های عضلانی جزئی ...
بهترین درمان های خانگی برای خواب رفتن دست و پا ها
درمان را هر روز به مدت 2 هفته تکرار کنید. روش دوم: روغن زیتون همچنین یک درمان خوب برای بی حسی است، زیرا خواص آن کمک می کند تا ماهیچه ها و اعصاب شل و آرام شوند و همچنین گردش خون را افزایش می دهد. به منظور بهبود علائم خفیف، فقط باید اقدامات ساده ای را انجام دهید: 2 قاشق چای خوری روغن زیتون را به مدن 1 تا 2 دقیقه درون مایکروویو گرم کنید و روی قسمت مورد نظر به مدت 7 تا 8 دقیقه ...
چند روش درمانی ساده برای کسانی که نفخ شکم دارند
دمنوش را ننوشید. علاوه بر این، نوشیدن چای نعناع، بابونه، زنجبیل و نعناع فلفلی نیز به درمان نفخ شکم کمک می کند. ورزش و پیاده روی کنید اگر غذا به درستی هضم نشود، در شکمتان گاز جمع می شود. برای درمان نفخ شکم به علت هضم نشدن غذا، ورزش کنید. حرکات ورزشی، نقش پررنگی در هضم مواد غذایی دارند. ورزش های سبکی همچون یوگا، می توانند گاز را در روده ها به حرکت دربیاورند. علاوه بر این، پیاده ...
علت بزرگی شکم و راهکار صاف کردن
ویژگی های ضد نفخ برای گوارش و آرامبخش بودنش برای اعصاب معروف است. یک تا دو قاشق چایخوری برگ خشک بابونه را در یک فنجان آب جوش بریزید، روی آن را بپوشانید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. این دمنوش ضد نفخ را سه بار در روز بنوشید. درمان نفخ با نعناع فلفلی گیاه نعناع فلفلی نیز به خوبی می تواند گاز و نفخ روده ها را از بین ببرد. مصرف این گیاه درمانگر، انقباضات عضلانی در روده ها را از ...
سم زدایی از کبد با چند نوشیدنی
ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود. چای نعنا پس از خوردن یک شام کامل قطعا به یک نوشیدنی مفید برای هضم غذا نیاز دارید ...
سم زدایی از کبد با چند نوشیدنی
توصیه می شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد از خنک شدن آن را بنوشید. برای نتیجه گرفتن از این چای گیاهی مصرف آن برای حداقل دو هفته توصیه می شود. - آب ولرم و لیموی تازه هرچند مصرف آب ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات اولیه صبح توصیه می شود اما اگر شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به پاکسازی کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این ...
راز سلامتی و زیبایی با این گیاه جادویی | درمان سرماخوردگی و ریزش مو
درمان زردی یا یرقان و کمک به دفع راحت سنگ های کلیوی از جمله این خواص است. این کارشناس ارشد گیاه شناسی با اشاره به این که همچنین از این گیاه برای دفع سنگ مثانه استفاده می شود، بیان کرد: همچنین پرسیاوشان تنگی نفس را درمان، سرفه و سرماخوردگی را تسکین می دهد و بخور آن برای سرماخوردگی مفید است و در درمان التهابی و جوش های گوشه چشم موثر است. وی ادامه داد: این گیاه ادرارآور بوده ...
بهترین نوشیدنی ها برای آب کردن شکم
اتساع موقت معده شوند، از شکم صاف تر حمایت می کنند. درواقع زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به هضم غذا کمک کند، در نتیجه به طور بالقوه نفخ را کاهش داده و شکم شما را صاف تر می کند. نوشیدنی خیار نوشیدنی خیار فواید زیادی برای شما به همراه دارد و می تواند ابزار مفیدی برای حفظ هیدراتاسیون و مدیریت وزن باشد. خیار از بیش از 95 درصد آب تشکیل شده است و این ویژگی دمنوش را ...
طرز تهیه 10 دمنوش پاییزی با خواص باور نکردنی!!!
منشاء گیاهی دارد ، بدون اطلاعات کافی و یا بیش از حد موجب بروز مشکلاتی خواهد شد. دمنوش ها می توانند صرفا شامل یک نوع گیاه داروئی باشند که برای درمان و یا تاثیر بر قسمت خاصی از بدن مفید هستند و یا ترکیبی از چندین گیاه، برای تاثیر بیشتر باشند. برای مثال گیاه گل گاوزبان یک گیاه آرامبخش است و می توان از آن به تنهایی استفاده کرد اما برای اینکه تاثیر آن بیشتر شود، می توان گیاه سنبل طیب و زیرفون را ...
نحوه صحیح مصرف سیاه دانه
و معقول صورت گیرد. حتی مواد غذایی مفید مانند سیاه دانه هم در صورت مصرف بیش از حد ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. تعیین مقدار مناسب مصرف سیاه دانه در یک روز به حداقل 1 تا 2 گرم (یا 1 تا 2 قاشق چای خوری) توصیه می شود. از آنجا که مصرف بیش از حد ممکن است منجر به عوارض جانبی شود، بهتر است همواره دستورات مصرف محصولات مانند سیاه دانه را رعایت کنید و در صورت نیاز با یک متخصص بهداشت یا پزشک ...
معرفی چند نوع ماسک برای پوست های حساس
اپیدرم و رطوبت رسانی به پوست منجر به رفع خستگی از چهره می شود. همچنین برای شفاف سازی پوست، از بین بردن جوش ها و جای جوش ها، درمان آفتاب سوختگی و ... تاثیر بسیار زیادی دارد . دو روش برای تهیه این ماسک وجود دارد مواد لازم خیار رنده شده 2 قاشق غذاخوری گلاب روش اول مواد لازم را با یکدیگر مخلوط کرنید. سپس دو عدد پد پنبه ای را به مدت دو ساعت درون این ترکیب قرار ...
قهوه با پوست چه می کند؟ طرز تهیه انواع ماسک قهوه برای پوست صورت و بدن
: تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کچلی، کاهش خستگی، لایه بردار و روشن کننده پوست، تقویت رشد مو و نرم کننده پوست است. درست است که بوی خوشی به پوست می دهد و پوست را نرم و لطیف می کند اما قهوه به هیچ عنوان جوش صورت و آکنه را از بین نمی برد! اسکراب صورت حتی با بهترین و طبیعی ترین مواد هم نمی تواند جوش را از بین ببرد. اسکراب لایه ای از پوست های مرده را برمی دارد و به منافذ پوست که جوش در آن شکل می ...
آشنایی با خواص و مضرات سفید آب یا روشور
میکروب ها و چربی های اضافه روی پوست و خلاص شدن از شر جوش های صورت و بدن می شود. برای درمان جوش با سفیدآب، سفید آب را تنها به نواحی که جوش دارد قرار داده و ماساژ ندهید. جلوگیری از جوش زدن پس از اصلاح برای جلوگیری از جوش زدن آقایان بعد از اصلاح صورت، آنها می توانند مقداری سفیداب را با عرق بید مخلوط کنند و به صورت خود بمالند. این ترکیب با طبع سرد خود از بروز جوش بعد از اصلاح جلوگیری ...
اگر سرفه های مداوم دارید، دور این خوراکی ها را خط بکشید
...، نوشیدنی های شیرین و دسرها دوری کنید تا سرفه شما کاهش یابد. 3. غذاهای سرخ شده و چرب غذاهای سرخ شده و چرب می توانند باعث رفلاکس اسید شوند که منجر به تحریک گلو و تشدید سرفه می شود. از تنقلات چرب، فست فودها و وعده های غذایی بسیار فرآوری شده خودداری کنید و از گزینه های سبک تر و راحت هضم مانند سوپ و سبزیجات بخارپز استفاده کنید. 4. غذاهای تند غذاهای تند ...
آیا امگا 3 در کاهش علائم آلرژی تاثیر دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز، بهنام یوسفیان درباره مواد غذایی مؤثر در آلرژی اظهار کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده چای سبز به دلیل دارا بودن خواص ضد آلرژیک می تواند به افراد مبتلا به آلرژی کمک کند؛ همچنین اسید های چرب امگا 3، بدن را در مقابل تولید بیش از حد آنتی بادی هایی که برای مقابله با آلرژی در بدن تولید می شود، محافظت می کند، علاوه بر این امگا 3 به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی باعث کاهش علائم آلرژیک می ...
ترکیب زنجبیل، سیر و عسل چه خواصی دارد؟
.... هر کدام از این ماده های طبیعی، به طور جداگانه نه تنها ارزش غذایی بالایی دارد بلکه خواص دارویی نیز دارد. وقتی سیر زنجبیل و عسل به نسبت مناسب ترکیب شوند، این نوشیدنی فوق العاده سه برابر بیشتر برای بدن انسان مفید است. در این بخش از بهداشت و سلامت فواید سلامتی ترکیب زنجبیل و سیر با عسل را برایتان خواهیم دید. 1. زنجبیل، سیر و عسل برای درمان عفونت ها دمنوش زنجبیل، سیر با عسل ...
6 ماسک شبانه برای دستیابی به پوستی ایده آل و رویایی
تیره پوست را از بین می برد و در کنار آن باعث کاهش چربی اضافی پوست می شود. زردچوبه و آرد نخودچی در کنار هم باعث از بین رفتن جوش می شوند. شیر موجود در این ماسک نیز خواص زیادی برای زیبایی و شادابی پوست دارد. 1 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق غذاخوری آرد 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی یک کاسه بردارید و زردچوبه، شیر و آرد نخودچی را در آن خوب باهم مخلوط کنید. مخلوط نرمی ...
سلامت کبد با گل گندم
سرماخوردگی و رفع خشونت سینه مفید است، افزود: گل گندم، سرفه های سخت را درمان می کند و تب بر است. این پژوهشگر گیاهان دارویی، گیاه گل گندم را برای اورام ملتحمه چشم و رفع پف زیر چشم مفید عنوان کرد. پویان با اشاره به اینکه مقدار مصرف روزانه این گیاه 10 گرم و به صورت دمنوش است.، یادآور شد: ساقه گیاه گل گندم برای درمان بریدگی ها و زخم های پوستی کاربرد دارد و به صورت کمپرس و بخور برای درمان جوش ها و آکنه های پوستی مفید است. انتهای پیام ...
جلبک اسپیرولینا چیست ؟ خواص بی نظیر آن
می گردد و چون کلاژن سازی عالی انجام می دهد پوست را از بروز چین و چروک محافظت می کند . از جمله خواص اصلی اسپیرولینا، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن است که از تولید و تجمع سیگنال های مضر در بدن جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو دو عامل کلیدی در ایجاد برخی از انواع سرطان هستند. بنابراین، اثرات ضد التهابی و ضد باکتریایی اسپیرولینا ممکن است نقش موثری در ...
روغن آرگان چه خواصی برای پوست دارد؟
پوست را به تأخیر می اندازد؛ شاید به همین دلیل باشد که استفاده از این روغن تا این حد پرطرفدار شده است. در ادامه دیگر خواص این دانه های روغنی را مورد بررسی قرار می دهیم: خاصیت جوان کنندگی پوست علاوه بر خاصیت فوق العاده آرگان در جلوگیری از فرآیند پیری، این عصاره گیاهی در جوانسازی پوست نیز نقش مهمی دارد. ترکیبات این محلول با بهبود خاصیت کشسانی و آبرسانی پوست، بافتی مستحکم، صاف و ...
انواع جوش صورت
منظم صورت با صابون برای حذف چربی بیش از حد و تمیز کردن پوست می تواند به کنترل جوش ها کمک کند. مهم است که از محصولات مناسب شستشوی صورت استفاده کنید. روش دیگری که می تواند در درمان جوش سر سیاه مؤثر باشد استفاده از محصولات ضد جوش است. این محصولات می توانند حاوی مواد ضد باکتریایی و مقاومت کننده در برابر ترشح چربی پوست باشند و به بهبود و کاهش جوش های سر سیاه کمک کنند. سرم های مخصوص از بین بردن ...
افزایش قیمت دخانیات با تصویب نمایندگان مجلس | دو راهی بین افزایش مالیات سیگار و تنباکو و ثبات قیمت آن
چاشنی در غذاها و پیش غذاهای ایرانی جایگاه ویژه ای دارد. تا جایی که برای هر غذایی از انواع پلو تا ترشی، ادویه های مخصوص و متفاوتی استفاده می کنیم. در میان غذاهای اصلی می توان به ادویه عدس پلو، ادویه لوبیا پلو و ادویه زرشک پلو با مرغ اشاره کرد. علاوه بر غذاهای اصلی، ترشی ها نیز ادویه های مخصوص به خود را دارند. ترکیب کردن ادویه ها برای انواع غذا یا ترشی، مستلزم داشتن اطلاعاتی حداقلی درباره خواص، عطر و طعم آن هاست. در ادامه این مطلب درباره ادویه ترشی کلم قرمز و خواص آن بیشتر می خوانید. ...
معجزه چای سیر برای کنترل فشار خون بالا
بردارید و 3 فنجان آب و 3 حبه سیر به آن اضافه کنید. اجازه دهید آب موجود در قابلمه جوش بیاید و اجازه دهید 3-4 دقیقه دم بکشد. حرارت را کم کنید. حالا 2 قاشق غذاخوری عسل را به چای اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. همچنین می توانید برای تقویت آنتی اکسیدان های موجود، کمی آب لیموی تازه به آن اضافه کنید. این چای گرم را بنوشید اما مطمئن شوید که بیش از دو فنجان در روز مصرف نکنید. ...
