میوه هایی که برای لاغری عالی هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد
هزار تومان هرکیلوگرم سیب زرد لبنان 24هزار تومان هر کیلوگرم سیب قرمز لبنان23 هزار تومان هرکیلوگرم طالبی 12هزار تومان هرکیلوگرم گریپ فروت 13 هزار و 500 تومان هرکیلوگرم انواع گلابی47 هزار تومان هرکیلوگرم لیموشیرین 22 هزار تومان هرکیلوگرم لیموترش 18هزار و 500تومان هر کیلوگرم موز هر عدد بالای 120 گرم 49 هزار تومان هرکیلوگرم موز هر عدد زیر 120 گرم ...
قیمت جدید انواع میوه اعلام شد
...> هرکیلوگرم موز هر عدد زیر 120 گرم 46 هزار تومان هرکیلوگرم نارنگی 17 هزار و 500 تومان هرکیلوگرم انواع نارگیل 54 هزار تومان هر کیلوگرم هلو 25 هزار تومان هر کیلوگرم هندوانه بالای 3 کیلوگرم 4000 تومان هرکیلوگرم هندوانه زیر 3 کیلوگرم 2000 تومان منبع: مشرق نیوز ...
نوشیدنی مناسب و نامناسب برای مصرف قرص و دارو
. استفاده از چای یا دیگر نوشیدنی های داغ با مصرف داروها نیز توصیه نمی شود، زیرا این ممکن است اثر داروها را کاهش دهد و باعث مشکلات متعددی شود. همچنین مواد موجود در چای مانند کافئین ممکن است باعث تداخل با داروها شود. خوردن قرص با شیر شیر نیز به دلیل حاوی کلسیم، تاثیر منفی بر داروهای مکمل آهن و برخی داروهای دیگر دارد و ممکن است تاثیر آنها را کم کند. همچنین کلسیم موجود در ...
از بین بردن فوری نفخ شکم با چند درمان خانگی
: "ترکیبات آنتول، فسفون و استروگول در دانه های رازیانه دارای خواص ضد اسپاسم و ضد التهابی هستند که منجر به تسکین عضلات روده می شوند و اجازه می دهند که گاز محبوس شده در درون روده برطرف شود. " درمان نفخ معده با موز موز به دلیل داشتن پتاسیم برای رفع نفخ موثر است. کوردینگ می گوید: دلیلی که باعث می شود بدن شما آب را حفظ کند، مصرف بیش از حد سدیم است. غذا های غنی از پتاسیم به دفع سدیم و حفظ ...
آیا نیترات سبزیجات سرطان زا است؟ / بهترین رژیم غذایی برای اکثر مردم چیست؟
in Food Science and Technology منتشر شده است. کدام غذاها منبع نیترات هستند؟ دستورالعمل های کنونی دریافت نیترات 0 تا 3.7 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم (میلی گرم/کیلوگرم) از وزن بدن – یا حدود 260 میلی گرم (میلی گرم) برای بزرگسالان با وزن 70 کیلوگرم (کیلوگرم) را پیشنهاد می کنند. گیاهان منابع اصلی نیترات هستند. سبزیجات برگ دار مانند آرگولا(روکولا)، اسفناج و کاهو حاوی بالاترین ...
اما و اگر های گیاهان تراریخته/ حقایقی که ابهامات محصولات تراریخته را رفع می کند
، مهندسی، انتقال و بیان یک ژن خاص در یک میزبان به کار می روند که نهایتا منجر به یک صفت خاص یا تولید محصول مورد نظر در جاندار میزبان می شود. وی به کاربرد های این فناوری اشاره کرد و افزود: این فناوری برای تولید دارو های نوترکیب، واکسن های نوترکیب، آنزیم های صنعتی، ژن درمانی، گیاهان تراریخته و حیوانات تراریخته کاربرد فراوانی دارد. در حوزه کشاورزی، تولید بذر و کشت محصولات تراریخت باعث تقویت امنیت ...
نان کامل جان بخش است مثل نان روستا ها
خودش دفاع می کند، اما وقتی آسیاب می شود، داستان متفاوت است. اگر شما آرد بگیرید با صفر تعیین می شود که چند درصد خلوص این آرد است. مثلاً سه صفر می گوییم. دو صفر و سه صفر و چهار صفر که مقدار سبوس گندم است، چون سبوس گندم در معرض آفتاب است، سرشار از مواد مغذی است. ماده گرانبهایی که به خورد دام و طیور می دهند و باعث رشد و بالندگی آنهاست، از طرفی نان هایی که کاملاً سبوس شان گرفته شده ...
اصلاح تغذیه برای بیدار نکردن بیماری خاموش
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، پوکی استخوان بیماری ای است که در آن، کمبود مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین D، باعث کاهش قوت و مقاومت استخوان می شود. این بیماری که در سالمندان بیشتر شایع است، اغلب موارد بدون علامت است تا زمانی که استخوان ها به حدی ضعیف شود که امکان شکستگی شان در اثر فعالیت های روزانه، بالا برود. در بسیاری از موارد، افراد دارای پوکی استخوان هیچ علامتی ...
نقش ورزش در زندگی کارمندی
... علاوه بر این، کمبود فعالیت جسمانی ممکن است منجر به افزایش وزن و مشکلات سلامتی ناشی از چاقی شود که همگی این مسائل می توانند احساسات منفی و استرس را افزایش دهند. همچنین، فرد بدون ورزش ممکن است از نظر روحی نیز کاهش خود ارزشیابی داشته باشد و احتمال افسردگی و اضطراب در او بالا رود. بنابراین، فرهنگ و ترویج فعالیت های ورزشی در محیط کار می تواند نقش مهمی در بهبود سلامتی، افزایش انرژی، و بهبود کارایی و ...
این برگ ها از نظر طب سنتی پرخاصیت هستند
به گزارش بهداشت نیوز، تعدادی از برگ های پر خاصیت (برگ درختان هلو، سیب، پرتقال، انار، به و بنه) را در 4 قسمت قبلی معرفی و خواص آن ها را بیان کردیم. در این قسمت به معرفی چند برگ پر خاصیت دیگر می پردازیم. خواص برگ درخت کاج تقویت سیستم ایمنی بدن. پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا. درمان سینوزیت. از بین برنده شوره سر. درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه ...
بهترین محافظان پوست
موادی با چه محتویاتی استفاده می کنید. توجه داشته باشید که هر نوع مواد آرایشی مناسب نیست؛ ضمن اینکه در ایران مواد آرایشی تقلبی فراوان است. رطوبت رسانی: سعی کنید از مایعات و به طور کلی هر آنچه تأمین کننده آب بدن است، به اندازه کافی استفاده کنید؛ مثلا خوردن بذرهای لعاب دار، خیار، کاهو، گرمک، هندوانه، مرکبات، هلو و... ازلحاظ فیزیکی هم استفاده از کرم های آب رسان و مرطوب کننده، استحمام و شنا و ...
درد معده |درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد . طب سنتی و داروهای خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید.کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده درد و درمان های گیاهی موثر ...
درد آرتریت را با چند تکنیک خانگی مهار کنید
های سالمون و تن استفاده کنید. سبزیجات با برگ های سبز تیره نیز سرشار از ویتامین K که به التهاب و آنتی اکسیدان های بدن کمک می کند، مانند کلم بروکلی، کلم پیچ و اسفناج برای شما مفید است. سبزیجات غنی از گلوتاتیون از جمله کلم بروکلی، مارچوبه، کلم، گل کلم، سیب زمینی، گوجه فرنگی و خرفه. میوه هایی با مقادیر سالم عبارتند از آووکادو، گریپ فروت، پرتقال، هلو و هندوانه. کانولا ...
این میوه ها را بخورید تا بیماری ها از خانه تان دور شوند
بدانید سرشار از ویتامین A است و می تواند در حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست و آکنه و چین وچروک زودرس و جوش های پوستی ناشی از حرارت مزاج مفید باشد. گریپ فروت اشتها را کاهش می دهد و قدرت بی نظیری در سوزاندن و از بین بردن چربی ها دارد و باعث کاهش وزن می شود و همچنین عمل هضم را آسان می کند. گریپ فروت تمیزکننده بدن از مواد سمی است و این مواد را سریعاً دفع می کند. خوردن دو عدد گریپ فروت در روز احتمال حمله ...
رژیم غذایی سه ساعته، یک رژیم جادویی برای لاغری سریع!
زیادی گرم یا زیادی سرد باشد و در ظروف آلومینیومی تهیه نشود. ضمن آن که باید بین وعده های غذایی پروتئینی و نشاسته ای، دست کم 4 ساعت فاصله باشد. این رژیم حدود 80 سال است که اجرا می شود و هدف آن کاهش وزن سریع با مصرف روزانه کمتر از هزار کالری است. مزایا: بزرگ ترین مزیت این رژیم، نتیجه ی آن است چون باعث کاهش وزن سریع می شود. استفاده از ترکیب کم کالری و ماده ی غذایی مانند گریپ فروت یک انتخاب ...
افزایش پوکی استخوان با مصرف نوشابه های گازدار و نمک زیاد
توصیه کرد افراد از مصرف تنقلات شور و غذاهای کنسروی به دلیل وجود نمک زیاد پرهیز کنند. به گفته وی، مصرف سیگار و غذاهای پرچرب نیز باعث اختلال در جذب کلسیم می شود. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، فزونی با اشاره به ضرورت حفظ وزن بدن در محدوده ایده آل تاکید کرد: از افزایش یا کاهش مفرط وزن پرهیز شود. وی در خاتمه سخنان خود یادآوری کرد: افرادی که نمی توانند در برنامه غذایی خود کلسیم کافی بگنجانند باید با نظر پزشک از مکمل های کلسیم استفاده کنند. ...
نوشابه بخورید پوکی استخوان بگیرید
بیماری شایعی است که با خطر شکستگی های خود به خودی استخوان ها همراه است. به گفته وی اگر فعالیت بدنی فرد کم یا رژیم غذایی وی نامناسب و حاوی مقدار کمی کلسیم باشد، به تدریج کلسیم استخوان ها کاهش یافته و شکننده می شوند. فزونی مصرف منابع کافی پروتئین و املاح را برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری دانست و دریافت مقادیر کافی کلسیم همراه با فعالیت بدنی را باعث بالا رفتن ذخیره استخوانی ...